Первые признаки сахарного диабета у женщин после 60 лет: Симптомы сахарного диабета у мужчин и женщин, признаки 1 и 2 типа

Содержание

Сайт ГБУЗ Районная больница с. Аргаяш

По оценке специалистов, на одного выявленного больного диабетом в России приходится три-четыре человека, которые не подозревают об уже имеющейся у них болезни сахарный диабет приобрел эпидемический характер, являясь одной из наиболее частых причин инвалидности и смертности. Он входит в первую триаду в структуре болезней взрослого населения: рак, сердечно-сосудистые заболевания, диабет. Среди тяжелых хронических заболеваний у детей сахарный диабет также занимает третье место, уступая пальму первенства бронхиальной астме и детскому церебральному параличу.

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, которое развивается вследствие абсолютной или относительной недостаточности гормона поджелудочной железы инсулина. Он необходим, чтобы доносить до клеток организма глюкозу, которая поступает в кровь из пищи и обеспечивает ткани энергией. При нехватке инсулина или нечувствительности к нему тканей организма уровень глюкозы в крови повышается — это состояние называется гипергликемия.

Оно опасно практически для всех систем организма. Существует две разновидности сахарного диабета, которые при определенной! схожести имеют существенные различия

Сахарный диабет первого типа — состояние, при котором по какой-либо причине гибнут бета-клетки поджелудочной железы. Именно эти клетки вырабатывают инсулин, так что их гибель приводит к абсолютному дефициту этого гормона. Такой диабет чаще обнаруживают в детском или подростковом возрасте. По современным представлениям, развитие заболевания связано с вирусной инфекцией, неадекватной работой иммунной системы и наследственными причинами. Но наследуется не сам сахарный диабет, а только предрасположенность к нему.

Сахарный диабет второго типа, как правило, развивается после 30—40 лет у людей, имеющих избыточный вес. При этом поджелудочная железа вырабатывает инсулин, но клетки организма не могут правильно на него реагировать, их чувствительность к инсулину снижена. Из-за этого глюкоза не может проникнуть в ткани и накапливае тся в крови.

Со временем при диабете второго типа может снижаться и продукция инсулина, так как длительно существующий высокий уровень глюкозы крови пагубно действует на клетки, которые его вырабатывают.

Как распознать первые признаки диабета

Существует несложный тест, позволяющий сориентироваться в том, есть ли у вас симптомы диабета. Согласие даже с одним из предложенных высказываний — повод обратиться к врачу-эндокринологу.

Сколько ни утоляю жажду, никак не могу напиться.
Из-за частых позывов к мочеиспусканию испытываю неудобства, когда приходится надолго отлучиться из дома.
Высохшие капли мочи оставляют на белье плотные белые пятна, напоминающие с седы от крахмала.
Меня одолевают слабость и сонливость.
Отмечаю ухудшение зрения: контуры предметов расплываются, как будто смотрю сквозь туман.
Периодически возникает ощущение мурашек, онемение и покалывание в ладонях и подошвах.
Никак не могу избавиться от прыщей.
У меня очень сухая кожа, плохо заживают порезы и царапины.
Беспокоит кожный зуд, особенно в области промежности.
В последние месяцы сбросил (а) 3-5 кг и более, не прикладывая к этому ни малейших усилий;

И. Ем и не могу наесться, постоянно испытываю сильный голод.

Однако важно учесть, что классические признаки диабета, описанные здесь, — жажда, сухость во рту, кожный зуд, увеличение объема выделяемой мочи, похудание, нарушение зрения — проявляются не в начале заболевания, а лишь когда недостаточность инсулина принимает серьезный характер. Поэтому, по оценке специалистов, на одного выявленного больного диабетом в России приходится три-четыре человека, которые не подозревают об уже имеющейся у них болезни.

Чтобы можно было своевременно начать лечение, каждому человеку после 45 лет необходимо раз в год сдавать анализ для определения уровня глюкозы в крови натощак. Если же человек входит в группу риска, данный анализ нужно проводить чаще, а в дополнение к нему проходить еще тест с пищевой нагрузкой либо тест на толерантность к глюкозе.

Кому необходим контроль уровня глюкозы

Группы риска

о Наследственная предрасположенность. В семье, где отец страдает диабетом 1го типа, вероятность развития заболевания у ребенка — 5-10%. Если таким типом диабета больна мать, риск наполовину меньше — 2-2,5%. Брат или сестра — 5%. Когда больны двое детей, опасность приобрести диабет для третьего ребенка возрастает до 10%.

Если оба родителя страдают диабетом 2го типа, риск развития такого же типа заболезания у их детей после 40 лет увеличивается до 65-70%.

о Переедание и несбалансированное питание с обилием калорийной пищи, фастфудов и сладких газированных напитков о Избыточный вес и ожирение той или иной степени о Малоподвижный образ жизни,

о Хронический стресс.

о Длительное использование некоторых лекарственных препаратов (мочегонных, гормональных, салицилатов, цитостатиков и т. д.).

о Рождение у женщины детей весом более 4х килограмм

о Гестационный сахарный диабет у женщин (диабет развившийся во время беременности)

Профилактика

Чтобы избежать развития сахарного диабета 2го типа, важно нормализовать вес, ограничить калорийность рациона, повысить двигательную активность. Такая тактика дает хорошие результаты не только у здоровых людей, имеющих факторы риска, но и на этапе преддиабета, когда болезнь еще не наступила, но глюкоза уже плохо усваивается

Если в это время грамотно выстроить тактику поведения, в 50-60% человек может избежать развития недуга

Важную роль в лечении сахарного диабета играет диета. Выбор продуктов для человека, страдающего этим заболеванием, можно сравнить с принципом светофора.

Красный свет — это продукты, которые приводят к резкому повышению уровня глюкозы в крови. К ним относятся белый хлеб, булочки, сладости, пиво, квас, кола, лимонад, сладкие соки, каши быстрого приготовления, белый рис, жареный картофель и пюре.

Также в эту группу входят жирные продукты. Жир — самый калорийный компонент пищи, поэтому, злоупотребляя им, вы рискуете набрать вес. А животные жиры плохо влияют на сердце, а оно при диабете и без того под ударом.

Желтый свет — продукты, которые повышают уровень глюкозы в крови не так резко, их можно употреблять, но в разумных количествах. Это — ржаной хлеб и изделия из муки грубого помола, свекла, морковь, зеленый горошек, изюм, ананас, банан, дыня, абрикос, киви, картофель.

Зеленый свет зажжен для таких овощей, как кабачки, капуста, огурцы, помидоры, для яблочного и апельсинового сока, вишни, сливы, груш, зеленого салата, молочных продуктов, отварного мяса и рыбы.

Лечение СД

Основными принципами лечения СД являются

диета,
индивидуальные физические нагрузки,
сахароснижающие лекарственные препараты:

а) .инсулин,

б) .

таблетированные сахароснижающие препараты,

4.обучение больных в “школах диабета”.

Диета. Диета является фундаментом, на котором базируется пожизненно комплексная терапия больных СД. Подходы к диете при СД 1 и СД 2 принципиально отличаются. При СД 2 речь идет именно о диетотерапии, основная цель которой состоит в нормализации массы тела, что является базисным положением лечения СД 2. При СД 1 вопрос ставится по-другому: диета в данном случае вынужденное ограничение, связанное с невозможностью точной имитации физиологической секреции инсулина. Таким образом, это не лечение диетой, как в случае СД 2, в образ питания и образ жизни, способствующий поддержанию оптимальной компенсации СД. В идеале диета пациента на интенсивной инсулинотерапии представляется полностью либерализованной, т.е. он ест как здоровый человек (что хочет, когда хочет, сколько хочет). Отличие состоит только в том, что он делает себе инъекции инсулина, виртуозно владея подбором дозы. Как всякий идеал, полная либерализация диета невозможна и пациент вынужден соблюдать определенные ограничения.

Рекомендуемое для больных СД соотношение белков, жиров и углеводов=>50%:<35%:15%.

• Профилактика сахарного диабета является одной из важнейших медикосоциальных задач. Первичная профилактика — предупреждение заболевания — должна базироваться прежде всего на здоровом образе жизни. С этой целью необходимо проводить постоянную работу по разъяснению населению основ рационального питания, предупреждения ожирения, пропагандировать активный образ жизни (умеренные физические нагрузки, занятия физкультурой, спортом значительно уменьшают возможность возникновения ожирения и тем самым нарушений углеводного обмена и развития диабета сахарного). У лиц, предрасположенных к диабету сахарному, важно выявлять факторы риска возникновения этого заболевания и проводить работу по их устранению.

Вторичной профилактикой диабета сахарного является профилактика развития диабета сахарного у больных людей, напр, у лиц, страдающих ожирением. Третичная профилактика диабета сахарного состоит в предупреждении утяжеления диабета сахарного и его клин, проявлений.

Она основана на сохранении стойкой компенсации болезни. Важно, чтобы больной сахарным диабетом был активным, хорошо адаптированным в обществе, понимал основные задачи в лечении своего заболевания и предупреждении осложнений.

Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.

Врач эндокринолог Асадуллина Н.Д.

Это важно знать о сахарном диабете | Важно знать | Тематические страницы

Что такое сахарный диабет?

Всемирный день борьбы с диабетом

Признаки сахарного диабета

Факты о диабете

Рекомендации для больных сахарным диабетом

Что такое сахарный диабет?

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, которое возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не производит достаточного количества инсулина или когда организм не способен эффективно использовать выделяемый им инсулин. В общей структуре сахарного диабета 90-95% составляет сахарный диабет (СД) 2 типа, при этом известно, что фактическая распространенность в 2-3 раза превышает регистрируемую по обращаемости. Именно данный тип заболевания ассоциирован с современной эпидемией диабета. Увеличение распространенности СД 2 типа обусловлено прежде всего резкими переменами в образе жизни современного человека (переедание, гиподинамия) и лежащими в их основе социально-экономическими процессами.

Инсулин — гормон, регулирующий уровень сахара крови. Гипергликемия, или повышенный уровень сахара в крови, является общим результатом неконтролируемого диабета и со временем причиняет серьезный ущерб многим системам организма, поражая сосуды сердца, мозга, конечностей, почек, сетчатки глаз, нервные окончания, что приводит к развитию инфаркта миокарда, инсульта, гангрены, слепоты, почечной недостаточности.

Сегодня диабет занимает четвёртое место среди причин преждевременной смертности. Каждую минуту от него умирает 6 человек. Лечение заболевания заключается в снижении содержания глюкозы в крови и уровней других известных факторов риска, которые поражают кровеносные сосуды. Профилактика, ранняя диагностика и самоконтроль позволяют предотвратить или снизить риск развития осложнений диабета. Для предотвращения развития осложнений заболевания также важно вести здоровый образ жизни: поддерживать нормальный вес тела и физическую активность, исключить курение.

Всемирный день борьбы с диабетом

Интерес к проблемам диабета увеличивается с каждым годом. В более чем 145 странах мира отмечают Всемирный день борьбы с диабетом. Этот день, учрежденный Международной федерацией диабета (МФД) и ВОЗ, отмечается 14 ноября, в день рождения Фредерика Бантинга, который вместе с Чарлзом Бестом сыграл решающую роль в открытии в 1922 году инсулина — лекарства, спасающего жизнь людям, больным диабетом.

Ежегодно 14 ноября организации здравоохранения, представители фирм-производителей, простые активисты общественного движения проводят флешмобы, акции, лекции, одеваются в синее, зажигают синие свечи и фонари в окнах домов. В городах участниках Всемирного Дня Диабета на крупных и известных зданиях в этот день загорается синяя подсветка.

Признаки сахарного диабета

Если в последние месяцы вы чувствуете слабость и быстро утомляетесь, если вас постоянно мучает жажда, а позывы к мочеиспусканию стали чаще вне зависимости от потребления жидкости, если вы чувствуете резкие колебания веса в сторону похудения, то с определённой долей вероятности можно утверждать, что у вас сахарный диабет. Симптомы сахарного диабета одинаковы при сахарном диабете I и II типа, единственное отличие в изменениях массы тела: при сахарном диабете I типа вес падает, а при сахарном диабете II типа- часто наблюдается избыточность веса. ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ДАННЫХ СИМПТОМОВ СЛЕДУЕТ СРОЧНО ПОКАЗАТЬСЯ ВРАЧУ!

Факты о диабете

— Диабетическая ретинопатия является важной причиной слепоты и происходит в результате долговременного накопления повреждений мелких кровеносных сосудов сетчатки. После 15 лет диабета примерно 2% людей слепнут и примерно у 10% развиваются острые нарушения зрения.

— Диабетическая нейропатия представляет собой поражение нервных окончаний и выявляется у более 50% пациентов с сахарным диабетом. В сочетании со снижением кровотока нейропатия нижних конечностей повышает вероятность появления язвенных изменений на ногах и в конечном итоге повышает риск ампутации ног.

— Сахарный диабет относится к числу ведущих причин почечной недостаточности. До 10%-20% больных сахарным диабетом умирают по данной причине.

— Повышается риск болезней сердца и инсульта у пациентов с диабетом. У 50% больных сахарным диабетом причиной смерти являются сердечно-сосудистые заболевания.

Рекомендации для больных сахарным диабетом

1. Регулярное посещение врача и постоянный мониторинг за уровнем сахара в крови. Своевременное реагирование на повышение уровня сахара может в относительной степени обезопасить пациента, снизить риск развития осложнений. При сахарном диабете I типа, следует измерять уровень сахара в крови несколько раз в сутки: перед приёмами пищи, либо перед каждой инъекцией инсулина, и обязательно на ночь. Если диагноз диабет I типа поставлен недавно, то в первое время, кроме 3-4 раз в сутки, имеет смысл измерять уровень сахара и ночью. Это позволит вам проконтролировать возможное наступление гипогликемии и предотвращение этого неприятного следствия, которое даёт сахарный диабет. Симптомы наступления гипогликемического состояния следующие: человека бросает в дрожь и в пот, наступает общая слабость, резко обостряется чувство голода, проявляется усталость и раздражительность, больной чувствует себя растерянным и испытывает головную боль.

Самоконтроль: Необходимо самостоятельное определение уровня сахара крови пациентами с помощью индивидуального глюкометра.

2. Соблюдение диеты и физические нагрузки при сахарном диабете являются важной составляющей лечения, а при СД 2 типа — применяются как лечение первого этапа до назначения сахароснижающих препаратов. Диета должна соответствовать основным принципам здорового питания. Питание должно быть направлено на снижение избыточной массы тела и предотвращение послепищевой гипергликемии: быть низкокалорийным (с пониженным содержанием жиров), дробным (5-6 раз малыми порциями). Основные принципы диеты: во-первых, исключить или резко ограничить высококалорийные продукты- богатые жирами, алкоголь, сахар и сладости; во-вторых, употреблять в меньшем по сравнению с прежним, т.е. привычным для данного больного, количеством продукты средней калорийности- белки и крахмалы; в–третьих, свободно, без ограничений употреблять продукты низкой калорийности – овощи, зелень, некалорийные напитки. Так же помогут следующие меры: исключение из диеты легкоусвояемых углеводов в чистом виде (сахара, меда, сладких напитков, фруктовых соков), увеличение количества растительных волокон в пище, минимальная кулинарная обработка.

3. Лечение сахарного диабета и его осложнений проводится только под руководством врача-эндокринолога с неукоснительным выполнением всех рекомендаций.

Симптомы, факторы риска и осложнения

Диабет может выглядеть и ощущаться по-разному у женщин. Выявление и лечение уникальных симптомов и рисков у женщин с диабетом может привести к улучшению качества жизни.

Диабет — это группа метаболических заболеваний, при которых у человека наблюдается высокий уровень глюкозы в крови — также известный как уровень сахара в крови — из-за проблем с выработкой или использованием гормона инсулина. Ваше тело нуждается в инсулине, чтобы производить и использовать энергию из углеводов, которые вы потребляете.

Существует три распространенных типа:

Диабет 1 типа: Ваш организм не может вырабатывать инсулин из-за аутоиммунной дисфункции.
Диабет 2 типа: Это наиболее распространенное заболевание, возникающее, когда ваш организм не может правильно использовать инсулин.
Гестационный диабет: Это вызвано беременностью.

Диабет может поражать людей с любым образом жизни и любого возраста, расы, этнической группы, пола или пола. Состояние часто может иметь более серьезные последствия для женщин по сравнению с мужчинами.

В обзоре литературы за 2019 год была рассмотрена связь между диабетом и плохим состоянием здоровья у более чем 5,1 миллиона человек в рамках 49 исследований. Исследователи обнаружили, что по сравнению с мужчинами с диабетом у женщин с диабетом:

Риск смерти от всех причин выше на 13%
Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний выше на 30%
Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний выше на 58% Болезнь

Читайте дальше, чтобы узнать больше о диабете у женщин.

Язык имеет значение

Мы используем термины «женщины» и «мужчины» в этой статье, чтобы отразить термины, которые исторически использовались для гендерных людей. Однако ваша гендерная идентичность может не совпадать с тем, как ваше тело может реагировать на диабет.

Врач может лучше помочь вам понять риск развития диабета и как справиться с определенными симптомами или осложнениями, если у вас разовьется это заболевание.

Женщины и мужчины с диабетом могут испытывать одни и те же симптомы.

Однако некоторые симптомы характерны только для женщин. Понимание этих симптомов может помочь вам выявить диабет и начать лечение на ранней стадии.

Инфекции Candida

Гипергликемия или высокий уровень сахара в крови может вызвать рост грибка.

Чрезмерный рост дрожжей, вызванный грибком Candida , может привести к вагинальным или оральным дрожжевым инфекциям. Эти распространенные инфекции также известны как молочница.

Когда инфекция развивается в области влагалища, симптомы могут включать:

зуд во влагалище
выделения из влагалища
болезненный секс
болезненность

Оральные дрожжевые инфекции часто вызывают появление белого налета на языке и во рту.

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП)

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) развиваются при попадании бактерий в мочевыводящие пути.

Риск выше у женщин с диабетом. ИМП распространены в этой группе главным образом потому, что гипергликемия ставит под угрозу иммунную систему.

ИМП могут вызывать:

болезненное мочеиспускание
жжение при мочеиспускании
кровь или мутная моча

Если эти симптомы не лечить, существует риск почечной инфекции.

Сухость влагалища

Диабетическая невропатия возникает, когда высокий уровень сахара в крови повреждает нервные волокна. Это повреждение может вызвать покалывание и потерю чувствительности в различных частях тела, включая:

руки
стопы
ноги

Диабетическая невропатия также может влиять на чувствительность в области влагалища, приводя к таким симптомам, как сухость влагалища.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Эксперты не знают точную причину синдрома поликистозных яичников (СПКЯ).

Это может произойти, когда женщина вырабатывает большое количество андрогенов (мужских гормонов) и имеет определенные факторы риска, такие как семейный анамнез СПКЯ. В одном исследовании исследователи обнаружили, что основными андрогенами, участвующими в СПКЯ, являются тестостерон и андростендион.

Симптомы СПКЯ включают:

нерегулярные менструации
увеличение массы тела
акне
депрессия
бесплодие

СПКЯ также связан с резистентностью к инсулину, которая повышает уровень сахара в крови и повышает риск развития диабета. Инсулинорезистентность может быть либо симптомом, либо причиной СПКЯ.

Следующие симптомы могут возникнуть у любого человека с диабетом:

повышенная жажда и чувство голода
частое мочеиспускание
потеря веса или увеличение веса без очевидной причины
усталость
тошнота
затуманенное зрение
раны, которые медленно заживают
кожные инфекции
черный акантоз, или участки более темной кожи в подмышечных впадинах, паху и на задней части шеи 90 09012 9000 раздражительность сладкий, фруктовый или ацетоноподобный запах
снижение чувствительности рук или ног

Однако имейте в виду, что многие люди с диабетом 2 типа вообще не имеют заметных симптомов.

Диабет 1 типа обычно начинается в детстве. Диабет 2 типа обычно начинается во взрослом возрасте. Если у вас есть одно из этих состояний до беременности, это известно как прегестационный диабет.

Вы можете задаться вопросом, безопасна ли беременность, если у вас диабет до беременности.

Вы, безусловно, можете иметь здоровую беременность после постановки диагноза диабета 1 типа или диабета 2 типа. Тем не менее, важно контролировать свое состояние до и во время беременности, чтобы избежать осложнений.

Уровень сахара в крови и общее состояние здоровья необходимо отслеживать до и во время беременности. Поговорите со своим врачом о лучших способах управления своим здоровьем и здоровьем вашего ребенка.

Если вы планируете забеременеть, лучше всего заранее приблизить уровень сахара в крови к целевому диапазону. Ваши целевые диапазоны уровня сахара в крови во время беременности могут отличаться от диапазонов, когда вы не беременны.

Во время беременности сахар и кетоны в крови попадают к ребенку через плаценту. Младенцам требуется энергия из сахара, как и вам, но они подвержены риску врожденных аномалий, если уровень сахара в крови слишком высок.

Передача высокого уровня сахара в крови нерожденным детям подвергает их риску:

преждевременных родов
когнитивных нарушений
задержек развития

Гестационный диабет возникает, когда у людей начинает повышаться уровень сахара в крови во время беременности. Он отличается от диабета 1 и 2 типа.

По данным Американской диабетической ассоциации (ADA), гестационный диабет поражает почти 10% беременностей в США.

Гормоны беременности влияют на работу инсулина, заставляя организм вырабатывать больше инсулина. Некоторым этого инсулина все равно не хватает, и у них развивается гестационный диабет.

Гестационный диабет часто развивается на более поздних сроках беременности. Ваш врач может проверить вас на него между 24 и 28 неделями. У большинства людей гестационный диабет проходит после беременности.

Если у вас был гестационный диабет, риск развития диабета 2 типа увеличивается. Ваш врач может порекомендовать проходить обследование на диабет и преддиабет каждые несколько лет.

У большинства людей с диабетом 1 типа заболевание развивается в детстве. Факторы риска включают наличие родителей или братьев и сестер с этим заболеванием. Прибытие из холодного климата также может повысить риск.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в Соединенных Штатах белые люди более склонны к развитию диабета 1 типа, чем афроамериканцы, латиноамериканцы или латиноамериканцы.

По данным Управления по охране здоровья женщин Министерства здравоохранения и социальных служб, вы подвержены риску диабета 2 типа, если:

вам не менее 45 лет
у вас избыточный вес или ожирение
у вас есть родитель или брат или сестра с диабетом
являются афроамериканцами, латиноамериканцами, американцами азиатского происхождения, американскими индейцами, коренными жителями Аляски, Гавайями или жителями островов Тихого океана
имеют ребенка с массой тела при рождении не менее 9 фунтов (4,08 кг)
имеют гестационный диабет
имеют высокое кровяное давление
имеют высокий уровень холестерина
физически активны менее трех раз в неделю
имеют СПКЯ
имеют в анамнезе болезни сердца или инсульт

Исследователи все еще изучают точные причины, по которым некоторые этнические и расовые группы более высокий риск диабета 2 типа.

Возможные факторы могут включать, но не ограничиваются:

биологические факторы риска, такие как весовой статус и расположение жировых отложений на теле
отсутствие доступа к медицинской помощи другие социальные детерминанты здоровья
культурные установки и модели поведения в отношении профилактики диабета

Диабет в цифрах

. Сюда входят 19,1 миллиона мужчин и 18,0 миллионов женщин в возрасте 18 лет и старше с этим заболеванием.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что в 2014 г. во всем мире насчитывалось 422 миллиона взрослых с диабетом, по сравнению со 108 миллионами, зарегистрированными в 1980 г. . В 2021 году было предсказано, что к 2030 году 642,8 миллиона человек в возрасте от 20 до 79 лет могут страдать диабетом. К 2045 году 783,7 миллиона человек в этой возрастной группе могут страдать диабетом.

Диабет не лечится. После того, как вы получили диагноз, вы можете управлять только своими симптомами.

Женщины могут сталкиваться с особыми трудностями при контроле уровня сахара в крови и диабета.

Например, некоторые противозачаточные таблетки могут повышать уровень сахара в крови. Чтобы поддерживать умеренный уровень сахара в крови, спросите своего врача о переходе на противозачаточные таблетки с низкой дозой.

Ниже описаны другие способы лечения диабета.

Лекарства

Существует множество лекарств, которые можно принимать для лечения симптомов и осложнений.

Доступны многие новые классы лекарств от диабета, но наиболее распространенные лекарства для тех, кому недавно поставили диагноз, включают:

Инсулинотерапия: Инсулинотерапия предназначена для всех людей с диабетом 1 типа.
Метформин: Метформин (Фортамет, Глюметца) снижает уровень сахара в крови.

Изменение образа жизни

Изменение образа жизни также может помочь вам справиться с диабетом. К ним относятся:

физические упражнения и поддержание умеренного веса
отказ от курения сигарет, если вы курите
соблюдение сбалансированного плана питания, отвечающего вашим личным потребностям и ориентированного на фрукты, овощи и цельнозерновые продукты
контроль уровня сахара в крови уровни

В последнем консенсусном отчете ADA были рассмотрены сотни научных статей о том, как питание и диета могут быть использованы для лечения диабета. Исследователи обнаружили, что организм каждого человека по-разному реагирует на продукты, включая углеводы, и не существует единой «диабетической диеты», подходящей для всех людей.

ADA рекомендует индивидуальный подход к еде. Это должно включать в себя работу с зарегистрированным диетологом, чтобы выяснить, какой план питания, комбинация макронутриентов и выбор продуктов питания наиболее подходят для ваших целей.

Альтернативные средства

Необходимы более убедительные исследования преимуществ альтернативных средств для людей с диабетом.

Альтернативные средства, которые могут принести небольшую пользу людям с диабетом, включают:

добавки, такие как хром и магний
травы и семена, такие как семена гречихи, шалфея и пажитника

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать какие-либо новые средства от диабета, даже если они натуральные. Они могут взаимодействовать с вашим текущим лечением или лекарствами.

Диабет может вызывать различные осложнения, в том числе:

Расстройства пищевого поведения: По данным ADA, некоторые исследования показывают, что расстройства пищевого поведения чаще встречаются у женщин с диабетом, чем у женщин без диабета.
Ишемическая болезнь сердца: У многих женщин, даже молодых, с диабетом 2 типа уже есть заболевание сердца на момент установления диагноза диабета.
Кожные заболевания: Кожные осложнения включают бактериальные и грибковые инфекции.
Повреждение нерва: Повреждение нерва может привести к боли, нарушению кровообращения или потере чувствительности в пораженных конечностях.
Повреждение глаз: Повреждение глаз может привести к потере зрения или слепоте.
Повреждение стопы: Если повреждение стопы не лечить быстро, это может привести к ампутации.
Депрессия: По данным ADA, женщины с диабетом имеют более высокий риск депрессии, чем мужчины с диабетом и люди без диабета.

Почему диабет у женщин отличается от других

Есть несколько причин, по которым диабет влияет на женщин иначе, чем на других:

Женщины часто получают менее агрессивное лечение сердечно-сосудистых факторов риска и состояний, связанных с диабетом.
У женщин чаще бывают болезни сердца, чем у мужчин. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), диабет также с большей вероятностью повышает риск сердечных заболеваний у женщин, чем у мужчин.
Некоторые осложнения диабета труднее диагностировать у женщин.
Гормоны и воспаление действуют на женщин по-разному.

Диабет является седьмой по распространенности причиной смерти в Соединенных Штатах.

Не существует точного стандарта или показателя, который мог бы подтвердить, как долго вы можете прожить с этим заболеванием.

Исследование 2015 года, в котором сравнивались прогнозы для женщин и мужчин с диабетом 1 типа, показало, что женщины примерно на 40% чаще умирают из-за этого заболевания. Исследование также показало, что люди с диабетом 1 типа имеют более короткую продолжительность жизни, чем население в целом.

Информационная панель о смертности Национального центра статистики здравоохранения включает данные о множестве заболеваний.

В период с января по март 2020 года на каждые 100 000 женщин с этим заболеванием в США приходилось 23,1 случая смерти женщин от диабета. К концу периода с октября по декабрь 2021 года эта цифра выросла до 26,7 случаев смерти женщин от диабета на каждые 100 000 человек с этим заболеванием.

Однако с диабетом можно прожить долгую и здоровую жизнь.

Исследование, проведенное в 2022 году о важности целей лечения диабета 2 типа, пришло к выводу, что достижение определенных целей, таких как снижение уровня холестерина ЛПНП (плохого), может увеличить продолжительность жизни.

Существует множество лекарств, изменений образа жизни и альтернативных средств, которые могут помочь вам справиться с симптомами и улучшить общее состояние здоровья.

Если у вас диабет и вы заинтересованы в изучении новых методов лечения, сначала поговорите со своим врачом, даже если вы считаете, что они безопасны.

Прочитайте эту статью на испанском языке.