Почему чешутся наркоманы: Почему у наркоманов чешется тело

Почему у наркоманов чешется тело

Главная » Родственникам » Почему у наркоманов чешется тело

Одним из важнейших пунктов успешности процесса под названием лечение наркомании является ее своевременное распознавание. То есть чем раньше начать лечение, тем меньше будет проблем. То же самое можно сказать и про лечение алкоголизма.

Однако если человек начал употреблять наркотики недавно, он имеет мало отличительных признаков, и неопытному родственнику трудно распознать болезнь. При всем этом наркоманы на начальном этапе болезни очень кропотливо пытаются скрыть какие-либо признаки своего увлечения. Становится ясно, что для своевременного определения наркозависимости необходимо знать хотя бы основные признаки наркомании. Одним из таких признаков является частый зуд.

Почему возникает такое неприятное явление, как зуд

Среди неспецифических факторов, способствующих появлению таких ощущений, можно перечислить следующие:

· Чрезмерная сухость кожи;

· Взаимодействие с неприятными на ощупь материалами, вызывающими дополнительное раздражение;

· Воздействие химических веществ;

· Прием стимулирующих веществ – кофеиносодержащих и алкогольных напитков, а также слишком горячих блюд;

· Увеличение температуры воздуха;

· Влияние стрессов, депрессии.

Чтобы устранить перечисленные выше факторы, нужно обратиться к услугам медучреждения, которое предоставит возможность соблюдать постельный режим в условиях, где взаимодействие с аллергенами будет полностью исключено.

Рекомендации специалистов
  • Если у больного нет реакции на воду, т.е. аквагенного зуда, то имеет смысл принять теплую ванну, которая обеспечит гидратацию кожных покровов. Это облегчит зуд и успокоит нервы. Как правило, длительность нахождения пациента в ванне составляет обычно 10-20 минут. Избежать пересушивания кожных покровов помогут увлажняющие средства – такие, как мыло Dove. Для того, чтобы деликатно высушить кожу после принятия ванны, не провоцируя раздражения, достаточно будет совершить по ней похлопывающие движения полотенцем. После этого стоит воспользоваться маслом либо кремом для сухой кожи. Наибольшим эффектом обладает «масляная ванна», содержащая смесь оливкового масла с молоком. Иначе такую процедуру называют «Ванной Клеопатры».
  • Если атмосферная влажность опускается ниже отметки в 40%, кожа страдает от больших потерь влаги и, как следствие, пересушивания. В особенности данная проблема актуальна зимой, когда не только на улице, но и дома преобладает сухой воздух. Если человек, которому незнакомы проблемы с кожей, будет подолгу находиться в интенсивно отапливаемом помещении, у него начнется сильный кожный зуд. Чтобы облегчить состояние людей, живущих или работающих в непосредственной близости от таких систем отопления, необходимо оснащать все помещения увлажнителями, а также всевозможными емкостями, наполненными водой – аквариумы, небольшие бассейны, вазы с цветами.
  • Чтобы вылечить пароксизмальный зуд, сопровождающий атопический дерматит и другие патологии, нужно покинуть замкнутый круг, который включает в себя бесконечный зудовый рефлекс, лишь усиливающийся при почесывании. Решение проблемы кроется в комплексном подходе к ней, в том числе и в приеме соответствующих медикаментов. Чтобы у человека исчезла потребность в расчесывании кожи, имеет смысл охлаждать ее посредством компрессов, а также прохладных ванночек. Также поможет такой прием, как небольшое надавливание на то место, где возникает зуд.
  • Важно следитьза тем, чтобы ногти человека оставались коротко подстриженными, и он не мог повредить ими свою кожу. Своеобразной хитростью является и надевание перчаток, кроме того, спасает перебинтовывание наиболее уязвимых мест на теле с тем, чтобы до них нельзя было «добраться». Как показала практика, эмоциональные выкрики со стороны персонала или близких людей «Прекрати чесаться!» не приводят к желаемому результату: зуд, как ни парадоксально, от этого становится только сильнее. Важно дать понять человеку, что вы разделяете его чувства и понимаете, насколько ему нелегко приходится. Монтень в одном из своих трудов упоминал, что «…Чесание представляет собой оно из самых больших удовольствий в жизни, которое к тому же всегда находится под рукой».
  • Многие ткани, соприкасающиеся с поверхностью кожи – в особенности, такие, как полиэстер, шерсть и т.п. – действуют раздражающим образом. Тем, у кого имеется атопический дерматит, не рекомендуется носить шерстяную одежду. То же касается и тех, у кого отмечается чрезмерная сухость кожи и склонность к появлению зуда.Изделия из обычного хлопка, постиранные при помощи агрессивного средства, а также пропитанные антистатиком, также могут доставить немало неприятных ощущений при соприкосновении с ними.
  • Из-за того, что такое явление, как увеличение температуры тела, сопровождается интенсивностью кровотока, зуд на коже может усиливаться в разы. Вот почему тем, кто часто страдает от зуда в тех или иных частях тела, стоит избегать перегревания. Не нужно носить слишком плотную одежду, несоответствующую сезону, а также находиться под открытым небом в самый пик жары. Если вы отмечаете у себя обильное потоотделение при нагрузках, постарайтесь по возможности снизить их.
  • Любые негативные эмоции, стресс – все это в значительной степени ухудшает самочувствие человека, чем бы он ни болел. Если вы периодически страдаете от зуда на коже и при этом испытываете сильное беспокойство, сопровождающееся бессонницей и постоянным чувство дискомфорта, речь идет о наличии в вашей жизни дополнительного источника стресса, который необходимо в кратчайшие сроки устранить. Если вы чувствуете себя хуже, находясь дома, задумайтесь о таком способе повлиять на нежелательную ситуацию, как переезд или хотя бы временная смена обстановки. Если у вас не ладится личная жизнь или имеются проблемы в профессиональной сфере, постарайтесь привлечь к устранению стрессовых факторов специалистов – психотерапевта, психолога, соцпедагога, адвоката. Помощь компетентных врачей станет спасением в ситуации, когда страдает и физическое, и психическое здоровье.

Какие наркотики провоцируют зуд по телу

В мире известно большое количество наркотических веществ, и каждое действует по-своему. От каких же наркотиков наркоманы чешутся? Частый зуд провоцирует такой тяжелый наркотик как героин, опиум, трамадол и наркотики «дизайнерской» группы (мефедрон, соль, спайс). Это один из характерных симптомов употребление токсических веществ.

Почему же от наркотиков чешутся

Наркотизация вызывает отравление нервной системы. У обычного здорового человека по нервным каналам идут сигналы из мозга до нервных окончаний, а затем обратно, с информацией об испытываемых ощущениях. У наркоманов такая связь нарушена и ощущения искажены. Плюс ко всему прочему в опиатах содержится диацетилморфин, а он способен вызывать сильную аллергию. Бывалые наркоманы для устранения аллергических реакций в свои инъекции добавляют димедрол. Если же его не добавить, или добавить в недостаточном количестве, наркоман будет ощущать довольно значительный зуд по телу. Помимо токсического действия диацетилморфина зуд могут вызвать примеси, добавленные в наркотик наркоторговцами, для увеличения прибыли. Все это приводит к сильным аллергиям.

Заметив у близкого какие-либо признаки употребления наркотиков нужно незамедлительно обратиться в наркологический центр. Лечение на ранних стадиях проходит значительно легче и быстрее. Если вы затрудняетесь определить точно, болен человек или нет, вам стоит позвонить в реабилитационный центр для наркоманов и проконсультироваться со специалистами, рассказать все симптомы и поведение и получить ясные ответы. А в дальнейшем при необходимости получить квалифицированное и комплексное лечение наркомании.

Подробнее узнать о том, что такое химическая зависимость и как с ней бороться, можно узнать здесь.

Если вам необходима консультация
Или информационная поддержка, обращайтесь на нашу

бесплатную анонимную линию консультации

Данная линия работает 24/7!
Звоните!

Закажи бесплатную консультацию

Не откладывай, сделай заявку прямо сейчас!

Дата публикации: 31.12.2018

Последнее изменение: 16.10.2022

Стаж 15 лет

Героин: все, что нужно знать о смерти


Из зарубежных фильмов каждый из нас знает, что такое героин. Это белый порошок, приводящий в экстаз любого. В интернете легко найти информацию о том, что героин —  производное морфина, естественного вещества, которое можно извлечь из некоторых сортов мака.  На языке химии героин  — «диацетилморфин», который является самым быстрым опиатом. А что еще Вы знаете о нем?

Героин – это не только белый порошок

Чаще всего героин бывает 3-х видов:

белый порошок (именно тот, который показывают в фильмах) – самый чистый,  изысканный и дорогой наркотик. Его производят в Юго-Восточной Азии и США. Интересно, что в Штатах белый героин имеет достаточно «странные» наполнители —  сахар, крахмал и сухое молоко. С их помощью увеличивают объем и снижают цену на нелегальный товар.

— коричневый порошок – это плохо очищенный наркотик, имеющий много примесей. Такой наркотик производят в Колумбии, Пакистане и Афганистане.

«черный деготь» — это своеобразная визитная карточка Мексики. Такой героин производят только тут. Выглядит эта липкая субстанция как известные всем конфеты-ириски. Когда вещество холодное – оно твердое, но если его подогреть, оно становиться липким и тягучим.

Зуд – побочный эффект героина

При  попадании героина в организм, наркотик преобразуется в морфин, который имеет опиоидное действие на рецепторы не только головного мозга, но и всего тела. Это и есть волна эйфории, порыв чувств. Но кроме этого, усиливается сердцебиение, кровь по организму циркулирует быстрее, разнося вещество в каждую клеточку. Именно в этот момент кожа может отреагировать очень нестандартно – сначала появляется покраснение и легкое ощущение тепла, но потом начинается жжение и зуд.

Этот неожиданный побочный эффект – результат банальной аллергической реакции. Под воздействием наркотика человек не понимает причину зуда и начинает чесаться. Очень часто встречаются случаи, когда «под кайфом»  молодые люди не только расчесывали себя до крови, резали себе кожу, но наносили непоправимые увечия – срезали кожу кусками, отрезали части пальцев и т.д.

Зачастую такие  реакции встречаются у тех, кто никогда не пробовал  наркотики.

«Героиновый шик» – модная тенденция 90-х

В середине 1990-х годов в Соединенных Штатах Америки было течение в моде, которое называли «героиновый шик». Именно из-за этого явления начался наркотический бум не только в США, но и во всем мире. Противостоять моде – бессмысленно: мир заполонили фотографии худых, изнеможенных моделей, которые выглядели как наркоманки. Пустые взгляды, темные круги под глазами и бледная кожа  стали на десятилетие эталоном красоты. Глянцевые журналы раз за разом изображали девушек «во всей красе». Но ведь обычным модницам было невдомек, что вся эта «красота» просто нарисована стилистами и визажистами. Волна «модной наркомании» накрыла всю планету. И только в 1997 году, после смерти известного фотографа от передозировки, президент США Билл Клинтон запустил государственную программу борьбы с наркоманией.

Примерно в это же время, «героиновый шик» впал в немилость: в  индустрии моды появилось новое течение – «superskinny». Новая тенденция предполагала  здоровый внешний вид модели.

Младенцы могут родиться с опиатной зависимостью

Ребенок, которого выносила мать, имеющая героиновую зависимость, может родиться физически зависимым от наркотиков.

«Это касается не только женщины, которая использовала героин во время беременности, но тех, которые употребляли любые опиаты, такие как  метадон (синтетический опиат, используемый для отвода от героина) или опиаты по рецепту», — констатировал  Барри Лестер,  эксперт по перенатальному воздействию наркотиков, профессор психиатрии и педиатрии в Brown University Alpert Medical School в Провиденсе, Род-Айленд.

«Когда беременная женщина принимает опиаты, развивающийся эмбрион регулярно подвергается воздействию препарата. Но как только ребенок родился, он не получает наркотики, от которых он стал зависим еще в утробе матери».

Такое явление называется «абстинентный синдром новорожденных» (NAS). Его симптомы — чрезмерный плач, медленный набор веса, лихорадка, раздражительность и рвота. Всего 72 часов достаточно, чтобы диагностировать у новорожденного такую болезнь.

Всего лишь 25-30% детей, рожденных от наркозависимых матерей,  не имеют наркотической зависимости. А те, кому не повезло – проходят длительный курс лечения, который сказывается на развитии малышей.

И хотя сейчас ХХI век, человечество не может отказаться от вредных привычек, не говоря уже о наркотических веществах. Но все же следует помнить, что всего одна попытка нанесет непоправимый ущерб Вашему здоровью.

 


белая смерть героин наркозависимость наркоманы наркотики опиаты тяжелые наркотики

Published: 30/09/15

Читайте также

  • Красота и здоровье
  • ВажноЖизнь
  • Важно

Зависимость и цикл зуд-царапина.

Что у них общего?

Обзор

. 2019 декабря; 28 (12): 1448-1454.

doi: 10.1111/exd.14029. Epub 2019 30 сентября.

Ёдзо Исиудзи 1

принадлежность

  • 1 Кафедра дерматологии, Медицинский факультет Университета Дзикей, Токио, Япония.
  • PMID: 31482585
  • DOI: 10.1111/exd.14029

Обзор

Ёдзо Исиудзи. Опыт Дерматол. 2019 Декабрь

. 2019 декабря; 28 (12): 1448-1454.

doi: 10.1111/exd.14029. Epub 2019 30 сентября.

Автор

Ёдзо Исиудзи 1

принадлежность

  • 1
    Кафедра дерматологии, Медицинский факультет Университета Дзикей, Токио, Япония.
  • PMID: 31482585
  • DOI: 10.1111/exd.14029

Абстрактный

Зуд — это многомерное ощущение, затрагивающее различные области мозга, связанные с сенсорным восприятием и эмоциями, а также с желанием почесать, используя двигательную систему. Расчесывание временно облегчает ощущение зуда у здоровых людей. Однако у пациентов с хроническим зудом расчесывание может не угнетать, а усугублять зуд. Пациенты с хроническим зудом, например, с атопическим дерматитом, испытывают сильный зуд и сильное желание почесаться. Это желание почесать является движущей силой, лежащей в основе формирования цикла зуда-чесания, вызывающего привыкание и порочного круга у пациентов с хроническим зудом. Было показано, что это порочное поведение, связанное с зудом и царапинами, и различные типы зависимости (в дальнейшем, включая употребление рекреационных наркотиков) имеют общие сенсорные механизмы. Аномалии наблюдались в центральных нейронных цепях, в том числе в цепях вознаграждения, мотивации/драйва, контроля и обучения/памяти, а также в других системах мозга. Системы вознаграждения, включая вентральную область покрышки (VTA), прилежащее ядро ​​(NAc) и полосатое тело, важны для обработки мозгом как зависимости, так и зуда. Помимо вознаграждения, зависимые люди могут испытывать серьезные нарушения моторного контроля, когнитивного сознания, исполнительной функции, обучения/памяти и даже эмоциональных функций.

Выводы, показывающие, что зависимость и зуд имеют общую нейробиологическую основу, могут иметь важное механистическое и терапевтическое значение. Здесь мы предполагаем, что аналогичные нейроадаптации существуют у пациентов с зависимостью и хроническим зудом.

Ключевые слова: зависимость; дофамин; зуд; награда; порочный круг.

© 2019 John Wiley & Sons A/S. Опубликовано John Wiley & Sons Ltd.

Похожие статьи

  • Зуд и мотивация к царапинам: исследование центральных и периферических коррелятов зуда, вызванного аллергеном и гистамином, у людей.

    Лекнес С.Г., Бантик С., Уиллис К.М., Уилкинсон Д.Д., Уайз Р.Г., Трейси И. Лекнес С.Г. и соавт. J Нейрофизиол. 2007 г., январь; 97 (1): 415-22. doi: 10.1152/jn.00070.2006. Epub 2006 16 августа. J Нейрофизиол. 2007. PMID: 16914620

  • Зависимость и мозговые пути вознаграждения и антивознаграждения.

    Гарднер ЭЛ. Гарднер ЭЛ. Adv Psychosom Med. 2011;30:22-60. дои: 10.1159/000324065. Epub 2011 19 апр. Adv Psychosom Med. 2011. PMID: 21508625 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

  • Зуд и мозг.

    Мочизуки Х., Какиги Р. Мочизуки Х. и др. J Дерматол. 2015 авг; 42 (8): 761-7. дои: 10.1111/1346-8138.12956. Epub 2015 5 июня. J Дерматол. 2015. PMID: 26046307 Обзор.

  • Центральная обработка зуда в центре вознаграждения среднего мозга.

    Su XY, Chen M, Yuan Y, Li Y, Guo SS, Luo HQ, Huang C, Sun W, Li Y, Zhu MX, Liu MG, Hu J, Xu TL. Су XY и др. Нейрон. 2019 22 мая;102(4):858-872.e5. doi: 10.1016/j.neuron.2019.03.030. Epub 2019 15 апр. Нейрон. 2019. PMID: 31000426

  • Что вызывает зуд при атопическом дерматите?

    Йосипович Г, Папою А.Д. Йосипович Г. и соавт. Curr Allergy Asthma Rep. 2008 Jul;8(4):306-11. дои: 10.1007/s11882-008-0049-з. Curr Allergy Asthma Rep. 2008. PMID: 18606082 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

  • Связь между чувствительностью к отвращению и синдромом раздраженного кишечника: исследование здоровых людей.

    Formica S, Rizzo G, Martino G, Lucifora C, Craparo G, Vicario CM. Формика С. и др. Клин нейропсихиатрия. 2022 авг;19(4): 230-235. doi: 10.36131/cnfioritieditore20220405. Клин нейропсихиатрия. 2022. PMID: 36101643 Бесплатная статья ЧВК.

  • Иглоукалывание ослабляет сопутствующее тревожное и депрессивное поведение при атопическом дерматите за счет модуляции нейроадаптации в цепи вознаграждения мозга у мышей.

    Ём М., Ан С., Чан С.И., Чан Дж.Х., Ли И., Хам Д.Х., Пак Х.Дж. Йом М. и др. Биол рез. 2022 сен 10;55(1):28. дои: 10.1186/s40659-022-00396-0. Биол рез. 2022. PMID: 36088447 Бесплатная статья ЧВК.

  • Опиоидергическая передача сигналов — забытый, но потенциально важный игрок в развитии атопического дерматита.

    Адам Д., Арани Дж., Тот К.Ф., Тот Б.И., Соллёси А.Г., Олах А. Адам Д. и др. Int J Mol Sci. 2022 8 апреля; 23(8):4140. дои: 10.3390/ijms23084140. Int J Mol Sci. 2022. PMID: 35456955 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

  • Обучение изменению предвзятости внимания для зуда: доказательство принципа исследования на здоровых людях.

    ван Лаарховен А.И.М., Беккер Дж.М., ван Рикегем Д.М.Л., Ван Дамм С., Кромбез Г., Вирс Р.В.Х.Дж. ван Лаарховен А.И.М. и др. Front Med (Лозанна). 2021 30 июня; 8:627593. doi: 10.3389/fmed.2021.627593. Электронная коллекция 2021. Front Med (Лозанна). 2021. PMID: 34277649 Бесплатная статья ЧВК.

  • Молекулярные и клеточные механизмы зуда при псориазе.

    Комия Э., Томинага М., Камата Ю., Суга Ю., Такамори К. Комия Э. и др. Int J Mol Sci. 2020 9 ноября; 21 (21): 8406. дои: 10.3390/ijms21218406. Int J Mol Sci. 2020. PMID: 33182442 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

использованная литература

ССЫЛКИ
    1. А. Д. П. Папойу, Л. А. Натткемпер, К. М. Сандерс, Р. А. Крафт, Ю. Х. Чан, Р. К. Когхилл, Г. Йосипович, PLoS One 2013, 6(8), 12.
    1. H. Mochizuki, A.D.P. Papoiu, L.A. Nattkemper, A.C. Lin, R.A. Kraft, R.C. Coghill, G. Yosipovitch, J Invest Dermatol 2015, 135, 2814.
    1. К. М. Сандерс, Т. Акияма, Neurosci Biobehav Rev 2018, 2018(87), 17.
    1. Х. Мочизуки, С. Танака, Т. Морита, Т. Васака, Н. Садато, Р. Какиги, J Neurophysiol 2014, 111 (3), 488.
    1. Г. А. бин Саиф, А. Д. П. Папойу, Л. Банари, Ф. Макглоун, С. Г. Кватра, Ю. Х. Чан, Г. Йосипович Бр. Дж. Дерматол 2012, 166, 981.

Типы публикаций

термины MeSH

Почему от героина чешется?

Почему потребители героина часто чешутся и чешутся? Узнайте, почему зуд часто сопровождает употребление опиоидов и как с ним справиться.

Хотите знать, почему героин вызывает у вас зуд? Зуд часто наблюдается у людей, борющихся с героиновой зависимостью. Что интересно, не только героин вызывает у людей зуд — все опиоиды могут вызывать у людей зуд. Почему это?

Краткий обзор статьи:
  • Зуд является частым побочным эффектом употребления героина
  • Причины зуда от героина могут быть как физическими, так и психологическими уменьшить беспокойство и физические причины зуда
  • Консультации и когнитивно-поведенческая терапия могут помочь вам контролировать импульсы ковыряния кожи
  • Лечение героиновой зависимости — лучшее долгосрочное решение для героинового зуда

Причины героинового зуда

Героин вызывает множество неприятных побочных эффектов, одним из которых является зуд. Вот несколько различных способов, которыми употребление героина может вызвать зуд:

  1. Иммунная система: Обычно иммунная система вызывает зуд, чтобы избавиться от вредных веществ в коже, таких как инфекционные микробы или аллергены. Когда ваше тело обнаруживает чужеродного захватчика на коже, в носу или в глазах, оно активирует иммунный ответ, который включает выработку гистамина. Гистамин вызывает воспаление, а также зуд. Организм может принять химические вещества героина за аллергены или других захватчиков. Когда героин циркулирует по всему телу, он вызывает ту же самую иммунную реакцию, в результате чего возникает чувство зуда.
  2. Нервы:  Чувство зуда передается с кожи в мозг по нервам. Некоторые нейроны вашей кожи содержат специфические рецепторы, с которыми может связываться героин. Когда героин взаимодействует с этими рецепторами, он активирует их и заставляет посылать сигналы зуда в ваш мозг.
  3. Повреждения кожи: Героиновый зуд также может быть вызван более видимыми источниками. Небольшие инъекционные раны также могут вызывать зуд. Когда вы делаете инъекцию героина, процесс может привести к травмам, абсцессам и кожным инфекциям в месте инъекции. Они, вероятно, будут зудеть, когда заживут.

Как лечить зуд от героина

Есть несколько способов уменьшить зуд. Лекарства от зуда, такие как антигистаминные препараты или местные стероиды, могут помочь при физических симптомах. Противотревожные препараты также могут помочь при стрессе и психических расстройствах. Обращение за помощью к обученному терапевту также является хорошей идеей.

Лучший способ избавиться от зуда, связанного с употреблением героина, — прекратить употреблять героин. Восстановление после употребления героина может быть длительным процессом и требует профессионального ухода и руководства для наиболее безопасного и эффективного лечения.

Сбор кожи героина

Обдирание кожи — обычное дело среди потребителей героина. Выщипывание часто происходит из-за сильного зуда, который возникает при употреблении наркотиков. Пощипывание кожи может происходить при употреблении героина, а также во время абстиненции. Тревога и беспокойство, связанные с отказом от героина, могут привести к тому, что потребители захотят нанести себе увечья. Одним из симптомов абстиненции является ощущение, часто описываемое как выползание жуков из кожи, что может вызвать ковыряние кожи.

Вам может быть интересно:  Временная шкала отмены героина и лекарства для отмены

Иногда ковыряние кожи происходит из-за психического расстройства (дерматилломании), когда люди не могут удержаться от царапанья или ковыряния кожи. Кожное расчесывание обычно не вызывает серьезных последствий для здоровья, но может усугубить воспаление и оставить на коже неприглядные следы. Сам процесс сбора может привести к стрессу и другим проблемам с психическим здоровьем.

Дерматилломания

Дерматилломания, также называемая «расстройством раздражения» или «расстройством ковыряния кожи», представляет собой тип расстройства обсессивно-компульсивного спектра, при котором у человека возникает повторяющееся побуждение или принуждение ковырять кожу. Дерматилломания часто возникает при других психических расстройствах, таких как тревога и депрессия, а также при злоупотреблении психоактивными веществами. У людей, употребляющих героин и другие опиаты, иногда развивается это расстройство.

Как перестать ковырять кожу и залечивать раны

Обдирание кожи совсем недавно было признано психическим расстройством. Из-за этого недавнего признания стандартного лечения пока не установлено. Однако сочетание лекарств и консультирования может быть успешным. Лекарства могут помочь при беспокойстве и физических причинах зуда, а консультирование может научить пациента, как перестать ковырять кожу с помощью различных методов. Часто когнитивно-поведенческая терапия помогает пациентам научиться контролировать свои импульсы и развивать позитивное поведение.

Если ковыряние кожи достаточно сильное, чтобы вызвать дискомфорт и страдания в вашей жизни, вам следует обратиться за медицинской помощью. Однако есть несколько методов и идей, которые вы можете попробовать дома, чтобы не сорваться:

  • Держите руки занятыми. Попробуйте кубик-непоседа, простую поделку или даже мячик для снятия стресса.
  • Наденьте перчатки
  • Определите триггеры ковыряния
  • Старайтесь сопротивляться желанию все дольше и дольше
  • Выполняйте уход за кожей, когда чувствуете желание ковырять. Вместо этого попробуйте нанести увлажняющий крем.
  • Держите кожу в чистоте
  • Держите ногти коротко подстриженными
  • Попросите других людей предупредить вас, когда они увидят, как вы ковыряете
  • Не держите такие вещи, как пинцет или булавки, в легкодоступных местах

Редактор – Томас Кристиансен

Обладая более чем десятилетним опытом работы с контентом, Том создает и редактирует исследовательские статьи, новости и сообщения в блогах, созданные для Advanced Recovery Systems. Читать дальше

Медицинский обзор – Бенджамин Калеб Уильямс, RN

Бенджамин Калеб Уильямс — сертифицированная медсестра скорой помощи с многолетним клиническим опытом, в том числе руководящей работой в отделениях интенсивной терапии и неотложной помощи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *