Норм артериальное давление: Нормы артериального давления по возрасту

Содержание

Как правильно измерять артериальное давление дома

Самоконтроль артериального давления в домашних условиях используется очень широко. Измерения артериального давления дома очень полезны — они позволяют врачу точнее оценить истинный уровень артериального давления и правильно назначить антигипертензивные препараты для длительного лечения пациентов с гипертензией.

Эти измерения важны, потому что дают информацию об уровне артериального давления за длительные отрезки времени, во время которых пациент не посещает врача и находится в привычной для него обстановке.

Условия измерения

— Перед измерением артериального давления необходимо отдохнуть не менее 5 минут.

— Не менее 30 минут до измерения артериального давления необходимо воздерживаться от курения и употребления кофеина (кофе, кола, чай).

Во время измерения нужно сидеть, опираясь на спинку стула, и неподвижная рука должна удобно лежать на столе.

— Не следует разговаривать во время измерения.

— Манжеты должна быть обернута вокруг предплечья с центром надувного мешка прямо над плечевой артерией, а нижний край манжеты должен быть около 2-3 см выше локтевого сгиба.

— Надувной мешок манжеты должен быть на уровне сердца во время измерения.

— Ноги при измерении не должны быть скрещены.

— Ступни должны находиться на полу.

— Мочевой пузырь перед измерением артериального давления необходимо опорожнить.

— Плечо не должно сдавливаться одеждой (тем более недопустимо измерение через одежду).

Несоблюдение этих условий может привести к завышению артериального давления:

после приема кофе — на 11/5 мм рт. ст.

алкоголя на — 8/8 мм рт. ст.

курения на — 6/5 мм рт. ст.

при переполненном мочевом пузыре — на 15/10 мм рт. ст.

при отсуствии опоры для спины — систолическое на 6-10 мм рт. ст.

при отсутствии опоры для руки — на 7/11 мм рт. ст.

Какие тонометры лучше использовать

Для домашнего измерения артериального давления есть несколько типов устройств, которые доступны на рынке:

— Аускультативный метод: ртутные устройства, анероидные («циферблатные») и электронные («гибридные») устройства для измерения артериального давления используются одновременно со стетоскопом.

— Электронные автоматизированные приборы для измерения артериального давления на уровне плеча, запястья и пальцев.

Электронные приборы для измерения артериального давления на уровне плеча, будь то полуавтоматические (ручные манжеты надуваются путем сжатия груши) или автоматические (работающие на батарейках или от сети) являются более предпочтительными для самостоятельного измерения артериального давления в домашних условиях. Эти устройства просты в использовании, требуют минимальной подготовки и многие из них доступны по разумной цене.

Предпочтительными являются тонометры с памятью, которые автоматически хранят каждое измерение (с указанием даты и времени) и средние величины всех измерений до визита врача.

Наручные устройства менее точны и не рекомендуются, кроме случаев, когда плечевое измерение артериального давления невозможно или очень затруднительно.

Пальцевые устройства не рекомендуются.

Ртутные тонометры требуют тщательного обучения и были запрещены в некоторых странах по экологическим соображениям. Анероидные устройства также требуют подготовки и регулярной калибровки. Использование этих устройств должно быть ограничено пациентами, у которых автоматические измерения невозможны или неточны.

Не все доступные на рынке тонометры для домашнего измерения артериального давления были надлежащим образом проверены. Актуальная информация о проверке устройств должна быть предоставлена врачом.

Важное значение для точного измерения имеет выбор соответствующей манжеты, размер которой должен соответствовать руке пациента. Надувной мешок манжеты должен покрывать 80-100% окружности плеча. Использование малых манжет может привести к завышению артериального давления, в то время как использование больших манжет к недооценке АД. Поэтому, если ваша рука имеет окружность <24 см или > 32 см, убедитесь, что устройство оснащено малой или большой манжетой соответственно.

Как часто следует измерять артериальное давление дома?

Для первоначальной оценки артериальной гипертензии и оценки последствий приема антигипертензивных препаратов артериальное давление дома должно измеряться в течение как минимум 3-х, а желательно, 7 дней.

Ежедневно измерения артериального давления должны проводиться как в первой половине дня (сразу после пробуждения и перед приемом препарата при лечении), так и в вечернее время. В каждом случае повторное измерение должно быть проведено 1 минуту спустя.

Среднее значение всех измерений должно быть рассчитано после отбрасывания измерений первого дня.

Этого 7-дневного графика следует придерживаться перед каждым последующим визитом к врачу.

При долговременном наблюдении целесообразно выполнять домашние измерения реже.

Измерение в стрессовых условиях может ввести в заблуждение и его следует избегать

Следует избегать чрезмерного использования домашнего измерения артериального давления для самостоятельного изменения лечения (принимать дополнительные таблетки или изменять дозу).

Результаты должны быть записаны в журнал сразу же после каждого измерения, за исключением случаев, когда прибор хранит в памяти значения артериального давления с датой и временем каждого измерения или имеет встроенную систему передачи данных.

Какие нормы артериального давления при измерении в домашних условиях?

Как упоминалось выше, повторные измерения за на несколько дней должны быть усреднены, чтобы получить достоверную картину уровня артериального давления в домашних условиях.

Среднее систолическое артериальное давление ниже 130 мм рт.ст. и диастолическое ниже 80 мм рт.ст. считается нормальным домашним артериальным давлением, а систолическое давление 135 мм рт.ст. и выше и / или диастолическое 85 мм рт.ст. и выше, — повышенным домашним артериальным давлением.

Интерпретация измерений артериального давления

Среднее значение нескольких измерений артериального давления дома в течение нескольких дней дополняет измерения в кабинете врача и помогает доктору поставить точный диагноз.

Значения домашнего измерения артериального давления могут значительно отличаться от измерения к измерению. Артериальное давление может быть весьма высоким, особенно при стрессовой ситуации, панике, сильной боли и т.д., или довольно низким, например, после долгого отдыха или после интенсивных физических упражнений. «Одноразовые» измерения имеют малое значение и не могут дать представление об «обычном » уровне домашнего артериального давления. Высокое артериальное давление при одном измерении не должно вызывать тревогу, кроме случаев, когда очень высокие значения сохраняются после достаточного периода отдыха или сопровождаются тяжелыми симптомами (например, одышка, боль в груди, слабость в руке или ноге, затруднение речи).

Повышение самоконтроля артериального давления в домашних условиях само по себе не является показанием к лечению. Врач порекомендует вам, когда и какое лечение показано.

В некоторых случаях, самостоятельно измеренное артериальное давление дома может быть значительно ниже результатов измерений, полученных на приеме у врача. Это явление не является редкостью, и известно как «гипертензия белого халата». С другой стороны, в некоторых случаях артериальное давление может быть низким в кабинете врача, в то время как самостоятельно измеренное артериальное давление в домашних условиях высоким (скрытая гипертензия). Эти ситуации требуют тщательной врачебной оценки. Могут потребоваться дополнительные исследования и повторный мониторинг артериального давления дома или в амбулаторных условиях в течение 24 часов с тем, чтобы принять решение о необходимости лечения.

Новые нормы артериального давления — ЗдоровьеИнфо

Около четверти взрослых американцев страдают прегипертензией – состоянием, при котором повышена вероятность развития артериальной гипертензии. А какое артериальное давление у вас?

Однажды майской ночью я уснула с нормальными показателями артериального давления, привычными 120/80, а проснулась с повышенными. При этом мое давление за ночь не подскочило. Что же произошло? Просто эксперты пересмотрели нормы артериального давления и выделили новую категорию, называемую прегипертензией.

Теперь все люди с систолическим давлением 120 – 129 мм рт. ст. или диастолическим давлением 80 – 89 мм рт. ст. страдают прегипертензией. Эксперты считают, что при прегипертензии повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Таким образом, прегипертензия наблюдается у 23% жителей США, и еще около четверти американцев живут с артериальной гипертензией. Получается, что практически половина жителей США попадает в ту или другую категорию.

Неужели больных артериальной гипертензией настолько много?! Мне всего 36. Я пробегаю по три мили через день. Ну, может, и не через день, иногда бывает некогда… Я почти не ем жареную пищу. Я одна из тысяч людей среднего возраста, которые считали свой образ жизни образцовым, пока врачи не придумали прегипертензию. Может быть, они просто хотят нас напугать?

Опасный диапазон

«Показатели артериального давления при прегипертензии являются повышенными, поэтому мы пересмотрели нормы», – отмечает доктор Шелдон Шепс, один из разработчиков новых норм артериального давления.

По мнению доктора, существует прямая взаимосвязь между повышенным артериальным давлением и риском развития инфаркта и инсульта. Об этом говорит и пугающая статистика:

Начиная со значений 115/75 мм рт. ст., риск инфаркта и инсульта увеличивается вдвое при возрастании верхнего давления на каждые 20 значений и нижнего – на каждые 10. Это означает, что при артериальном давлении в диапазоне от 120/80 до 140/90 (когда-то эти показатели считались нормой) риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает в 2 раза, а при артериальном давлении, превышающем 140/90 (устаревший маркер артериальной гипертензии) – в 4 раза.

«После 55 лет даже у людей с нормальными значениями артериального давления риск возникновения артериальной гипертензии составляет 90%», – подчеркивает доктор Арам Чобанян, декан Медицинской школы Бостонского университета, возглавлявший группу исследователей.

Прегипертензия

По словам доктора Чобаняна, повышение артериального давления с возрастом является огромной проблемой. Именно поэтому и было введено понятие прегипертензии, когда благодаря здоровому образу жизни повышения артериального давления можно избежать.

Но если артериальная гипертензия со временем развивается почти у всех, значит это неизбежно? Может быть, артериальная гипертензия – неизменный спутник возраста? Но доктор Чобанян с этим категорически не согласен.

В мире есть целые народы, где даже у людей старшего возраста артериальная гипертензия практически не встречается. Это некоторые районы Тихого океана, Мексики и другие регионы, где в отличие от США люди потребляют мало соли.

Ключ ко всему – профилактика!

Итак, если повышенное артериальное давление не связано напрямую с возрастом, как же быть людям, у которых прегипертензия?

Хорошая новость – пить лекарства не понадобится, за исключением пациентов с сопутствующим сахарным диабетом или заболеваниями почек.

Однако есть и неутешительная новость. Для профилактики артериальной гипертензии необходимо изменить образ жизни, а это зачастую сделать намного труднее, чем глотать таблетки. Первый шаг в борьбе с повышенным артериальным давлением – избавление от лишнего веса. По мере того, как уменьшаются размеры наших брюк, цифры артериального давления тоже падают. И наоборот: растет размер – повышается давление. Поэтому неудивительно, что проблема артериальной гипертензии так актуальна для жителей США, где многие взрослые и дети имеют лишний вес и страдают ожирением.

Dash-диета

Сбросить вес можно разными способами. Однако чтобы похудеть и при этом сохранить здоровье, нужно выбрать такой план действий, следовать которому можно долгие годы. Так говорят специалисты о новомодных высокобелковых или низкоуглеводных диетах: если хотите их попробовать – дерзайте, месяц или два продержитесь, но вряд ли вас хватит до конца жизни.

DASH-диета (Dietary Approaches to Stop Hypertension) – это диета, направленная на понижение артериального давления. Такой диеты можно придерживаться всю жизнь. Она не предназначена специально для похудения, но помогает сохранить здоровье. Ведь многочисленные исследования показали: если мы будем употреблять много фруктов и овощей, а также ограничивать себя в жирной пище, то и жить будем лучше и дольше.

DASH-диета, богатая цельными злаками, фруктами и овощами и содержащая мало соли и насыщенных жиров, считается одним из самых эффективных средств борьбы с повышенным артериальным давлением. Доказано, что по эффективности она не уступает лекарствам для снижения артериального давления. Она богата калием и кальцием, содержит мало насыщенных жиров и натрия, хотя секрет такого эффекта DASH-диеты до сих пор не раскрыт. Такую разумную диету можно соблюдать всю жизнь. Исследования показали, что DASH-диета еще более эффективна, если сочетать ее с регулярной физической нагрузкой. Если тяжело заниматься физическими упражнениями один час в день, можно заниматься хотя бы по полчаса. Результат даст о себе знать.

Люди с прегипертензией должны регулярно измерять свое артериальное давление. Специалисты советуют самостоятельно контролировать артериальное давление между посещениями врача с помощью домашнего тонометра. Нужно только убедиться, что манжета подходит по размеру: она должна обхватывать 80 % окружности руки.

Сломать стереотипы о нормах артериального давления в понимании людей и осознать, что ситуация носит эпидемический характер, будет непросто. Еще тяжелее заставить их изменить свой образ жизни. Однако поскольку половина взрослых жителей США – в зоне риска по развитию инфаркта и инсульта из-за высокого артериального давления, специалисты считают: пора бить тревогу.

Существуют ли возрастные нормы артериального давления?

Часто можно услышать мнение от людей пенсионного возраста, что с возрастом давление у человека возрастает и то, что для молодого – много, то для пожилого – норма. Давайте разберёмся насколько это верно. Если обратиться к официальной статистике, то выясняется, что встречаемость артериальной гипертезии (повышения артериального давления до 140/90 мм рт. ст. и выше) существенно нарастает с возрастом. Так, если среди взрослых моложе 30 лет повышение артериального давления обнаруживается только у каждого десятого человека, то двое из трёх человек старше 60 лет имеют артериальную гипертензию.

Что же способствует повышению артериального давления в пожилом возрасте? Для ответа на этот вопрос следует знать, что артериальное давление – это не застывшая величина. Оно колеблется в течение суток, особенно в связи с физическими и психо-эмоциональными нагрузками. В организме также существуют системы, регулирующие уровень артериального давления. Эти системы повышают уровень артериального давления, когда в этом есть необходимость, и снижают, когда эта необходимость отпадает. С возрастом возможности саморегуляции организма существенно ухудшаются, и эпизодические подъёмы давления начинают закрепляться. Повышению артериального давления способствуют снижение эластичности сосудов, уменьшение выделительной функции почек, сопутствующие атеросклеротические изменения артерий и много другое. То есть, повышение распространённости артериальной гипертензии с возрастом – вполне закономерное явление.

Тогда возникает вопрос: «А нужно ли снижать повышенное давление?» В настоящее время известно, что чем выше нормы повышается артериальное давление, тем выше становиться риск инсультов, инфарктов и в целом смерти. Причём эта закономерность наблюдается в любом возрасте. Однако целесообразность снижения артериального давления у пожилых людей долгое время подвергалось сомнению, потому что в этом возрасте чаще встречаются побочные эффекты на лекарственные препараты, да и само снижение артериального давление может сопровождаться временным ухудшением самочувствия (слабость, головокружение, головная боль). Ухудшение самочувствия связано с адаптацией организма к более низкому уровню давления и занимает обычно от нескольких дней до нескольких недель.

Наступление эпохи доказательной медицины развеяло все сомнения. В крупных международных исследованиях было убедительно доказано, что снижение артериального давления у пожилого больного с артериальной гипертензией сопровождается снижением риска инсультов, инфарктов и смертей приблизительно на треть.

Теперь о правилах снижения артериального давления в пожилом возрасте.
Правило №1. Лекарства рекомендуются не вместо здорового образа жизни, а вместе с ним. Пожилым больным артериальной гипертензией рекомендуют ограничение поваренной соли и животных жиров, а при избыточной массе тела – калорийных продуктов. Кроме того, целесообразны физические упражнения, самым оптимальным видом которых является ходьба на дистанцию 3 км ежедневно.
Правило №2. Снижать артериальное давление нужно постепенно, стараясь планомерно достигнуть уровня менее 135/85 мм рт. ст. (при самоизмерении). Достижение нормального давления может затянуться на несколько месяцев, т.к. для адаптации организма к более низким цифрам артериального давления нужно некоторое время.

Правило №3. Лечение должно быть постоянным. Недопустимы самостоятельные внезапные отмены препаратов без участия специалистов. В определённых условиях допускается лишь временное снижение доз препаратов.

Итак, следует запомнить, что возрастных норм артериального давления не существует, а устранение артериальной гипертензии снижает риск осложнений и смертей вне зависимости от возраста.

Олег Анатольевич Штегман,
главный внештатный кардиолог Министерства здравоохранения Красноярского края.

Норма артериального давления у детей: таблица | Med-magazin.ua

Автор:

Дата публикации: 11.09.2019

Каждая мама должна знать, какая норма давления у детей определенного возраста, и, собственно, уметь вовремя заметить изменения. Для начала стоит отметить, что артериальное давление у детей, по сравнению со взрослыми, ниже – в раннем возрасте стенки сосудов очень тонкие, с широким просветом. Капиллярная сеть больше, чем у взрослого человека и кровяное давление, соответственно, ниже. Но с возрастом ситуация меняется.

Если Вы заметили, что уровень давления вашего ребенка иногда меняется не стоит раньше времени паниковать. Ведь на скачки давления могут оказать влияние такие факторы как:

стресс;
смена погоды;
недостаток физической активности или наоборот слишком интенсивные физические нагрузки;
примечательно, что давление у девочек, в возрасте от 5 до 10 лет выше, чем у мальчиков, потом – наоборот.

А вот если отклонения от нормы случаются часто, и в дополнении к этому у ребенка ухудшается самочувствие и появляется головная боль – это явный повод для визита к врачу. Для того чтобы не допустить развития серьезных патологий нужно вовремя заметить наличие у ребенка проблем с давлением и как можно быстрее действовать. Какая норма артериального давления у детей? Для каждого возраста она отдельная. Вообще «нормальное» давление – это общий показатель 3 значений – САД (систалического или верхнего), ДАД (диастолического, так называемого нижнего) давления и пульса. Разница между САД и ДАД – это пульсовое давление.

Есть специальная таблица нормы давления у детей разного возраста, согласно которой показатели САД и ДАД:

у новорожденных находятся в пределах 60-96 и 40-50 единиц;
нормальное давление в возрасте до 1 года составляет 90-112 и 50-74 единицы;
правильное давление у детей в 4 года – 110-116 и 60-76.

Чем старше становится ребенок, тем выше норма. Но в таблице указаны усредненные показатели для определенных возрастов. Как понять, какое должно быть давление у детей в 5 лет? Или какое давление ребенка 7 лет не должно вызывать опасение у родителей? Определить норму АД для конкретного возраста можно, воспользовавшись формулой – к количеству лет ребенка для определения САД добавляем 90 единиц, а для ДАД – 60.

Для измерения давления используется специальный прибор – тонометр. Тонометры бывают механическими или электронными. Чтобы полученный результат был как можно точнее, стоит придерживаться определенных правил:

измерение проводится в состоянии покоя, лучше всего после пробуждения;
руки должны находиться на твердой поверхности ладонями вверх;
манжета тонометра крепится к руке таким образом, чтобы между ней можно было просунуть палец;
накачивайте и спускайте воздух из прибора медленно;
для более точного результата рекомендуется сделать 2-3 замера и выбрать наименьшее значение;
если у ребенка часто болит голова и вам необходимо получить результаты для дальнейшего обследования, измеряйте давление несколько дней подряд, но строго в определенное время – так Вы получите наиболее точные показания.

И, конечно же, не стоит сразу диагностировать у своего чада какую-то болезнь. Доверьте это дело только профессионалам, и не занимайтесь самолечением. То, что Вы действительно можете сделать – наладить режим ребенка. Побольше гуляйте с ним на свежем воздухе, ограничьте время проведения за компьютером, нормализуйте режим питания. Не забывайте об умеренной, но регулярной физической активности.

Артериальное давление: норма и крайности: 11 мая 2018, 09:30

По данным Всемирной организации здравоохранения, у каждого шестого человека на планете наблюдается повышенное артериальное давление. Доказанный факт: повышение давления на каждые 10 миллиметров ртутного столба увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30 процентов, способствует преждевременной смертности и инвалидизации. У людей с повышенным давлением в семь раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения, вследствие чего могут происходить инсульты; в четыре раза чаще — ишемическая болезнь сердца, в два раза чаще — поражение сосудов ног. Гипертония и атеросклероз, как правило, развиваются параллельно. Поскольку сужение сосудов уже способствует отложению бляшек на сосудах.

Измерение артериального давления должно стать неотъемлемой частью здорового образа жизни. Причем измерять его необходимо несколько раз в день, начиная с утренних часов, даже при хорошем самочувствии.

Большинство людей не ощущают своего давления — в этом опасность гипертонии. Жертвой заболевания могут стать люди любой профессии и в любом возрасте, но если вы старше 35 лет, будьте особо внимательны. Именно с измерения артериального давления необходимо начинать поиск причины таких частых проявлений дискомфорта, как головная боль, слабость, головокружение. Если у Вас давление 140/90 и выше — идите к врачу. Необходимо постоянно принимать лечение, назначенное врачом. Заметьте: артериальная гипертония не только возрастное заболевание, оно часто диагностируются у детей и подростков. Высокое давление у ребенка провоцируют малоподвижный образ жизни, увлечение фастфудом.

Центр поддержки здорового образа жизни Павлодара рекомендует нефармакологические меры предупреждения артериальной гипертонии, а именно: соблюдать режим труда и отдыха, избегать стрессов, отказаться от курения, избавиться от избыточной массы тела, использовать диету на основе овощей и злаков, молочных продуктов и фруктов, ограничить соль до одной чайной ложки в дневном рационе (включая соль для приготовления пищи), увеличить потребление с пищей калия до 3,5 грамма в сутки (картофель, сливы, молочнокислые продукты), ограничить употребление алкоголя, включить физическую нагрузку (например, быструю ходьбу пешком, езду на велосипеде, ходьбу на лыжах) по 40 минут три-четыре раза в неделю.

Помните: контролируя свое артериальное давление, вы контролируете качество своей жизни. Ваше здоровье — в ваших руках.

Измерение артериального давление у собак и кошек

В ветеринарном центре Созвездие Вы можете измерить давление кошке, собаке и даже грызуну. Измерение давления проводится спейиальным ветеринарным тонометром. Вы можете провести измерение в любое время, ветеринарная клиника работает круглосуточно.

Считается, что кошки и собаки не подвергаются тому стрессу, что испытывают их владельцы, обычно их пища не содержит много соли и не столь жирная как наша. Почему же у собак и кошек может быть высокое давление?

Артериальное давление у собак и кошек

Всем известно, что показатели артериального давления крайне важны для нашего здоровья. Медицинские врачи рекомендуют регулярно его измерять и принимать меры в случае отклонения от нормы.

Насколько важно измерение артериального давления у кошек и собак?

На самом деле высокое артериальное давление (гипертония) бывает у собак и кошек гораздо чаще, чем мы привыкли думать.

У людей наиболее часто встречается первичная гипертония, например, из-за изменения погоды, т.е. не вызванная каким-либо заболеванием. У кошек и собак гипертония чаще развивается вторичная гипертония, появляющаяся на фоне другого заболевания.

Какое давление считается нормой у собак и кошек?

У человека нормальное артериальное давление 120 на 80, что означает систолическое давление — 120 мм ртутного столба (мм. рт ст.) и диастолическое давление — 80 мм. рт ст. Систолическое давление показывает самое высокое артериальное давление в организме, тогда как диастолическое — самое низкое во время сердцебиения.

Артериальное давление у собак разнится в зависимости от их размера. Чем животное крупнее, тем показатели будут несколько выше. Также нужно учитывать, что в таблице приведены показания для животного в состоянии покоя. Если перед измерением давления собака испытывала нагрузки, давление будет выше. Также на показания может оказать влияние стресс, вызванный посещением ветеринарной клиники.

Нормальное артериальное давление у собак

Порода собак	Систолическое давление, мм. рт. ст.	Диастолическое давление, мм. рт. ст.
Лабрадор ретривер	118±17	66±13
Голден ретривер	122±14	70±11
Пиренейская горная собака	120±16	66±6
Йоркширский терьер	121±12	69±13
Вестхайленд терьер	126±6	83±7
Бордер колли	131±14	75±12
Кавалер кинг чарльз спаниель	131±16	72±14
Немецкая овчарка	132±13	75±10
Терьер	136±16	76±12
Бультерьер	134±12	77±17
Чихуахуа	134±9	84±12
Миниатюрные породы собак	136±13	74±17
Померанский шпиц	136±12	76±13
Бигль	140±15	79±13
Такса	142±10	85±15
Салуки	143±16	88±10
Грейхаунд	149±20	87±16
Пойнтер	145±17	83±15

Нормальное артериальное давление у кошек

Порода кошек	Систолическое давление, мм. рт. ст.	Диастолическое давление, мм. рт. ст.
У всех кошек	124±16	80±14

Зачем необходимо измерять давление у собак и кошек?

Когда у собаки или кошки развивается гипертензия (высокое давление) сосуды становятся очень узкими и не могут покачать необходимый объем крови. Как пример — если подключить к пожарному гидранту обычный поливочный шланг он будет извиваться под напором и даже может лопнуть. Тоже самое происходит и с сосудами.

Как правило пораженные сосуды у домашних животных невелики, так что кровотечение и недостаток крови в питаемой области могут долгое время быть незаметны, пока проблема не станет слишком большой. То же самое происходит и у людей — не даром гипертонию называют «тихим убийцей».

Что может произойти с кошкой или собакой с повышенным артериальным давлением?

У собак и кошек гипертоников повышен риск поражения внутренних органов. Достаточно часто поражаются глаза, что может привести к внезапной или постепенной слепоте собаки или кошки. Владелец может обнаружить повреждения по расширенным зрачкам, не реагирующим на свет или когда питомец перестает замечать препятствия, «натыкаясь» на них.

Почки, печень и мозг также поражаются при высоком артериальном давлении: усиливаются проблемы с почками, возникает сердечная недостаточность, увеличивается риск сердечного приступа.

Существует целый ряд заболеваний, связанных с высоким артериальным давлением у собак и кошек:

Хроническая почечная недостаточность
Болезнь Кушинга
Сахарный диабет
Ожирение
Болезни сердца
Гипертиреоз (кошки)

Когда следует измерять давление собакам и кошкам?

Если у собаки отмечаются вышеперечисленные проблемы, если наблюдаются проблемы со стороны зрения или нервной системы рекомендуется регулярно проводить измерение давления.

Пожилым животным рекомендуется измерять давление при уточнении любого диагноза.

Как измерить давление собаке или кошке?

Обычные аппараты для измерения давления (тонометры) не подходят собакам и кошкам. Дело в том, что зачастую размеры животных и шерстный покров не позволяют применять тонометры, применяемые в человеческой медицине. Даже тонометры, специально созданные для измерения давления у младенцев не подойдут кошкам и собакам.

Для измерения давления собакам и кошкам мы применяем специальный ветеринарный тонометр PetMap Graphic II. Данный тонометр специально разработан для животных. Набор манжет позволяет измерить давление и частоту сердечных сокращений (пульс) как у самых маленьких котят и щенков, так и у крупных собак с длинной шерстью.

Тонометр для собак и кошек проводит измерение артериального давления с высокой точностью (±2 мм. рт. ст.) в следующих диапазонах:

систолическое 40–265 мм. рт. ст.
диастолическое 25-195 мм. рт. ст.

Также тонометр измеряет частоту сердечных сокращений в диапазоне от 40 до 220 ударов в минуту.

Что делать, если у кошки или собаки высокое кровяное давление?

В зависимости от тяжести состояния, вида животного и сопутствующих заболеваний ветеринарный врач назначит препарат, предназначенный для лечения гипертонии у животных.

Важно помнить, что у домашних животных высокое давление — часто причина других заболеваний, простое его снижение как правило не приводит к решению проблемы в целом. Именно поэтому необходима полноценная диагностика состояния животного, где измерение давления — только одна из процедур.

НеБОЛЬШОЙ СМАД следит за тобой

Показатели артериального давления, которые измеряются в ходе приема у врача или самостоятельно пациентом не всегда отражают действительную картину. Причины разные. Это и волнение пациента — «гипертония белого халата», и нагрузка, которая возможно имела место недавно, и настройка тонометра. В принципе разовое измерение артериального давления мало информативно. Для того чтобы получить достоверную и диагностически значимую информацию используется такой метод исследования как суточное мониторирование артериального давления или сокращенно СМАД.

Как правило прибор СМАД, установленный на пациента измеряет давление каждые 30 минут в дневное время и каждые 60 минут в ночное. Суточная статистика включает как минимум 21 измерение. Как минимум! Обладая такими данными можно говорить о том, что врач получает практически на 100% достоверную информацию о динамике артериального давления. Еще раз повторим, что разовые измерения не дают клинической картины, поскольку полученные показатели зависят от текущей физической или психологической нагрузки, исправности прибора, мастерства человека, который измеряет артериальное давление.

Кому же, в соответствии с федеральными стандартами, необходимо проводить суточное мониторирование артериального давления (СМАД)? Пациентам с артериальной гипертонией назначение СМАД рекомендовано в 100% случаев. В 100%! Никаких исключений быть не может.
Всего же существует более двадцати показаний для СМАД. Мониторирование АД необходимо проводить беременным женщинам, пациентам с инсулинопотребным сахарным диабетом, пациентам с отягощённым семейным анамнезом по артериальной гипертонии. Это может быть «гипертония белого халата», или контроль эффективности проводимого лечения.

По результатам СМАД врач получает шесть ключевых показателей. Рассмотрим их.

Первый показатель включает среднее давление в дневные часы и в ночные. Важно отметить, что нормальное среднедневное давление это 135 на 80, ночное — 120 на 70. Если среднее давление днем выше 140 на 90 — это гипертония. Если среднее ночное — выше 125 на 80, это тоже гипертония. То, что находится между этими пределами, нормой и гипертонией, считается пограничным давлением.

Еще один показатель — это так называемый суточный индекс. В норме ночное давление должно быть на 10-20% ниже, чем днем. Оно должно снижать, когда человек засыпает, переходит плавно в плато, а в утренние часы плавно поднимается. На графике кривая имеет вид ковша. Dipper — это по-английски ковш и людей с такими графиками называют соответственно дипперами. Это норма. Если давление снижается незначительно, меньше чем на 10%, то «ковшик» существует, но он неглубокий. Таких пациентов называют нон-дипперами (non-dippers) и у них присутствует высокий риск развития сердечной недостаточности и поражения органов мишеней — головного мозга, сердца, почек, печени, глаз. Если пациенту назначено лечение, а он между тем остается нон-диппером, то можно говорить, что терапия неэффективна.

Следующая категория пациентов — это овердипперы (over-dippers). Это те, у кого в ночные часы давление снижается более, чем на 20 процентов — ковшик глубокий. Такая динамика артериального давления приводит к гипоперфузии, недостаточного кровоснабжение головного мозга. Это пациенты с высоким риском возникновения инсультов в утренние и ночные часы.

И последняя четвертая группа — это найт-пикеры (night-peakers), то есть те, у кого ночное давление очень высокое, то есть бывают ночные кризы. Такое бывает, например, у пациентов с сахарным диабетом, злокачественной гипертоние, резистентной и симпотматической гипертонией. У найт-пикеров высокий риск возникновения инсульта.

Третий показатель — это скорость утреннего подъема давления. В норме скорость утреннего подъема давления не должна превышать 10 мм ртутного столба в час. Если, к примеру, такой пациент проходит антигипертензивную терапию и оно выше, то это сигнал, что назначенное лекарство неэффективно. Если скорость утреннего подъема давления выше 15 %, то у пациента высокий риск инфаркта.

Четвертый показатель СМАД — это индекс нагрузки давления, который показывает долю суточных измерений превышающих норму. Если он составляет около 20% всех измерений, сделанных в течение суток, то это допустимо. Если индекс нагрузки давления выше 25%, то речь идет о гипертонии, выше 30% — это стойкая гипертония, выше 50% — рефрактерная злокачественная гипертония.

Следующий показатель — это пульсовое давление, то есть разница между систолическим и диастолическим давлением. Пример: в результате измерения давления получен показатель 120 на 80. Пульсовое давление равно 120 минус 80, итого 40. Высокое пульсовое давление — это фактор риска поражение органов мишеней. В норме оно должно быть меньше 46. Если в ходе СМАД выявлено, что она выше, то можно сделать вывод о неэффективной терапии, если она имеется. Есть угроза развития осложнений.

Шестой показатель — это изменчивость артериального давления. В течение суток давление, как и любой другой показатель будет меняться. Важно, чтобы оно варьировалось в пределах определенного коридора. Если вариабельность высокая, то есть в течение суток давление выходило за предельно допустимые границы, то, скорее всего, у пациента присутствует вегетососудистая дистония, неэффективна назначенная терапия и высокий риск поражения органов мишеней.

Это основные ключевые моменты, которые нужно знать при назначении СМАД или если Вы сами ведете свой дневник артериального давления.

Существуют аппараты СМАД, которые «умеют» только измерять артериальное давление, а есть те, в которых реализована функция снятия электрокардиограммы (ЭКГ). Речь идет о СМАД плюс суточное мониторирование ЭКГ. Последнее позволяет выявить наличие у пациента ишемической болезни сердца. В результате можно получить очень ценную диагностическую информацию, поскольку у пациентов очень часто наблюдается сочетание гипертонии и ИБС. В следующих материалах мы расскажем холтеровском мониторировании ЭКГ, показателях, которые получает врач, и что они означают при диагностировании патологий сердца.

Категория артериального давления	Систолическое артериальное давление		Диастолическое артериальное давление
Нормальное	<120 мм рт. Ст.	И	<80 мм рт. Ст.
Повышенное	120-129 мм Hg	И	<80 мм рт. Ст.
Высокое артериальное давление
Стадия 1	130-139 мм рт. Ст.	Или	80-89 мм рт. Ст.
Стадия 2	≥ 140 мм рт. Ст.	или	≥ 90 мм рт. Ст.

Нормальные значения артериального давления, воспринимаемые субъектами с нормотензией и гипертензией

Этот отчет показывает, что пациенты с артериальной гипертензией воспринимают как нормальные более высокие значения АД, чем нормотензивные, и что измеренные значения АД положительно связаны с уровнем пороговых значений, объявленных участниками как нормальные. . Аналогичная зависимость наблюдалась для возраста и ИМТ исследуемых лиц. В нашем предыдущем отчете ¹² мы продемонстрировали, что уровень АД, измеренный во время программы скрининга, положительно коррелировал с возрастом и ИМТ и отрицательно с уровнем знаний о гипертонии.Пациенты не только не знают, когда и на каком основании ставится диагноз гипертонии, ^13,14, но также не знают своего обычного уровня АД. ¹⁵ Этот факт может быть причиной низкой выявляемости заболевания, худшей комплаентности пациента и неэффективности лечения. Следовательно, оценка знаний пациента о гипертонии должна быть отправной точкой образовательной деятельности.

Многие исследования были посвящены пожилым людям как группе, требующей особого внимания, поскольку эта группа характеризуется высокой распространенностью гипертонии ^16,17 и высокой эффективностью лечения в отношении снижения АД, что, в свою очередь, снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний.^18,19 В наших результатах знание нормального уровня АД было обратно пропорционально возрасту и ИМТ исследуемых лиц. Это указывает на низкую осведомленность о гипертонии и наличие гипотезы о том, что пороговые значения АД должны увеличиваться с возрастом. Это опровергает данные исследования, проведенного в Роттердаме, где наблюдалась исключительно высокая осведомленность, в том числе среди пожилых пациентов. ²⁰ Медицинский персонал должен сосредоточить свой интерес на этих группах пациентов и попытаться организовать скрининг ²¹ и образовательные программы.^{22,23,24,25,26}

В последние годы традиционная роль врача как авторитета, назначающего лечение, была заменена новой, когда пациенты берут на себя большую ответственность за ведение своего заболевания. Эта эволюция особенно заметна в профилактике и лечении хронических состояний, таких как гипертония или диабет. Многие исследования показали, что образовательные мероприятия (например, посещения на дому, групповые занятия) могут улучшить контроль АД, привязанность к графику последующего наблюдения и контроль веса.^{22,23,24,25,26} С другой стороны, знания пациента не только основываются на такой образовательной стратегии, но часто происходят из информации, полученной из средств массовой информации или родственников. ^27,28

Поскольку объем медицинской информации быстро растет, врачи несут двойную ответственность: быть в курсе последних открытий и внедрять их в клиническую практику. К сожалению, многие исследования обнаружили расхождения между рекомендациями в опубликованных руководствах и повседневной практикой.²⁹ Осведомленность о ценностях, предлагаемых в руководстве, относительно низкая, обычно в пределах 30–60%. ³⁰ Успешное распространение согласованных рекомендаций может быть достигнуто только в том случае, если оно сопровождается образовательными и поведенческими вмешательствами, которые позволяют врачам изменить свою текущую практику. Их внедрение в клиническую практику требует времени, особенно когда они вызывают споры и оспариваются врачами. ³¹

Это исследование предоставило информацию, которая может быть полезна для оценки образовательных потребностей общества, особенно пожилых людей и людей с избыточным весом.Возможное искажение наших результатов может возникнуть в результате набора участников. Поскольку исследование представляло собой уличный скрининг, осведомленность субъекта может отличаться от осведомленности населения в целом.

Тем не менее, представленное исследование выявило значительную связь между принятыми уровнями АД и измеренными значениями АД, что может быть одной из причин недостаточного контроля АД.

Показания артериального давления — Срочная помощь PhysicianOne

Показания артериального давления
Что означают показания артериального давления? Верхнее или «систолическое» число измеряет артериальное давление в артериях, когда сердце бьется и перекачивает кровь к телу.Нижнее или «диастолическое» число измеряет артериальное давление в артериях между ударами сердца, когда сердечная мышца наполняется кровью. Пример типичного артериального давления составляет 120/80 мм рт. 120 — систолическое значение, а 80 — диастолическое значение. Аббревиатура мм рт. Ст. Означает миллиметры ртутного столба, единица измерения артериального давления.
Нормальный — повышенные значения
Нормальное кровяное давление — это систолическое значение ниже 120 и диастолическое значение ниже 80 мм рт.Повышенное артериальное давление — это когда систолическое давление составляет от 120 до 129, а диастолическое давление составляет менее 80 мм рт. Важно принять меры для контроля артериального давления, когда оно повышается в этом диапазоне.
Следующие изменения в образе жизни могут положительно повлиять на ваше кровяное давление, если ваши показатели повышены, и на ваш риск осложнений из-за повышенных показателей:

Бросьте курить, если вы его употребляете: Каждая выкуренная сигарета временно повышает ваше кровяное давление.Кроме того, курение также вызывает долговременное повреждение кровеносных сосудов, увеличивая вероятность развития таких проблем, как инсульт, болезни сердца и сердечный приступ.
Ешьте меньше соли (натрия): Если у вас высокое кровяное давление, даже небольшое снижение натрия в вашем рационе может снизить кровяное давление примерно на 5-6 мм рт. Влияние потребления натрия на артериальное давление варьируется в зависимости от группы людей. Как правило, ограничьте количество натрия до 2300 миллиграммов (мг) в день или меньше. Для некоторых людей предпочтительнее даже более низкое потребление натрия — 1500 мг в день.
Похудейте, если у вас избыточный вес: На каждый потерянный фунт вы можете снизить систолическое артериальное давление до 1 мм рт.
Постарайтесь заниматься физической активностью около 30 минут большую часть дней в неделю — это может снизить артериальное давление примерно на 5-8 мм рт. Ст., Если у вас высокое артериальное давление.
Соблюдайте здоровую диету: Диета, богатая цельнозерновыми, фруктами, овощами и обезжиренными молочными продуктами и ограничивающая насыщенные жиры, может помочь снизить артериальное давление.Эта диета известна как диета DASH.
Ограничение алкоголя: Ограничение до 2 порций в день для мужчин и 1 порции в день для женщин.

1-я стадия гипертонии
Когда артериальное давление постоянно находится в диапазоне систолического 130-139 или диастолического 80-89 мм рт. добавление лекарства от кровяного давления.
2-я стадия гипертонии
2-я стадия — это когда артериальное давление постоянно находится на уровне 140/90 мм рт.На этом этапе врачи могут назначить комбинацию лекарств от кровяного давления (часто более одного) и изменить образ жизни.
Гипертонический криз
Гипертонический криз требует немедленной медицинской помощи
Если ваше артериальное давление выше 180/120 мм рт.ст. и вы наблюдаете признаки возможного поражения органов, такие как боль в груди, одышка, боль в спине, онемение / слабость, изменение зрения, трудности с речью, не ждите, чтобы увидеть, спадет ли ваше давление само по себе.Звоните 9-1-1.
Примерно треть взрослого населения США страдает гипертонией в той или иной степени. Ниже приведены некоторые общие факторы риска, которые могут привести к повышению артериального давления:

Диета с высоким содержанием соли, жира и / или холестерина
Хронические заболевания, такие как проблемы с почками и гормонами, диабет и высокий уровень холестерина
Семейный анамнез: у вас больше шансов иметь высокое кровяное давление, если оно есть у ваших родителей или других близких родственников.
Недостаток физической активности
Пожилой возраст: чем вы старше, тем выше вероятность высокого кровяного давления.
Избыточный вес или ожирение
Напряжение
Употребление табака или чрезмерное употребление алкоголя

У большинства людей с высоким кровяным давлением нет никаких симптомов. Вот почему его иногда называют «тихим убийцей» и почему так важно регулярно проверять свое кровяное давление. Если не лечить гипертонию, она может повредить многие части тела и повысить риск инсульта, сердечных заболеваний и почечной недостаточности.
Вы можете измерить артериальное давление в центрах неотложной помощи PhysicianOne в Массачусетсе и Нью-Йорке.Это бесплатная услуга, которую мы предоставляем, и она не оплачивается страховкой.
Если у вас высокое кровяное давление, серьезное отношение к изменениям образа жизни, таким как увеличение физических нагрузок, отказ от курения и снижение веса, может быть очень эффективным для снижения или даже устранения гипертонии. Если изменение образа жизни само по себе не приводит к снижению артериального давления достаточно низко, врач может назначить лекарства для лечения этого состояния.
Дополнительную информацию об артериальном давлении и гипертонии можно найти на сайте http: // www.cdc.gov/bloodpressure/

Что такое высокое кровяное давление?

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление — это сила давления крови на стенки кровеносных сосудов, когда сердце качает кровь по телу. Когда у вас высокое кровяное давление, это означает, что давление слишком высокое. Высокое кровяное давление — основная причина заболеваний почек, сердечных приступов и инсультов.

Как узнать, что у меня высокое кровяное давление?

У большинства людей с высоким кровяным давлением нет никаких симптомов.Вы можете годами иметь высокое кровяное давление, даже не подозревая об этом. По этой причине его часто называют «тихим убийцей». Единственный способ узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление, — это измерить его.

Как измеряется артериальное давление?

Артериальное давление измеряется с помощью манжеты для измерения артериального давления на руке. Манжета накачивается, а затем опускается, прислушиваясь к звуку пульса.

Артериальное давление измеряется двумя числами. Верхнее число (называемое «систолическим давлением») — это давление, когда ваше сердце бьется.Нижнее число (называемое «диастолическое давление») — это давление, когда ваше сердце отдыхает между ударами. Артериальное давление 120/80 читается как «120 на 80».

Нормальное артериальное давление у взрослых от 18 лет и старше составляет менее 120/80. В целом, для взрослых от 18 лет и старше артериальное давление, которое остается на уровне 140/90 или более, считается высоким.

Одно высокое значение не может означать, что у вас высокое кровяное давление. Это должно быть подтверждено при последующих посещениях вашего лечащего врача.

Высокое кровяное давление — это серьезно?

Да.Высокое кровяное давление может вызвать проблемы во многих органах вашего тела, включая почки и сердце. Это заставляет твое сердце работать тяжелее. Со временем это может привести к тому, что ваше сердце станет больше и слабее, что увеличивает риск сердечных приступов и инсультов. Это также может вызвать повреждение крошечных кровеносных сосудов в почках. Со временем это может привести к заболеванию почек или почечной недостаточности. Это также может привести к ранней смерти. Фактически, согласно недавнему отчету Американской кардиологической ассоциации, высокое кровяное давление является причиной почти 1000 смертей в день!

Контроль артериального давления снижает риск этих проблем.Вот почему важно выяснить, есть ли у вас высокое кровяное давление, и лечиться от него.

Что мне делать, если у меня высокое кровяное давление?

Ешьте здоровую пищу, регулярно занимайтесь спортом и ограничьте количество потребляемой соли. Вам также может потребоваться прием специальных таблеток для контроля артериального давления. Контроль артериального давления — лучший способ снизить вероятность того, что оно приведет к заболеванию почек или другим проблемам со здоровьем, включая сердечные приступы или инсульты.

Почему ваше артериальное давление должно быть ниже 130/80

15 января 2021 г.

Артериальное давление является хорошим показателем вашего общего состояния здоровья. В идеале вы хотите, чтобы оно было меньше 130/80, чтобы предотвратить такие вещи, как гипертония. Однако что означает это число и почему ваше кровяное давление должно быть ниже этого значения?

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление показывает, насколько сильно ваша кровь прижимается к стенкам артерий. Два числа в измерении артериального давления — это систолическое и диастолическое давление.Первое появившееся число — систолическое давление. Систолическое давление — это давление в артериях, когда сердце перекачивает кровь. Диастолическое давление указывает на давление на артерию, когда сердце отдыхает между ударами.

Нормальное кровяное давление установлено на уровне 120/80 для взрослых. Артериальное давление 130/80 считается высоким артериальным давлением 1 степени. Когда ваше кровяное давление часто находится на этом уровне или выше, у вас может быть гипертония.

На ваше артериальное давление влияет множество факторов.Во-первых, возраст является одним из основных факторов. С возрастом ваши артерии сужаются, что затрудняет кровоток по ним. Другие заболевания или проблемы с органами повышают кровяное давление. Точно так же женщины подвержены более высокому риску развития высокого кровяного давления. Иногда ежедневные действия, такие как интенсивные физические нагрузки, много переедания или стресс, также могут повысить ваше кровяное давление.

Почему вам следует поддерживать нормальное кровяное давление

Уровни кровяного давления являются показателем вашего здоровья.Это говорит нам о том, что ваши основные органы, такие как сердце, мозг и почки, функционируют нормально. Регулярный мониторинг артериального давления может помочь в раннем обнаружении и предотвращении потенциальных проблем со здоровьем.

Сердечно-сосудистые заболевания

Когда у вас часто бывает высокое кровяное давление, ваши артерии постепенно повреждаются. Когда это происходит, приток крови к вашему сердцу уменьшается, что может привести к нескольким сердечно-сосудистым заболеваниям, таким как:

Заболевание коронарной артерии — возникает, когда артерии вокруг сердца сужаются или блокируются
Аневризма — когда возникает артерия набухает и образует выпуклость; он может разорваться и вызвать фатальное внутреннее кровотечение
Сердечный приступ — состояние, при котором поток крови к вашему сердцу заблокирован
Сердечная недостаточность — состояние, при котором ваше сердце больше не может перекачивать достаточно насыщенной кислородом крови к другим органам
Увеличенное сердце — увеличение происходит из-за того, что сердце больше работает для перекачивания крови, что может вызвать сердечную недостаточность и сердечный приступ

Инсульт и болезни мозга

Суженные кровеносные сосуды и плохое кровообращение также вредны для вашего мозга и могут ухудшить когнитивные функции.

Инсульт — сгустки крови в головном мозге могут вызвать нарушения, а иногда даже смерть
Сосудистая деменция — нарушение когнитивных функций, памяти и способности принимать решения
Транзиторная ишемическая атака (ТИА) — временное нарушение притока крови к мозгу, которое может указывать на высокий риск инсульта.

Другие состояния здоровья

Заболевания почек — Блокировка кровотока также может нарушить нормальное функционирование почек.Это может вызвать почечную недостаточность, рубцевание почек и неспособность кровеносных сосудов в почках фильтровать жидкость и отходы.
Проблемы с глазами — Высокое кровяное давление может повредить глазные артерии. Проблемы с глазами включают ретинопатию, скопление жидкости под сетчаткой и повреждение глазного нерва. Длительное нарушение кровотока в глазу может привести к глазному кровотечению, нечеткости зрения и даже к слепоте.
Сексуальная дисфункция — Высокое кровяное давление также может снизить приток крови к гениталиям.Мужчины чаще, чем женщины, испытывают сексуальную дисфункцию как следствие гипертонии.

Как поддерживать нормальное кровяное давление

Поддержание нормального кровяного давления во многом связано с поддержанием здорового образа жизни. Однако некоторым людям с гипертонией иногда необходимы лекарства, потому что риски выше. Вот несколько вещей, которые вам следует сделать, чтобы снизить риск гипертонии:

Поддерживайте здоровый вес
Умерьте или сократите потребление алкоголя
Упражнения
Бросьте курить
Управляйте стрессом
Соблюдайте сбалансированную диету
Имейте регулярные медицинские осмотры

Центр неотложной помощи в Рочестере, Нью-Йорк

Регулярные медицинские осмотры могут принести пользу вашему здоровью во многих отношениях.Мониторинг своих жизненно важных функций, таких как артериальное давление, и ведение хронических заболеваний могут помочь вам опередить возможные заболевания и осложнения, которые могут у вас развиться. Профилактика всегда лучше лечения.

Обратитесь к нам в Центр неотложной помощи Cornerstone, чтобы получить внутреннее диагностическое обследование и другие медицинские потребности. Вы можете связаться с нами по телефону (585) 207-0088 или отправить нам сообщение, чтобы сообщить о своем прибытии. Мы открыты с 8:00 до 20:00 с понедельника по пятницу и с 9:00 до 19:00 по выходным.Мы будем рады помочь вам вести более здоровый образ жизни!

Высокое кровяное давление | Денвер Хелс

Видео по теме: Высокое кровяное давление и диета DASH

Видео по теме: Контроль высокого кровяного давления

Определение

Высокое кровяное давление (гипертония) — это когда сила, воздействующая на стенки кровеносных сосудов, слишком велика. Измерение артериального давления включает два числа:

Систолическое давление: верхнее число, нормальное значение составляет 120 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) Или меньше
Диастолическое давление: нижнее число, нормальное значение составляет 80 мм рт. Ст. Или меньше

Категории артериального давления: :

Повышенное, но еще не повышенное артериальное давление:
- Систолическое давление составляет 120-129 мм рт. Ст., А
- Диастолическое давление составляет 80 мм рт. Ст.
Этап 1:
- Систолическое давление 130–139 мм рт. Ст. И / или
- Диастолическое давление 80–89 мм рт. Ст.
2 этап:
- Систолическое давление больше или равно 140 мм рт. Ст. И / или
- Диастолическое давление больше или равно 90 мм рт. Ст.

Высокое кровяное давление оказывает нагрузку на сердце, легкие, мозг, почки и кровеносные сосуды .Со временем это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Раннее лечение может улучшить результаты.

Органы, подверженные влиянию высокого кровяного давления

Причины

В организме есть много шагов, чтобы поддерживать кровяное давление в нормальном диапазоне. Неясно, какие происходят изменения, которые приводят к повышению артериального давления. Вещи, которые могут иметь значение:

Генетика
Недостаток физической активности
Диета
Избыточный вес или ожирение

Факторы риска

Эта проблема обычно начинается, когда человеку от 20 до 50 лет.Риск увеличивается с возрастом. Другие факторы, которые могут повысить риск:

Наличие других членов семьи с этой проблемой
Избыточный вес
Расстройство, связанное с употреблением алкоголя
Курение
Использование оральных контрацептивов (противозачаточных таблеток)
Малоподвижный образ жизни
Почки болезнь
Диабет
Диета с высоким содержанием жиров и соли
Стресс

Симптомы

У большинства людей симптомы не проявляются до тех пор, пока артериальное давление не станет очень высоким.Проблемы могут быть:

Головная боль
Размытие или двоение в глазах
Боль в животе
Боль в груди
Одышка
Головокружение

Диагноз

Повышенное артериальное давление часто обнаруживается во время визита к врачу. Если показание высокое, вы вернетесь для повторных проверок. Высокое кровяное давление будет подтверждено после более чем двух измерений в течение более чем двух посещений.

Кабинет врача может заставить некоторых людей понервничать.Это может вызвать повышение артериального давления по сравнению с нормальным. Вас могут попросить измерить артериальное давление дома или в другом месте.

Лечение

Целью лечения является снижение артериального давления. Возможно, со временем потребуется изменить используемые методы. Возможны следующие варианты:

Изменение образа жизни

Изменение образа жизни часто является первым методом снижения артериального давления. Варианты:

Достижение и поддержание здоровый вес
Регулярные упражнения
Отказ от курения
Соблюдение здоровой диеты с низким содержанием жиров, соли и обработанных пищевых продуктов и богатой клетчаткой, фруктами и овощами
Ограничение употребления алкоголя
Снижение стресса

Медицина

Людям, которым не помогает изменение образа жизни, могут потребоваться лекарства.Варианты:

Диуретики для уменьшения количества жидкости в крови.
Бета-блокаторы для уменьшения силы и частоты сердцебиения
Лекарства, которые помогают предотвратить сужение и сужение кровеносных сосудов, например:
- Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
- Блокаторы рецепторов ангиотензина
- Блокаторы кальциевых каналов
- Альфа-блокаторы
- Вазодилататоры
Блокаторы альдостерона для увеличения количества соли, выводимой с мочой

Профилактика

Риск возникновения этой проблемы можно снизить, если:

Соблюдение здоровой диеты с низким содержанием жиров, соли и обработанных пищевых продуктов, богатой клетчаткой, фруктами и овощами
Регулярные физические упражнения
Достижение и поддержание здоровый вес
Не курить
Ограничение алкоголя

Обзор

Определение

Высокое кровяное давление (гипертония) — это когда сила, воздействующая на стенки кровеносных сосудов, слишком велика.Измерение артериального давления включает два числа:

Систолическое давление: верхнее число, нормальное значение составляет 120 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) Или меньше
Диастолическое давление: нижнее число, нормальное значение составляет 80 мм рт. Ст. Или меньше

Категории артериального давления: :

Повышенное, но еще не повышенное артериальное давление:
- Систолическое давление составляет 120-129 мм рт. Ст., А
- Диастолическое давление составляет 80 мм рт. Ст.
Этап 1:
- Систолическое давление 130–139 мм рт. Ст. И / или
- Диастолическое давление 80–89 мм рт. Ст.
2 этап:
- Систолическое давление больше или равно 140 мм рт. Ст. И / или
- Диастолическое давление больше или равно 90 мм рт. Ст.

Органы, подверженные влиянию высокого кровяного давления

Причины

Генетика
Недостаток физической активности
Диета
Избыточный вес или ожирение

Факторы риска

Наличие других членов семьи с этой проблемой
Избыточный вес
Расстройство, связанное с употреблением алкоголя
Курение
Использование оральных контрацептивов (противозачаточных таблеток)
Малоподвижный образ жизни
Почки болезнь
Диабет
Диета с высоким содержанием жиров и соли
Стресс

Симптомы и Диагностика

Симптомы

Головная боль
Размытие или двоение в глазах
Боль в животе
Боль в груди
Одышка
Головокружение

Диагноз

Лечение

Изменение образа жизни

Изменение образа жизни часто является первым методом снижения артериального давления. Варианты:

Достижение и поддержание здоровый вес
Регулярные упражнения
Отказ от курения
Соблюдение здоровой диеты с низким содержанием жиров, соли и обработанных пищевых продуктов и богатой клетчаткой, фруктами и овощами
Ограничение употребления алкоголя
Снижение стресса

Медицина

Людям, которым не помогает изменение образа жизни, могут потребоваться лекарства.Варианты:

Диуретики для уменьшения количества жидкости в крови.
Бета-блокаторы для уменьшения силы и частоты сердцебиения
Лекарства, которые помогают предотвратить сужение и сужение кровеносных сосудов, например:
- Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
- Блокаторы рецепторов ангиотензина
- Блокаторы кальциевых каналов
- Альфа-блокаторы
- Вазодилататоры
Блокаторы альдостерона для увеличения количества соли, выводимой с мочой

Профилактика

Риск возникновения этой проблемы можно снизить, если:

Соблюдение здоровой диеты с низким содержанием жиров, соли и обработанных пищевых продуктов, богатой клетчаткой, фруктами и овощами
Регулярные физические упражнения
Достижение и поддержание здоровый вес
Не курить
Ограничение алкоголя

Это содержимое регулярно проверяется и обновляется по мере появления новых и соответствующих доказательств.Эта информация не предназначена и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг перед началом любого нового лечения или с вопросами относительно состояния здоровья.

Изменения к исходному содержанию, сделанные Denver Health.

а (Эссенциальная гипертензия; гипертония; высокое кровяное давление; высокое кровяное давление; идиопатическая гипертензия; первичная гипертензия)

Связанные СМИ: Контроль высокого кровяного давления

Список литературы

Высокое кровяное давление.Веб-сайт Американской кардиологической ассоциации. Можно купить в: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/High-Blood-Pressure-or-Hypertension%5FUCM%5F002020%5FSubHomePage.jsp. По состоянию на 10 февраля 2021 г.

Гипертония. Сайт EBSCO DynaMed. Можно купить в: https://www.dynamed.com/condition/hypertension. По состоянию на 10 февраля 2021 г.

Что такое высокое кровяное давление? Веб-сайт Национального института сердца, легких и крови.Можно купить в: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/high-blood-pressure. По состоянию на 10 февраля 2021 г.

Велтон П.К., Кэри Р.М., Ароноу В.С. и др. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA Руководство по профилактике, обнаружению, оценке и лечению высокого кровяного давления у взрослых: отчет Американского колледжа кардиологов / American Целевая группа кардиологической ассоциации по клиническим практическим рекомендациям. J Am Coll Cardiol 2018 15 мая; 71 (19): e127.

05.01.2018 Систематическое наблюдение за литературой DynaMed Plus https://www.dynamed.com/condition/hypertension: Велтон П.К., Кэри Р.М. и др. Руководство ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA по профилактике, выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления у взрослых, 2017 г. Кардиология / Целевая группа Американской кардиологической ассоциации по клиническим практическим рекомендациям. Гипертония.2017 13 ноября [Epub перед печатью].

Каков нормальный диапазон показаний артериального давления?

Проверить артериальное давление стало проще, чем когда-либо, благодаря широко доступным домашним мониторам и манжетам для измерения артериального давления в аптеке. Кроме того, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, это ценный инструмент для людей, которые могут контролировать свой собственный уровень, поскольку почти половина взрослых имеет высокое кровяное давление.

«Пациентам может быть чрезвычайно важно знать свое кровяное давление», — сказал докторРоберт Сигал, сертифицированный кардиолог и основатель Manhattan Cardiology в Нью-Йорке сказал СЕГОДНЯ. «Высокое кровяное давление обычно протекает бессимптомно … В 2017 году почти полмиллиона смертей в США включали высокое кровяное давление в качестве основной или сопутствующей причины. Знание своего кровяного давления — это вопрос жизни и смерти».

Но также важно понимать, как работают показания. В отличие от весов для ванной, где прибавка в весе на фунт или два может иметь смысл, исходя из мгновенных поблажек, артериальное давление — одно из тех чисел, которые могут показаться, что постоянно растут и падают. ясная причина.Обратной стороной самоконтроля артериального давления является то, что люди могут встревожиться нормальными изменениями, а иногда сам стресс может вызвать у кого-то давление.

Alamy

Когда измерять артериальное давление

Артериальное давление может колебаться ежедневно из-за множества факторов, и важно учитывать источник, сказал Сигал. Такие вещи, как стресс, упражнения, смех, лекарства, кофеин, болезнь и секс, могут способствовать колебаниям давления, которые, скорее всего, не вызывают беспокойства.

Даже время суток, когда контролируется артериальное давление, может повлиять на цифры.

«Когда вы просыпаетесь, ваше кровяное давление на низком уровне», — сказал Сигал.

Между тем, резкий скачок может наблюдаться, если давление будет оказываться в течение рабочего дня, в условиях повышенного стресса или сразу после тренировки. Это не лучшее время для наблюдения.

По словам Сигала, если все сделано правильно, наилучшие показания, позволяющие понять, какой у человека «нормальный» диапазон, можно найти дома.

Чтобы свести колебания к минимуму и получить более точные исходные показания, следует учесть несколько вещей:

Убедитесь, что домашний монитор хорошо подходит.
Измерьте давление прямо перед едой или вечером примерно через 30 минут после еды. ужин, когда большинство людей наименее подвержены стрессу
Избегайте приема каких-либо лекарств в первую очередь
Сохраняйте как можно больше спокойствия

Сигал считает, что использование манжеты для измерения кровяного давления на руке более надежно, чем манжета, которая наматывается на запястье.При проверке давления рука должна находиться на уровне сердца.

«Итак, если вы лежите, рука должна быть рядом с вами, а если вы сидите, положите руку, скажем, на стол», — сказал Сигал.

Понимание чисел

Приходить с цифрами артериального давления, чтобы показать врачу, может помочь в разговоре. Понимание их также жизненно важно. Верхнее число называется систолическим давлением.

«Это измеряет величину давления, которое создает ваше сердце, перекачивая кровь по артериям к остальному телу», — сказал Сигал.

Между тем, диастолическое значение, которое является нижним числом, измеряет величину давления, когда сердце находится в состоянии покоя.

«Хотя оба числа важны, вам следует уделять больше внимания этому верхнему числу», — сказал Сигал, добавив, что оно наиболее вероятно указывает на риск инсульта и сердечных заболеваний.

Американская кардиологическая ассоциация считает нормальное кровяное давление ниже 120/80. Диапазон предгипертонии составляет от 120 до 139 как это верхнее число.

«Предгипертония — это не болезнь, подобная гипертонии; Скорее, это предупреждение о надвигающейся болезни », — сказал Сигал.«У людей с предгипертонией вероятность развития гипертонии в два раза выше, чем у людей с нормальным артериальным давлением».

Гипертония переходит в настоящую болезнь при уровне артериального давления 140/90. С другой стороны, низкое кровяное давление включает показания 90/60 или меньше.

Резкое падение артериального давления по сравнению с типичным для кого-то может также вызвать проблемы. Это может вызвать головокружение или помутнение и может потребовать некоторых действий. Итак, если у кого-то артериальное давление обычно составляет 130/80, а оно внезапно падает до 100/70, технически это не низкое артериальное давление, а падение, которое может вызывать беспокойство.

«Падение на 10, 20 или 30 процентов может быть значительным для вас», — сказал Сегал.

Знание вашего исходного уровня артериального давления может оказаться большим подспорьем в получении надлежащего лечения.