Пансионат для пожилых людей теплые беседы: Цены на дома престарелых в Московской области — Что входит в стоимость

ТЦ и пансионат для пожилых опечатали в Москве за несоблюдение мер против коронавируса — Москва

МОСКВА, 17 июня. /ТАСС/. Специалисты Роспотребнадзора по Москве зафиксировали нарушения санитарных и других норм в работе пансионата для пожилых людей на 90 человек на востоке столицы и торгового центра на северо-востоке города. Об этом сообщается на сайте управления Роспотребнадзора по столице.

Ведомство продолжает контролировать соблюдение мер профилактики распространения коронавируса на работающих объектах в Москве. В частности, по фактам грубых нарушений, представляющих угрозу здоровью и жизни людей, с мая деятельность 81 объекта приостановлена. Чаще приостанавливалась работа объектов торговли продуктами питания — 39 объектов, непродовольственными товарами — 17, предприятий общественного питания — пять, промышленных объектов — семь, пансионатов для лиц пожилого возраста — три, частных детских садов — четыре. При мониторинге 146 салонов красоты нарушения установлены на 18 объектах, составлено два протокола о временном запрете деятельности, и 11 июня опечатана парикмахерская на Алтуфьевском шоссе (СВАО), а 15 июня — салон красоты на Конюшковской улице (ЦАО).

«Специалистами территориального отдела Восточного административного округа 10 июня опечатаны помещения пансионата для пожилых людей «Теплые беседы» ООО «Социальный регион» (ул. Оранжерейная, д. 7), где проживали 90 человек. Все проживающие переведены в другие учреждения социальной защиты», — говорится в сообщении.

Уточняется, что пансионат не оборудован лифтом или устройством для транспортирования лиц пожилого возраста, отсутствуют помещения медицинского назначения, в том числе приемно-карантинное отделение с отдельным входом, спальные комнаты переполнены, недостаточно душевых установок, не проводится дезкамерная обработка постельного белья. Также нарушается поточность технологических процессов на пищеблоке.

Также в Северо-Восточном административном округе был опечатан торговый центр «Компас». В торговом центре не проводится термометрия у сотрудников, не осуществляется контроль за соблюдением перчаточно-масочного режима сотрудниками и посетителями, не соблюдаются принципы социального дистанцирования, при входе в торговый центр отсутствуют кожные антисептики для рук, в центре не проводятся обеззараживание воздуха и эффективная дезинфекция помещений.

Теплые беседы Пансионат для пожилых в Москве– описание компании

Пансионат «Теплые беседы» для пожилых людей

Пожилые люди требуют к себе внимательного и щепетильного отношения. Они, как одна из самых уязвимых ячеек нашего общества, должны находиться под присмотром медперсонала. В домашних условиях обеспечить уход престарелым родителям не всегда возможно. Чтобы пожилые люди не оставались одни, на помощь приходят специалисты из Пансионата.

Современному человеку сложно воспринимать пансионат для пожилых людей из-за сложившихся стереотипов. Сеть пансионатов для пожилых людей «Теплые беседы» обеспечивает нуждающихся людей полноценной жизнью в преклонном возрасте. В пансионате постояльцы пребывают в теплой дружелюбной атмосфере, получают качественную медицинскую помощь и круглосуточный уход.

Когда нужно обратиться в пансионат для пожилых?

Иногда пансионат – это необходимая мера для продления жизни близкого человека, если по-другому не получается обеспечить комфортные и безопасные условия для жизни.

Помощь в сложных ситуациях

Зрелый организм хрупкий. К старости кости становятся ломкими, суставы больше подвержены растяжениям, появляются тяжелые возрастные заболевания. Пребывание в пансионате для престарелых – необходимая часть реабилитации после травм и операций, когда пожилому человеку требуется круглосуточная помощь.

Услуги пансионата:

• уход за лежачими больными;
• восстановление после инсульта;
• помощь после перелома шейки бедра;
• паллиативная помощь;
• работа с инвалидами;
• уход за пожилыми людьми;
• дневное пребывание.

В пансионате «Теплые беседы» люди проживают постоянно или временно. С ними работают медсестры, врачи и сиделки, имеющие огромный опыт работы. Персонал находится рядом с пациентом во время приема пищи, гигиенических процедур или выполнения бытовых задач.

Патронаж при деменции и болезни Альцгеймера

Деменция и болезнь Альцгеймера — психические заболевания, которым близкие пожилого человека не сразу придают значение. Расстройства весьма серьезные и если оставить пожилого человека в таком состоянии одного, последствия могут быть губительными.

Люди с деменцией не способны самостоятельно выполнять бытовые дела, у них проблемы с памятью и восприятием мира. Родственник может уйти из дома и не вернуться. Жизнь рядом с таким человеком становится очень тяжелой.

В пансионате «Теплые беседы» пожилые люди с деменцией получают квалифицированную помощь. Они занимаются с психологом, социальным педагогом по специальной программе. Постояльцы находятся под присмотром видеокамер на охраняемой территории, выйти с нее они никак не могут. В пансионате они в безопасности, и рядом с ними всегда есть специалисты, которые могут помочь. 

Пансионат для пожилых людей «Теплые беседы» — 6 отзывов, фото, адрес, телефон — Дом престарелых — Дружная ул., Москва, Московская обл., 142791

Дом престарелых Пансионат для пожилых людей «Теплые беседы», Дружная ул., Москва, Московская обл., 142791: 6 отзывов пользователей и сотрудников, подробная информация о адресе, времени работы, расположении на карте, посещаемости, фотографии, меню, номер телефона и огромное количество другой подробной и полезной информации

Адрес: Дружная ул., Москва, Московская обл., 142791

Сайт: teplye-besedy.ru

GPS координаты

Широта: 55.5432530
Долгота: 37.5065179

Расположение на карте

Время работы

Понедельник	(Новый
Вторник	(Новый
Среда	(Новый
Четверг	09:00–21:00
Пятница	09:00–21:00
Суббота	(Новый
Воскресенье	(Новый

Отзывы

Добавить отзыв

Дарья Варламычева

Хороший пансионат для пожилых людей. Мы направляли сюда нашего дядю на месяц. Дороговато, конечно, но нам здесь понравилось и дядя не жаловался. Территория ухоженная, зелени много, так что можно прогуляться. Комнаты чистые, хорошие кровати, ремонтик приличный, да и запахов никаких нет. Персонал приветливый, внимательный. Проводят регулярные осмотры врачи, помогают сиделочки, аниматоры стараются. У них и психолог есть. Дядя говорит, что кормят вкусно, разнообразно, порции не маленькие дают. Претензий нет.

5 месяцев назад

Слава Васильев

Мы долго изучали все «за» и «против» при выборе пансионата для тети. Получилась ужасная ситуация. Она одинокая, жила одна. Потом заметили, что она не отвечает на звонки и приехали к ней домой. Оказалось-инсульт. Врачи сделали все, что могли, но нужна была реабилитация. Решили с мужем найти хороший пансионат, где есть восстановительные программы. Пансионат «Теплые беседы» устроил по всем параметрам. Приехали в пансионат, посмотрели — нам понравилось. Они предоставляют медицинское сопровождение + уход за пожилыми людьми, разрабатывают программы восстановления. Везде чистота, порядок, современный ремонт. Питание полноценное, 5-ти разовое, очень приветливый, внимательный и доброжелательный персонал. Можно приехать в любое время, никаких нет строгих рамок. Тете здесь нравится и это главное.

11 месяцев назад

Анастасия Сысоева

Это второй пансионат сети «Теплые беседы» в котором лежала моя прабабушка. Надо признать, что в этом так же вопросов относительно качества обслуживания (если так можно выразиться) нет. За прабабушкой адекватно следили, вкусно кормили, она познакомилась с новыми, как она говорит, «девочками». Могу рекомендовать.

6 месяцев назад

Арина Морина

В декабре 2018 года мне надо было уехать в командировку на месяц из Москвы, и встал вопрос, что делать с прадедушкой. По совету знакомых обратились в данный пансионат. По факту, пансионат оказался хороший: все положительные моменты, отмеченные другими людьми подтверждаю. Рекомендую

1 неделя назад

Сергей Куплинов

недалеко от Москвы, удобно ездить. время для посещений можно выбрать любое, здесь с этим нестрого. приятно удивило отсутствие запаха старости, в другом месте нас уверяли, что он естественный и бороться с ним не нужно. на кухне и в санузлах тоже чисто , видно что убирают регулярно

1 месяц назад

Romkaru Romkaru

Так как я проживаю с престарелой тетей, а работа у меня связанна с продолжительными командировками, то для меня данный пансионат стал просто палочкой выручалочкой! Тетя окружена заботой и вниманием персонала, врачи всегда рядом, общение с сверстниками обеспеченно да и вообще не скучно. Я спокоен, спасибо вам.

3 недели назад

Популярные места из категории Дом престарелых

5 заблуждений о пансионатах для пожилых

Отношение к домам престарелых в нашей стране исторически носит предвзятый характер. К сожалению, у нас пока еще не сформирован «институт старости», в отличии западных стран. Попробуем разобрать основные причины почему это происходит.

Заблуждение 1 — в пансионатах отнимают квартиры

Бытует мнение, что пансионат принимает в качестве оплаты своих услуг имущество потенциальных клиентов. Нет! При заселении в пансионат представители пожилых людей подписывают договор, в котором описаны все условия проживания, оплаты и возврата денег. Все условия договора прозрачны и понятны: невозможно осуществление никаких видов деятельности компанией от лица проживающего в пансионате человека, так как к договору подкрепляются только ксерокопии, а не оригиналы документов

Заблуждение 2 — “посторонние” люди не смогут заботиться должным образом

Любовь родных и желание заботиться несомненно заслуживают уважения, но они не могут заменить медицинское образование, знание опасных возрастных симптомов и социализацию, которая так необходима в пожилом возрасте. Близкие часто не выдерживают чрезмерного ухода и сами того не желая, срываются на своих родственниках. Работа персонала устроена таким образом – днем о проживающих заботятся сиделки с медицинским образованием, социальный педагог, аниматор, управляющая пансионатом, а ночью – дежурная сиделка.

Заблуждение 3 — персонал плохо обращается с постояльцами

Все пансионаты оборудованы системой видеонаблюдения, регулярно проводится аудит с проверкой, еженедельно приезжает лечащий врач. А родственники постояльцев не обязаны предупреждать о своем визите и могут посещать родных в любое удобное время, поэтому это исключено!

Заблуждение 4 — больничное питание

Скудная, невкусная, неаппетитная еда существует, но только в тех заведениях, которым не хватает финансирования. В частных пансионатах налажена система поставки, которые завозят каждую неделю. Раз в сезон диетолог создает новое меню, в котором соблюдены все нормы калорий и питательных веществ для пожилых людей, учитывается сезонность продуктов. Повар готовит еду ежедневно, непосредственно перед приемом пищи. 

Заблуждение 5 — пансионат – место «для доживания»

Пансионат – для жизни! Для того, чтобы постояльцы были спокойны и довольны, пансионаты организовывают им досуг: спортивные игры, зарядка, совместное чтение, музыкальные вечера. Пансионаты для пожилых способны сделать жизнь своих подопечных насыщенной, полной положительными эмоциями, с грамотно подобранной терапией и реабилитацией.

Разобраться в вопросе нам помогали наши партнеры – сеть пансионатов «Теплые беседы». За качество предоставляемых «Теплые беседы» отвечает своим именем: более 36 пансионатов открыты за 7 лет деятельности, 74% постояльцев проживают в пансионатах постоянно или обращаются повторно. Подробную информацию Вы можете узнать по телефону: +7 (499) 455-17-61 ежедневно с 9-00 до 21-00.

Зеленоград | Пансионаты для пожилых близ Зеленограда приглашают постояльцев — Публикации — Новости компаний

Сеть пансионатов «Теплые Беседы» предлагает новый подход к уходу за пожилыми людьми.

Уже несколько лет рядом с Зеленоградом успешно функционируют филиалы сети пансионатов для пожилых «Теплые Беседы». Для многих семей это стало спасением в экстренной ситуации.

В старости пожилым требуется все больше помощи и внимания. И все хорошо, пока они сами в состоянии себя обслуживать. Но ситуации бывают разные: еще вчера бабушка пекла блинчики внукам, а сегодня не может встать. Инсульт, инфаркт, перелом шейки бедра и другие травмы парализуют жизнь всей семьи. Пожилому человеку требуется реабилитация и профессиональный круглосуточный уход. 

Родственники оказываются не готовы к таким событиям и не понимают, как быть после выписки после больницы. Пожилому человеку оказывается нужна многофункциональная кровать, противопролежневый матрас, специальная диета и курс реабилитации. В обычном доме и квартире обеспечить полноценный уход практически невозможно. Даже элементарные гигиенические процедуры становятся проблемой. На время восстановления больного можно разместить в пансионате «Теплые беседы», где за ним круглосуточно будет присматривать специально обученный персонал.

Но чаще всего проблема подкрадывается незаметно – пожилые люди начинают терять память или вести себя странно. В большинстве случаев, это признаки наступающей деменции или болезни Альцгеймера. К сожалению, в такой ситуации пожилого человека нельзя оставить без присмотра ни на минуту. Когнитивные изменения в мозге необратимы, бабушка или дедушка могут уйти из дома и потеряться, не выключить газ, воду, начинают забывать своих родных.

Хорошо, когда есть возможность не работать и ухаживать за пожилым дома. А что делать человеку работающему, у которого свои дети?

Выходом может стать пансионат для пожилых. И это, действительно, место для полноценной жизни, где не только предлагается комфортное размещение, но и проводятся ежедневные мероприятия для замедления развития деменции.

Кроме того, в пансионате круглосуточно дежурит мед персонал, за каждым постояльцем закреплена сиделка, повар готовит 5ти разовое питание, пожилые люди ежденевно выходят на прогулку, для них организуется досуг.

Поскольку пансионаты расположены в непосредственной близости от Зеленограда: в Алабушево, Николо-Черкизово, в Сходне и Подрезково, то навещать родных можно каждый день.

В пансионатах «Теплые беседы» нет жесткого графика посещения, родственники могут приехать в любое время без предупреждения.

Таким образом, они всегда уверены, что их родной человек под присмотром опытного персонала, помыт, накормлен, в хорошем настроении, и зная, что всегда рядом находится медсестра, могут спокойно работать, а вечером навещать родителей.

Сеть пансионатов «Теплые Беседы» работает на рынке ухода с 2012 года. Сейчас это 36 центров по Москве и области с единой системой контроля качества и видеонаблюдения. 

В стоимость размещения входит:

• проживание в комфортных условиях;
• медицинский осмотр;
• 5-ти разовое питание с учетом индивидуальных особенностей;
• досуг и анимация;
• возрастная профилактика;
• контроль здоровья и приема лекарств;
• ежедневные прогулки;
• круглосуточный присмотр и уход.

При размещении в декабре в пансионатах «Теплые Беседы» действуют скидки на проживание.

Записаться на бесплатную экскурсию: 8 (499) 455-17-63

На правах рекламы. Информация предоставлена рекламодателем.

Как поговорить с вашими пожилыми родителями о проживании с уходом

1. Изучите свои варианты проживания для пожилых людей

Подумайте дважды, прежде чем подойти к родителям и сказать: «Эй, мама, давай переместим тебя в сообщество престарелых — что ты скажешь? ” Это заставит их защищаться с самого начала.

Прежде чем вы сможете начать обсуждение с родителями их будущих возможностей, вам будет полезно познакомиться с нюансами отрасли.

Им доступно несколько уровней ухода за престарелыми, и разные сообщества часто специализируются на разных уровнях.Некоторые общины даже предлагают все три варианта, позволяя жителям переключаться между услугами по мере необходимости.

• Самостоятельная жизнь — отличный способ для пожилых людей сохранить свою независимость, живя в пенсионном сообществе
• Помощь в проживании обеспечивает независимость, но обычно включает в себя дополнительную практическую помощь с ADL
• Уход за памятью обеспечивает особую заботу и возможности для процветания пожилые люди с диагнозом Альцгеймера или Деменции.

Если переезд любимого человека прямо в дом для престарелых звучит слишком рано, вам также следует изучить варианты временного ухода и ухода на дому.

После ознакомления с уровнями заботы, которые могут лучше всего подойти вашим родителям, вам также нужно будет почувствовать окружающие их сообщества. Обдумайте многие из этих деталей: будут ли они по-прежнему достаточно близки, чтобы семья могла легко их посетить? Что вы будете делать с их нынешним домом? Как это повлияет на остальных членов семьи?

Наконец, иметь базовое представление о финансах любимого человека будет невероятно полезно, так как это поможет вам узнать диапазон вашего бюджета.Согласно недавнему опросу GenWorth, вам, как правило, требуется около 4000 долларов в месяц для большинства вариантов проживания с уходом за детьми. Эти расходы обычно покрывают питание, проживание, обслуживание на месте и многое другое.

2. Постепенно упрощайте тему

Как только вы поймете, сколько вариантов доступно вашему любимому человеку, пора начать разговор. Вы лучше, чем кто-либо, знаете, насколько ваш родитель будет сопротивляться этой теме или принять ее, поэтому исследуйте этот этап на своем собственном уровне комфорта.

Для всех родителей вам будет лучше, если вы будете постепенно внедрять эту идею.Ваша главная цель не должна заключаться в том, чтобы убедить их, что им нужно немедленно переехать в сообщество, а, скорее, в том, чтобы заставить их задуматься о реалиях старения.

Не перегружайте их полезной информацией о ближайшем спа-салоне и медицинском персонале. Вместо этого задайте им вопросы об их планах на будущее и выборочно проинформируйте их о том, как проживание с уходом может успокоить некоторые из тревог, с которыми они могут столкнуться.

Найдите в своей повседневной жизни несколько триггеров, чтобы начать знакомство с преимуществами сообщества, обеспечивающего уход за детьми.Например, предположим, что они рассказывают длинную историю о своем старом друге. В этом случае у вас есть прекрасная возможность создать социальные и общественные блага сообщества, пользующегося услугами престарелых. В качестве альтернативы, разговор о лицах, осуществляющих уход, и о приеме лекарств может быть более эффективным после того, как они потратили весь день на посещение нескольких врачей. Со временем они станут более восприимчивыми к идее и станут более восприимчивыми к переезду.

Главный вывод: раз и повторение делают весь процесс более комфортным, поэтому начинайте обсуждение как можно скорее.Гораздо лучше иметь план задолго до того, как вашему родителю понадобятся услуги по обеспечению проживания с уходом за ребенком. Таким образом, когда придет время, не будет никаких больших сюрпризов.

3. Представьте несколько вариантов

Если вы все чаще говорите о будущем в своей семье, вам, в конце концов, придется серьезно обсудить возможные варианты.

Поскольку вы провели исследование на шаге 1, эта часть довольно проста. Вы должны показать любимому человеку, какие сообщества могут быть реализованы в зависимости от местоположения, бюджета и уровня необходимого ухода.В некоторых местах будут роскошные удобства, включая спа-салон, кинотеатр и паб. Другие могут предложить живописные виды и красивые прилегающие пешеходные маршруты. Выделите эти удобства в каждом месте и обсудите, какие из них наиболее желательны для ваших родителей.

В дополнение к конкретному выбору сообщества вы также выиграете от наличия альтернативных вариантов на тот случай, если разговор пойдет именно так. Например, такие услуги, как уход на дому или временный уход, являются первыми продуктивными шагами на пути к переезду в учреждение для престарелых.Они могут служить компромиссом с вашим родителем, позволяя им испытать воду, не полностью погружаясь в нее.

Подготовка с различными вариантами и знаниями об отрасли продемонстрирует, что вы выполнили свою домашнюю работу, и родители с большей вероятностью будут доверять вам. перспектива и выслушать вас.

4. Привлекайте их ко всем решениям

В конечном счете, этот выбор значительно влияет на жизнь ваших родителей больше, чем кто-либо. Возможно, вы понимаете, что хорошее сообщество пожилых людей на самом деле поможет им достичь большей независимости, но вашему родителю может потребоваться больше убеждений.

Изучение отрасли и отстаивание образа жизни пожилых людей — это средство для достижения цели, которая заключается в том, чтобы ваши родители принимали осознанное решение с помощью своих ближайших родственников и друзей.

Если вы подойдете к ним с честными доводами «за» и «против» многих вариантов и четко сообщите, что выбор в конечном итоге за ними, они будут чувствовать себя уважаемыми в процессе принятия решений. Это важный шаг на пути к тому, чтобы они увидели, как вспомогательная жизнь может улучшить их жизнь, а не лишить ее.

Когда вы планируете экскурсии по новому месту, убедитесь, что они приходят, чтобы увидеть места своими глазами. Они также должны присутствовать в комнате при обсуждении финансовых, повседневных проблем или проблем со здоровьем с исполнительным директором сообщества. А когда вы найдете новую информацию, которая меняет то, что вы с ними обсуждали, сразу же поделитесь ею.

Прежде всего, оставайтесь прозрачными и уважительными на протяжении всего процесса, чтобы сохранить их доверие. Это должен быть совместный, а не авторитетный опыт для всех.

5. Привлекайте членов семьи и сверстников для помощи

Наконец, сила в количестве.

На данном этапе жизни у ваших родителей, вероятно, есть близкий круг людей, которым они действительно доверяют. В этот круг могут входить вы, ваши братья и сестры и друзья на всю жизнь. Скорее всего, они будут полагаться на эти мнения больше, чем кто-либо другой. И если более одного человека из этого внутреннего круга побуждают вашего родителя рассмотреть вариант проживания с уходом за ребенком, они с большей вероятностью обратятся к этому вопросу.

Если у вас есть братья и сестры, которые также вовлечены в жизнь ваших родителей, демонстрация единства чрезвычайно важна.Если кто-то из ваших братьев и сестер не согласен с этой идеей, они могут повлиять на вашего родителя, даже не рассматривая варианты, которые улучшат их средства к существованию. И наоборот, если ваша семья поддерживает единый фронт, аргументы в пользу переезда в сообщество для престарелых становятся более убедительными.

Если у вашего любимого человека уже есть сверстники из сообщества, обеспечивающего уход, обратитесь к нему лично и спросите их мнение по этому поводу. Они станут отличным источником информации и могут предоставить уникальную перспективу.

Рассказ с пожилым человеком

Келли Смилли, менеджер дневной смены, Valley VNA

Сегодня в моде ценность «истории» и способность рассказывать истории, чтобы вызвать сочувствие и заинтересованность. Но до того, как маркетологи обнаружили непреодолимую привлекательность историй, семьи уже передавали их за обеденным столом или пересказывали семейные предания, расслабляясь в шезлонге над холодным пивом.

Рассказы не нужно записывать и иллюстрировать, чтобы их можно было пересказывать.Хороший рассказ так же ценен для рассказчика, как и для слушателя, особенно если он рассказывается в теплой беседе с местом для вдумчивых или эмоциональных пауз в воспоминаниях.

В следующий раз, когда вы планируете визит к другу или любимому человеку, который живет в сообществе, обеспечивающем уход, подумайте о том, как горячо узнать у него или нее какую-нибудь историю. Для меня большая честь быть заданным, и еще большая честь быть удостоенным выслушивания. Три волшебных слова: «Расскажи мне о…», затем заполните поле, например:

.

Расскажите мне о…
● Когда вы впервые увидели мужчину, на котором собираетесь выйти замуж (или женщину, которая станет вашей женой)
● Когда вы пошли в армию (или ваши братья / сестры ушли на войну)
● Ваша первая работа
● Ваша мать (или отец), двоюродные братья и сестры или любимые бабушка или дедушка
● Чем вы развлекались в подростковом возрасте
● Где вы жили, когда впервые поженились
● Ваша любимая машина
● Ваша первая работа или начало карьеры
● Что вам понравилось готовить
● Как выглядел центр города в детстве
● Церковь, в которую ты ходил в детстве
● Как это было, когда у тебя родился первый ребенок
● Какие домашние дела у тебя были в детстве
● Твое любимое радио или телешоу

Внимательно прислушивайтесь к словам, которые вы слышите, и к мудрости, которая просвечивает через фоновый свет опыта вашего друга на протяжении всей жизни.Вовлекайте других членов семьи в свое путешествие по сбору историй и делитесь тем, что вы узнали, на следующем большом семейном собрании. Пригласите молодых людей в комнату, чтобы они послушали историю своей семьи, и вы можете вдохновить молодых людей на следующий творческий проект в области искусства или литературы.

Вы заинтересованы во встрече с людьми, которые общаются с нашими жителями и узнают их индивидуальные истории? Позвоните по телефону (920) 727-5555, чтобы узнать больше о том, как мы ценим жизненный опыт каждого человека. Мы будем рады познакомиться с вами и узнать о вашей истории!

Что такое безопасная домашняя температура для пожилых людей?

Для пожилых людей и членов семьи зимние месяцы могут предложить красоту, покой и спокойствие, а также некоторые серьезные проблемы.С одной стороны, может быть уютно наблюдать за падающим снегом через окно или собираться вместе с друзьями и семьей, чтобы отпраздновать это во время курортного сезона. С другой стороны, зимние месяцы могут создавать серьезные проблемы для здоровья пожилых людей, даже тех пожилых людей, которые предпочитают оставаться в помещении.

Этой зимой помните, что безопасность в холодную погоду не начинается с порога! Важно убедиться, что пожилые люди в вашей жизни могут оставаться в безопасности, быть здоровыми и комфортными как в помещении, так и на улице.

В частности, это означает поиск и поддержание температуры в доме, которая будет безопасной для вашего пожилого близкого человека.

Если вы потратили какое-то время на уход за пожилым взрослым, вы, возможно, испытали уникальное ощущение, когда входите в комнату, которая явно холодная или изнуряюще жаркая. У пожилых людей могут быть проблемы с регулированием температуры своего тела и реагированием на меняющиеся условия, а слишком много времени, проведенного в слишком жарком или слишком холодном месте, может повлиять на здоровье и благополучие вашего близкого.

Какая температура в доме должна быть здоровой для пожилых людей, и какие еще шаги вы можете предпринять, чтобы обеспечить безопасность и комфорт вашего старшего близкого в морозные зимние месяцы? Давайте рассмотрим эти важные зимние часто задаваемые вопросы:

Почему оставаться в тепле так важно для пожилых людей

Как объясняет Национальный институт старения (NIA):

«Пожилые люди теряют тепло тела быстрее, чем в молодости. Изменения в вашем теле, которые происходят с возрастом, могут затруднить вам осознавание простуды.Сильный озноб может превратиться в опасную проблему еще до того, как пожилой человек поймет, что происходит ».

Хронические состояния, такие как диабет или проблемы с щитовидной железой, могут затруднить пожилым людям поддержание нормальной температуры тела. Многие пожилые люди также принимают лекарства, которые могут привести к обезвоживанию, из-за чего им труднее оставаться в тепле. В других случаях пожилые люди могут иметь дело с потерей подвижности или проблемами с памятью, что может затруднить принятие мер, если они начинают чувствовать себя некомфортно.

В результате многие пожилые люди могут устанавливать термостат на как можно более низкое значение для экономии энергии и денег, не осознавая, насколько это может повлиять на их здоровье.

Например? Одно известное европейское исследование показало, что жизнь в холодных условиях может подвергнуть пожилых людей повышенному риску падения или несчастного случая.

Более того, пожилые люди особенно подвержены переохлаждению, которое возникает, когда температура тела человека падает слишком низко.Обычно считается, что переохлаждение наступает, когда температура тела человека составляет 95 градусов или ниже. Гипотермия может привести к пугающим краткосрочным побочным эффектам, включая дрожь, холодные конечности, перепады настроения, потерю энергии и трудности с движением. Если не лечить, переохлаждение может иметь серьезные последствия и может привести к сердечному приступу, проблемам с почками или повреждению печени. Если вы подозреваете, что у близкого человека может быть переохлаждение, немедленно обратитесь в службу 9-1-1 и примите меры, чтобы помочь ему согреться, например подайте ему теплый напиток, переместите его в более теплое место и предоставьте теплые одеяла и одежду.

Какая идеальная температура в помещении для пожилых людей?

Многие эксперты рекомендуют устанавливать термостат на 68–70 градусов по Фаренгейту или выше в зимние месяцы. Одна компания по отоплению и кондиционированию воздуха рекомендует поддерживать температуру в помещении от 68 до 74 градусов; Аналогичным образом, исследователи, стоящие за этим европейским исследованием, рекомендуют пожилым людям поддерживать температуру на уровне 68 градусов или выше.

Эта средняя температура является чем-то вроде зоны «Златовласки» — не слишком жарко и не слишком холодно.Слишком много, и ваш любимый может иметь дело с сухим горячим воздухом, который может способствовать росту бактерий и вызывать болезни; слишком много ниже, и ваш любимый может подвергнуться риску переохлаждения и других осложнений, связанных с ознобом.

Конечно, важно поговорить со своим старшим близким и узнать, как они себя чувствуют. Помните, что есть множество других способов помочь любимому человеку согреться зимой, о которых мы подробно расскажем ниже.

Чтобы создать более комфортную среду обитания, вы также можете предпринять некоторые основные шаги, например оборудовать вашего близкого увлажнителем (чтобы противостоять воздействию сухого воздуха), добавить комнатные растения и цветы в их пространство (которые могут помочь очистить воздух в доме) и убедитесь, что их вентиляционные отверстия и фильтры печи не содержат пыли, мусора и аллергенов (из-за которых в комнатах становится душно и становится труднее дышать).

Что еще вы можете сделать, чтобы помочь старшему любимому человеку согреться?

Семьи спорили из-за термостата, кажется, с тех пор, как они существуют! Хотя определение правильной температуры в доме вашего любимого человека очень важно, есть также множество других способов помочь вашему близкому оставаться в тепле и комфорте в течение зимы:

• Проверьте изоляцию по всему дому. Прежде чем наступит зимний холод, помогите близкому человеку осмотреть его пространство, чтобы убедиться, что у него есть достаточная изоляция на чердаке, в подпольях и других местах, откуда может уйти тепло.
• Уплотнение окон и дверей; ищите и устраняйте сквозняки. Убедитесь, что дом вашего близкого не теряет тепло через окна и двери. Если вы заметили большие трещины вокруг окон и дверей, возможно, пришло время нанести новый герметик или уплотнитель. В других случаях может помочь держать жалюзи и шторы закрытыми, чтобы удерживать тепло, или даже свернуть полотенце и положить его внизу двери, чтобы предотвратить сквозняки.
• Призовите любимого человека укутаться слоями.Важно поощрять пожилых людей одеваться тепло. Одна из идей может заключаться в том, чтобы побудить вашего близкого носить свитер или тяжелый халат, который они могут надевать и снимать по мере необходимости. Также могут помочь носки, тапочки, длинное нижнее белье и ночные чепчики.
• Обеспечьте много одеял. Помимо уюта и комфорта, дополнительные одеяла зимой помогут вашему близкому согреться. Положите дополнительные одеяла на диван или любимое кресло вашего любимого человека и добавьте дополнительную кровать, чтобы он мог спать спокойно по ночам.
• Помогите любимому человеку хорошо питаться и оставаться гидратированным. Пожилым людям важно сохранять правильное питание и пить воду зимой. Как поясняет NIA: «Убедитесь, что вы едите достаточно еды, чтобы поддерживать свой вес. Если вы плохо питаетесь, у вас может быть меньше жира под кожей ». Эксперты также рекомендуют пожилым людям умеренно употреблять алкоголь, так как это может привести к более быстрой потере тепла.
• Побуждайте пожилых людей оставаться активными. Легче замерзнуть, если вы ведете сидячий образ жизни.Поощряйте своего близкого оставаться активным в определенных пределах — это может быть так же просто, как регулярно вставать и передвигаться по дому, возможно, с помощью поддерживающего опекуна или напарника. В других случаях легкие упражнения, такие как йога или поднятие тяжестей, могут способствовать здоровому кровотоку.
• Регулярно проверяйте пожилых родственников и друзей. Проверяйте пожилых людей в своей жизни как можно чаще, когда становится холоднее. Не бойтесь зайти и проверить своих пожилых друзей или соседей, а также своих близких.Если вы живете слишком далеко, чтобы проводить время со своей пожилой семьей, свяжитесь с соседом или другом семьи, который может зарегистрироваться, особенно после метели или отключения электроэнергии. Профессиональный старший компаньон также может помочь, проводя время с любимым человеком и следя за тем, чтобы ему было комфортно и безопасно в течение всего сезона.

О компаньонах для пожилых людей

Хотите подробнее поговорить о том, что зимние месяцы могут означать для ваших пожилых близких? Вы ищете профессиональную помощь для ухода за вашей стареющей семьей, когда наступает зимний холод?

Не стесняйтесь связаться с Companions for Seniors, чтобы обсудить лучший план действий для вас и вашей семьи!

Наши спутники обучены и застрахованы и могут помочь вашей семье взять на себя часть обязанностей по уходу за стареющим близким человеком в самые холодные дни года.Мы находимся в местном владении и работаем в Чикаго, с клиентами в городе и пригородах.

Мы помогаем пожилым людям повысить качество жизни, а также предлагаем передышку и душевное спокойствие тем, кто ухаживает за ними из семьи, которые могут нуждаться в некоторой поддержке. Наши товарищи помогают стимулировать наших клиентов физически, умственно, эмоционально и духовно, давая им возможность вести активный и насыщенный образ жизни.

Остались вопросы? Готовы начать? Свяжитесь с нами сегодня, используя наш удобный онлайн-портал, или позвоните нам по телефону 866-910-9020.

10 советов по безопасности дома для пожилых людей

10 советов по безопасности дома для пожилых людей — поддержка пожилых родителей дома

Хорошо ли жить пожилым родителям дома? Это зависит! Наши дома обеспечивают комфорт, уют и чувство постоянной независимости и безопасности. Значит, имеет смысл иметь пожилого человека, чтобы он продолжал жить дома, не так ли? Не обязательно.Решение о том, безопасна ли домашняя среда, является важным фактором. Используйте этот список, чтобы оценить жизненную ситуацию ваших родителей и помочь им безопасно стареть в собственном доме.

10 советов по домашней безопасности для пожилых людей

На что конкретно должен обращать внимание семейный опекун? Вот 10 советов по безопасности дома для пожилых людей:

1. Устраните опасность падения. Падения являются основной причиной травм пожилых людей. Чтобы снизить риск падения и обеспечить безопасность пожилых людей в доме, одна из самых важных вещей, которую необходимо сделать, — это сделать дом безопасным для падения.Вы можете добиться этого, выполнив следующие действия:
   • Удалите декоративные коврики. Они могут быть декоративными, но часто не имеют прорезиненной основы для лучшего сцепления с полом.
   • Убрать скопившийся беспорядок. Сюда входят газеты, свободная одежда и обувь.
   • Выбросьте или отдайте старую мебель.
   • Создайте более открытую среду. Это будет легче сделать, если мама или папа все еще ходят, а не в инвалидной коляске или ходунках. В последнем случае дверные проемы должны быть не менее 32 дюймов в поперечнике для обеспечения доступа.Учитывайте любые узкие углы до или после дверного проема. Это может ограничить доступ и сделать невозможным маневрирование.
   • Не протягивайте удлинители по полу.
   • Убедитесь, что ваш любимый человек носит нескользящую обувь, когда находится внутри.
2. Держите под рукой номера экстренных служб. У вашего любимого есть мобильный телефон? Наблюдайте, как мама или папа звонят или звонят — есть ли трудности? Сотовые телефоны могут иметь много дополнительных наворотов.Рассмотрим более простую модель. Пожилые люди могут найти чрезмерные возможности запутанными, дорогостоящими и совершенно ненужными. Оборудуйте функцию для больших номеров клавиатуры и окна дисплея. На них будет легче нажать и увидеть. Вы также можете настроить на телефоне функцию «отображения звонков». Мама или папа сразу распознают входящий звонок как от члена семьи, так и от незнакомца. Стареющий мозг не всегда может запомнить экстренную информацию. Сделайте так, чтобы вашему близкому было легко позвонить за помощью, разместив записку большими буквами на каждом телефоне и на задней панели его мобильного телефона.Обязательно укажите следующее:
   • 911
   • Контакты для экстренных случаев (члены семьи и друзья)
   • Профессиональные услуги по уходу за пожилыми людьми
   • Кабинет врача старшего звена
   • Управление отравлениями: 1-800-222-1222
3. Беречь от огня. Домашняя безопасность для пожилых людей также включает устранение опасности возгорания внутри дома.
   • Регулярно меняйте батарейки в детекторах дыма и угарного газа (после сезонных изменений времени).
   • Проверьте электрические шнуры всех приборов и ламп в доме вашего близкого. Замените изношенные или поврежденные шнуры и ограничьте количество шнуров, подключенных к удлинителям.
   • Убрать свечи из дома. Если оставить гореть без присмотра, свечи могут воспламенить огонь.
   • Напомните пожилым людям оставаться на низком уровне при выходе из дома в огне. Это снижает вероятность вдыхания дыма. Обучите пожилых людей тому, как «остановиться, упасть и перекатиться», если их одежда воспламеняется.
   • Не рекомендуется использовать обогреватели.Если ваш любимый человек настаивает на его использовании, поместите его на расстоянии не менее трех футов от занавесок, постельных принадлежностей или мебели. Напомните любимому человеку выключить обогреватель перед сном или выходом из дома.
4. Обеспечьте безопасную ванную комнату. Ванная комната может быть самой опасной комнатой в доме престарелых. Здесь часто случаются падения и ожоги. Чтобы обеспечить безопасность вашего близкого, убедитесь, что вы решили следующие проблемы:
   • Установите поручни в душе и возле унитаза.
   • Установите термостат водонагревателя на температуру не выше 120 ° F, чтобы предотвратить случайные ожоги.
   • Положите в ванну резиновые коврики, чтобы не поскользнуться.
   • Вместо этого подумайте о замене оригинальной ванны на модель Walk-In.
   • Поместите в ванну специальный стул для купания. Лучший выбор для стула для купания — это кресло, которое также поместится в душе.
   • Установите ручной душ. Их проще использовать, особенно при уборке труднодоступных мест.
   • Замените оригинальное сиденье унитаза на приподнятое сиденье с рулем. Туалеты должны быть от 17 до 19 дюймов в высоту. Пожилым людям будет легче сидеть и стоять.
   • Снять зеркало в ванной. Если у мамы или папы появляются первые признаки слабоумия, то незнакомое лицо, оглядывающееся на них, может быть шокирующим.
   • Установить ночник в ванную. Это поможет пожилым людям, которые могут неоднократно ходить в туалет на ночь. Установите один или два ночника на пути к ванной, чтобы пожилые люди могли найти дорогу.
5. Оцените спальню. Возможно, вы не думаете, что опасность может таиться в спальне пожилого человека, но подумайте еще раз! Здесь пожилые люди могут столкнуться с несколькими потенциальными рисками. Чтобы сделать спальню безопасной для любимого человека, сделайте следующее:
   • Замените провисший, более мягкий матрас на более жесткий. Это будет намного удобнее, обеспечит большую поддержку и не станет ловушкой для отдыхающих пожилых людей.
   • Установите в спальне телескопическую поручень, который проходит между полом и потолком.Моя семья поставила один из них рядом с маминой стороной кровати, чтобы она держалась за нее, когда ложится или встает.
   • Замените круглую дверную ручку спальни на однорычажную. Старший может легко нажать на этот рычаг, чтобы открыть дверь. Пока вы занимаетесь этим, замените все остальные круглые дверные ручки в доме старшего.
6. Оценить освещение. Старые глаза не всегда работают так, как раньше. Пожилые люди могут неправильно оценивать или полностью избегать затемненных участков в своем доме.
   • Заменить перегоревшие лампочки.
   • Установить новые светильники.
   • Установите освещение для обнаружения движения внутри и снаружи дома.
   • Проверьте все освещение, стоя в углу комнаты и глядя через нее. Вы видите чистый путь? Если нет, сделайте это еще ярче.
7. Посетите кухню старшего. Кухня часто является сердцем дома. Поэтому кажется вполне уместным, что члены семьи, осуществляющие уход, должны уделять много времени тому, чтобы сделать эту комнату более безопасной для пожилых людей.
   • Опустите все хранящиеся предметы с большей высоты. Оцените эти предметы для использования. Они все еще работают? Как часто они используются? Если они работают и по-прежнему часто используются, храните эти элементы на более низких уровнях.
   • Требуется ли тянуться за предметами? Если да, то предоставьте маме или папе табуретку. Ищите табурет высотой не более одной-двух ступенек.
   • Предусмотрите прорезиненные крышки для водопроводных кранов для кухонной мойки. Их легче брать и поворачивать, они имеют цветовую маркировку: красный — горячий, синий — холодный.Семейные опекуны часто могут найти эти продукты в магазине товаров для пожилых людей.
   • Замените стандартные поворотные ручки кухонных смесителей на однорычажные. Пожилые люди могут найти их намного проще в использовании.
   • Откройте холодильник. Вытрите его и выбросьте все хранящиеся продукты, срок годности которых истек. То же самое проделайте и с кладовками. Покупая продукты для мамы или папы, члены семьи должны думать о меньших порциях и питании.В конце концов, пожилые люди могут есть меньше, есть реже или полностью забывать о еде. Если мама или папа живут в групповом доме с общей столовой, будет обеспечено основное ежедневное питание. Мама или папа, возможно, по-прежнему хотят есть между приемами пищи, чтобы члены семьи могли запастись полезными закусками (например, йогуртом, батончиками мюсли, орехами, сыром и крекерами, а также фруктами).
8. Рассмотрим любую лестницу . Первый дом престарелых моих родителей был красивой собственностью.Однако внешняя лестница представляла проблему для моей матери, поскольку она теряла силу и гибкость из-за болезни Паркинсона. В результате она регулярно и упорно поднималась по этой лестнице, чтобы добраться до входной двери.
   • Посмотрите на лестничные подъемники. Лестничные подъемники могут быть установлены в доме пожилого человека или за его пределами. Позвоните квалифицированному поставщику услуг в городе вашего родителя и запишитесь на прием, чтобы узнать, что возможно. Кресельные подъемники часто могут нести большую грузоподъемность. Механизмы безопасности могут остановить подъемник, если что-то преграждает путь.Они также работают от аккумуляторной системы и не выйдут из строя в случае отключения электроэнергии.
   • Испытательные перила лестничные. Для этого не обязательно быть домашним мастером. Возьмитесь за перила и попытайтесь встряхнуть им взад и вперед. Если перила покачиваются (даже немного), пора это исправить. Затяните все гайки и болты или замените перила.
   • Различать ступеньки лестницы. С частичным зрением пожилой человек может быть не в состоянии отделить один шаг от следующего. Чтобы повысить безопасность дома для пожилых людей, члены семьи могут покрасить верхнюю часть лестницы в контрастный цвет.Натянув кусок разноцветной клейкой ленты поверх каждой ступеньки, можно также упростить распознавание каждой ступеньки.
   • Очистить лестницы (и внешние тротуары) от льда и снега в зимнее время. Если вы не можете сделать это самостоятельно, обратитесь в местную службу. Если такой услуги нет, предложите работу соседскому подростку с соответствующей оплатой.
9. Оставайтесь в безопасности дома. Обсудите с любимым человеком меры безопасности, основанные на здравом смысле.Может возникнуть соблазн открыть дверь тому, кто «хорошо выглядит», но будьте осторожны. Вот еще кое-что, что нужно сделать и о чем следует напомнить старшему:
   • Установите глазок в входной двери вашего пожилого человека.
   • Не открывайте дверь посторонним, когда дома один. Повесьте напоминание на стене рядом с входной дверью и скажите: «Вы знаете этого человека? В противном случае не открывайте дверь ».
   • Всегда держите окна и двери запертыми.
   • Установите почтовый ящик в передней дверце, чтобы предотвратить кражу почты.
   • Не соглашусь ни на какие телефонные предложения. Не верьте заявлениям звонящего о том, что член семьи находится в опасности. Не сообщайте свою финансовую информацию или номер социального страхования по телефону. Если кому-то действительно угрожает опасность, к вам приедет полицейский.
   • Сообщите любимому человеку о продолжающемся мошенничестве, направленном на пожилых людей.
10. Проверяйся у них — часто. И, наконец, безопасность дома для пожилых людей означает общение с любимым человеком.Вы, соседи вашего любимого человека и профессиональный опекун можете помочь убедиться, что они в безопасности.
    • Вы живете в том же городе, что и ваш стареющий родитель? Загляните к вам без предупреждения, чтобы лучше понять, как обстоят дела у ваших родителей.
    • Наблюдать за пожилым человеком в очень жаркую или холодную погоду (когда риск теплового удара или обморожения выше).
    • Посоветуйте любимому человеку носить ожерелья, предупреждающее о тревоге, чтобы в случае падения позвонить в службу экстренной помощи.
    • Напомните старшему медленнее переходить из одной комнаты в другую — часто нет причин спешить.
    • Порекомендуйте своему руководителю позвонить вам за помощью, прежде чем пытаться самостоятельно заняться уборкой или ремонтом.

---

Хотите знать, как поддержать цель любимого человека состариться дома? Мы здесь, чтобы помочь. Будь то месяц или десять лет, наши опекуны могут помочь вашему близкому жить так, как они хотят, дома.Позвоните консультанту по медицинскому обслуживанию сегодня по телефону 650-770-1456 или щелкните здесь, чтобы назначить бесплатную оценку и узнать больше о том, как мы можем удовлетворить ваши потребности.

---

Это может показаться длинным — и, возможно, подавляющим — списком дел для членов семьи. Выберите одну работу для начала или делегируйте задачи другим членам семьи. Охраняя дом старшего, вы поощряете его оставаться дома — здоровым и счастливым. А это означает, что в долгосрочной перспективе вы оба будете меньше беспокоиться!

Ресурсы

Национальный совет по вопросам старения

ФБР

Узнайте о наших услугах по уходу за престарелыми здесь: https: // homecareassistance.ru / Senior-Senior-Care

Об авторе (ах)

Как бывший помощник по уходу, Рик Лаубер помогал и поддерживал своих стареющих родителей. У его матери была болезнь Паркинсона и лейкемия, а у отца — болезнь Альцгеймера. Рик узнал, что уход за ребенком — сложная задача, и использовал письмо, чтобы лично справиться.

Его рассказы стали двумя книгами: «Руководство по уходу для канадцев» и «Руководство по успешному уходу».

Больше из коллекции Caregiving

Готовы ли вы приступить к работе?

Home Care Assistance может помочь вам или вашим близким уже сегодня.Свяжитесь с нами сейчас, чтобы получить бесплатную оценку на дому.

Позвоните в местную команду

Подпишитесь на последние новости

Подпишитесь на нашу электронную рассылку Caregiving Collection, наполненную обучающими статьями, советами и советами по вопросам старения и благополучия.

признан лидером отрасли

Главный офис

Сан-Франциско, Калифорния

Отказ от предоставления персональных данных

Home Care Assistance не продает личную информацию третьим лицам.Если вы хотите воспользоваться своим правом отказаться от сбора данных в рекламных целях, заполните форму ниже.

Успех! Спасибо, что присоединились!

Безопасны ли собрания на открытом воздухе во время коронавируса? — Клиника Кливленда

По мере того, как температура начинает падать и большая часть страны переходит в более холодные месяцы, многие задаются вопросом о безопасности проведения собраний на открытом воздухе во время пандемии. Наверняка вы видели, как ваш сосед устраивает у себя в гараже призывную вечеринку.Или, может быть, вас пригласили в гости к другу на костер на заднем дворе.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но насколько безопасны эти тусовки на свежем воздухе? И стоит ли мороз?

По словам врача скорой помощи Баруха Фертеля, доктора медицины, важно сначала подтвердить то, что мы знаем о передаче COVID-19:

• Вы, скорее всего, заразитесь вирусом через воздух, которым дышите, поэтому хорошая вентиляция и физическое расстояние — одни из лучших способов защиты.
• Ношение маски для лица значительно снижает скорость передачи инфекции как для вас, так и для окружающих.

Когда вы обсуждаете, стоит ли вам посещать какое-либо мероприятие во время пандемии, эти истины должны быть в центре внимания, чтобы помочь вам определить уровень риска.

Здесь д-р Фертел объясняет научные основы деятельности на открытом воздухе по сравнению с занятиями в помещении, а также о том, что нужно иметь в виду, если вы собираетесь на улице.

Можно ли заразиться COVID-19 на открытом воздухе?

Да, вы все еще можете заразиться вирусом снаружи.

«Было много примеров, когда большие собрания на открытом воздухе становились главными событиями», — объясняет д-р Фертель. «То, что вы на улице, не означает, что нет никакого риска. Лучшая защита действительно сводится к вентиляции, физическому расстоянию и ношению маски для лица ».

Хороший пример, демонстрирующий, как распространяется вирус, — это представить, что все вокруг курят. Чтобы дым других людей не попадал вам в лицо (потому что этого никто не хочет), вы должны разойтись от курильщиков и спрятаться от них.Это можно было бы легко сделать, если бы вы были на улице и заметили, что дым быстро исчезает. Но если бы вы были внутри и все вокруг курили, было бы сложно выбраться, так как дым будет задерживаться, и у вас будет меньше места для распространения.

Таким образом, простое пребывание на улице не является гарантией того, что вы не заразитесь вирусом, но мы знаем, что лучше находиться на улице, чем в помещении.

Собираться на морозе во время пандемии

Если вы абсолютно не можете перенести еще одну виртуальную встречу и живете в районе, где становится холодно, будьте уверены, есть способы собраться на улице и при этом оставаться в безопасности (и в тепле).Однако вам нужно будет принять соответствующие меры и убедиться, что небольшая группа людей, с которыми вы общаетесь, подчинится. (Опять же, то, что вы находитесь на улице, не означает, что вы не можете заразиться вирусом!)

«Если вы решили, что стоит немного чувствовать себя некомфортно на морозе, и вы готовы делать все безопасно, я думаю, что разумно организовать или посетить небольшую встречу на свежем воздухе», — говорит д-р. Фертель.

Гаражи и палатки

Если вы живете в районе, где может идти дождь или снег, вам, вероятно, понадобится какое-то укрытие, чтобы оставаться сухим, и какой-то источник тепла, чтобы согреться.Многие люди решили превратить свои гаражи в места сбора или приобрели палатку.

Д-р Фертел говорит, что импровизированный гараж — хорошая идея, если гаражная дверь полностью открыта и есть хорошая вентиляция. По возможности откройте любые другие окна или двери в гараже, чтобы обеспечить приток воздуха. И помните, ваше собрание должно быть небольшим, чтобы вы не были слишком близко друг к другу, когда оказались в гараже.

Собираться в палатках бывает непросто.Если все стороны подняты или если вы используете навес, это наиболее оптимально из-за потока воздуха. Однако, если палатка или навес не достаточно большие, вам будет трудно поддерживать физическое расстояние шести футов между другими людьми. Если в палатке мало или совсем нет воздушного потока, не лучше, чем собираться в помещении.

Источники тепла

При очень низких температурах переохлаждение может произойти всего за 10-15 минут. Младенцы, маленькие дети и пожилые люди подвергаются наибольшему риску, поэтому учитывайте возраст и состояние здоровья вашей группы, когда определяете, безопасны ли собрания на открытом воздухе.

«Многие люди думают, что если им холодно и им неудобно, то они защищены от COVID-19, что далеко от истины», — говорит д-р Фертел.

Наличие источника тепла на открытом воздухе сделает всех более комфортными, но важно следить за тем, чтобы гости не прижались слишком близко друг к другу, чтобы получить тепло. Какой бы источник тепла вы ни использовали, все зависит от места, настройки и безопасности.

Переносная костровище может быть хорошим вариантом, если вы не против разводить костер, но вы должны убедиться, что гости не вдыхают дым и никто не обжигается.Вы также можете предоставить своим гостям одноразовые грелки для рук с пневматическим приводом, которые они могут оставить и забрать домой.

Лампы для наружного обогрева, садовая мебель с подогревом, одеяла с подогревом и переносные обогреватели — все это может быть хорошим вариантом, но помните о удлинителях, легковоспламеняющихся предметах, ожогах и перегрузках электрических розеток. Стоит отметить, что электрические обогреватели не могут вызвать отравление угарным газом, но обогреватели, работающие на топливе, можно и нужно использовать только в хорошо вентилируемых помещениях.

И не забывайте, что во многих местах теперь темнеет намного раньше. Убедитесь, что на открытом воздухе много света, чтобы гости не споткнулись и не упали. Повесьте гирлянды или разместите фонари на солнечных батареях или батареях.

Развлекательные советы в холодную погоду во время коронавируса

Вот что еще нужно иметь в виду, если вы собираетесь на морозе:

• Будьте бдительны и держитесь на расстоянии не менее шести футов от других. Расставьте стулья или приклейте ленту на землю там, где другие должны стоять или сидеть.Физические напоминания или барьеры помогут людям научиться сохранять физическую дистанцию.
• Ограничьте размер вашей группы (серьезно, она должна быть небольшой). Разумно хотеть встречаться с друзьями или семьей, но все же необходимо соблюдать меры предосторожности, — убежден доктор Фертель. Предпочтительны небольшие собрания, например, еще одна семья или домохозяйство. Вам также должно быть комфортно спросить эту группу, какие еще меры предосторожности они принимают. Он похож на ваш собственный? Помните, чем меньше людей, тем меньше риск.
• Наденьте маску для лица. Мы знаем, что носить маску — неинтересно, особенно если вы едите, пьете и общаетесь с кем-то, кого давно не видели. Но если вы не слышали, доказано, что маски для лица сокращают распространение COVID-19. Между глотками и укусами (и даже когда вы говорите) вы должны правильно надевать маску для лица, особенно если вы относитесь к группе повышенного риска или общаетесь с кем-то, кто это делает.
• Сохраняйте тепло, носите слои. Вам нужно одеваться слоями, чтобы вы могли снять один или два слоя и снова надеть их по мере необходимости.Вам также следует надеть шляпу и перчатки и принести с собой много одеял.
• Следите за тем, сколько алкоголя вы употребляете. По мере того, как люди пьют, меры предосторожности и поведение начинают казаться менее важными. Это может быть опасно в сочетании с глобальной пандемией, а также при употреблении алкоголя в холодную погоду. Вместо этого попробуйте чередовать алкогольные и безалкогольные напитки или решите вообще не пить.
• Если вам нужно войти внутрь, наденьте маску и действуйте быстро. Вам нужно будет проводить большую часть времени на улице во время собрания, но если вам нужно увернуться в чьем-то доме, чтобы быстро передохнуть, наденьте маску для лица, вымойте руки и не задерживайтесь.
• Двигайтесь. Чтобы согреться на улице, можно заниматься какой-либо физической активностью, но сейчас не время играть в футбол или другую игру, в которой вы бы были в тесном контакте с другими. Вместо этого попробуйте потанцевать (с большим пространством), бросить фрисби или поиграть в кукурузную яму.Также не прикасайтесь к лицу между бросками, не вымыв руки или не используя дезинфицирующее средство для рук.

16 вещей, которые нужно делать, чтобы согреться в холодную погоду

Когда становится холодно, вы и ваши близкие можете воспользоваться следующими советами, как согреться зимой.

Поддерживайте в доме нужную температуру. Температура в помещении, в котором вы проводите больше всего дня, должна быть около 21 ° C (70 ° F). Температура в остальной части вашего дома должна быть не ниже 18 ° C, чтобы вам всегда было тепло.

Включите нагрев , если вам еще холодно.

Поддерживайте постоянную температуру. Проверьте термостат и таймер вашей системы отопления, чтобы температура была постоянной днем ​​и ночью.

Оставить огонь на ночь. Это один из лучших способов согреться. Самая низкая температура перед рассветом. Убедитесь, что окно вашей спальни закрыто на ночь, а в сумерках закройте шторы, чтобы сохранить тепло.

Не позволяйте финансам мешать вам включить отопление .По оценкам, более 3,4 миллиона семей в Великобритании живут в условиях топливной бедности. Пожилые люди и люди с длительными или хроническими заболеваниями относятся к наиболее уязвимым группам. Убедитесь, что вы получаете финансовую поддержку, на которую имеете право, для оплаты счетов за электроэнергию.

Если вы проводите большую часть дня в гостиной, поддерживайте температуру 21 ° C.

Укутайтесь в постель. Когда очень холодно, термобелье, носки и даже головной убор помогут согреться в постели.

Многослойная одежда, чтобы согреться. Несколько тонких слоев одежды лучше, чем один толстый слой одежды. Лучше всего подойдет одежда из шерсти или ворсистых материалов. Подумайте о термобелье, колготках, шапках, перчатках и шарфах.

Разложите по дому одеяла. Вы можете разместить их рядом с диванами или стульями, чтобы они были там, если они вам понадобятся. Но убедитесь, что они не скользят по полу, что увеличивает риск падения.

Используйте бутылки с горячей водой, электрические одеяла и мешки с пшеницей. Электрические одеяла нельзя использовать с бутылками с горячей водой, и они могут не подойти, если у вас проблемы с недержанием — посоветуйтесь с врачом. Также проверьте, можно ли использовать электрическое одеяло на ночь.

Будьте готовы к выходу. Носите теплую обувь с нескользящей подошвой и согревайте руки, голову и лицо.

Используйте шарфы. Один из самых быстрых и простых способов согреться. Слегка обернув одну из них вокруг носа, вы можете нагреть воздух до того, как он вдохнет.

Имейте под рукой лекарства. Сохранять тепло зимой важно, но вы также должны быть готовы к другим последствиям холода. Держите дома основные средства от простуды, гриппа и боли в горле.

Составьте список номеров экстренных служб. Может быть полезно узнать в телефоне или на мобильном телефоне номера компаний, производящих электроэнергию или газ.

Правильно питайтесь. Убедитесь, что вы хорошо питаетесь, хотя бы один раз в день горячим приемом пищи. Старайтесь придерживаться сбалансированной диеты с большим количеством фруктов и овощей, чтобы получить питательные вещества.

Поддерживайте активность , насколько это возможно. Это отличный способ согреться. Это также предотвращает потерю мышечной массы — мышцы важны для создания тепла тела.

Будьте в курсе прогнозов погоды. Проверьте прогноз погоды и закажите повторные рецепты и еду, если погода изменится.

---

Узнайте больше об уходе за любимым человеком или жизни с неизлечимой болезнью. Если вы хотите с кем-то поговорить, вы можете позвонить в службу поддержки Марии Кюри по телефону 0800 090 2309 *.

Если вы изо всех сил пытались сохранить тепло в доме в холодную погоду или знаете кого-то, у кого это есть, готовы ли вы поделиться своей историей, чтобы помочь нам в кампании по этому вопросу? Поделитесь своей историей здесь.

* Звонки со стационарных и мобильных телефонов бесплатные. Ваш звонок может быть записан в целях повышения качества и обучения.

МакКеон: Закон штата Нью-Джерси будет поддерживать температуру в домах престарелых, приемлемую для жизни

ОКРУГ ЭССЕКС, Нью-Джерси — Когда температура достигает экстремальных максимумов и минимумов, люди, проживающие в жилых домах с обслуживанием без надлежащего отопления или охлаждения, могут почувствовать тепло — буквально.Но теперь есть установленный диапазон, в котором многие учреждения долгосрочного ухода в Нью-Джерси должны будут поддерживать установленный термостат: ниже 81 градуса или выше 65 градусов.

В понедельник губернатор Фил Мерфи подписал закон, в соответствии с которым в домах престарелых, медицинских учреждениях-интернатах и ​​домах по уходу за слабоумием в штате требуется, чтобы температура в помещении не превышала 81 градус по Фаренгейту и не опускалась ниже 65 градусов. Есть некоторые исключения, например, когда житель имеет индивидуальный контроль температуры в своем помещении.

Уполномоченный по здравоохранению штата Нью-Джерси установит стандарты, гарантирующие, что каждое жилое помещение и пансионат в штате имеют утвержденную систему отопления и охлаждения, способную поддерживать указанный температурный диапазон.

Спонсорами законопроекта в Ассамблее были Джон МакКеон из 27-го округа, который включает Колдуэлл, Чатем-Тауншип, Восточный Ганновер, Эссекс-Феллс, Флорэм-Парк, Ганновер, Хардинг, Ливингстон, Мэдисон, Мейплвуд, Миллберн, Розленд, Саут-Орандж и Уэст.