Опора под спину: Ошибка 404. Страница не найдена — Объявления на сайте Авито

Для лежачих больных | Идеи домашнего мастера

Рубрика: Есть идея! Опубликовано 25.01.2013   ·   Комментарии: 0   ·   На чтение: 2 мин   ·   Просмотры:

Post Views: 20 146

Вот несколько идей, которые облегчат уход за лежачими больными и позволят уменьшить их страдания: опора под спину, позволяющая менять  наклон верхней части туловища больного, приставной столик и подставка под телевизор.

Все эти изделия для ухода за лежачими больными можно сделать своими руками. А начнем с самого необходимого приспособления для лежачих больных – опоры под спину. Такое простое приспособление позволит менять наклон туловища, что бывает необходимо для приема пищи, просмотра телевизора и просто для отдыха от длительного лежания.

Материалы:

1. Два листа фанеры (900x800x10 мм)

2. Один лист фанеры (860x520x5 мм) (опорная стойка)

3. Полоски фанерные (860x40x5 мм) – 4 шт.

4. Тридцать шесть 12-мм гвоздей.

5. Четыре шарнира.

6. Саморезы для крепления шарниров.

7. Клей столярный.

8. Наждачная бумага.

9. Мебельный прозрачный лак.

Инструменты:

1. Электродрель

2. Шлифовальная машинка.

3. Сверла

4. Рулетка

5. Молоток

6. Отвертка

Последовательность изготовления:

1. Подготовленные листы фанеры шлифуют, тщательно обрабатывая острые кромки и грани.

2. Выполняют разметку под шарниры. Карандашом отмечают центры отверстий, а затем сверлят несквозные отверстия под саморезы. Сверло берут меньше диаметра самореза. Прикручивают шарниры.

3. Закрепляют на шарнирах опорную стойку.

4. Фанерную полоску смазывают с одной стороны клеем, накладывают на поверхность  внутренней стороны фанерного листа ближе к его краю и прибивают на девять гвоздей. Последующие три полоски крепят аналогично, размещая их на расстоянии, примерно, 70 мм друг от друга.

Затем следует удостовериться в функционировании изделия в четырех положениях.

В заключение изделие покрывают двумя слоями лака.

Складывающуюся опору под спину кладут под тонкий матрас.

Следующее изделие для лежачих больных — мобильный складной приставной столик. Он удобен для приема пищи, а также в процессе реабилитации позволит иметь больному человеку место для занятий.

Сделать столик можно по приведенным здесь рисункам.

Для изготовления столика подойдет 15-мм фанера. Размеры всех деталей (в см) приведены на рисунке. Столик легко перемещается на мебельных роликах и складывается в прикроватную тумбочку.

Больному приходится неделями, а порой и месяцами, вести лежачий образ жизни. В такой ситуации кажется, что время замедлило свой ход. Для поддержания своего эмоционального состояния в тонусе человек должен получать положительную информацию не только в ходе общения с родственниками и друзьями, но и при просмотре телепередач. В таком случае следует сделать подставку под телевизор.

Удобная и простая в изготовлении подставка под телевизор устанавливается на спинке кровати. При желании она может легко перемещаться по спинке кровати или, в случае необходимости, убираться. Все размеры показаны на рисунке (в см).

Источники: http://www.instructables.com

Selber machen №5 2001 г.

Selber machen №4 2005 г.

Post Views:
20 146

Опора под спину для лежачих больных Barry Base по низкой цене в Курске

Опора под спину для лежачих больных Barry Base — Описание

Опора под спину для лежачих больных Barry Base, может менять положение в 5 позициях.

Технические характеристики:

• Цвет: синий
• Размер опоры (ШxВ): 45×60 см
• Размер подголовника (ШxВ): 34×19 см
• Материал каркаса: сталь с порошковым напылением
• Материал обивки: полиэстер
• Максимальная нагрузка: 100 кг
• Вес нетто: 2,5 кг

Производитель: Valentine International Ltd, Китай
Гарантия: 6 месяцев

Опора под спину для лежачих больных Barry Base — Отзывы покупателей, пациентов, врачей

Оставьте свой отзыв о товаре: Опора под спину для лежачих больных Barry Base

Подробно расскажите о своём опыте использования товара. Обратите внимание на качество, удобство модели, её соответствие заявленным характеристикам.

Отправить отзыв

Обмен и возврат

Обмен и возврат любой техники и товаров из каталога, возможен, при наличии дефектов или брака, полученных при транспортировке товара или по вине изготовителя. Также можно оформить обмен в том случае, если продукция не устроила по габаритам, размеру и комплектации. В случае если товар эксплуатировался и повреждения допущены по вине клиента, товар возврату и обмену не подлежит. При обмене продукции по другим причинам, следует соблюдать следующие требования:

• Целостность изделия и упаковки, без следов эксплуатации.
• Товарный чек и гарантийный талон.
• Полная комплектация товара, а также пломбы, при их наличии.
• Обратиться в магазин не позднее 14 дня с момента получения продукции.
• Обмен и возврат осуществляется в течение 14 рабочих дней с момента обращения.

Не подлежат возврату товары, категории – медицинская аппаратура (постановление правительства РФ №55 от 19.01.1998 г.)

Комплектация

Ортопедические подушки и опоры под спину — статьи по ортопедии

Работа неоднократно приковывает нас к столу на несколько часов в день. Неправильное положение тела, неправильно подобранный стул и длительное пребывание в одном положении — это наиболее распространенные причины болей в спине и проблем с позвоночником. Мы подскажем, как справиться с ними с помощью ортопедических средств.

Искусство сидения

Выполняя работу в офисе за компьютером, добираясь на работу на машине и смотря телевизор, мы проводим сидя более 10 часов в день. К сожалению, многие не обращают особого внимания на то, в каком положении выполняют все перечисленные действия. Однако именно на положение тела мы должны обращать наибольшее внимание, чтобы избежать недугов, связанных с позвоночником.
Правильное положение во время сидения — это такое, при котором наша спина (особенно поясничная зона) полностью прилегает к спинке стула. Однако стулья и кресла, доступные на рынке, в основном профилируются универсально, это означает, что они не подходят для всех в равной степени. Что же делать в таком случае?
На помощь приходят ортопедические средства. Ортопедические подушки и опоры обеспечивают позвоночнику правильное положение, что непосредственно влияет на наше здоровье и самочувствие. Они предотвращают искривление позвоночника, дегенеративный артрит и многие другие заболевания.

Подушка для здоровья

Ортопедические подушки и опоры делятся на два вида: низкие, предназначенные для применения в области поясницы, и высокие, подпирающие верхнюю часть спины. Эти модели отличаются внешним видом, конструкцией и материалом, из которого они сделаны, но и те, и другие выполняют одну и ту же функцию. Их основная задача: разгрузить поясничный отдел с помощью изменения положения спины.
Низкие ортопедические подушки заполняют пространство между спинкой стула и нижней частью спины. Их использование значительно снижает напряжение мышц, а следовательно, повышает комфорт во время работы и путешествий. Чаще всего они изготавливаются из эластичной пены, которая благодаря своим адаптивным свойствам обеспечивает соответствующую поддержку поясницы.

С помощью практичных резиновых ремней низкую подушку можно закрепить как на офисном стуле, так и на автомобильном кресле. Некоторые производители предлагают модели различных размеров (S, M, L), благодаря чему легче подобрать ортопедическую подушку для конкретного пользователя.
Высокие ортопедические опоры устанавливаются по всей высоте спинки стула или кресла и крепятся на уровне поясничного отдела спины. Многие из них сделаны с использованием специальной сетки, которая пропускает воздух, предотвращая потение. Благодаря своей эластичности опоры прекрасно адаптируются к профилю спины и разгружают позвоночник. Некоторые модели имеют дополнительную регулируемую опору для поясницы. Профессиональные модели имеют тройные ремни, которые облегчают их крепление.
Несколько практических сведений
Ортопедические подушки и опоры без проблем можно найти в ортопедическом салоне. При покупке стоит обратить внимание на несколько вещей:
· Во-первых, подушки и опоры должны иметь удобные и простые в использовании крепления (например, резиновые ремни, липучки), обеспечивающие быструю установку.
· Во-вторых, выбранная вами модель должна иметь чехол, который можно без проблем снять для стирки.
· В-третьих, подушки и опоры должны подходить к любому стулу и креслу, то есть иметь универсальное крепление (некоторые модели имеют только трехточечное крепление).

7 лучших брекетов для спины 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Боль в спине может быть изнурительной, поэтому ее предотвращение является ключом к поддержанию активности и здоровья. Хотя большинство заболеваний позвоночника, включая остеопороз, сколиоз и некоторые виды рака, нельзя вылечить или предотвратить с помощью спинного бандажа, бандаж может помочь уменьшить давление на позвоночник у людей с легкой болью в спине.Не говоря уже о том, что они отлично подходят для тех, кто время от времени участвует в занятиях, связанных с наклонами или поднятием тяжелых предметов. Исследования показывают, что при использовании в течение коротких периодов времени они могут помочь поддержать позвоночник и распределить часть давления, чтобы предотвратить дальнейшие травмы спины.

Вот лучшие подтяжки для спины на рынке сегодня.

Если вам нужна небольшая дополнительная поддержка в повседневной жизни, опорная скоба Flexguard Support Back Brace (см. На Amazon) — отличный выбор.Он оказывает общую поддержку любому, кто страдает общей болью в спине, и достаточно гладкий, чтобы поместиться под одеждой. Если вам нужен бандаж, специально предназначенный для борьбы с болью в пояснице, пояс для поддержки поясницы Back Brace (см. На Amazon) может принести вам облегчение и помочь поддержать позвоночник во время занятий, связанных с наклоном или поднятием тяжелых предметов.

На что обращать внимание на спинной бандаж

Целевая поддержка

Хотя многие скобы для спины предлагают всестороннюю поддержку спины, есть варианты, которые могут быть специально нацелены на нужную вам область.Если вы страдаете только от боли в пояснице, вы можете приобрести скобу, которая фокусируется на нижней части позвоночника. Беременные женщины также могут найти необходимую поддержку с помощью специально разработанных скоб, которые будут поддерживать живот, одновременно снимая напряжение с нижней части спины. Перед покупкой обратите внимание на то, на какую часть позвоночника нацелена ваша скоба.

Материалы

В большинстве подтяжек спины используются такие материалы, как полиэстер, неопрен или сетчатая ткань, чтобы дать пользователю гибкость и воздухопроницаемость, но при этом обеспечить поддержку.Эти типы материалов часто можно отрегулировать в соответствии с конкретными потребностями пользователя, поэтому обратите внимание на эти материалы при покупке спинного корсета. Многие из них закреплены на липучке, которая у некоторых может вызывать зуд и раздражение. Если вы планируете носить бандаж под одеждой, полезно знать, как его материалы будут ощущаться на вашей коже.

Техническое обслуживание

Ношение бандажа под одеждой в течение всего дня может привести к скоплению пота и грязи.Если вы планируете часто носить корсет, купите корсет, который можно стирать в стиральной машине. Даже если вы планируете носить бандаж поверх одежды, всегда полезно найти вариант, который при необходимости можно добавить в стиральную машину.

Часто задаваемые вопросы

• Как долго вы должны носить спинной бандаж?

  «В подавляющем большинстве случаев брекеты назначают на короткий срок от недель до пары месяцев», — говорит д-р Линь. «Подростковый сколиоз — это исключение, когда корсет следует носить большую часть дня, пока пациент не перестанет расти.”

  Большинство врачей рекомендуют носить бандаж максимум несколько часов в день. Если долго, ваши мышцы могут ослабнуть и слишком сильно полагаться на корсет, что создаст новую проблему. Вы же не хотите, чтобы ортез выполнял всю работу за вас весь день, каждый день.

• Подходят ли скобы для коррекции осанки?

  Да, при правильном размере и правильном ношении подтяжки для спины работают и корректируют осанку. Фактически, исследования спортсменов показали значительное улучшение осанки после ношения скобок для спины, согласно Journal of Athletic Training.Есть дополнительные преимущества осознания осанки, которые исходят от ношения спины. По данным исследования NIH, корректирующие осанку подтяжки были эффективными и позволяли владельцу осознать, что они сутулились и что такое правильная вертикальная осанка.

  Подтяжки для спины — не единственное решение для улучшения осанки. Согласно исследованиям, регулировка экрана компьютера на уровне глаз, выравнивание клавиатуры и мыши локтями и сидение, поставив ноги на пол, также улучшает осанку.

• Стоит ли носить спину перед сном?

  Большинство мягких подтяжек предназначены для ношения в часы бодрствования. Подтяжки для поясницы обеспечивают поддержку при поднятии тяжестей и других занятиях. Точно так же корректоры осанки помогают улучшить выравнивание верхней части спины и плеч при сидении, стоянии и ходьбе. Ни один из типов скоб для спины не помогает во время сна и может вызвать еще больший дискомфорт. Но есть некоторые подтяжки для спины, специально разработанные для снятия боли в спине в ночное время и изготовленные из удобных, но поддерживающих материалов для ношения в ночное время.

  Жесткие брекеты для спины могут быть прописаны вашим врачом для длительного ношения и ношения на ночь при таких состояниях, как сколиоз. Дополнительное время нужно для исправления искривления позвоночника.

Bracing предотвращает боль, ограничивая движение и обеспечивая стабильность. Ортез на спину стабилизирует позвоночник и ограничивает движения. Подобно тому, как гипс может помочь стабилизировать перелом предплечья или ортез голеностопного сустава может помочь при растяжении связок голеностопного сустава, в определенных ситуациях фиксация может быть эффективной для уменьшения боли в спине или предотвращения прогрессирования деформации позвоночника.Важно помнить, что фиксация позвоночника не является панацеей и применима не во всех случаях. — Джеймс Лин, доктор медицины, хирург-позвоночник в системе здравоохранения Mount Sinai в Нью-Йорке.

Почему стоит доверять Verywell Health?

Эбби Стассен — писатель-фрилансер, училась в Мичиганском университете, где получила степень бакалавра английского языка и литературы. Сочинения Эбби были представлены в журналах Orlando Weekly и Windermere Scene.

Дополнительный репортаж к этой истории Дженнифер Нид

Как опытный писатель о здоровье, Дженнифер Найд понимает, насколько важны рекомендации по качеству продуктов для безопасного и эффективного лечения симптомов в домашних условиях. Более 10 лет она изучает продукты, берет интервью у экспертов, тщательно изучает ингредиенты и изучает исследования и утверждения, чтобы помочь таким же читателям, как вы, понять, что работает в ваших конкретных условиях. Каждый продукт в этом выпуске был выбран с учетом рекомендаций врачей, опубликованных исследований и реальных отзывов покупателей.

Подтяжки для спины | Нижние поясничные ремни и опоры для позвоночника

Подтяжки и опоры для спины

Боль в спине затрагивает миллионы людей во всем мире, и с ней очень трудно жить; просто спросите любого, кто страдал от хронической боли в спине, вызванной травмой, болезнью, чрезмерным напряжением или даже плохой осанкой. Здесь, в BraceAbility, если вам нужен бандаж для нижней части спины, бандаж для верхней части спины или бандаж для позвоночника, мы предлагаем широкий выбор опор и подтяжек для спины, которые предназначены для удовлетворения ваших потребностей в фиксации спины.От небольшого дискомфорта в спине до послеоперационного применения — у нас есть различные скобы для спины и опоры для спины, которые избавят вас от боли и помогут вам вести здоровый и активный образ жизни.

Лучшая поддержка при боли в пояснице

Боль в пояснице — обычная проблема, которая является причиной большинства потерянных рабочих дней у сотрудников, уступая только простуде. Это также затронет до 90 процентов американцев в какой-то момент их жизни. Вопреки распространенному мнению, боль в пояснице — это не конкретное заболевание, а симптом, который может быть вызван множеством основных причин.

BraceAbility предлагает широкий выбор одних из лучших фиксаторов спины для лечения боли в спине, доступных сегодня на рынке. Например, спинальный ортез Disc Unloader помогает облегчить хроническую или острую боль в спине, снимая нагрузку с поясничного диска и смещая нагрузку на область живота. Изготовленный из воздухопроницаемой легкой ткани, модульная конструкция этого универсального фиксатора спины обеспечивает стабильность и поддержку, не мешая повседневной деятельности.

Ортез спины при ишиасе

Ишиас — это боль в пояснице, которая часто распространяется по направлению к ягодицам и вниз по ноге.В некоторых случаях боль распространяется даже ниже колена, доходя до ступни. У нас есть спинные скобы, которые специально предназначены не только для лечения боли в пояснице и радикулита, но также могут использоваться для предотвращения дегенеративных заболеваний суставов, таких как артрит, остеоартрит и ревматоидный артрит позвоночника.

Опора для спины при беременности

Если не принять меры, боль в спине во время беременности может отрицательно сказаться на повседневном образе жизни женщины и может привести к тяжелым родам или даже создать проблемы, которые могут продолжаться в течение длительного времени даже после родов.

Задние опоры для работы

Сидение за компьютером часами может вызвать боли в спине. Тело может выдерживать только одно положение в течение короткого периода времени, и осанка при сидении особенно важна. Сидение в правильном положении может помочь предотвратить боли в спине на работе; Фактически, хорошая осанка в сидячем положении за столом может помочь предотвратить травмы от повторяющихся растяжений (RPI), которые являются частой причиной боли в спине в офисе. BraceAbility предлагает идеальные ортезы для спины для работы, такие как Industrial Back Support with Straps, которые предназначены не только для предотвращения боли в пояснице и предотвращения напряжения спины в офисе, но также для устранения слабости поясничных мышц и растяжения или растяжения поясничного отдела.

Ортез на спондилолистез

Спондилолистез — это заболевание позвоночника, при котором один из позвонков соскальзывает вперед или назад. Наиболее частым признаком спондилолистеза является боль в пояснице, которая часто усиливается во время и после упражнений. У некоторых пациентов часто возникает онемение, покалывание или слабость в ногах из-за сдавления нерва, вызванного этим заболеванием. Мы в BraceAbility предлагаем широкий выбор скоб и опор для спины, которые могут помочь в лечении спондилолистеза.

Выберите из нашего ассортимента высококачественные опоры и скобы для спины по конкурентоспособным ценам в зависимости от ваших потребностей. Не знаете, какая скоба для спины вам нужна? Без проблем. Наши представители службы поддержки всегда готовы помочь. Чтобы поговорить с одним из них, позвоните нам по телефону (866) 712.7808. Мы будем рады помочь вам любым возможным способом.

Лучшая подушка для поддержки поясницы на 2021 год

Наш выбор

Плотная пена с эффектом памяти у подушки для спины Everlasting Comfort из пеноматериала с эффектом памяти прочная, но при этом мягкая.Два регулируемых выдвижных ремня позволяют легко установить подушку, чтобы она находилась в нужном месте для нижней и средней спины на большинстве стульев. Чехол, который легко снимается для стирки, и пожизненная гарантия на замену обеспечивают душевное спокойствие — это подушка, которая будет поддерживать вашу спину на долгие годы.

, занявший второе место

LoveHome Пена с эффектом памяти Подушка для поясничной опоры. Подушка для спины

Эта подушка для спины почти идентична нашему лучшему выбору по поддержке и комфорту, но у нее более короткие ремни и короткая политика возврата.

Варианты покупки

* На момент публикации цена составляла 20 долларов.

Если Everlasting Comfort недоступен, подумайте о подушке для спины LoveHome из пеноматериала с эффектом памяти. По качеству чехлов из сетчатой ​​ткани и габаритным размерам эти две подушки могут быть близнецами (плюс-минус полдюйма в ширину или длину). Основное различие между ними заключается в том, что LoveHome имеет более короткие ремни при самом коротком положении, что позволяет ему лучше держаться на небольших стульях.(Ширина спинок стульев может варьироваться на несколько дюймов; недорогие рабочие стулья и стулья для столовой могут иметь ширину 14 дюймов, в то время как офисные стулья «исполнительного» типа шире, от 17 до 19 дюймов.) Чехол подушки LoveHome трудно поднять. удалите, что снижает вероятность того, что вы будете регулярно мыть чехол, — и вы сможете получить замену только в течение 60 дней с момента покупки.

Также отлично

AmazonBasics Подушка для поддержки поясницы из пены с эффектом памяти

Подушка AmazonBasics для поддержки поясницы — самая мягкая подушка, которую мы тестировали, и обычно она стоит примерно вдвое дешевле, чем подушки для спины конкурентов.Но некоторым он может показаться слишком тонким и мягким для адекватной поддержки.

Если вы предпочитаете матрасы и подушки, в которые можно погрузиться, подушка для поддержки поясницы из пены с эффектом памяти AmazonBasics подойдет вам лучше всего. Подушка из пеноматериала с эффектом памяти более мягкая, чем у других подушек для поддержки поясницы, а благодаря ее тонкому профилю и легкому чехлу, похожему на футболку, с этой подушкой нам было комфортно и прохладнее, чем с большинством других подушек, которые мы тестировали, даже после долгие часы сидения. Это идеальный вариант, если вам нужна небольшая дополнительная набивка для стула.Однако в зависимости от того, какое давление вы на нее оказываете и сколько вы весите, эта подушка для поддержки поясницы может позволить вам слишком сильно откинуться назад — вплоть до спинки сиденья, что сводит на нет ее предназначение.

Типы скоб для снятия боли в пояснице

Ортез на поясницу различается по составу, чтобы помочь справиться с различными болями в спине, от сильного растяжения мышц до послеоперационного заживления. Большинство подтяжек спины сделаны из аналогичных материалов, но различаются по жесткости и контролю осанки.

См. Растяжение мышц спины и нижней части спины

Как правило, распорки спины делятся на гибкие, полужесткие и жесткие. Жесткие брекеты обычно используются при умеренных и тяжелых случаях боли и / или нестабильности, например, для облегчения заживления переломов позвоночника или после операций на спине. Полужесткие и гибкие брекеты используются при более легкой или умеренной боли.

объявление

Гибкие скобы спины при боли в пояснице

Сохранить

Гибкие подтяжки изготовлены из мягких материалов и включают корсеты (слева), поясничные ремни (посередине),
и крестцово-подвздошные ремни (справа).

Гибкие ортезы изготавливаются из мягкого материала, такого как смесь хлопка и эластика, парусины и / или неопрена (разновидность синтетической гибкой резины). Эти подтяжки включают корсеты, поясничные и крестцово-подвздошные ремни.

Гибкие поясничные ремни или корсеты обычно бывают разных размеров и конструкций. Корсетная скоба похожа на женский корсет и допускает некоторый ограниченный изгиб. Корсеты обычно включают в себя вертикальные металлические или пластиковые стойки спереди, сзади и / или по бокам корсета, которые обеспечивают стабильность и некоторое ограничение движения.

Поясничные и крестцово-подвздошные ремни обеспечивают несколько большее ограничение движений и, как правило, изготавливаются из более прочной ткани без перетяжек.

Гибкие корсеты и ремни могут помочь облегчить боль в пояснице по:

• Слегка надавите на туловище, чтобы отрегулировать позу и перенести вес с позвоночника
• Обеспечивает дополнительную поддержку позвоночника для снятия давления на ослабленные или поврежденные мышцы
• Умеренно ограничивает диапазон движений, чтобы учесть некоторые изгибы и скручивания.Например, при ношении гибкого бандажа можно наклониться вперед настолько, чтобы коснуться верхней части колена, но не выше колен
• Уменьшение микродвижений в ослабленном или ослабленном суставе за счет сжатия туловища или таза (особенно в поясничных и крестцово-подвздошных суставах)
• Расслабление напряженных мышц за счет тепла корсета

Рекомендуется проконсультироваться с врачом о подходящем размере и установке гибкого бандажа, чтобы убедиться, что он безопасен в использовании и может обеспечить эффективное обезболивание.

В этой статье:

Жесткие и полужесткие ортезы при боли в пояснице

Жесткие скобы состоят из прочного слоя материала (обычно хлопка или холста), который оборачивается вокруг туловища, и включают жесткие панели, закрывающие переднюю, заднюю и иногда боковые стороны скобы. Некоторые модели включают жесткие пластиковые или металлические стержни, закрывающие внешнюю сторону корсета.

Задний корсет, который сочетает в себе элементы как гибких, так и жестких ортезов, может называться полужестким корсетом.Например, гибкий поясничный пояс может включать дополнительную набивку или формованные пластиковые вставки для дополнительной поддержки и устойчивости.

Жесткие и полужесткие брекеты помогают облегчить боль в пояснице от:

• Оказание давления на туловище для удержания позвоночника в здоровой позе и переноса веса с позвоночника на брюшную полость
• Обеспечивает значительную поддержку для снятия давления на ослабленные или поврежденные структуры позвоночника, включая мышцы, суставы, диски и нервные корешки
• Значительное уменьшение диапазона движений для предотвращения большинства наклонов вперед, назад и из стороны в сторону, а также большинства вращений туловища.
• Резкое уменьшение микродвижений в сегменте позвоночника или перелома, повышая шансы на успешное заживление, ограничивая раздражение от сотрясения от резких движений
• Снижение мышечного напряжения за счет тепла корсета

В одном исследовании индекс инвалидности и оценка боли улучшились больше, когда участники использовали жесткую спинку по сравнению с гибкой. ¹

Жесткий задний бандаж может быть изготовлен по индивидуальному заказу или собран из ряда предварительно изготовленных деталей. В любом случае врач, ортопед, специализирующийся на разработке и установке брекетов, или другой квалифицированный медицинский работник измерит и установит брекет, чтобы убедиться, что он безопасен, удобен и эффективен.

объявление

Типовые компоненты спинного бандажа

Многие гибкие и жесткие модели поясничных ортезов похожи по способу ношения и надевания и состоят из нескольких основных частей, в том числе:

Сохранить

Ключевые компоненты заднего бандажа

• Два «крыла» или стороны корсета сделаны из гибкого или прочного материала, который оборачивается вокруг туловища и соединяется на животе или по бокам.В некоторых случаях эти крылья могут включать в себя дополнительные элементы, обеспечивающие устойчивость и ограничивающие движения по бокам туловища, такие как дополнительные панели в жестких скобах или вертикальные металлические или пластиковые стойки в гибких скобах.
• Жесткие и полужесткие скобы включают жесткую заднюю панель, обычно сделанную из твердого литого пластика, чтобы поддерживать спину в здоровом положении. Подтяжки, используемые для послеоперационного заживления, обычно включают жесткую заднюю панель с отверстием над позвоночником для предотвращения раздражения хирургической раны.
• Прочная передняя панель оказывает давление на живот. Как правило, передняя панель состоит из двух перекрывающихся панелей на липучке, где скоба закрывается и регулируется, или имеется дополнительная передняя панель, которая вставляется в одно из крыльев.
• Некоторые средства более мелкой и более точной регулировки скобы — во многих скобах небольшие регулировки выполняются с помощью шнура и язычка с обеих сторон скобы.

Некоторые модели брекетов могут незначительно отличаться по составу и функциям.Чтобы узнать о конкретных функциях и составе, обратитесь к инструкциям, прилагаемым к корсету, или от лечащего врача.

Список литературы

• 1.Morrisette D, Cholewicki J, Logan S, Seif G, McGowan S. Рандомизированное клиническое испытание, сравнивающее растяжимые и нерастяжимые пояснично-крестцовые ортезы и только стандартное лечение при лечении боли в пояснице. Позвоночник (Phila Pa 1976). 2014 1 октября; 39 (21): 1733-42.

Плюсы и минусы ремней поддержки спины — Атланта, Джорджия

Плюсы и минусы ремней поддержки спины

Почти 50 процентов людей в Соединенных Штатах ежегодно испытывают боль в пояснице, что приводит к боли в пояснице, которая является одной из наиболее частые причины, по которым американцы посещают своих поставщиков медицинских услуг.Возраст от 25 до 45 лет — это наиболее распространенная возрастная группа, когда люди заявляют, что испытывают боли в пояснице. Люди не только тратят деньги на лечение боли в спине, это также может привести к потере заработной платы из-за отсутствия работы и снижению производительности.

Одним из методов лечения боли в спине является использование ремня для поддержки спины. Ремень для поддержки спины — это тип ремня, который надевается на нижнюю часть спины, чтобы поддерживать поясничную часть позвоночника. Ремни для поддержки спины призваны уменьшить чрезмерную нагрузку на позвоночник, помочь укрепить позвоночник и увеличить давление в брюшной полости.Но действительно ли они помогают или это всего лишь миф? Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых плюсах и минусах ремня для поддержки спины.

Плюсы использования ремней поддержки спины

• Обеспечение поддержки спины. Люди, которые носят поддерживающие ремни для спины, утверждают, что во время периодов болей в пояснице их поддерживающий пояс обеспечивает дополнительную поддержку при переключении между положением, сидением и стоянием.
• Ограничивает движение. Если у вас травма спины, слишком много движений может ограничить способность вашего тела к заживлению.Ремни для поддержки спины, похожие на шейный бандаж, ограничивают движение и диапазон движений, так что у вашего тела есть шанс на правильное заживление.
• Уменьшает боль. Некоторые ремни для поддержки спины имеют нагревательные элементы, а некоторые — массажные. Как теплые, так и массирующие ремни для поддержки спины могут помочь облегчить боль в спине.
• Улучшает осанку. Пользователи поддерживающего пояс для спины утверждают, что при ношении поддерживающего пояс для спины им легче поддерживать лучшую осанку с более прямой спиной, чем сутулиться с более круглой спиной.

Минусы использования ремней поддержки спины

• Исследования неубедительны. Исследования НЕ убедительно показали, что ремни для поддержки спины помогают справиться с существующей болью в спине или предотвратить будущие травмы.
• Раздражение кожи. Если ваш поддерживающий пояс для спины не сидит должным образом, они могут вызвать повреждения, раздражение кожи или сыпь в том месте, где они натирают вашу кожу.
• Ложное чувство безопасности. Хотя ремни для поддержки спины могут улучшить вашу осанку и уменьшить боль, они не исключают возможность травм в будущем.Не следует поднимать больше, чем вы можете безопасно выдержать, просто потому, что вы используете пояс для поддержки спины.

Ремни для поддержки спины могут быть полезны в определенных обстоятельствах, но они не решают всех проблем с поясницей. Проконсультируйтесь со своим специалистом по позвоночнику, чтобы диагностировать боль в спине и дать рекомендации по правильному лечению.

Плюсы и минусы ремней поддержки спины

Боль в пояснице — второй по распространенности симптом, который американцы называют причиной ежегодного посещения врача.Около 50 процентов американцев испытывают симптомы боли в пояснице ежегодно, и до 85 процентов будут испытывать ту или иную форму боли в пояснице в течение своей жизни.

В США пиковый возраст боли в спине составляет от 25 до 45 лет — фактически, это причина номер один инвалидности для людей моложе 45 лет. В 2008 году американцы потратили 33,4 миллиарда долларов на лечение этого заболевания, не считая примерно 66,6 миллиарда долларов, потерянных в результате заработная плата и снижение производительности. Многие люди обращаются к ремням для поддержки спины, чтобы предотвратить или облегчить боль.

Индивидуальный заказ или готовый к работе

Существуют две основные формы поддерживающих ремней спины: настраиваемые и гибкие. Если вы перенесли операцию на спине или страдаете сколиозом в подростковом возрасте, ваш врач может назначить опору для спины, которая прилегает к вашему телу с помощью термообработанной пластмассы. Поскольку эти устройства соответствуют вашим конкретным контурам, они обеспечивают широкую стабилизацию позвоночника в течение определенного периода времени.

Напротив, неопреновые ремни, которые можно найти в аптеках или магазинах спортивных товаров, встречаются чаще.Если вы регулярно занимаетесь тяжелой работой на работе, ваш работодатель может посоветовать вам ее надеть. Хотя они могут помочь предотвратить боль в спине, они не помогут вам вылечиться. Если у вас уже есть проблемы со спиной, поговорите со своим врачом или физиотерапевтом о лучшей модели для ваших нужд.

Преимущества использования ремней поддержки спины

Исследования поддерживающих ремней неубедительны. Но вы, вероятно, ощутите преимущества, если будете носить его правильно, в соответствии с инструкциями врача.Некоторые проблемы, на которые нацелены ремни поддержки спины, включают:

• Коррекция деформации. Брекеты могут исправить деформацию или облегчить заживление, возникшие в результате врожденных патологий или после операции на спине.
• Ограничение движения. После первоначальной травмы поясницы ограничение движений позвоночника полезно, потому что это позволяет вашей травме зажить самостоятельно, уменьшая чрезмерную нагрузку на мышцы.
• Стабилизация спины. Некоторые пользователи сообщают, что поддержка позвоночника и живота снимает боль и улучшает осанку.
• Оказание поддержки. Владельцы поддерживающего пояс для спины заявляют, что в периоды эпизодической боли они получают облегчение с помощью ремня при вставании из положения сидя в положение стоя или во время других переходных движений.
• Содействие возвращению к работе. После травмы поддерживающий ремень может облегчить ваш переход к работе.
• Облегчение боли. Некоторые ремни имеют массажные и нагревательные элементы, снимающие нагрузку на спину. Кроме того, простое ношение ремня может дать эффект плацебо для облегчения боли.

Проблемы врача

Если опорные ремни не установлены или не обслуживаются должным образом, вы рискуете создать больше проблем, чем вы были вначале. Проблемы, связанные с неправильным использованием ремня, включают:

• Поражения кожи. Неправильно подогнанные ремни, например ремни с маркировкой «подходит для всех», могут вызвать раздражение и повреждение кожи.
• Атрофия мышц. Продолжительное использование поясных ремней для поддержки спины может привести к атрофии мышц, что в дальнейшем подготовит ваш позвоночник к травмам.
• Передача нагрузки на другие мышцы. Ограничение движения одной части спины требует, чтобы другие мышцы несли нагрузку, что может привести к травме этих мышц.
• Желудочно-кишечные расстройства. Некоторые владельцы поясов говорили, что сжатие их живота приводит к проблемам с пищеварением.
• Повышенное артериальное давление. Сжатие мышц также может повысить кровяное давление и частоту сердечных сокращений в состоянии покоя.

В зависимости от вашего состояния кратковременное использование поддерживающего пояс для спины может быть полезным, особенно если оно используется в сочетании с другими формами лечения, такими как физиотерапия.Ваш врач, скорее всего, не порекомендует длительное или профилактическое использование. Чтобы избежать дополнительных проблем со спиной, поговорите со своим специалистом по позвоночнику в Southeastern Spine Institute о том, подходит ли вам пояс.

Поддержка спины | Шейный воротник | Подтяжки для шеи и спины

Правильная поддержка шеи и спины может помочь устранить, уменьшить или предотвратить хроническую боль, от которой страдают более 20% американцев. AvaCare Medical предоставляет бесчисленному количеству людей в США такие продукты, как шейные ошейники, шейные фиксаторы, ремни для спины и многое другое, чтобы помочь им облегчить боль в спине и шее и позволить им более полно наслаждаться жизнью.Узнать больше …

Как уменьшить боль в спине

Лучший способ вылечить боль в спине — уменьшить количество сидячей активности в повседневной жизни. Разобравшись в сути проблемы и сократив количество сидячих занятий в день, дома или на работе, вы готовы применять другие проверенные стратегии уменьшения боли в спине.

1. Носите задний бандаж.

   Ортез для спины, также называемый ортезом для позвоночника, может предоставить людям, страдающим хронической болью в спине, столь необходимую поддержку осанки.Поскольку плохая осанка является основной причиной болей в спине, ортез спины — это разумный метод снятия нагрузки на позвоночник и облегчения боли в спине.

   Действительно ли подтяжки спины работают?

   Да; скоба для спины действительно поддерживает мышцы и кости в нижней части спины! Обеспечивая мышцы столь необходимой поддержкой, ортез спины снимает и часто даже устраняет боль в спине. Опора, обеспечиваемая спинным бандажом, позволяет вашему телу снять стресс, расслабиться и восстановиться после перенесенного напряжения.И в то же время спинной бандаж тренирует спину принимать правильную осанку.

2. Наденьте поддерживающий пояс для спины.

   Ремни, поддерживающие поясницу, уменьшают давление на позвоночник и помогают поддерживать его стабильность. Они могут помочь улучшить осанку и уменьшить боль в пояснице.

   Эти пояса часто надевают при выполнении физических упражнений, нагружающих спину. Они используются спортсменами и рабочими в различных отраслях промышленности, которые переносят тяжелые грузы.Ремни на спине могут предотвратить травмы поясницы.

   Поскольку ношение поясничного поддерживающего ремня может вызвать у человека ложное чувство безопасности, тот, кто носит такой пояс, должен быть особенно осторожным и всегда должен дважды подумать, чтобы убедиться, что он не несет слишком тяжелый груз.

   Основным преимуществом использования пояса для боли в спине является то, что он держит человека в сознании своих движений и напоминает ему использовать здоровые части своего тела, а не больные, насколько это возможно.Это помогает зажить больным мышцам. Ремень также может улучшить осанку в целом.

   Поддерживающий пояс для поясницы следует использовать только часть дня, поскольку его ношение в течение всего дня может вызвать ослабление мышц спины.

3. Выпрямите осанку.

   Сутулость приводит к болям в спине, а постоянное сутулость может вызвать хроническую боль в спине. Вот что вы можете сделать, чтобы держать свое тело в правильном сидячем положении:

   • Используйте спинной бандаж для поддержки осанки, как упоминалось выше.Кроме того, вы можете периодически носить задний ремень, чтобы не забывать о своих усилиях по улучшению осанки.
   • Положите поясничную подушку за поясницу (между вами и спинкой сиденья), расслабьте плечи и прислоните их к спинке стула. Следите за тем, чтобы ступни стояли на полу.

   Если вы работаете за компьютером, потяните клавиатуру ближе к себе. Это поможет вам прижимать плечи к стулу во время работы.

4. Спать правильно.

   Есть несколько рекомендуемых поз для людей с болями в спине. Первый вариант — спать на спине таким образом, чтобы сохранить искривление позвоночника. Для этого часто используют клиновидную подушку.

   Если вам неудобно лежать на спине, вы можете вместо этого попробовать лечь на бок, подложив подушку между колен и небольшую подушку в промежутке между талией и матрасом. (Если нет зазора, пропустите подушку.) Если вы спите на боку, переключайтесь с бока, чтобы предотвратить сколиоз и мышечный дисбаланс.

   Еще одна важная вещь, которую нужно сделать, — убедиться, что ваш матрас твердый, но не твердый. Использование неидеального матраса на самом деле является одной из основных причин боли в спине!

5. Используйте терапию теплом и холодом.

   Если вы недавно получили травму спины, обработка пораженного участка ледяной терапией в течение нескольких дней, а затем переход на холодовую терапию может помочь облегчить боль и уменьшить воспаление.При использовании пакета со льдом накройте его полотенцем. Слегка прижмите теплый / холодный компресс к пораженному участку не более чем на 20 минут и повторяйте несколько раз в день.

6. Попробуйте массажную терапию.

   Массаж может временно избавить от хронической боли в спине. Однако польза от массажа обычно недолговечна; они обычно длятся от полугода до года.

7. Пройдите физиотерапию.

   Посещая сеансы физиотерапии, вы можете изучить специальные упражнения для укрепления кора.Увеличение силы корпуса со временем уменьшает боль в спине. Физиотерапевт также может показать вам, как правильно выровнять позвоночник, когда вы ходите, сидите и стоите.

8. Делайте упражнения.

   Ходьба, йога и плавание — все это эффективные стратегии для уменьшения боли в спине.

9. Лечить эмоциональный источник.

   Боли в спине могут возникать по психологическим причинам. Использование метода доктора Сарно или когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь уменьшить или устранить боль в спине.

10. Попробуйте биологическую обратную связь.

    Обучая свой разум контролировать реакцию на боль, биологическая обратная связь помогает снизить мышечное напряжение, кровоток, частоту сердечных сокращений и дыхание. Это может снизить интенсивность боли в спине на 30 процентов!

11. Сходите к врачу.

    Если ни одно из этих естественных средств от боли в спине не помогает, возможно, потребуется лекарство. Ваш врач может назначить болеутоляющие, антидепрессанты, опиоиды или миорелаксанты для облегчения боли.

    Он также может рассмотреть возможность добавления акупунктуры или лечения TENS (чрескожная электрическая стимуляция нервов), методов нервной стимуляции, которые, как известно, стимулируют нервы для уменьшения боли в спине.

    Если боль сильная, он может посоветовать вам сделать спинномозговую инъекцию или сделать операцию. (Оба они несут риски.)

Поддержка плеч, шеи и спины

С преобладанием технологий, профессии, требующие сидения в одном месте, как правило, перед экраном компьютера, большую часть времени бодрствования, несомненно, являются обычным явлением.Согласно Британскому журналу спортивной медицины, 9-10 часов бодрствования в среднем взрослый человек проводит в сидячем положении.

Сидение было названо «новым курением», поскольку сидячий образ жизни в течение такого длительного времени день за днем ​​может вызвать множество проблем со здоровьем, включая следующие проблемы с осанкой.

Боль в спине:

Сидение в течение длительного времени увеличивает нагрузку на позвоночник. Это часто может вызвать временную боль в спине и является основной причиной хронической боли в спине.Боль в спине — самая частая причина инвалидности, связанной с работой.

Натяжная шейка:

Многие люди, работающие в офисе, неосознанно напрягают шею, наклоняясь вперед к компьютеру или поднося телефон к уху.

Боль в плечах:

Те же причины растяжения шеи часто приводят и к боли в плечах. Это может привести к постоянному дисбалансу.

Эти проблемы могут быть болезненными и являются основной причиной пропуска рабочих дней.Вы страдаете от какой-либо из этих проблем? Прочтите несколько советов по уменьшению боли в плечах, шее и спине.

Как облегчить боль в шее и плече

Плохая осанка, наклон шеи, чтобы посмотреть на телефон, сон в неудобном положении и напряжение мышц из-за стресса — три основных фактора, вызывающих боль в шее и плече. Боль в плече также обычно вызвана старением, артритом, менингитом или падением.

Есть много простых способов избавиться от дискомфортной болезненности или скованности.Один из отличных способов — попробовать растянуть. Растяжка шеи и плеч может помочь уменьшить скованность. Вот несколько участков, которые стоит попробовать:

• Поверните плечами 10 раз.
• Приведите левое ухо к плечу 10 раз.
• Приведите правое ухо к плечу 10 раз.
• Сожмите лопатки, а затем расслабьте их 10 раз.

Другие способы облегчения боли включают следующие советы:

1. Приложите ледяной или холодный пакет . Первые 2-3 дня используйте холодный компресс, а после этого начните накладывать тепловой компресс на шею.
2. Взять обезболивающее . Ибупрофен и ацетаминофен снимают мышечную боль и могут улучшить самочувствие шеи.
3. Сделайте массаж шеи или плеч. Массажная терапия может разомкнуть узлы напряжения и помочь вам почувствовать себя лучше. AvaCare Medical предлагает широкий выбор массажных продуктов, так что вы можете сделать себе массаж в любое время дня.
4. Подушки переключателя. Использование специальной подушки для шеи может помочь уменьшить боль в шее. Также убедитесь, что ваш матрас твердый.
5. Используйте мягкий воротник. Мягкий шейный воротник или шейный ортез может помочь уменьшить дискомфорт, связанный с ригидностью шеи.
6. Сходите к врачу. Если ни один из вышеупомянутых советов не помогает и вы не чувствуете себя лучше, возможно, стоит посетить местного врача.

Подтяжки для шеи помогают при боли в шее?

Ортез на шею помогает облегчить боль в шее, помогая шее поддерживать голову и тем самым снимая давление с шеи.