ΠΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ : Π¨Π°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ|ΠΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ βΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌβ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ. Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ» Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠΌ. Π ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π» Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ:
- ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ;
- Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ;
- ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½.
Π¨Π°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°:
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡΡ.
- ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ β Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ.
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π² ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ:
- Π Π°ΡΠΏΡΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ.
- ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π³Π»ΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠΎΡ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡ:
- ΠΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ;
- Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ;
- Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π¨Π»Π°Π½Π³ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ-ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ.
- ΠΠ°Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ.
- ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ» Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ:
- Π¨ΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ΅Ρ.
- Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ° Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π° Π² ΡΡΠΈ β Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ.
- ΠΡΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠΊΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄Π° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ βΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌβ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ. Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ» Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠΌ. Π ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π» Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ:
- ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ;
- Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ;
- ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½.
Π¨Π°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°:
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡΡ.
- ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ β Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ.
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π² ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ:
- Π Π°ΡΠΏΡΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ.
- ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π³Π»ΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠΎΡ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡ:
- ΠΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ;
- Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ;
- Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π¨Π»Π°Π½Π³ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ-ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ.
- ΠΠ°Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ.
- ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ» Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ:
- Π¨ΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ΅Ρ.
- Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ° Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π° Π² ΡΡΠΈ β Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ.
- ΠΡΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠΊΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄Π° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ βΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌβ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ. Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ» Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠΌ. Π ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π» Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ:
- ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ;
- Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ;
- ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½.
Π¨Π°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°:
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡΡ.
- ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ β Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ.
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π² ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ:
- Π Π°ΡΠΏΡΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ.
- ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π³Π»ΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠΎΡ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡ:
- ΠΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ;
- Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ;
- Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π¨Π»Π°Π½Π³ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ-ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ.
- ΠΠ°Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ.
- ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ» Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ:
- Π¨ΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ΅Ρ.
- Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ° Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π° Π² ΡΡΠΈ β Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ.
- ΠΡΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠΊΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄Π° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ β ΠΠ³Π΅Π½ΡΡΡΠ²ΠΎ Β«ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΒ»
ΠΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π²Π΅Π΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π² Π²Π°Π½Π½Π΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎ Π²Π°Π½Π½Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ. ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π»ΡΡ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΠΎ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ. ΠΡΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°, ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΡΠ΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ.
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΡ
Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ
.
ΠΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ HAARWASCHBECKEN ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
Π£ΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΠ°Ρ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½Π°Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ° Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ HAARWASCHBECKEN ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΡ Π½Π°Π΄ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ) ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡ Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ (ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ, Π²Π΅Π΄ΡΠΎ) ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ°Π².
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ HAARWASCHBECKEN Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ-ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ (AQUA Shampoo) ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π‘leanis. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΌΡΡΡΡ Ρ ΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π°ΡΡΠ΅ ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΎΡ ΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΡΠΎ ΠΠ°Π»Π»ΠΈΠ°ΡΠΈΠ²
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΡ
ΠΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ
Π£Ρ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π° ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: Π΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
Π ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ:
- Π£Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ β ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
- ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π» ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π» Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
- ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅.
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅:
- ΠΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ 1-2 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅.
- Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ!
Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 23-24Β°C.
36-37Β°C β ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°;
- ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ;
- Π·ΡΠ΄;
- ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ;
- ΠΏΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°;
- ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ,
- ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ,
- ΡΠ°Π· Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ,
- ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ,
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅,
- ΡΠ΅Π½.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ (ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ) Π΄ΡΡ.
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ.
- Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΡΠ°Π· ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π½Π³ ΠΎΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ.
- ΠΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ» Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΡ
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ: Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΡΠ°Π· Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ,
- Π²Π°ΡΠ°,
- ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°,
- ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ,
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅,
- Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ,
- ΡΠ΅Π½.
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ.
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π· 0,5 Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ 5 ΠΌΠ» (ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°) ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
- ΠΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
- Π‘ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ΅ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ» Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ- ΠΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ΅ ΡΠ±ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅Π΅ Π½Π΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ.
- ΠΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ!
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ:
- Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ β 36-37Β°C.
- ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅.
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΠΏΠΈ, Π·ΡΠ΄Π°, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅).
- ΠΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ: ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΡΡΠ°Π²ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΊΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅ pdf ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ: Π. Π. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°, ΠΠΠ£Π Β«Π¦Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π»Π»ΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΠΠΒ»; Π. Π. ΠΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΡΠΈΠ»ΠΈΠ°Π» Β«Π₯ΠΎΡΠΏΠΈΡ Β«Π¦Π°ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΒ» ΠΠΠ£Π Β«Π¦Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π»Π»ΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΠΠΒ»; Π. Π. ΠΠ±ΡΠ°Π³ΠΈΠΌΠΎΠ², ΠΠΠ£Π Β«Π¦Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π»Π»ΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΠΠΒ», ΠΠΠ£ Β«ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΒ».
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΈ Β«ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΒ», ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌ Β«ΠΠ΅ΡΠ°Β», Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ° Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ Π€Π΅Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π€ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΡΠΊΠΈΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°: ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ?
ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠΈΡ ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΠΠ‘, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ° allnurses.ru:
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠΈΡ ΡΠ΅Ρ. ΠΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΠ°ΡΡΠΎ-ΠΠ°ΡΠΈΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΡ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ β ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π°ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Π½ΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΈ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡΠ΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΌΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π²Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Β«ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅Β».
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ. Π‘ΠΎΡΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΌ, Ρ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ°, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ. Π Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ β ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π²Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π»Π°. ΠΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ , ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-ΡΠΎ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡ Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ, Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΉΡΠ°Ρ dobrota.ru ΠΈΠ»ΠΈ dokmed.ru, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΡΡΡΡ. ΠΠ° ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ? ΠΠ½Π° Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
ΠΠ°Π΄ΡΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ»Π°Π½Π³Π°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠΆ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ; ΡΡΠΎΡ ΡΠ»Π°Π½Π³ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΡΠ·Π³. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ.
ΠΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ. Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Π², ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ β ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΡΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, Π½ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ , ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ . ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ
ΠΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅:
- 2-3 Π±Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΎΠΊ;
- Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·ΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΌΡΠ»ΠΎ;
- Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ;
- ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ;
- ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°;
- ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ) ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΏΠΈ ΠΈ Π·ΡΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠ»Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
- ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠ»Π° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠΎ, ΠΎΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π²Π΅ΠΊΠ΅.
- Π‘ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅Π»Π° Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ³, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠ»Π° ΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°Π·ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π£ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΌΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠ»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅? ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΌΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ:
- Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- Π¨Π°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ, Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ΅Ρ. Π Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ:
- ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡ ΠΈΠΌ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ.
Π¨Π°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
Π¨Π°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π¨Π°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
Π¨Π°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ:
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π²ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ
Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½Π°Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ;
- ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠ°;
- ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ;
- Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ;
- ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ;
- ΠΏΡΡΡΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΎΠ±, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π° Π² Π³Π»Π°Π·Π°. Π£ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π³ Π² ΠΏΡΡΡΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ.
- ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π½Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ (Π½Π΅ Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅).
- ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅.
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ΅.
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ» ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ΅ Β«ΠΠ»Π°Π³ΠΎΒ» Π² Π₯Π°Π±Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ +7 (4212) 69-16-48.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠΌ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π½ΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΌΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: Lawton S, Shepherd E (2019) ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΌΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° [ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½]; 115: 6, 60-62.
ΠΠ²ΡΠΎΡΡ: Π‘Π°Π½Π΄ΡΠ° ΠΠΎΡΡΠΎΠ½, ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΠ°-ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π€ΠΎΠ½Π΄ Π ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ°; ΠΠΉΠ»ΠΈΠ½ Π¨Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΄ β ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π° Nursing Times.
- ΠΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ PDF-ΡΠ°ΠΉΠ» Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ PDF-ΡΠ°ΠΉΠ», ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π±ΡΠ°ΡΠ·Π΅Ρ)
ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ² Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ (Coyer et al, 2011).ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠΌ, Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ (Dougherty and Lister, 2015) ΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° (Ette and Gretton, 2019).
ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π² ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ (Dougherty and Lister, 2015; Burns and Day, 2012).
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ β Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ β Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠΈΡ. 1), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ (Dougherty and Lister, 2015).
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡ.ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΠ° Π½Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ .
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Dougherty and Lister, 2015) (ΡΠΈΡ. 2a). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ (Π ΠΈΡ. 2b) ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ (Π ΠΈΡ. 2c), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅:
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ;
- Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: ΠΠΈΡΠ΅Ρ ΠΡΠΌΠ±
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅. Π’Π΅, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ . ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ± Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ (Dougherty and Lister, 2015).ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°Π΅Ρ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ Π²Π°Π½Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ (Marchaim et al, 2012). ΠΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ.
Π’ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π½Ρ / Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ (ΡΠ΅ΡΡ PAT) β ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ
ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ (2009) Π·Π°ΡΠ²ΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ (ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, 2018) ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠΉ (Loveday et al, 2014).
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΌΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅ 1.
ΠΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° 1. ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΌΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ (Dougherty and Lister, 2015).
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ
- ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°
ΠΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅:
- Π€Π°ΡΡΡΠΊ;
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°;
- ΠΡΠΎΠΏΡΡΠΊ Π±Π΅Π»ΡΡ;
- ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ;
- ΠΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ;
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ;
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°;
- Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅;
- ΠΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ;
- ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ°Π·.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ
- ΠΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ.
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
- ΠΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ 5 ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΠΠ ΠΏΠΎ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅ ΡΡΠΊ.
- ΠΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.
- ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ / ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ.
- Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅.
- ΠΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°.
- Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ (Dougherty and Lister, 2015). ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° (ΡΠΈΡ. 3a).
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ (ΡΠΈΡ. 3b).
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΡΠΈΡ. 3c). ΠΠΎΠ΄ ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ (Dougherty and Lister, 2015).
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½, Π½Π°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉ (ΡΠΈΡ. 3d).
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½, ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Π΅.
- Π‘ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅. ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ.
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΡΠΈΡ. 4).
- ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡΡΡ.
- Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ β ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅.
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ, Π²ΡΠΏΠΈΠ²ΠΊΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ) ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ.
- Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ.
- Π Π΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: ΠΠΈΡΠ΅Ρ ΠΡΠΌΠ±
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: ΠΠΈΡΠ΅Ρ ΠΡΠΌΠ±
Burns S, Day T (2012) ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΠΌ: Β«ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Β» (Π·Π°ΠΏΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²). Π‘Π΅ΡΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ; 28: 4, 193β196.Coyer FM et al. (2011) ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ: ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ; 24: 3, 198-209.
ΠΠΎΠ³Π΅ΡΡΠΈ Π., Lister S (2015) Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌ Royal Marsden . Π§ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ: ΠΠΆΠΎΠ½ Π£Π°ΠΉΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ.
Ette L, Gretton M (2019) ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ; 115: 1, 40-42.
Loveday HP et al (2014) epic3: ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ°Ρ NHS Π² ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΈ. ΠΡΡΠ½Π°Π» Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ; 86: S1, S1-S70.
Marchaim D et al. (2012) ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π» ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ; 40: 6, 562-564.
ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ (2018) Π’ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ: ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»Π° ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ° .
ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ (2009) Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΠΠ ΠΏΠΎ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅ ΡΡΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ .
ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ²
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π»ΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡ, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. Π¨Π°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΡΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ.
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΡΡΡΡΠΌΠΈ.ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π² Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΡΡΡΡΠΌΠΈ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎ Π΄ΡΡΠ°, β Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π² Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡ, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄.
Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ» Π΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΠ°, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π΄Π²Π΅ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ·Π»ΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°Ρ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ. ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 25-30 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π Π°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Π°.ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ.
ΠΡΠΎΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅.
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°.ΠΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°. Π ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- ΠΠ°Π»ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ
- ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡ
- ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΠ°
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°
- ΠΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
- ΠΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π²Π΅ΡΠΈΠ» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°. ΠΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ³Π°. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ.ΠΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ, ΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ
Elder Care in The Heights TX: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ.Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΠΈΠ΄Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΡΠΊΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°, ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠΌΠΈΠ°Π»Π³ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ.ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ.Π‘ΡΡ Π°Ρ ΠΈ Π·ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, Π° ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΌΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ. Π Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅.ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ Π² ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π½Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠ°Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ· 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π² 1 Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΡΡ ΠΈΡ . Π¨Π°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠΈΡΠ°ΠΌ, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
Π§ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π½Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ:
https://www.healthproductsforyou.com/c-headhair-wash.html
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π² The Heights, TX, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»Ρ At Your Side Home Care. ΠΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΌ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. ΠΠ²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ: (832) 271-1600.
Π£ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Β«Π΄ΠΎΠΌΒ» Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ 24 ΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, 365 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Π³ΠΎΠ΄Ρ.ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ.
Π Π°Π·Π½ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², At Your Side Homecare ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ². Π£ΡΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ 24 ΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠΎΠ½Π½Ρ ΠΡΠ°Π±Π΅Π»Ρ, LMSW (ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅)ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ² ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ». Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Β«UΒ» ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°. ΠΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° U Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π° Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ± Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ» Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.ΠΡΠ°ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Ρ Π»ΡΠ½ΡΠ»Π° Π΅ΠΌΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ Π² Π΄ΡΡΠ³Π°.
ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π² Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π² ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄.
ΠΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ 2, ΡΠ°Π³ 1. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π»Π° ΠΈ Π½Π΅ Π·ΡΠ΄Π΅Π»Π°.
ΠΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ° Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠΎ.
ΠΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΡΠΏΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎ. ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ± ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡΡ.ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅, Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ.ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΡΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½Π°ΡΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½Ρ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ Π²Π°Π½Π½Ρ-ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅:
- ΠΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ°
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ
- ΠΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°
- ΠΠ²Π΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π΅Ρ.Π£Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ Π²Π°Π½Π½Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ.Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ Π²Π°Π½Π½Ρ. ΠΠ°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΏΠΊΡ, ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΌΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΏΠΈ ΠΈ Π·ΡΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ»Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π²ΡΠΌΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ.Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ². Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π²ΡΠΌΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ± ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ.Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠ΅Π·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠ³ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.ΠΠ»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° ΠΎΠΏΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π§Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅.ΠΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅Π·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΅Π·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° β ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ.ΠΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ°Π·. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ.Π₯ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΡΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌ, ΠΌΡΡΠ»ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.ΠΠΎΠΉΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π² ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ.Π₯ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Π€Π°ΠΊΡΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ
ΠΡΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ
ΠΠ° Π²Π°Ρ
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ? ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.ΠΡ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ.
β ΠΠ°ΡΠΊ ΠΠ°ΠΏΠ»Π°Π½
ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ, Save Rite Medical
____________________
ΠΠ°ΡΠΊ ΠΠ°ΠΏΠ»Π°Π½ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Save Rite Medical β Π²Π΅Π΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠΎΠΌ. ΠΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ, Π° Π½ΠΎΡΡΡ β ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³, ΠΠ°ΡΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ
Π ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ.ΠΠ΅Π· ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ β ΠΌΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
Senior Care Π² Gardendale AL: Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ β ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΊΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠ½Π³Π΅) ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ.ΠΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡ. Π£ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΅Π΄ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.Π Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠ°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ .
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΡΡ.ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ. Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅. Π§Π»Π΅Π½Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π² ΠΠ°ΡΠ΄Π΅Π½Π΄Π΅ΠΉΠ»Π΅, ΡΡΠ°Ρ ΠΠ»Π°Π±Π°ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠΌ Lipford Home Care (205) 623-5700.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ:
https://www.hairfinder.com/techniques/bedridden-shampooing.htm
ΠΠ΅Π½Π½ΠΈΡ β Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°Π½ Π°ΡΠΌΠΈΠΈ Π‘Π¨Π. ΠΠ΅Π»Π»ΠΈ β Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ° Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΠ»Π°Π±Π°ΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΠΠΈΡΠΌΠΈΠ½Π³Π΅ΠΌΠ΅.Π£ Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ½Ρ β ΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°Ρ , ΠΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, Π° ΠΠ΅Π»Π»ΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΈΠ±Π»ΠΈΠΈ.ΠΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΠ΅Π»Π»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡ ΡΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΌ Π°Π³Π΅Π½ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ Π² ΠΠΈΡΠΌΠΈΠ½Π³Π΅ΠΌΠ΅.
ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΠ³, ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΠ΅Π»Π»ΠΈ ΠΠΈΠΏΡΠΎΡΠ΄ (ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅)Π£Ρ ΠΎΠ΄: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ?
ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ·Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π°Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ.ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡΡ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡΡΡ. ΠΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½. ΠΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.
Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.ΠΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΌ Ρ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ, Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΈ.
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ 2 ΠΈΠ»ΠΈ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ·Π²Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡ, ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΌΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, Π²Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ?
Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠ±ΠΎΠΊ.
- Π’ΡΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ.
- ΠΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ (ΠΎΠ΄Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ).
- ΠΡΠ»ΠΎ (ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΠ»Π°, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ).
- Β«ΠΠ΅Π· ΡΠ»Π΅Π·Β» ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°.
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ.
- Π‘ΡΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²Π°Π½Π½Π΅
- Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ.
- ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π²Π΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ°, Π° ΠΆΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠΌΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-ΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠΌΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ·Π². ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΌΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ»Π° ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π·Π°ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π³ΡΠΈΠΏΠΏ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Ρ ΡΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅.
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΡΠΈΡΡΡΡ
ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²ΡΠΌΡΠ»ΡΡ. ΠΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
- ΠΠ΅ΠΊΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΡ.
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ.
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ.
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΎΠ³Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ.
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³.
- ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. (ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.) ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅.
- Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ) ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π°Π½ΡΡΠ°.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡ Π½Π°Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Β«Π±Π΅Π· ΡΠ»Π΅Π·Β», Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·Π².
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Ρ Π°.
- ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.
- Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ
Π’Π΅ΠΊΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π°: 17 ΠΈΡΠ»Ρ 2020 Π³.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Healthwise Staff
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ:
ΠΠ΄Π°ΠΌ Π₯ΡΡΠ½ΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°,
, ΠΠ΅ΠΉΠ» Π. Π‘ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Ρ, Π . Π. β ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΠ°,
ΠΡΡΠ»ΠΈΠ½ Π ΠΎΠΌΠΈΡΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°,
ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π°: 17 ΠΈΡΠ»Ρ 2020 Π³.
.