Какое нормальное давление у мужчин в 55 лет: Советы по уходу за собой для людей пожилого возраста
Гипертоническая болезнь — МБУЗ Городская поликлиника 4 г. Краснодар
Гипертоническая болезнь (ГБ) – это хроническое заболевание, главным клиническим признаком которого является стойкое и продолжительное повышение артериального давления (АД). Изменения органов и систем организма при ГБ отличаются в зависимости от ее стадии, но, прежде всего, касаются сердца и сосудов. В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения нормальным считается артериальное давление, не превышающее 140/90 мм рт. ст. Если у пациента зафиксировано АД более 140-160/90-95 мм рт. ст. в состоянии покоя при двукратном измерении в течение двух врачебных осмотров, можно говорить о гипертонической болезни.
В начале развития ГБ связана с нарушениями работы определенных отделов головного мозга и вегетативных узлов, отвечающих за частоту сердечных сокращений (ЧСС), просвет сосудов и объем прокачиваемой с каждым сокращением крови. На первой стадии заболевания изменения пока обратимы. При дальнейшем развитии ГБ возникают необратимые морфологические изменения: гипертрофия миокарда, атеросклероз артерий и пр. Распространенность заболевания среди мужчин и женщин примерно одинаковая – 10-20 %. Обычно оно развивается после 40 лет, хотя встречается даже в подростковом возрасте. ГБ необходимо отличать от гипертонии, являющейся симптомом другой патологии. Повышение артериального давления может встречаться при хроническом нефрите, заболевании эндокринной системы и т. д. В этом случае гипертонию называют симптоматической.
Факторы риска развития ГБ
- Наследственность. Около 30 % случаев развития гипертонической болезни определяется наследственным фактором. Если родственники первой степени (родители, дедушки и бабушки, родные сестры и братья) страдали повышенным артериальным давлением, то возникновение ГБ имеет высокую вероятность. Риск возрастает в случае, когда проблемы с АД имелись у двух и более родственников.
- Пол. По статистике, в большей степени предрасположенность к развитию ГБ наблюдается у мужчин, особенно в возрасте от 35 до 55 лет. Однако у женщин этот риск увеличивается в климактерический период и с наступлением менопаузы.
- Возраст. Проблемы с АД чаще наблюдаются у лиц старше 35 лет. При этом чем больше возраст человека, тем, как правило, выше уровень артериального давления.
- Стрессы. Эмоциональные перенапряжения или психические травмы заставляют организм вырабатывать гормон стресса – адреналин. Под его воздействием сердце бьется чаще, перекачивая в единицу времени больший объем крови, и давление возрастает. При длительных стрессах сосуды испытывают постоянную нагрузку и изнашиваются, поэтому повышенное АД становится хроническим.
- Избыток соленой пищи. Натрий имеет способность удерживать воду в организме, а избыток жидкости в кровеносном русле является причиной повышения АД. При потреблении более 5,8 г соли в сутки возрастает риск возникновения гипертонической болезни.
- Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем повышают риск возникновения ГБ. Компоненты табачного дыма при попадании в кровь провоцируют спазм сосудов и повреждение стенок артерий, что может вызвать образование атеросклеротических бляшек. При ежедневном употреблении крепких спиртосодержащих напитков уровень АД увеличивается на 5-6 мм рт. ст. в год.
- Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни повышает риск развития гипертонической болезни на 20-30 %. При гиподинамии медленнее происходит обмен веществ, а нетренированному сердцу сложнее справляться с нагрузками. Кроме этого, отсутствие умеренных физических нагрузок ослабляет иммунную систему и организм в целом.
- Ожирение . Люди с избыточной массой тела обычно страдают повышенным артериальным давлением. Это связано с тем, что ожирение часто является следствием вышеперечисленных факторов – малой физической активности, употребления большого количества соли и животных жиров.
Симптомы гипертонической болезни
- Головная боль. Повышение АД провоцирует сужение сосудов мягких тканей головы, что вызывает боли. При гипертонической болезни они обычно локализованы в области затылка и висков (возникает ощущение биения).
- Шум в ушах. Сужение сосудов слухового аппарата в результате повышения уровня артериального давления может вызывать шум в ушах.
- Нарушение зрения. При сужении сосудов сетчатки и зрительного нерва возникают различные нарушения зрения: двоение, «мушки» перед глазами и т. д. При развитии гипертонической болезни возможны расстройства функций сетчатки.
- Рвотные позывы. Возникновение тошноты и рвоты при гипертоническом кризе спровоцировано повышением внутричерепного давления.
- Одышка. Одышка может быть следствием ишемических явлений в сердце при нарушении кровотока в коронарных артериях.
Диагностика ГБ
Прежде всего, проводится исследование сердца при помощи фонендоскопа. Такой метод позволяет обнаружить шумы, изменение тонов (ослабление или усиление) и появление нехарактерных звуков в сердце. Полученная информация может свидетельствовать об изменениях в тканях, спровоцированных повышенным АД, и о наличии пороков. С помощью ЭКГ на специальной ленте регистрируются временные изменения потенциалов сердца. Благодаря снятию электрокардиограммы можно выявить различные нарушения сердечного ритма. Кроме этого, ЭКГ позволяет обнаружить гипертрофию стенки левого желудочка, что характерно для гипертонической болезни. Ультразвуковое исследование сердца проводится для получения информации о дефектах в строении сердца, изменениях толщины его стенок и о состоянии клапанов. Благодаря биохимическому анализу можно определить уровень холестерина и липопротеинов низкой, очень низкой и высокой плотности, так как они считаются показателем склонности к возникновению атеросклероза. Также исследуется уровень сахара. Гипертоническая болезнь может быть следствием заболевания почек, поэтому проводится их УЗИ, а также биохимический анализ крови на уровень мочевины и креатинина.
Для выявления роли эндокринной системы в возникновении ГБ выполняется УЗИ щитовидной железы и анализ крови на ее гормоны.Профилактика возникновения ГБ
Ø Умеренная физическая нагрузка. Для тренировки сердечной мышцы и укрепления общего состояния здоровья необходимо увеличить физические нагрузки, однако при этом они не должны быть чрезмерными. Особенно полезны занятия спортом на свежем воздухе: ходьба, бег, лыжи, плавание.
Ø Низкосолевая диета. Потребление поваренной соли следует ограничить до 5 гр. в день. Необходимо учитывать, что во многих продуктах уже содержится хлорид натрия, например, в сырах, копченостях, колбасных изделиях, консервах, майонезе и т. д.
Ø Психологическая разгрузка. Хронический стресс может стать причиной повышения артериального давления, поэтому важно освоить техники психологической разгрузки: медитацию, самовнушение и аутотренинг.
Поддержать душевную гармонию помогут хобби, спорт, прогулки на свежем воздухе, общение с близкими. Необходимо работать над своим характером, быть более терпеливым, стараться видеть во всем положительные стороны.Ø Отказ от вредных привычек. О вреде никотина и злоупотребления алкоголем известно каждому. Вредные привычки в сочетании с факторами риска возникновения ГБ могут привести к плачевным последствиям. Для поддержания здоровья необходимо отказаться от курения и чрезмерного употребления спиртных напитков. Справиться с пагубными привычками при необходимости поможет врач-нарколог.
Ø Ограничение животных жиров. Рекомендуется сократить употребление жареных и копченых блюд, а добавить в рацион питания больше овощей и фруктов. Ежедневное меню должно включать нежирную рыбу, растительное масло, обезжиренные молочные продукты. Таким образом, можно нормализовать вес, следить за уровнем холестерина в крови и одновременно обогатить рацион калием.
Проблема артериальной гипертонии заключается в том, что заболевание не имеет типичных симптомов, характеризуется разнообразной клинической картиной. Поэтому часто человек не знает о присутствии болезни. Следовательно, высокое давление обнаруживается случайно, во время осмотра или при проявлении осложнений. При диагностировании гипертонии пациенту важно понять, что он может в значительной степени влиять на течение своей болезни, следуя здоровому образу жизни
Скрининг высокого кровяного давления у взрослых
QUYEN NGO-METZGER, MD, MPH, научный директор, Программа целевой группы профилактических услуг США, Агентство исследований и качества в области здравоохраненияДЖЕЙСОН БЛИЦ, доктор медицинских наук, резидент отдела общей профилактической медицины Университета медицинских наук силовых структур
Пример из практики
55-летний чернокожий мужчина приходит на обследование артериального давления. Он пытается быть более физически активным и заботиться о своем здоровье, но не посещал врача в течение пяти лет. Он не принимает лекарств, не беспокоится, и результаты его медицинского осмотра ничем не примечательны. Согласно аппарату для измерения артериального давления в его тренажерном зале, его кровяное давление колебалось от 150 до 160 в течение 9 лет.от 0 до 100 мм рт.ст. в течение нескольких недель. Лаборант вашей клиники с помощью ручного сфигмоманометра на левой руке измерил ему артериальное давление 167/95 мм рт.ст.
Вопросы из практики
На основании заявления Целевой группы профилактических служб США (USPSTF), какой из следующих способов является лучшим способом диагностики гипертонии у этого пациента?
A. Вы можете диагностировать гипертонию на основании одного ручного измерения, сделанного при входе в офис.
B. Вы можете диагностировать гипертонию только в том случае, если повторные измерения артериального давления в офисе повышаются после трехмесячного периода изменения образа жизни.
C. Вы рекомендуете пациенту носить устройство для амбулаторного мониторинга артериального давления (СМАД) в течение 24 часов и вернуться для последующей оценки.
D. Вы сообщаете пациенту, что у него нет высокого кровяного давления и что он должен вернуться через год для повторного обследования.
Если у пациента в конечном итоге диагностируют высокое кровяное давление, какие из следующих классов лекарств являются подходящим выбором для начального лечения?
A. Блокатор ангиотензиновых рецепторов.
B. Блокатор кальциевых каналов.
C. Бета-блокатор.
D. Тиазидный диуретик.
Пациент спрашивает, следует ли его 19-летнему сыну пройти обследование на высокое кровяное давление. Основываясь на выводах USPSTF, какое из следующих утверждений верно?
A. Имеются убедительные доказательства того, что скрининг и лечение высокого кровяного давления у взрослых в возрасте 18 лет и старше существенно снижает частоту сердечно-сосудистых осложнений.
B. Имеются убедительные доказательства того, что скрининг и лечение высокого кровяного давления не наносят вреда.
C. Взрослые в возрасте 18 лет и старше с нормальным артериальным давлением и отсутствием факторов риска высокого артериального давления должны проходить скрининг два раза в год.
D. СМАД требуется для диагностики высокого кровяного давления.
E. Для взрослых моложе 60 лет лечение должно быть нацелено на уровень артериального давления 150/90 мм рт.ст.
Ответы
1. Правильный ответ C . USPSTF обнаружила убедительные доказательства того, что СМАД является лучшим методом подтверждения диагноза артериальной гипертензии. Исследования показывают, что повышенные значения СМАД постоянно и достоверно связаны с повышенным риском фатального и нефатального инсульта и сердечно-сосудистых событий, независимо от результатов измерения артериального давления в офисе. Пациенты носят устройство СМАД от 12 до 24 часов, в течение которых измеряют артериальное давление и записывают каждые 20-30 минут.
2. Правильные ответы: B и D . Для чернокожих пациентов начальным лечением является тиазидный диуретик или блокатор кальциевых каналов. Для других пациентов начальное лечение состоит из тиазидных диуретиков, блокаторов кальциевых каналов, ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента или блокаторов рецепторов ангиотензина. Для пациентов с хроническим заболеванием почек начальная или дополнительная терапия может состоять либо из ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента, либо из блокаторов рецепторов ангиотензина, но не из обоих препаратов.
3. Правильный ответ А . USPSTF обнаружила убедительные доказательства того, что скрининг и лечение высокого кровяного давления у взрослых в возрасте 18 лет и старше существенно снижает частоту сердечно-сосудистых событий с небольшим количеством серьезного вреда. Следовательно, USPSTF с высокой степенью уверенности пришел к выводу, что чистая польза от скрининга высокого кровяного давления является существенной. USPSTF рекомендует взрослым в возрасте 40 лет и старше или людям с повышенным риском высокого кровяного давления, например, с высоким нормальным кровяным давлением (от 130 до 139 мм рт. /85–89 мм рт. ст.), лица с избыточной массой тела или ожирением, а также чернокожие должны проходить обследование ежегодно. Взрослые с нормальным артериальным давлением (менее 130/85 мм рт. ст.), не имеющие факторов риска повышения артериального давления, могут проходить скрининг каждые три-пять лет. Хотя USPSTF определила, что эталонным стандартом для диагностики высокого кровяного давления является СМАД, домашний мониторинг артериального давления уместен, когда СМАД недоступен. Рандомизированные контролируемые исследования среднего и высокого качества демонстрируют, что лечение лиц в возрасте 60 лет и старше до целевого артериального давления 150/90 мм рт. ст. или меньше снижает частоту инсульта, сердечной недостаточности и ишемической болезни сердца. Для взрослых моложе 60 лет испытания демонстрируют аналогичную эффективность при целевом диастолическом давлении менее 90 мм рт.
Мнения, выраженные в этой работе, принадлежат авторам и не отражают официальную политику или позицию Агентства медицинских исследований и качества, Министерства здравоохранения и социальных служб США, Университета унифицированных служб медицинских наук, Министерство обороны или правительство США.
Эту серию координирует Джоанна Дровос, DO, пишущий редактор.
Сборник «Внедрение профилактики на практике», опубликованный в AFP , доступен по адресу https://www.aafp.org/afp/ppip.
Нормальное давление для мужчины 55 лет – ответы на 26 вопросов
- Дом
- Проконсультируйтесь с врачом
- Нормальное АД для мужчины 55 лет
Привет, Возраст моего отца 78 лет, у него АД 151/89. Мне нужно знать, какой должен быть нормальный бп для него. Нужно ли ему принимать какие-либо лекарства? Спасибо!
Спросили о мужчине, 31 год 205 просмотров в
Доктор Шарик Имбесат МББС | Нью-Дели
Должно быть меньше 140 Учитывая его возраст, следует дать антигипертензивные препараты. … Читать далее
У моего отца гипертония, обычно у него АД 140/90, лекарства от этого принимает. Вот я и хотел узнать, это нормально или есть о чем беспокоиться?
Требуется женщина, 19 лет 441 просмотров в
Доктор Д. Венката Кришна Наик Аюрведа | Хайдарабад
Нечего кричать, дорогая Ваш отец BP находится под контролем Выше 42, если АД 140/90 Считается нормальным . .. Читать далее
Не нашли ответ, который искали?
Поговорите с опытным врачом онлайн и получите ответы на свои вопросы о здоровье всего за 5 минут.
Привет Я 29-летняя женщина с 2-летней девочкой. Мое кровяное давление падает до 95-55. Пожалуйста, дайте мне знать, как повысить уровень АД.
На вопрос о мужчина, 30 лет 68 просмотров в
Доктор Уджьяни Сенгупта Павар Врач общей практики | Мумбаи
0/1 люди нашли это полезным
Хотел бы обсудить в деталях и предоставить подходящее решение. Пожалуйста, проконсультируйтесь. … Читать далее
Здравствуйте, моему отцу 81 год. Его пульс всегда в пределах от 55 до 60. Это настораживает. Он ведет только домашний и малоподвижный образ жизни.
Спросили о женщине, 40 лет 67 просмотров в
Доктор Четан Рати Интервенционный кардиолог | Нагпур
Есть сопутствующие заболевания?? Какие-нибудь лекарства? не поделитесь плз экг . .. Читать далее
Женщина 55 лет жалуется на боль в правой мышце спины без иррадиации, но при стирке белья боль в ремиссии, так как боль умеренная.
Спросили о женщине, 55 лет 57 просмотров в
Доктор Судип Саха Врач общей практики | Юг 24 Парганас
1/1 люди нашли это полезным
Нужна подробная история и оценка … Читать далее
Я диагностировал свое АД 5 лет назад, оно показывает 140/90, пульс 100.
затем я проконсультировался с врачом, он ответил, что не ходите на лечение и немного измените свой образ жизни (регулярные физические упражнения и т. д., затем я забыл контролировать около 3 лет. теперь за последние 2 года я проверяю свое АД (с АД комплект для мониторинга) он показывает от (145/90, 104) до (155/92, 92) 70% …Спросили о мужчине, 32 года 151 просмотров в
Доктор Санджиб К. Саху Врач общей практики | Хайдарабад
Начать медицину … Читать далее
У меня болит голова проверила БП одна клиника показывает 120/100, а другая клиника показывает 150/100, мне 25 лет мужчина что это значит раньше не было БП
На вопрос: Мужчина, 24 года 72 просмотра в
Доктор Ийкья Косметолог | Ченнаи
тебе всего 25лет. . Всего за одно-два обследования человека нельзя назвать гипертоником. кровяное давление должно быть проверено должным образом, как показано ниже, Трижды в день, В обеих руках, Три позы говорят(ы) … Читать далее
Мне 55 лет. Диагностированные диабетики. Является ли диабет постоянным или может быть вылечен в этом возрасте. В медицинском заключении указано следующее: СОЭ 40/80, РБС 318, С.ТРЭГЛИ 310, ТТГ 3,04, САХАР++, КЛЕТКИ ПИЛСЕ 6-8, КЛЕТКИ ЭПИТЕЛИА -2-3 IS GTT / HBAIC / CEEA Тесты необходимы, если да, то почему? Посоветуйте лекарства либо алопатические, либо аюрведические. с уважением Т С В
…Спросили о мужчине, 55 лет 87 просмотров в
Доктор Абхинав Кумар Гупта Эндокринология | Джайпур
Вам нужна подробная консультация. Ваш диабетический статус очень неконтролируемый. срочно к эндокринологу … Читать далее
Я мужчина, 20 лет… Иногда у меня повышенное давление… Внезапная тревога… Нейзея… И потливость с одышкой… Что мне делать
На вопрос о мужчина, 20 лет 184 просмотра в
Доктор Санджив Кумар Кардиолог | Хайдарабад
Поделитесь чтением BP Сделать видио звонок … Читать далее
Мне 52 года, мужчина, у меня сексуальная слабость.
Наличие эректильной дисфункции. Проблема утечки водыСпросили о мужчине, 55 лет 78 просмотров в
Доктор Аджай Пал Сингх Аюрведа | Дели
1/1 люди нашли это полезным
Принимайте аюрведические лекарства. Чтобы избавиться от этой проблемы навсегда.. Эрекция останется жесткой.. Чтобы полностью насладиться сексуальной активностью в течение 30-40 минут. Для повышения выносливости к половой активности.. Быть … Читать далее
Моему сыну 4 года 9 месяцев, вес 21кг, давление 55-95.
Он здоровый и активный ребенок, без анамнеза болезней. АД у него в норме?Спросили Мужчина, 33 года 77 просмотров в
Доктор Киранприт Каур Педиатр | Фатехгарх Сахиб
0/1 люди нашли это полезным
Систолическое АД менее 80 мм рт.ст. является низким АД в этой возрастной группе. … Читать далее
Мне 34 года мужчина. 5-6 дней назад у меня после обеда появилась внезапная боль в груди, которая продолжалась 2 часа.
На следующий день моя ЭКГ была в норме. Но у меня АД было 140/100. С того дня мое АД остается высоким. Он колеблется между 130/85 и 130/90. Сделали еще раз ЭКГ и рентген грудной клетки. И отчеты нормальные. Но я испытываю игольчатую боль в че …Спросили Мужчина, 33 года 292 просмотра в
Доктор Сивабал В. Кардиолог | Тируванантапурам
Боль выглядит несердечной. Для снижения АД соблюдайте регулярные физические упражнения и диету. … Читать далее
Мне 17 лет, у меня нет проблем или семейной истории мой бп На левой руке: 119/92 На правой руке: 120/85 Это нормально?
На вопрос о мужчина, 17 лет 117 просмотров в
Доктор Прамод Редди Кандакуре Кардиоторакальный хирург | Хайдарабад
Не волнуйтесь Это нормально . .. Читать далее
Это 14-й день covid. Сейчас я в порядке, но постоянно в течение 3 дней мое АД 90/60, а частота пульса 50-55 днем и ночью, положение сна ниже 50, то есть от 47 до 53. у меня есть никаких других проблем и не скучно. Что мне делать для этого, пожалуйста, помогите мне.
Спросили Мужчина, 34 года 116 просмотров в
Доктор Прамод Редди Кандакуре Кардиоторакальный хирург | Хайдарабад
Сделайте ЭКГ и эхо и проконсультируйтесь с кардиологом . .. Читать далее
Меня зовут Somenath Ghosh, мне 26 лет и у меня АД 110/90 нормально это или нет мой планшет stmlo бета
На вопрос о мужчина, 26 лет 214 просмотров в
Доктор Ашиш Патель Терапия | Сурат
1/6 люди нашли это полезным
110 мм рт.ст это нормально.. 90мм рт.ст. в диастоле немного завышено.. Просто соблюдайте диету, снизьте потребление соли и занимайтесь спортом… и все придет в норму. … Читать далее
Моя мать диабетик и пациентка шунтирования обедала в 2014 году. Последние несколько дней ее низкое АД приближается к 50-60 / 120-135. В целом она чувствует себя нормально, но немного подавленно, стоит ли беспокоиться.
Спросили о женщине, 69 лет 41 просмотр в
Доктор Раджни Шарма Интервенционный кардиолог | Дели
1/1 люди нашли это полезным
Это нормальное АД, обычно более низкое АД в пожилом возрасте, но у пациента нет никаких проблем, ничего не поделаешь. … Читать далее
Мне 17 лет, мужчина, моя грудь становится тяжелой, это выглядит плохо. Какое лекарство я принял, чтобы моя грудь стала нормальной. Это не гинекомастия, пожалуйста, помогите. Пожалуйста, посоветуйте мне какое-нибудь лекарство, которое быстро вылечит…
На вопрос о мужчина, 17 лет 148 просмотров в
Доктор Химани Неги Гомеопат | Ченнаи
Привет, дорогая, гомеопатическое конституциональное лечение даст вам постоянное естественное излечение. Вы можете легко получить онлайн-консультацию для дальнейшего руководства по лечению и постоянного лечения без каких-либо побочных эффектов. … Читать далее
Мне 17 лет, мужчина, моя грудь становится тяжелой, это выглядит плохо. Какое лекарство я принял, чтобы моя грудь стала нормальной. Это не гинекомастия, пожалуйста, помогите.
На вопрос о мужчина, 17 лет 137 просмотров в
Доктор Химани Неги Гомеопат | Ченнаи
1/1 люди нашли это полезным
Привет, дорогая, гомеопатическое конституциональное лечение даст вам постоянное естественное излечение. Вы можете легко получить онлайн-консультацию для дальнейшего руководства по лечению и постоянного лечения без каких-либо побочных эффектов. … Читать далее
Мне 24 года…мой вес 55 кг…..моя проблема в моем слишком худом теле…. я худой мальчик с детства,перепробовал много лекарств но ничего не помогло …… и у меня есть еще две проблемы на теле, мои вены левого уха не работали, поэтому я слушаю только одним ухом, и теперь я лысею с юных лет ….. моя плохая зависимость
…На вопрос: Мужчина, 24 года 1864 просмотров в
Доктор Анил Кумар Джайн Врач общей практики | Бангалор
3/8 люди нашли это полезным
Привет. Я могу понять вашу озабоченность. .Ваш рост тоже меньше и в соответствии с вашим ростом ваш вес в порядке. Соблюдайте диету с высоким содержанием белка Мне нужно еще несколько подробностей. Таким образом, вы можете начать онлайн-мошенничество … Читать далее
Похожие темы:
Нормальный диапазон артериального давления для мужчины 68 лет Средний вес женщины 55 лет Какой должен быть нормальный уровень АДОтказ от ответственности: содержимое не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его поиск из-за чего-то, что вы прочитали на этом сайте.