Какой должен быть пульс у человека в 40 лет и давление: Какой пульс должен быть у здорового человека — Фирменный магазин Microlife

ИЗМЕРЯЙТЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ПРАВИЛЬНО — новости в аптеках «Озерки» в Москве

И здесь немаловажно то, что мы не следим за артериальным давлением, ведь часто люди даже не догадываются, что у них повышенное давление. Измерять его нужно уметь, даже с помощью самых современных приборов.

Что такое артериальное давление?
Артериальное давление (АД) – это давление крови в артериях, что является одним из основных показателей деятельности сердечно-сосудистой системы. Давление крови в артериях может изменяться при многих заболеваниях, и поддержание его на оптимальном уровне жизненно важно. 

У здоровых людей уровень артериального давления относительно устойчив, хотя часто подвергается колебаниям за счёт отрицательных эмоций, нервном или физическом перенапряжении, при избыточном употреблении жидкости.

Различают систолическое (или верхнее) артериальное давление – это давление крови в период сокращения желудочков сердца (систолы). При этом из них выталкивается около 70 мл крови. Такое количество не может сразу пройти через мелкие кровеносные сосуды, поэтому аорта и другие крупные сосуды растягиваются, давление в них повышается, достигая в норме 100–130 мм рт. ст. 

Во время диастолы (расслабленное состояние сердечной мышцы при сердцебиении в интервале между сокращениями) давление крови в аорте постепенно падает до 90 мм рт. ст., в крупных артериях – до 70 мм рт. ст. Разницу в величинах систолического и диастолического давления мы воспринимаем в виде пульсовой волны, которую и называют пульсом.

Артериальная гипертония
Повышение артериального давления (140/90 мм рт. ст. и выше) наблюдается при гипертонической болезни. В половине случаев заболевание длительное время протекает бессимптомно, человек чувствует себя здоровым и не подозревает, что коварная болезнь уже подтачивает его организм. И вдруг развиваются тяжелейшие осложнения: инсульт, инфаркт миокарда, отслойка сетчатки глаза. 

Как правильно измерять артериальное давление?

Артериальное давление измеряется в положении сидя, но иногда приходится делать это в положении лежа, например, у тяжелобольных людей. Независимо от положения обследуемого предплечье руки, на которой измеряется АД, и аппарат должны находиться на уровне сердца. Нижний край манжетки располагают примерно на 2 см выше локтевого сгиба. Незаполненная воздухом манжетка не должна сдавливать подлежащие ткани предплечья.

Воздух быстро нагнетают в манжетку до уровня на 40 мм рт. ст. выше того, при котором исчезает пульс на лучевой артерии вследствие пережатия сосудов. Фонендоскоп прикладывают к локтевой ямке в точке пульсации артерии непосредственно под нижним краем манжетки. Воздух из неё нужно выпускать медленно, со скоростью 2 мм рт. ст. на один удар пульса. Это необходимо, чтобы точнее определить уровень АД. Точка шкалы манометра, в которой появились различимые пульсовые удары (тоны), отмечается как систолическое давление, а точка, в которой они исчезают, – как диастолическое. Далее давление в манжетке снижают до нуля. АД обязательно следует регистрировать с точностью до 2 мм рт. ст.

Общие рекомендации
Уровень АД может колебаться в короткие промежутки времени, и даже во время измерения, что объясняется эмоциональными реакциями человека.