Отеки ног у женщин причины лечение: Отеки ног: причины и лечение, что делать, как с этим бороться

Содержание

Отеки ноги: причины, симптомы и лечение

Отечность нижних конечностей – достаточно распространенный симптом, который встречается у больных с различными патологиями венозной системы или возникает у относительно здоровых пациентов. Многие люди не обращают серьезного внимания на наличие отеков ног, связывая симптом с физической усталостью, большим количеством выпитой воды и т. д. Однако ясно, что при нормальном лимфотоке такая проблема не должна возникать.
Разберемся, что же представляют собой отеки, когда они представляют опасность для здоровья и к какому врачу обратиться для диагностики.

Что такое отеки

Они представляют собой внешнее проявление скопления жидкости в организме. Чаще всего отеки приводят к увеличению конечности или части тела в размерах. Кожа в этой области становится рыхлой, при надавливании появляются небольшие вмятины, которые исчезают только спустя нескольких минут.
Чрезмерное скопление жидкости может происходить в определенных органах или межклеточном пространстве. Особенно часто встречаются отеки нижних конечностей, то есть ног, так как именно они подвергаются повышенным нагрузкам в течение дня. Заметить отеки чаще всего можно в области голеней и стоп.

Примечательно, что скопление жидкости может происходить как на одной конечности, так и на обеих. Чаще всего такой симптом наблюдается в вечернее время, а утром многие пациенты отмечают его исчезновение.

Симметричность распространения отечности указывает на наличие общего отека, который может быть следствием серьезного патологического процесса. Нередки случаи, когда такой симптом свидетельствует о серьезных патологиях внутренних органов и может быть опасным для жизни.

Пациенты с отечностью нижних конечностей встречаются в практике врачей разной специализации. Причины развития таких состояний очень разнообразны, нередко встречается их сочетание. Это усложняет процесс диагностики и нередко приводит к серьезным ошибкам в подборе методик лечения.

Избыточное скопление жидкости происходит в результате сочетания нескольких механизмов:

Увеличение гидростатического давления. Оно может происходить в результате увеличения объема плазмы крови или из-за локальной венозной обструкции.
Снижение онкотического давления плазмы. Как правило, такой процесс возникает вследствие гипопротеинемии.
Повышение проницаемости стенок капилляров. Причин такого явления несколько, чаще всего это связано с воздействием медиаторов воспаления.

Снижение дренажной функции лимфатической системы. В большинстве случаев происходит из-за абструктивного процесса.

При этом можно выделить два варианта того, как отекают ноги:

Венозный отек. В этом случае образуется не вязкая интерстициальная жидкость, которая накапливается в результате повышенного притока капилляров.
Лимфатический отек.Встречается чаще, представляет собой скопление интерстициальной жидкости в результате нарушений оттока по лимфатическим сосудам.

Кроме этого, отеки могут носить локальный (местный) характер, то есть проявляться задержкой жидкости в ограниченном участке тела или органа, и общий (генерализированный) – проявляться нарушением оттока лимфы во всем организме.

Другая классификация патологии выполняется с учетом причины ее развития:

Застойные отеки. Вызваны застоем венозной крови и являются следствием повышенной проницаемости сосудов.
Гидремические. Появляются в результате заболеваний почек.
Кахектические. Возникают из-за алиментарной недостаточности, которая вызвана хронической анемией или злокачественными новообразованиями.
Механические. Происходят из-за сдавливания кровеносных сосудов или травмирования мягкотканных структур.
Аллергические. Возникают как результат воздействия аллергенов.
Нейропатические. Диагностируются у пациентов, страдающих сахарным диабетом.

Причины отека ног

Причины патологии достаточно разнообразные. Чаще всего специалисты отмечают следующие факторы:

Острые нарушения венозного кровообращения. К ним относят тромбоз глубоких вен.
Лимфостаз (лимфедема).
Хроническая венозная недостаточность.
Нарушения кровообращения. В результате ишемической болезни или пороков сердца, миокардитов, кардиомиопатий.
Патологии почек. Отечность провоцирует нефропатия беременных, системная красная волчанка и другие болезни.
Заболевания печени. В том числе, цирроз или рак.
Идиопатические ортостатические нарушения оттока крови.
Остеоартикулярные патологии. К их числу относят реактивные полиартриты, деформирующий остеоартроз.
Локальная отечность может появиться из-за местных расстройств вено- и лимфодинамики, нарушения капиллярной проницаемости и метаболизма. При этом отсутствуют общие нарушения водно-электролитного обмена, которые характерны для генерализированного отека.
Отечность на одной ноге может стать следствием травмы или ушиба. Припухлости отмечаются при повреждениях голеностопного сустава, переломе кости, разрыве мениска.

Отечность обеих ног может быть связана со следующими факторами:

Жара. В жаркую погоду организм пытается восстановить тепловой обмен, в результате чего происходит расширение кровеносных сосудов. Это приводит к усиленному притоку крови к ногам, если у пациента есть некоторые нарушения в работе венозной/лимфатической системы, то существенно возрастает риск отеков.

Плоскостопие. Часто отек становится результатом того, что пациент не носит ортопедические стельки или предпочитает слишком тесную и неудобную обувь.

Неправильное питание. Большое количество соленой и острой пищи в рационе также может спровоцировать появление отечности в ногах.

Излишнее потребление жидкости. Большой объем выпиваемой воды, чаев или других жидкостей в сочетании с нарушениями в работе почек приводит к выраженной отечности, которая локализуется именно в нижних конечностях.

Среди других системных причин того, почему отекают ноги, можно выделить синдром ночного апноэ, предменструальный синдром, прием некоторых лекарственных препаратов и недостаток витамина В1.

С возрастом значительно повышается риск развития застойной сердечной недостаточности. Происходит повышение проницаемости капилляров, что играет существенную роль в патогенезе отека. В сочетании с задержкой жидкости у пациента отмечается общая слабость и одышка, кроме этого, нередки и другие симптомы.

Похожая клиническая картина возникает и без серьезных патологий в организме. Например, это касается отечности в результате приема некоторых лекарственных препаратов. Как правило, речь об антагонистах кальция и нестероидных противовоспалительных препаратах.

В некоторых случаях формирование патологии объясняется механизмом действия препарата (например, в результате задержки натрия), но чаще всего патогенез такого отека остается не выясненным до конца.

Отдельно стоит рассмотреть отечность во время беременности. В этом случае патология может быть обусловлена физиологическими факторами: среди них набор веса, гормональные изменения и сдавливание нижней полой вены маткой. Однако существует вероятность отеков вследствие патологических причин. Одной из наиболее опасных является гестоз, который появляется во второй половине беременности. Такое состояние характеризуется нарушением функций жизненно важных органов, что приводит к серьезным осложнениям для матери и плода.

В ряде случаев возникающий отек является самостоятельной патологией. В этом случае речь идет о лимфатическом отеке, или лимфедеме. Это заболевание, характеризующееся постепенным увеличением объема конечностей из-за нарушения оттока лимфы и ее последующего скопления в межклеточном пространстве. Примерно у 15% пациентов, проходящих диагностику по поводу лимфедемы, в конечном счете выявляется липедема. Эта патология связана с аномальным распределением жировой ткани. Очень часто липедема проявляется локальным увеличением объема жировой ткани именно на нижних конечностях.

Диагностика патологии

Чтобы разобраться в причинах того, почему отекают ноги, пациенту потребуется консультация терапевта. При выяснении анамнеза заболевания специалист уточнит следующие моменты:

Длительность существования отеков. Мгновенное развитие отечности может говорить о развитии тромбоза глубоких вен. В других случаях – вероятнее другие диагнозы.

Сопутствующие симптомы. Наличие небольшой боли в области отека может указывать на хроническую венозную недостаточность. При тромбозе глубоких вен чаще всего присутствует сильный болевой синдром.

Выраженность отечности в течение дня. Важно определить, уменьшается ли отек после ночного отдыха. Если этого не происходит, то у пациента присутствует лимфатический, а не венозный отек.

Хронические заболевания. Отечность может стать следствием ранее выявленных у пациента болезней сердца, почек или печени.

Наличие синдрома ночного апноэ. Очень часто такой синдром приводит к развитию легочной гипертензии, что провоцирует отечность нижних конечностей.

Принимаемые препараты. Врач должен оценить, могла ли отечность стать побочным эффектом приема ранее назначенных медикаментов.

Важное значение в диагностике патологии играет и физикальное обследование. Во время него оцениваются следующие критерии:

Локализация проблемы. Отечность лишь одной ноги является следствием локальной патологии. Например, это может быть хроническая венозная недостаточность, тромбоз глубоких вен и т. д. Генерализированный отек более характерен для системных заболеваний: часто он появляется при почечной или сердечной недостаточности.

Масса тела пациента. Наличие ожирения может стать предрасполагающим фактором для развития синдрома ночного апноэ и хронической венозной недостаточности. Поэтому этот фактор также учитывается в процессе диагностики.

Болезненность при пальпации. Это один из важных диагностических критериев, который позволяет исключить ряд возможных причин патологии, так как болезненность встречается достаточно редко и чаще всего проявляется при тромбозе глубоких вен.

Изменения кожи. При длительном лимфатическом отеке отмечается изменение цвета кожи, включая покраснение и даже посинение. Коричневые пигментные пятна наблюдаются при хронической венозной недостаточности. При рефлекторной симпатической дистрофии у пациента отмечается тонкая блестящая кожа.

Признаки системных заболеваний. Наличие расширенных вен и желтухи, высокое артериальное давление и другие симптомы могут говорить о патологиях сердца, почек или печени.

Следующий шаг, который позволит разобраться в том, почему у пациента сильно отекают ноги, это лабораторная и функциональная диагностика. Чаще всего назначаются следующие процедуры:

Общий и биохимический анализ крови. Стандартные исследования, которые позволяют оценить общее состояние здоровья и выявить различные инфекционные процессы. При помощи таких процедур крови врач может диагностировать подагру или атеросклеротическое повреждение кровеносных сосудов.

Анализ крови на глюкозу. Требуется для исключения или подтверждения наличия сахарного диабета.

Анализ крови на гормоны. Важное диагностическое значение имеет исследование на гормоны, позволяющее выявить возможные нарушения в эндокринной или половой системе, а также определить вероятность наличия ряда заболеваний, провоцирующих отечность тканей.

Общий анализ мочи. Такая процедура позволит оценить работу почек и выявить возможные нарушения.

УЗИ. С учетом имеющихся жалоб и симптомов назначается диагностика сосудов, почек, щитовидной железы и других органов.

Рентгенография. Позволяет обнаружить заболевания суставов, которые могут провоцировать задержку лимфатической жидкости.

Электрокардиография. Стандартная диагностика для исключения сердечных патологий.

Дополнительно специалист может назначить КТ, МРТ, дуплексное сканирование сосудов, электроэнцефалографию и другие диагностические процедуры. Кроме этого, пациенту может потребоваться консультация специалистов узкой направленности. Например:

флеболога;
кардиолога;
уролога;
эндокринолога;
гинеколога;
гастроэнтеролога.

Особенности лечения

Теперь разберемся в том, что включает в себя лечение отеков ног. Терапия всегда комплексная и подбирается с учетом причины неприятного симптома.

Если патология не связана с серьезными заболеваниями внутренних органов и систем, то достаточно использовать процедуры для локального устранения отеков.

При наличии местных реакций (например, при ушибах или аллергии) используются мази, антигистаминные и противовоспалительные препараты.

При заболеваниях сердца, почек или печени пациенту подбираются мочегонные и гипотензивные препараты, иммуносупрессоры и другие средства.

Локальные инфекции поддаются лечению за счет антибактериальных, противовирусных или противогрибковых средств.

Заболевания суставов потребуют приема нестероидных противопоспалительных средств.

Для лечения варикозного расширения вен используются венотоники и флебопротекторы. Эти препараты способствуют укреплению вен, помогают нормализовать венозное кровообращение.

Дополнительными мерами может стать ношение компрессионного белья, лимфодренажный массаж, физиотерапия, лечебная физкультура. Нередко такие процедуры сочетаются между собой: например, используются физиотерапевтические методики для снятия воспаления и лимфодренажный массаж для активации лимфотока. В ряде случаев помогает мануальная терапия, остеопатия и тейпирование.

К сожалению, не всегда удается избавиться от симптоматики при помощи консервативных методик. В ряде случаев пациенту потребуется хирургическое лечение:

При патологиях сердца могут выполняться оперативные вмешательства на клапанах, перегородках, камерах, радиочастотная абляция или перикардэктомия. Также нередко требуется установка кардиостимулятора.

При заболеваниях сосудов выполняется флебэктомия, склеротерапия или лазерная коагуляция.

Серьезные патологии почек могут потребовать трансплантации органа.

Травматические повреждения нижних конечностей требуют проведения пластики связок, остеосинтеза и других восстановительных операций.

В каждом случае врач оценивает потенциальную пользу и вред хирургического вмешательства, чтобы определить, можно ли обойтись без такого лечения.

Профилактика отеков

Если у вас сильно отекают ноги, то возможно вам стоит обратить внимание на некоторые профилактические рекомендации. Но помните, что делать их лучше после консультации с врачом.

Соблюдайте питьевой режим. Старайтесь не допускать обезвоживания организма, но также не пейте больше положенного.

Придерживайтесь правильного питания. Постарайтесь ограничить употребление соленой и острой пищи. В жаркую погоду откажитесь от кофе, шоколада и жирной пищи.

Устраивайте водные процедуры для профилактики отеков. Отлично помогают контрастный душ и травяные ванночки для ног.

Старайтесь больше двигаться. Избегайте длительной неподвижности в течение дня. Включите в свой распорядок пешие прогулки, умеренные физические нагрузки, плавание.

Откажитесь от вредных привычек. Часто курение и злоупотребление алкоголем негативно влияют на сосудистую и сердечную систему. Кроме этого, такие привычки могут стать причиной постоянной отечности.

Носите удобную обувь. Откажитесь от тесной обуви, особенно в летний период. Если у вас есть плоскостопие, то обязательно носите ортопедические стельки.

Не принимайте препараты без назначения. Злоупотребление медикаментами может стать причиной отечности нижних конечностей, поэтому не занимайтесь самолечением. Некоторые группы препаратов (например, мочевыводящие и гипотонизирующие) может назначать только специалист.

Источники информации

Гороховская Г. Н., Юн В. Л. Отеки при хронической венозной недостаточности нижних конечностей: клинические проявления, медикаментозное и хирургическое лечение // Терапевтический архив. – 2013. – № 85(4). – С. 93–97.

Емелина Е. И. Ведение больных с отечным синдромом // Русский медицинский журнал. ‑ 2015. – № 5. – С. 259.

средства, препараты и методы. Что делать и как снять отечность ног?

Когда клетки и межклеточное пространство мышечных тканей ног переполняются жидкостью, возникает отек. Как правило, отеки локализуются в районе стоп и голеней и могут быть как нормальной реакцией здорового организма на излишние нагрузки, так и проявлением некоторых заболеваний, например, варикоза. Что же делать, если отекают ноги?

Хотя существуют средства для быстрого снятия отечности, они могут решить проблему лишь временно. Во избежание серьезных проблем со здоровьем следует искать и устранять причину появления отеков. Для этого необходимо комплексное лечение, но сначала потребуется ответить на ряд вопросов.

Причины отеков ног: что в анамнезе?

Отек возникает из-за того, что организм не справляется с возросшей нагрузкой на межклеточное пространство мышечных тканей и не успевает правильно распределять и выводить жидкость.

У здоровых людей факторами, провоцирующими возникновение отеков, являются:

Перегрузка в результате долгого пребывания в одном положении. В группе риска целый ряд профессий: учителя, продавцы, парикмахеры, водители, офисные работники. Иными словами, все, кому приходится подолгу стоять и сидеть. Часто отек ног возникает у пассажиров дальних авиарейсов.
Силовые перегрузки (травмы, занятия спортом).
Ношение обуви на высоком (более 4 см) каблуке.
Нарушение обмена веществ во время беременности.
Избыточный вес.

Это важно!

Отеки ног у здорового человека свидетельствуют о наличии факторов, создающих избыточную нагрузку на вены. В этом случае необходима профилактика венозных заболеваний. После тяжелого дня на ногах рекомендуется отдыхать лежа, причем ноги должны находиться выше уровня головы. Полезны езда на велосипеде, плавание, ходьба. Следует исключить поднятие тяжестей, снизить массу тела, носить удобную обувь с ортопедической стелькой.

Отеки ног могут свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:

Почечные патологии. Также характеризуются нарушением мочеиспускания, болями в пояснице, повышением артериального давления.
Сердечная недостаточность. В этом случае при нагрузках возникает повышенное сердцебиение, одышка, больной также жалуется на постоянную слабость и высокую утомляемость.
Заболевания костно-суставной системы. Для этих заболеваний характерны боли в конечностях, ограничение двигательных возможностей.
Заболевания нервной системы. Нервные патологии могут проявляться двигательными расстройствами, нарушениями координации и речи, непроизвольными сокращениями разных групп мышц, тиками, вздрагиваниями, снижением тактильной чувствительности, головными болями, нарушениями сна и поведения.
Варикозная болезнь и хроническая венозная недостаточность (ХВН). Венозные патологии отличаются тем, что отеки ног являются их первыми, на первый взгляд незначительными, признаками. В дальнейшем симптомы нарастают. Отеки при варикозной болезни и ХВН имеют свойство уменьшаться или полностью исчезать после ночного отдыха и нарастать в течение дня. Со временем к отекам добавляются распирающие боли и ночные судороги в икрах, на коже проступают мелкие сине-красные сосудистые звездочки, позднее — темно-синие и извитые вены. Если болезнь запущена, кожа голени становится сухой и блестящей, с пигментированными коричневыми островками, которые становятся предвестниками трофических язв.

Как видим, отеки ног могут быть как сопутствующим симптомом того или иного заболевания, так и первичным. Поэтому обращение к врачу и качественная диагностика необходимы.

Медикаментозный подход: таблетки или мази?

Именно так порой ставят вопрос пациенты, однако это в корне неправильно. При любом происхождении отеков лечение будем комплексным, а что в него войдет, будет зависеть от самой патологии и ее стадии, и решать это должен только специалист. Так как вариантов масса, давайте рассмотрим схемы медикаментозной терапии на примере венозных, а также кардиальных и почечных патологий как самых ярких.

Отеки, обусловленные болезнями сердца и почек

При сердечных и почечных заболеваниях отеки могут появляться не только на ногах, но и на руках и под глазами. Лежачее положение не снимает отека, а лишь меняет его локализацию: например, отек голеней может перейти на бедра и поясницу. Местное воздействие на отек (массаж, мази, гели) практически не дает результата, требуется восстановить правильную работу внутренних органов с помощью нормализации водно-солевого баланса.

Средства в инъекциях и таблетках:

Мочегонные средства:

Калийсберегающие. «Верошпирон»[1], «Спиронолактон»[2], «Эплеренон»[3] и др. Выводят жидкость из организма, не провоцируя дефицит калия.
Петлевые. «Фуросемид»[4], «Торасемид»[5], «Урегит»[6] и др. Активно выводят воду из организма вместе с натрием, калием и магнием.
Тиазидные. «Индапамид»[7], «Гидрохлоротиазид»[8] и др. Часто используются для лечения артериальной гипертензии и отеков, вызванных, к примеру, сердечной, печеночной или почечной недостаточностью.

Кардиопротекторные. «Милдронат»[9], «Рибоксин»[10] и др. Эти препараты укрепляют сердечную мышцу, снимают сердечную недостаточность, провоцирующую застой крови и отеки в ногах.
Препараты калия (при почечной недостаточности противопоказаны). «Панангин»[11], «Аспаркам»[12] и др. Назначаются дополнительно к мочегонным, чтобы компенсировать вывод калия из организма. Выпускаются в виде таблеток.

При болезнях сердца и почек противоотечные препараты назначаются только по результатам анализов мочи и крови.

Отеки венозного происхождения

Проблемы с венами носят не только локальный характер: симптомы варикоза (такие, как отечность ног) сигнализируют о проблемах сосудистой системы в целом по всему организму. Поэтому в фармакотерапии необходимо применять и наружные, и внутренние (системные) препараты.

Наружные средства

(В виде мази и геля) предназначены для облегчения симптомов:

Флеботоники («Троксевазин»[13], «Лиотон»[14] и др.). Улучшают микроциркуляцию крови, снижают вероятность появления тромбов, уменьшают воспаления и отечность.

Кстати!

В лечении венозных заболеваний широко используются ангиопротекторы растительного происхождения — преимущественно биофлавоноиды. Суточная потребность человека в биофлавоноидах — от 30 до 100 мг в сутки. Необходимы они не только для поддержания здоровья сосудов, хотя это их ключевое предназначение, но также в качестве источников антиоксидантов и регуляции обмена веществ в организме.

Системные лекарственные средства

В виде таблеток предназначены для лечения причины развития варикоза:

Венотоники («Детралекс[15]», «Венарус»[16], «Флебодиа 600»[17] и др.). Это препараты, повышающие тонус венозной стенки — нормализующие работу клапанов, расположенных на внутренней поверхности вены, которые в норме поддерживают ток крови в ногах в правильном направлении (снизу-вверх). Венозные клапаны регулируют движение крови по венам, препятствуя ее беспорядочному сбросу, повышению давления в вене, а следовательно, растяжению ее стенок, которые, истончаясь, могут пропускать жидкость и провоцировать отеки ног.
Ангиопротекторы («Билобил форте»[18], «Троксевазин»[19], «Аскорутин»[20] и др. ). Препараты, снижающие проницаемость сосудистой стенки и повышающие ее упругость, эластичность. За счет такого воздействия в межклеточное пространство выводится меньше жидкости, что позволяет снизить отечность.
Антиагреганты («Эскузан»[21], «Аспирин кардио»[22] и др.). Препятствуют тромбообразованию, улучшая реологические показатели крови (вязкость, текучесть). Оказывают спазмолитическое, расширяющее сосуды действие, активируют метаболизм в кровеносной сосудистой стенке.

Базовые стандарты терапии варикоза[23] предписывают вести борьбу с болезнью по всем этим направлениям, обеспечивая и венотонизирующее, и ангиопротекторное, и антиагрегантное действие. На данный момент на рынке лекарственных средств для борьбы с варикозом всем комплексом необходимых действий «в одной таблетке» обладает препарат «Ангионорм». Помимо комплексного действия на механизм развития варикоза, препарат также способствует повышению общей работоспособности, демонстрирует стресс-протективную активность и умеренный противоболевой эффект.

Внимательное отношение к сигналам своего организма поможет вам избежать отеков ног. Старайтесь сохранять нормальную двигательную активность, соблюдать здоровый образ жизни, а при появлении отечности не пренебрегайте визитом к врачу — это может быть первым симптомом варикозной болезни.

Отек стопы, голени и лодыжки: причины, лечение и риски Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Отек стопы, голени и лодыжки, также известный как периферический отек, связанный со скоплением жидкости в этих частях тела. Накопление жидкости обычно безболезненно, если только оно не связано с травмой. Отек часто более заметен в нижних частях тела из-за силы тяжести.

Отек стопы, голени и лодыжки чаще всего встречается у пожилых людей. Отек может возникать с обеих сторон тела или только с одной стороны. Могут быть затронуты одна или несколько областей в нижней части тела.

Хотя отек стопы, голени и лодыжки обычно не представляет значительного риска для здоровья, важно знать, когда обращаться к врачу. Иногда отек может указывать на более серьезную проблему со здоровьем, которую необходимо лечить немедленно.

Существует множество потенциальных причин отека стопы, голени и лодыжки. В большинстве случаев отек возникает в результате определенных факторов образа жизни, таких как:

Лишний вес. Избыточная масса тела может ухудшить кровообращение, вызывая накопление жидкости в ступнях, голенях и лодыжках.
Длительное стояние или сидение. Когда мышцы бездействуют, они не могут перекачивать жидкости организма обратно к сердцу. Задержка воды и крови может вызвать отек ног.

Отек стопы, голени и лодыжки также может возникать при приеме определенных лекарств, таких как:

стероиды
эстроген или тестостерон
некоторые антидепрессанты, включая трициклические препараты и ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО)
нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), включая ибупрофен и аспирин

ноги.

Обязательно поговорите со своим врачом, если вы подозреваете, что ваше лекарство вызывает отек нижних конечностей. Не прекращайте прием лекарств, пока не поговорите со своим врачом.

Другие возможные причины отека ступней, голеней и лодыжек включают определенные заболевания или изменения тела, такие как:

Естественные гормональные изменения. Колебания уровня эстрогена и прогестерона могут вызвать снижение кровообращения в ногах, что приводит к отекам. Эти изменения уровня гормонов могут происходить во время беременности и менструального цикла женщины.
Сгусток крови в ноге. Тромб — это сгусток крови, находящийся в твердом состоянии. Когда в вене ноги образуется тромб, это может нарушить кровоток, что приведет к отеку и дискомфорту.
Травма или инфекция. Травма или инфекция стопы, голени или лодыжки приводит к увеличению притока крови к этой области. Это проявляется в виде отека.
Венозная недостаточность. Это состояние возникает, когда вены не могут адекватно перекачивать кровь, в результате чего кровь скапливается в ногах.
Перикардит. Это длительное воспаление перикарда, который представляет собой мешковидную оболочку вокруг сердца. Состояние вызывает затрудненное дыхание и тяжелые хронические отеки ног и лодыжек.
Лимфедема. Также известная как лимфатическая обструкция, лимфедема вызывает закупорку лимфатической системы. Эта система состоит из лимфатических узлов и кровеносных сосудов, которые помогают переносить жидкость по всему телу. Закупорка лимфатической системы вызывает отек тканей от жидкости, что приводит к отекам рук и ног.
Преэклампсия. Это состояние вызывает высокое кровяное давление во время беременности. Повышение артериального давления может привести к ухудшению кровообращения и отекам лица, рук и ног.
Цирроз печени. Это относится к тяжелому рубцеванию печени, которое часто вызывается злоупотреблением алкоголем или инфекцией (гепатит B или C). Состояние может вызвать высокое кровяное давление и нарушение кровообращения в ступнях, голенях и лодыжках.

Есть несколько процедур, которые вы можете попробовать дома, если ваши ступни, голени и лодыжки регулярно опухают. Эти средства могут помочь уменьшить отек, когда он возникает:

Поднимайте ноги, когда лежите. Ноги должны быть подняты так, чтобы они были выше вашего сердца. Вы можете положить подушку под ноги, чтобы было удобнее.
Оставайтесь активными и сосредоточьтесь на растяжке и движении ног.
Сократите потребление соли, что уменьшит количество жидкости, которая может скапливаться в ногах.
Избегайте ношения подвязок и другой ограничивающей одежды вокруг бедер.
Поддерживайте здоровый вес тела.
Носите поддерживающие чулки или компрессионные носки.
Вставайте или двигайтесь не реже одного раза в час, особенно если вы сидите или стоите неподвижно в течение длительного периода времени.

Хотя отек нижних конечностей обычно не вызывает беспокойства, иногда он может быть признаком чего-то более серьезного. Вот несколько общих рекомендаций, которые помогут вам определить, когда отек требует обращения к врачу или в отделение неотложной помощи.

Вам следует записаться на прием к врачу как можно скорее, если:

у вас заболевание сердца или почек и вы испытываете отек
у вас заболевание печени и отек ног
опухшие участки красные и теплые на ощупь
температура вашего тела выше нормы
вы беременны и испытываете внезапный или сильный отек
вы пробовали домашние средства, но они не помогли успешно
ваш отек усиливается

Вам следует немедленно обратиться в больницу, если вы испытываете любой из следующих симптомов наряду с отеком стопы, голени или лодыжки:

боль, давление или стеснение в области груди
головокружение
спутанность сознания
головокружение или слабость
затрудненное дыхание или одышка

Во время приема врач проведет медицинский осмотр и спросит вас о симптомах. Будьте готовы объяснить:

когда вы заметили опухоль
время дня, когда опухоль имеет тенденцию к усилению
любые другие симптомы, которые вы можете испытывать
любые факторы, которые, по-видимому, уменьшают или ухудшают опухоль

Чтобы помочь диагностировать причину отека, ваш врач может назначить один или несколько из следующих тестов:

анализы крови, включая анализ крови, исследование функции почек и печени, а также электролиты для оценки различных органов
X -лучи для осмотра костей и других тканей
УЗИ для исследования органов, кровеносных сосудов и тканей
электрокардиограмма для оценки функции сердца

порекомендуйте домашние процедуры. Если ваш отек является результатом основного состояния здоровья, ваш врач сначала попытается вылечить это конкретное состояние.

Отек можно уменьшить с помощью рецептурных препаратов, таких как диуретики. Однако эти лекарства могут вызывать побочные эффекты и обычно используются только в том случае, если домашние средства не работают.

Отек стопы, голени и лодыжки не всегда можно предотвратить. Тем не менее, есть некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить это. Вот несколько хороших стратегий:

Регулярно делайте физические упражнения для поддержания хорошего кровообращения. Для взрослых в возрасте от 18 до 64 лет Всемирная организация здравоохранения рекомендует 150 минут упражнений средней интенсивности или 75 минут упражнений высокой интенсивности в неделю.
Не сидите и не стойте в течение длительного времени. Убедитесь, что вы периодически встаете или двигаетесь, если вы сидите или стоите на месте в течение длительного времени.
Регулируйте потребление соли. Диетические рекомендации для американцев рекомендуют взрослым потреблять не более 2300 миллиграммов соли в день.

Отек ног – причины, симптомы и лечение

Введение

Это заболевание, которое возникает из-за того, что жидкости задерживаются в тканях различных частей тела. Обычно наиболее пораженными частями являются ноги, лодыжки и ступни. Отеки на ногах – довольно распространенная проблема и чаще всего затрагивают беременных женщин и пожилых людей. Люди старше шестидесяти пяти лет подвержены большему риску, чем кто-либо другой. Хотя это состояние у беременных носит временный характер и проходит вскоре после родов, другие пациенты могут страдать в течение более длительного времени.

Это заболевание возникает исключительно из-за того, что человек мало или совсем не двигается, и его можно легко предотвратить, изменив образ жизни. Ходьба и активный образ жизни в течение дня полностью помогают процессу кровообращения в организме. Также отмечается, что если пациент находится в неподвижном состоянии в течение длительного периода времени, ему становится более неудобно, и небольшая прогулка помогает. Это состояние также называют отеком.

Причины отека ног

Отек ног может быть вызван множеством причин, а не одной. Синдром опухшей ноги чаще всего замечают у людей, которые не ходят или не могут ходить по какой-либо причине. Кроме того, от этого страдают люди, которые много часов работают сидя и мало двигаются. Это происходит потому, что, когда человек сидит или стоит в течение длительного времени, гравитация притягивает воду вниз, вызывая отек.

Другой важной причиной этого расстройства является недостаточность ваших клапанов. Клапаны — это часть вен, которые толкают кровь от частей тела обратно к сердцу. Когда клапан недостаточно силен, венам становится трудно выполнять свою основную функцию. Вот почему кровь тут же застаивается и ноги опухают.

Если у пациента ранее были какие-либо заболевания, это также может быть причиной отека. При некоторых состояниях симптомом являются отеки частей тела. Побочные эффекты от некоторых лекарств или неправильное питание также могут быть доказанной причиной этого заболевания. Еще одна весомая причина отеков ног – беременность. Беременные женщины также страдают от того же состояния, когда матка оказывает большее давление, чем обычно, на нижнюю половину тела, что приводит к отеку лодыжек, ног и ступней.

Симптомы отека ног

Симптомы отека ног обычно включают отек части тела. Отеки ног вызваны отложением жидкости, поскольку вены не могут или недостаточно сильны, чтобы транспортировать кровь обратно к сердцу. Следовательно, кровь остается там, где она была, и вызывает отек.

Хотя симптомы опухших ног легко понять, но если человек сталкивается с трудностями, он может попытаться вдавить кожу внутрь. Если на коже есть язвочки, значит, она опухла. Наряду с этим пациент также может определить, выглядит ли эта часть тела больше, чем раньше. Отекшая кожа также выглядит более эластичной и блестящей. Еще одним симптомом является затруднение при ходьбе. Если ноги опухли, это повлияет и на ступни, что затруднит ходьбу пациента.

Некоторые другие признаки, на которые следует обратить внимание, могут включать легкую боль в частях тела, предпочтительно в ногах и лодыжках. Также может ощущаться затруднение дыхания и стеснение в области припухлости.

Лечение отеков ног

Если заболевание диагностировано, его можно лечить. Подъемная теория считается лучшим методом лечения отеков ног. Если у пациента много отеков и затруднений, ему следует попытаться приподнять эту область над уровнем земли. Лодыжка играет важную роль в уменьшении отека, поэтому она должна находиться на расстоянии не менее двенадцати дюймов от земли. Таким образом, кровь может легко вернуться к сердцу.

Другим проверенным методом лечения является ходьба. Ходьба вызывает сокращение икроножных мышц, что приводит к правильному кровообращению, а не к отложению. Если больной не в состоянии ходить, то могут пригодиться медицинские компрессионные чулки. Одна вещь, о которой следует позаботиться должным образом, заключается в том, что чулки не должны легко надеваться или сниматься. Нужно приложить немного усилий, чтобы носить и снимать их.

Также можно сделать ультразвуковое исследование, чтобы выяснить положение и функцию вен в пораженной области. Если вены каким-то образом заблокированы или кровь свернута, это можно лечить либо с помощью разбавителей крови, либо путем удаления.