Ночные судороги в ногах у пожилых лечение препараты: Судороги ног в пожилом возрасте: лечение, причины

Содержание

Лечение судорог у пожилых людей в СПб

Главная
Неврология
Лечение судорог и спазмов
Судороги у пожилых людей

В нашей клинике проводится лечение судорог у пожилых людей. К данной патологии относятся судороги практически любых мышц, которые могут сопровождать сильные болевые ощущения и какие-либо расстройства (например, бессонница). Чаще всего пожилые люди страдают от судорог голеностопных и икроножных мышц, реже — от судорог мышц бедра.

Лечение необходимо начинать с записи на прием к неврологу. Врач выслушает жалобы, проведет осмотр и, при необходимости, назначит обследование.

Но, как правило, лечение судорог у пожилых людей назначается уже на первичном приеме.

В зависимости от случая, врач может назначить медикаментозное или физиотерапевтическое лечение. Физиотерапевтическое лечение судорог у пожилых людей в СПб проводится массажистом или мануальным терапевтом непосредственно в клинике.

Консультация врача по лечению судорог в пожилом возрасте:

+7 (812) 407-18-00

Спасибо Вам за доверие!

Неврологи высшей категории
Лечебный массаж и иглорефлексотерапия
Медикаментозное лечение судорог

Услуга		Цена
Прием невролога		2 840 ₽
Электронейромиография		4 100 ₽

Причины появления

Симптомы судорог

Первая помощь при судорогах

Диагностика при жалобах на судороги

Лечение судорог у пожилых людей в нашей клинике

Дата обновления: 17. 12.2021

Нарушения памяти
Головокружение
Эпилепсия

Записаться на прием

Дата и время: (не задано)

Записаться к неврологу

Выберите дату и время приема

Завтра

26 октября

четверг

27 октября

воскресенье

30 октября

понедельник

31 октября

пятница

04 ноября

понедельник

07 ноября

вторник

08 ноября

среда

09 ноября

пятница

11 ноября

воскресенье

13 ноября

вторник

15 ноября

четверг

17 ноября

пятница

18 ноября

воскресенье

20 ноября

вторник

22 ноября

среда

23 ноября

пятница

25 ноября

воскресенье

27 ноября

вторник

29 ноября

Лечение судорог у пожилых людей проводят

Федосова Светлана
Нарзуллоевна

Невролог, эпилептолог
Высшая категория
Опыт работы 36 лет

Невролог, эпилептолог, вертебролог

Опыт работы 36 лет

Белясник Андрей
Сергеевич

Невролог, эпилептолог
Первая категория
Опыт работы 13 лет

Невролог, эпилептолог, специалист ЭНМГ

Опыт работы 13 лет

Оставьте заявку на звонок:

+7 (812) 407-18-00

Судороги в ногах у пожилых людей ночью

Судороги в ногах – очень распространенное явление, которое особенно часто наблюдается в пожилом возрасте. Болезненные приступы могут возникать в любое время, однако наибольший дискомфорт доставляют ночные спазмы.

По сути, судороги – это внезапные непроизвольные мышечные сокращения, не поддающиеся сознательному контролю. Им сопутствует резкая боль разной степени интенсивности. Продолжительность приступа варьируется от пары секунд до нескольких минут.

В подавляющем большинстве случаев сводит икроножные мышцы, несколько реже – стопы и пальцы ног. Зачастую подобные пароксизмы не дают уснуть или будят среди ночи, лишая полноценного отдыха.

Причины судорог ног у людей пожилого возраста

Причины судорог ног у пожилых людей бывают трех типов:

Физиологические;
Симптоматические;
Идиопатические.

Первые появляются из-за чрезмерных нагрузок – например, после длительной ходьбы или спортивных тренировок, переохлаждения, обезвоживания. Причиной может стать даже употребление соленой пищи.

Симптоматические спазмы являются симптомом различных заболеваний, от плоскостопия до атеросклероза.

К идиопатическим причинам относятся те, что установить не удалось. Предположительно, они могут быть связаны с наследственностью.

Есть мнение, что непроизвольные мышечные сокращения являются следствием естественных процессов старения. С годами волокна мышц становятся более жесткими и короткими, дольше восстанавливаются после нагрузок. Вместо того чтобы расслабиться, они начинают сокращаться. Именно это и вызывает болезненные ощущения.

В пожилом возрасте спровоцировать спазмы могут:

Дефицит магния, калия, кальция;
Физическая активность в течение дня;
Неудобная поза во время сна;
Несбалансированный рацион питания, в котором мало белковых и углеводистых продуктов;
Передозировка или индивидуальная реакция на некоторые виды лекарств. Чаще всего виновниками спонтанных мышечных сокращений становятся мочегонные средства, которые принимают сердечники или пациенты с почечной недостаточностью.

Мочегонные препараты – диуретики – выводят не только лишнюю жидкость, вместе с ней организм покидают микроэлементы – магний, кальций, калий. Зачастую судорожный синдром возникает на фоне приема статинов, блокаторов кальциевых каналов, гормонов, антибиотиков и даже обычных обезболивающих.

От чего сводит судорогой ноги ночью?

Ночные конвульсии свойственны в большей степени варикозной болезни и плоскостопию. Очень часто они возникают при недостатке витамина В6 и сопровождаются ухудшением зрения, воспалением конъюнктивы глаз, сухостью кожи.

Плоскостопие

При плоскостопии спазмируются преимущественно мышцы стопы, которая фиксируется в состоянии подошвенного сгибания. Судорожный синдром возникает при любом типе плоскостопия – продольном, поперечном и комбинированном.

Он объясняется некорректным распределением нагрузки в течение дня, из-за чего происходит постоянное перенапряжение мышц в нижней части конечностей. Сводить их начинает, как правило, к вечеру или ночью.

Варикоз и атеросклероз

Судорожный синдром развивается в основном на поздних стадиях варикоза и сочетается с характерными изменениями вен, болью и тяжестью в ногах. У пожилых людей часто сводит ноги судорогой при облитерирующем атеросклерозе. Перед приступом немеют икры, в них ощущается жжение и зябкость.

Поражения ЦНС

На болезненные сокращения мышц нередко жалуются люди с такими заболеваниями, как:

Эпилепсия;
Болезнь Паркинсона;
Опухоли головного мозга;
Периферическая полинейропатия;
Состояние после перенесенного инсульта.

Болезни почек и щитовидной железы

Воспаление почек при гломерулонефрите и пиелонефрите может привести к изменению концентрации калия в организме, что проявится непроизвольными сокращениями мышц.

Они могут также отмечаться при гипер- и гипотиреозе, когда уровень гормонов щитовидки далек от нормы.

Травмы и онкологические процессы

У пожилых людей болевая чувствительность несколько снижена, поэтому небольшие растяжения часто остаются незамеченными. Однако микроразрывы мышечных волокон при подобных травмах заживают достаточно долго и могут заявлять о себе спазмами по ночам.

При онкологии спастичность обусловлена повышением концентрации кальция в крови, если произошло метастазирование в кости.

Что делать, если сводит ноги судорогой

Если конечность внезапно свело днем или посреди ночи, можно сделать так:

Потянуть ступню на себя и удерживать некоторое время;

Встать и пройтись босиком по прохладному полу. Холод усилит кровоток, заставив тем самым мышцу быстрее расслабиться;
Растереть сведенную область, похлопать ее;
Приложить холодный или горячий компресс;
Уколоть голень (ступню) чем-то острым – например, спицей, карандашом или иголкой.

Некоторым людям в возрасте очень помогает тепло, особенно если приступы повторяются многократно и никак не проходят. Это может быть ножная ванночка, теплый душ, прикладывание грелки.

3 совета, как предупредить спазмы

#1 – питание и питьевой режим

Важно пить больше воды и свести к минимуму, а лучше исключить алкоголь. Для поддержания запасов полезных минералов рекомендуется чаще включать в меню бананы, гречку и молочные продукты.

#2 – удобная обувь

Повседневная обувь имеет важнейшее значение в профилактике спазмов. Она не должна быть жесткой, тесной или, наоборот, слишком свободной.

#3 – физическая активность

Недостаток движения способствует застойным явлениям и проблемам с кровообращением в нижних конечностях. Достаточно делать ежедневно несколько несложных упражнений, чтобы активизировать кровоток. Например, катать стопой небольшой мячик, тянуть ее на себя и оттягивать в обратную сторону. Но если судороги появляются часто, тем более без видимых причин, необходимо проконсультироваться с врачом. Важно как можно раньше выяснить, возникают спазмы, чтобы не запустить возможное заболевание.

Важно! Информация, представленная в статье, носит исключительно ознакомительный характер. Опубликованные материалы не призывают к самостоятельному лечению. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач. Посещение и консультация квалифицированного специалиста строго обязательны!

Лечение ночных судорог в ногах

ДЖЕКИ ХЕРЦБЕРГ, доктор медицины, Медицинский центр Канзасского университета, Канзас-Сити, Канзас

ДЖЕЙМС СТИВЕРМЕР, MD, MSPH, Медицинский университет Миссури, Колумбия, Миссури

Семейный врач. 2017;96(7):онлайн

Раскрытие информации об авторе: Нет соответствующих финансовых связей.

Клинический вопрос

Как лучше всего лечить ночные судороги ног?

Основанный на доказательствах ответ

Блокаторы кальциевых каналов или витамины группы В могут привести к кратковременному облегчению ночных судорог в ногах. (Сила рекомендации [SOR]: C, на основе небольших рандомизированных контролируемых исследований низкого качества [РКИ].) Растяжка дает неоднозначные результаты. (SOR: C, основано на небольших, противоречивых, низкокачественных РКИ.) Хинин эффективен, но больше не рекомендуется, и он не одобрен для лечения судорог ног из-за потенциальной токсичности. Его следует рассматривать только после обсуждения возможных серьезных побочных эффектов. (SOR: A, на основе систематических обзоров РКИ.)

Сводка доказательств

Четыре систематических обзора оценивали методы лечения идиопатических ночных судорог ног. К ним относятся обзор ¹ 16 РКИ 2014 г. и обзор ² 24 проспективных исследований 2010 г., включая 18 РКИ. Кокрановский обзор ³ 2012 г. включал одно испытание немедикаментозного лечения, а Кокрановский обзор ⁴ 2015 г. включал 23 испытания хинина.

Три систематических обзора показали, что пероральный прием хинина (наиболее распространенная доза: 300 мг перед сном) значительно снижает частоту, интенсивность и количество судорог, а также количество дней с судорогами. ^1,2,4 Наиболее распространенными незначительными побочными эффектами были шум в ушах, головная боль и желудочно-кишечные расстройства. Основные побочные эффекты включали тромбоцитопению, острые реакции гиперчувствительности и удлинение интервала QT, что может привести к гемодиализу или смерти. ⁴ По этой причине Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не одобрило хинин для лечения или профилактики судорог ног. ⁵ Если рассматривается возможность лечения хинином, врачи должны информировать пациентов о возможных побочных эффектах, обсуждать настораживающие признаки тромбоцитопении и рекомендовать пациентам читать листок-вкладыш.

В РКИ 2012 г. оценивался эффект растяжения икр и подколенных сухожилий перед сном у 80 взрослых старше 55 лет, у которых были судороги ног, не получавшие лечения хинином. ⁶ Через шесть недель частота судорог уменьшилась в большей степени в группе упражнений (средняя разница = 1,2 судорог за ночь; 95% доверительный интервал, от 0,6 до 1,8) по сравнению с контрольной группой.

Систематические обзоры, проведенные в 2010 и 2012 гг., оценивали немедикаментозные методы лечения ночных судорог в ногах, включая растяжку икр, у 19 пациентов.1 пациентов старше 60 лет, которые также принимали хинин. ^2,3 Растяжка три раза в день в течение 12 недель не уменьшила частоту судорог или количество ночей без судорог по сравнению с имитацией упражнений.

12-недельное РКИ с участием 28 пожилых людей на Тайване, у которых не было выявлено дефицита витамина B, показало, что ежедневный прием комплекса витаминов B вызывал ремиссию мышечных спазмов у 86% пациентов, получавших лечение, по сравнению с отсутствием улучшения в контрольной группе. . ⁷ Однако ключевые детали, в том числе сокрытие распределения и процент выполнения, не сообщались.

Систематический обзор 2010 года включал двойное слепое перекрестное исследование, в котором оценивалось влияние дилтиазема в дозе 30 мг на количество и интенсивность ночных судорог в ногах у 13 пациентов. ² По сравнению с плацебо дилтиазем уменьшал количество судорог (с 5,8 до 0,16 судорог за двухнедельную фазу лечения; P = 0,04), но не влиял на интенсивность судорог. Это исследование было ограничено небольшим размером выборки и отсутствием подробных методов (включая исходные характеристики, методы набора и результаты более двух недель).

В систематическом обзоре 2014 г. не было обнаружено доказательств в поддержку использования анальгетиков, противоэпилептических препаратов, магния, верапамила или витамина Е для снижения частоты идиопатических ночных судорог в ногах. ¹

Авторское право Сеть запросов семейных врачей. Используется с разрешения.

Help Desk Answers предоставляет ответы на вопросы, заданные практикующими семейными врачами в Сети запросов семейных врачей (FPIN). Члены сети выбирают вопросы, исходя из их актуальности для семейной медицины. Ответы взяты из утвержденного набора доказательных ресурсов и проходят экспертную оценку. Сила рекомендаций и уровень доказательности отдельных исследований оцениваются с использованием критериев, разработанных Рабочей группой по доказательной медицине (https://www.cebm.net).

Полная база данных основанных на фактических данных вопросов и ответов защищена авторским правом FPIN. Если вы заинтересованы в том, чтобы задать вопросы или написать ответы для этой серии, перейдите на https://www.fpin.org или напишите по адресу: [email protected].

Эту серию координирует John E. Delzell Jr., MD, MSPH, заместитель медицинского редактора.

Сборник ответов службы поддержки FPIN, опубликованных в AFP , доступен по адресу https://www.aafp.org/afp/hda.

Судороги ног у пожилых людей

27 октября 2020 г.

Автор: Джереми Родригес

С возрастом ваши сухожилия естественным образом укорачиваются, что приводит к судорогам мышц ног. Эти судороги чаще возникают ночью (фактически, 75% зарегистрированных судорог ног возникают в это время), когда вы пытаетесь заснуть, и это может затруднить отдых. Почти каждый взрослый старше 50 лет испытывает их хотя бы один раз, а 33% людей старше 60 лет испытывают ночные судороги ног раз в два месяца. К счастью, эти судороги поддаются лечению и профилактике. В этой статье мы расскажем о симптомах, причинах, лечении и профилактике судорог в ногах.

Симптомы судорог в ногах у пожилых людей

Прежде чем мы более подробно рассмотрим причины ночных судорог в ногах у пожилых людей, вы должны больше узнать о том, как ощущаются эти судороги в ногах. Вот краткий обзор некоторых симптомов ночных судорог в ногах у пожилых людей:

Схватки, возникающие во время сна, но иногда и во время бодрствования
сокращение мышц
Облегчение боли за счет сильного растяжения пораженных мышц, чтобы снять напряжение
Боль, продолжающаяся от нескольких секунд до нескольких минут

Теперь, когда мы знаем больше о том, что вы испытываете, мы рассмотрим от чего возникают судороги в ногах по ночам у пожилых людей.

Загрузить бесплатное руководство по уходу на дому

Причины сильных судорог ног у пожилых людей

Не существует одной основной причины судорог ног у пожилых людей. Они могут зависеть от различных факторов, включая образ жизни, состояние здоровья и лекарства, которые вы принимаете. Вот более пристальный взгляд на примеры того, что вызывает судороги ног у пожилых людей:

Lifestyle
Health Conditions
- Acute kidney failure
- Addison’s disease
- Anemia
- Chronic kidney disease
- Cirrhosis
- Dehydration
- Диабет
- Диарея
- Непроизвольные нервные разряды
- Мышечная усталость
- Nerve damage
- Osteoarthritis
- Parkinson’s disease
- Restriction in the blood supply
- Thyroid diseases, such as hyperthyroidism and hypothyroidism
Medications and Procedures
- Лекарства от болезни Альцгеймера
- Лекарства от артериального давления
- Лекарства, снижающие уровень холестерина
- Диализ
- Диуретики

Лечение судорог ног у пожилых людей

Ночные судороги ног у пожилых людей могут быть неприятными, но они поддаются лечению. Вот несколько способов облегчить судороги мышц ног у пожилых людей:

Аккуратно помассируйте пораженную мышцу
Растяжка (Выпрямите ногу, если она находится в икре. Согните ступню так, чтобы пальцы были направлены на вас.)
Ходите на пятках, чтобы активировать мышцы напротив голени
Прикладывайте тепло к пораженной мышце
Пейте огуречный сок, который, как считается, помогает облегчить мышечные спазмы
Принимать без рецепта обезболивающие, такие как Тайленол или Адвил

Профилактика судорог в ногах у пожилых людей

Хотя вы всегда можете вылечить ночные судороги в ногах, мы знаем, что лучше не иметь их совсем. Вот несколько способов предотвратить сильные мышечные спазмы у пожилых людей:

Измените положение для сна так, чтобы ноги были направлены вниз, или попробуйте спать на спине, подложив подушку под колени
Спите на свободных незаправленных простынях и одеялах, чтобы ноги были направлены вверх
Напиток большое количество жидкости
Разминайте ноги (особенно икры и подколенные сухожилия) перед сном
Носите поддерживающую обувь в течение дня, особенно если у вас плоскостопие

Чтобы узнать больше о наших услугах по уходу на дому, свяжитесь с нашей командой по уходу сегодня по адресу (877) 268-3277 или найти сиделку рядом с вами.

Чтобы узнать больше о наших услугах по уходу на дому, свяжитесь с нашей командой по уходу сегодня онлайн или позвоните нам по телефону (877) 268-3277.