Какое давление должно быть у мужчины: Норма давления по возрастам у мужчин: все, что нужно знать об этом жизненно важном показателе

Содержание

Легко ли быть мужчиной?

В современном обществе произошло смещение привычных гендерных ролей, и это касается как женщин, так и мужчин.
Схема: мужчина – добытчик, женщина – домохозяйка, – уже давно не работает, супруги стали равноправными партнерами.
Представления о мужественности также претерпевают изменения, освобождаясь от прежних стереотипов.
Мужчина получил право на большую эмоциональность и даже на слабость, точнее, то, что раньше считалось слабостью, теперь таковой не является.
Во многих сферах, связанных с гендером, появилось гораздо больше свободы выбора.

Сергей Медведев: Сегодня мы будем «раскапывать» так называемый сильный пол: археология современного мужчины. В мире текучего, меняющегося гендера меняется и определение мужественности, маскулинности. Кто такой сегодня мужчина – по-прежнему «мужик», воин, добытчик, хозяин или равноправный партнер в отношениях? Как меняется представление о маскулинности? И по-прежнему ли мужчина – это сильный пол?

^{Видеоверсия программы}

Корреспондент: В современном обществе произошло смещение привычных гендерных ролей, и это касается как женщин, так и мужчин. Мужчина – это не только биологическое существо с определенными половыми признаками, общество требует от него еще и демонстрации специального «мужского» поведения. С самого детства мальчикам внушают – «веди себя как положено будущему мужчине», и в случае отклонения от этой нормы мальчик может столкнуться с серьезным неодобрением, то есть фраза «ты ведешь себя как девочка» будет подразумевать осуждение. Мужчина находится под постоянным давлением, общество требует от него больше работать и зарабатывать, принимать на себя ответственность, не выказывать свои слабости и эмоции, а это часто ведет к стрессу и фрустрации, мужчины чаще болеют и живут меньше женщин.

Но сегодня все изменилось. Вовлеченность женщины в домашние заботы и воспитание детей сменилось на приоритеты карьеры и профессиональной деятельности, что естественным образом отодвигает мужскую роль «добытчика» и влечет за собой занятость мужчины бытовыми делами. Одновременно общество все чаще осуждает сексистские и патриархальные стереотипы мужского поведения – приставание к женщинам, хвастовство любовными победами. Особенно это стало очевидно в последние годы в связи с делом Харви Вайнштейна и многочисленными разоблачениями знаменитостей, обвиняемых в харассменте и сексизме. В ответ уже сами мужчины начинают говорить о дискриминации и требовать соблюдения своих прав.

Сергей Медведев: С 26 сентября по 5 декабря немецкий Гете-Институт и Фонд имени Генриха Белля проводят серию дискуссий на тему маскулинности под названием «Быть мужчиной». У нас в гостях координатор этой серии Ирина Костерина, социолог, координатор гендерной программы Фонда имени Генриха Белля, и

Дмитрий Стебаков, клинический психолог.

Когда я рассказал об этой программе одной своей знакомой, она воскликнула: «Боже мой, как я счастлива, что я женщина! Ведь мужчина – это постоянные обязанности, ты постоянно должен что-то доказывать, делать, зарабатывать и приносить». Действительно на мужчине лежит этот груз социальных ожиданий?

Если мужчина не зарабатывает, он переживает, что теряет эту роль, не справляется с социальными ожиданиями

Ирина Костерина: Сейчас как раз очень сильно меняется эта тектоническая плита, которая была договоренностью, что мужчина – кормилец, а женщина – домохозяйка. Вот этой жесткой договоренности сейчас не существует. Во всех западноевропейских странах, да и в России женщины работают наравне с мужчинами. Никто не ожидает от мужчины, что он должен быть единственным кормильцем, но это сохраняется скорее как риторическая фигура, и для мужчины все-таки внутренне важно понимать, что он зарабатывает. Если он не зарабатывает, он переживает, что теряет эту роль, не справляется с социальными ожиданиями.

Сергей Медведев: Это какие-то такие материальные обязанности, мужчина должен подтверждать свою мужественность, прежде всего, в материальной сфере – заработка и доказательств успешности типа автомобиля, статуса, умения заплатить за женщину, содержать ее?

Ирина Костерина: Последние две вещи – уже нет. Зарабатывать – да, но при этом еще очень важно, чтобы у мужчины было какое-то дело, которым он гордится.

Сергей Медведев: А женщина обеспечивает инфраструктуру этого дела?

Ирина Костерина: Экономически сейчас мужчины и женщины – это скорее равноценные партнеры. Но все, что касается домашней сферы, уход и забота по-прежнему на 90% остается женской обязанностью.

Сергей Медведев: Дмитрий, вы наблюдаете какую-то фрустрацию у мужчин по поводу меняющихся гендерных обстоятельств и обязательств?

Дмитрий Стебаков: Довольно большая часть аудитории, с которой я работаю, – это мужчины. И те люди, которые приходят в последнее время, часто испытывают дикий стресс в связи с тем, что, допустим, наступает какой-то возраст – 25, 28 лет – «а что я из себя представляю?» В этом возрасте им предписано что-то представлять. Мы часто работаем с пониманием того, а нужно ли представлять.

Есть истории не только про материальные вещи, но и про качество: мужчина как уверенный в себе человек, который может чему-то сопротивляться, противостоять, вступать в конфликты. Бывает, что люди хотят научиться быть более жесткими. «А что это тебе даст?» – «Я не знаю».

Сергей Медведев: Маскулинность исторически в патриархате была связана с миром насилия: война, стрельба, неприятные решения, силовое воспитание детей, — все это отводилось мужчине. Мужской мир – это мир насилия?

Ирина Костерина: Скорее принуждения и контроля. Это не обязательно про насилие, но про некий взгляд, который все время направлен на мужчину и который сам мужчина направляет на других.

Сергей Медведев: Однажды я пошел в ресторан девушкой с юга России, где очень патриархальные представления. Я никогда не думал о том, какое место занимать. А она мне говорит: «Женщина должна сидеть спиной к залу, чтобы ее видел только ее мужчина. А мужчина должен сидеть лицом к залу, чтобы контролировать ситуацию». Это про это?

Ирина Костерина: Да, потому что роль мужчины всегда публичная. Мужчина – это тот, кто стоит лицом к публике, общается с миром. Женщина в патриархате, в традиционных культурах раньше всегда была за спиной, в приватной сфере.

Маскулинность – это иерархичная штука, есть какая-то гегемонная маскулинность, которую мы видим, но есть очень много разных других маскулинностей. Гегемонная – это как раз те мужчины, которые про насилие, контроль, жесткость. И они пытаются распространять эти правила на других мужчин, которые иногда очень не согласны с насилием, с буллингом и не хотели бы никакой жесткой конфронтации, но они знают, что есть те, кто будет их оценивать по этой шкале. Поэтому мужчины сами производят это принуждение – быть определенным, более жестким.

Дмитрий Стебаков: Это не чисто мужская история, а история про реализацию из поколения в поколение неких идей, стереотипов, разных дискурсивных практик. У людей, которые в детстве проходят через насилие со стороны своих значимых родственников, часто возникает идея, что это правильный путь: «он научил меня быть человеком». Поэтому такой мужчина не может не держать своего ребенка в ежовых рукавицах, иначе тот «разболтается». В его картине мира это связалось со становлением успешного человека, мужчины.

Сергей Медведев: Собственно, все дисциплинарные институты общества воспроизводят этот круг насилия. Это как «дедовщина» в армии – первый год бьют меня, а на второй год начинаю бить я, потому что так заведено.

Ирина Костерина: Насилие – это еще и ресурс маскулинности. Каким образом показать обществу, что ты крутой мужчина? Если у тебя есть статус, деньги, крутая тачка, это одна история. А если у тебя ничего нет, то всегда остается насилие, и оно оказывается беспроигрышным вариантом.

Сергей Медведев: Мы видим, что происходит в связи с делом сестер Хачатурян. Их отец — такой карикатурный мужчина, видимо, альфа-самец, который ездил на большом черном джипе, ставил его на газон, всем мешая, со всеми грубо разговаривал. Все-таки общество и после дела Вайнштейна, и после дела Хачатурян как-то мобилизуется против этого насильственного самца.

Ирина Костерина

Ирина Костерина: Действительно, в последние годы стали публично обсуждать тему домашнего насилия и осуждать этих людей. Это не приватная жизнь, а нарушение прав человека. Тут должно вклиниваться государство и защищать человека от этого системного насилия. У нас в стране нет закона о домашнем насилии, поэтому очень сложно защищать женщин и детей от происходящего в семьях. Но хороший знак, что в последние два года в СМИ очень много публикаций про дело сестер Хачатурян, про дело Маргариты Грачевой и так далее. Люди приходят в ужас от количества насилия в нашем обществе, они возмущены, хотят, чтобы это прекратилось.

Дмитрий Стебаков: Есть еще такая интересная тенденция – оказание помощи тем людям, которые производят насилие. Появилась тенденция признавать, что этим людям при их понимании того, что они делают, и согласии на то, чтобы что-то поменять в своей жизни, можно давать помощь. И чаще всего у людей, которые доходят до психолога, сложности с контролем гнева. Это не те, кто намеренно это делает, чтобы подавлять партнера, а те, кто хочет по-другому, но не умеет.

Сергей Медведев: Мужчина должен подавлять в себе эмоцию — это одна из проблем в связи с новой эмоциональностью. Изначально – «ты мальчик, ты не должен плакать, ты должен молчать и терпеть». И накапливается фрустрация, стресс, который проявляется, в том числе, насилием.

Если говорить про традиционный дискурс маскулинности, то это мужчина, который сам решает свои проблемы, ему стыдно пойти к психологу

Дмитрий Стебаков: Есть люди, которые хотят улучшать свое понимание собственных эмоцией и эмоций других людей, они в детстве не были этому обучены. И действительно, можно столкнуться с тем, что в предыдущих поколениях были стереотипы относительно того, каким быть мальчику: не злиться, не плакать, быть выносливым, – в каком-то смысле повлиявшие на становление многих людей в поколениях. Это те люди, у которых сейчас меньше навыков самовыражения, понимания чувств других и того, что происходит с ними.

Сергей Медведев: Но это именно мужская проблема? Ведь женщина на протяжении ХХ века была существом говорящим. За ней общество, культура, литература признавали право на эмоцию, плач, гнев, разговор и так далее. А мужчина должен был молчать и действовать.

Ирина Костерина: Это еще связано с тем, что в России до сих пор сохраняется очень сильный дискурс биологичности по поводу мужчин и женщин. Есть некие представления, что от природы женщины более эмоциональны и склонны к тому, чтобы лучше варить борщ или менять ребенку подгузники. И есть такое представление, что мужчины от природы более сдержаны, менее эмоциональны. У нас развенчивают очень мало гендерных стереотипов про то, что это в меньшей степени про биологию, а в большей степени про социализацию. Наша социализация, конечно, очень сильно разводила, что положено настоящему мальчику, а что положено настоящей девочке. Но именно в нашем проекте, на наших дискуссиях и тренингах мы видим, что мужчины в возрасте 30-минус не разделяют эту конвенцию про эмоциональность.

Сергей Медведев: Более младшее поколение пишет то, что, скажем, в моем поколении люди 40-50-плюс никогда не написали бы. Сейчас все вываливают, говорят: «А вот я хожу к терапевту, а у меня такие-то таблетки».

Дмитрий Стебаков: Если говорить про традиционный дискурс маскулинности, то это мужчина, который сам решает свои проблемы, ему стыдно пойти к психологу. Но в моей практике мужчин примерно столько же, сколько и женщин. Вот эта история про выражение своих чувств, про умение попросить помощь даже в таких вещах, как разрыв отношений, – это что-то совершенно уникальное, с чем мужчины тоже приходят за помощью к психологу. И сейчас это стало гораздо более конвенционально.

Сергей Медведев: Все больше отцов берут отпуск по уходу за ребенком?

Ирина Костерина: Да, исследования показывают, что и в России это так. Правда, процент очень маленький – меньше 1% мужчин уходят в декрет. Но мужчины говорят: если бы это меньше осуждалось, в том числе работодателем, то они соглашались бы или брали отпуск хотя бы частично, как в шведской модели. А там мужчина обязан пойти в декрет: если он не идет, то они не получают декретных денег.

Сергей Медведев: И это действительно как-то психологически меняет состояние мужчины?

Дмитрий Стебаков

Дмитрий Стебаков: Я слышу от людей, что при этом больше эмоциональная связь с детьми и больше возможностей жить менее сфокусированно только на одной части жизни — на работе. Я говорю не о таких формах, когда это превращается в борьбу за власть, а о тех формах, когда для мужчины становится открытием: оказывается, это прикольно!

Сергей Медведев: А сколько примерно детей живут с отцами?

Ирина Костерина: В России суды в большинстве случаев оставляют детей с матерью. Но сейчас в прогрессивных парах все-таки растет тенденция после развода делить детей между собой по договоренности, растет представление о том, что нагрузку нужно распределять более-менее гармонично, чтобы и для себя ее балансировать, и у ребенка было одинаковое отношение к обоим родителям.

Сергей Медведев: Если брать старые патриархальные стереотипы, то изначально есть сильный пол, а есть прекрасный пол. Сильный пол хорош своей силой, и неважно, как он выглядит, а красота – дело прекрасного пола. Но сейчас мы получаем целый феномен метросексуальности и нового ухоженного человека.

Дмитрий Стебаков: Это действительно становится важным. Мужчины ходят на маникюр, заботятся о внешнем виде, много знают об уходе за телом. Но я не сталкивался с тем, чтобы тема красоты выносилась мужчинами на встрече как какое-то проблемное поле или поле решения.

Сергей Медведев: Но это же меняет самоощущение мужчины: ты больше не такой брутальный воин, а уже более изящный городской человек.

Ирина Костерина: Не обязательно изящный, но, по крайней мере, модный. Сейчас в мегаполисах, в среде продвинутой молодежи есть визуальный дресс-код: мы видим, как одеваются мужчины, как они ухаживают за собой.

Сергей Медведев: Это функция материального благосостояния: чем выше уровень дохода, тем большую роль начинает играть у мужчин фактор внешности. Я как-то спрашивал в салоне красоты: а кто ходит на косметические процедуры? И рассказывают, что чем выше статус мужчин и чем богаче салон, тем равномернее количество мужчин и женщин, которые приходят на процедуры, почти поровну.

Ирина Костерина: Ну, если мы подозреваем, что даже Путин в ботоксе, то это, наверное, говорит о том, что мужчины очень озабочены тем, как они выглядят. Внешность – это такая новая машина для мужчины: сама крутая машина уходит, и теперь важен собственный телесный габитус, чтобы демонстрировать свой статус.

Сергей Медведев: Есть ли такая тема, как восстание мужчин против наступления гендерного равноправия, смены гендерных ролей, утраты хозяйского статуса? С теми же сестрами Хачатурян наблюдается консолидация мужского большинства, которое говорит: нет, мужик должен быть мужиком, пусть девушки отвечают.

Ирина Костерина: Такое есть, но я бы назвала это не восстанием, а очень сильным страхом и тревогой, что сейчас радикальные феминистки сделают полный матриархат, загонят нас в какие-то ниши, выделят нам коридор, и мы там будем все такие кастрированные, на поводочке…

Дмитрий Стебаков: Это не только страх, скорее достаточно большой и сложный комплекс реакций. Я лично вижу их только в интернете, в высказываниях. При этом в жизни многие продолжают вести свои гендерные практики, пока мужчина не познакомится с женщиной, к которой не подойдет его привычная форма ухаживания. В таких случаях как минимум возникает реакция: «А почему это? А это у нее с головой не все в порядке, не буду я дальше пытаться развивать отношения». И очень важно, что эта тема звучит.

Сергей Медведев: По-моему, все больше мужчин являются профеминистами. При знакомствах женщина часто сразу определяет: мне нужен мужчина профеминистких взглядов. Это не то что война полов, а как бы все находятся примерно на одной стороне.

Ирина Костерина: В поколении 30-минус называть себя профеменистом — это нормально. Иногда это даже используется для привлечения девушек, ведь это же круто — встречаться с профеминистом, а не с каким-нибудь токсичным мужиком. Поэтому, конечно, многие используют это слово по отношению к себе. Есть другие мужчины, которые говорят: «Я не могу назвать себя феминистом, но я, в принципе, разделяюценности гендерного равенства».

Сергей Медведев: Мужчинами рождаются или становятся в процессе воспитания?

Ирина Костерина: На мой взгляд, становятся. Поставить знак равенства между мужчиной и пенисом — это очень грустно и даже унизительно для мужчин. Если мы возьмем очень разных мужчин, например, Филиппа Киркорова, вьетнамского крестьянина, выращивающего рис, какого-нибудь гея-парикмахера из модного барбершопа и дворника Асламбека, то у нас получатся четыре очень разных, иногда вообще ничем не объединенных истории.

Есть еще и переходные, гибридные формы гендерности, люди с неопределившимся гендером

Сергей Медведев: В русской культуре есть модели идеального мужчины? Была попытка в советском кино: «Москва слезам не верит», герой Баталова – Гоша. Он – рабочая интеллигенция, он и все починит, и все решает сам… И она ему подчиняется: такой вот бунтующий ранний феминистический типаж.

Дмитрий Стебаков: Интересно, почему именно этот образ выстрелил в культуре как образец, ведь он настолько амбивалентный… Да, он все это умеет, он весь такой уверенный, но при этом признать, что женщина может быть выше него по статусу – это для него нервный срыв, который выливается в запой. Не все так гладко с этим персонажем.

Сергей Медведев: Он какой-то картонный. Таких не бывает.

Ирина Костерина: Мы создали проект с этими нашими публичными дискуссиями, потому что все очень хорошо понимают, каким мужчиной не нужно быть сейчас в России, а вот что такое новая норма, не знает никто!

Сергей Медведев: А женская новая норма — более четкая?

Ирина Костерина: Она абсолютно понятная — в свободном выборе образования, карьеры, того, быть или не быть в отношениях, иметь или не иметь детей. Это такая индивидуальная стратегия самореализации, где никто не может тебе ничего запрещать, но при этом ты сама можешь выбрать, как ты хочешь построить свою жизнь. И ни одна из этих ролей не осуждаема!

Сергей Медведев: А мужская сейчас находится в такой текучей современности, текучем модерне, что мужчина не может понять, за что ухватиться.

Ирина Костерина: Да, мужская роль находится в транзиции, уходит от старой нормы… Вот как у Шнура: «Ты права, я — дикий мужчина.//Яйца, табак, перегар и щетина». Мы уходим от этого, уходим от карикатуры. А куда идут мужчины – вот этого будущего представления пока нет.

Дмитрий Стебаков: Важно отметить, что мы говорим о цисгендерных гетеросексуальных мужчинах. Как раз это и является основой того, почему делается этот проект: это какой-то крайний вариант в распределении гендерных ролей и предпочтений. И здесь как раз очень много карикатур, стереотипов, самых разных влияний отовсюду.

Сергей Медведев: Есть еще и переходные, гибридные формы гендерности, люди с неопределившимся гендером. Скажем, в западных прогрессивных системах воспитания детям предлагают: определись, кто ты – мальчик или девочка.

Ирина Костерина: Это же опять история про свободу, а не про принуждение, про то, что биологический дискурс меняется на социальный. Сейчас в этом больше свободы.

Сергей Медведев: Меняются гендерные роли, и вопрос в том, что ты можешь выбирать, кем быть.

Ирина Костерина: Да, очень важен вопрос выбора, возможность выбора из веера возможностей, а не из двух, например. Это, конечно, во многом меняет мужчин, дает гораздо меньше напряжения на плечи. Мне еще кажется важным, что сейчас все больше, особенно в американских сериалах, появляется положительных героев, которые не про эту маскулинность, а про ум: они какие-нибудь успешные айтишники. Это очень успешная маскулинность. Очкарики, которые целыми днями сидят за компьютером, точно не смогут ответить гопникам в подворотне, но при этом они успешные.

Сергей Медведев: Идет какое-то сближение с двух сторон к некому собирательному образу человека вообще.

Дмитрий Стебаков: Похоже на то. И появляется возможность больше слушать: насколько тебе подходят гендерные нормы, которым ты обучен с детства? Ведь очень многие люди рано начинают ощущать свою небинарность. Очень важно, что идея небинарности тоже много где звучит.

Сергей Медведев: А может быть, вообще все идет к тому, что гендер будет отмирать? Естественно, останется пол, половой диморфизм, но гендерные различия – это что-то, что нам принесла многотысячелетняя эра патриархата.

Ирина Костерина: Я не думаю, что гендер будет отмирать, потому что гендерная идентичность для людей — одна из самых базовых и важных. Люди очень много думают, переживают и говорят про это. Мне скорее кажется, что все идет просто к большему разнообразию. Раньше было все черное и белое, а теперь появляется много серого.

Сергей Медведев: Это вопрос выбора и постоянного переопределения своей гендерной роли?

Дмитрий Стебаков: Вопрос определения и, возможно, переопределения.

Ирина Костерина: Или даже смены в течение жизни. Ведь раньше была идея линейности: ты встал на одни лыжи в своей гендерной роли и будешь до конца жизни на них катиться. А сейчас есть возможность что-то поменять.

Сексолог и психолог рассказали о причинах и симптомах импотенции, как диагностировать импотенцию, сколько должен длиться секс, как часто заниматься сексом 19 ноября 2019 года | 74.ru

— Нет, конфликта нет, — поправляет Василий. — Система мышления мужская — эмоционально-импульсивная, мы мыслим импульсами. А любые импульсы заряжены эмоционально. Что это значит? Если мы останавливаем своё эмоциональное реагирование, мы останавливаем свою мужскую энергетику. Инфантилизируемся и феминизируемся. Это одна из причин, почему в СССР такое количество алкоголиков было, неустойчивых — как последствие блока эмоций и попытки психики найти какой-то выход. Это сложная система, и она не становится легче.

Мужчины сейчас созревают намного дольше, чем женщины. Вообще считается, что мужчина зреет до 30 лет. Сейчас, в современных тенденциях развития общества, феномен инфантилизации мужчин — один из ведущих. Инфантильные мужчины в приоритете, они хорошо зарабатывают. Все сферы, которые сейчас хорошо развиваются и где много финансовых возможностей, они все достаточно инфантильные — айти, менеджмент.

— А инфантилизация берётся от воспитания женщиной, — лукаво улыбается Валерия.

— Не только. Инфантилизация возникает от воспитания женщиной — это раз. Второе — от социума, который поддерживает инфантильность мужчины, — рассуждает Василий. — Третье — это отсутствие адекватной мужской фигуры, которое не даёт возможность мужской инициации и становления маскулинности, вообще понимания мускулинности. Исправить это можно только через адекватное просвещение, адекватную информацию — образовательные проекты для детей, подростков, для родителей. Если мальчик правильно входит в сексуальное развитие, он априори будет маскулинным, не будет так сильно зависеть от психогенных факторов, будет более устойчив в своей эректильной функции, в своей энергетике.

— Не совсем так, — качает головой Валерия. — Есть много разных факторов, в том числе — половая конституция мужчины и женщины, совместимость этих конституций, то же самое психосексуальное развитие.

— На этот счёт тоже есть мировая статистика, — вмешается Василий. — Если мы берём фертильный возраст, в среднем от 18 до 46 лет, если мы берём норму сексуальных контактов в устойчивой паре, то это где-то один–два раза в неделю. Бывает и больше, бывает и меньше. Я знаю пары, которые занимаются сексом раз в три месяца, их это абсолютно устраивает. А есть пары, которые занимаются сексом пять, семь, десять раз в день.

По длительности тоже всё индивидуально. Считается, что средняя продолжительность полового акта — полторы–три минуты. Идеальной считается продолжительность от 5 до 15 минут. Этого достаточно для того, чтобы получить адекватное удовольствие от процесса и чтобы женщина успела реализовать возбуждение, достичь разрядки. Хотя эта статистика скорее для пары, потому что мужчине столько не надо. Полторы минуты — и достаточно.

— Это значения именно для фрикций, — настаивает Валерия. — На самом деле секс и сексуальный контакт гораздо дольше, потому что женщине нужно минимум 20–30 минут для того, чтобы войти в фазу возбуждения, чтобы легче было довести её до оргазма. Опять-таки, всё зависит от того, кто с какой целью она вступает в сексуальный контакт. Кому-то важен процесс, кому-то — результат. Какая-то женщина получает огромное эмоциональное удовлетворение от ласк, массажа, проявления своей сексуальности, нежности, романтики, и сам оргазм для неё не так важен. А есть женщины, которые гонятся за оргазмической разрядкой, исследуют мультиоргазмию, различные игры приносят домой. Ролевые игры, игрушки, фантазирование, перевоплощения, секс-переписка по телефону — всё, что в принципе повышает уровень эмоционального возбуждения. Женщине нужно к сексу быть готовой, и чем раньше она начнёт готовиться эмоционально, в фантазиях, психически, тем лучше будет сам сексуальный контакт. И тогда мужчине понадобится меньше времени в удовлетворении женщины именно во фрикциях. Но для этого нужно, чтобы как минимум минут 30–40 были предварительные игры, ласки.

Боль внизу живота — причины, симптомы и диагностика, показания для обращения к врачу

Акция! Скидка 20% на первичный прием врача для новых пациентов клиники по промокоду «ПЕРВЫЙ20».

Болит живот – довольно часто встречающаяся жалоба у людей в самом разном возрасте. С ней приходят к терапевтам и гинекологам, урологам и гастроэнтерологам, а чаще лечат самостоятельно и пытаются оправдать ее появление нормальными физиологическими процессами.

С участием врачей разных специальностей мы составили подробный перечень возможных причин боли внизу живота. Где именно, как, после чего болит, какие дополнительные симптомы есть – проанализировав все это, вы сможете предположить, почему беспокоит живот и насколько это опасно. Такая информация не будет лишней, чтобы понимать, когда можно обойтись просто таблеткой, а когда нужно вызвать неотложную помощь. Но напоминаем, что поставить точный диагноз и назначить лечение – задача для врача. И делается это не только на основании жалоб и ощущений пациента, а с помощью информативных диагностических методов. Впрочем, обо всем по порядку.

Что может болеть внизу живота

В нижней части живота находится довольно большое количество органов:

Мочевыделительной системы.
Репродуктивной системы.
Желудочно-кишечного тракта.

Также здесь большое количество нервных сплетений, пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Все это может стать причиной боли и дискомфортных ощущений.

Внизу живота могут быть разные боли:

Тянущие, тупые, ноющие, напоминающие чувство тяжести.
Острые, колико-, схваткообразные.
Повторяющиеся через определенный промежуток времени или постоянные.
Легкие или интенсивные.
Кратковременные (на час-два) или длительные (которые не проходят по несколько дней или даже больше).

Но даже к слабой и хронической боли не стоит привыкать и считать, что так должно быть. Каждая боль вызвана сбоями в работе какого-то из органов, и это – признак заболевания. В норме так быть не должно.

Причины боли внизу живота

Основные причины боли внизу живота:

Спазмы кишечника, избыточный метеоризм из-за неправильного питания, когда толстый кишечник переполнен.
Геморрой – варикозное расширение вен прямой кишки. В большинстве случаев он хорошо заметен внешне, а варикозный узел причиняет боль во время дефекации, ходьбы. Среди других симптомов – зуд в области анального отверстия и кровь при дефекации.
Аппендицит – воспаление отростка слепой кишки. При этом болит в нижней правой области живота (хотя боль фантомная боль может быть и в левой части), паховой области, напряжение мышц, повышение температуры, запор или диарея. Состояние опасно перитонитом – воспалением оболочки брюшной полости и общей интоксикацией организма.
Цистит – инфекционное воспаление слизистой мочевого пузыря. Он чаще встречается у женщин из-за анатомических особенностей. Вызывает резкую боль, которая отдает в поясницу, усиливается при мочеиспускании. Постоянно хочется в туалет, в моче могут быть гной, кровь, измениться запах. Характер боли при цистите – разный от тянущей до резкой и жгучей. Мужской цистит протекает сложнее, а один из его симптомов – нарушение нормального мочеиспускания.
Рак прямой кишки и других органов чаще появляются на поздних стадиях, когда нарушена функциональность органа.
Заболевания кишечника – дисбактериоз, СИБР, синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит и другие патологии. Обычно им сопутствуют такие симптомы, как запоры или диарея, метеоризм.
Паховая или пупочная грыжи – выпячивание внутренних органов через анатомические отверстия в брюшине. Чаще сопровождаются тупой болью, которая усиливается при движениях. Могут быть заметны внешним выпячиванием на брюшной стенке или в области паха.
Межпозвоночные грыжи, протрузии – выпячивание или разрыв фиброзного кольца межпозвоночного диска. При них происходит раздражение нервов, появляется боль, которая может отдавать в ногу, пах, ягодицы. Не редкость – чувство онемения в конечностях, мышечная слабость.
Мочекаменная болезнь – образование твердых отложений в органах мочевыделительной системы. Сильные боли внизу живота – колики возникают в момент продвижения конкрементов разных размеров по мочевыделительным путям. В моче может появиться кровь, а в ряде случаев потребуется неотложная помощь и даже оперативное вмешательство, чтобы извлечь камни.

Эти причины могут вызывать боли у людей любого пола и возраста, но есть и другие, которые могут быть у женщин и мужчин.

Причины боли внизу живота у женщин

Значительное место в малом тазу занимают органы репродуктивной системы. Поэтому возможные причины болей у женщин – гинекологические патологии. Кроме того, у женщин боли внизу живота, когда тянет низ, отдает в поясницу, могут быть физиологическими проявлениями нормы:

Вначале менструации. Большинство женщин испытывает в эти дни тянущие боли внизу живота. Повода для беспокойства нет, если боль умеренная, и она повторяется во время каждой менструации. Но если спазмы слишком сильные, появились недавно – необходимо обследоваться.
Овуляторный синдром – боль, возникающая при овуляции (в среднем за 14 дней до начала менструации). Может возникать с разных сторон (там, где произошла овуляция), сопровождаться спазмами, дискомфортом в животе, повышенным газообразованием в кишечнике, увеличением выделений. Все проходит само за день и повторяется регулярно.
При беременности, когда причиной дискомфорта становится растущая матка, или давление, которая она оказывает на соседние органы.

Возможные причины боли внизу живота у женщин:

Острые или хронические воспаления матки (ее шейки, внутреннего слоя), и ее придатков (фаллопиевых труб и яичников). Среди дополнительных симптомов могут быть повышение температуры, болезненность при половом акте, обильные (или нехарактерные) выделения из влагалища, боль в пояснице.
Киста яичника – доброкачественные единичные или множественные новообразования в яичниках. Дают о себе знать болью внизу живота слева, справа или с обеих сторон в зависимости от места образования. Киста может стать причиной и острой боли при перекруте ее ножки (отростка, на котором крепится образование) или при разрыве. В последнем случае возникает внутреннее кровотечение, и кроме боли появляется тошнота, нарастающая слабость.
Эндометриоз – часто встречающаяся у женщин детородного возраста патология, когда происходит разрастание клеток эпителия из полости матки на другие органы.
Миома матки (фиброма) – доброкачественная опухоль, которая образовалась и растет в полости матки и может достигать значительных размеров. Боль в этом случае нарастает постепенно по мере роста опухоли и сдавливания ею соседних органов.
Внематочная беременность, когда эмбрион закрепился и растет в маточной трубе, а не в полости матки. Боль постепенно нарастает, а при разрыве трубы становится острой. В этом случае необходима экстренная помощь, чтобы остановить внутреннее кровотечение.

Причины боли внизу живота у мужчин

У мужчин также есть поводы обратиться к урологу (андрологу) – специалисту, который занимается здоровьем мочеполовой системы. Боль внизу живота у мужчин кроме перечисленных выше общих причин может появиться на фоне:

Воспалительных процессов в яичках, орхите, везикулите.
Перекрута яичка. В этом случае боль довольно сильная, а, чтобы спасти яичко, необходима экстренная помощь.
Заболеваний предстательной железы – простатите или аденоме.

На неприятные тянущие ощущения мужчины могут жаловаться и при длительном отсутствии половой жизни.

Диагностика

Не занимайтесь самолечением, это может ухудшить ваше состояние. Только квалифицированный специалист способен определить реальные причины болей в животе.

Пациенты часто принимают симптомы одного заболевания за проявление другого. Даже врачу бывает сложно распознать истинную причину болей только по жалобам. Чтобы подобрать наиболее подходящую терапию, опытный специалист направляет пациента на обследование. В зависимости от симптоматики применяются следующие методы:

Анализы крови – по ним можно оценить уровень лейкоцитов и присутствие воспаления в организме.
Анализ мочи.
Анализ выделений из мочеполовых путей.
УЗИ, чтобы визуализировать внутренние органы и оценить их состояние.
МРТ – наиболее точная и высокоинформативная методика обследования.
Рентгенография.
Гистеросальпингография, кольпоскопия – расширенные гинекологические обследования для женщин.

Только так можно выявить заболевание и начать его лечить.

Лучшее, что вы можете сделать для своего организма — при первых проявлениях болезненных ощущений обратиться к врачам нашей клиники. Помните, что самолечение недопустимо.

Когда обращаться к врачам

Неотложная помощь необходима при:

Боль острая, нарастает и не прошла после приема обезболивающего.
Есть высокая температура – 39°C и выше.
Есть сильная рвота или следы крови в рвотных массах.
Стул черный или в нем есть прожилки крови.
Сильно затруднено мочеиспускание.
Живот твердый, напряженный, увеличен.
Боль появилась после удара, травмы живота.

Плановая консультация терапевта или профильного врача необходима, если:

Есть дискомфорт, незначительная постоянная или возобновляющаяся периодически боль, которая длится 3-4 дня и больше.
Участилось и стало болезненным мочеиспускание.
Тошнота или диарея более двух дней.
Изменился характер влагалищных выделений.

Современные методы исследований позволяют врачам лечебно-диагностического центра Кутузовский наиболее эффективно находить причины болей внизу живота. Диагностика при помощи аппаратов УЗИ, МРТ, рентгенографии позволяют определиться с диагнозом.

Крайне редко болезнь можно распознать верно только лишь по симптоматике, и наши опытные врачи это знают.

Поэтому первым делом пациент направляется на обследование. Все виды назначаемой диагностики доступны у нас, так что вам не придется искать другие клиники. Привлекательные цены, отсутствие очередей, быстрые и точные результаты — все это доступно в нашем центре. А профессионализм наших врачей служит гарантией того, что ваше лечение пройдет эффективно и комфортно.

ЛДЦ «Кутузовский» – медицинский центр, где ежедневно принимают врачи многих специальностей. У нас есть все необходимое – от высокоточного оборудования до опытных врачей, чтобы разобраться в причинах болей. Быстро, профессионально, без очередей и в любой удобный день. Запишитесь на консультацию, чтобы не рисковать здоровьем!

Содержание данной статьи проверено и подтверждено на соответствие медицинским стандартам врачом-терапевтом высшей квалификационной категории, врачом аллергологом-иммунологом Буцких Юлией Владимировной.

Цены

Название	Цена
Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта первичный	2 200 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта повторный	1 900 ₽

Гипертония и секс. Лечение сексуальных расстройств в Москве. Доступные цены, опытные врачи

Гипертония или артериальная гипертензия – это стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм ртутного столба и выше. По статистике, от этого недуга страдает каждый пятый житель Земли, а в нашей стране – каждый третий. Среди грозных осложнений гипертонии – инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, инсульт, а также проблемы с эрекцией вплоть до полного ее исчезновения. Кроме того, если даже с потенцией нет никаких проблем, наличие повышенного давления – это всегда дополнительная угроза развития приступа во время секса.

Гипертония и эректильная дисфункция

Почему при повышенном давлении у мужчины могут возникнуть проблемы с потенцией? Для того чтобы ответить на этот вопрос, необходимо вспомнить, каков механизм эрекции. Эрекция возникает тогда, когда в результате определенных импульсов по артериальным сосудам в половой член поступает кровь. Ее количества должно быть достаточно для того, чтобы обеспечить подъем давления до определенного уровня в тканях полового члена – губчатых и пещеристых телах.

Если мужчина страдает гипертонией, способность кровеносных сосудов сжиматься и расслабляться ухудшается, поэтому регулировать кровоток становится все сложнее. Как результат, снижается наполняемость кровью пещеристых тел пениса и эрекция слабеет.

Бывает и так, что эректильная дисфункция и повышенное давление вызваны общей причиной, например, нарушением выработки каких-либо гормонов или атеросклерозом – отложением холестериновых бляшек в просвете сосудов.

Секс как угроза для жизни

Но есть и счастливчики, у которых повышенное артериальное давление никак не сказывается на потенции. Таким мужчинам, особенно если они ведут активную интимную жизнь, нужно постоянно помнить: все хорошо в меру. Врачи предупреждают: у человека, предрасположенного к колебаниям давления, во время полового акта может случиться сердечный приступ, коллапс или инсульт.

Чтобы избежать этих опасных состояний, стоит умерить свои сексуальные аппетиты в тот период, когда давление повышается. Следует также избегать поз, при которых голова наклоняется вниз, и слишком бурного секса, чтобы не спровоцировать серьезный стресс для организма.

Самолечение при гипертонии

Специалисты Международного медицинского центра ОН КЛИНИК не устают предостерегать: самолечение может быть не просто неэффективным, но и опасным для здоровья и даже жизни! Ни в коем случае нельзя назначать самостоятельно медикаменты для нормализации артериального давления. Этим должен заниматься только квалифицированный специалист, который берет в расчет результаты тщательных анализов и учитывает все противопоказания для каждого конкретного пациента.

Многие лекарства против гипертонии имеют побочный эффект, который выражается в снижении градуса «мужской силы». Поэтому велик шанс, что пока вы будете лечить гипертонию, принимая самостоятельно назначенные средства, параллельно вы, сами того не желая, будете угнетать свою половую функцию.

Наши врачи – кардиологи, терапевты, сексологи, урологи всегда готовы оказать Вам квалифицированную помощь. Для этого нужно только позвонить в ОН КЛИНИК и прийти на прием.

ОН КЛИНИК: Помощь в самый нужный момент – оперативно, квалифицированно, анонимно, эффективно! Обращайтесь!

БИСЕКОВ САЛАМАТ ХАМИТОВИЧ

Хирург, флеболог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук

Социальное давление с целью казаться мужским ведет к нежелательным сексуальным отношениям с гетеросексуалами

Кредит: Макс Пиксель http://bit.ly/2wXPRvK

по Мишель Дж. Сера, Джесси Форд и Паула Инглэнд | 28 августа 2017 г.

Опыт нежелательного секса у гетеросексуальных мужчин часто игнорируется. Мы склонны рассматривать виновных в сексуальном насилии как мужчин, а жертв — как женщин — и обычно это правда.Тем не менее, мужчины сталкиваются с множеством проблем, которые заставляют их заниматься нежелательным сексом. В этом посте мы исследуем, что ожидается от мужчин, что подвергается стигматизации и как эти социальные факторы могут привести к тому, что мужчина решит заняться сексом, которого он на самом деле не желает. При анализе качественных интервью со студентами мужского пола были обнаружены три различные темы. Во-первых, есть повествование о том, что мужчины всегда хотят заниматься сексом. Во-вторых, ожидается, что мужчины будут использовать любую возможность для секса. В-третьих, мужчины целенаправленно избегают стигматизируемых ярлыков «киска», «сука», «девственница» или «гей».”

Данные взяты из исследования, проведенного Джесси Форд в 2015 и 2016 годах в элитном частном университете. Исследование было сосредоточено на опыте мужчин нежелательного секса с женщинами. Форд опросил 39 мужчин об их опыте нежелательного секса, и в этом сообщении блога представлены цитаты из этих интервью. Участники были набраны путем отборочного опроса на двух курсах бакалавриата и с помощью листовок по набору персонала в кампусе. В листовках указывалось, что исследование было нацелено на 18-25-летних, которые испытали нежелательный секс с момента поступления в колледж.Интервью проводились лично и длились от 45 минут до 2 часов. Хотя некоторые опрошенные мужчины сообщали о ситуациях физического принуждения, которые привели к нежелательному сексу, респонденты, цитируемые в этом сообщении в блоге, не обсуждали какое-либо физическое насилие. Однако приведенные ниже цитаты освещают три различных социальных фактора, с которыми сталкиваются мужчины, которые заставляют их заниматься сексом, которого они не хотят.

человек считают, что мужчины всегда хотят секса

Ряд мужчин остро осознавали, что мужчины всегда хотят секса:

Опрашивающий: Есть ли у вас друзья, у которых был нежелательный секс (особенно мужчины)?
Респондент 1: Это точно есть; это вещь.Потому что мужчины всегда «хотят этого», поэтому на них не смотрят. Люди по-прежнему дают им пятерку, когда занимаются сексом.

Респондент 2: Парню всегда будет хорошо. Мужчины не склонны отказываться. Не то чтобы они были более склонны сказать «да», а сказать «нет» — если у них есть оговорки, у них всегда есть запасной вариант, что это будет им хорошо в качестве социального статуса.
Опрашивающий: Чтобы получить номер?
Респондент 2: Да, секс почти никогда не будет социально негативным для мужчин.Из-за этого это означает, что секс всегда будет полезен для меня из-за повышения статуса.

Респондент 3: Да ладно, если женщина этого хочет, похоже, это не причина, по которой парень этого не хочет.
Опрашивающий: У мужчин нет очевидного способа сказать «нет», когда он прогрессирует?
Респондент 3: Как только вы попадаете в это целое — как только вы начинаете разбираться, все как бы идет под откос. Если это женщина, она может прекратить это в любой момент, для парня, когда вы дошли до фазы поцелуев или она прикоснулась к вам, это было бы так: «Хорошо, это должно произойти».

Опрашивающий: Но тогда ваша девушка или партнер говорит: «Нет, я хочу пообщаться».
Респондент 4: Да, и вы все в порядке, думаю, было бы странно, если бы я сказал «нет». Тем более, что парень, если я когда-нибудь попытаюсь сказать, что у меня нет настроения … если я напираю, это странно, но если она хочет это сделать, это действительно странно, если я скажу «нет».
Опрашивающий: Почему это странно?
Респондент 4: Потому что я должен постоянно этого хотеть.

мужчин заставляют использовать любую возможность для секса

Помимо ожидания, что мужчины всегда хотят секса, существует одновременное давление, что мужчины должны использовать любую возможность для секса, потому что она может быть ограничена.Женщин часто считают привратниками, которые часто говорят «нет», что наводит на мысль, что мужчины не должны упускать ни одного шанса:

Респондент 5: Вы предполагаете, что парень не откажется от секса, потому что он парень. Так что они играют в это. Многие парни попадают в это. У тебя в голове всегда звучит голос, говорящий: «А почему я не занимаюсь сексом?» Когда мне было 14, я всегда хотел заниматься сексом … Стереотип таков, что девушки лучше владеют словами, и я думаю, что это означает, что давление больше вербальное, чем физическое.Разумная игра вроде «Что ж, это ограниченное по времени предложение, если у тебя его сейчас нет, то и не будет».

Респондент 6: Она была так откровенна: «Я хочу заняться с тобой сексом», что это меня оттолкнуло. Мне было как-то плохо. Она была очень вербальной. «Иди сюда, прикоснись ко мне, съешь меня». Я просто сказал: «Хорошо». Я просто сделал это, орально, все, что я узнал из разного опыта … потому что, когда у вас нет постоянного секса, вы больше склонны вести себя так, как будто мне нужен секс, так что я с этим покончу.

Респондент 7: Мне кажется, что парни прилагают много усилий, чтобы заняться сексом, поэтому, когда девушка подходит к вам, вы просто говорите: «Хорошо, я приму это», потому что этого почти никогда не происходит, по моему опыту в наименее. Думаю, именно поэтому я во многом пошел на это [нежелательный секс].
Опрашивающий: Это было похоже на возможность.
Респондент 7: Ага. Почему бы не взять.

не будь киской, сучкой или девственницей; и уж точно не геем

Обсуждения мужчинами давления, которое они испытывают, ясно показали, что они избегают определенных стигматизируемых ярлыков.Некоторые из них — киска, сука, девственница и гей — возникали достаточно часто, чтобы убедить нас в том, что это стигматизированные личности, которых больше всего хочется избегать:

Интервьюер: Был ли момент, когда вы просчитывали последствия? Как будто она злится или чувствует себя странно?
Респондент 6: Я действительно много думал о последствиях, и меня сочли бы плохим залогом. Я думал, они будут похожи на киску этого ребенка. Он не может хлопнуть. Хотя [мой университет] не совсем такой с точки зрения греческой жизни, я думал, что они сочтут меня стервой.Я думал, она будет лгать обо мне и говорить дерьмо. Я не знаю, что делают девушки и что они скажут, чтобы отомстить мне.

Респондент 8: Если бы я не считал ее привлекательной, я бы никогда не связался с ней и не занялся с ней оральным сексом. Это не значит, что мы выпили восемь стаканов типа «Я пересплю с кем угодно». Мы были достаточно ясны. Это было сознательное решение [заняться сексом].
Интервьюер: Как вы думаете, как она интерпретировала бы это, если бы вы сказали «нет»?
Респондент 8: В первую очередь она бы подумала, что это странно.
Опрашивающий: Потому что?
Респондент 8: Потому что она подумает, что «это не соответствует моим прежним признакам». Кроме того, она могла подумать, что я никогда раньше не занимался сексом. Я бы не хотел, чтобы она так думала, если бы это было неправдой. Отчасти это позерство.

Респондент 9: Если я этого не сделаю, она почувствует себя отвергнутой. Не хочу, но она привлекательная. Может быть, есть проблемы с самооценкой, но у нее может быть практически любой парень, которого она хочет, поэтому, если я не хочу, это даст ей понять, что, может быть, я гей.Просто что-то вроде этого давящего опыта, я должен сделать это, потому что, если я этого не сделаю, это произойдет.
Интервьюер: Вы были почти вежливы?
Респондент 9: Ага. Вы могли сказать вежливо, или плыть по течению, или просто делать то, что, как вам кажется, общество говорит вам делать… У меня был друг, который сказал это очень прямо, однажды мы были на братской вечеринке. Он знал, что этой девушке нравлюсь я, и подумал: «Чувак, она здесь, ты гей?» Вот такие настроения.

вывод

Как мы видим из этих разговоров, иногда мужчины занимаются сексом по причинам, отличным от сексуального желания.Нежелательный секс может быть результатом стремления мужчин казаться мужественным, и это действительно так. Мужчины чувствуют, что от них ожидается постоянное желание секса и что они воспользуются каждой возможностью для секса. В противном случае они опасаются, что их сочтут «стервой», «киской», «девственницей» или геем. Эти ожидания и стигмы составляют жесткое определение гетеросексуальной мужественности, которое ставит мужчин в трудные ситуации, когда они не хотят секса. Они могут либо отказаться от секса и рискнуть получить плохую репутацию из-за отклонения от определения мужественности, либо они могут заниматься сексом, которого на самом деле не хотят.

Кроме того, из-за социальных ожиданий, связанных с сексом, у мужчин, кажется, меньше приемлемых способов сказать «нет», чем у женщин. Как мы уже убедились, отсутствие желания — неверное оправдание. Выход из ситуации сопряжен с риском для репутации. Как показывает Форд в своей будущей статье, может быть проще просто «плыть по течению» и заниматься нежелательным сексом, который может нанести ущерб их благополучию. Если мы хотим уменьшить количество нежелательных половых контактов, важно понимать природу различных факторов давления на мужчин, заставляющих их заниматься сексом.В последнее время внимание страны к сексуальному насилию над женщинами в кампусе привело к тому, что многие университеты приняли политику, требующую положительного согласия во время разворачивающихся половых контактов. Такая политика основана на надежде на то, что нормализованные просьбы о согласии уменьшат количество женщин, испытывающих нежелательный секс, поскольку ответственность за получение согласия возлагается на инициатора — обычно на мужчину. Если такая политика действительно соблюдается теми, кто инициирует секс, она избавляет женщин — и мужчин, в случае если инициатором является женщина, — от необходимости отказываться от секса.Мы пока не знаем, насколько такая политика меняет сексуальную динамику. Но анализ здесь показывает, что представления о гендере глубоко укоренились в сексуальности, и могут потребоваться изменения в этих ожиданиях и стигмах, чтобы серьезно повлиять на нежелательный секс для гетеросексуальных мужчин или женщин.

Следует ли накачивать шины в холодную погоду?

Да, обычно в холодную погоду нужно накачивать шины. Как мы объясним, низкие температуры часто означают низкое давление в шинах, а низкое давление в шинах может означать опасное вождение.

Поскольку впереди нас ждет путешествие в отпуск, пора готовиться! Firestone Complete Auto Care поможет вам безопаснее управлять автомобилем с помощью короткого урока по холодной погоде и давлению в шинах.

Как холодная погода влияет на давление в шинах

Во-первых, небольшой урок естествознания: когда температура падает, молекулы в воздухе движутся медленнее и сбиваются в кучу. Когда температура увеличивается, молекулы движутся все быстрее и дальше друг от друга!

Вы можете проверить эту концепцию на себе.Просто поставьте баскетбольный мяч на улице и ждите! Мяч сдувается на холодном утреннем воздухе, а затем снова надувается в полдень.

Когда эта концепция проявляется внутри ваших шин, это может повлиять на давление в шинах.

Это потому, что шины теряют или прибавляют 1-2 фунта на квадратный дюйм (PSI) на каждые 10 ℉ изменения температуры. Так что теоретически ваши шины могут потерять 4 фунта на квадратный дюйм за выходные, если температура упадет на 20 ℉!

Хотя давление в шинах должно восстановиться после прохождения периода холода (при условии, что проходит и в ваших шинах нет протечек или дырок), не следует игнорировать низкое давление в шинах.

Низкое давление в шинах может привести к:

Увеличенное время остановки: Недокачанные шины могут увеличить время торможения и легче скользить на мокром асфальте.
Низкая экономия топлива: Недокачанные шины могут снизить расход топлива примерно на 0,2% на каждые 1 фунт / кв.дюйм среднего давления во всех шинах, отмечает Министерство энергетики США.
Уменьшение срока службы шин: Недостаточная инфляция может сократить срок службы ваших шин и сделать их более уязвимыми для повреждения — все это приводит к тому, что вам придется покупать больше шин и чаще.

Как проверить давление в шинах

Небольшое снижение давления в шинах трудно обнаружить невооруженным глазом, но оно все равно может сильно повлиять на ваше вождение. Шины могут терять давление, даже если зимой температура остается постоянной. В целях безопасности мы рекомендуем проверять давление в шинах каждый раз, когда вы посещаете помпу, особенно когда загорается индикатор TPMS.

Вот как:

1.Найдите рекомендуемое давление в шинах.

Вы можете найти это в руководстве по эксплуатации или на наклейке, прикрепленной к краю двери, перчаточному ящику или топливному люку. Рекомендуемое давление в шинах обычно составляет 30-35 фунтов на квадратный дюйм. Если вы не уверены, попробуйте наш рекомендованный инструмент для измерения давления в шинах.

2. Проверяйте шины перед поездкой.

Измерьте давление в шинах перед вождением , а не после, для наиболее точного измерения.Если ваше рекомендуемое давление в шинах составляет 32 фунта на квадратный дюйм, это означает 32 фунта на квадратный дюйм, прежде чем вы начнете использовать резину на дороге.

3. Достаньте манометр в шинах.

Манометры в шинах можно купить за несколько долларов в большинстве крупных розничных продавцов. Манометры «карандашного» типа являются самыми дешевыми и имеют небольшую палочку, которая выскакивает вместе с показаниями давления в шинах. Цифровые манометры немного дороже, но чрезвычайно просты в использовании.

4.Отвинтите колпачок стержня клапана на шине.

Это маленькая черная или серебристая закручивающаяся крышка на ободе вашей шины. Он должен быть хорошо виден снаружи вашего автомобиля.

5. Присоедините манометр к штоку клапана.

Следуйте инструкциям, прилагаемым к манометру в шинах. Если при установке манометра слышно шипение, возможно, он неправильно выровнен. Отрегулируйте угол датчика до тех пор, пока шипение не прекратится.Какое у вас давление в шинах? Нужно ли накачать шины?

6. Установите на место колпачок штока клапана.

Повторите процесс для каждой шины и запишите показания давления в шинах.

7. При необходимости накачайте шины.

Есть большая вероятность, что зимой вам нужно будет накачать шины хотя бы один раз. Если давление в шинах низкое, найдите ближайший воздушный насос.Добавляйте воздух, пока не достигнете рекомендованного давления в шинах, или посетите ближайший центр обслуживания автомобилей Firestone Complete Auto Care, и мы накачаем ваши шины за вас.

Если вам нужна помощь в выполнении любого из этих шагов, обратитесь в местный сервисный центр Firestone Complete Auto Care. Летом или зимой, солнечным светом или снегом — наши опытные специалисты проверит состояние ваших шин, накачают их до рекомендованного давления и посоветуют вам купить новые шины, если у вас наблюдается угрожающий износ.

Как определить необходимое давление воздуха для приложений

Воздушные компрессоры и пневматические инструменты позволяют за секунды сделать то, что вручную может занять несколько часов. Когда дело доходит до резки твердых материалов и ослабления давно затянутых болтов, пневматический инструмент может мгновенно выполнить то, что в противном случае было бы невозможно. Однако важно знать требования к давлению воздуха для конкретного инструмента или области применения.

Свяжитесь с нами Узнать больше Найти ближайшего к вам дилера

Давление воздуха по приложению

Итак, как узнать, какое давление воздуха необходимо для данной области применения? Пневматические инструменты, предназначенные для общего использования с переносными воздушными компрессорами, обычно требуют от 0 до 5 кубических футов в минуту (куб. От 100 до 120 фунтов на квадратный дюйм.

При периодическом использовании инструменты стандартного размера для определенных применений имеют определенные требования к давлению воздуха. Однако важно помнить, что различные уровни CFM следует умножать на четыре, когда начинается непрерывное использование.

Вот некоторые из этих приложений, а также их соответствующие уровни CFM:

Угловое шлифование.

При обслуживании и ремонте автомобилей или в слесарных работах угловая шлифовальная машина используется для резки, шлифования и полировки. На некоторых материалах угловая шлифовальная машина может использоваться даже для шлифования поверхностей и кромок, если инструмент оснащен подходящим диском.Угловыми шлифовальными машинами также можно управлять одной или двумя руками — на большинстве моделей имеется боковая ручка, которая позволяет работать двумя руками. Для обычных применений стандартной 7-дюймовой ручной угловой шлифовальной машине требуется от 5 до 8 кубических футов в минуту при давлении 90 фунтов на квадратный дюйм.

Брэд гвоздь.

В строительстве и при ремонте домов этот инструмент используется для вбивания гвоздей с глубоким врезанием в отделку стен и дверей, а также в другие части дома или здания, где обычные гвозди выглядят навязчивыми.Ногти, названные в честь этого инструмента, представляют собой тонкие ногти без головы, которые невооруженным глазом выглядят гораздо менее заметными, чем обычные ногти с плоской головкой. В качестве относительно легкого пневматического инструмента для гвоздезабивателя обычно требуется всего 0,3 кубических футов в минуту при давлении 90 фунтов на квадратный дюйм.

Долбление.

Пневматическое долото, которое иногда используется для резки металла, является одним из самых тяжелых ручных пневматических инструментов. Благодаря плоской узкой режущей кромке воздушное долото можно также использовать для обработки камня и дерева, что делает его полезным инструментом при строительстве и ремонте домов и зданий.Зубила особенно удобны для вырезания стыков типа «ласточкин хвост» и пазов при строительстве примыкающих стен и панелей полок. Обычно для пневматического долота требуется от 3 до 11 кубических футов в минуту при давлении 90 фунтов на квадратный дюйм.

Раскрой.

Если есть один инструмент, для которого требуется питание, то это отрезной инструмент, который предназначен для резки листов металла для работы в ремеслах, дома или для обслуживания автомобилей, а также для промышленного применения. Если вам нужно отрезать углы от металлических листов или панелей из металлических стен, пневматический отрезной инструмент выполнит эту задачу за секунды.В некотором смысле металл кажется бумагой на фоне вращающихся дисков этих инструментов, для которых требуется от 4 до 10 кубических футов в минуту при давлении 90 фунтов на квадратный дюйм.

Бурение.

При работе с твердыми материалами воздушные компрессоры особенно полезны, когда дело доходит до сверления, которое широко считается трудной задачей для неустойчивых рук. Благодаря мощности и скорости пневматических дрелей сверла входят и выходят так быстро, что остается мало времени для неуклюжих движений рук и кистей, которые в противном случае могли бы направить предметы по диагонали, а не прямо.В то время как традиционные электрические дрели могут пробивать только дерево, пневматические дрели способны также сверлить металл и породу. Независимо от того, прямолинейный или реверсивный, для пневматической дрели требуется от 3 до 6 кубических футов в минуту при давлении 90 фунтов на квадратный дюйм.

Двойное шлифование.

До изобретения электроинструментов немногие задачи были настолько утомительны для ладони, запястья и локтя, как шлифование. В то время как большая часть тяжелого подъема и давления была сосредоточена на этапах пиления, резки и забивания гвоздей, требовалось больше реальных движений руки, чтобы довести каждую поверхность необработанного пропила до красивой гладкой поверхности.

К счастью, с тех пор интенсивная работа, связанная с шлифованием, была уменьшена за счет использования двойных шлифовальных машин с пневматическим приводом, которые шлифуют и полируют за считанные секунды. Все это может быть достигнуто, просто удерживая инструмент над поверхностью. Двойные шлифовальные машины отлично подходят для обработки металла и дерева, требуют от 11 до 13 куб. Футов в минуту при давлении 90 фунтов на кв. Дюйм.

Забивание рамы.

При оформлении интерьера дома можно за несколько минут проглотить десятки гвоздей. С рамным гвоздезабивателем вам не нужно держать гвозди под рукой, потому что гвоздевые ремни загружаются в инструмент, как пули в пулемет.Пневматический гвоздезабивной станок позволяет скрепить доски дюжиной друг за друга всего за небольшую часть времени, которое потребовалось бы с помощью молотка, независимо от того, работаете ли вы на стеновых каркасах или стропилах. И что самое удивительное, гвоздезабиватель для обрамления требует всего 2,2 кубических футов в минуту при давлении 90 фунтов на квадратный дюйм.

Смазка.

Движущиеся части оборудования полагаются на смазку, которая является единственным средством защиты трущихся металлических поверхностей от трения и последующего нагрева. В автомобилях, например, шприцы для смазки используются для смазки дверных петель и деталей двигателя.Нанесение смазки вручную может быть сложной операцией, но пневматический шприц для смазки делает всю работу аккуратной и аккуратной. Шприц для смазки также является простым пневматическим инструментом с относительно низким давлением в эксплуатации, так как для него требуется всего 4 кубических футов в минуту при 90 фунтах на квадратный дюйм.

Выкусывание металла.

Люди часто с удивлением смотрят на мебель, приспособления и произведения искусства, сделанные из резного и уникально вырезанного листового металла. Если вы видите металлическую подвеску в виде силуэта солнца, луны, цветка или животного, скорее всего, она была сделана вручную с помощью пневматического ножа для металла.Подобно тому, как ножи и ионные резаки X-Acto используются для вырезания фигур из бумаги и картона, высечные ножницы позволяют резать металл так же легко, как резать бумагу.

Кроме того, высечные ножи хороши для срезания сантиметров металлических поверхностей и придания контуров углов острым металлическим концам. При правильном направлении вдоль листового металла с минимальным давлением на рычаг пневматическому высечному ножу требуется 4 кубических футов в минуту при давлении 90 фунтов на квадратный дюйм.

Мини-шлифование.

Даже самые маленькие металлические и деревянные предметы иногда требуют ухода.Если вы хотите отшлифовать и сгладить края определенных лотков или отполировать и отшлифовать поверхность старой монеты, мини-шлифовальный станок с матрицей — идеальный пневматический инструмент. Мини-шлифовальный станок также можно использовать для трафарета по дереву с умеренным рельефом и других поделок. Инструмент легкий, от шлифовальных наконечников до буферных кругов, независимо от насадки. Для мини-шлифовального станка требуется от 4 до 6 кубических футов в минуту при давлении 90 фунтов на кв. Дюйм.

Удаление зубного камня на игле.

Несмотря на то, что металлы являются самым прочным материалом, они по-прежнему подвержены ржавчине, окалине и другим загрязнениям, возникающим в результате воздействия окружающей среды.Состоящие из множества гремящих стальных игл, воздушные иглы для удаления зубного камня способны удалять сварочный шлак, ржавчину, краску и различные другие признаки износа с твердых поверхностей. Если вы видите сварные швы на металлическом кронштейне, их можно удалить, осторожно проведя воздушным игольчатым скалером несколько раз вперед и назад по поверхности. Игольчатый инструмент для удаления зубного камня позволяет вернуть металлическим поверхностям блестящую гладкость за секунды, и для этого требуется всего 8–16 кубических футов в минуту при давлении 90 фунтов на квадратный дюйм.

Орбитальное шлифование.

Трудно представить себе достаточно гладкую деревянную поверхность без изобретения орбитальной шлифовальной машины.Орбитальная шлифовальная машинка, разработанная для того, чтобы упростить зачастую утомительную задачу шлифования, достаточно просто провести рукой по поверхности, она удаляет шероховатость с деревянных панелей, прежде чем они наконец будут проданы в виде полок, столов и книжных шкафов.

Идеально подходит как для мастеров, так и для промышленных деревообработчиков. Головка шлифовального станка с круглым диском движется по эллипсам по каждой поверхности, что обеспечивает гладкость, поскольку никогда не проходит по одним и тем же точкам дважды. При небольшом давлении руки пневматическая орбитальная шлифовальная машинка требует от 6 до 9 кубических футов в минуту при давлении 90 фунтов на квадратный дюйм.

Живопись.

Пожалуй, лучший из всех пневматических инструментов — это воздушная кисть для рисования, которая удаляет полосы, пятна и неровности, которые часто трудно предотвратить при рисовании вручную. Краска должна быть очищена от грязи и влаги, что является одним из самых деликатных этапов завершающей стадии завершения работы над автомобилем, зданием и мебелью. Эти требования стали возможными с помощью пневматической аэрографа, которая позволяет наносить слои краски и глазури со стандартом совершенства, который никогда не может быть достигнут с помощью валиков, кистей или аэрозольных баллончиков.Для некоторых из лучших цветов и отделок аэрографу требуется от 3 до 11,3 кубических футов в минуту при давлении 90 фунтов на квадратный дюйм.

Трещотка.

Затянутый болт может оказаться непростым делом, особенно если он стоит на месте с того дня, как детали, о которых идет речь, были только что сошли с конвейера. Благодаря короткой рукоятке и боковому домкрату торцевой ключ (или храповик) позволяет извлекать болты в узких местах, труднодоступных для более крупного перпендикулярного инструмента.

Если у вас возникли проблемы с автомобилем, например, пневматический храповик позволяет легко снимать и заменять проблемные детали под капотом, не отправляя автомобиль на обслуживание.При всех деньгах, которые домашние механики экономят с помощью этого удобного инструмента, требования к размеру ударного ключа на 90 фунтов на квадратный дюйм следующие:

- 1/4 ″ = от 2,5 до 3,5 куб. Футов в минуту
- 3/8 ″ = от 4,5 до 5 кубических футов в минуту

Клепка.

Некоторые люди предполагают, что заклепка пошла по пути додо после того, как появилась сварка, но постоянная застежка все еще используется во многих промышленных применениях. Например, заклепки предпочтительнее в конструкциях, где крепление должно быть как можно более прочным, но где вес должен быть минимальным, например, в самолетах.Гидравлический заклепочник можно использовать и в домашнем строительстве, например, при креплении гофрированной металлической кровли. Гидравлический заклепочник, являясь одним из наименее энергоемких пневматических инструментов, требует 4 кубических футов в минуту при давлении 90 фунтов на квадратный дюйм.

Распиловка.

В некоторых проектах по металлу все, что требуется, — это чистый, простой срез или угловой разрез, без металлических полос конфетти, которые выпадают на второй план во время пневматических сдвигов. Современные пневматические пилы со средней скоростью 9000 ходов в минуту, что обеспечивает скорость и точность при резке слоев листового металла толщиной 16, а также листов и полос из алюминия, меди и пластика.Пневматическая скоростная пила, от садовых украшений до изделий из труб, может служить жизненно важным инструментом при строительстве различных форм изделий из меди и металла, не говоря уже о автомобильном и промышленном применении. Для работы с оптимальной производительностью пневмопиле требуется 5 кубических футов в минуту при давлении 90 фунтов на квадратный дюйм.

Стрижка.

Когда дело доходит до резки металла в тяжелых условиях, вам нужно больше, чем просто высечные ножницы. С помощью пневматических ножниц вы можете разрезать, обрезать и обводить листовой металл для промышленных и ремесленных проектов.Сегодняшние версии пневматического инструмента, оснащенного ножницами с пистолетной рукояткой, способны производить около 2600 резов в минуту. Независимо от того, работаете ли вы с металлической мебелью или фурнитурой, стандартные пневматические ножницы могут разрезать холоднокатаную сталь толщиной до 20, а также листовой металл 16 и алюминий. Идеальный инструмент для металлических мастерских любой мощности, пневматические ножницы требуют от 8 до 16 кубических футов в минуту при давлении 90 фунтов на квадратный дюйм.

Отвинчивание.

Когда кажется, что винт или болт приварены, истина находится где-то посередине.В то время как время и элементы могут сделать затяжной болт невозможным для самого сильного человека, чтобы его открутить вручную, ударный гаечный ключ выполнит эту работу за считанные секунды. Если на задней части вашего грузовика есть заминка для лодки или прицепа, которые вы больше не используете, эту зацепку можно легко отвинтить — независимо от того, сколько дождя и суровых температур она выдержала — с помощью ударного ключа на 1,5 дюйма.

Ударный гаечный ключ также можно использовать для установки или снятия колпаков, а также для сборки и разборки заборов, настилов и наружных конструкций.Лучше всего то, что ударный гаечный ключ практически не требует от пользователя силы или напряжения, независимо от того, используется ли он для прямого или обратного хода. В зависимости от размера сопла требования к гайковерту на 90 фунтов на кв. Дюйм следующие:

Правильное давление воздуха для каждого приложения

От шлифовки, долбления и сверления до шлифовки, окраски и смазки — очень важно иметь воздушный компрессор, который может обеспечить необходимое давление воздуха для каждого случая применения.Независимо от того, работаете ли вы в мастерской по ремонту автомобилей или в мастерской по обработке металла, или просто занимаетесь металлическими или деревянными работами в своем домашнем гараже, Quincy Compressor поставляет множество машин, которые покрывают необходимые спецификации для широкого спектра пневматических инструментов.

С 1920 года Quincy находится в авангарде всех последних инноваций в технологии воздушных компрессоров. В Соединенных Штатах и за рубежом наши машины и инструменты используются на заводах, сборочных предприятиях, ремонтных мастерских и в частных мастерских.Для больших и малых операций воздушные компрессоры Quincy позволили механикам, техникам и мастерам получить оптимальные результаты при правильном давлении для каждой области применения.

Компрессоры

Quincy сэкономили деньги и время, сняли нагрузку и обеспечили оптимальные результаты для компаний, рабочих групп и частных пользователей, и наши продукты могут сделать то же самое для вас. Если ваш арсенал оборудования дал вам невысокие результаты и вам нужна система, обеспечивающая безвлажный сжатый воздух для различных инструментов, посетите страницу продуктов Quincy, чтобы узнать больше о наших предложениях.Затем свяжитесь с нашими торговыми представителями, которые помогут вам приобрести воздушный компрессор, который позволит вам с легкостью выполнить необходимые задачи.

Свяжитесь с нами Узнать больше Найти ближайшего к вам дилера

Мнение студентов | Испытывают ли мальчики давление, чтобы иметь идеальное тело?

Фото Дэвид Абушейх в тренажерном зале в Бруклине.Он ходит шесть дней в неделю и говорит, что употребляет протеиновые добавки для наращивания мышечной массы. Связанная статья Кредит Беатрис де Геа для The New York Times

Вопросы о выпусках новостей для учащихся 13 лет и старше.

Широко признано, что в американском обществе девушки сталкиваются с сильным давлением, чтобы они выглядели суперхудыми. А как насчет мальчиков? Сталкиваются ли они с подобным давлением, чтобы накачать мышцы и набрать шесть кубиков пресса?

В статье «Образ мускулистого тела заманивает мальчиков в спортзал и одержимость» Дуглас Кенкуа исследует этот вопрос:

В наши дни не только девушки поглощены недостижимым образом тела.
Возьмите Давида Абушейха. В 15 лет он начал поднимать тяжести по два часа в день, шесть дней в неделю. Теперь, когда он учится в старшей школе средней школы Форт-Гамильтон в Бруклине, он добавляет протеиновые батончики и коктейли в свой рацион. диета для набора мышечной массы без набора жира.
«Раньше я не употреблял добавки, — сказал 18-летний г-н Абушейх, который планирует карьеру инженера, — но мне нужно было что-то, что помогло бы мне стать больше немного быстрее.”
Педиатры начинают бить тревогу о мальчиках, которые принимают нездоровые меры, чтобы попытаться получить тела Чарльза Атласа, которые действительно может дать только генетика. Будь то долгие часы в тренажерном зале, надбавки Из-за дорогих добавок или даже рискованных экспериментов с нелегальными стероидами цена, которую американские мальчики готовы платить за идеальное тело, кажется, растет.
В исследовании, которое будет опубликовано в понедельник в журнале Pediatrics, более 40 процентов мальчиков в средней и старшей школе заявили, что они регулярно занимаются спортом с целью увеличения мышечной массы.Тридцать восемь процентов сказали, что использовали протеиновые добавки, и почти 6% сказали, что экспериментировали со стероидами.
В целом, 90 процентов опрошенных мальчиков, которые жили в Миннеаполис-Стрит. Пола, но представьте, что врачи называют национальным феноменом, — сказали, что хотя бы время от времени занимались физическими упражнениями, чтобы добавить мышца.

Студенты: Сообщите нам…

Как вы думаете, мальчики вынуждены иметь идеальное точеное тело? Как давление на мальчиков сравнивается с давлением, с которым сталкиваются девочки, чтобы они выглядели худыми?
Вы интересуетесь бодибилдингом? Насколько важно для вас наращивание мышц? Своим друзьям?
Вы когда-нибудь принимали пищевые добавки или стероиды для более быстрого наращивания мышц? Есть ли у вас такие друзья?
Попытка набрать массу — это плохо? Когда это переходит от здорового упражнения к поводу для беспокойства?

Учащимся 13 лет и старше предлагается оставить комментарий.Пожалуйста, используйте только свое имя . По соображениям политики конфиденциальности мы не будем публиковать комментарии студентов, содержащие фамилию.

Каким должно быть давление в шинах у моего Jeep Grand Cherokee 2019 года выпуска?

Правильное количество воздуха в шинах важно для максимальной экономии топлива и здоровья вашего автомобиля. Если что-то не так, это может повредить не только шину, но и другие части трансмиссии, которые начинают испытывать дополнительную нагрузку.Каким должно быть давление в шинах Jeep Grand Cherokee 2019 года выпуска?

Размер и давление шин Jeep Grand Cherokee, рекомендованные

К сожалению, это не так просто, как перечислить одну цифру для всей линейки Jeep Grand Cherokee 2019 года. Рекомендуемое давление различается в зависимости от рекомендованной отделки салона и типа шин. Итак, сначала важно найти размер, который у вас есть, а затем определить размер шин, которые вы используете.

Далее размер шины — это первая цифра в списке (эта длинная странная комбинация букв и цифр), за которой следует рекомендуемое давление для этого размера.

Нужны новые шины? Мы можем помочь!

Высота

Шины спереди / сзади: 265 / 50R20 107T
Давление спереди / сзади: 33 фунтов на кв. Дюйм / 36 фунтов на кв. Дюйм

Большая высота

Передние / задние шины: 265 / 50R20 107T
Передние / задние шины Давление: 33 фунта на кв. Дюйм / 36 фунтов на кв. Дюйм

Передние / задние шины: 265 / 50R20 107V
Передние / задние шины Давление: 33 фунтов на кв. Дюйм / 36 фунтов на кв. Дюйм

Ларедо

Передние / задние шины: P245 / 70R17 108T
Передние / задние шины Давление: 33 фунта на квадратный дюйм / 33 фунта на квадратный дюйм

Ларедо E

Передние / задние шины: 265 / 60R18 110T
Передние / задние шины Давление: 33 фунта на кв. Дюйм / 33 фунта на кв. Дюйм

Ограниченная

Передние / задние шины: 265 / 60R18 110T
Передние / задние Давление: 36 фунтов на кв. Дюйм / 36 фунтов на кв. Дюйм

Передние / задние шины: 265 / 50R20 107T
Передние / задние шины Давление: 33 фунта на кв. Дюйм / 36 фунтов на кв. Дюйм

Передние / задние шины: 265 / 50R20 107V
Передние / задние шины Давление: 33 фунтов на кв. Дюйм / 36 фунтов на кв. Дюйм

Limited X

Передние / задние шины: 265 / 50R20 107V
Передние / задние шины Давление: 33 фунтов на кв. Дюйм / 36 фунтов на кв. Дюйм

Передние / задние шины: 265 / 50R20 107T
Передние / задние шины Давление: 33 фунта на кв. Дюйм / 36 фунтов на кв. Дюйм

Сухопутный транспорт

Передние / задние шины: 265 / 50R20 107T
Передние / задние Давление: 33 фунта на кв. Дюйм / 36 фунтов на кв. Дюйм

Передние / задние шины: 265 / 50R20 107V
Передние / задние шины Давление: 33 фунтов на кв. Дюйм / 36 фунтов на кв. Дюйм

Передние / задние шины: 265 / 60R18 110T
Передние / задние шины Давление: 33 фунтов на кв. Дюйм / 33 фунтов на кв. Дюйм

SRT

Передние / задние шины: 295 / 45R20 110W
Передние / задние шины Давление: 33 фунта на кв. Дюйм / 33 фунта на квадратный дюйм

Передние / задние шины: 295 / 45R20 100Y
Передние / задние шины Давление: 33 фунта на квадратный дюйм / 33 фунта на квадратный дюйм

Гранд Чероки Саммит

Передние / задние шины: 265 / 50R20 107T
Передние / задние шины Давление: 33 фунта на кв. Дюйм / 36 фунтов на кв. Дюйм

Передние / задние шины: 265 / 50R20 107V
Передние / задние шины Давление: 33 фунтов на кв. Дюйм / 36 фунтов на кв. Дюйм

Trackhawk

Передние / задние шины: 295 / 45R20 110 (Y)
Давление перед / зад: 33 фунта / кв. Дюйм

Trailhawk

Передние / задние шины: 265 / 60R18 110T
Давление спереди: 33 фунта / кв. Дюйм

Нагорье

Передние / задние шины: 265 / 50R20 107T
Передние / задние шины Давление: 33 фунта на кв. Дюйм / 36 фунтов на кв. Дюйм

Подробнее: Хотите узнать о возможностях Jeep Gladiator 2020 года?

Еще для Classic CDJR Fiat

Симптомов высокого кровяного давления у женщин по сравнению с мужчинами

Что такое гипертония?

Гипертония или высокое кровяное давление — это состояние, при котором давление крови на стенки артерий выше нормы в течение длительного периода времени.Подобно давлению, необходимому для подачи воздуха через трубку, вашей крови необходимо давление, чтобы проходить по артериям.

Слишком сильное давление может привести к ряду проблем со здоровьем, включая потенциально опасные для жизни состояния, такие как инсульт.

Болезни или лекарства, сужающие артерии, также повышают артериальное давление. Это также объясняет, почему высокое кровяное давление гораздо чаще встречается у пожилых людей, поскольку с возрастом артерии сужаются.

Кто подвержен риску гипертонии?

Гипертония чаще встречается в определенных демографических группах:

Избыточный вес : вес, превышающий 15% от здорового веса вашего тела, значительно увеличивает вероятность повышения артериального давления.У тучных людей высокое кровяное давление возникает в два-шесть раз чаще, чем у здоровых людей.
Пьющие алкоголь : Те, кто пьет более двух напитков в день, имеют более высокий уровень артериального давления, чем те, кто не пьет.
Неактивный : Отсутствие активности способствует ожирению и высокому кровяному давлению.
Курильщики : Курение отрицательно влияет на ключевые функции организма, в том числе на вашу способность заниматься спортом, что способствует ожирению и повышенному кровяному давлению.

Прочтите: Онлайн-курс лечения гипертонии

Кроме того, диета с высоким содержанием соли, регулярное употребление противоотечных средств, таких лекарств, как ибупрофен и противозачаточные средства, а также запрещенные препараты, такие как кокаин, увеличивают ваши шансы на развитие высокого кровяного давления.

Причины повышенного артериального давления у женщин

Существует ошибочное представление о том, что женщины редко страдают гипертонией, но женщины так же склонны к развитию гипертонии, как и мужчины, и на самом деле более вероятно, чем мужчины после 65 лет.В частности, на артериальное давление женщины могут влиять три периода жизни:

Оральные контрацептивы : Прием противозачаточных таблеток повышает кровяное давление у некоторых женщин, особенно у тех, кто уже находится в группе риска высокого кровяного давления. Перед тем, как начать противозачаточные средства, поговорите со своим врачом о своей истории болезни и риске развития высокого кровяного давления.
Беременность : Высокое кровяное давление во время беременности или гестационная гипертензия может возникнуть после первых 20 недель и исчезнуть после родов.Если его не выявить и не лечить, гипертония может нанести вред ребенку и матери.
Менопауза : Хотя не совсем понятно, почему, шансы женщин иметь высокое кровяное давление после менопаузы значительно возрастают, даже если у них было нормальное кровяное давление всю жизнь.

Симптомы высокого кровяного давления у мужчин и женщин

Высокое кровяное давление чрезвычайно распространено среди взрослых, и, по оценкам, до 30% имеют различные степени высокого кровяного давления.

По данным CDC, «Десятки миллионов взрослых в Соединенных Штатах имеют высокое кровяное давление, и многие его не контролируют». Гипертония может протекать годами бессимптомно, но в то же время вызывать повреждение сердца и кровеносных сосудов.

Симптомы высокого кровяного давления, на которые следует обратить внимание, включают:

Одышка
Носовые кровотечения
Головные боли
Спутанность сознания или усталость
Боль в груди
Проблемы со зрением
Кровь в моче
Нерегулярное сердцебиение
Стук в ушах, шее или груди симптомы могут быть признаком гипертонического криза, приведшего к инсульту или сердечному приступу.Даже при отсутствии симптомов нелеченная гипертензия также может вызвать почечную недостаточность, аневризмы, боль в ногах при ходьбе или проблемы с глазами.
Хотя высокое кровяное давление очень серьезно, его также очень легко обнаружить. Вы должны проходить регулярные осмотры для проверки высокого кровяного давления независимо от того, есть ли у вас симптомы.
Множество дополнительных симптомов может быть связано с высоким кровяным давлением, но многие из них вызваны другим основным заболеванием или состоянием.
- Покраснение лица : Покраснение лица происходит, когда лицевые кровеносные сосуды расширяются, вызывая покраснение и ощущение тепла.Существует множество причин покраснения лица, таких как погода, острая пища или стресс, но это не связано с высоким кровяным давлением.
- Приливы : Некоторые люди опасаются, что приливы в медицине и высокое кровяное давление связаны, но, как и в случае с женщинами, они могут быть вызваны приемом лекарств, отпускаемых по рецепту, избыточным весом, беспокойством, заболеваниями щитовидной железы и внезапными гормональными изменениями.
- Пятна крови в глазах : с медицинской точки зрения известно как субконъюнктивальное кровоизлияние, чаще встречается у людей с диабетом.Ни диабет, ни высокое кровяное давление не вызывают появления пятен крови, поэтому следует немедленно обратиться к врачу.
Диагностика и лечение высокого кровяного давления
Врач или медсестра, аптека или даже домашний монитор могут измерить ваше кровяное давление с помощью устройства, называемого сфигмоманометром. Это устройство состоит из циферблата, помпы, клапана, манжеты и стетоскопа.
Обычно для постановки диагноза требуется три измерения артериального давления. Врач также спросит о вашей истории болезни и потенциальных факторах риска в дополнение к медицинскому осмотру.
Рекомендуются два основных метода лечения высокого кровяного давления: изменение образа жизни и лекарственная терапия.
Изменения образа жизни, которые помогут снизить высокое кровяное давление, включают:
- Похудение
- Здоровое питание
- Отказ от курения
- Регулярные упражнения
- Ограничение потребления алкоголя
- Снижение потребления натрия
Эти изменения в образе жизни могут не только снизить артериальное давление, но и если вы принимаете лекарства от высокого артериального давления, то они могут помочь повысить их эффективность.
Если изменения образа жизни недостаточно или если высокое кровяное давление достаточно серьезно, лекарственная терапия может спасти жизнь. Основные виды лекарственной терапии для лечения гипертонии включают:
- Блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА)
- Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
- Альфа-адреноблокаторы
- Бета-блокаторы
- Блокаторы кальциевых каналов
- Диуретики
- Диуретики
- Комбинированные препараты