Опухли ступни ног причины у мужчин: Почему отекают ноги у мужчин? Часто задаваемые вопросы по медицине и здоровью: ответы врачей

что делать, если ступни отекают и болят » Новости Ижевска и Удмуртии, новости России и мира – на сайте Ижлайф все актуальные новости за сегодня

Опасны ли сосудистые «звездочки» и к какому врачу обратиться, если начали прихрамывать.

Под вечер ноги не влезают в любимые туфли, а на голенях проступили вены? Стопы мерзнут, даже когда на улице не очень холодно, а ноги не идут, если дорога чуть «на подъем»? Все эти признаки могут говорить о серьезных заболеваниях – варикозе и атеросклерозе. К какому врачу обратиться и что делать, если вдруг заметили у себя похожие симптомы, рассказал сосудистый хирург Центра медицинской заботы «Медицея» Андрей Стерхов.

Андрей Стерхов

сосудистый хирург Центра медицинской заботы «Медицея»

«Тяжесть и утомляемость, отеки и расширенные вены на ногах, слабость и зябкость, боли в икрах при ходьбе свидетельствуют о нарушении кровообращения. Распространены две ситуации: когда кровь застаивается в расширенных венах и когда ее недостаточно поступает по артериям»

Опухают ноги – проверьте вены

Отеки, тяжесть в ногах к концу дня, боли и жжение по ходу вен, ночные судороги, сосудистые «звездочки», сеточки и «гроздья» вен – все это симптомы венозных проблем.

– Если у человека врожденно «слабые» сосуды, то может развиться варикозное расширение вен, – говорит врач.

– В этом случае в ногах начинает «застаиваться» кровь. В «группе риска» люди, которые большую часть дня проводят на ногах или, наоборот, сидящие целый день за компьютером, а также страдающие от лишнего веса и ведущие малоподвижный образ жизни.

Проблема может появиться внезапно – например, во время беременности, приема гормональных средств, тяжелой физической нагрузки. У каждого болезнь развивается по-разному – в худшем случае за год-два к сосудистым звездочкам могут добавиться расширенные вены в виде извилистых «жгутов».

Первая помощь. Если ноги устали и отекли, самый простой способ помочь себе – поднять их вверх. Кровь отойдет от ступней, и вам станет легче. Но если к отекам и тяжести добавляются другие симптомы – например, боль по ходу вен или сосудистые «звездочки», – нужно обязательно обратиться к врачу.

– Со временем варикоз может усилиться. В ногах начнут образовываться тромбы – кровяные сгустки, которые могут, оторвавшись, попасть в сердце. Это смертельно опасно.

Профилактика. Чтобы держать варикоз «под контролем», нужно регулярно делать гимнастику для ног – бегать, больше ходить пешком, ездить на велосипеде, плавать, делать зарядку. Подвижная нагрузка поможет удалить лишнюю кровь из ног.

Лечение. Снять симптомы заболевания помогут специальные компрессионные гольфы, чулки или колготы. Они помогут ликвидировать застой крови, равномерно оказывая давление на глубокие вены. Выбирать их следует со специалистом.

– Если эти меры не помогают, врач может назначить специальное лечение – прием флеботоников (препараты, укрепляющие стенки вен), дезагрегантов (лекарства, разжижающие кровь) и физиопроцедуры, – объясняет Андрей Стерхов. – Лечение придется проходить два раза в год. Если оно не поможет, возможно хирургическое вмешательство на проблемных венах. В нашей клинике в таких случаях методом выбора является лазерная коагуляция и минифлебэктомия – современное и безопасное удаление вен с помощью лазера и микрохирургической техники.

Отеки на ногах могут образоваться из-за других причин, например, почечной, сердечной или печеночной недостаточности, при патологии суставов. Если отек асимметричный, обязательно обратитесь к врачу – возможно, причина в тромбозе глубоких вен.

Мерзнут ноги – виноваты артерии

Зябкость стоп, шелушение кожи, утомляемость при физических нагрузках – симптомы атеросклероза – «закупорки» сосудов. К нему приводит сахарный диабет, гипертония, курение, злоупотребление жирной пищей – из-за них в стенках сосудов образуются атероматозные «бляшки», артерии сужаются. Нарушается приток крови к ногам.

– Первой начинает страдать кожа – ей не хватает питания, и она становится сухой, начинает шелушиться, – говорит врач. – Следом появляется зябкость стоп, ноги быстро устают при физических нагрузках, приходится делать остановки во время ходьбы из-за болей в икрах.

Если в этот момент не обратиться к врачу, то можно прозевать образование тромба в суженной артерии, что может привести к гангрене конечности.

Профилактика. Регулярно делайте зарядку для мышц ног, больше ходите пешком – двигательная активность увеличит приток крови к ногам. Соблюдайте диету с ограничением жирной пищи, ешьте больше фруктов и овощей, морепродуктов. Они помогут нормализовать обмен холестерина. Срочно откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем, которые неизбежно приведут к осложнениям заболевания!

Лечение. В зависимости от стадии атеросклероза лечение может отличаться.

– Если у человека есть симптомы (например, зябнут и быстро устают ноги), но он может пройти больше 200 метров, не чувствуя боли – это первая-вторая стадия заболевания, – говорит врач. – В этом случае пациенту может быть назначено физиолечение, лечебная гимнастика, регулярный прием «сосудорасширяющих» и «кроверазжижающих» препаратов. Если же человек не может пройти и 200 метров, назначается серьезная инфузионная терапия и хирургическое лечение – удаление холестериновых бляшек, стентирование и шунтирование артерий.

3 наивных вопроса о болезнях ног

Можно ли носить каблуки?

Да, но лучше выбирать каблуки не больше 3-4 см: если каблук будет выше, то увеличится нагрузка на суставы, а если меньше – может развиться венозная недостаточность. Высокие каблуки лучше носить не больше 2-3 часов, не чаще пары раз в неделю.

Помогут ли мази?

Нет. Лечебные гели оказывают лишь легкое массажное действие. С причиной варикоза – слабой венозной стенкой или непроходимостью сосудов – они ничего поделать не могут.

В каком возрасте появляется варикоз и атеросклероз?

Как правило, он развивается после 30-35 лет. Однако может развиться и раньше – например, при сидячей и малоподвижной работе, ожирении. Чаще всего встречается у женщин. 

КСТАТИ!

Проверить сосуды можно в Центре медицинской заботы «Медицея». Здесь применяются современные эффективные методы диагностики и лечения варикоза и атеросклероза.

Адрес: Ижевск, ул. Шумайлова, 20а

Телефон: 65-51-51

Реклама

Отеки стопы ног — основные причины | почему опухают ноги

29 декабря 2020

Отёк ступней — распространённая проблема, которая касается мужчин и женщин любых возрастов вне зависимости от социального положения и образа жизни.

Поводом отёчности является скопление излишней жидкости в мягких тканях голеностопного сустава, которое выражается опухлостью. Когда отекают стопы ног, человек ощущает дискомфорт, связанный с изменением размера ноги, возникают болевые ощущения.

Содержание

• Причины отёчности
• Какие анализы сдавать при отёчности ног?
• Методы лечения
• Профилактика

Причины отёчности

Считается, что таким образом организм сообщает об имеющихся проблемах в организме человека и возможной патологии. Ведь существует целый ряд заболеваний, одним из признаков которых, является отек нижних конечностей систематического характера. Синдром может иметь разную степень проявления и особенности, но в любом случае требуется консультация у врача.

Образ жизни	Много воды в организме. В большом количестве она поступает в мягкие ткани и задерживается там. При неправильном расположение ног в положении сидя, кровеносные сосуды пережимаются и возникает отёчность. Отсутствие контроля при физических занятиях приводит к тому, что ноги могут отекать. Длительное стояние, передвижение на ногах. Это касается тех, кто проводит весь рабочий день в положении стоя. Неудобное рабочее место. Слишком мягкие или низкие стулья, негативно влияют на кровоток
Обувь	Данная проблема крайне актуальна для представительниц женского пола. В случае, если обувь неподходящего размера, пальцы ног принимают неправильное положение — происходит отекание стоп. Советуем использовать как можно более свободную и легкую обувь.
Нарушенный обмен веществ	Существует две основные причины опухания стоп при нарушении обмена веществ: При излишнем весе нарушается кровоток в сосудах и повышается нагрузка на ноги, что приводит к отекам на стопах. Женщины в положении сталкиваются с отечностью ног, вызванной повышением нагрузки на ноги и и гормональными изменениями в теле женщины.
Травмы	С этой проблемой может столкнуться человек в любом возрасте. Ткани которые окружают травмированный участок начинают опухать. Подобным образом процесс опухания происходит при сильном ожоге или обморожении.
Патологии	Есть необходимость сперва обследовать почки. При неправильной работе они не справляются с количеством потребляемой жидкости. Как итог, она неизбежно задерживается в конечностях. Нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Сердце не справляется с нагрузкой, вены закупориваются и кровь может скапливаться в нижних конечностях. Ревматизм. Из-за скопления жидкостей и избытка крови, припухлости образовываются вокруг поврежденных твердых тканей. Варикоз. Из-за нарушения пропускной способности вен происходит застой жидкости. Патология печени и гормональный сбой приводят к неправильному обмену веществ, при котором организм хуже усваивает жидкости.

Для того чтобы установить причину появления и определить лечение, врач назначает обследование организма. Как правило, исследование начинается с осмотра больного и сбора истории перенесённых им заболеваний. После этого пациент сдает анализы и проходит, в случае необходимости, осмотр с применением инструментов.

Какие анализы сдавать при отёчности ног?

• Общий анализ и и биохимия крови покажут уровень эритроцитов, гемоглобина и тромбоцитов. Также определят уровень холестерина для исключения возможного атеросклеротического поражения сосудов, ишемии и подагры.
• Анализ на определение сахара в крови. Его отрицательный результат исключит сахарный диабет;
• Анализ мочи позволит обнаружить повышенный уровень белка и эритроцитов;
• Определение уровня гормонов покажет есть ли гормональные нарушения в процессах обмена веществ;
• Электрокардиография и ультразвуковое исследование сердца — для выявления возможных отклонений от нормы сердечно-сосудистой системы;

Следствием вышеперечисленных анализов могут стать следующие диагностические исследования:

• УЗИ вен и артерий нижних конечностей, а также УЗИ брюшной полости и малого таза — для определения болезней внутренних органов;
• Компьютерная и магнитно-резонансная томография позволит точнее обнаружить проблемное место.

Методы лечения

Получив результаты всех необходимых анализов профильный специалист медицинского учреждения назначает медицинские препараты и лечебные процедуры в соответствии с поставленным диагнозом.
Как правило, применяют специальные средства — гели и мази, уменьшающие чувствительность кожи и дискомфортные ощущения в местах отёков. В случае поздних стадий заболевания проблему решают путём хирургической операции. Для облегчения симптомов в некоторых случаях имеет смысл ношение специального компрессионного белья.
На ранних стадий варикозного расширения вен рекомендованы физиотерапия, соблюдение диет и лечебная гимнастика, заниматься которыми необходимо только под контролем специалиста.

Профилактика

В план действий по устранению припухлости, кроме лечения, врач может включить и соблюдение некоторых рекомендаций относительно образа жизни которые помогут избежать последствий:

• Не сидеть продолжительное время в одной позе.
• Менять обувь в течение дня.
• Периодически делать массаж голеностопного сустава.
• Добавить в рацион продукты с высоким содержанием калия.
• Перед сном поднимать ноги и несколько минут держать их в таком положении. Позволит снять усталость и напряжение.

При первых признаках хронической отёчности не стоит прибегать к народным средствам. Оперативное посещение врача позволит вовремя обратить внимание на имеющуюся проблему и определить следующий порядок действий, направленных на выявление и лечение заболевания. Обратившись за помощью в медицинский центр Никор вы сможете получить необходимые консультации, избежать дальнейших последствий и предупредить возникновение осложнений.

Опухшие ступни и лодыжки: 7 причин и лечение

• Если ваши лодыжки и ступни выглядят опухшими, это может быть временным случаем нарушения кровообращения.
• Это также может быть результатом легкой травмы, такой как растяжение связок лодыжки, которое можно вылечить дома.
• Болезни печени, почек и диабет также могут вызывать отек стоп и лодыжек.

Отеки стоп и лодыжек — распространенная проблема, которая может вызывать дискомфорт и боль. Есть много разных причин, по которым ваши ступни и лодыжки могут опухать, и лечение будет зависеть от причины.

Вот семь причин отеков стоп и лодыжек и методы лечения основного заболевания.

1. Снижение кровообращения

С возрастом кровообращение уменьшается, что может привести к скоплению крови в венах стоп и лодыжек, что приводит к отекам, говорит Брюс Пинкер, DPM, хирург стопы и голеностопного сустава в Progressive Foot Care .

Как лечить: Компрессионные чулки, купленные в магазине, могут помочь уменьшить отек, возвращая кровь от конечностей, таких как ступни, обратно к остальным частям тела. По словам Пинкера, регулярные физические упражнения, такие как ходьба, также могут помочь уменьшить отек и улучшить кровообращение с возрастом.

Лучшие компрессионные носки

СБ Сокс

Мы тестируем и рекомендуем лучшие компрессионные носки.

Ознакомьтесь с нашим выбором: 

• Лучший результат: 9Компрессионные носки для бега 2.0 CEP Progressive+ 2.0 от 53 долларов на Amazon
• Лучшее предложение в бюджете: компрессионные носки SB Sox Lite от 10,95 долларов на Amazon и Walmart REI и Amazon
• Лучше всего после тренировки: Компрессионные носки Zensah Tech+ по цене от 49,50 долларов США на Amazon и REI

2. Диабетическая периферическая невропатия ноги, что может привести к покалыванию, онемению и отеку, говорит Пинкер. Это состояние известно как диабетическая периферическая невропатия.

Диабетическая периферическая невропатия в первую очередь поражает ступни и голени, но со временем может поражать и кисти и предплечья. Другие признаки диабетической периферической невропатии включают:

• Неспособность чувствовать боль или изменения температуры
• Судороги
• Острые боли
• Боль в костях и суставах

вы можете остановить его от ухудшения. Лечение включает снижение уровня сахара в крови и поддержание его в пределах целевого диапазона, обсуждаемого с врачом. В зависимости от тяжести состояния врач может также назначить лекарство от диабетической боли в нервах, например, габапентин или прегабалин.

3. Растяжение связок голеностопного сустава

Некоторые травмы, такие как вывих или растяжение связок голеностопного сустава, могут вызвать отек в той части голеностопного сустава, где произошла травма, говорит Пинкер.

Как лечить: Вылечить растяжение связок лодыжки и уменьшить отек можно следующим образом:

• Приподнять лодыжку и дать отдых
• Прикладывание льда
• Обертывание лодыжки компрессионной повязкой для мягкого давления

9 9 Mild to 9 растяжение связок голеностопного сустава средней степени тяжести обычно можно лечить в домашних условиях. Однако, если ваша лодыжка продолжает опухать или кровоточить даже после выполнения вышеуказанных шагов, или если через несколько дней после травмы вам все еще больно нагружать ее, обратитесь за медицинской помощью.

У вас может быть более серьезное растяжение связок, которое может потребовать физиотерапии или хирургического вмешательства, говорит Пинкер.
4. Заболевания печени

Некоторые заболевания печени, такие как цирроз, представляющий собой тяжелое рубцевание печени, могут вызывать низкий уровень в крови белка, называемого альбумином. По словам Пинкера, низкий уровень альбумина может вызвать накопление жидкости в тканях ног и ступней.

Другие признаки заболевания печени включают:

• Усталость
• Потеря аппетита и тошнота
• Зуд кожи
• Потеря веса
• Вздутие живота

Как лечить: Повреждение печени, вызванное циррозом, нельзя обратить вспять, но лекарства могут помочь справиться с симптомами и предотвратить дальнейшее повреждение. По словам Пинкера, если вы испытываете отеки на ступнях и лодыжках, вызванные заболеванием печени, диета с низким содержанием натрия может помочь уменьшить отеки, а также носить компрессионные носки и приподнимать ноги.

5. Заболевание почек

Заболевание почек может привести к накоплению дополнительного натрия и жидкости в тканях, что приведет к отекам стоп и лодыжек, говорит Пинкер.

Другие признаки заболевания почек включают в себя:

• Сложность сна
• Сухая и зудящая кожа
• Кровь в моче
• ОТКА it: Нет лекарства от хронической болезни почек, но лечение может помочь справиться с симптомами и замедлить прогрессирование болезни. Варианты лечения включают лекарства для контроля отеков и диету с низким содержанием белка, которая может уменьшить объем работы, которую ваши почки должны выполнять при фильтрации отходов.
  6. Инфекция

  Инфекция стопы или лодыжки может вызвать воспаление, которое часто приводит к отеку, говорит Пинкер. Существует ряд различных инфекций, которые могут быть причиной этого, в том числе:

  • Инфицированная рана: Ваши ноги или лодыжки могут опухнуть, если у вас есть рана, например, укус насекомого или порез, который инфицируется.
  • Флегмона: Это тип стафилококковой инфекции, которая локализуется на коже и мягких тканях и может вызывать отек, говорит Дэвид, Эрлих, DPM, ортопед из Advanced Podiatry. Стафилококковая инфекция вызывается стафилококковыми бактериями, обычно присутствующими на коже.

  Другие признаки инфекции включают в себя:

  • Pain
  • покраснение
  • IRTITION
  • Нежность
  • Теплая кожа

  Как лечить его: лечение для подножия или анкельской инфекции. Типично включает в себя антибиоты.

  7. Тромбоз глубоких вен 

  Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — серьезное заболевание, требующее немедленной медицинской помощи, говорит Эрлих. ТГВ — это тромб, обычно в одной из ваших ног, который возникает после длительных периодов иммобилизации, например, во время международного полета. Это также может произойти из-за травмы или заболевания, вызывающего образование тромбов

  Признаки ТГВ включают:

  • Отек пораженной ноги, а в некоторых случаях и обеих ног
  • Боль, покраснение и болезненность вокруг икроножных мышц
  • Ощущение тепла в пораженной ноге

  Необработанный тромб Эрлих говорит, что он может попасть из ноги в легкие, вызывая легочную эмболию, которая может привести к летальному исходу.

  Как лечить: Ранняя диагностика ТГВ имеет ключевое значение, так как это состояние можно лечить с помощью антикоагулянтов, чтобы избежать осложнений.

  Выводы инсайдеров

  Существует множество различных причин отека стоп и лодыжек, в том числе инфекция от укуса насекомого или травма, такая как растяжение связок лодыжки.

  В некоторых случаях отек стоп и лодыжек может быть признаком серьезного осложнения со здоровьем, требующего медицинской помощи, например, тромбоза глубоких вен, диабетической нейропатии, заболевания печени или почек.

  Если вы испытываете отек стопы и лодыжки, который не проходит в течение нескольких дней, обратитесь к врачу. Врач первичной медико-санитарной помощи может помочь определить, что может быть причиной вашего отека, и при необходимости направить вас к специалисту.

  Эрин Хегер

  Эрин Хегер — независимый журналист из Канзас-Сити. В основном она освещает истории, связанные с политикой здравоохранения, психическим здоровьем матерей, воспитанием детей и личными финансами. Ее работы были представлены в The Atlantic, Rewire.News, Refinery29., Хаффпост и многое другое.

  ПодробнееПодробнее

  Когда это нормально и когда следует беспокоиться: Нина Л. Колетта, DPM, P.A.: Ортопеды

  Опухшие ноги: Когда это нормально и когда следует беспокоиться: Нина Л. Колетта, DPM, P.A.: Ортопеды

  Если пальцы ног напоминают сосиски, узнайте, почему и что с этим делать.

  С нашим телом регулярно происходит множество вещей, о которых мы можем не знать. Например, отеки часто возникают в разных местах, и довольно часто на ногах. Если вы проводите много времени в сидячем положении в течение дня, в ваших ногах скапливается жидкость, из-за чего ваша обувь становится более плотной во второй половине дня или вечером. И хотя это нормально, бывают ситуации, когда опухоль становится более серьезной.

  Когда следует обратиться к врачу по поводу опухших ног?

  • Если отек только на одной ноге;
  • Если вы вообще не можете обуться или если это вызывает боль; или
  • Если опухли суставы пальцев ног.

  Что может вызвать ненормальный отек стопы?

  Лекарства

  Часто отек ног возникает из-за побочных эффектов лекарств. Стероиды, антидепрессанты и лекарства от воспалений и артериального давления могут вызвать отек ног. То же самое верно и для лекарств, содержащих гормоны, такие как тестостерон или эстроген.

  Беременность

  Многие части тела отекают и увеличиваются в размерах во время беременности , включая стопы. Однако, если это происходит внезапно или сильно, отек может указывать на преэклампсию, которая является серьезным заболеванием. Если есть и другие симптомы, такие как тошнота, рвота, боль в животе или головные боли, вам следует немедленно обратиться к врачу.

  Травма

  Травма, например растяжение связок лодыжки, может привести к отеку стопы. Во многих случаях отек и боль уменьшаются, если ходить как можно меньше, а также прикладывать лед и приподнимать ногу.

  Инфекция

  Отек также может быть симптомом инфекции, особенно если у вас диабет. Поэтому диабетикам рекомендуется ежедневно проверять свои ноги на наличие признаков отека. Повреждение нерва может притупить боль, а отек может быстро прогрессировать.

  Сгусток крови

  Когда тромбы образуются в венах ног, они могут препятствовать возврату крови из ног обратно в сердце, что, в свою очередь, может вызвать отек ног. Поверхностный сгусток крови, который находится прямо под кожей, может быть несерьезным, но глубокий сгусток может оказаться опасным для жизни. Помимо отека, если есть боль и лихорадка, это может указывать на глубокий тромб.

  Болезнь  

  Отечность стоп может быть признаком гораздо более серьезной проблемы. Когда почки не работают должным образом, это может привести к накоплению жидкости. Симптомом заболевания печени является истечение крови из сосудов, которая может скапливаться в ногах.

  Небольшой отек обычно не имеет большого значения, но если ваши ноги постоянно вздуваются и причиняют вам дискомфорт, с этим нужно что-то делать. Доктор Нина Колетта может облегчить вашу боль. Эксперт в области ортопедической медицины, она определит причину проблемы и предложит наилучшее решение для лечения. Чтобы записаться к ней на прием, вы можете позвонить в наш офис в 954-452-4590.

  Автор

  Нина Л. Колетта, DPM, PA

  Вам также может понравиться…

  Ты то, что ты.. Ноги?

  Все мы знаем, что наше питание напрямую влияет на наше самочувствие. Если фрукты и овощи составляют большую часть того, что вы едите, вы, вероятно, в добром здравии.

  Какое отношение Ахиллес имеет к сухожилию в задней части моей стопы?

  Вы когда-нибудь слышали фразу, которую слышали от кого-то сотни раз, и удивлялись, откуда она взялась?

  Сердце и подошва: что ваши ноги могут рассказать вам о здоровье сердца

  Если бы ваши ноги могли говорить, что бы они сказали о вас?

  Варикозное расширение вен: вызывает больше, чем косметическое беспокойство

  Симптомы и варианты лечения варикозного расширения вен Варикозное расширение вен – синие паутинообразные вены на ногах, которые, казалось бы, появляются из ниоткуда.