Норма давления у женщин в 40 лет: Нормы артериального давления по возрасту

Содержание

Артериальное давление при климаксе — Menopace

Артериальное давление при климаксе

В начале климактерических изменений, то есть в возрасте 40 лет, когда менструации еще регулярны, артериальное давление у женщин, как правило, не повышено. Однако происходит постепенное уменьшение количества прогестерона и эстрогенов, эти гормоны влияют на стенки сосудов, поддерживая давление в норме. Когда их становится мало, давление растет. Повышается оно и потому, что вследствие нехватки половых гормонов у женщин меняется фигура: больше жира становится в области живота, как у мужчин. Такое перераспределение жировой ткани, обусловленное гормональными изменениями, тоже провоцирует рост артериального давления. Более чем у 50% женщин оно становится слишком высоким с наступлением климакса. В этот период соленая пища может провоцировать появление отеков и повышение давления, чего раньше не было.

Ощутить повышение давления можно не всегда, лишь иногда оно проявляется головной болью. В большинстве случаев, особенно в начале климакса, высокое давление никак не проявляется, хотя вредит организму женщины.

Каковы нормы давления и пульса при климаксе

Независимо от возраста и наличия или отсутствия климакса оптимальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст., нормальное — 130/85 мм рт. ст., а высокое – 140/90 мм рт. ст. и выше. Даже незначительное постоянное повышение АД и его «прыжки» со временем спровоцируют тяжелые сердечно-сосудистые заболевания.

Нормальный пульс – это 60-80 ударов сердца в минуту. Если он составляет 100 ударов в минуту, это потенциально опасная тахикардия. Есть связь между АД и пульсом: например, когда первое резко падает, второй растет.

Низкое давление и климакс

Если у женщины смолоду и в зрелом возрасте давление было понижено, то с наступлением климакса оно повысится. Возможно, давление не будет слишком высоким, но низким уже не останется. После 40 лет следует начинать контролировать свое давление, регулярно его измерять с помощью тонометра. Если вы привыкли к тому, что ваше давление где-то 110/70 мм рт. ст., но иногда оно становится выше, примерно 140/90 мм рт. ст., лучше обратиться к врачу. Он назначит препарат для круглосуточного поддержания АД в норме и непременно посоветует больше двигаться, гулять, не нервничать, не употреблять жирные блюда и сладости. Такие простые изменения образа жизни могут помочь снизить давление и уменьшить дозировку лекарства, которое назначают для его нормализации.

Факторы сердечно-сосудистого риска рано проявляются у чернокожих женщин

05 мая 2021 г.

Отправить по:

Размер шрифта: А; А; А

Контактное лицо: Николь Наполи, [email protected], 202-669-1465

ВАШИНГТОН (05 мая 2021 г.) —

Молодые чернокожие женщины демонстрируют высокую распространенность ожирения, повышенного артериального давления и других связанных с образом жизни факторы, которые могут поставить их на траекторию развития сердечно-сосудистых заболеваний в молодом возрасте, согласно исследованию, представленному в Американском колледже кардиологов. 0026-я -я ежегодная научная сессия.

В то время как предыдущие исследования привлекали внимание к бремени сердечно-сосудистых заболеваний среди чернокожих женщин, новое исследование уникально тем, что направлено на изучение возраста, в котором факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний появляются у этой группы населения в условиях сообщества. Исследователи обнаружили высокий уровень факторов риска, связанных с образом жизни, среди чернокожих женщин уже в возрасте от 20 до 30 лет.

«Молодые люди должны быть самыми здоровыми членами нашего населения с нормальной массой тела и нормальным кровяным давлением», — сказал Нишант Ватса, доктор медицинских наук, резидент внутренней медицины в университетской больнице Эмори в Атланте и ведущий автор исследования. «Мы обнаруживаем, что ожирение и повышенное кровяное давление присутствуют у женщин даже в более молодом возрасте, что вызывает беспокойство. Таким образом, необходимо начать такие мероприятия, как информирование молодых женщин о здоровом питании и пользе физических упражнений, улучшение доступа к медицинскому обслуживанию и повышение способности людей применять здоровые методы, такие как расширение доступа к здоровой пище и безопасным местам для физической активности.

рано.»

Ватса и его коллеги проанализировали данные, собранные в 2015–2018 годах у 945 чернокожих женщин, участвовавших в проекте по обследованию здоровья населения в Атланте. Они оценивали маркеры здоровья, такие как индекс массы тела (ИМТ), артериальное давление и уровень холестерина; социально-экономические факторы, такие как образование, доход и медицинское страхование; и факторы образа жизни, такие как курение, диета и физические упражнения.

Средний ИМТ для женщин всех возрастных групп составлял 30 и выше, что считается клиническим ожирением. Уровни систолического артериального давления, мера силы, с которой кровь давит на стенки артерий во время сердцебиения, увеличиваются с возрастом. От 20 до 39 летлет у чернокожих женщин среднее систолическое артериальное давление составляло 122 мм рт. ст. — выше, чем 120 мм рт. ст., которые считаются нормальными согласно Руководству ACC/Американской кардиологической ассоциации 2017 года по профилактике, выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления у взрослых.

Систолическое артериальное давление ухудшилось в старших возрастных группах, где у женщин среднего и старшего возраста среднее систолическое артериальное давление составляло почти 133 и 142 соответственно.

Ожирение и высокое кровяное давление являются ключевыми факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний. Оба, как известно, зависят от факторов образа жизни, таких как диета и физические упражнения. Почти 1 из 3 женщин в возрасте 20-39 летсообщили, что едят фаст-фуд не менее трех раз в неделю, а 2 из 5 потребляют больше рекомендуемого количества соли в день. Эти пропорции также были высокими у женщин среднего возраста, но ниже среди женщин старше 60 лет. и артериальное давление в более здоровом диапазоне за счет изменения образа жизни и приема лекарств, когда это оправдано.

«Диета и физические упражнения играют важную роль в артериальном давлении и весе», — сказал Ватса. «Врачи первичной медико-санитарной помощи, профилактические клиники и общественные организации могут содействовать вмешательству, которое, как доказано, снижает эти факторы риска. Поставщики медицинских услуг, которые лечат молодых чернокожих женщин, должны помнить о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и быть вооружены ресурсами и образованием».

Он добавил, что пандемия коронавируса, которая несоразмерно затронула чернокожие и другие общины меньшинств, выявила и усугубила препятствия, с которыми сталкиваются чернокожие женщины при доступе к профилактической медицинской помощи. Он предположил, что повышенное внимание к уменьшению барьеров в области здравоохранения и к здоровому образу жизни может улучшить здоровье в ближайшем будущем и снизить бремя сердечных заболеваний на десятилетия вперед.

Анализ исследования не включал участников моложе 20 лет, и Ватса сказал, что некоторые факторы, такие как ожирение, могут проявиться даже раньше. Исследование основано на проекте Emory Women’s Heart Center 10,000 Women Hypertension, который предлагает бесплатное обследование сердечно-сосудистых рисков с акцентом на афроамериканских женщинах. Хотя исследователи считают, что наблюдаемые тенденции, вероятно, отражают более широкую популяцию чернокожих женщин, они планируют сравнить свои выводы с исследованиями, проведенными в других регионах США и других расовых и этнических группах, для получения дополнительной информации.

Для получения ресурсов о женщинах и сердечных заболеваниях посетите CardioSmart.org/topics/women-and-heart-disease

Ватса представит исследование «Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у молодых чернокожих женщин: результаты проекта скрининга 10 000 женщин в сообществе» в воскресенье, 16 мая, в 9:30 утра по восточному времени / 13:30 UTC.

ACC.21 пройдет 15-17 мая виртуально и соберет кардиологов и кардиологов со всего мира, чтобы поделиться новейшими открытиями в области лечения и профилактики. Подпишитесь на @ACCinTouch, @ACCMediaCenter и #ACC21, чтобы быть в курсе последних новостей о встрече.

Американский колледж кардиологов представляет собой мир, в котором инновации и знания оптимизируют лечение сердечно-сосудистых заболеваний и их результаты. Миссия колледжа и его 54 000 членов, являющегося профессиональным домом для всей команды специалистов по сердечно-сосудистым заболеваниям, состоит в том, чтобы трансформировать сердечно-сосудистую помощь и улучшить здоровье сердца.

ACC награждает специалистов по сердечно-сосудистым заболеваниям, отвечающих строгим требованиям, и возглавляет разработку политики, стандартов и руководств в области здравоохранения. Колледж также предоставляет профессиональное медицинское образование, распространяет исследования сердечно-сосудистой системы через свои всемирно известные JACC Journals, управляет национальными реестрами для измерения и улучшения ухода и предлагает аккредитацию сердечно-сосудистых заболеваний больницам и учреждениям. Для получения дополнительной информации посетите ACC.org.

###

Контакты СМИ

Николь Наполи

Тай-Энн Нгуен

202-669-1465

703-479-3642

nnapoli@acc. org

[email protected]

Отправить по:

< Вернуться к списку

Женщины с умеренно высоким кровяным давлением в возрасте 40 лет более склонны к сердечным заболеваниям

Общеизвестно, что неконтролируемое высокое кровяное давление может привести к сердечным заболеваниям. И теперь европейское исследование предполагает, что женщины среднего возраста могут страдать от этого больше, чем мужчины.

Согласно исследованию, опубликованному во Всемирный день борьбы с гипертонией в Европейском журнале профилактической кардиологии, у женщин с умеренно повышенным артериальным давлением в возрасте около 40 лет риск развития острого коронарного синдрома в возрасте 50 лет в два раза выше, чем у женщин с нормальным артериальным давлением. .

«Даже если женщины чувствуют себя здоровыми, их кровяное давление должен измерять лечащий врач и повторять через равные промежутки времени с частотой, зависящей от уровня», — говорит автор исследования доктор Эстер Крингеланд из Университета Бергена, Норвегия. «Люди с другими факторами риска сердечных заболеваний, такими как ожирение, диабет, аутоиммунные заболевания, осложнения беременности или родители с высоким кровяным давлением, нуждаются в более интенсивном наблюдении».

Предыдущие исследования показали, что высокое кровяное давление является более сильным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний у женщин, чем у мужчин. Кроме того, у женщин молодого и среднего возраста артериальное давление в среднем ниже, чем у мужчин, но, несмотря на это, порог диагностики повышенного артериального давления одинаков у обоих полов.

Даже слегка повышенное артериальное давление может увеличить риск возникновения проблем с сердцем у женщин

В этом исследовании изучалось, является ли умеренно повышенное артериальное давление (130–139/80–89 мм рт. ст.) более сильным фактором риска острого коронарного синдрома у женщин, чем у женщин люди.

Также смотрите:

Артериальное давление было измерено у 6 381 женщины и 5 948 мужчин, принимавших участие в исследовании Hordaland Health Study, в возрасте 41 года. Сердечные приступы были зарегистрированы в течение 16 лет наблюдения.

Исследователи обнаружили, что у женщин умеренно повышенное артериальное давление было связано с удвоенным риском острого коронарного синдрома в среднем возрасте. Эта связь не была обнаружена у мужчин после поправки на другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Д-р Крингеланд сказал: «Наши анализы подтвердили, что умеренно повышенное кровяное давление влияет на риск острых коронарных синдромов в зависимости от пола. Результаты дополняют новые данные, свидетельствующие о том, что высокое кровяное давление оказывает особенно неблагоприятное воздействие на женское сердце».

Женщины подвергаются большему риску, чем мужчины!

Д-р Kringeland отметил, что результаты, вероятно, отражают различия между женщинами и мужчинами в том, как мелкие артерии реагируют на повышенное кровяное давление, но это требует дальнейшего изучения.

Она сказала: «У молодых женщин артериальное давление в среднем ниже, чем у мужчин, но у женщин наблюдается более резкое повышение, начиная с третьего десятилетия. Поскольку порог высокого кровяного давления одинаков для обоих полов, у молодых женщин на самом деле было относительно большее повышение, чем у мужчин, прежде чем им поставили диагноз «высокое кровяное давление».

Также смотрите:

Доктор Крингеланд заключил: «Женщины должны знать свое кровяное давление. Для поддержания нормального артериального давления рекомендуется поддерживать нормальную массу тела, соблюдать здоровую диету и регулярно заниматься спортом. Кроме того, желательно избегать курения и чрезмерного употребления алкоголя и соли».

Профессор Брайан Уильямс, председатель ESC по европейским рекомендациям по гипертонии2 и заведующий кафедрой медицины Университетского колледжа Лондона, Великобритания, сказал: «Это очень важное открытие с важным посылом. Основываясь на том, как нас поощряют оценивать риск сердечных заболеваний, часто предполагалось, что сердечно-сосудистый риск, связанный с повышенным кровяным давлением в среднем возрасте, выше для мужчин, чем для женщин.

Норма давления у женщин в 40 лет: Нормы артериального давления по возрасту