От чего опухают ноги у женщин пожилых: Отекают ноги у пожилого человека — что делать?

Содержание

Отекают ноги у пожилых женщин: причины и лечение

  Что делать, если отекают ноги? Какие могут быть причины конкретно у пожилых женщин? Что за средства способны избавить от неприятного симптома? На все эти вопросы вы отыщете ответы в предлагаемой ниже статье.

Когда отекают ноги, причина не всегда очевидна. У пожилых женщин, в частности, подобное явление встречается весьма нередко, а поставить точный диагноз не всегда удается без всестороннего обследования в клинике. Тем не менее практически в каждом случае рассматриваемый симптом свидетельствует о наличии тяжелой патологии требующей комплексного лечения медикаментами.

Читайте также: Самые эффективные мочегонные травы при отеках ног

В то же время иногда единственной причиной становятся возрастные изменения, протекающие в организме.

Отеки ног у пожилых: причины

Содержание

  • 1 Отеки ног у пожилых: причины
  • 2 Лекарственные препараты
  • 3 Отек в хронической форме
  • 4 Отек в острой форме
  • 5 Как уменьшить отеки на ногах

Отечность – это тревожный признак. Почему припухлость появляется на конечностях? Причины поражения мягких тканей ног у пожилых следующие:

  • сердечная недостаточность;
  • тромбоз глубоких вен;
  • почечная дисфункция;
  • ожирение;
  • болезни печени;
  • недуги ЖКТ;
  • замедление оттока лимфы.

В принципе, любые проблемы с сердцем или сосудами могут сигнализировать о своем развитии именно отеками в области нижних конечностей. В этом случае они, прежде всего, образуются на щиколотках и затем распространяются выше.

Читайте также: Сколько времени заживает перелом пятой плюсневой кости стопы

Почечная недостаточность ухудшает вывод из организма излишков воды. В результате жидкость скапливается в мягких тканях. Об этом патологическом процессе свидетельствует, прежде всего:

  • снижение частоты мочеиспусканий;
  • повышенное потоотделение;
  • жажда.

Если же припухлость образовалась в районе стопы, то, вероятно, произошло ее травмирование.

Ожирение негативно действует на состояние всего организма, ведь обычно причина его – нарушение обменных процессов. Кроме всего прочего, лишний вес повышает нагрузку на нижние конечности. В этом случае рассматриваемый симптом обычно наблюдается после:

  • ходьбы;
  • долгого стояния на месте;
  • сидения в неудобной позе.

Ситуацию усугубляет еще больше недостаток физической активности. Тучные люди двигаются относительно мало, и это приводит к застойным явлениям в их организме.

Замедленный отток лимфы – вот самое опасное заболевание из приведенных в списке. Его результатом обычно становится так называемая слоновость.

От чего отекают ноги, мы в целом разобрались. Как видно, факторов существует множество. Отекают они по большей части именно у пожилых женщин. Мужчины страдают от этого неприятного явления в значительной мере реже.

Обычно опухание появляется под вечер и сопровождается следующими симптомами:

  • болью при нагрузке;
  • чувством жжения;
  • тяжестью.

Подобные признаки указывают на развитие варикоза. Лечить этот недуг необходимо под контролем врача. Отказ от терапии приводит всегда к:

  • дальнейшему ухудшению кровоснабжения нижних конечностей;
  • образованию тромбов;
  • появлению трофических язв.

Лекарственные препараты

Если нарушена сердечная деятельность, медики обычно назначают кардиопротекторы:

  • Триметазидин;
  • АТФ-ЛОНГ;
  • Кратал;
  • Инозин;
  • Метандиенон;
  • Липин;
  • Ритмокор;
  • Цитохром-C;
  • Энергостим.

Если речь идет о венозной недостаточности, то крайне важно пить средства, способствующие разжижению крови (Кардиомагнил).

Местные препараты, применяемые от варикоза, обычно изготавливаются в форме мазей. Наиболее действенные из них:

  • Лиотон;
  • Троксевазин;
  • Венитан.

Лекарства, способствующие выведению жидкости из организма, нужны при почечных недугах. В этой ситуации пожилым пациентам рекомендуют Фуросемид. Однако его надо сочетать с:

  • Панангином;
  • Аспаркамом.

Это снижает риск образования гипокалиемии.

Иногда отек появляется после приема Амлодипина. Этот препарат назначают при гипертонии. Он снижает частоту сердечных сокращений, что позволяет избежать недостаточности, нередко развивающейся на фоне снижения давления.

Для купирования отечности при гипертензии также применяют диуретики. Наиболее подходящие из них следующие:

  • Индапафон;
  • Арифон;
  • Индапамид.

Отек в хронической форме

Присутствующая постоянно отечность может свидетельствовать о следующих недугах:

  • ревматизм;
  • сердечные патологии;
  • варикоз;
  • воспалительные процессы, поразившие суставы;
  • как почечная, так и печеночная недостаточность;
  • нефроз;
  • мочекаменная болезнь;
  • гломерулонефрит;
  • сахарный диабет;
  • подагра;
  • элефантиаз;
  • дисфункции щитовидки;
  • гипопротеинемия.

Отек в острой форме

В этой ситуации обычно припухлость наблюдается только на одной ноге. Причин и здесь существует немало. Опаснее всего – тромбоз вен. Образование сгустков препятствует нормальному кровотоку и развивается застой. Как правило, предшествуют этому варикоз или тромбофлебит.

Отек практически всегда сопровождает травмы. Развиться он может из-за:

  • вывиха;
  • растяжения;
  • ушиба.

По большей мере у пожилых женщин страдает голеностоп и колено.

Болезни суставов протекают в хронической форме и сопровождают их регулярные обострения. Чаще всего речь идет о:

  • бурсите;
  • артрозе;
  • подагре;
  • артрите.

Все эти заболевания требуют длительного лечения под наблюдением специалиста.

Ноги опухают также и из-за следующих патологий воспалительного характера:

  • рожа;
  • абсцесс;
  • флегмона.

Как уменьшить отеки на ногах

Хорошо себя зарекомендовал массаж. Однако подобные манипуляции при некоторых патологиях противопоказаны, потому важно (прежде чем выбрать такой способ лечения отеков), сначала посоветоваться с врачом.

Серьезно снизить остроту проблемы помогает ограничение употребления соли или в тяжелых случаях полный отказ от нее. Сделать еду менее пресной помогут различные пряные травы и лимонный сок. Кроме этого, в настоящий момент в аптеках продаются специальные заменители, применять которые гораздо безопаснее для здоровья.

Народными средствами также нетрудно добиться снижения отечности. Лучше всего делать ванночки, используя для них настои из:

  • мяты;
  • шалфея;
  • березовых и виноградных листьев;
  • подорожника;
  • ромашки.

Важно также регулярно принимать витаминные комплексы.

 

 

Болят и опухают суставы: причины и лечение

02.21″>11.02.21

Ортопед-травматолог

Суставы представляют собой сложную костно-хрящевую конструкцию, которая принимает на себя всю массу тела. Мелкие и крупные суставы выполняют двигательную функцию и регулярно испытывают физическую нагрузку. Боль и опухание суставов — реакция на внутренние или внешние факторы, результатом которой становится ограничение движений, изменение формы. Если появляется отечность и боль в суставах, независимо от локализации следует обратиться к врачу, чтобы избежать тяжелых, необратимых последствий.

Причины опухания суставов

В основе формирования отека сустава практически всегда лежит воспалительный процесс. В зависимости от границ патологического очага опухание суставов бывает общим или локальным. По течению процесса различают острую и хроническую отечность. Из общих причин формирования отека выделяют:

  • артриты;

  • артрозы;

  • бурситы;

  • остеоартриты;

  • ревматоидный артрит;

  • подагру;

  • остеохондриты, протекающие с некрозом хрящей;

  • травмы;

  • интенсивные спортивные нагрузки;

  • длительное выполнение однотипных движений;

  • недостаточная физическая активность;

  • инфекционные заболевания;

  • расстройства функций сердца и сосудов;

  • нарушение питания;

  • изменения связанные с возрастом;

  • проблемы неврологического характера.

Для разработки терапевтической программы в первую очередь необходимо установить причину опухания суставов. Без выяснения первопричины нельзя добиться стойкого лечебного эффекта.

Что делать если опухли суставы на руке

Опухание суставов руки довольно часто возникает на фоне дегенеративно- дистрофических изменений. При отсутствии болезненных ощущений пациенты предъявляют характерные жалобы:

  • опухание с последующей скованностью суставов пальцев рук;

  • покраснение кожи над пораженными тканями;

  • чувство пульсации;

  • дискомфорт в окружающих мышцах;

  • появление жидкости в местных тканях.

После тщательного обследования все силы направляют на устранение первопричины. Назначают глюкокортикостероиды, лекарственные препараты с хондропротекторным, противовоспалительным, миорелаксирующим действием. Благодаря им происходит замедление дегенеративных процессов, купируются симптомы воспаления. Обязательно использование витаминов группы В.

Отдельное место занимает применение средств народной медицины, которые способствуют облегчению состояния пациента. С этой целью эффективно накладывание компрессов, выполнение местных ванночек, нанесение мазей на основе лекарственных растений.

Выраженный противоотечный и противовоспалительный эффект достигается с помощью различных физиотерапевтических процедур:

  • ударно-волновой терапии;

  • электрофореза;

  • парафинотерапии;

  • озокеритовых аппликаций;

  • грязевых обертываний;

  • прогреваний.

Все активные терапевтические манипуляции осуществляют после устранения признаков воспалительного процесса.

Опухание суставов ног

Опухание голеностопных суставов, мелких суставов стопы приносит неудобства и неприятные симптомы.

Пациенты, страдающие опуханием суставов ног отказывают себе в красивой обуви, не могут носить одежду, открывающую колени. Довольно часто первопричиной патологических изменений становятся:

  • всевозможные травмы;

  • аутоиммунные заболевания;

  • деформирующие суставные патологии;

  • дегенеративные процессы;

  • проблемы сердечно-сосудистой системы;

  • нарушения функций почек;

  • тяжелые аллергические реакции.

Опухание коленного сустава часто наблюдается при повреждениях мениска и крестовидных связок.

Для устранения опухания суставов ног применяют консервативные, малоинвазивные хирургические методы, физиотерапию. Из медикаментозных препаратов целесообразно назначение:

  • диуретиков;

  • противоопухолевых средств;

  • глюкокортикостероидов;

  • антибиотиков;

  • нестероидных противовоспалительных средств;

  • антигистаминов;

  • противоотечных и охлаждающих мазей, гелей.

Малоинвазивные процедуры проводят с минимальным нарушением целостности кожи и структуры сустава. Шприцем делают прокол суставной сумки и отсасывают жидкость из суставной полости. Цель артроскопии — удаление поврежденных костно-хрящевых элементов, восстановление целостности крестовидных связок.

Из физиотерапевтических методик выраженный лечебный эффект обеспечивают:

На этапе восстановления обязательны занятия спортивной физкультурой. Курс ЛФК способствует нормализации двигательной активности, восстановлению обменных процессов в пораженных суставах и окружающих тканях. Массаж стимулирует движение лимфы, активизирует местный кровоток. Массажные сеансы устраняют признаки отека, купируют болезненные ощущения, восстанавливают трофику мягких, хрящевых и суставных тканей.

Диагностика

Чтобы установить первопричину опухания суставов, составляют план диагностического обследования. В программу диагностики входят:

  1. Рентгенография — проводится в первую очередь. Осуществляются снимки суставов в двух проекциях. Пораженные суставы отличаются наличием сужения суставной щели, деформацией краев, участков разрушения. Снимки показывают изменения суставных концов костей, очаги остеолиза.

  2. Сонография — необходима для определения степени поражения мягких тканей. В ходе исследования удается выявить наличие свободной жидкости, очаги патологических отложений солей кальция, кровоизлияния. Метод является основным для установления первопричины опухания суставов рук и ног.

  3. КТ, МРТ — визуализируют опухолевые процессы, внутрисуставные травмы. Томографические методы используют с целью дифференциации видов патологический изменений — опухолей, отеков, дегенеративных патологий костных форагментов.

  4. Пункция сустава — обязательна при подозрении на синовит, гемартроз. Полученный биоматериал отправляют на бактериологический, цитологический и иммунологический анализ. На основании полученных результатов удается установить характер патологического процесса.

  5. Лабораторные анализы — необходимы для подтверждения или опровержения ревматоидной, аутоиммунной, аллергической природы заболевания.

Только результаты всестороннего диагностического обследования дают полное представление о природе первопричины опухания суставов.

К какому врачу обращаться

Если у вас или у кого-то из ваших близких опухли суставы локтей, пальцев рук или стоп, колени или голеностопы, следует обязательно обратиться к врачу-ортопеду или ревматологу. В Центре восстановительной медицины в Набережных Челнах ведут прием специалисты с многолетним опытом работы с пациентами, имеющим проблемы с суставами. Подробную информацию о квалификации врача можно получить здесь.

После тщательной диагностики врач составляет медикаментозную программу лечения и назначает курс терапии, направленный на восстановление функций суставов. Пациент оказывается в надежных руках опытных массажистов, физиотерапевтов, реабилитологов. Тщательные занятия со специалистами гарантируют длительный лечебный эффект и нормализацию работы поврежденных суставов.

Цены на лечебные процедуры в клинике можно посмотреть по ссылке. Если остались вопросы, звоните по номерам +7 (8552) 78-09-35, +7 (953) 482-66-62. Внимательные специалисты обязательно дадут вам полный ответ, запишут на консультацию к врачу в удобное для вас время.

Другие статьи

Полиомиелит

Полиомиелит имеет вирусную инфекционную причину. Это заболевание имеет длительную историю и известно по характерным описаниям из древних письменных источников. В исторических документах говорится, что за несколько тысячелетий до нашей эры в мире периодически наступали страшные эпидемии среди детей, оставляя повсюду тысячи маленьких инвалидов. Настоящее бедствие болезнь принесла детям начала ХХ века, когда вакцины от заболевания еще не было. Сегодня, благодаря мировому движению по ликвидации и лечению полиомиелита, заболевание очень редко встречается в развитых странах, но в ряде стран Африки, а также в Афганистане, Пакистане, Таджикистане болезнь до сих пор уносит жизни детей или оставляет их инвалидами.

Пояснично-крестцовый радикулит

Боль в спине — самая частая жалоба, с которой пациенты обращаются к неврологу. Она может быть острой и хронической, приступообразной и мучительно постоянной, тянущей и жгучей. Мало кто пытается найти первопричину боли, проще выпить таблетку или сделать обезболивающий укол. На самом деле за неприятными ощущениями всегда стоит серьезная проблема, например, пояснично-крестцовый радикулит, который нуждается в быстрой и адекватной терапии.

Опухшие лодыжки: причины и лечение

Сиски Грин / 21 февраля 2017 г.
( 28 июля 2020 г. )

Узнайте, что вызывает отек или опухание лодыжек, и что вы можете сделать, чтобы остановить отек.

 

Если вы долго стояли или долго шли, вернувшись домой, поднимите ноги.

Как и хорошее здоровье, тонкие лодыжки — это не то, что вы действительно цените, пока они не исчезнут. Узнайте, как вылечить опухшие лодыжки, с помощью нашего руководства.

К сожалению, с возрастом отеки ступней и лодыжек становятся все более распространенным явлением, в результате чего вы чувствуете боль в ногах в слишком тесной обуви и толстые лодыжки. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы предотвратить и вылечить его.

Как уменьшить задержку воды

Что вызывает отек ног?

Не путать с отеком, при котором жидкость скапливается в голени и ступне на более длительной основе, часто вызывая боль. Отеки ступней просто означают, что в ваших голенях и ступнях объем крови больше, чем обычно.

Это временный эффект. Вы можете заметить, что не можете согнуть лодыжку так же легко, как обычно, или что ваши лодыжки просто кажутся толще. К счастью, сам отек не вызывает боли, хотя обувь может натирать.

Что ваши ноги говорят о вашем здоровье

Вам нужно поговорить с врачом общей практики, не выходя из собственного дома? Клиенты Saga Health Insurance могут круглосуточно разговаривать по телефону с квалифицированным практикующим британским врачом общей практики. Узнайте больше о нашей службе общей практики.

Что вызывает отек лодыжек?

Слишком много соли в рационе

Соль необходима для вашего тела, поскольку она помогает удерживать воду, но именно эта функция может означать, что употребление слишком большого количества соли может вызвать отек лодыжек.

Калий, содержащийся в бананах и шпинате, помогает действовать как мочегонное средство и поэтому помогает нейтрализовать действие соли.

Пейте много воды. Это может показаться нелогичным способом уменьшить количество жидкости в вашем теле, но это поможет вашему телу перемещать жидкости и уменьшит отек ног. Кроме того, необходимость посещения туалета гарантирует, что вы будете регулярно двигаться в течение дня.

Слишком долгое сидение

Полеты — частая причина отека лодыжек, потому что вы склонны оставаться в сидячем положении гораздо дольше, чем обычно (и в менее удобных креслах, чем дома!).

Однако длительное вождение автомобиля или сидение в автобусе или поезде может иметь тот же эффект.

Суть в том, что из-за отсутствия движения жидкость скапливается в ногах, поэтому, если можете, продолжайте двигаться.

Всякий раз, когда в самолете отключается знак «Пристегните ремни», встаньте и пройдитесь. Когда он включен, вы можете поднимать ноги по одной, вращая ступнями, чтобы кровь двигалась.

Точно так же при вождении автомобиля важно регулярно останавливаться и прогуливаться.

Как всего две минуты упражнений в час могут помочь улучшить здоровье

Слишком долгое стояние

Если вставать, чтобы прогуляться в самолете, это поможет уменьшить отек, просто стоять на месте — нет.

Это связано с тем, что стояние в течение длительного периода времени также может привести к опуханию голеней и ступней.

Гравитация мешает вашему телу удерживать кровь от скопления там внизу, поэтому, если вы встаете, вы на самом деле увеличиваете нагрузку на свое тело.

Слишком жарко

Когда ваше тело становится слишком горячим, оно расширяет кровеносные сосуды, поэтому оно может отправить больше крови к поверхности вашей кожи, чтобы помочь вам остыть — большая площадь поверхности кожи означает, что больше площадь поверхности для испарения влаги (пота). ) и, следовательно, лучшее охлаждение.

Однако это может означать, что у вас распухнут ноги, так как кровь имеет тенденцию скапливаться в голенях из-за гравитации.

Лекарство? Держитесь подальше от жары. А если вам станет жарко, старайтесь держать ноги наверху или прыгайте в бассейн, чтобы освежиться.

Как уменьшить отек лодыжек

Наденьте дорожные носки

Дорожные чулки или носки физически предотвращают скопление крови в нижних отделах – голенях и ступнях. По этой причине они сделаны из прочного и плотно связанного материала и очень плотно прилегают к ноге.

Однако вам следует избегать ношения тесной одежды на остальной части тела, где вы хотите, чтобы кровь могла проходить свободно и легко.

Похудеть

Избыточный вес или ожирение повышают риск отека лодыжек, потому что сердцу приходится работать намного усерднее, чтобы перекачивать кровь по телу.

Кроме того, лишний жир давит на вены и артерии, сжимая их и делая их уже. Если вы еще этого не сделали, постарайтесь проводить как минимум три 30-минутных занятия в неделю.

Сократите потребление сахара и вредных жиров, а также уменьшите потребление калорий в целом, чтобы похудеть и снять нагрузку с сердца.

Вам нужно сесть на диету? Узнайте здесь

Проверьте свои лекарства

Есть некоторые виды лекарств, которые могут привести к отекам голеней и ступней в качестве побочного эффекта.

Блокаторы кальциевых каналов, принимаемые для контроля артериального давления, могут вызвать отек лодыжек. Примерами таких препаратов являются нифедипин и исрадипин.

Точно так же некоторые женщины, принимающие ЗГТ, обнаруживают, что побочным эффектом являются опухшие лодыжки, и некоторые антидепрессанты тоже могут вызывать отек. Обратитесь к своему терапевту, чтобы узнать, можете ли вы попробовать другое лекарство.

Не прекращайте прием каких-либо лекарств и не вносите изменения, не посоветовавшись с врачом общей практики .

Травмы и отек лодыжек

Если вы недавно получили травму голени или стопы, это также может вызвать отек. Это, однако, обычно происходит только в одной ноге.

Имейте также в виду, что если вы недавно лечились от варикозного расширения вен, одна нога может опухнуть немного больше, чем другая, например, когда вы долго сидите. Обратитесь к своему терапевту, если вы обеспокоены.

Жизнь с опухшими лодыжками

Вполне нормально, что ноги опухают, если вы долго стояли или долго шли, например, так что пока эффект временный, это не проблема беспокоиться о.

Когда вы вернетесь домой, поднимите ноги так, чтобы они были выше уровня вашего сердца, что поможет части скопившейся жидкости выйти обратно (благодаря гравитации).

Хотите поговорить с терапевтом сегодня? С Saga Health Insurance у вас есть неограниченный доступ к квалифицированному врачу общей практики 24 часа в сутки, 365 дней в году. Узнайте больше о нашей телефонной службе общей практики.

Отек – горячие и опухшие лодыжки и стопы


Отек стоп, иначе называемый отеком , возникает в результате широкого спектра причин, включая реакцию организма на жаркую погоду, высокую потребление соли, беременность и гормоны, связанные с менструальным циклом. Отек может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как болезни сердца, почек или печени.

Задержка жидкости (отек) может быть вызвана многими различными состояниями. Отек может быть вызван необходимостью долго сидеть или лежать в постели (неподвижность). Варикозное расширение вен и беременность также являются распространенными причинами отеков.

Повышенный объем крови, дополнительное давление на кровеносные сосуды в ногах и тазу и повышенная задержка воды — все это оказывает влияние.

Женщины более склонны, чем мужчины, к задержке жидкости (отекам). Женские гормоны (прогестерон), как правило, вызывают задержку жидкости, поэтому некоторые женщины замечают отечность лодыжек непосредственно перед менструацией. Отек может появиться впервые в любом возрасте, если у вас есть аллергическая реакция или вы страдаете анемией.

У пожилых людей могут развиться отеки, так как они сидят в течение длительного периода времени. У них также более вероятно наличие сопутствующих заболеваний сердца или почек, которые могут вызвать отек.

Медицинские состояния, которые могут вызывать задержку жидкости

Задержка жидкости может быть симптомом серьезных сопутствующих заболеваний, в том числе:

  • заболевания почек, такие как нефротический синдром и острый гломерулонефрит
  • сердечная недостаточность, если сердце не работает эффективно, тело компенсирует различными способами. он начинает задерживать жидкость и увеличивать объем крови. Это приводит к закупорке вен, увеличению печени и скоплению жидкости в полостях тела, таких как брюшная полость (асцит) и в подкожных тканях, вызывая отек (отек) ног
  • хронические заболевания легких, такие как тяжелая эмфизема, которая оказывает чрезмерное давление на правый желудочек сердца, приводя к его недостаточности
  • заболевания печени, такие как тяжелый цирроз, вызывающий печеночную недостаточность лимфатическая система, например, лимфатические узлы
  • заболевания щитовидной железы – например, гипотиреоз
  • артрит – суставы, пораженные некоторыми типами артрита, имеют тенденцию опухать от жидкости
  • аллергическая реакция – у восприимчивых людей тело имеет тенденцию опухать в ответ на определенные аллергены, такие как укус насекомого. В некоторых случаях реакция бывает тяжелой (анафилаксия) и требует неотложной медицинской помощи. этот отек является кратковременным, а не постоянным
  • аутоиммунными заболеваниями, такими как волчанка.

Лечение задержки жидкости

В зависимости от причины лечение может включать:

  • диету с низким содержанием соли
  • диуретики (мочегонные таблетки)
  • лечение основного заболевания: например, заместительная гормональная терапия (тироксин) в случае гипотиреоза
  • изменение образа жизни в ответ на основное заболевание: например, отказ от алкоголя, если причиной является заболевание печени
  • изменение на лекарства или дозировка, если причиной являются наркотики
  • корректировка диеты, если причиной является недоедание

0018

  • Как можно чаще поднимайте ноги. Если вам приходится долго сидеть, поставьте у ног небольшой табурет, чтобы приподнять их.
  • Носите подходящую обувь. Слишком узкая или короткая обувь сужает кровообращение.
  • Носите бесшовные носки, которые не сужают кровообращение, например, предназначенные для диабетиков.
  • Компрессионное белье и чулочно-носочные изделия могут предотвратить чрезмерную задержку жидкости и отек, а также обеспечить необходимую поддержку, предотвращая мышечную усталость и способствуя восстановлению.
  • Если вы находитесь за рулем в течение длительного периода времени, делайте регулярные перерывы, чтобы размять ноги и улучшить кровообращение.
  • Регулярно делайте физические упражнения для улучшения общего состояния здоровья; ходьба — лучшее лекарство.
  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания организма. Это помогает организму удерживать меньше жидкости.

В клинике стопы и голеностопного сустава наша высококвалифицированная команда ортопедов является членом Австралийской ассоциации ортопедов и обладает 50-летним опытом работы. Они обучены диагностировать и эффективно лечить отеки и горячие опухшие ноги с помощью ряда методов лечения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *