Какое должно быть давление артериальное: ᐈ Артериальное давление: норма и отклонения ~【Киев】

Содержание

Среднее артериальное давление » Медвестник

Главная•Медицинские калькуляторы•

Среднее артериальное давление

Источники:

1. Sesso HD, et al. Systolic and Diastolic Blood Pressure, Pulse Pressure, and Mean Arterial Pressure as Predictors of Cardiovascular Disease Risk in Men. Hypertension. 2000;36:801-807, doi:10.1161/01.HYP.36.5.801
2. Magder SA. The highs and lows of blood pressure: toward meaningful clinical targets in patients with shock. Crit Care Med. 2014;42(5):1241–1251.
3. Walsh M, Devereaux PJ, et. al. Relationship between Intraoperative Mean Arterial Pressure and Clinical Outcomes after Noncardiac Surgery: Toward an Empirical Definition of Hypotension. Anesthesiology 2013;119(3):507-515. doi: 10.1097/ALN.0b013e3182a10e26.

Давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов, называется артериальным. Давление в момент сокращения сердца, носит название систолическое, а в момент расслабления – диастолическое.

Формула

Среднее артериальное давление (САД) = 1/3 * САД + 2/3 * ДАД

Нормой среднего артериального давления считаются показатели от 70 до 110 мм рт. ст.

Cреднее артериальное давление лучше определяет тканевую перфузию, чем систолическое АД и позволяетнаиболее полно судить о снабжении тканей кровью. 2/3 сердечного цикла приходится на диастолу.
Тот факт, что САД является произведением сердечного выброса и общего периферического сопротивления, в некоторых случаях делает расчет САД бесполезным. Например, у пациета с низким сердечным выбросом и высоким периферическим сопртивлением (при кардиогенном шоке) будет приемлимое САД.
Термин «среднее артериальное давление» не совсем корректен.

В англоязычный специализированных источниках используется понятие «mean arterial pressure»,в переводе «главное», «основное», «системное» артериальное давление.
Так, математематически среднее артериальное давление может быть определено как:
САД = (СВ * ОПС) + ЦВД, где
СВ — сердечный выброс,
ОПС — общее периферическое сопротивление сосудов,
ЦВД — центральное венозное давление
Следует помнить, что при высокой частоте сердечных сокращений САД приближается к среднему арифметическому систолического и диастолического

Сайт medvestnik. ru не несет никакой юридической, финансовой, медицинской, гражданской и любой иной ответственности за решения и их последствия (в т.ч. связанные с диагностикой и лечением заболеваний), принятые Посетителем посредством использования калькуляторов, алгоритмов, шкал и иных сервисов и материалов, размещенных на Сайте, в том числе в результате их неверного применения.

Любая размещенная на Сайте информация носит информационный характер и может быть использована только квалифицированными специалистами в области медицины на свой страх и риск, учитывая возможность неточностей, ошибок или заблуждений авторов материалов, и не может стать заменой профессиональной консультации врача. Все результаты, полученные при использовании Сайта, должны быть перепроверены специалистами.

Подробнее: «Условия использования сервисов и отказ от гарантий»

Высокое артериальное давление | Клиника Эксперт

Собрав часто задаваемые вопросы пользователей глобальной сети, мы побывали на приёме у врача-кардиолога «Клиника Эксперт Смоленск» Ватаевой Ирины Анатольевны.

Повышенное давление — одна из «болезней цивилизации».

Но что значит «повышенное»? Это сколько? Можно ли заниматься спортом при гипертонии? А снизить давление без лекарств? Можно ли употреблять спиртные напитки при повышенном давлении?

— Ирина Анатольевна, какое давление считается нормальным, а какое – высоким?

Согласно данным Американской ассоциации кардиологов нормальным считается артериальное давление, находящееся в пределах от 110/70 мм.рт.ст. до 130/80 мм.рт.ст. По рекомендациям Европейской ассоциации кардиологов — до 140/90 мм.рт.ст.

Может возникнуть вопрос: если давление ниже 110/70 мм.рт.ст. — это уже пониженное? Не совсем так. В случае с нижними границами нормы можно говорить о минимальных цифрах нормального давления. Они составляют 90/60 мм.рт.ст.

Читайте материал по теме: Что такое гипотония и как её лечить?

— Правда ли, что у каждого – своя норма давления?

Смотря что под этим понимать.

Если показатели находятся в озвученных ранее пределах — а это, как мы видим, не одна цифра, а определённый диапазон — то колебания в этих границах от человека к человеку возможны.

НОРМАЛЬНЫМ СЧИТАЕТСЯ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ,
НАХОДЯЩЕЕСЯ В ПРЕДЕЛАХ ОТ 110/70 ММ.РТ.СТ. ДО 130/80 ММ.РТ.СТ.
ПО ДАННЫМ АМЕРИКАНСКОЙ АССОЦИАЦИИ КАРДИОЛОГОВ,
И ДО 140/90 ММ.РТ.СТ. — ПО ДАННЫМ ЕВРОПЕЙСКОЙ АССОЦИАЦИИ КАРДИОЛОГОВ

Если же под «своей нормой давления» понимаются цифры, превышающие верхнюю нормальную границу, то это уже по определению не норма. Поэтому никакой «индивидуальной нормы» в этом смысле не существует.

— Кто чаще страдает от высокого давления: мужчины или женщины?

Если мы говорим о гипертонической болезни, то в целом примерно одинаково. Однако нужно помнить, что до 40-летнего возраста преобладают мужчины. После 40-ка начинают «лидировать» женщины, так что показатели выравниваются.

Читайте материал по теме: Зашкалило! Ищем причины высокого давления

— Какой возраст наиболее уязвим для проблемы гипертонии?

Если речь идёт о гипертонической болезни, то риски начинают возрастать после 40-ка лет.

Но есть ещё группа так называемых симптоматических артериальных гипертензий, когда давление повышается как проявление другого заболевания. Здесь жёсткой возрастной «привязки» нет: какая-то из этих патологий может встречаться уже в детстве, другая — в более позднем возрасте.

— Какую роль играет наследственность в развитии гипертонической болезни?

Этот фактор имеет значение при развитии гипертонии. Однако нужно понимать, что наследуется не само заболевания (нет «генов гипертонической болезни»), а предрасположенность к ней. Например, если человек потребляет повышенное количество соли, имеет избыточный вес/ожирение или сахарный диабет, нерационально питается, то эти факторы сами по себе либо в сочетании друг с другом и могут привести к развитию гипертонической болезни.

— Является ли высокое давление причиной головной боли?

Да. Часто именно она бывает единственным симптомом, который позволяет заподозрить повышение давления.

Однако важно помнить и о том, что головная боль при повышенном давлении бывает не всегда.

— Человек всегда ощущает высокое давление?

К сожалению нет. Часто оно существует абсолютно бессимптомно, нет никаких жалоб. Лишь измерение давления позволяет установить, что давление действительно повышено.

Читайте материал по теме: Каким должно быть артериальное давление у ребёнка?

— Если у пациента диагностирована гипертония, то приём препаратов от высокого давления ему показан пожизненно?

Если мы говорим о гипертонической болезни, то в большинстве случаев — да. Однако есть пояснение. Предположим, у человека гипертония выражена в небольшой степени, на начальной стадии. При этом имеются факторы риска (например лишний вес, гиподинамия, повышенное потребление соли). Если ему удастся их ликвидировать, то возможна нормализация давления. Если в дальнейшем он будет также придерживаться рекомендаций и вести правильный образ жизни, то можно будет обойтись и без препаратов. Однако все эти решения (назначения/отмена препаратов) принимает лечащий врач.

БЫСТРОЕ СНИЖЕНИЕ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ
ПРИВОДИТ К РЕЗКОМУ УМЕНЬШЕНИЮ КРОВОСНАБЖЕНИЯ
ЖИЗНЕННО ВАЖНЫХ ОРГАНОВ (ГОЛОВНОЙ МОЗГ, ПОЧКИ, СЕРДЦЕ)

Если речь идёт о какой-то из форм симптоматической артериальной гипертензии, то всё зависит от устранимости причины. Например, давление может повышаться при опухоли надпочечника. Если избавиться от неё, давление может нормализоваться.

— Ирина Анатольевна, правда ли, что высокое давление нельзя быстро снижать? К чему это может привести?

Да, это так. Быстрое его снижение приводит к резкому уменьшению кровоснабжения жизненно важных органов (головной мозг, почки, сердце). В результате увеличивается риск развития ишемического инсульта, инфаркта.

— Чем можно снизить высокое давление в домашних условиях, если нет под рукой необходимых лекарственных препаратов?

Сначала обязательно вызовите скорую. Что можно предпринять далее?

Необходимо успокоиться и обеспечить приток свежего воздуха.

Можно сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 7-10 секунд, после чего выдохнуть. Спустя примерно 10-20 секунд повторить приём. Выполняют его в течение 3 минут. Необходимо при этом ориентироваться на самочувствие.

Если есть кто-то рядом — попросить помассировать область «воротниковой зоны». Либо помассировать самому себе виски.

Можно поделать контрастные ванны для ног. В один тазик набрать прохладной (не холодной) воды, а в другой — теплой (около 37°C). Держим по 10 сек. попеременно в каждом тазу. Ту же самую процедуру можно проделать и с руками.

Можно положить под голени и стопы грелки или пластиковые бутылки, наполненные теплой водой.

— Применяются ли методы народной медицины для снижения высокого давления и лечения гипертонии?

В практике современного врача и по стандартам оказания медицинской помощи — нет.

— Можно ли заниматься спортом при повышенном давлении?

Физическая нагрузка при гипертонии даже показана, однако можно заниматься не всеми её видами.

Полезны, в частности, аэробные нагрузки, тогда как силовые противопоказаны.

Читайте материал по теме: Какое обследование необходимо пройти перед занятиями спортом?

В любом случае перед началом занятий физкультурой необходима консультация врача-кардиолога. Среди прочего, он даст соответствующие рекомендации, при каких цифрах давления нагрузки возможны, а когда ограничиваются или отменяются.

— Какие физические нагрузки наиболее полезны для гипертоников?

Это кардионагрузки, они же аэробные нагрузки. К ним относят плавание, ходьба, аэробика, танцы, подъём и спуск по лестнице, неспешные прогулки на лыжах, йога, пилатес, фитнес, велосипед. Все они в разумных пределах разрешены.

Перед началом активности необходимо измерить артериальное давление. В зависимости от цифр давления тренировка может быть в обычном объёме, ограничена или запрещена. Проконсультируйтесь у своего доктора.

— Гипертония и баня/сауна совместимы с повышенным давлением?

Здесь всё тоже индивидуально. При первой стадии гипертонической болезни разрешены и баня, и сауна — разумеется, с чувством меры. При второй стадии сауну посещать можно, баню — нет. При третьей нельзя ничего из перечисленного.

Также, как и перед занятиями спортом, важно измерить давление. Если оно в норме, идти в баню или сауну можно, если нет — нельзя, даже если ваша стадия гипертонии позволяет это делать в принципе.

— Можно ли употреблять при высоком давлении алкоголь?

Здесь бы я разделила таких пациентов на две группы. Первая — это те, кто находится на препаратах, артериальное давление у них хорошо контролируется. Вторая — это больные с гипертоническим кризом.

Лица из первой группы могут принимать алкоголь лишь тогда, когда препараты для понижения давления с ним совместимы. В противном случае употреблять его нельзя.

Алкоголь разрешён только слабый, т.е. качественное красное или белое сухое вино. Для мужчин — не более 200 мл, а для женщин — не более 100 мл в сутки. Пиво и крепкий алкоголь не рекомендуется.

Для второй группы принимать алкогольные напитки категорически запрещено в любом случае.

Читайте материал по теме: Когда назначают суточный мониторинг давления?

Исходя из этого, в каждом конкретном случае советуйтесь с вашим лечащим доктором по поводу того, можно ли вам употреблять алкоголь.

Читайте другие материалы по темам:

Как предотвратить мозговую катастрофу? Всё о профилактике инсульта

Вегето-сосудистая дистония: диагноз или вымысел?

По каким причинам может кружится голова?

Для справки:

Ватаева Ирина Анатольевна

Выпускница лечебного факультета Смоленской государственной медицинской академии (сегодня — университет) 2007 года.

С 2007 по 2009 год проходила клиническую ординатуру по специальности «Общая врачебная практика».

В 2017 году прошла профессиональную переподготовку по кардиологии.

В настоящее время работает в качестве врача общей практики и врача-кардиолога. В Смоленске принимает по адресу: ул. 8 Марта, д. 20.

Высокое кровяное давление

Ресурсы

Публикации

Что такое высокое кровяное давление?

Кровяное давление — это сила, с которой кровь движется по кровеносным сосудам. Если кровь не может свободно течь по сосудам, сила увеличивается. Если сила слишком велика, у вас высокое кровяное давление.

Высокое кровяное давление является серьезным заболеванием. Он увеличивает нагрузку на сердце и кровеносные сосуды и может привести к сердечным заболеваниям, инсульту, проблемам с почками и даже к слепоте.

Медицинский термин для высокого кровяного давления — гипертония. Высокое кровяное давление опасно, потому что заставляет сердце работать слишком сильно и способствует атеросклерозу (затвердению артерий). Это увеличивает риск сердечных заболеваний и инсульта, которые являются первой и третьей основными причинами смерти среди американцев.

Как определить, что у меня высокое кровяное давление?

Высокое кровяное давление обычно не имеет симптомов. На самом деле, многие люди имеют высокое кровяное давление в течение многих лет, даже не подозревая об этом. Вот почему его называют «тихим убийцей». В 90-95 процентах случаев причина повышенного артериального давления неизвестна.

Однократное повышение артериального давления не означает, что у вас высокое кровяное давление, но это признак того, что требуется дальнейшее наблюдение. Единственный способ узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление, — это проверить свое кровяное давление.

Кто пострадал?

Около 50 миллионов (или каждый четвертый) взрослых американцев страдает высоким кровяным давлением. Он особенно распространен среди афроамериканцев, у которых он развивается раньше и чаще, чем у белых. Кроме того, у многих американцев с возрастом повышается кровяное давление; однако гипертония не является частью здорового старения. Около 60 процентов всех американцев в возрасте 60 лет и старше имеют высокое кровяное давление.

Другие группы высокого риска развития гипертонии — это лица с избыточным весом, лица с семейным анамнезом высокого кровяного давления и лица с высоким нормальным кровяным давлением.

Вызывает ли курение табака высокое кровяное давление?

Нет. Однако он может временно повышать артериальное давление и увеличивает риск заболеваний сердца и сосудов.

Курение повреждает стенки кровеносных сосудов и ускоряет процесс затвердевания артерий. Если вы курите, бросьте. Ваш риск сердечного приступа снижается после первого года.

На что указывают цифры артериального давления?

Более высокое (систолическое) число представляет давление во время сокращения сердца.

Нижнее (диастолическое) число представляет давление, когда сердце отдыхает между ударами.

Систолическое давление всегда указывается первым, а диастолическое давление вторым. Например; если артериальное давление человека составляет 122/76 (122 на 76), систолическое давление равно 122, а диастолическое давление равно 76.

Категории уровней артериального давления у взрослых*

(от 18 лет и старше)

Уровень артериального давления (мм рт.ст.)
Категория	Систолическое	Диастолический
Обычный	<120 и	<80
Предгипертония	120-139 или	80-89
Гипертония, стадия 1	140–159 или	90-99
Гипертония, стадия 2	>160 или	>100

Из Седьмого отчета Объединенного национального комитета по профилактике, выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления (JNC7).

Как часто мне следует проверять кровяное давление?

Если у вас нет высокого кровяного давления, вам следует проверять свое давление не реже одного раза в два года. Если у вас повышенное кровяное давление, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Какие факторы способствуют высокому кровяному давлению?

Поскольку медицинская наука не понимает, почему в большинстве случаев возникает высокое кровяное давление, трудно сказать, как его предотвратить. Тем не менее, мы знаем о нескольких факторах, которые могут способствовать высокому кровяному давлению и подвергать вас риску сердечного приступа и инсульта.

Контролируемые факторы риска?

Ожирение — Люди с индексом массы тела (ИМТ)* 30,0 или выше более склонны к развитию высокого кровяного давления.
Употребление слишком большого количества соли — У некоторых людей это повышает кровяное давление.
Алкоголь — Интенсивное и регулярное употребление алкоголя может резко повысить кровяное давление.
Недостаток физических упражнений — Малоподвижный образ жизни способствует набору лишнего веса и повышает вероятность высокого кровяного давления.
Стресс — Это часто упоминается как фактор риска. Однако уровень стресса трудно измерить, а реакция на стресс у разных людей разная.

Что такое неконтролируемые факторы риска?

Раса — У афроамериканцев повышенное артериальное давление возникает чаще, чем у белых, и обычно оно возникает раньше и протекает тяжелее.
Наследственность — Склонность к высокому кровяному давлению передается по наследству. Если он есть у ваших родителей или других близких кровных родственников, у вас больше шансов его развить.
Возраст — Как правило, чем старше вы становитесь, тем выше вероятность развития высокого кровяного давления. Чаще всего это происходит у людей старше 35 лет. У мужчин оно чаще развивается в возрасте от 35 до 50 лет. У женщин оно чаще развивается после менопаузы.

*ИМТ (индекс массы тела) используется для определения статуса питания и рассчитывается по следующей формуле:
ИМТ = 703 x Масса тела (в фунтах), деленная на (Рост x Рост) (в дюймах)
Стандарты одинаково для мужчин и женщин. ИМТ от 25 до 29,9 считается избыточным весом.

Ресурсы

Американская диабетическая ассоциация
Американская кардиологическая ассоциация
CDC: выбор здоровых больниц
CDC: Физическая активность и здоровье — отчет главного хирурга
CDC: питание и физическая активность
Проект «Здоровые сердца»
Национальный институт сердца, крови и легких
NIH: Действуйте вовремя, чтобы не пропустить признаки сердечного приступа
Национальная ассоциация инсульта
Список назначенных инсультных центров

Публикации

Инициатива, основанная на вере – Love To Love Your Heart
Обновление информации о бремени хронических заболеваний — здоровье мужчин и сердечно-сосудистой системы
Обновление информации о бремени хронических заболеваний — здоровье женщин и сердечно-сосудистой системы
Обновление бремени хронических заболеваний — потребление натрия
Заболевания сердца и инсульт в Иллинойсе: Государственный план действий на 2007–2012 гг.
IL Бремя сердечно-сосудистых заболеваний: смертность, заболеваемость и факторы риска 2013
Инфографика — болезни сердца
Постановление IL — Неделя сокращения содержания натрия в 2018 г.
Использование электронных сигарет подростками из Иллинойса. Инфографика

Что нужно знать о высоком кровяном давлении

Категория: Здоровый образ жизни, Здоровье сердца
Опубликовано: 1 июля 2018 г.

Каждый раз, когда ваше сердце бьется, оно создает давление на стенки ваших кровеносных сосудов. Если сила этой накачки слишком высока, со временем она изнашивает артерии. Постоянно высокое кровяное давление является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Артериальное давление измеряется действием двух сил:

Сила в артериях, когда кровь выталкивается из сердца, называемая систолическим давлением, должна составлять 120 мм рт. ст. или меньше.
Сила в артериях во время отдыха сердца между ударами, называемая диастолическим давлением, должна составлять 80 мм рт. ст. или меньше.

Ваше измерение артериального давления представляет собой отношение систолического давления к диастолическому. Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт.ст. или ниже.

Если показания вашего артериального давления выше 180 (систолическое) или 100 (диастолическое), измерьте его еще раз. Если он все еще такой высокий, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

К сожалению, высокое кровяное давление часто имеет мало симптомов, и вы можете не чувствовать, что что-то не так. Регулярно проверяйте свое кровяное давление, чтобы вы могли обнаружить и вылечить высокое кровяное давление до того, как оно нанесет долгосрочный ущерб.

Высокое кровяное давление часто может привести к сердечному приступу и сердечной недостаточности, инсульту, почечной недостаточности и другим последствиям для здоровья.

ХОРОШИЕ новости. Никогда не поздно внести изменения в здоровый образ жизни, чтобы снизить кровяное давление, например, бросить курить, есть здоровую пищу и стать более активным.

Источник: Американская кардиологическая ассоциация

Что я могу сделать, чтобы улучшить свое кровяное давление?

Чтобы узнать больше о кардиологической программе, посетите нашу страницу здоровья сердца.

Поделитесь этой статьей:

Национальное агентство по ВИЧ/СПИДу геев … Избранное, Подкаст InsideMWHC
27 сентября — Национальный день информирования геев о ВИЧ/СПИДе, день, посвященный борьбе со стигмой в связи с ВИЧ и поощрению тестирования, профилактики и лечения ВИЧ среди …
Продолжить чтение
Майкл Саммерс, доктор медицины, Мэри .