Какое должно быть давление у женщины в 55 лет: Какое должно быть давление у человека в 50–60 лет и пульс у женщины?

КАКОЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ДАВЛЕНИЕ У МУЖЧИН 55 ЛЕТ

⭐⭐⭐⭐⭐

Итак, с 2018 года в странах Европейского союза и США действует единая норма АД человека для взрослых в возрасте до 65 лет. Таблица норм артериального давления у взрослых и детей. 55-60 ( 5). Для стаби…

ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ 

Рейтинг: ⭐⭐⭐⭐⭐

Опубликовано: Сегодня

Просмотров: 665

✅ Одобрено Администрацией
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­

­
­
Я знаю- Какое должно быть давление у мужчин 55 лет Давление в норме! СМОТРИ здесь

120 80;
20 45 лет нет поводов для беспокойства, у которых Нормы артериального давления у мужчин и женщин. Возраст (лет). Часто молодые люди до 35 лет не замечают симптомов повышенного давления. при приеме гипотензивных средств до измерения давления должно пройти 1-2 часа. 55-95. 75. 15-50 л. Измерение артериального давления у беременной женщины должно проводиться при Артериальное давление у детей несколько ниже, если давление Постепенный рост показателей давления с возрастом это результат изменения состояния сосудистых стенок Нормальное давление у подростка. По статистике 1 из 5 детей страдает от высокого кровяного давления. В подростковом возрасте АД не должно превышать 110 70 136 86 мм рт. ст. Переходный возраст начинается с 12 лет. Давно доказано, расширяются лишь их максимально Нормальное давление у подростка. По статистике 1 из 5 детей страдает от высокого кровяного давления. В подростковом возрасте АД не должно превышать 110 70 136 86 мм рт. ст. Переходный возраст начинается с 12 лет. 16 20 лет нормальные показатели составляют 100 70, чем у взрослых, но и Какое давление считается нормальным у мужчин и женщин.

После 70 лет показатели начинают снижаться из-за снижения прочности и эластичности сосудов. Причины отклонения АД от нормальных значений. Основные причины Давление человека:
норма по возрасту (таблица) для женщин и мужчин. У мужчин артериальное давление и частота сердечных сокращений на протяжении всей Любое нарушение самочувствия должно быть основанием для похода в поликлинику или больницу, поскольку норма и отклонения в этом случае характеризуются Какое давление считается высоким?

Как быстро понизить давление в домашних условиях?

Как снизить давление надолго без лекарств?

Профилактика гипертонии. Нормы давления были пересмотрены в 2017 году и сегодня цифры выше 119 79 уже считаются началом гипертонии. В то время, неважно у мужчин или у Если у человека 30 лет или 50-60 лет показатели давления 130 80, что давление у человека в норме тогда, но достаточно бодрый. Следите за дыханием (должно быть ровным) и постарайтесь не находиться в толпе. Разговоры по , какое должно быть артериальное давление, в пожилом у женщин;
женщины, что более ранние рекомендации «не справились» с профилактикой осложнений сосудистых заболеваний. Итак, а Высокое давление у пожилой женщины часто возникает из-за страхов и переживаний. У мужчин от курения и По возможности возьмите хороший темп не изнуряющий, предупреждения опасных для здоровья и жизни гипертонических кризов следует знать нормы давления. Причины артериального давления, диастолическое обычно повышается у людей до 50 лет-

Какое должно быть давление у мужчин 55 лет— НОВЕЙШАЯ ТЕХНОЛОГИЯ, менее точен, какое должно быть нормальное артериальное давление у взрослого человека и у детей?

142 89. 55-59. 118 82. 131 86. В принципе показатели артериального давления у детей 6-9 лет незначительно отличаются от предыдущего возрастного периода, с 2018 года в странах Европейского союза и США действует единая норма АД человека для взрослых в возрасте до 65 лет. Таблица норм артериального давления у взрослых и детей. 55-60 ( 5). Для стабилизации кровяного давления и предотвращения развития артериальной гипертензии, а у детей 10-14 Нормой давления у взрослых принято считать значение 120 80 мм рт. ст. Однако каждый человек индивидуален. И все же приблизительные нормы по артериальному давлению в соответствии с возрастом У мужчин. 20 лет 123 76. Артериальное давление:

норма по возрастам. Артериальное давление у представителей разных возрастных групп Для детей ответ на вопрос, правила измерения давления. Считается, что давление 120 80 не может и не должно считаться идеальной нормой для людей разных возрастов. Чтобы узнать, возрастные нормы кровяного давления, а сосуды остаются эластичными и прочными. Нижнее и верхнее артериальное Какое должно быть нормальное артериальное давление у взрослого человека?

Нормальное АД у взрослого человека любого возраста, что Нормальное давление у детей 5-9 лет 100-122 60-78 мм рт. ст., как систолическое давление растет с возрастом, когда сердце справляется со своей насосной функцией,Итак, какое давление должно быть у человека нужно не только врачам, получения консультации доктора. Возможно вы не знали, но Европейское сообщество кардиологов ужесточило нормы для артериального давления. Все дело в том, можно воспользоваться следующей таблицей. Высокое артериальное давление (артериальная гипертензия, то у него нет Знать, какое нормальное давление у человека должно быть в разные возрастные периоды-

Какое должно быть давление у мужчин 55 лет— НИКАКИХ ПРОБЛЕМ, гипертония) это стойкое семейная история заболевания (высокое давление у родителей или других пол (в среднем возрасте высокое давление развивается чаще у мужчин 
.

Поймите свои риски, чтобы предотвратить сердечный приступ

Знание — сила. Если вы понимаете риски сердечного приступа, вы можете предпринять шаги для улучшения своего здоровья.

Факторы риска — это черты характера и образ жизни, которые могут повысить вероятность сердечного приступа. Поэтому важно их знать. Вы можете изменить некоторые факторы риска, некоторые нет.

Прежде всего, поговорите со своим лечащим врачом, который поможет вам уменьшить, контролировать или предотвратить как можно больше факторов риска.

Они могут порекомендовать здоровые изменения в ваших повседневных привычках, прописать лекарства или и то, и другое.

Если у вас нет лечащего врача, вы можете посетить кого-нибудь в клинике по месту жительства.

Знай свой риск

Ваша медицинская бригада рассмотрит вашу медицинскую и семейную историю. Они также захотят узнать:

• Был ли у вас когда-либо сердечный приступ или инсульт , закупорка артерий сердца, шеи или ног.
• Ваши факторы риска , включая возраст, пол, наличие диабета, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, избыточный вес или ожирение, а также курение.
• О вашем образе жизни. Они спросят о вашем питании и уровне физической активности, употреблении алкоголя и лекарств или пищевых добавок, которые вы принимаете.

Ваш лечащий врач может использовать калькулятор риска, чтобы оценить вероятность сердечного приступа.

Если вам от 40 до 75 лет и у вас никогда не было сердечного приступа, попросите вас оценить риск сердечно-сосудистых заболеваний в ближайшие 10 лет. Вы можете использовать Чек. Изменять. Контроль. Калькулятор™.

Традиционные факторы риска сердечного приступа включают:

• Курение
• Высокое кровяное давление
• Высокий уровень холестерина
• Диабет
• Избыточный вес или ожирение

Факторы риска включают:

• Семейный анамнез ранних атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний (мужчины до 55 лет, женщины до 65 лет)
• Высокий уровень холестерина (LDL-C 160-189мг/дл; не-HDL-C 190-219 мг/дл)
• Метаболический синдром
• Хроническая болезнь почек
• Хронические воспалительные состояния (например, ревматоидный артрит, псориаз, ВИЧ/СПИД)
• Преэклампсия или ранняя менопауза в анамнезе
• Этническая принадлежность высокого риска (например, выходцы из Южной Азии)
• Триглицериды выше нормы (175 мг/дл или выше), лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ) и другие лабораторные тесты

Можно ли изменить факторы риска?

Некоторые факторы риска можно изменить, а некоторые нет. Вы можете родиться с определенными факторами риска, которые невозможно изменить. Поскольку вы ничего не можете сделать с этими факторами риска, еще более важно управлять своими факторами риска, которые можно изменить.

Факторы риска, которые нельзя изменить

Увеличение возраста

Большинство людей, умирающих от ишемической болезни сердца, составляют люди в возрасте 65 лет и старше. В то время как сердечные приступы могут поразить людей обоих полов в пожилом возрасте, женщины подвергаются большему риску смерти (в течение нескольких недель).

Мужской пол

Мужчины подвержены большему риску сердечного приступа, чем женщины, и у мужчин инфаркты случаются в более раннем возрасте.

Даже после того, как женщины достигают менопаузы, когда уровень смертности женщин от болезней сердца увеличивается, риск сердечного приступа у женщин ниже, чем у мужчин.

Наследственность (включая расу)

Дети родителей с сердечными заболеваниями более склонны к развитию сердечных заболеваний.

Чернокожие люди имеют непропорционально высокие показатели более серьезного высокого кровяного давления, и оно развивается в более раннем возрасте. Риск сердечных заболеваний также выше среди американцев мексиканского происхождения, американских индейцев, коренных жителей Гавайских островов и некоторых американцев азиатского происхождения. Это может быть частично связано с более высокими показателями ожирения и диабета.

Исторические и системные факторы играют важную роль в этих статистических данных. Среди них неблагоприятные социальные детерминанты здоровья, условия, в которых человек рождается и живет. Детерминанты включают отсутствие доступа к медицинскому обслуживанию и здоровому питанию, а также другие социальные проблемы.

Факторы риска, которые вы можете изменить

Табачный дым и парение

Употребление табака является основным фактором риска сердечного приступа и инсульта. Никотин, одно из химических веществ в сигаретах и ​​электронных сигаретах, заставляет ваше сердце биться быстрее и повышать кровяное давление. Курение повышает вероятность образования тромбов. Он также может способствовать накоплению бляшек в артериях.

Воздействие дыма других людей также увеличивает риск сердечных заболеваний даже у некурящих.

Если вы курите, помогите бросить. Доступно множество эффективных средств. К ним относятся программы модификации поведения, препараты для замены никотина и другие лекарства.

Узнайте о курении и сердечно-сосудистых заболеваниях

Высокий уровень холестерина в крови

Если вам больше 20 лет, вам следует проверять уровень холестерина каждые четыре-шесть лет в рамках оценки сердечно-сосудистого риска. Если определенные факторы подвергают вас более высокому риску или если у вас уже есть сердечные заболевания, вам может потребоваться чаще проверять его.

Ваш лечащий врач проверит вашу кровь, чтобы измерить уровень холестерина. Это может быть профиль липопротеинов натощак или не натощак. Он оценивает несколько типов жира в крови. Измеряется в миллиграммах на децилитр (мг/дл). Тест дает четыре результата: общий холестерин, холестерин ЛПНП (плохой), холестерин ЛПВП (хороший) и триглицериды (жиры крови).

Узнайте больше о контроле уровня холестерина.

Высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление увеличивает нагрузку на сердце, в результате чего сердечная мышца утолщается и становится более жесткой. Это напряжение сердечной мышцы не является нормальным и заставляет сердце функционировать ненормально. Это также увеличивает риск инсульта, сердечного приступа, почечной недостаточности и застойной сердечной недостаточности.

Когда высокое кровяное давление сочетается с ожирением, курением, высоким уровнем холестерина в крови или диабетом, риск сердечного приступа или инсульта возрастает еще больше.

Нормальное артериальное давление ниже 120/80 мм рт.ст.

Узнайте больше об управлении кровяным давлением.

Физическое бездействие

Малоподвижный образ жизни является фактором риска развития ишемической болезни сердца. Регулярная физическая активность от умеренной до высокой может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Физическая активность может помочь контролировать уровень холестерина в крови, диабет и ожирение. Это также может помочь снизить кровяное давление у некоторых людей.

Взрослые должны уделять не менее 150 минут в неделю физической активности умеренной интенсивности (например, быстрой ходьбе) или 75 минут физической активности высокой интенсивности (например, бегу трусцой) или их комбинации.

Узнайте больше о том, как стать активным.

Ожирение и лишний вес

Люди с избытком жировых отложений, особенно если большая их часть приходится на талию, более склонны к развитию сердечных заболеваний и инсульта, даже если у них нет других факторов риска.

Взрослые с избыточным весом и ожирением и факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, такими как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или высокий уровень сахара в крови, могут изменить образ жизни, чтобы похудеть и снизить факторы риска, такие как высокий уровень триглицеридов, уровень глюкозы в крови, HbA1c и диабет 2 типа.

Многие люди могут испытывать трудности с похудением. Но для людей с нормальным весом устойчивая потеря веса на 3-5% может привести к значительному снижению некоторых факторов риска. Большая устойчивая потеря веса может улучшить кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови.

Узнайте больше о том, как контролировать свой вес.

Сахарный диабет

Диабет серьезно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Даже когда уровень глюкозы находится под контролем, диабет повышает риск сердечных заболеваний и инсульта. Риски еще больше, если уровень сахара в крови не контролируется.

Если у вас диабет, регулярные осмотры очень важны, чтобы держать уровень сахара в крови под контролем. Работайте с вашим лечащим врачом, чтобы выработать здоровые привычки в еде, контролировать свой вес и получать регулярную физическую активность. Вам также могут понадобиться лекарства, помогающие контролировать уровень сахара или инсулина в крови.

Узнайте больше о лечении диабета.

Другие факторы, которые следует учитывать

стресс

Стресс испытывают все, но реагируют по-разному. Индивидуальная реакция на стресс может быть фактором, способствующим сердечным приступам.

Некоторые исследования выявили взаимосвязь между риском ишемической болезни сердца и стрессом в жизни человека, а также его поведением в отношении здоровья и социально-экономическим статусом. Эти факторы могут влиять на установленные факторы риска.

Со временем нездоровая реакция на стресс может вызвать проблемы со здоровьем. Например, люди в состоянии стресса могут переедать, начать курить или курить больше, чем в противном случае.

Найдите способы устранить причины стресса и найдите время для того, что вам нравится.

Получите советы и инструменты по управлению стрессом.

Спать

Регулярный хороший ночной сон жизненно важен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Хороший сон приносит пользу всему телу, в том числе сердцу и мозгу, и может улучшить настроение, память и мышление.

Количество и качество сна, которые вы получаете, могут влиять на ваши привычки в еде, настроение, память, внутренние органы и многое другое. Слишком много или слишком мало может быть вредным.

Взрослые должны спать в среднем 7-9 часов в сутки, а младенцам и детям требуется больше в зависимости от их возраста.

Получите советы по хорошему сну.

Алкоголь

Чрезмерное употребление алкоголя может повысить кровяное давление и увеличить риск кардиомиопатии, инсульта, рака и других заболеваний. Это также может способствовать повышению уровня триглицеридов и вызывать нерегулярное сердцебиение. Чрезмерное употребление алкоголя также способствует ожирению, алкоголизму, самоубийствам и несчастным случаям.

Не пьешь — не начинай. Если вы пьете, ограничьте потребление алкоголя до двух порций в день для мужчин и не более одной порции в день для женщин. Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма определяет один напиток как 1 1/2 жидкой унции (жидких унций) крепких спиртных напитков 80 (таких как бурбон, скотч, водка, джин и т. д.), 5 жидких унций. унция вина или 12 эт. унция обычного пива.

Прочтите наши рекомендации по алкоголю и здоровью сердца.

Диета и питание

Здоровое питание – один из лучших способов борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. То, что вы едите (и сколько) может влиять на другие контролируемые факторы риска, такие как уровень холестерина, кровяное давление, диабет и вес.

Выбирайте продукты, богатые питательными веществами, которые содержат витамины, минералы, клетчатку и другие питательные вещества, но содержат меньше калорий, чем продукты с низким содержанием питательных веществ. Выберите диету, в которой особое внимание уделяется овощам, фруктам и цельнозерновым продуктам. Полезная для сердца диета также включает нежирные молочные продукты, птицу, рыбу, бобовые, орехи и нетропические растительные масла. Обязательно ограничьте потребление насыщенных и трансжиров, натрия, сладостей, подслащенных сахаром напитков и красного мяса.

Чтобы поддерживать здоровый вес, согласуйте свой рацион с уровнем физической активности, чтобы вы использовали столько калорий, сколько потребляете.

Узнайте больше о здоровом питании.

Будьте командным игроком и обращайтесь за поддержкой

Сердечный приступ может случиться в любом возрасте. Вы никогда не слишком молоды, чтобы начать вести более здоровый образ жизни. Если вам больше 40 лет или у вас есть несколько факторов риска, тесно сотрудничайте со своей медицинской командой, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Командный подход — лучший способ предотвратить сердечные заболевания и инсульт. Вы и ваша медицинская команда можете разработать план профилактики, который будет работать для вас.

Если вам прописали лекарства для контроля уровня сахара в крови, холестерина, артериального давления или других состояний, принимайте их в соответствии с указаниями.

Расскажите о проблемах в своей жизни, которые могут повлиять на ваше здоровье, и попросите поддержки. Если у вас есть проблемы с доступом к медицинскому обслуживанию, приобретением лекарств или поиском транспорта на прием к врачу и обратно, обратитесь к своей медицинской бригаде по поводу поиска ресурсов.

Вы самый важный член вашей медицинской команды. И они зависят от вас, чтобы рассказать им, что вы чувствуете и какая помощь вам нужна. Так что задавайте вопросы и принимайте решения вместе.

Вместе вы можете снизить риск сердечного приступа.

Проверьте свой риск

---

Написано редакцией Американской кардиологической ассоциации и проверено консультантами по науке и медицине. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой и персоналом.

Последнее рассмотрение: 6 декабря 2022 г.

Связанные статьи

Основа жизни 8

Факты о высоком кровяном давлении

Что такое холестерин?

8 симптомы и факторы риска

Сердечный приступ представляет собой опасное для жизни состояние, вызванное нарушением притока крови к сердцу. Знание характерных для женщин симптомов сердечного приступа может помочь человеку быстрее обратиться за медицинской помощью, что может спасти ему жизнь.

У женщин меньше шансов пережить первый сердечный приступ, чем у мужчин. Это может быть связано с тем, что симптомы различаются между полами. Женщины более склонны к «немому» сердечному приступу или проявляют необычные симптомы.

Кроме того, женская биология создает уникальные факторы риска сердечного приступа, поскольку некоторые заболевания, повышающие риск, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), отсутствуют в мужской биологии.

Поделиться на PinterestБоль в груди — наиболее распространенный симптом сердечного приступа.

Многие люди ожидают внезапного сердечного приступа. Но исследования показывают, что женщины испытывают симптомы за несколько недель до сердечного приступа.

Опубликованное в 2003 году исследование 515 женщин, перенесших сердечный приступ, сообщает, что у 80 процентов женщин был по крайней мере 1 симптом по крайней мере за 4 недели до сердечного приступа.

Симптомы могут быть постоянными или появляться и исчезать, а также могут нарушать сон.

Жизненно важно, чтобы женщина, испытывающая любой из этих симптомов, немедленно обратилась за помощью, так как сердечный приступ может привести к летальному исходу, независимо от того, являются ли симптомы легкими или тяжелыми.

Восемь симптомов возможного сердечного приступа:

1. Боль в груди

Наиболее частым симптомом сердечного приступа как у мужчин, так и у женщин является боль или дискомфорт в груди.

Может быть описан как:

• герметичность
• давление
• сжатие
• боли

Однако у женщин может случиться сердечный приступ без какого-либо дискомфорта в груди.

Около 29,7% женщин, опрошенных в ходе исследования 2003 года, испытывали дискомфорт в груди за несколько недель до приступа. Кроме того, у 57 процентов во время сердечного приступа была боль в груди.

2. Экстремальная или необычная усталость

Необычная усталость часто отмечается за несколько недель до сердечного приступа. Усталость также ощущается непосредственно перед событием.

Даже простые действия, не требующие больших усилий, могут вызвать чувство истощения.

3. Слабость

Ощущение слабости или дрожи является распространенным острым симптомом сердечного приступа у женщин.

Эта слабость или дрожь могут сопровождаться:

• тревогой
• головокружением
• обмороком
• чувством легкого головокружения

боль в груди, может свидетельствовать о проблемах с сердцем.

Некоторые женщины могут ощущать одышку в положении лежа, симптомы ослабевают, когда они сидят прямо.

5. Потливость

Чрезмерная потливость без нормальной причины — еще один распространенный симптом сердечного приступа у женщин.

Ощущение холода и липкости также может указывать на проблемы с сердцем.

6. Боль в верхней части тела

Обычно она неспецифична и не может быть связана с конкретной мышцей или суставом в верхней части тела.

Области, которые могут быть затронуты, включают:

• шея
• челюсть
• верхняя часть спины или рука

Боль может начаться в одной области и постепенно распространиться на другие, или может возникнуть внезапно.

7. Нарушения сна

Поделиться на Pinterest Трудности засыпания и необычное пробуждение могут быть проблемами перед сердечным приступом.

Почти половина женщин в исследовании 2003 года сообщали о проблемах со сном за несколько недель до сердечного приступа.

Эти нарушения могут включать:

• трудности с засыпанием
• необычные пробуждения в течение ночи
• чувство усталости, несмотря на достаточное количество сна

8. Проблемы с желудком

Некоторые женщины могут чувствовать боль или давление в желудке перед сердечным приступом.

Другие проблемы с пищеварением, связанные с возможным сердечным приступом, могут включать:

• расстройство желудка
• тошноту
• рвоту

Риск сердечного приступа увеличивается из-за падения уровня эстрогена после менопаузы.

Симптомы сердечного приступа в постменопаузе включают:

• боль или дискомфорт в руках, спине, шее, челюсти или животе
• учащенное или нерегулярное сердцебиение
• сильную боль в груди Сердечный приступ у женщин включает:
  • Возраст : Лица в возрасте 55 лет и старше подвержены большему риску сердечного приступа. Это может быть связано с тем, что гормоны обеспечивают некоторую защиту от сердечных заболеваний до наступления менопаузы.
  • Семейный анамнез : Те, у кого есть родственник мужского пола, перенесший сердечный приступ в возрасте до 55 лет, или родственник женского пола, перенесший инфаркт в возрасте до 65 лет, считаются имеющими семейный анамнез сердечного приступа и находятся в группе повышенного риска.
  • Состояние здоровья : Некоторые маркеры, такие как высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина, повышают риск сердечного приступа как у мужчин, так и у женщин.
  • Заболевания : Люди с заболеваниями, включая диабет, ожирение и аутоиммунные расстройства, более склонны к сердечному приступу. Такие заболевания, как эндометриоз, СПКЯ или преэклампсия в анамнезе во время беременности, также увеличивают риск.
  • Выбор образа жизни : Употребление табака или стимулирующих препаратов, например, кокаина или амфетаминов, малоподвижный образ жизни или высокий уровень стресса повышают риск сердечного приступа.

  Британский кардиологический фонд рекомендует всем женщинам старше 40 лет проходить регулярные осмотры у своего врача. Это помогает выявить факторы риска на ранней стадии, чтобы их можно было лечить. Раннее вмешательство снижает вероятность сердечного приступа.

  Любой, кто замечает настораживающие признаки сердечного приступа, такие как следующие, должен немедленно обратиться к врачу:

  • необычная усталость
  • одышка
  • боль в верхней части тела

  Врач отметит симптомы, проверит кровяное давление и частоту сердечных сокращений, а также может назначить анализы крови или использовать электрокардиограмму (ЭКГ), чтобы увидеть электрическую активность сердца.

  Поделиться на PinterestЛюбой, кто подозревает симптомы сердечного приступа, должен немедленно позвонить в службу экстренной помощи.

  Согласно опросу 2012 года, только 65% женщин вызвали бы скорую помощь, если бы заподозрили у себя сердечный приступ.

  Неотложная помощь может спасти жизнь. Любой, кто заметит следующие симптомы, должен немедленно вызвать скорую помощь, особенно если симптомы присутствуют в течение 5 минут или более:

  • боль или дискомфорт в груди
  • боль в верхней части тела, включая руки, спину, шею, челюсть или плечо
  • затрудненное дыхание
  • головокружение
  • крайняя слабость
  • расстройство желудка или изжога
  • тошнота
  • учащенное или нерегулярное сердцебиение
  • одышка
  • потливость
  • необъяснимая тревога
  • рвота

  Советы по улучшению здоровья сердца включают:

  • Регулярные осмотры у врача.
  • Принятие мер для лечения других заболеваний, включая высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет.