Ноги как ватные: Слабость в ногах — чем может быть вызван этот симптом?

«Ватные» ноги могут указать на стресс или опасную болезнь, предупреждают эксперты

19:55, 25 июля 2020

Фото: ® UfacityNews.ru

Множество людей так или иначе сталкивается с синдромом мышечной слабости в области ног – это чувство также называют состоянием «ватных» ног. Специалисты рассказали о том, на какие недуги может указывать этот симптом, сообщает MedikForum. 

По данным экспертов, в некоторых случаях состояние «ватных» ноги может возникать из-за усталости или стресса. Однако, если данный синдром начал посещать человека регулярно, это может указывать на развитие опасного заболевания. Отмечается, что чаще всего мышечная усталость наблюдается при серьёзных гормональных сбоях. Так, усталость ног может сигнализировать о развитии синдрома Гийена – Барре, рассеянного склероза,  наличия проблем в работе щитовидной железы и других связанных с гормонами болезнях, связанные с гормонами. 

Самым худшим вариантом специалисты назвали железодефицитную анемию – этот недуг, в свою очередь, происходит при низком уровне эритроцитов в крови, который провоцирует нехватка железа.

Эксперты предупредили: анемия имеет и другие симптомы, такие как утомляемость, онемение конечностей и быстро возникающая одышка.

 

Наталья Пичугина

Мы в Яндекс.Дзен

Мы в Яндекс.Новости

Новый смартфон Oppo Find N2 получит 50-мегапиксельную камеру. Устройство поступит на рынок в декабре и будет складным.

Год аэробных тренировок улучшает кровообращение в головном мозге у пожилых людей, что сказывается на его насыщении кислородом и снижает давление в сонной артерии, сообщает Journal of Applied Physiology.

Гарантированно отказывать в выдаче ипотеки гражданам с крупным немотивированным долгом по алиментам предложил депутат Госдумы Виталий Милонов, сообщает RT.

Ультрапереработанная пища способна вызвать сильную пищевую зависимость. К такому выводу пришли психологи из Мичиганского университета и Технологического института Вирджинии. Оказывается, чипсы, мороженое, печенье, картофель фри и другие подобные продукты вызывают привыкание наравне с табаком, сообщает «Газета.

ру».

Специальная военная операция может завершиться после достижения ее целей. Об этом заявил журналистам пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков, сообщает РИА Новости.

В России могут вырасти цены на газ с 1 декабря. Повысить тарифы предложила Федеральная антимонопольная служба.

Российские войска решено перебросить на левый берег Днепра – вчера, 9 ноября, такой приказ командующему Объединенной группировкой войск Сергею Суровикину дал министр обороны РФ Сергей Шойгу.

Суперкомпьютер World One («Мир-1») предсказал дату гибели человеческой цивилизации. Машина рассчитала, что в 2020 году Земля должна была дойти до «крайнего критического» состояния, а человеческая цивилизация должна исчезнуть с её лица к 2050 году, сообщает ForPost со ссылкой на Daily Star.

Кандидат экономических наук Михаил Беляев рассказал об одном из надежных способов сохранения активов. По его мнению это недвижимость, сообщает «Экономика сегодня».

Минпросвещения разрабатывает отдельный учебный курс по начальной военное подготовке в школах и колледжах. Его будут преподавать в рамках времени, отведенного на обучение граждан начальным знаниям в области обороны, сообщает ТАСС со ссылкой на письмо министерства.

Богатая томатами диета повышает количество «полезных» бактерий в кишечнике и снижает риск ожирения. К такому выводу пришли ученые из США, сообщает «Газета.ру».

Максимальный возраст, до которого способен дожить человек, вычислила международная команда ученых, сообщает «Газета.ру» со ссылкой на исследователей из сингапурской биотехнологической компании Gero и Комплексного онкологического центра Розуэлл-Парк в Буффало.

Мышечный тонус или почему при хорошей готовности ноги не бегут?

Постепенно пришло понимание процесса, почему в один день мы чувствуем себя как тряпка, а спустя два дня – как заряженный гоночный автомобиль. Спортивная форма тут ни при чем – за два дня ее невозможно потерять и приобрести, следовательно, дело в другом.

Пару лет назад в одной из статей я прочитал, что все дело в мышечном тонусе. От того, насколько “заряжены” наши мышцы на работу, во многом определяет успех на соревнованиях. За это время я достаточно хорошо изучил эту тему и, конечно же, многократно проверил догадки на себе. В результате сложилась полноценная картинка. Скажу лишь, что это не научная статья, а скомпонованные данные, полученные из различных статей и источников, и получившие подтверждение на практике.

Если рассмотреть мышцу, в нашем случае берем именно беговую, то, как оказалось, существует оптимальная ее длина для развития максимальной мощности во время бега. Специалисты утверждают, что существует прямая взаимосвязь между длиной мышцы и ее тонусом. Если мышца не в тонусе, ее длина увеличивается и это приводит к падению развиваемой мощности. Например, удлинение мышечных волокон на 10% снижает их мощность на 10%. Если это спроецировать на бег – то снижение скорости бега будет фатальным. Наш мозг регулирует мышечный тонус путем нескольких вариантов, но нас не сильно интересует физиология процесса для практического использования.

Применительно к бегу – если мы несколько дней подряд бегаем только кроссы, сюда могут попадать как бег трусцой, так даже и длительный бег, организм приспосабливается к этому виду нагрузки и перестает на какой-то момент нуждаться в развитии высокой мощности нашими мышцами. Но в то же время включаются приспособленческие функции и организм переключается на улучшение эффективности бега, или, как ее еще называют – экономичности.

При таких тренировках мышцы развивают относительно невысокую мощность, которой, впрочем, достаточно для поддержания скорости бега. При этом работают медленные волокна и небольшая часть быстрых. С точки зрения адаптации к улучшению экономичности бега организм поступает правильно. Но если, несколько дней побегав трусцой, выйти на старт дистанций 1500, 3000 или 5000 м, вы наверняка поймете о чем я говорю – ноги не захотят бежать.

Самый негативный пример из моей спортивной карьеры произошел в 2010 году, когда все три дня перед чемпионатом страны я бегал трусцой, отдыхал и готовился к старту. А за три дня до этого показал отличный результат на 1 500 метров. Так вот, выйдя на старт дистанции 5 000 м чемпионата страны, уже через километр понял – “кина не будет”, с позором сошел на втором километре. Ноги отказались бежать.

А теперь давайте о противоположном – бывают дни, когда наши мышцы работают как пружины, стопа работает как рессора. Это состояние, когда мышцы в тонусе. Задача выйти на старт любой дистанции с таким состоянием, чтобы мышцы были максимально заряженными. Хотя чем короче дистанция, тем выше должен быть мышечный тонус. Логично предположить, что мышцы приобретают тонус при выполнении упражнений с максимальной или субмаксимальной мощностью.

Перейдем к главному – как оптимально привести свои мышцы в тонус и показать свой максимум на соревнованиях, и наоборот – как быстро его потерять? Упражнения для тонуса выполняются или накануне соревнований, или за двое суток. Хотя все нужно пробовать и отрабатывать на тренировках и искать свой оптимальный вариант.

Максимально увеличивают мышечный тонус: спринт в гору, спринт по прямой, плиометрика, всевозможные прыжки и специальные беговые упражнения.

Слегка увеличивают мышечный тонус: 5-8 раз по 200 м в режиме бега на 1500 м.

Поддерживают мышечный тонус: комфортные интервалы в соревновательном режиме на избранной дистанции, фартлек, во время которого выполняются ускорения по 40-60 секунд.

Слегка снижает мышечный тонус: недлинный темповый бег.

Сильно снижают мышечный тонус: длительный бег, длительный темповый бег, несколько восстановительных кроссов подряд.

Текст: Евгений Пищалов, RocketScienZe Project

Фото: Юрий Тамбасов, ЙН

ног, как определение ваты | Словарь определений английского языка

  
     

pl n      другой термин для     → дугообразные ножки  

Английский словарь Коллинза — определение английского языка и тезаурус &nbsp

Смотрите также:

кривые ноги, морские ноги, кривые ноги, полая нога или полые ноги

Collaborative Dictionary     Определение английского языка

прил. как стекло н. как стекло нареч. очень мало; очень мало; говорят, чтобы указать, что что-то находится в небольшом количестве / количестве или незначительно Например. Вы весите как ничто; Это стоит как ничего; Это большое дело, но ты делаешь вид, что это ничего не значит. н. термин, используемый для описания женских ног [Сленг] Например: Она хорошенькая и у нее отличные руки. н. полупрофессиональные зарегистрированные помощники врача, такие как медсестры Требуется устранение неоднозначности с Paramedic при переводе на другие языки эксп. чрезмерно потеть [Сленг] н. фотография загорелых ног, обычно сделанная на смартфон и размещенная в социальных сетях [Неологизм] сочетание «ноги» и «селфи». Legsies обычно используются, чтобы похвастаться отпуском. н. Термин, используемый в футболе, когда игрок выполняет акробатическое движение ногами. н. плотная хлопчатобумажная ткань полотняного переплетения; используется для одежды или палаток также известный как «хлопковая утка» или «утиный холст». эксп. юмористический способ сказать, что что-то вообще не нужно [Гум.]; [Железо.] эксп. быть очень дорогим; дорого стоит н. используется для описания женщины, которая пахнет капустой и ведет себя как сука [Сленг] прил. Чувствую себя супергероем в спандексе. Почувствовать себя Адамом Уэстом нареч. Чья-то способность выглядеть и вести себя как все вокруг него или нее. Вымышленный персонаж человека-хамелеона Леонарда Зелига (в фильме «Зелиг», 1983), который становится знаменитостью в 1920-х годах благодаря своей способности выглядеть и вести себя как все вокруг него. н. как бариста (бармен) в бургерном ресторане быстрого питания н. человек, умеющий заниматься какой-либо деятельностью, особенно связанной с движением (например, спортом, танцами) уна кансьон де лос 90 н. ориентированный на детали документ, в котором четко излагаются цели проекта, такие как технические, условия и финансовые аспекты проекта программного обеспечения. Эти предложения программного обеспечения помогают бизнес-профессионалам автоматизировать рутинные задачи. [Комп.] н. значит жидкость не прозрачная: в этом чае есть кусочки, я не люблю йогурт с кусочками assez proche de l’idée de ‘il y a à boire et à manger’ » Просмотреть все результаты

Вы хотите отклонить эту запись: дайте нам свои комментарии (неправильный перевод/определение, повторяющиеся записи. ..)

Чтобы добавлять слова в свой словарь, станьте участником сообщества Reverso или войдите в систему, если вы уже являетесь его участником. Это просто и занимает всего несколько секунд:

Или зарегистрируйтесь традиционным способом

У отца Хэнка Хилла нет голеней. Это разумно? — Фактические вопросы

Доска объявлений Straight Dope

ТеплыйNколючий 31 мая 2006 г., 3:07

#1

Я только что закончил смотреть серию «Царь горы», где Пегги Хилл восстанавливается после несчастного случая при прыжке с парашютом. В рамках сюжета ее мотивирует папа-герой войны Хэнка Хилла Коттон (sp?). Ему прострелили голени на Тихоокеанском театре Второй мировой войны. В результате ему удалили голени, и он в основном ходит, стоя на коленях. Я думаю, что его ноги действительно работают.
Это задокументированный тип травмы? Я никогда не видел ничего подобного.

кукурузные хлопья 31 мая 2006 г., 3:46

#2

Абсолютно нет. Коттон потерял голени, сражаясь с японской армией во время Второй мировой войны. У меня нет цитаты, но я думаю, что первое успешное прикрепление ампутированной конечности произошло в конце 1970-х годов. Микрохирургии не существовало в сороковых годах, и у полевых госпиталей не было времени на ее выполнение. Его потеря голеней в «Большом» — это просто способ добавить абсурда и без того абсурдному персонажу.

(Кстати, я люблю «Заговор Коттона» и то, как он выполняет свое обещание, танцуя Теннесси-вальс с Пегги на своей могиле..

sleep_mud 31 мая 2006 г. , 3:51

#3

Так может ли это случиться в наши дни? И почему многие персонажи никогда не переодеваются?

ультрафильтр 31 мая 2006 г., 3:58

#4

сонная грязь:

Так может ли это случиться в наше время?

Не совсем так. У нас все еще есть большинство мышц, нервов и кровеносных сосудов, необходимых для того, чтобы использовать наши ноги для захвата, и в результате лодыжка сильно отличается от колена. Совместить все детали было бы практически невозможно.

альфабой867 31 мая 2006 г., 4:24

#5

сонная грязь:

Так может ли это случиться в наше время? И почему многие персонажи никогда не переодеваются?

Это нормально для анимации. Персонажей легче анимировать, так как им не нужно снова и снова создавать новую одежду. Это хороший противовес гигантским шкафам, которые есть у большинства персонажей ситкомов.

рисовка45 31 мая 2006 г., 5:50

#6

На самом деле в голенях есть две кости, отделяющие колено от лодыжки. «Большая кость» — это большеберцовая кость, а за ней — малоберцовая кость. Думаю, теоретически можно было бы удалить большеберцовую кость, оставив только малоберцовую. Но я сомневаюсь, что вы могли бы сделать что-нибудь своими ногами.

Нанода 31 мая 2006 г., 6:25

#7

Существует процедура (я думаю, в значительной степени противоположная той, что показана в этом сериале), называемая ротационной пластикой, когда кому-то, чье колено должно быть удалено (IIRC обычно из-за рака кости), лодыжка может служить коленным суставом. Стопа снова прикрепляется назад, что, по-видимому, позволяет более нормально использовать искусственные ноги.

(Мой опыт в этой области получен от Discovery Channel и TLC, так что перепроверьте еще раз, прежде чем чистить.)

Алессан 31 мая 2006 г., 8:39

#8

Я всегда думал, что он потерял ноги в районе голени. Сказать «Мой папа потерял голени» вместо «Мой папа потерял ступни и голени» просто показалось одной из особенностей шоу.

ЛориСмурф 31 мая 2006 г., 9:26

#9

Нанода:

Существует процедура (я думаю, в значительной степени противоположная той, что показана в этом шоу), называемая ротационной пластикой, когда кто-то, чье колено должно быть удалено (IIRC обычно из-за рака кости), может использовать свою лодыжку в качестве коленного сустава. Стопа снова прикрепляется назад, что, по-видимому, позволяет более нормально использовать искусственные ноги.

(Мой опыт в этой области получен от Discovery Channel и TLC, так что перепроверьте еще раз, прежде чем чистить.)

Я видел это пару раз. Это довольно шокирует, если вы этого не ожидаете.

ирландка 31 мая 2006 г., 11:49

#10

Картины ротационной пластики. Не нажимайте на ссылку, если изображения кого-то с ступней и голенью, прикрепленными назад к бедру, могут вас расстроить.

Функциональность лучше, чем при ампутации выше колена, но косметически менее привлекательна.

Калхун 31 мая 2006 г., 14:29

#11

Я задумался над тем же вопросом. Я думаю, что Коттон просто обувает свои культи. Или, может быть, протезы без голени. Но не функционирующие ноги.

Шлатер 31 мая 2006 г., 14:59

#12

ирландка:

Функциональность лучше, чем при ампутации выше колена, но косметически не такая привлекательная.

Как хирург решает, какую операцию предложить пациенту в подобных ситуациях?

Или оба варианта (ротационная пластика и ампутация выше колена) будут представлены на усмотрение пациента?

Если представлены оба варианта, как помочь пациенту в процессе принятия решения?

ирландка 1 июня 2006 г., 9:15

№13

Я полагаю, что ротационная пластика предлагается только в очень специфических ситуациях (когда голень здорова, но колено сильно повреждено) и только компетентными и опытными хирургами.

Обычно, если для них целесообразно провести более одной процедуры и необходимо сделать выбор, врач представляет пациенту оба варианта, представляя все за и против, с предложением того, что, по их мнению, было бы лучше. наилучшие интересы этого конкретного пациента. Конечно, если хирург по той или иной причине считает, что одна процедура нецелесообразна, он будет рекомендовать только один курс действий.

Я думаю, что в случае ротационной пластики по сравнению с ампутацией выше колена пациенту дали бы литературу и, вероятно, также дали бы возможность поговорить с врачом-протезистом, эрготерапевтом и физиотерапевтом, и, если возможно, с людьми у кого были обе процедуры.

В конечном счете, если хирург желает и может провести обе процедуры (или направляет к тому, кто готов), окончательное решение остается за пациентом, которому предоставляется максимально возможное количество информации и времени (в зависимости от срочность их медицинской ситуации), чтобы принять решение, которое подходит им лучше всего.

Метла 1 июня 2006 г., 11:02

№14

ирландка:

Функциональность лучше, чем при ампутации выше колена, но косметически не такая привлекательная.

Может быть, я просто странный, но когда я говорю об «ампутации», мой разум гораздо больше сосредотачивается на функции , чем на косметике . Никакая ампутация не будет выглядеть нормально, и что бы вы ни делали, кому-то это покажется странным. Однако способность ходить и функционировать — это то, с чем медицина может что-то сделать в наши дни. «Красиво» может отойти на второй план перед «это работает», по крайней мере, для меня.

Двигаясь дальше — с Хэнком Хиллом, моей первой реакцией на «без голеней» было «а?». Затем я остановился на том, что одна из костей голени исчезла, а другая цела. Не знаю, как это будет работать в реальной жизни, но эй, это мультфильм . Он не должен отражать реальность.

И наконец — у моего мужа нет правой голени, но ногу не ампутировали. Он потерял кости ниже колена с этой стороны, и их заменили титаном и пластиком с внутренней стороны с искусственной лодыжкой. Он ходит по ней уже более двадцати лет. Не знаю, сможете ли вы ходить с голенями или , но он доказывает, что вы можете обойтись и одной.

Шлатер 1 июня 2006 г., 11:15

№15

Метла:

Может быть, я просто странный, но когда я говорю об «ампутации», мой разум гораздо больше сосредотачивается на функции , чем на косметике . Никакая ампутация не будет выглядеть нормально, и что бы вы ни делали, кому-то это покажется странным. Однако способность ходить и функционировать — это то, с чем медицина может что-то сделать в наши дни. «Красиво» может отойти на второй план перед «это работает», по крайней мере, для меня.

Эстетика – очень важный результат. Нет ничего хорошего в том, что ты можешь ходить (или что-то еще), но не можешь выйти из дома, потому что ты так застенчив в том, что, по твоему мнению, люди будут думать, говорить или действовать. Иногда альтернативы нет, но в этом случае хирургу и пациенту придется взвесить все за и против (как говорит irishgirl ).

Телемарк 1 июня 2006 г., 14:14

№16

Метла:

Двигаясь дальше — с Хэнком Хиллом, моей первой реакцией на «без голеней» было «а?». Затем я остановился на том, что одна из костей голени исчезла, а другая цела. Не знаю, как это сработает в реальной жизни, но эй, это мультфильм . Он не должен отражать реальность.

Нет, он стал короче, и его ноги идут прямо от колена до щиколотки. Это шутка, сынок, а, скажи шутку

Брат Тед 1 июня 2006 г., 18:18

# 17

Калхун:

Я задумался над тем же вопросом. Я думаю, что Коттон просто обувает свои культи. Или, может быть, протезы без голени. Но не функционирующие ноги.

Кажется, я припоминаю сцены, в которых он выздоравливал после потери голеней, в которых у него были ступни.

Еще один вопрос: у Хэнка есть довоенные воспоминания о высоком Коттоне?

Подкайно 1 июня 2006 г. , 18:33

# 18

Метла:

Может быть, я просто странный, но когда я говорю об «ампутации», мой разум гораздо больше сосредотачивается на функции , чем на косметике . Никакая ампутация не будет выглядеть нормально, и что бы вы ни делали, кому-то это покажется странным. Однако способность ходить и функционировать — это то, с чем медицина может что-то сделать в наши дни. «Красиво» может отойти на второй план перед «это работает», по крайней мере, для меня.

Вы проверили ссылок irishgirl ?

Если бы я оказался в ситуации, когда мне предложили бы эту процедуру, я бы почти уверен, что а) провел бы около двух недель, свернувшись клубочком в позе эмбриона, затем б) мне нужен еще примерно месяц, чтобы подумать, смогу ли я проснуться вставать каждое утро всю оставшуюся жизнь и смотреть вниз на свою ногу, приставленную задом наперёд.

Понятия не имею, что в конечном итоге решу. Наверное, я бы пришел к практической точке зрения, но Ух ты!

Капитан_Удивительный 1 июня 2006 г., 22:28

# 19

FriarTed:

Еще один вопрос: у Хэнка есть довоенные воспоминания о высоком Коттоне?

Ну, Хэнк родился после Второй мировой войны, но Хэнк сказал Пегги (в эпизоде, упомянутом в OP, когда Пегги сомневается в героизме Коттона): «Послушайте, все, что я знаю, это то, что до войны он был 6 футов 4 дюйма».

Метла 2 июня 2006 г., 00:08

#20

Шлейтер:

Эстетика – очень важный результат.