Почему человек воняет: Неприятный запах тела что делать

От чего зависит запах пота и как его уменьшить

Почему пахнет пот

На самом деле пот в большинстве случаев не пахнет. Он нужен организму для охлаждения, состоит в основном из воды и не имеет запаха. Не верите? Тогда просто принюхайтесь к маленьким детям, которые резвятся в жару!

У взрослых ситуация несколько сложнее: во время полового созревания активизируются так называемые апокриновые потовые железы, о которых Лайфхакер уже рассказывал. Они сосредоточены в основном на покрытых волосами частях тела: под мышками, в паховой области, на голове. Но некоторое их количество присутствует также на ступнях и ладонях. Их особенность — более «жирный» пот.

Помимо воды и незначительного количества солей-электролитов в апокриновом поте содержатся разнообразные продукты белкового обмена, летучие жирные кислоты и другие соединения. У этой смеси уже есть запах. Но его нельзя назвать неприятным. Апокриновый пот определяет индивидуальный половой аромат каждого человека. Он едва различим, но может дурманить, кружить голову — в общем, манить представителей противоположного пола.

К сожалению, помимо представителей противоположного пола, апокриновый пот манит и бактерии. Ещё бы: такой питательный состав! Живущие на коже микробы, на которых вдруг выплеснулась повышенная доза этой живительной влаги, принимаются размножаться с удесятерённой скоростью. А где много бактерий, там и отходы их жизнедеятельности: химические соединения с неприятным, потным запахом.

Что влияет на запах пота и почему некоторые не пахнут

Как правило, справиться с запахом пота нетрудно. После того как вы вспотеете, бактериям нужно несколько часов, чтобы размножиться и начать пахнуть. Если за это время вы успеете принять душ, воспользоваться влажными салфетками, сменить промокшую одежду, то появление одуряющего во всех смыслах аромата вам не грозит.

В теории. На практике же, как всегда, есть нюансы.

Каждый человеческий организм индивидуален. Некоторым везёт. Даже всерьёз вспотев и не приняв никаких гигиенических мер после этого, они остаются свеженькими (пыль, грязь и так далее в этом случае выносим за скобки). По данным ^{Американского химического общества, этим людям не хватает белковых соединений, необходимых для размножения бактерий на коже. Микробам в их поте нечем поживиться, они размножаются слабо, и неприятный запах не возникает.}

Запах пота не знаком примерно 2% европейцев и большинству азиатов.

Другим же везёт гораздо меньше. Они начинают пахнуть даже не через несколько часов, а почти сразу после появления пота. И дело здесь далеко не всегда в бактериях. Часто — в особенностях организма, невнимательности, привычке к тому или иному образу жизни и даже скрытых проблемах со здоровьем.

Почему запах пота может быть неприятным и сильным

1. Вы носите спортивную или закрытую обувь без носков

Носки, как правило, изготавливаются из дышащих тканей. Их основная задача — отводить влагу от ступней. Когда вы пренебрегаете носками, отвода влаги не происходит и ноги буквально купаются в поту и стремительно размножающихся в нём бактериях.

Причём бактерии в этой области особенные: на подошвах любят селиться микробы вида Bacillus subtilis. Они и придают ^{вспотевшей коже и обуви тот самый специфический и очень сильный запах.}

2. Вы носите одежду из недышащих тканей

Натуральные волокна, такие как хлопок, лён, даже шерсть, обладают дышащими и влагоотводящими свойствами. Это значит, что они, во-первых, обеспечивают свободный доступ воздуха к коже, не давая ей перегреваться и усиленно потеть. А во-вторых, впитывают в себя появившийся пот и выводят его наружу. В этом случае у бактерий попросту не остаётся питательной среды для размножения и неприятный запах не возникает.

Совсем другое дело — синтетика ^{: полиэстер, нейлон, вискоза. Такие ткани выглядят лёгкими и красивыми, но не отводят влагу. В результате пот оказывается в ловушке, а микробы получают настоящий питательный бассейн. Их концентрация увеличивается ускоренными темпами, и неприятный запах появляется раньше и ощущается сильнее, чем в одежде из натуральных тканей.}

3. Вы едите много специй

Чеснок, карри, другие специи при переваривании выделяют серосодержащие газы. По словам ^{американского дерматолога Мэри Джин (Marie Jhin), эти газы выводятся из организма в том числе через поры, придавая коже неприятный аромат. Чтобы запах усилился, достаточно просто вспотеть.}

4. Вы перебрали на вечеринке

Организм воспринимает алкоголь как яд и стремится как можно быстрее разложить его на составляющие и вывести вон. Большая часть спирта перерабатывается в печени и выводится с мочой.

Хуже, если вы выпили больше, чем может оперативно переработать печень, или этот орган по каким-то причинам сбоит. В этом случае продукты переработки этанола начинают выделяться с дыханием (так возникает перегар) и через поры кожи.

Некоторые продукты распада, например уксусная кислота, имеют весьма специфический душок. Когда вы потеете, они начинают ускоренно испаряться с кожи и неприятный запах пота становится очевидным.

5. Вы принимаете определённые лекарства

Некоторые медицинские препараты, например жаропонижающие или средства на основе морфина, резко увеличивают потливость и/или, расщепляясь в организме на составляющие, меняют запах тела. Со всеми испаряющимися при потении последствиями.

6. У вас есть некоторые гормональные сбои

Количество и состав бактерий, обитающих на коже, во многом зависят ^{от гормонального баланса организма. Именно поэтому — за счёт разного соотношения андрогенов, прогестерона и эстрогена — у мужчин запах пота, как правило, сильнее и резче, чем у женщин.}

Ускорить или замедлить размножение тех или иных бактерий на коже могут также диабет, менопауза и иные гормональные сбои. Они же, кстати, зачастую усиливают потливость, из-за чего неприятный запах становится ещё отчётливее.

7. У вас неполноценное питание

Доказано, что дефицит магния ^{или диеты с высоким содержанием белка в ущерб другим питательным веществам способны придать телу резкий неприятный запах, который усиливается при потоотделении.}

Как избавиться от запаха пота

Учитывая озвученную выше информацию, решения очевидны.

1. Пересмотрите рацион, чтобы убрать из него продукты, усиливающие потоотделение и неприятный запах.
2. Носите одежду из дышащих тканей.
3. Используйте антиперспиранты: при правильном применении они не только маскируют запах, но и уменьшают количество выделяемого пота.
4. Не надевайте закрытую обувь без носков и старайтесь регулярно её проветривать.
5. Ознакомьтесь с побочными действиями принимаемых вами лекарств. Если медикаменты усиливают потоотделение либо вызывают неприятный запах, проконсультируйтесь с врачом насчёт возможности их замены.
6. Навестите эндокринолога, чтобы убедиться в отсутствии гормональных сбоев. Это особенно актуально, если вы заметили резкое изменение запаха пота.
7. Вспотев, постарайтесь принять душ или воспользоваться влажными салфетками не позже чем через час-полтора.

Читайте также 🤢🧐🥴

Почему от человека неприятно пахнет? 14 необычных причин | Еда и наука

Неприятный запах. Это проблема, о которой неловко и не принято разговаривать с близкими людьми. Чтобы понимать, как бороться с неприятным запахом, необходимо прежде всего выявить причину возникновения. Это может быть следствием каких-то заболеваний, плохая гигиена, неправильное питание и многое другое.

Сегодня мы поговорим о частых, а иногда и неожиданных причинах возникновения неприятного запаха.

1. Стресс

Постоянное чувство волнения, нервозность, отсутствие отдыха – все это может стать причиной не только повышения артериального давления, но и спровоцировать неприятных запах. Все потому что стресс всегда сопровождается с обильным потоотделением.

Согласно исследованиям Клиники Мэйо в США, у человека есть два типа потовых желез. Первый тип – эккренальные железы. Это те железы, которые отвечают за потоотделение во время тренировок, физической работы и повышенной температуры. А второй тип желез – апокринные. Эти железы производят пот, который при контакте с бактериями вызывает неприятный и резкий запах. Этот пот возникает во время стресса.

Чтобы избавиться от этого запаха, почаще отдыхайте и расслабляйтесь. Для этого идеально подойдет теплая ванна с пеной и эфирными маслами.

2. Пряные продукты

Это известный факт, что некоторые продукты могут спровоцировать очень неприятный запах изо рта. Перед свиданием или важными переговорами стоит отказаться от таких продуктов, как чеснок, лук или карри.

Кстати, доктор медицины Мари Джин утверждает, что во время переваривания некоторых продуктов, внутри кишечника возникает серосодержащий газ. Этот газ может вызвать отрыжку с очень плохим запахом.

Если получилось так, что вы съели такие продукты, а в скором времени вам придется общаться с людьми, то воспользуйтесь следующим способом. Наберите в рот теплую воду. Подержите воду во рту несколько минут, потом прополощите зубы и выплюньте.

3. Неправильная диета

Многие люди в погоне за стройной фигурой начинают придерживаться низкоуглеводной диеты. Да, действительно такая диета способствует снижению веса, но также она имеет ряд недостатков.

Так, например, такая диета может вызвать запах пота и даже неприятный тухлый запах. Дело в том, что во время неправильного похудения наше тело начинает производить химическое вещество, которое влияет на естественных запах человека. Такой запах сохраняется до тех пор, пока человек неправильно питается.

4. Любимый бюстгальтер

Думаю, многие женщины меня поддержат сейчас. Ведь они знают, насколько увереннее и сексуальнее чувствует себя женщина, когда носит любимый и красивый бюстгальтер. Проблема в том, что большинство женщин неправильно подбирают этот важный элемент нижнего белья. Многие ткани не дышат, сидят слишком плотно, сдавливают и многое другое. Во время долгого ношения бюстгальтера, ткань может накапливать пот и как следствие вызывать неприятный запах. Поэтому старайтесь выбирать в первую очередь удобный и бюстгальтер из натуральных тканей и почаще стирать их.

5. Стирка

Так бывает, что люди забывают вовремя постирать ту или иную вещь. Вещь начинает впитывать потожировые следы, а со временем они начинают засаливаться и неприятно пахнуть. Поэтому не забывайте регулярно стирать вещи и пастельное белье.

Вторым фактором может быть плохая стиральная машина. Со временем грязь, накипь и бактерии скапливаются внутри машины и могут начать загнивать. Это может спровоцировать неприятный запах даже у самых чистых вещей.

6. Рыбий жир

Наверняка вы знаете о том, что рыбий жир очень полезен для нашего организма. Он помогает правильному функционированию головного мозга, улучшает общее состояние и сохраняет молодость. Но помимо полезных свойств, рыбий жир может спровоцировать неприятную отрыжку с запахом рыбы. Чтобы этого избежать, запивайте рыбий жир большим количеством воды.

7. Неправильная гигиена полости рта

Нас с детства учили, что нужно чистить зубы дважды в день. Но с тем, как человек взрослеет, меняется микрофлора полости рта. Поэтому иногда необходимо прибегнуть к использованию специальных жидкостей для полоскания рта, зубной нити и специальных зубных паст.

Прежде чем скупать все для чистки зубов, обязательно проконсультируйтесь со стоматологом, он обязательно подберет для вас правильный уход.

8. Отсутствие носков

Скажу честно, я не очень люблю носки. А в детстве могла и вовсе без носков пойти гулять. Однако со временем я перестала так делать. Потому что если носить закрытую обувь без носков, то ноги начинают нагреваться и обильно потеть, а обувь значительно быстрее начинает портиться. Поэтому всегда старайтесь выбирать обувь, которая дышит и носите носки)

9. Аллергия

Странно, но это так. Некоторые виды аллергии могут не только вызывать раздражение на коже, но и влиять на микрофлору полости рта. Плохая микрофлора полости рта может спровоцировать неприятный запах. Обязательно следите за своим здоровьем.

10. Лекарства

К сожалению, некоторые лекарства имеют побочные эффекты в виде сухости и неприятного запаха во рту. А некоторые медикаменты могут спровоцировать сильное потоотделение. Если вы чувствуете такие побочные эффекты, обратитесь к своему врачу, может быть он подберет другое лечение.

11. Сигареты

Все мы знаем, что сигареты и алкоголь плохо влияют на наш организм. Сигареты не только нарушают правильную работу сердца и легких, но и могут вызвать неприятный запах. Запах сигарет может надолго оставаться на волосах, одежде и на коже. Порой бывает так, что человек даже не замечает от себя запах сигарет. Однако окружающие могут чувствовать себя из-за этого некомфортно.

Чтобы неприятный запах не мог помешать вашей жизни, существует множество способов устранения и лечения этого симптома. О некоторых из них мы уже писали.

Как избавиться от плохого запаха и привкуса во рту

Сильное потоотделение. Избавляемся от запаха

Неприятный запах ног. Причины и простые способы избавления

Однако правильный диагноз и лечение может назначить только врач. Да, тема не очень приятная, но не бойтесь говорить об этом с врачом.

Следите за своим здоровьем, ухаживайте за своей одеждой и наслаждайтесь жизнью!

Какие болезни можно определить по запаху пота: 09 декабря 2020, 08:48

Какие болезни можно определить по запаху пота, рассказала алматинский врач, передает корреспондент Tengrinews.kz.

По словам врача-отоларинголога Златы Паручиковой, ⁣⁣запах пота и интенсивность его выделения отражают функции гормонов, пищеварительной системы и других органов.⁣⁣⠀

«Потоотделение — важнейший механизм терморегуляции человека, также потоотделение происходит в ответ на эмоции и стресс. ⁣⁣Регулирует потоотделение нервная система, гормоны щитовидной железы, гипоталамуса, половых желез. ⁣⁣Вы не поверите, но пот здорового человека не пахнет.

Индивидуальный запах тела неповторим, он обеспечивается феромонами и особенным составом ваших кожных бактерий, собственно, и неприятный запах появляется благодаря их чрезмерной жизнедеятельности. И если вы не следите за своим телом, то результат этой жизнедеятельности слышат все вокруг», — говорит врач.

⁣⁣⠀

Изменение запаха пота может сигнализировать о проблемах со здоровьем, делится Злата Паручикова.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
«Из патологических состояний стоит обратить внимание на свое здоровье, если у пота появились следующие запахи:⁣⁣⠀

• запах ацетона — сахарный диабет;⁣⠀
• тухлый запах (протухшие яйца, сероводород) — проблемы с желудком, кишечником;⁣⁣⠀
• кислый запах (уксусный) — дефицит витамина Д, туберкулез;⁣⁣⠀
• запах аммиака (кошачий запах) — патология почек, хеликобактер пилори в желудке.⁣⁣⠀
• рыбный запах или запах хлора — проблемы с печенью;⁣⁣⠀
• мышиный запах, «запах старости» — фенилкетонурия, нарушения обмена веществ;⁣⁣⠀
• запах молочной сыворотки — подагра», — делится Злата Паручикова. ⁣⁣⠀

Помимо самого запаха пота, по словам врача, стоит обращать внимание и на его количество.

⁣»Избыточное потоотделение, или гипергидроз, встречается при повышенном давлении, гипертиреозе, климактерическом синдроме.⁣⁣⠀
Также стимулируют гипергидроз никотин, кофеин, алкоголь, стрессы», — делится она.

Однако причины изменения запаха и количества пота могут быть физиологическими, успокаивает Злата Паручикова. Например, половое созревание и беременность. Также могут влиять пищевые предпочтения.

«Приправы, острый перец, карри, чеснок, лук, горчица, хрен, фасоль, брюссельская капуста, брокколи могут придавать поту неприятный запах.

⁣⁣Еще одна причина: ношение синтетики блокирует поступление воздуха и естественное испарение пота с поверхности тела, создавая благоприятную среду для размножения бактерий, и неприятный запах не заставит себя долго ждать. Также причина может быть в употреблении лекарств, таких как антидепрессанты, антигистаминные, антибиотики, гипотензивные — они вызывают изменение запаха пота.

⁣⁣И немаловажное — это вредные привычки, особенно чрезмерное употребление алкоголя, это меняет состав пота далеко не в лучшую сторону», — заключает врач.
⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀

Самые важные новости вместе с фото и видео! Доставляем прямо на твой телефон. Подпишись на Telegram-канал Tengrinews.kz!

Неприятный запах пота: виноваты микробы?

До начала полового созревания человек успевает выделить литры пота, но он имеет относительно приятный запах. Все меняется с наступлением зрелости. Почему пот начинает плохо пахнуть в подростковом возрасте? Группа ученых из Азии решила найти ответ на этот вопрос, смущающий многих подростков.

 

Известно, что запах тела чаще связан с разложением под действием бактерий естественных компонентов пота, выделяемого потовыми железами. Но какие виды бактерий и какие механизмы отвечают за это в молодом возрасте? Чтобы ответить на этот вопрос, ученые анализировали состав пота у детей препубертатного возраста (5–9 лет) и подростков (15–18 лет). Для этого они брали образцы пота из подмышечной области, с кожи шеи и головы через час после душа, после физической активности и спустя семь часов.

Для каждого вида бактерий характерен особый запах

Во всех случаях запах тела был более резким у подростков, чем у детей, особенно в подмышечной области. После физической активности детский пот имел кисловатый запах, а подростки чаще ощущали запах сероводорода. Кожа головы независимо от возраста субъекта имела запах кожного сала. По мнению ученых, эти различия говорят о неоднородности микроботы кожи и, прежде всего, роли некоторых кожных бактерий в появлении неприятного запаха.

Что вызывает неприятный запах?

Среди бактерий, присутствующих на коже шеи и головы, преобладают два вида: один чаще встречается у детей, второй – у подростков. Это различие определяет то, как меняется активность потовых желез в период полового созревания. Но главный вывод ученых состоит в том, что на запах тела у детей и подростков в основном влияют стафилококки – у взрослых за это отвечают бактерии рода Corynebacterium

. Что насчет сероводородного запаха в подмышечной области у подростков? Он может быть связан с продукцией кислоты бактериями Staphylococcus epidermidis. А в чем причина кислого запаха в области шеи у детей? В этом виноват Staphylococcus hominis.

Существуют ли специальные дезодоранты для подростков?

По данным ученых, изменение запаха пота от кислого в детстве к сероводородному в подростковом возрасте вызвано видовой реорганизацией микробиоты кожи в период полового созревания. Этот вывод будет полезен производителям дезодорантов: эти средства должны справляться с неприятными запахами не только у взрослых, но и у подростков.

 

Источники :

Tze Hau Lam et al. Understanding the microbial basis of body odor in pre-pubescent children and teenagers. Microbiome (2018) 6 :213 https://doi.org/10.1186/s40168-018-0588-z

«Неприятный запах пота – это не проблема, а симптом». Узнали у консультантки по красоте, какие популярные советы по уходу – убийство для вашей кожи — citydog.

by

Все началось с того, что мы нашли совет «вместо дезодоранта можно воспользоваться долькой лимона» и решили уточнить, прежде чем пробовать. Оказалось, много чего еще делаем не так.

Вера Янушевская

консультантка по здоровью и красоте

– Стоит начать с главного: если вы не обладаете специализацией или глубокими знаниями в какой-то области, которая касается тела человека, не надо самодеятельности. Не экспериментируйте над собой, пробуя все советы из интернета. Ради собственной безопасности, здоровья и красоты.

Про потение и неприятный запах: даже не пытайтесь протирать подмышки лимоном

– На adme предлагают воспользоваться долькой лимона в качестве дезодоранта…

– Тут можно вспомнить историю о том, как мужчина два месяца пил перекись водорода, чтобы уберечься от коронавируса. Я не понимаю, как лимон может помочь дезодорированию. Есть понятие «дезодорант» – он делает так, чтобы от нас меньше (или приятнее) пахло, а есть понятие «антиперспирант» – он влияет непосредственно на функцию потоотделения, делает так, чтобы мы не потели.

С точки зрения здоровья это, мягко скажем, не очень хорошо, потому что потеть – это естественная функция организма, человек должен потеть. Подавлять эту функцию очень нежелательно, потому что с потом выделяются отходы, токсины.

Антиперспиранты работают не сразу, а через сутки. Ты его наносишь – и назавтра не потеешь. Я слышала историю, что кто-то в морге одалживал формалин для бальзамирования трупов и прикладывал к местам, где человек потеет, чтобы потовые выходы перестали выполнять свои функции. Это ад!

Неприятный запах пота – это не проблема, а симптом. Это свидетельствует о том, что есть какие-то моменты неправильного питания, неправильного обмена веществ. То, как мы пахнем, напрямую связано с тем, как мы едим и перевариваем.

Если запах от тела очень неприятный, значит, нужно уделить внимание своему питанию, убрать «мусорные» продукты, насколько позволяет здоровье и ситуация – делать разгрузочные дни. Меньше мясного, особенно копченого, мучного, меньше сахара, чипсов – всех продуктов, где есть пищевая химия. Есть цельные продукты: просто овощи, просто гречка, если мясо – отварное или запеченное. Овощи – покупайте огурец и капусту и делайте салат сами, потому что в салате из кулинарии тоже есть пищевая химия, иначе он не доживет до конца смены.

Такая стратегия: меньше пищевой химии и продуктов в упаковке – больше цельных продуктов, меньше мясного, мучного, сахара, джанкфуда, консервантов. Все постепенно нормализуется. Если не нормализуется – идти дальше, проверять состояние пищеварительного тракта, авитаминозы, пристальнее разбирать рацион. Неприятный запах пота – это про питание.

– Есть ли продукты, которые заставят вас благоухать?

– В восточных странах принято пить чай из пажитника (fenugreek), от него тело пахнет специфически: кому-то этот запах приятен, кому-то нет. Просто заварить ложечку на 300 мл горячей воды и пить как чай – это улучшает пищеварение, препятствует образованию газов, нормализует состояние слизистых пищеварительного тракта. И тело потом пахнет пажитником.

– А локального ничего такого нет?

– Если пить много чая из трав, то тоже будешь лучше пахнуть. И если есть много свежих овощей, дикоросов. Я не буду пропагандировать сыроедение или исключительно растительную диету, это личное дело каждого. Лучше согласовывать все свои изменения в питании со специалистом.

– Так что с лимоном для подмышек?

– Будет раздражение – красное пятно, будет щипать. Я не понимаю, как это может помочь от пота.

– В этих советах говорили, что лимон убивает бактерии.

– Наше тело полностью покрыто бактериями: и снаружи, и внутри. На разных частях нашего тела, и на слизистых в том числе, свой pH, кислотно-щелочной баланс. На волосистой коже головы – один, поэтому мы моем ее шампунем, специально для этого предназначенным. На лице – другой, на стопах – третий, под мышками – четвертый, на слизистой влагалища тоже свой – поэтому тоже должны быть отдельные средства, с высокой кислотностью.

PH подмышек – до 6,2, поэтому тоже не стоит верить, когда в интернете предлагают налить полоскалку для зубов на ватный диск и протирать подмышки. Во рту у нас pH 6,8–7,4.

Есть алунит, жженые квасцы, – он меняет кислотную среду, за счет этого бактериям там не очень уютно развиваться: человек продолжает потеть, но не пахнет. Гигиена имеет очень большое значение именно потому, что мы смываем жировой слой вместе с бактериями. Человек начинает потеть снова, и бактерии с потом вступают во взаимодействие, происходит окисление, и появляется неприятный запах. Если вы не моетесь, не меняете одежду, никакой дезодорант не поможет – и лимонная долька тоже.

Можно ли мыть лицо средством для интимной гигиены?

– Некоторые советуют мыть лицо средством для интимной гигиены. Что скажете по этому поводу?

– Я бы так не делала: как правило, у умывалок для интимной гигиены достаточно примитивные моющие компоненты. Они и дешевле, чем умывалки для лица.

Моющее средство работает благодаря ПАВ (поверхностно-активное вещество): с одной стороны молекула положительная, с другой отрицательная, одна сторона притягивает жир, вторая – воду. За счет этого ПАВ смывает с поверхности загрязнения и жир. При этом не обязательно, чтобы средство пенилось, – большинство средств делают это не из-за поверхностно-активного вещества, а из-за пенообразователей и стабилизаторов пены.

Плюс в средствах для лица содержатся компоненты для ухода за кожей: там могут быть масла, увлажняющие компоненты типа декспантенола, растительные экстракты. В средстве для интимной гигиены, по сути, важно только наличие ПАВов, достаточно мягких, и чтобы там был резко кислотный pH. Чувствительную кожу лица такой легко может пересушить – будет стянутость и повышенная чувствительность.

Если выбор – умывать или не умывать, то лучше умыть чем есть, хоть шампунем. Если ты в походе, целый день ходила в грязи какой-то и есть только мыло, умойся мылом. Ничего страшного не произойдет. Лучше сделать так один раз, чем вообще не умываться. Но по-хорошему мыло тоже не подходит для умывания (ни ремесленное, ни дегтярное).

А можно ли смывать макияж маслом?

– Частенько девушки, когда начинают задумываться о натуральном уходе за кожей, начинают смывать косметику маслом. Но в масле нет ни одного компонента, который бы позволял смыть косметику. Умыться можно тем продуктом, где есть поверхностно-активные вещества. В масле их нет. Вот у тебя грязная раковина на кухне – ты зальешь все маслом, протрешь, будет ли она чистой после этого?

Ко мне очень часто обращаются женщины, которые решили за собой ухаживать «натурально» и для всего ухода за кожей лица пользуются только маслом. В результате приходят к одному – чрезвычайная сухость.

Масло не должно быть единственным средством, и лучше вместо него использовать масляную сыворотку – чтобы там была композиция масел с различным йодным числом (чтобы не было окисления), чтобы была разнообразная палитра жирных кислот. Пусть это дополняет ваш уход, а не становится базой.

– А гидрофильное масло?

– В гидрофильном масле много ПАВов – гораздо больше, чем в любом другом средстве для умывания, поэтому оно не подходит людям с сухой и чувствительной кожей, будет очень сушить лицо. Гидрофильное масло я бы рекомендовала тому, у кого есть необходимость смывать грим: всякие тональники с силиконом, то, что распыляется из аэрографа. Во всех специальных средствах для этого есть растительные масла – чтобы они могли растворить силиконы и подобные вещества.

Также гидрофильное масло с большей вероятностью подойдет для частого ухода тем, кто описывает свою кожу как преимущественно жирную. Но просто повально всем использовать гидрофильное масло я не рекомендую – высушит кожу. Пенка, молочко, гель – пользуйтесь тем, что вам подходит.

Что насчет масок для лица?

– Лично я против масок в пакетах. Во-первых, с экологической точки зрения: ты этот пакет выбрасываешь (как правило, фольгированный неразлагаемый) и тканевую маску тоже – скорее всего, там есть полимеры, которые тоже не разлагаются.

Второе – представь себе, сколько должно быть консервантов, чтобы она годами хранилась в целлофановом пакете, и сколько там вообще пользы для твоего лица?

– Ты советовала глиняно-масляные маски, а почему глиняно-водные – это плохо?

– Просто они жутко сушат лицо. Благодаря маслу маска не засыхает, а когда лечебная грязь или глина засыхает на лице, это очень плохо, она сильно тянет.

Тут много вариантов: покрывать пленочкой, специальной многоразовой маской, влажным полотенцем, подмачивать кистью или спреем. Но глиняная маска – это не для всех, а для тех, у кого реально жирная кожа и заметные поры. Таких людей на самом деле немного. Гораздо больше людей с сухой обезвоженной, склонной ко всяким реакциям кожей.

Грязь грязи тоже рознь: я пользуюсь израильской Ahava, это лечебные грязи Мертвого моря. Просто грязь с растительным консервантом, там больше ничего нет. Хранится в холодильнике.

Но вообще грязь продается разная: с растительными маслами, экстрактами. Если в грязь добавить масла, то без консерванта уже не обойтись. В глине и грязи и так есть много минералов, и не всегда понятно, зачем ее дополнительно обогащать. В общем, всегда надо смотреть, что используешь и зачем: можно такую грязь купить, в которой меньше грязи, чем всего остального.

Средства от солнца – необходимость или токсичность?

– С тех пор, как ученые-косметологи определили, что одним из факторов старения кожи является воздействие солнечных лучей и следующие за этим оксидантные процессы в некоторых клетках (плюс стало известно, что меланома тоже может быть связана с воздействием солнечных лучей), то загар резко перестал считаться признаком здорового человека. Началась гонка за защитой.

Первые солнцезащитные фильтры были очень токсичными. Вообще фильтры делятся на группы – физические и химические. Плюс некоторыми свойствами защиты от солнца обладает ряд косметических компонентов и растительных масел.

Физические фильтры выстраивают на поверхности щит от солнца, химические действуют за счет химической реакции. И те, и другие вредят природе и в некоторой степени могут вредить людям. Как и с медикаментами: есть фильтры старого поколения и фильтры нового поколения.

– Почему средства от солнца такие неприятные?

– Фильтры очень плохо растворимы, а для того чтобы они на поверхность кожи легли и распределились, их необходимо растворить.

Растворяются они в силиконе, минеральном масле и специальных растворителях. Конечно, их надо достаточно много, поэтому кремы от солнца липкие, противные, поэтому от них прыщи, поэтому ты под ними потеешь.

– И что делать?

– Защищаться одеждой, носить шляпы или кепки – я так и делаю. Если ты живешь в Австралии, у тебя одна система защиты от солнца. Если в Беларуси, у тебя совсем другие риски – гораздо меньшие. На мой взгляд, защита от солнца должна быть соразмерна этим рискам.

Надо учитывать, где ты работаешь: в помещении или на улице, были ли случаи онкологических заболеваний кожи в твоей семье… Плюс более тщательно от солнца защищаются люди, у которых есть нежелательная пигментация или аллергия на солнце.

Если у вас нет таких факторов риска и вы работаете в офисе, то просто проверяйте погоду (почти все сервисы сейчас показывают силу солнечного излучения) и наносите SPF, когда по прогнозу сильное излучение и вы планируете долго пробыть на улице в часы активного солнца.

На самом деле для того чтобы реально защищаться, нужно достаточно большое количество защитного средства, и обновлять его тоже нужно часто. Поэтому это огромное количество должно быть оправдано какой-то необходимостью. Та история, что я нанесла BB- или CC-крем с SPF и хожу так до вечера, – это не защита от солнца.

На пляже нужны соответствующие средства с SPF побольше, но если ты купаешься, то в воде все растворяется и губит кораллы, рыб, водоросли. У серферов есть специальная одежда, но она тоже не защищает – поэтому есть пропитки для неопрена.

Сейчас модно наносить помаду на глаза и скулы – это норм?

– Тут самая очевидная угроза – это герпес. Считается, что когда герпес на губах, то лучше не пользоваться блесками, помадами, потому что там может остаться вирус. Поскольку герпес живет на всех слизистых, это может перейти на слизистую глаз.

Если хочется использовать помаду на скулы или глаза, с этим нужно аккуратно: пользоваться кисточкой и мыть ее после каждого применения.

Спонжи тоже нужно мыть. Толстые спонжи – это рассадник бактерий. Если плоский латексный спонж ты можешь промыть и постирать, то круглую губку не выстираешь – ее можно только замачивать. И это нужно делать часто.

В салоне многоразовые спонжи стирают и кладут в дезраствор. В домашних условиях, если им пользуешься только ты, можно промыть с мылом и хорошенько высушить. Менять их тоже надо не раз в год, а чаще.

Может быть, тканевые многоразовые диски – это лучше для природы. Вообще стоит подумать о своих потребностях – у нас их очень-очень много, и большинство, к сожалению, искусственные.

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Еще по этой теме:

Испытываем терпение окружающих в социальном эксперименте — The Village

Your browser does not support the video tag.

Альберт:

Я пришёл на встречу с Аней раньше, чем мы договаривались, и случайно увидел Егора. Мы с ним недавно познакомились, и я даже немного расстроился, что подойду к нему с таким запахом. Мы обсудили его проект в Нью-Йорке и моё выступление на конференции. Во время беседы было заметно, что Егор тщательно подбирал слова, очевидно, он не ожидал от меня такого «сюрприза».

Егор:

Мне было интересно пообщаться с Альбертом, но я почувствовал запах сразу. Никогда бы не подумал на Альберта, но запах шёл именно с его стороны. Всё это сбило меня с толку, я смутился и в какой-то момент просто забыл, что хотел сказать. Потом я подумал, вдруг у него какие-то проблемы, и решил промолчать.
Я спокойно могу сказать человеку, что у него что-то застряло в зубах или что он испачкался. Но намекнуть на неприятный запах пота — значит сразу унизить и выставить его грязнулей, это слишком жестоко.
Девушка, смущенно глядя на Альберта, сказала, что совсем не почувствовала никакого запаха.

Альберт:

Мне кажется, что Аня просто засмущалась. Я заметил её первую реакцию, у неё даже глаза округлились, когда я придвинулся. Но в тот момент я уже настолько вошёл в роль, что мне стало любопытно наблюдать за окружающими.

Анна, коллега:

Я занимаюсь танцами. И часто очень хороший партнёр, который отлично танцует, приглашает тебя на танец, а от него нестерпимо пахнет потом. Приходится отказывать. В итоге, когда несколько раз отказываешь, они начинают догадываться, что есть проблема.
А ещё однажды у меня была жутко неудобная ситуация: у меня украли паспорт в другой стране, и я ждала целые сутки, когда его восстановят. Было ужасно жарко, и на второй день я с завистью смотрела на других людей. Все были такие чистые и свежие, в отличие от меня. В конце концов я не выдержала и приняла самый дорогой душ в моей жизни: купила пропуск в бизнес-зону аэропорта за 30 долларов. Там я успела только помыться — и бегом на посадку в самолёт.

один из симптомов ковида делает жизнь переболевших невыносимой — как и почему это происходит — ИА «Версия-Саратов»

 

Виктория, 24 года: «Будто из жизни исключили что-то невероятно важное»

— Я заболела 9 ноября, тогда поднялась температура до 37,5. На следующий день, 10 ноября, уже слегла с температурой 38,5. Тогда я еще порадовалась, что я чувствую вкус и запах еды… Но продлилась моя радость недолго.

Ощущение запахов и вкусов вскоре совсем пропало, примерно на 3-4 день после первых симптомов заболевания. Причем это произошло как-то внезапно, просто в один момент перестала чувствовать запах еды, аромат духов. Со вкусами то же самое. Было так: видишь, что ешь, к примеру, мясо. А вкуса не чувствуешь совершенно. Полностью пропало ощущение даже самых стойких запахов, в том числе сигаретного дыма.

Самым странным было то, что в первые четыре дня меня наоборот преследовал какой-то странный необъяснимый запах. Казалось, что схожу с ума, потому что кроме меня никто ничего не чувствовал. Я могла общаться с человеком и вдруг мне начинало казаться, что от него воняет школьной столовкой. Ну вот такой специфичный запах — пахнет макаронами с котлетами вперемешку с выпечкой. Причём человек, с которым я сидела рядом, никакого отношения к столовке не имеет. И запах этот чувствовала только я.

Аппетит не пропадал, но даже самая вкусная еда перестала приносить удовольствие. Я реально начала волноваться, что запахи и вкусы не вернутся уже никогда. Правда очень тревожно было. На самом деле без запахов и вкусов тяжело и крайне некомфортно. Будто из жизни исключили что-то невероятно важное. Это настоящая пытка — еда кажется пресной, мир теряет свои краски.

Недели две запахов не было вообще. Я не чувствовала абсолютно ничего. Вкусы вернулись немного быстрее, но сначала не помогали даже никакие приправы. Можно было добавить много черного перца или соли, но настоящего вкуса продукта всё равно не чувствовалось. Как и привкуса соли или перца. В какой-то момент я сдалась и просто ждала, когда восприятие запахов и вкусов вернется само по себе.

Прошёл месяц, а полноценно запахи и вкусы не вернулись до сих пор. Я ем шоколад, но не различаю вкус совершенно. Просто чувствуется, что это что-то сладкое. С запахами примерно та же ситуация. Чувствую духи, гель для душа, сигаретный дым. Но более тонкие ароматы по-прежнему не улавливаются. Я переживаю, что нормальное восприятие вкусов и запахов может так и не восстановиться полноценно. Эти последствия коронавируса постоянно заставляют меня чувствовать, что я схожу с ума.

К слову, у моего друга тоже уже три недели напрочь отсутствуют запахи и вкусы. И нет даже ни намека на их возвращение.

 

Ольга, 26 лет: «Я не чувствовала насыщения и хотелось есть снова и снова»

— 16 сентября я пошла на ежемесячный осмотр у педиатра с ребёнком. Там все были без масок, включая доктора, многие пациенты кашляли… Уже к вечеру того дня первые симптомы заболевания проявились у ребёнка, но он переболел очень легко — несколько дней и на этом всё.

Через пару дней заболела уже я. Вскоре у меня пропали запахи. Достаточно плавно, но быстро — за половину дня я перешла в режим, в котором я вообще не различала запахов. Совсем никаких. То есть, я прямо влезала носом в баночку домашней горчицы, но никак не чувствовала запаха. Только глаза слезились.

Некоторое время после этого вкусы я ещё чувствовала. Но потом рецепторы стали работать очень слабо. Например, я ем шоколад — просто чувствую, что это что-то сладкое, будто просто жую сахар. Ем что-то кислое — чувствую, будто это лимонная кислота. Так же с горьким, острым, солёным, но лучше всего я распознавала сладкое. Кстати, нос у меня заложен не был, и вообще не было насморка.

Искажений в обонянии, каких-то посторонних запахов я пока не замечала, хотя у меня бывало такое раньше при простуде. Наоборот, абсолютный вакуум, будто в мире не существует запахов вообще.

Аппетит у меня не пропадал, наоборот, я стала есть больше. Вообще эта штука с потерей обоняния работала на меня так, что я не чувствовала насыщения и хотелось есть снова и снова. Думаю, повлияло то, что у меня грудной ребёнок.

Мне кажется, никто ещё толком не знает, как лечить этот симптом с исчезновением запахов. Когда я пожаловалась на потерю обоняния и вкуса, участковый врач посоветовала мне капать в нос препарат на основе интерферона альфа-2b, но это совершенно не помогло мне.

Впервые я поняла, что чувствую запахи, если сильно принюхиваюсь, прямо втягиваю носом, только спустя полтора месяца после появления этого симптома. С тех пор ничего не изменилось. Сильные запахи я чувствую. Вкус еды я и сейчас ощущаю очень слабо.

 

Саратовский общественник (пожелал остаться анонимным): «Три месяца дочь не может есть очень многие продукты»

— Мы всей семьёй переболели коронавирусом ещё в июне. Перенесли относительно легко. У меня пропадал запах и вкус, наверно, на недельку. Мне кажется, что обоняние у меня не до конца восстановилось, раньше я был чувствительнее к запахам, но на аппетит и самочувствие всё это не слишком повлияло. У других членов семьи, кроме дочери, с запахами и вкусами тоже серьёзных проблем не возникало.

Дочь же после ковида не чувствовала три месяца запахов и вкусов вообще. Впрочем, ей это не вредило — ела то же, что и всегда, руководствуясь только своими обычными вкусовыми пристрастиями.

В начале сентября она впервые столкнулась с искажением запахов и вкусов. Ей показалось, что у еды вкус испорченных, просроченных продуктов. Пожарила тогда яичницу, но не смогла её съесть, выкинула. Нам сказала, что яйца протухли, но никто кроме неё не чувствовал тухлого запаха.

Три месяца она не может есть очень многие продукты: любые блюда с мясом (включая супы и салаты), никакие блюда из яиц. Дочери всегда очень нравилась пицца, но сейчас она и её не может есть. Только если она приготовлена без мяса.

Аппетит у неё стал очень плохой, прилично похудела. Мы вынуждены были обратиться к врачу-неврологу. Доктор выписала препарат для лечения заболеваний нервной системы и витамин B.

Кроме того, мы с женой решили, что дочке помогут спортивные добавки. Я купил хороший немецкий протеин, чтобы она поддерживала себя необходимыми аминокислотами и витаминами. Мы очень боялись тогда, что отказ от белковой пищи даст моему ребёнку ещё более неприятные последствия, чем похудение.

Прошло более месяца с нашего визита к врачу, но позитивных изменений с обонянием у дочери пока нет. Аппетит улучшился, но дочь до сих пор не может есть мясо, яйца, некоторые свои любимые фрукты, даже хлеб не любой может есть! Совсем недавно вновь начала есть рыбу. Без аппетита, но тем не менее. Всё это, конечно, очень неприятно и для самой дочери, и для нас.

 

Иван, 31 год: «Помню, даже подумал, что лучше бы я так и оставался без обоняния»

— Я переболел достаточно легко в июле. Запахи и вкусы исчезли примерно через неделю болезни. Я не чувствовал совершенно никаких запахов. Ну, пропали и ладно, — думал я. В целом это мне не слишком мешало, хотя жизнь без обоняния становится заметно скучнее. Так у меня прошли два летних месяца.

Проблемы начались в начале сентября. В один прекрасный день я вышел на улицу и почувствовал запах гари. Тогда я не придал этому значения, решил, что это обоняние вернулось. Кроме «дымка» на улице меня преследовал запах выхлопных газов от машин. А в обеденный перерыв в офисе я почувствовал запах тухлятины от собственной еды.

Этот запах был просто невыносимым, в итоге мой обед отправился в мусорку. Хотя чувствовал эту вонь только я. Помню, даже подумал, что лучше бы я так и оставался без обоняния. И только дома понял, что этот запах мертвечины, разлагающегося мяса чувствую только я, а интернет быстро подсказал, что виноват в таких переменах в обонянии ковид. Десятки людей описывали искажение запахов так же, как чувствовал я сам.

Вот уже три месяца для меня «воняют» все мясные блюда и молочные продукты. Особенно воротит от запаха сметаны. Яйца тоже воняют сероводородом. Ещё «воняют» лук и чеснок, тоже чем-то тухлым и ужасно едким. Опытным путём выяснил, что более-менее сносно можно поесть охлаждённое мясо, приготовленное без лука и специй. Правда, такая еда для меня безвкусна, но лучше уж так.

Запах гари и автомобильных выхлопов превратился за это время в практически постоянное ощущение химической горечи в носоглотке. Ещё около двух недель осенью «воняли» то ли сами люди, то ли их одежда. Абсолютно от всех пахло одинаково — старой полусгнившей тряпкой. Это раздражало больше всего, но, к счастью, достаточно быстро прошло.

Врачи долгое время предлагали мне просто ждать и терпеть. Недавно обратился к неврологу — она объяснила мне, что коронавирус поражает саму центральную нервную систему, в том числе, и обонятельные луковицы. В качестве лечения она порекомендовала препарат, который восстанавливает структуру нервной ткани. Отзывы в интернете обнадёживают, сейчас хочу пропить курс. Думаю, нельзя этот симптом просто игнорировать и ждать, когда всё «само собой» пройдёт. Это достаточно серьёзный симптом, которому пока, видимо, не уделяется достаточно внимания.

 

Что происходит?

К сожалению, в областном министерстве здравоохранения нам не смогли прокомментировать причины долговременного искажения вкусов и запахов у переболевших коронавирусом. Также чиновники затруднились сказать, что необходимо делать людям, чтобы избавиться от такой проблемы. «Мы этим вопросом не занимаемся», — подчеркнул советник министра Александр Колоколов.

Поэтому мы обратились за комментарием по проблеме к медицинскому журналисту Виктории Фёдоровой, которая общалась на эту тему с различными экспертами.

— Почему при коронавирусе пропадают вкусы и запахи? Что именно вызывает этот симптом?

— Аносмия — явный симптом COVID-19. Потеря обоняния при коронавирусе бывает мгновенной и практически полной. При этом таких симптомов, как заложенный нос или сильный насморк — нет. Чаще всего больные коронавирусом могут свободно дышать (я имею в виду лёгкую форму, а не другие, когда пациент просто задыхается). Объяснение этому симптому можно найти в официальных методичках Минздрава России по коронавирусу.

Раз в два месяца в России выходят всё новые и новые «Временные методические рекомендации «Профилактика, диагностика и лечение COVID-19». Само их название, «Временные», говорит о том, что ничего «прорывного», революционного и победоносного в них нет. Просто на данный момент это — лучшая выжимка из того, что есть, самые эффективные методы лечения, а также более-менее близкие к правде представления о патогенезе заболевания.

В актуальной версии «временных рекомендаций по коронавирусу» (это уже 9-я по счету версия и точно не последняя) сообщается, что симптом изменения обоняния (аносмия) у больных на ранней стадии заболевания может свидетельствовать о поражении центральной нервной системы разными путями. Причиной может быть поражение центра обоняния в мозге, поражение обонятельных нервов, поражение клеток слизистой оболочки носа (рецепторов). Не исключена роль васкулита (местного воспаления сосудов в носу). Но никаких точных данных пока ещё нет.

То есть, на данный момент доподлинно даже неизвестно: вирус поражает обонятельный нерв, белое вещество мозга или только рецепторы в носу. Тут возникает почва для дискуссий: мой знакомый нейрохирург говорит, что вирус действует первым делом на рецепторы, следовательно, вся система вырубается — просто не доходит сигнал до мозга. Кто-то считает, что вирус распространяется по нервам и доходит до мозга, поэтому полностью отсутствует функция анализа и распознавания запахов.

При этом потеря вкуса идет в ногу с потерей обоняния. Запах и вкус являются физиологически взаимозависимыми факторами. Дисфункция одного типа чувствительности вызывает сопутствующие нарушения. Различные вкусы конкретно связаны с ароматами. Это нужно для обеспечения стимуляции рецепторов (и наоборот — приятные запахи стимулируют появление аппетита). То есть, они работают в одной связке. Даже при насморке многие могут заметить, что пропадает вкус еды (из-за воспаления слизистой носа не чувствуются запахи, вследствие чего нет вкуса еды).

Так же следует учитывать, что информация о вкусе следует в соответствующие центры мозга с рецепторов, вкусовых сосочков языка, по нервам. Если вирус поражает эти самые нервы, то очевидно, почему больной не чувствует вкуса — до мозга просто не доходит сигнал. Но наверняка мы пока ничего не знаем. Ясно одно — коронавирус нейротоксичен и оказывает действие как на периферическую, так и центральную нервную систему.

— Обоняние и способность чувствовать вкусы возвращается к переболевшим спустя разное время после выздоровления. С чем это связано?

— Это зависит от индивидуальных свойств организма. Клетки обонятельного эпителия имеют свойство отмирать и восстанавливаются в среднем за 35-40 дней. Разумеется, они делают это не все разом, поэтому возвращение обоняния происходит постепенно. Кому-то требуется чуть больше времени, кому-то чуть меньше. Вместе с регенерацией клеток восстанавливается и восприимчивость к запахам и вкусам.

— Почему многие переболевшие ковидом чувствуют запахи «выборочно» или у них извращено обоняние? Например, ощущают тухлый запах от любых свежеприготовленных мясных блюд?

— Дело в том, что наша система обоняния тоже не изучена до конца (как и, в принципе, весь организм человека). До начала 2000-х годов вообще существовало с десяток теорий происхождения обоняния, то есть люди вообще не знали, за счет каких факторов мы слышим запахи, всё это казалось сплошной загадкой.

В 2004-м году более-менее определились (двое учёных получили нобелевскую премию по физиологии как раз благодаря открытию механизма обоняния). Тогда пришли к выводу, что обоняние кодируется множеством генов. И, соответственно, как уникален геном каждого человека, так и уникальны его органы чувств и восприятие запахов. То есть, сигналы от соответствующих рецепторов, их обработка и передача в другие отделы мозга, интенсивность сего действа — всё очень индивидуально. Более того, у каждого человека в мозг подаются разные сигналы в ответ на один и тот же запах.

Есть вероятность того, что если долго не слышать какой-либо запах, то потом его восприятие может существенно отличаться от ощущений в прошлом. Во-первых, это связано с вновь появившимися обонятельными клетками, которые еще «не обучены» привычным запахам. Во-вторых, это новые комбинации ароматов, которые зависят от миллиона факторов, начиная от времени года, заканчивая полом и возрастом человека. Поэтому в этом как раз ничего удивительного нет.

Что вызывает неприятный запах тела и почему некоторые люди так плохо пахнут?

Итак, вы идете на работу, сидя в поезде метро между двумя людьми. Оба пахнут немного в стиле фанк, но чувак справа от вас в обрезанных тонах и бейсболке пахнет смесью несвежих фруктов и сыра рокфор. Между тем, женщина в спортивных штанах слева от вас не так уж плоха, пахнет так, будто она только что вышла из спортзала после небольшого урока спиннинга.

Два человека в одной поездке с совершенно разным запахом испортят вам 18 минут вашего утра.Это почему?

Дело не в том, сколько потеешь

«Пот на самом деле не производит запаха. Это бактерии, которые есть на нашей коже», — говорит доктор Константин Джордж, специалист по внутренним болезням и основатель Hygeia Health & Wellness в Лас-Вегасе. «Мы — чашка Петри, ходящая на двух ногах. Когда бактерии находятся во влажной или влажной среде, они имеют тенденцию процветать и расти. А когда бактерии процветают и растут, они могут издавать свой собственный запах».

Есть два типа потовых желез.Эккриновые железы являются наиболее распространенными и встречаются по всему телу, выделяя пот непосредственно на кожу. Апокриновые железы можно найти в таких областях, как подмышки и пах, и они сначала сбрасывают пот в волосяные фолликулы.

К сожалению, хотя эти железы вырабатывают пот, который смешивается с бактериями, вызывая неприятный запах, они нам как бы нужны. «Они контролируют температуру вашего тела», — говорит доктор Джордж. «Так что, если вы бегаете или бегаете трусцой летом, может быть очень жарко, и ваше тело должно как-то остыть.Таким образом, выделяя пот, вы получаете охлаждающий эффект испарения. Таким образом, у вас не будет высокой внутренней температуры тела ».

И вы, вероятно, можете сделать вывод, что если ваше тело не может охладиться, происходят плохие вещи.« У вас могут быть сильные судороги и вы можете умереть », — подтверждает доктор Джордж. … Массивные припадки и смерть — это плохо!

Итак, у всех нас есть бактерии. Почему мы все не пахнем одинаково?

Одна из главных причин — диета, которая имеет много смысла, учитывая весь клише «от вас пахнет тем, что вы едите».Подожди, так оно и есть? Как объясняет доктор Джордж: «Допустим, вы едите чеснок, лук и острую пищу с запахом. Это может быть проблемой». По мере того, как ваше тело переваривает эти продукты, соединения производятся и выделяются через поры кожи, и вы внезапно пахнете, как холодильник, который не чистили несколько месяцев.

Общие бактерии могут объяснить, почему у семьи или людей, живущих вместе в домашнем хозяйстве, может быть общий запах. «Если у вас и вашего супруга есть ребенок … вы держите ребенка, обнимаете ребенка, купаете ребенка, поэтому ребенок также будет заражен одними и теми же типами бактерий … поэтому теоретически вы должны иметь один и тот же тип запах.»

Отметим, что д-р Джордж сказал» цитировать, не цитировать «после слова» зараженный «, что означает, что это неплохо. Так что не стесняйтесь иметь все эти бактерии, которые могут распространяться из дома в дом. если семья переезжает. «Всякий раз, когда вы касаетесь чего-либо — дверных ручек, кухонных стоек, всего — вы разносите бактерии по всему дому, — добавляет он. — Поэтому мы получаем тот же запах».

Есть еще более очевидный ответ: некоторые люди просто грязные

Другие объяснения того, почему запахи людей отличаются друг от друга, включают гигиену и здоровье.Обдумайте свой образ жизни. У людей, которые более грязны, чем у других, будет больше бактерий на теле, особенно если они не часто принимают душ. Деньги и доход могут стать проблемой при нехватке средств и средств для уборки, особенно в экстремальных ситуациях, таких как бездомность.

Люди с избыточным весом могут иметь складки на коже, которые являются рассадником бактерий. Это характерно для диабетиков, чьи проблемы с запахом могут выходить за рамки нескольких лишних килограммов. «Если у них уровень сахара в крови выше нормы, есть заболевание, называемое диабетическим кетоацидозом, или DKA», — говорит доктор.Джордж. «И у этих пациентов, как правило, больше фруктовый запах».

Подождите. Фруктовый запах?

«Если вы плохо контролируете диабет, ваше тело не может использовать столько сахара. Вы собираетесь расщеплять жиры», — объясняет доктор, описывая DKA. «И это может производить характерные запахи».

Есть также заболевание, называемое (да, это настоящее заболевание), болезнь мочи кленового сиропа, которое обычно встречается у детей. «Дети часто могут иметь основные заболевания печени, когда им не хватает ферментов, которые помогают им усваивать определенные пищевые продукты», — сказал доктор.Джордж говорит. «Так что их моча пахнет кленовым сиропом — хотите верьте, хотите нет».

Но не будем отвлекаться. Главный виновник — бактерии на коже, а главные причины — диета и гигиена.

Спросите у «друга», как лучше всего избавиться от запаха тела?

Перво-наперво. Принимайте душ не реже одного раза в день. Может, дважды. «Не стоит делать это чрезмерно», — советует доктор Джордж. «Потому что вашему телу все еще необходимо сохранять натуральные масла для смазки и увлажнения.«При намывании избегайте мыла, содержащего химические вещества, красители и ароматизаторы». Просто потому, что оно имеет приятный запах, не означает, что оно лучше очищает вас. В конце концов, большинство мыла делают ту же работу ».

После душа американцы, в частности, могут подумать о том, чтобы натереть дезодорант под мышками.« Антиперспиранты предотвращают образование жидкости в подмышечных впадинах », — говорит доктор Джордж.« Дезодоранты. скажите бактериям, чтобы они не разрушались так быстро, что уменьшает запах ».

Ничто не остановит запах на 100%, и есть крайние случаи, в том числе состояние, известное как гипергидроз, которое приводит к чрезмерному потоотделению.Поэтому, если основные правила гигиены не срабатывают, пациенты могут обратиться к Drysol, антиперспиранту, отпускаемому по рецепту, или пероральному лекарству, называемому гликопертом. Инъекции ботокса также могут временно заблокировать нервы, стимулирующие потовые железы. В крайнем случае, эти нервы можно удалить хирургическим путем.

Но будьте осторожны. «Если пациенты не могут потеть, они должны оставаться в помещении и следить за своей температурой», — отмечает доктор Джордж. «Они не могут выходить на улицу летом и бегать трусцой. Когда они перегреваются, у них нет возможности испарительного охлаждения.»

По крайней мере, будет не так плохо, когда они будут сидеть рядом со мной в метро.

Почему у вас пахнет телом и как пахнуть слаще

У всех чувствуется запах тела. Запах тела, называемый бромгидрозом , является нормальной частью человеческого опыта. Но это достаточно стыдно, что вы хотите от него избавиться.

Брианна Гилмартин / Verywell

Причины запаха тела

Сам по себе пот не имеет запаха. На самом деле запах тела — это вина бактерий, обитающих в потных участках вашего тела.Однако бактерии — не единственные неприятные запахи. Это также зависит от того, какие потовые железы вызывают потоотделение. У вас есть разные типы потовых желез на коже — эккриновые и апокринные железы.

Бактерии

Бактерии процветают во влажной среде, например в ваших подмышках. Когда вы потеете, бактерии расщепляют определенные белки пота на кислоты. Значит, воняют не бактерии. Это побочный продукт бактерий, разрушающих пот.

Эккриновые железы

Эккриновые железы находятся по всей коже.Эти спиралевидные железы находятся в нижнем слое кожи, называемом дермисом. Они выдавливают пот прямо на поверхность кожи через проток. Когда пот испаряется, он охлаждает кожу и регулирует температуру тела.

Пот, производимый эккриновыми железами, содержит большое количество соли, поэтому бактериям труднее расщепляться. Таким образом, менее вероятно появление запаха.

Апокриновые железы

Апокриновые железы не предназначены для того, чтобы охлаждать вас, в отличие от эккринных.Вместо этого эти железы впадают в волосяной фолликул, а не в проток. Апокриновые железы выделяют пот при повышении температуры тела, а также при стрессе.

Пот, вырабатываемый апокриновыми железами, отвечает за запах тела, потому что в нем много белка, который при расщеплении бактериями вызывает неприятный запах.

Апокриновые железы находятся в определенных областях тела, а именно в подмышечных впадинах, паху и лобковой области. Это объясняет, почему запах тела в основном возникает в области подмышек и паха и почему у вас нет B.О. на лбу.

Это также объясняет, почему маленькие дети не заболевают B.O. даже когда они потеют. Апокриновые железы остаются неактивными до полового созревания, когда начинают выделять пот. Только после начала полового созревания запах тела внезапно становится проблемой.

Факторы риска

Помимо апокриновых желез и бактерий, которые портят ваш пот, есть определенные вещи, которые могут сделать вас более склонными к появлению запаха тела.

• Избыточный вес : Кожные складки могут удерживать пот и бактерии, что делает запах тела более гостеприимным.
• Употребление острой, острой пищи : На самом деле это не делает ваш пот более пахнущим, но запахи острой пищи могут проникать через вашу кожу, делая запах тела хуже.
• Определенные заболевания : Диабет, проблемы с почками или печенью, гиперактивность щитовидной железы и (крайне редко) генетические заболевания могут вызвать изменение вашего нормального запаха тела. В некоторых случаях странный запах тела может быть признаком чего-то более серьезного. Например, запах отбеливателя или мочи может указывать на проблемы с почками или печенью.Если вы заметили странные изменения в своем обычном запахе тела или почувствуете, что что-то не так, обратитесь к врачу.
• Стресс : Стресс заставляет ваши апокриновые железы работать сверхурочно. Помните, что это железы, вызывающие неприятный запах пота. Итак, вы можете заметить внезапный прорыв B.O. прямо перед вашей большой презентацией или после особенно волнующего события.
• Генетика : Некоторые люди просто более склонны к появлению запаха тела, чем другие.
• Чрезмерное потоотделение : Состояние, называемое гипергидрозом, может вызывать сильное потоотделение, равно как и менопауза.И некоторые люди просто естественно потеют больше, чем другие.

Советы по уменьшению запаха тела

Запах тела может смущать, но, к счастью, в большинстве случаев он не свидетельствует о серьезной проблеме. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы изгнать Б.О. или, по крайней мере, снизить его уровень.

Душ ежедневно

Принимайте душ не реже одного раза в день. Используйте мыло или гель для душа и тщательно вспеньте, особенно в областях, склонных к B.O.

В особо жарких и влажных местах можно принимать душ дважды в день, но также можно использовать тряпку для мытья подмышек, паха и кожных складок.Само собой разумеется, принимайте душ как можно скорее после тренировки или потоотделения.

Используйте антибактериальное мыло

Если регулярный душ не помогает, используйте антибактериальное мыло или гель для душа, например Dial, или очищающее средство с перекисью бензоила. Эти промывки могут помочь уменьшить количество бактерий на коже, чтобы меньше пота превращалось в запах.

Выберите подходящие средства для подмышек

Купите подходящий продукт для подмышек. Вы знали, что есть различия? Дезодоранты делают подмышки менее благоприятным местом для бактерий.Они также помогают маскировать Б.О. с ароматом.

С другой стороны, антиперспиранты блокируют работу потовых желез, уменьшая потоотделение. Если вы не сильно потеете, но чувствуете запах тела, вам подойдут дезодоранты. Если вы носите свитер, убедитесь, что вы получаете продукт, на котором указано как антиперспирант, так и дезодорант.

Если у вас серьезный Б.О., ищите более сильный продукт с более высоким процентом активных ингредиентов. Если безрецептурные продукты не помогают вам сохранять свежесть, поговорите со своим врачом о рецепте антиперспиранта / дезодоранта.

Носить дышащие ткани

Натуральные ткани, такие как хлопок, лучше, чем полиэстер, нейлон и вискоза, сохраняют B.O. в страхе. Натуральные волокна дышат, позволяя испаряться поту. Избегайте тканей, которые задерживают пот на коже. Это создает лучшую питательную среду для развития запаха тела. При тренировке выбирайте ткани, впитывающие влагу.

Измените диету

Исключите или уменьшите количество острой или острой пищи из своего рациона. Продукты с сильным запахом, такие как карри, чеснок, острый перец, брюссельская капуста, брокколи и лук, могут вызвать более острый пот.Даже алкоголь может повлиять на запах пота.

Если вы регулярно едите эти продукты, попробуйте сократить их количество или полностью исключить их и посмотрите, не поможет ли это подсластить пот.

Бритье или воск

Апокриновые железы сосредоточены в областях, покрытых волосами, а именно в подмышечных впадинах и в области лобка. Волосы удерживают пот и создают хорошую среду для размножения бактерий. Удаление волос может иметь большое значение для контроля запаха тела.

Да, ребята, это означает, что вы можете подумать о том, чтобы побрить подмышки.Если вы предпочитаете не полностью обнажаться в какой-либо области, короткая стрижка также может помочь уменьшить Б.О.

Лекарства от запаха тела

Если вы сделали все, чтобы уменьшить неприятный запах тела, но не заметили улучшения, позвоните своему врачу. У вас может быть что-то другое, что нужно решить (например, грибковая инфекция). Или вам просто может потребоваться более сильное лечение, чтобы контролировать запах тела.

Некоторые варианты:

• Антиперспиранты / дезодоранты, отпускаемые по рецепту сильнее, чем то, что вы можете купить без рецепта, и, как правило, это первый шаг в лечении запаха тела.
• Антибиотики , местные и пероральные, могут помочь уменьшить количество бактерий на коже.
• Ботокс снижает способность эккринных желез вырабатывать пот. Однако это не окончательное решение, и лечение необходимо повторять каждые несколько месяцев.
• Лазерное лечение уменьшает волосяные фолликулы, но может не помочь с Б.О.
• Операция по удалению потовых желез проводится в крайних случаях.

Слово от Verywell

Можно сказать, что ваше тело от природы создано для того, чтобы производить запах тела.Каждый получает B.O. иногда. От него нельзя полностью избавиться. И чаще всего запах тела более заметен для вас, чем для кого-либо еще.

Если запах тела влияет на вашу жизнь, позвоните своему врачу. Существуют методы лечения, которые помогут уменьшить его и помогут вам снова почувствовать себя уверенно.

Потоотделение и запах тела — симптомы и причины

Обзор

Пот и запах тела являются обычным явлением, когда вы тренируетесь или вам слишком тепло.Они также распространены, когда вы нервничаете, беспокоитесь или испытываете стресс.

Необычные изменения потоотделения — чрезмерное потоотделение (гипергидроз) или небольшое потоотделение или его отсутствие (ангидроз) — могут вызывать беспокойство. Изменение запаха тела также может сигнализировать о проблеме со здоровьем.

В остальном, образ жизни и домашние процедуры обычно могут помочь с нормальным потоотделением и запахом тела.

Симптомы

Некоторые люди от природы потеют больше или меньше, чем другие.Запах тела также может варьироваться от человека к человеку. Обратитесь к врачу, если:

• Вы внезапно начинаете потеть намного больше или меньше, чем обычно
• Потоотделение нарушает распорядок дня
• У вас непонятная ночная потливость
• Вы замечаете изменение запаха своего тела

Причины

Потоотделение и запах тела вызываются потовыми железами в вашем теле. Два основных типа потовых желез — это эккринные и апокринные железы. Эккриновые железы расположены на большей части вашего тела и открываются непосредственно на поверхности кожи.Когда температура вашего тела повышается, эти железы выделяют жидкости, которые охлаждают ваше тело по мере их испарения.

Апокриновые железы находятся в областях с волосами, например в подмышках и паху. Когда вы испытываете стресс, эти железы выделяют молочную жидкость. Эта жидкость не имеет запаха, пока не смешается с бактериями на вашей коже.

24 сентября 2019 г.

Показать ссылки

1. Goldsmith LA, et al., ред. Биология эккринных и апокринных желез. В: Дерматология Фитцпатрика в общей медицине. 8-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: компании McGraw-Hill; 2012. http://www.accessmedicine.com. По состоянию на 6 июля 2016 г.
2. Пот. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com/. По состоянию на 7 июля 2016 г.
3. Kanlayavattanakul M, et al. Неприятный запах тела и средства для местного лечения. Международный журнал косметической науки. 2011; 33: 298.
4. Shirasu M, et al.Запах болезни: Летучие органические соединения человеческого тела, связанные с болезнями и расстройствами. Журнал биохимии. 2011; 150: 257.
5. Гипергидроз. Американский остеопатический колледж дерматологии. http://aocd.site-ym.com/?page=Гипергидроз. По состоянию на 6 июля 2016 г.
6. Smith CC, et al. Первичный очаговый гипергидроз. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 6 июля 2016 г.

Потоотделение и запах тела

Обзор

Что такое пот и запах тела?

Потоотделение — это выделение жидкости потовыми железами (состоящими из эккринных и апокринных желез) на поверхность кожи, главным образом с целью поддержания температуры тела в идеальном диапазоне.Когда температура тела повышается из-за физических нагрузок или пребывания в жаркой среде, испарение пота с кожи производит охлаждающий эффект.

Пот сам по себе не имеет запаха, но запах тела может возникать, когда бактерии на коже расщепляют кислоты, содержащиеся в поте, вырабатываемые апокриновыми железами, расположенными в подмышечных впадинах, груди и генитально-анальной области. Отходы бактерий — вот что производит запах.

Кто чаще испытывает потоотделение и неприятный запах тела?

Запах тела начинает появляться, когда человек достигает половой зрелости, так как именно тогда развиваются апокриновые железы.У мужчин в целом чаще возникают проблемы с запахом тела, потому что они потеют больше, чем женщины.

Возможные причины

Каковы наиболее частые причины потоотделения и запаха тела?

Чрезмерное потоотделение называется гипергидрозом и определяется как потоотделение, даже когда тело не нуждается в охлаждении.Есть два типа гипергидроза:

Первичная — , не связанная с другим заболеванием

• Человек в целом здоров, но, вероятно, с детства или подростка испытывал сильное потоотделение.
• Чрезмерное потоотделение может возникать только в одной или двух частях тела, таких как ладони, ступни, подмышки или лоб, в то время как остальная часть тела остается сухой. Обычно обе стороны тела поражаются одинаково.
• Потоотделение обычно начинается, когда человек просыпается утром.Ночное потоотделение — не обычное явление.
• Это происходит не реже одного раза в неделю, но у многих людей чаще.

Вторичная — есть первопричина повышенного потоотделения

• Потоотделение происходит по всему телу или, возможно, только на одной стороне тела.
• Обычно это начинается как взрослый.
• Это может быть вызвано некоторыми лекарствами, пищевыми добавками или употреблением чеснока, кофеина, никотина, специй, карри и других пахучих продуктов.
• Медицинские условия включают:

Что вызывает потоотделение и запах тела?

Точная причина первичного гипергидроза неизвестна. Несмотря на то, что стресс и тревога могут вызывать приступы потоотделения, первичный гипергидроз не классифицируется как психическое состояние. Некоторые недавние исследования указывают на генетическую основу, поскольку, по всей видимости, она присуща членам одной семьи.

Вторичный гипергидроз встречается чаще и вызывается рядом заболеваний, как указано выше.

Уход и лечение

Как устраняются потливость и запах тела?

Лечение чрезмерного потоотделения и запаха тела зависит от первопричины, которую врач может определить с помощью медицинского осмотра и тестирования. Общие процедуры включают:

• Держите кожу в чистоте, ежедневно принимая ванну или душ.
• Регулярно стирайте одежду и носите чистую одежду.
• Ограничьте употребление острой пищи и чеснока в рационе, так как это может усилить запах тела. То же самое можно сказать и о диете с высоким содержанием красного мяса.
• Используйте антиперспирант для местного применения, который отводит пот обратно в потовые железы. Когда организм получает сигнал о том, что потовые железы заполнены, производство потоотделения снижается. К ним относятся антиперспиранты, отпускаемые без рецепта, а также рецептурные.
• Следите за тем, чтобы подмышки были выбриты, чтобы пот испарялся быстрее и не успевал взаимодействовать с бактериями.
• Носите одежду из натуральных волокон (шерсть, хлопок или шелк), позволяющих коже дышать.
• Лечение, называемое ионофорезом, помогает при потных руках и ногах. Пораженные участки помещают в воду примерно на 20-40 минут, и через воду пропускают ток низкого напряжения. Сначала необходимо 2-3 процедуры в неделю. Примерно после 6-10 процедур потовые железы временно отключаются. Затем поддерживающие процедуры используются от одного раза в неделю до одного раза в месяц.
• Небольшие инъекции ботулотоксина в подмышечные впадины могут временно блокировать химическое вещество, которое способствует потоотделению.
• Для предотвращения потоотделения можно использовать лекарства, отпускаемые по рецепту. Эту процедуру следует использовать осторожно, потому что организм может не охладиться, когда это необходимо.
• Операция позволяет удалить потовые железы из-под рук или предотвратить попадание нервных сигналов в потовые железы. Последний вид операции называется симпатэктомией.
• Использование портативного устройства, излучающего электромагнитные волны, может разрушить потовые железы под мышками.

Когда звонить доктору

Какие симптомы потливости и запаха тела вызывают беспокойство?

• Одежда, которая часто потеет или пропитанная потом, даже если физически не активна или в теплой обстановке
• Потоотделение настолько сильное, что мешает повседневным действиям, например, попыткам держать ручку, поворачивать дверную ручку или пользоваться компьютером
• Потливость во время сна
• Кожа постоянно влажная от пота
• Частые кожные инфекции на участках тела, склонных к потоотделению
• Фруктовый запах тела, который может указывать на диабет
• Запах тела, напоминающий отбеливатель, который может быть признаком заболевания печени или почек
• Внезапное изменение запаха тела или усиление потоотделения

Обоняние у людей сильнее, чем мы думаем

Представьте себе, что вы входите в зал заседаний.Вы здороваетесь за руку с коллегами, потом все садятся. Через несколько секунд они все начинают обнюхивать свои ладони, собирая подсказки о вас по химическим следам, оставшимся после рукопожатий.

Обнюхивание ладоней после рукопожатия, обычно в течение 30 секунд после взаимодействия, скорее всего, поможет людям узнать о чьем-то здоровье и генетической совместимости, согласно исследованию 2015 года, проведенному израильскими исследователями. Обнюхивание также может дать информацию об эмоциональном состоянии людей, например, о том, счастливы ли они, грустны или напуганы.Конечно, запах подсознательно улавливает эти эмоции.

На протяжении десятилетий ученые считали, что люди не очень хорошо обнаруживают и идентифицируют запахи. «Наши предки животных использовали свой нос гораздо чаще, чем мы в современном обществе», — говорит Джессика Фрейхер, нейробиолог из RWTH Ахенского университета в Германии и автор нескольких исследований обоняния человека. «Мы отключены от наших носов», — говорит она. «В повседневной жизни они нам нужны гораздо меньше. И наше зрение во многих ситуациях перекрывает обоняние.”

(Источник: corbac40 / Shutterstock)

Но это не значит, что у нас нет сильного запаха. Исследование 2014 года показало, что мы можем различить не менее 1 триллиона различных запахов — по сравнению с предыдущими оценками, составлявшими всего 10 000.

Однако осознание наших врожденных способностей обоняния затруднено, потому что в человеческом языке нет слов для триллиона запахов, а большая часть обоняния происходит незаметно для нашего сознания. В отличие от других наших органов чувств, обонятельные нервы не проходят напрямую в таламус мозга, вход в сознание.Вместо этого информация поступает из носа в корковые области, чтобы вызвать эмоции и воспоминания без нашего ведома. Когда дело доходит до запахов, на людей можно влиять, но они этого не осознают.

---

---

Кто сдает тест на обоняние?

Животный шноз явно лучше наших посредственных носов, верно?

Не так быстро. Маттиас Ласка, биолог из Университета Линчёпинга в Швеции, уже более двух десятилетий сравнивает обоняние разных видов, в том числе человека.«Чем больше данных о разных видах я собирал за эти годы, тем интереснее становилась картина», — говорит Ласка.

Но оценить, насколько чувствительна морда, скажем, тюленя по сравнению с летучей мышью или человеком, непросто. Люди могут сказать вам, когда определенный запах больше не обнаруживается. Но каждое животное должно научиться связывать определенный запах с наградой, а затем делать что-то, например нажимать кнопку, чтобы исследователи знали, когда они его почувствуют.

Запахи, сравниваемые между видами, также должны быть одинаковыми.Это кажется очевидным, но в то время как люди для науки понюхали около 3300 различных запахов — из возможных триллионов — наибольшее число для животных — 81, полученное от паукообразных обезьян. Ласка нашла достаточно надежных данных только для того, чтобы сравнить людей с 17 видами млекопитающих.

(Источник: Элисон Макки / Discover)

Однако человеческие носы держались сами. Люди были испытаны как более чувствительные нюхатели, чем обезьяны и крысы, в отношении ограниченного диапазона запахов. Фактически, люди улавливают определенные запахи в более низких концентрациях, чем известные первоклассные ноздри мышей и свиней.

Люди даже побеждают неукротимую собаку хотя бы по горстке запахов. К ним относятся ароматы, производимые растениями, что является логическим эволюционным преимуществом для наших предков, ищущих фрукты. Большинство запахов, которыми нас побеждали собаки, были жирными кислотами, соединениями, связанными с их собственной мясной добычей. «Запахи, которые не имеют отношения к вам, вы обычно не умеете [нюхать]», — говорит Ласка.

Итог: люди, по словам Ласки, «не так безнадежны, как утверждает классическая мудрость, и собаки не являются супер носом вселенной для всего.”- Эшли Браун

---

---

Ароматизированный отпечаток пальца

Если бы на вас напал незнакомец, на которого вы не могли хорошо разглядеть, могли бы вы идентифицировать человека по запаху в очереди в полицию? Достаточно ли запаха тела преступника? Согласно исследованию 2015 года, проведенному учеными из Португалии и Швеции, это вполне могло быть.

Исследователи собрали образцы запаха тела у 20 студентов мужского пола. Затем другие студенты смотрели видео фактического нападения мужчины на женщину (чтобы взволновать их эмоционально), нюхая запах подозреваемого.На самом деле это был запах одного из 20 студентов-мужчин. После этого «нюхателям» дали «набор» из пяти образцов запаха и попросили идентифицировать человека, которого они понюхали, что, по-видимому, было не очень приятной задачей. Однако результаты были весьма впечатляющими. «Свидетели» смогли определить предполагаемого подозреваемого в 75% случаев.

(Источник: Элисон Макки / Discover)

Каждый человек обладает уникальным ароматом. «Это похоже на отпечаток пальца», — говорит Йохан Лундстрем, нейробиолог из Каролинского института в Швеции.«В запахе тела есть большая генетическая составляющая. Даже обученные собаки-ищейки с трудом могут отличить однояйцевых близнецов, если они не сидят на разных диетах ».

Ученые до сих пор не знают, как запах человеческого тела может действовать как ароматный отпечаток пальца. Это могут быть апокриновые потовые железы в подмышечных впадинах, которые производят вещества без запаха, вызывающие запах кожных бактерий. В 2015 году ученые из Университета Дюссельдорфа определили ненасыщенные, или гидроксилированные, разветвленные жирные кислоты, как «самые доминирующие с запахом» или самые вонючие.

Человеческий запах влияет на наш мозг иначе, чем другие запахи. Согласно исследованию, в котором использовалась позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ) для измерения функции мозга, когда мы улавливаем запах, загораются области мозга, отвечающие за социальную обработку. «В запахе тела содержится гораздо больше информации, чем мы можем извлечь из обычных запахов», — говорит Лундстрем, ведущий автор исследования.

Нюхательные эмоции

Еще одна причина, по которой вы можете идентифицировать преступника или, по крайней мере, кого-то взволнованного, заключается в том, что он или она может просто пахнуть опасно.В одном из экспериментов Фрайхерра, опубликованном в 2015 году в журнале Chemical Senses, исследователи получили пот от 16 мужчин. Мужчины прошли тест по математике, и им ложно сказали, что их результаты ниже среднего. Разочарованные, они участвовали в тренировке, на которой собирался пот. В качестве контроля мужчины снова прошли тест по математике без ограничений по времени и получили средний балл. И снова они продолжили потную тренировку.

Добровольцы обнюхивали образцы пота мужчин во время теста, измеряющего когнитивные способности.Когда мужчины понюхали пот и выяснили, что у них результат ниже среднего, добровольцы отвлеклись и медленнее реагировали во время собственного теста. Обнюхивая пот после второй тренировки мужчин, добровольцы набирали очки таким образом, чтобы указывать на эмоциональную нейтральность.

Множество доказательств говорят о том, что эмоции имеют запах. Более того, подобные запахи эмоций могут быть заразительны. Допустим, вы выходите на встречу с подругой, которая смотрела смешные видеоролики на своем мобильном телефоне, делая ее счастливой.Когда вы приближаетесь к ней, вы чувствуете запах ее запаха и автоматически улыбаетесь. Но если бы ваша подруга только что посмотрела страшный фильм, запах ее тела, вероятно, вызвал бы у вас опасения.

ФМРТ-сканирование мозга добровольца, нюхающего пот парашютиста, показывает высокую активность левой миндалины желтым цветом. (Предоставлено: Mujica-Parodi et al., 2009 PLoS ONE)

С помощью электродов европейские исследователи в 2015 году измерили движения лиц добровольцев, которые нюхали образцы пота людей, которые смотрели приятные или страшные видео — беззаботные сцены из «Книга джунглей» Диснея и отрывки из фильма Стэнли Кубрика «Сияние», которые поднимают волосы.Вдыхая запах наблюдателей из Книги джунглей, участники «приняли по-настоящему счастливое выражение лица», — говорит Джаспер де Гроот, психолог из Утрехтского университета в Нидерландах. «Это было тонко, но важно».

Между тем запах тела людей, находящихся в состоянии стресса, повышает нашу бдительность, а запах людей, которые только что посмотрели что-то отвратительное, заставляет наши лица искривляться от отвращения. При сканировании с помощью фМРТ люди, нюхающие пот от тех, кто впервые прыгает с парашютом, освещают левую миндалину мозга, где обрабатываются основные эмоции, что говорит о том, что страх тоже заразен.

«Эти хемосигналы вызывают тревогу в вашем мозгу и привлекают ваше внимание», — говорит Фрайхерр. «Может быть, ты чувствуешь запах опасного места, потому что кто-то был там пять минут назад, чувствуя страх».

Запах любовника

Вдыхание запаха тела может дать больше информации о людях, чем их эмоциональное состояние. Также можно узнать о здоровье и биологической совместимости противоположного пола, чтобы помочь выбрать идеального партнера.

В эксперименте, опубликованном в 2014 году в журнале Psychological Science, люди могли определить, у кого были признаки болезни, по запаху тела (исследователи вводили донорам пота токсин, который вызвал иммунную реакцию).С эволюционной точки зрения обоняние болезни или болезни имеет свои преимущества. Выбор нездорового партнера — не лучший способ передать свои гены.

Однако, возможно, еще большее значение для распространения генов имеет способность определять различия в MHC — главном комплексе гистосовместимости, семействе генов, связанном с иммунной системой и запахом тела. Ученым давно известно, что такие животные, как мыши и крысы, могут определить, насколько они генетически связаны с другими представителями своего вида, по запаху мочи друг друга.Исследования показывают, что люди тоже владеют этим навыком — и, к счастью, нюхать мочу не нужно. Когда ученые из Чикагского университета попросили группу женщин понюхать футболки, которые две ночи подряд носили разные мужчины, женщины определили свои самые близкие генетические совпадения — даже при том, что могут быть миллионы уникальных комбинаций генотипов MHC.

(Фото: Dean Drobot / Shutterstock)

Исследование, проведенное учеными из Университета Макгилла в Канаде с использованием нейровизуализации, которая создает изображения структуры мозга и нейронной активности, показало, что запах тела близкого родственника активирует дорсомедиальную префронтальную кору. , часть мозга, отвечающая за распознавание семьи.

«С биологической точки зрения это имеет смысл. Мы хотим защитить наш собственный генофонд », — говорит Лундстрем. Но «дело не столько в выборе лучшего партнера, сколько в отмене выбора плохих партнеров». Исследования показывают, что люди — и в особенности женщины — предпочитают потенциальных партнеров, которые в некоторой степени связаны генетически, но не слишком. Исследования показывают, что наличие детей от кого-то с генотипом MHC, который слишком похож, может привести к самопроизвольному аборту или низкому весу при рождении. И наоборот, преследование кого-то с близким (или полу-близким) генетическим составом означает сохранение адаптации к окружающей среде — подумайте о местных людях, имеющих иммунитет к местным штаммам патогенов.

Между тем, некоторые ароматы могут сделать нас более привлекательными для потенциальных партнеров. Возьмите аромат грейпфрута. В исследовании, предполагавшем угадывание возраста женщин, изображенных на фотографиях, участники отрезали 12 лет от фактического возраста, если они чувствовали запах грейпфрута и наслаждались его запахом. Если участницы чувствовали запах пряных и цветочных нот, женщины казались на четыре фунта стройнее.

И гораздо безопаснее покупать одеколон для членов вашей семьи, а не для других.Генетическое родство, по-видимому, влияет на предпочтение запахов. В одном исследовании люди с похожим генотипом выбрали похожие ингредиенты духов.

Запах новорожденного

Если вы когда-нибудь думали, что в запахе младенцев есть что-то особенное, то вы правы. В 2013 году ученые из Германии, Канады и Швеции провели фМРТ-сканирование 30 женщин, нюхая хлопковые майки новорожденных. Таламус новых мам загорелся больше, чем у женщин без детей, что говорит о повышенном внимании со стороны матерей.Все женщины проявили активность в неостриатных областях мозга, где и лежит система вознаграждения.

Свежий запах новорожденных активирует у женщин тот же биологический механизм, что и «очень круглые глаза ребенка, круглое лицо, милый голос», — говорит Лундстрем, принимавший участие в исследовании. Это способ природы соединить мать и ребенка. Хотя в этом конкретном исследовании тестировались только женщины, Лундстрём подозревает, что аналогичные результаты будут получены и у мужчин.

На данный момент исследователям не удалось точно определить молекулы, ответственные за запах новорожденного.У Лундстрема и его коллег есть некоторые химические вещества под микроскопом (в прямом и переносном смысле), и они даже исследуют, можно ли использовать запах новорожденного для лечения депрессии. Команда также изучает, не хватает ли у женщин, страдающих послеродовой депрессией, рецепторов к молекулам запаха новорожденного или же они не получают сигналы вознаграждения от запаха ребенка.

Подобно нашей способности отсеивать несовместимых партнеров по запаху, молодые мамы могут различать своих биологических младенцев, обнюхивая их.В одном классическом исследовании матери определили запах своего ребенка от двух других новорожденных через шесть часов после рождения, хотя большую часть этого времени мать и ребенок находились отдельно. Шестьдесят один процент матерей угадали. (Вероятность 33%.)

(Источник: Sickova Tatyana / Shutterstock)

Это работает и в обратном направлении. Новорожденные узнают запах мамы ко второму дню жизни. В исследовании 2015 года младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обращали внимание на ароматические подушечки своих матерей почти вдвое дольше, чем подушечки кормящих незнакомцев.«Об запахе тела матери можно до некоторой степени узнать, поскольку этот запах связан с химиосенсорной сигнатурой околоплодных вод, которую ощущают нерожденные», — говорит Катрин Т. Любке, исследователь обоняния из Университета Дюссельдорфа в Германии, которая не была часть исследования.

Тем не менее, простого воздействия на родителей недостаточно, чтобы распознать запах своих небиологических детей. В одном исследовании матери смогли уловить запахи своих биологических детей в 90 процентах случаев, но с пасынками они были точны только на 28 процентов.Среди семей в Уэльсе, опрошенных в рамках финансируемого государством исследования неудавшихся усыновлений, несколько родителей отметили, что характерный запах тела их ребенка негативно влияет на отношения. Одна мама сказала, что ее приемная дочь «плохо пахла».

Хотя наш нос иногда может сбить нас с пути, в целом они посылают нам важные сообщения о других людях. Будьте осторожны, здесь был опасный человек, который может скрываться поблизости. Будьте осторожны, человек болен и может быть заразным.Будьте начеку, ваш новорожденный нуждается в вашей заботе. Будьте кокетливы, этот человек — потенциальный партнер. Более открытое обоняние приносит свои плоды даже в наше время.

«Слушайте свой внутренний голос, потому что ваш внутренний голос может быть вашим носом, говорящим вам, что делать», — говорит Лундстрем.

Почему люди воняют и как это предотвратить

ДОКЛАДЧИК: Неважно, кто вы и где живете. Все люди имеют одну общую черту: мы воняем. Это просто часть жизни, и каждый из нас воняет по-своему.К счастью для нас, у нас есть дезодоранты и антиперспиранты, но как они на самом деле работают?

Прежде чем мы перейдем к решениям, давайте поговорим о проблемах. Будь то вонючие ноги, неприятный запах изо рта или ранки в подмышках, виновником всегда является человеческая микробиота, коллективная группа микроорганизмов, которая живет в человеческом теле или в нем. В ваших руках вы имеете дело с до миллиона бактерий на квадратный дюйм, что в значительной степени превращает их в фабрики запахов.

Пот играет большую роль в образовании запаха, но воняет не пот.Вместо этого, это побочные продукты, которые выделяются бактериями, когда поедают ваш пот. В ваших руках есть две основные железы, производящие пот: эккриновые или апокринные железы. Эккрин выпускает раствор воды и соли, чтобы помочь вам охладиться, а апокринная железа выпускает смесь жиров и белков. Затем бактерии поедают эти апокринные выделения, производя эти три основных компонента запаха.

Этот запах несет типичный человеческий запах BO, но эти два дают приятную добавку тмина и лука к смеси.Чтобы остановить эту ароматическую проблему, дезодорант содержит определенные соединения, которые либо убивают, либо дезактивируют бактерии, в то время как антиперспиранты используют вещества, которые помогают блокировать потовые железы, давая бактериям меньше питательных веществ, чтобы они превратились в неприятный запах. Несмотря на то, что продукты разные, в магазине легко найти гибриды, и в обоих всегда есть какой-то аромат.

В дезодорантах используются такие химические вещества, как триклозан, которые делают окружающую среду вашей подмышки слишком соленой или кислой для поддержания жизнедеятельности бактерий.Триклозан также находится под определенным вниманием из-за его связи с проблемами гормональной регуляции у животных, а также возможны связи между триклозаном и устойчивыми к антибиотикам бактериями. По этой причине FDA проводит тщательную научную проверку. Но пока триклозан считается безопасным для употребления человеком.

Также используется множество других антибактериальных средств, и в большинстве дезодорантов также используется спирт, который стерилизует вашу подмышку при нанесении. Ключевым ингредиентом антиперспирантов с самого начала были соли алюминия.Соли алюминия скапливаются в порах, в конечном итоге блокируя прохождение пота. Это четыре наиболее распространенные версии.

Итак, вот небольшой миф, который стоит развенчать. Несмотря на то, что он эффективен в блокировании потоотделения, некоторые ранние исследования алюминия обнаружили связь между ним и болезнью Альцгеймера. С тех пор практически не было доказательств, подтверждающих эту связь в форме антиперспиранта, и это в значительной степени считается мифом в научном сообществе.

Все пахнут по-разному? : Новости природы

Опубликовано в сети 29 ноября 2006 г. | Природа | DOI: 10.1038 / news061127-4

Новости

Кажется, что у людей действительно есть уникальный запах, который их выделяет.

Элисон Эбботт

Вы не так хорошо пахнете … Обзор около 400 соединений может отличить одного человека от другого. Алами

Есть много веских причин полагать, что у всех нас есть свой уникальный запах.Собаки, например, в качестве домашних животных или полицейских, похоже, могут различать людей по их запаху. Связь между матерью и младенцем скреплена их собственными отличительными запахами.

Теперь крупное и систематическое исследование, проведенное Дастином Пенном из Института этологии Конрада Лоренца в Вене, Австрия, более убедительно подтвердило идею о том, что ваш запах может отличать вас от других — возможно, даже настолько, насколько ваше лицо.

Исследователи также предполагают, что профили индивидуальных запахов также могут быть разделены на две группы в зависимости от пола: мужчины чаще имеют одни пахнущие соединения, женщины — другие.

Исследователи взяли образцы пота, мочи и слюны подмышек у 197 взрослых. Каждого субъекта отбирали пять раз в течение десятинедельного периода сбора данных. Они извлекли из образцов тысячи летучих химикатов — тип соединения, который, скорее всего, имеет запах — и идентифицировали их с помощью хроматографии и масс-спектрометрии.

Вонючие подмышки

Команда обнаружила в поте гораздо больше различных летучих химических веществ, чем в моче или слюне, сообщается в журнале «Интерфейс Королевского общества» ¹ .Это может быть связано с тем, что у людей есть причина отличаться по общему запаху тела, а не по маркировке территории, как это делают многие другие животные.

ОБЪЯВЛЕНИЕ

Индивидуальный коктейль запахов постоянно менялся, но исследователи идентифицировали около 400 соединений, которые сохранялись в образцах пота, взятых в разное время — например, соединения, на которые не влияет то, что человек ест. Сравнение наличия и отсутствия этих 400 соединений между любыми двумя данными людьми, кажется, однозначно отделяет одно от другого, включая людей, которые жили вместе или были тесно связаны.

Но пока неизвестно, есть ли у всех на планете «отпечаток запаха», который помечает их так же уникально, как отпечаток пальца, — говорит Пенн. Требуется больше данных, чтобы точно определить, будут ли индивидуальные профили запаха обеспечивать надежные биометрические данные.

Посетите наш блог everyonesmell_different.html «>, чтобы читать и оставлять комментарии об этой истории.

• Список литературы

  1. Пенн Д., и др. . J. R. Soc. Интерфейс, doi: 10.1098 / rsif.2006.0182 (2006).

.