Мышцы атрофировались: Восстановление мышц после травм | Реабилитация в ЭйрМЕД — Оформление в психоневрологический интернат, дом престарелых

Мышцы атрофировались: Восстановление мышц после травм | Реабилитация в ЭйрМЕД

Содержание

У Саакашвили атрофировались мышцы левой руки, заявил адвокат

https://ria.ru/20221115/saakashvili-1831574819.html

У Саакашвили атрофировались мышцы левой руки, заявил адвокат

У Саакашвили атрофировались мышцы левой руки, заявил адвокат — РИА Новости, 15.11.2022

У Саакашвили атрофировались мышцы левой руки, заявил адвокат

Адвокат экс-президента Грузии Михаила Саакашвили Шалва Хачапуридзе заявил, что у политика атрофированы мышцы левой руки. РИА Новости, 15.11.2022

2022-11-15T12:30

2022-11-15T12:49

в мире

михаил саакашвили

грузия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155579/86/1555798625_0:115:2613:1585_1920x0_80_0_0_79d8ce9e7d8861544b39e80dbcf42628.jpg

ТБИЛИСИ, 15 ноя — РИА Новости. Адвокат экс-президента Грузии Михаила Саакашвили Шалва Хачапуридзе заявил, что у политика атрофированы мышцы левой руки. «Несколько месяцев назад у него начались боли. У него атрофирована левая рука, и он терпит невыносимые боли. Ему давали обезболивающие, сейчас проводят диагностику. Дождемся ответов», — сказал адвокат журналистам.Хачапуридзе добавил, что ожидает отчета бюро экспертизы и уверен, что в нем будет сказано, что у его клиента серьезный стресс.Саакашвили проходит лечение в клинике в Тбилиси после длительной голодовки в тюрьме. Он был переведен туда в мае этого года. Правозащитники сообщают, что с момента поступления в клинику его состояние ухудшилось, он похудел на 20 килограммов. Ранее члены его семьи сообщали, что врачи поставили политику около 17 разных диагнозов.Адвокат не исключал, что у политика, возможно, подтвердятся более 30 различных заболеваний, в том числе деменция и туберкулез.Саакашвили был задержан в Грузии 1 октября 2021 года, он проходит по нескольким уголовным делам. Политика заочно осудили по делам об убийстве банкира Сандро Гиргвлиани и об избиении депутата Валерия Гелашвили. В первом случае Саакашвили приговорили к трем годам лишения свободы, во втором — к шести. Кроме того, он является фигурантом дел о разгоне оппозиционного митинга 7 ноября 2007 года, о погроме телекомпании «Имеди» и о растрате средств из госбюджета — их пока рассматривают суды. Премьер Грузии Ираклий Гарибашвили заявил, что Саакашвили долго останется в тюрьме, он будет отбывать весь положенный срок.

https://ria.ru/20220817/saakashvili-1810166602.html

грузия

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

Влада Копылова

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155579/86/1555798625_0:0:2613:1961_1920x0_80_0_0_852e4f33168cf1c49381fce67d514d5a.jpg

1920

true

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Влада Копылова

в мире, михаил саакашвили, грузия

В мире, Михаил Саакашвили, Грузия

ТБИЛИСИ, 15 ноя — РИА Новости. Адвокат экс-президента Грузии Михаила Саакашвили Шалва Хачапуридзе заявил, что у политика атрофированы мышцы левой руки.

«Несколько месяцев назад у него начались боли. У него атрофирована левая рука, и он терпит невыносимые боли. Ему давали обезболивающие, сейчас проводят диагностику. Дождемся ответов», — сказал адвокат журналистам.

Хачапуридзе добавил, что ожидает отчета бюро экспертизы и уверен, что в нем будет сказано, что у его клиента серьезный стресс.

Саакашвили проходит лечение в клинике в Тбилиси после длительной голодовки в тюрьме. Он был переведен туда в мае этого года. Правозащитники сообщают, что с момента поступления в клинику его состояние ухудшилось, он похудел на 20 килограммов. Ранее члены его семьи сообщали, что врачи поставили политику около 17 разных диагнозов.

17 августа, 11:23

Саакашвили заявил о желании «участвовать в борьбе» на Украине

Адвокат не исключал, что у политика, возможно, подтвердятся более 30 различных заболеваний, в том числе деменция и туберкулез.

Саакашвили был задержан в Грузии 1 октября 2021 года, он проходит по нескольким уголовным делам. Политика заочно осудили по делам об убийстве банкира Сандро Гиргвлиани и об избиении депутата Валерия Гелашвили. В первом случае Саакашвили приговорили к трем годам лишения свободы, во втором — к шести. Кроме того, он является фигурантом дел о разгоне оппозиционного митинга 7 ноября 2007 года, о погроме телекомпании «Имеди» и о растрате средств из госбюджета — их пока рассматривают суды. Премьер Грузии Ираклий Гарибашвили заявил, что Саакашвили долго останется в тюрьме, он будет отбывать весь положенный срок.

EMS-тренировки: может ли электростимуляция мышц заменить занятия в спортзале

2 ноября 2016 Здоровье

Фитнес будущего обещает 20-минутной EMS-тренировкой заменить 3 часа занятий в тренажёрном зале. Лайфхакер разбирается, так ли это на самом деле.

EMS-тренировки (Electrical Muscle Stimulation) — это воздействие на мышцы устройством, которое посылает электрические сигналы через электроды, закреплённые на поверхности кожи. Таким образом формируются импульсы, схожие с сокращениями мышц при силовом тренинге. Существует несколько видов электростимулирующих тренажёров, вот самые распространённые: Miha Bodytec (Германия) и X-body (Венгрия). Разница между ними заключается в глубине и силе производимых импульсов, но для фитнес-целей она не принципиальна.

Электрическую стимуляцию мышц начали применять ещё в 1960-х советские учёные для реабилитации космонавтов, чьи мышцы атрофировались во время полётов в космос.
В 1970-х в Германии использовали этот метод в физиотерапии и ускоренном восстановлении спортсменов.

Принцип EMS-тренировки

Во время обычной физической нагрузки происходят сокращения и, как результат, рост мышц. EMS-технологии увеличивают интенсивность этих сокращений, используя едва заметные микроимпульсы. Эффект от таких тренировок зависит не от приложенных усилий, а от знания тренером биомеханики, правильного положения тела, частоты, глубины и силы импульсов, поступающих от тренажёра.

Ощущения во время электростимуляции мышц

Импульсные токи будоражат всё тело, будто сжимают его со всех сторон. Сопротивляться им довольно тяжело, поэтому даже простые упражнения становятся серьёзным испытанием. Во время тренировки учащается пульс, а также может сбиваться дыхание.

Как проходят тренировки

Всё точно так же, как с обычными физическими нагрузками: важны регулярность (2–3 тренировки в неделю), отдых (1–2 дня) и правильное питание. Старайтесь не расслабляться во время занятий: чем сильнее напряжены мышцы, тем плодотворнее и эффективнее будет тренировка.

Как правило, одна EMS-тренировка длится до 20–30 минут. Тренер регулирует мощность подачи электроимпульсов отдельно для каждого участка тела, исходя из ощущений и выносливости тренируемого: для ног, ягодиц, нижней и верхней частей спины, широчайших мышц спины, пресса, грудных мышц и рук.

Занятие делится на три этапа: разминка (кардио), силовые упражнения и лимфодренажный массаж. Разминка длится не более 5–7 минут и представляет собой одновременное занятие на степпере (или эллипсоиде) и выполнение довольно простых упражнений. Силовой тренинг включает в себя интервальную тренировку: 4 секунды работы — 4 секунды отдыха на протяжении 15–17 минут. Упражнения на этом этапе уже усложняются: необходимо будет приседать, делать махи ногами, наклоны в стороны, а также упражнения на пресс, руки и спину. Завершающий этап — лимфодренажный массаж. Здесь от вас требуется лишь лежать и получать удовольствие от приятных покалываний.

Ольга Акулина

Директор студии персональных тренировок Future Fit, г. Ульяновск

В течение рабочей недели, учитывая наш бешеный ритм жизни, сложно найти время и желание для 1,5-часового посещения тренажёрного зала. EMS-тренировки в этом плане спасение для активно работающих людей. За 20 минут ты получаешь персональное занятие с тренером и реально необходимую тебе нагрузку с помощью индивидуально подобранных импульсов. Такую тренировку можно спокойно провести в обеденный перерыв и ещё успеть в комфортных условиях привести себя в порядок.

Почему стоит попробовать

1. Экономия времени

В наши дни свободного времени катастрофически не хватает, и уделять на обычные тренировки в фитнес-центрах по 2–3 часа иногда просто нет возможности. С EMS-стимуляцией время тренинга сокращается до 20 минут. Этого достаточно, чтобы добиться успеха в работе над своей фигурой.

2. Проработка мышц, которые обычно сложно прокачать

EMS-тренировка активизирует 90% всех мышц тела одновременно на протяжении всей тренировки, прорабатывая даже самые труднодоступные участки. В отличие от обычных тренировок, мышцы укрепляются изнутри.

3. Возможность разнообразить тренировки и повысить их эффективность

Профессиональные спортсмены прибегают к таким тренингам, чтобы получить максимальный эффект, увеличив скорость и силу. Личные тренеры в фитнес-центрах включают в программу EMS, чтобы ускорить обмен веществ, способствовать скорейшему похудению и развитию мышц.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Sports Science & Medicine, после 3–6 недель EMS-тренировок спортсменами были достигнуты значительные успехи в увеличении силы, скорости и мощности. Развитие этих параметров позволило повысить вертикальную высоту прыжка на 25% и сократить время спринта почти на 5%.

Тестирование подростков показало, что использование высокочастотной электростимуляции в учебной программе два дня в неделю в течение двух месяцев также значительно улучшило показатели прыжков в высоту.

4. Восстановление после травм

EMS-технология широко используется в медицине и профессиональном спорте. Терапевты применяют щадящий режим стимуляции, чтобы помочь пациентам реабилитироваться после травм. Во время электростимуляции отсутствует нагрузка на суставы, работают только мышцы.

Кому не подойдут EMS-тренировки

Если вы не готовы потратить существенную сумму. EMS-тренировки обойдутся вам несколько дороже, чем посещение обычного тренажёрного зала.
Если вы не хотите напрягаться и ожидаете отсутствие нагрузок. EMS-тренировки часто называют «фитнесом для ленивых», но это неправда. Внешние импульсы заставят ваши мышцы (в том числе мелкие и глубокие) буквально трепетать, поэтому выполнение даже самых элементарных упражнений не покажется вам таким уж лёгким.
Если вы приверженец классических тренировок и доверяете лишь весу штанги. Некоторым может нравиться именно сам процесс обычных занятий в тренажёрном зале, а электростимуляция, наоборот, — вызывать дискомфорт. Занятия во влажной форме и тесном жилете вызывают тоже не самое приятное ощущение.

Противопоказания

Низкочастотная стимуляция не вредит здоровью, ограничения такие же, как и при обычных физических нагрузках. Среди категорических противопоказаний — только протез в сердце. При наличии кардиологических заболеваний или установленном кардиостимуляторе обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Лучше воздержаться от EMS-тренировок беременным женщинам, так как на сегодняшний день не было проведено исследований в данной области, а вот после рождения ребёнка это отличный способ быстро восстановить мускулатуру таза.

А что вы думаете о фитнесе будущего? Пишите в комментариях.

Мышечная атрофия: причины, симптомы и диагностика

Мышечная атрофия

Мышечная атрофия — это истощение мышц. Обычно это связано с недостатком физической активности.

Когда из-за болезни или травмы вам трудно или невозможно двигать рукой или ногой, отсутствие подвижности может привести к атрофии мышц. Со временем, без регулярных движений, ваша рука или нога могут начать казаться меньше, но не короче, чем та, которую вы можете двигать.

В некоторых случаях атрофию мышц можно остановить с помощью правильной диеты, физических упражнений или физиотерапии.

У вас может быть атрофия мышц, если:

Одна из ваших рук или ног заметно меньше другой.
Вы испытываете заметную слабость в одной конечности.
Вы были физически неактивны в течение очень долгого времени.

Позвоните своему врачу, чтобы назначить полное медицинское обследование, если вы считаете, что у вас может быть атрофия мышц или если вы не можете нормально двигаться. У вас может быть недиагностированное заболевание, требующее лечения.

Неиспользуемые мышцы могут ослабнуть, если вы не будете активны. Но даже после того, как она началась, этот тип атрофии часто можно обратить вспять с помощью упражнений и улучшения питания.

Мышечная атрофия также может произойти, если вы прикованы к постели или не можете двигать определенными частями тела из-за состояния здоровья. У космонавтов, например, после нескольких дней пребывания в невесомости может произойти атрофия мышц.

Другие причины мышечной атрофии включают:

отсутствие физической активности в течение длительного периода времени
старение
алкогольная миопатия, боль и слабость в мышцах из-за чрезмерного употребления алкоголя в течение длительного периода времени
ожоги
травмы, такие как разрыв ротаторной манжеты или переломы костей
недоедание
травмы спинного мозга или периферических нервов
инсульт
длительная терапия кортикостероидами

Некоторые заболевания могут привести к истощению или истощению мышц затрудняют движения, что приводит к атрофии мышц. К ним относятся:

боковой амиотрофический склероз (БАС) , также известный как болезнь Лу Герига, поражает нервные клетки, которые контролируют произвольное движение мышц
дерматомиозит , вызывает мышечную слабость и кожную сыпь
синдром Гийена-Барре , аутоиммунное заболевание, которое приводит к воспалению нервов и мышечной слабости нервов
мышечная дистрофия , наследственное заболевание, вызывающее мышечную слабость
невропатия , повреждение нерва или группы нервов, приводящее к потере чувствительности или функции
osteoarthritis , causes reduced motion in the joints
polio , a viral disease affecting muscle tissue that can lead to paralysis
polymyositis , an inflammatory disease
rheumatoid arthritis , a chronic inflammatory autoimmune condition поражение суставов
спинальная мышечная атрофия , наследственное заболевание, вызывающее истощение мышц рук и ног

Если мышечная атрофия вызвана другим заболеванием, вам может потребоваться пройти обследование для диагностики этого состояния.

Ваш врач запросит полную историю болезни. Скорее всего, вас попросят:

рассказать им о старых или недавних травмах и ранее диагностированных заболеваниях
перечислить рецепты, безрецептурные лекарства и добавки, которые вы принимаете
дать подробное описание ваших симптомов

Ваш врач может также назначить анализы, чтобы помочь в диагностике и исключить определенные заболевания. Эти тесты могут включать:

анализы крови
рентген
магнитно-резонансная томография (МРТ)
компьютерная томография (КТ)
исследования нервной проводимости
биопсия мышц или нервов
электромиография (ЭМГ) Ваш врач, к которому вы можете обратиться

9 специалиста в зависимости от результатов этих анализов.

Лечение будет зависеть от вашего диагноза и степени потери мышечной массы. Любые основные медицинские условия должны быть рассмотрены. Общие методы лечения мышечной атрофии включают:

упражнения
физиотерапия
ультразвуковая терапия
хирургия
диетические изменения

Рекомендуемые упражнения могут включать упражнения в воде, чтобы облегчить движения.

Физиотерапевты могут научить вас правильным упражнениям. Они также могут двигать руками и ногами, если вам трудно двигаться.

Ультразвуковая терапия — это неинвазивная процедура, в которой используются звуковые волны для облегчения заживления.

Если ваши сухожилия, связки, кожа или мышцы слишком напряжены и мешают вам двигаться, может потребоваться хирургическое вмешательство. Это состояние называется контрактурной деформацией.

Хирургия может исправить контрактурную деформацию, если мышечная атрофия вызвана недоеданием. Он также может исправить ваше состояние, если разрыв сухожилия вызвал атрофию мышц.

Если причиной мышечной атрофии является недоедание, врач может порекомендовать диетические изменения или добавки.

Мышечная атрофия или атрофия обычно вызваны невозможностью регулярно тренировать мышцы. Ваша неспособность двигаться может быть связана с травмой или основным состоянием здоровья.

Атрофию мышц часто можно обратить вспять с помощью регулярных упражнений и правильного питания в дополнение к лечению заболевания, вызвавшего ее.

Мышечная атрофия: причины, симптомы и диагностика

Мышечная атрофия

Мышечная атрофия — это истощение мышц. Обычно это связано с недостатком физической активности.

У вас может быть атрофия мышц, если:

Одна из ваших рук или ног заметно меньше другой.
Вы испытываете заметную слабость в одной конечности.
Вы были физически неактивны в течение очень долгого времени.

Позвоните своему врачу, чтобы назначить полное медицинское обследование, если вы считаете, что у вас может быть атрофия мышц или если вы не можете нормально двигаться.

Другие причины мышечной атрофии включают:

отсутствие физической активности в течение длительного периода времени
старение
связанная с алкоголем миопатия, боль и слабость в мышцах из-за чрезмерного употребления алкоголя в течение длительного периода времени

ожоги
травмы, такие как разрыв вращательной манжеты плеча или переломы костей
недоедание
спинной или периферический мозг травмы нерва
инсульт
длительная терапия кортикостероидами

Некоторые заболевания могут привести к истощению мышц или могут затруднить движение, что приведет к атрофии мышц. К ним относятся:

боковой амиотрофический склероз (БАС) , также известный как болезнь Лу Герига, поражает нервные клетки, контролирующие произвольное движение мышц
дерматомиозит , вызывает мышечную слабость и кожную сыпь состояние, которое приводит к воспалению нервов и мышечной слабости
рассеянный склероз , аутоиммунное заболевание, при котором организм разрушает защитную оболочку нервов

мышечная дистрофия , наследственное заболевание, вызывающее мышечную слабость
невропатия , повреждение нерва или группы нервов, приводящее к потере чувствительности или функции
остеоартрит , вызывающий уменьшение подвижности в суставах полиомиелит , вирусное заболевание, поражающее мышечную ткань, которое может привести к параличу
полимиозит , воспалительное заболевание
ревматоидный артрит , хроническое воспалительное аутоиммунное заболевание, поражающее суставы
спинальная мышечная атрофия , наследственное заболевание, вызывающее истощение мышц рук и ног

Ваш врач запросит полную историю болезни. Скорее всего, вас попросят:

рассказать им о старых или недавних травмах и ранее диагностированных заболеваниях
перечислить рецептурные, безрецептурные лекарства и добавки, которые вы принимаете
дайте подробное описание ваших симптомов

Ваш врач может также назначить анализы, чтобы помочь в постановке диагноза и исключить определенные заболевания. Эти тесты могут включать:

анализы крови
рентген
магнитно-резонансную томографию (МРТ)
компьютерную томографию (КТ)
исследования нервной проводимости
биопсию мышц или нервов 9019 9019 электрографию (100EM)
Ваш врач может направить вас к специалисту в зависимости от результатов этих анализов.
Лечение будет зависеть от вашего диагноза и степени потери мышечной массы. Любые основные медицинские условия должны быть рассмотрены. Общие методы лечения мышечной атрофии включают:
- физические упражнения
- физиотерапию
- ультразвуковую терапию
- хирургическое вмешательство
- диетические изменения
Рекомендуемые упражнения могут включать упражнения в воде, чтобы облегчить движения.