Какое давление у человека должно быть нормальное: Нормы артериального давления по возрасту

Низкое кровяное давление тоже может быть опасным

Кажется, что высокое кровяное давление или гипертония получает всеобщее внимание, когда речь идет о поддержании здоровья сердца и тела. Но низкое кровяное давление, хотя и менее распространенное, чем высокое кровяное давление, также может потребовать медицинской помощи и лечения. Это также может указывать на проблемы, которые напрямую не связаны с сердцем или сердечно-сосудистой системой.

Нормальное артериальное давление

Американская ассоциация кардиологов классифицирует «нормальное» артериальное давление как давление с систолическим давлением менее 120 мм рт. ст. и диастолическим давлением менее 80 мм рт. ст., или 120/80 мм рт. Тем не менее, спортсмены и любители фитнеса могут иметь «нормальное» кровяное давление на уровне 9.5/60 мм рт.ст.

«Мы часто наблюдаем низкое кровяное давление у молодых, здоровых людей, особенно у тех, кто регулярно занимается спортом, — говорит Розан Раззук, доктор медицинских наук, семейный врач отделения Baptist Health Primary Care в Baptist Hospital. «Эти люди часто живут с низким кровяным давлением и не испытывают никаких симптомов».

Если симптомов нет, доктор Раззук говорит, что ей не о чем беспокоиться. Но, говорит она, когда низкое кровяное давление становится симптоматическим, пора обратиться за медицинской помощью.

Симптомы низкого кровяного давления

Наиболее распространенные симптомы низкого кровяного давления, которые видит д-р Раззук, включают:

• Головокружение или предобморочное состояние
• Обморок
• Усталость
• Слабость
• Тошнота
• Путаница
• Затуманенное зрение
• Сердцебиение или ощущение учащенного сердцебиения

«Когда мы видим любой из этих симптомов, наряду с низким кровяным давлением, мы хотим выяснить, что может быть причиной низкого давления», — сказала она. «Когда к нашим внутренним органам поступает недостаточно крови, проблемы могут развиваться быстро».

Причины низкого кровяного давления

Доктор Раззук обычно рекомендует анализ крови, который измеряет эритроциты, уровни гормонов щитовидной железы и уровни кортизола. Они покажут анемию, недостаточность щитовидной железы или нарушение функции надпочечников — частые причины низкого кровяного давления. Она также может порекомендовать ЭКГ и эхокардиограмму для измерения функции сердца, что также может привести к снижению артериального давления.

Другая причина низкого кровяного давления, ортостатическая гипотензия, возникает, когда человек меняет положение, например, встает после сидения, и его или ее кровяное давление быстро и значительно падает, вызывая симптомы. Доктор Раззук говорит, что хотя симптомы этого состояния отличаются от устойчивого низкого кровяного давления, их также следует оценивать.

Люди, принимающие лекарства от высокого кровяного давления, могут в конечном итоге страдать от низкого кровяного давления, поскольку они теряют вес и ведут более здоровый образ жизни. Доктор Раззук советует сообщать врачу о любых необычных симптомах во время приема лекарств от артериального давления, как только они появляются.

Лечение низкого кровяного давления

После определения причины низкого кровяного давления доктор Раззук приступает к лечению основной проблемы. При анемии она часто прописывает препараты железа. Если есть гормональная причина, назначают лекарства для регулирования функции щитовидной железы или надпочечников. Сердечно-сосудистые или неврологические причины низкого кровяного давления будут дополнительно оценены кардиологом или неврологом. А для беременных повышенная гидратация, скорее всего, решит проблему, но о любых необычных симптомах следует сообщать врачу.

Для своих пациентов, которые принимают лекарства для контроля высокого кровяного давления, доктор Раззук корректирует их дозировку, чтобы восстановить их кровяное давление до нормального диапазона.

По словам доктора Раззука, при низком кровяном давлении, когда невозможно определить какой-либо другой основной фактор, увеличение потребления соли часто помогает отрегулировать кровяное давление до уровня, устраняющего симптомы. Однако делать это следует под наблюдением врача.

Сообщить о необычных симптомах

В целом, доктор Раззук говорит, что низкое кровяное давление относительно легко поддается лечению, если вы обращаете внимание на сигналы, которые ваше тело посылает вам в виде симптомов. «Как и при любом заболевании, если вы испытываете необычные симптомы, особенно в течение длительного периода времени, вам обязательно следует обратиться за медицинской помощью», — сказала она. «Низкое кровяное давление может быть симптомом основного заболевания, которое следует оценивать и лечить, чтобы избежать долгосрочных проблем».

Теги: Baptist Health Primary Care, кровяное давление, Розан Раззук, доктор медицинских наук

Физически здоров, но все еще имеет высокое кровяное давление

Каждый третий взрослый в США имеет высокое кровяное давление, в том числе более половины мужчин и женщин старше 55 лет. Высокое кровяное давление медленно разрушает человеческое тело. Это может вызвать ряд осложнений со здоровьем, в том числе:

• Повреждение артерий
• Сердечный приступ или сердечная недостаточность
• Ход
• Аневризма
• Потеря памяти и когнитивные нарушения
• Деменция
• Почечная недостаточность
• Потеря зрения и повреждение нервов и кровеносных сосудов глаза
• Быстрый и тяжелый или медленный и хронический
• Половая дисфункция
• Потеря костной массы
• Проблемы со сном и апноэ во сне

Ваше кровяное давление слишком высокое?

Когда врачи измеряют ваше кровяное давление, они обращают внимание на два конкретных числа: первое число (систолическое) указывает давление, когда сердце сокращается, чтобы перекачивать кровь в тело, а второе число (диастолическое) представляет давление, когда сердце расслабляется между ударами.

Общие рекомендации по артериальному давлению:

• Нормальное: менее 120/80
• Предгипертония: 120-139/80-89
• Высокое кровяное давление 1 стадии: 140-159/90-99
• Высокое кровяное давление 2 стадии: 160 и выше/100 и выше

Причины высокого кровяного давления

Высокое кровяное давление может быть вызвано рядом факторов, включая:

• Курение
• Избыточный вес или ожирение
• Отсутствие физической активности
• Диета с высоким содержанием натрия
• Злоупотребление алкоголем (более 1-2 порций в день)
• Стресс
• Возраст
• Генетика
• Семейная история
• Хроническая болезнь почек
• Заболевания надпочечников и щитовидной железы

Исследование, проведенное Юго-Западным медицинским центром Техасского университета, показало, что люди с избыточным весом или ожирением чаще имеют высокое систолическое кровяное давление. Для людей с высоким индексом массы тела физическая форма лишь незначительно влияла на их кровяное давление. Только у людей с нормальным весом наблюдалось улучшение артериального давления благодаря более хорошей физической форме.

Таким образом, несмотря на то, что физическая подготовка всегда является важной целью, исследователи рекомендовали людям с высоким кровяным давлением сосредоточиться в первую очередь на похудении.

Конечно, снижение артериального давления — не единственная важная цель. Исследователи напоминают нам, что взрослые, страдающие ожирением, но в хорошей физической форме, не чаще умирают от сердечных заболеваний и инсульта, предполагая, что упражнения по-прежнему являются важной частью любой программы по снижению веса.

Исследование, опубликованное в Американском журнале эпидемиологии, показало, что чем больше человек сидит, тем короче его средняя продолжительность жизни. У женщин, проводивших шесть часов в день сидя, риск смерти был выше на 37% по сравнению с теми, кто проводил сидячий образ жизни менее трех часов в день, в то время как у мужчин риск смерти был выше на 17%.