Как восстановить атрофированные мышцы: Восстановление мышц после травм | Реабилитация в ЭйрМЕД
Ученые выяснили, как ремонтируются поврежденные мышцы
Наука
close
100%
Восстановление поврежденной мышечной ткани происходит благодаря клеткам-сателлитам. А они не могут функционировать без специального белка, выяснили ученые.
Мышцы имеют замечательную способность к самовосстановлению. С помощью тренировок можно восстановить их после травмы, да и возрастная атрофия преодолевается при активном образе жизни. При растяжении мышцы болят, но обычно боль проходит через несколько дней.
Этой способностью мышцы обязаны клеткам-сателлитам — особым клеткам мышечной ткани, которые соседствуют с миоцитами, или мышечными волокнами. Сами же мышечные волокна — основные структурно-функциональные элементы мышцы — представляют собой длинные многоядерные клетки, обладающие свойством сокращения, так как в их состав входят сократительные белковые нити — миофибриллы.
Они ремонтируют повреждения, сливаясь вместе и образуя новые многоядерные мышечные волокна.
Ощущения важнее здоровья
Идеи заботы о здоровье недостаточно, чтобы заставить людей справиться с ленью и нехваткой времени. Специалисты…
28 июня 11:07
С возрастом количество клеток-сателлитов в мышечной ткани снижается, соответственно, снижается и способность мышц к восстановлению, а также сила мышц.
Ученые из Института изучения сердца и легких Общества Макса Планка (Германия) выяснили молекулярную механику мышечного самовосстановления при помощи клеток-сателлитов, которая до сих пор не была досконально известна. О результатах они написали в журнале Cell Stem Cell.
Их открытие, как считают ученые, поможет создать методику восстановления мышц, которую из лаборатории когда-нибудь можно будет перенести в клинику для лечения мышечной дистрофии.
Исследователи выявили ключевой фактор — белок под названием Pax7, который играет основную роль в мышечной регенерации.
Собственно, этот белок в сателлитных клетках был известен давно, но специалисты считали, что основную роль белок играет сразу после рождения. Но оказалось, что он незаменим на всех этапах жизни организма.
Мышата лечат детей от старости
Найден способ победить прогерию — преждевременное старение. Пока опыты проводятся только на мышах, но…
17 мая 14:09
Чтобы точно выяснить его роль, биологи создали генетически измененных мышей, у которых белок Pax7 в сателлитных клетках не работал. Это привело к радикальному сокращению самих сателлитных клеток в мышечной ткани. Затем ученые вызвали повреждения мышиных мышц путем инъекции токсина. У нормальных животных мышцы начинали интенсивно регенерировать, и повреждения заживали. Но у генетически измененных мышей без белка Pax7 мышечная регенерация стала почти невозможна.
Ученые расценили это как доказательство ведущей роли белка Pax7 в мышечной регенерации.
Мышечную ткань мышей рассмотрели под электронным микроскопом. У мышей без белка Pax7 биологи обнаружили очень немногие сохранившиеся сателлитные клетки, которые по строению сильно отличались от нормальных стволовых клеток. В клетках отмечались повреждения органелл, и было нарушено состояние хроматина — ДНК в совокупности с белками, который в норме определенным образом структурирован.
Интересно, что сходные изменения появлялись в сателлитных клетках, которые культивировали долгое время в лаборатории в изолированном состоянии, без их «хозяев» — миоцитов. Клетки таким же образом деградировали, что и в организме генетически измененных мышей. А ученые обнаружили в этих деградировавших клетках признаки дезактивации белка Pax7, которая наблюдалась у мышей-мутантов. Дальше — больше: изолированные клетки-сателлиты через какое-то время переставали делиться, то есть стволовые клетки переставали быть стволовыми.
Главное, ребята, сердцем не стареть
Ученые нашли белок, способный омолодить сердце. Во всяком случае, найден виновник изменений, происходящих в…
09 мая 16:33
Если же, напротив, повысить активность белка Pax7 в сателлитных клетках, они начинают делиться более интенсивно. Все говорит о ключевой роли белка Pax7 в регенеративной функции сателлитных клеток. Остается придумать, как использовать его в потенциальной клеточной терапии мышечной ткани.
«Когда мышцы деградируют, например, при мышечной дистрофии, имплантация мышечных стволовых клеток будет стимулировать регенерацию, — объясняет Томас Браун, директор института.
— Понимание того, как работает Pax7, поможет модифицировать сателлитные клетки таким образом, чтобы сделать их как можно более активными.
Это может привести к революции в лечении мышечной дистрофии и, возможно, позволит сохранить силу мышц в старости».
А здоровые мышцы и физическая активность в пожилом возрасте — лучший способ отодвинуть возрастные болезни.
Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Новости
Дзен
Telegram
Картина дня
Военная операция РФ на Украине. День 276-й
Онлайн-трансляция военной спецоперации на Украине — 276-й день
«Ребята вернулись домой». Россия и Украина за неделю обменяли почти 200 военнопленных
Минобороны сообщило о возвращении из плена девяти российских военнослужащих
«Духи танцевали и пели»: 10 русских писателей, практиковавших спиритизм
Как русские писатели и поэты вызывали духов
Представитель МИД Белоруссии Глаз заявил, что ничего не предвещало смерти Макея
Генерал Болдырев назвал примерные сроки спецоперации
Воздушную тревогу объявили в пяти областях Украины
Экс-премьер Британии Джонсон объявил сбор средств на закупку медикаментов для Украины
Новости и материалы
ЦСКА обыграл «Сочи» и вышел в плей-офф Кубка России
Обладательница «Оскара» и певица Айрин Кара найдена мертвой в собственном доме
В столице Казахстана Астане произошли перебои с интернетом и мобильной связью
В сети появилось видео с колонной военной техники с флагами Украины в Твери
ТАСС: в Киеве массово скупают хлеб и наблюдаются перебои в его поставках
Глава МИД Лавров: линию Зеленского по «возврату» Крыма постигнет неудача
Бывший муж Людмилы Гурченко рассказал, какой актриса была в жизни
Два питбуля разорвали болонку на глазах у детей в Петербурге
Times of Israel: на пляжи Израиля выбросило десятки пакетов с наркотиками
«Черная пятница» 2022 года стартовала со снижения объема продаж
Болельщики пытаются пронести алкоголь на матчи ЧМ-2022 во фляжках-тайниках
«КамАЗ» планирует начать полномасштабное произвоство грузовиков К5 в 2023 году
Комментатора норвежского ТВ возмутили бутсы с флагом России игрока сборной Камеруна Ондуа
Захарова заявила, что в Москве «потрясены» новостями о смерти главы МИД Белоруссии Макея
Алаудинов: силы ЛНР и подразделение «Ахмат» ежедневно наступают, блокируя инициативу ВСУ
Экс-офицер ЦРУ Джиральди заявил, что Зеленский хочет втянуть США и НАТО в конфликт
Суд отправил в СИЗО 17-летнего подростка, насмерть сбившего 22-летнюю девушку
В США мужчина выжил после падения за борт круизного лайнера и 15 часов в океане
Все новости
«Потом натовцы скажут, что Зеленский не обнаружен».
В МИД РФ пошутили о ракетном инциденте
Лавров утверждает, что украинский народ будет «освобожден от неонацистских правителей»
Истребители времен Второй мировой против современных беспилотников. Кто победит
Борис Джонсон предложил вооружить Украину истребителями времен Второй мировой войны
«Все еще представляет значительную угрозу». Россиянам напомнили об опасности свиного гриппа
Глава Минздрава Мурашко рассказал о распространении гриппа h2N1 в России
Белые боги в поисках золота: что вы знаете о конкистадорах?
Пройдите тест на знание истории открытия и завоевания Америки
Отправленные на Украину пушки стали проблемой для Пентагона
NYT: поставляемые США пушки повреждаются или уничтожаются в боях на Украине
«Половой член длиной 10 см нельзя превратить в 20-сантиметровый»: на сколько можно увеличить пенис
Уролог-андролог Гончиков: противопоказанием к фаллопластике являются психические расстройства и сахарный диабет
Лучшие фотографии недели
«Был бы рад воевать с Россией до последнего американца».
ТАС описал «гамбит» Зеленского
Экс-помощник Рейгана считает, что Зеленский пытается втянуть НАТО в конфликт с Россией
Тест: на какое животное вы похожи
Ответьте на пять вопросов и узнайте, кем вы были бы в мире животных
«Не путать диалог и ультиматумы». В Киеве снова заявили, что готовы к переговорам с Москвой
Глава МИД Украины Дмитрий Кулеба усомнился в том, что в Польше упала украинская ракета
«Жизнь посвятила Станиславу Сергеевичу». Вдова Говорухина погибла при пожаре в собственном доме
Вдова Станислава Говорухина Галина погибла при пожаре в Новой Москве
Что будет с «Яндексом» при Кудрине
«Яндекс» выделит российскую часть бизнеса в отдельную группу и передаст ее местному менеджменту
«Ничто не может заменить сына». Как прошла встреча Путина с матерями мобилизованных
Путин на встрече с матерями мобилизованных заверил, что Россия добьется целей спецоперации
Микротоки для лица в Москве, цены у врача-косметолога в ЦАО, Хамовники Альфа-Центр Здоровья
Процедура микротоки для лица относится к физиотерапевтическому воздействию слабыми импульсами тока. Процедура помогает снять отеки, обозначить овал лица. Достаточно 30 минут, чтобы значительно улучшить внешний вид кожи.
В клинике «Альфа-Центр Здоровья» в Москве проводится массаж микротоками для лифтинга лица, эффективного ухода за стареющей и сухой кожей, при пигментации и угревой сыпи. Приглашаем вас быстро привести лицо в порядок перед значимым событием — для этого достаточно записаться на процедуру в наш центр.
Особенности метода
Микротоки в косметологии используются для воздействия на ткани, кожу и лимфоузлы в целях омоложения.
Во время сеанса на организм не оказывается мышечная стимуляция напрямую. Чтобы восстановить атрофированные мышцы и снять спазмы, микротоки оптимизируют процессы на клеточном уровне.
Во время терапии улучшается синтез эластина и коллагена, что приводит к повышению эластичности и упругости кожи лица. В результате клиенты замечают разглаживание носогубных морщин, подтянутый контур лица. Благодаря активации кровотока и лимфотока стимулируется отток, поэтому исчезают темные круги, кожа приобретает здоровый вид, уходит отечность. Это отличная профилактика купероза.
Показания для процедуры
Микротоки применяют для решения широкого спектра проблем в косметологии. Ниже мы приведем основные показания для назначения терапии:
- постакне;
- угри;
- морщины;
- шрамы;
- эффект фотостарения;
- заломы кожи;
- выраженная пигментация;
- отеки, мешки под глазами;
- тусклый цвет кожи;
- поплывший овал;
- чрезмерное выделение кожного сала;
- расширенные поры;
- дряблость кожи;
-
купероз.
Профессиональные микротоки лечат розацеа, синяки. Курс назначают перед и после пластической операции.
Противопоказания к процедуре
Это физиотерапевтический метод, поэтому существуют противопоказания к микротокам. Сеансы не проводят людям с онкологией, при наличии инсультов и инфарктов, эпилепсии. Не рекомендуется пользоваться микротоковым аппаратом при беременности, непереносимости воздействия электротока, при наличии электрокардиостимулятора.
Эффект микротоков
Уже после одного сеанса такого “массажа” можно заметить положительные изменения кожи. За счет чего это происходит:
- нормализуется клеточный электрофизиологический обмен;
- восстанавливается нейромышечная функция тканей;
- происходит лимфодренаж;
- снимаются воспаления;
- запускается процесс регенерации.
При использовании в процедуре косметологического препарата, он глубже проникает в ткани и лучше усваивается.
Подготовка к процедуре
Обычно микротоки косметологи назначают курсом от 8 до 10 сеансов. Далее рекомендуют поддерживать результат с помощью одной процедуры в месяц. При выраженном отеке и застое в тканях микротоковую терапию сочетают с LPG тела.
Специальная подготовка не требуется, следует лишь придерживаться общих рекомендаций:
- пить больше воды за 3 дня до сеанса;
- меньше есть соленых блюд;
- не пользоваться скрабами;
- не употреблять алкоголь;
- не курить.
В нашем центре вы также можете предварительно пройти обследование у дерматолога или терапевта, чтобы исключить противопоказания.
Уход после курса
Особый уход после подтяжки и лечения микротоками не требуется. Сразу после процедур омолаживания можно возвращаться к привычному ритму жизни. Наши косметологи лишь рекомендуют вести здоровый образ жизни.
В первую неделю не стоит наносить скрабы и пилинги, от декоративной косметики лучше отказаться на 3-4 дня. Первые 7 дней не посещайте баню и сауну, не принимайте горячую ванну, воздержитесь от солярия.
Записаться на микротоки в Москве
Наша клиника включает отделение медицинской косметологии, где применяются современные технологии и оборудование. Мы используем исключительно опробованные препараты, подтвердившие свою эффективность. Большой опыт косметологов и широкие возможности аппаратного оснащения позволяют нам возвращать молодость коже с высокой эффективностью.
Мы предлагаем:
- индивидуальный подход;
- доступные цены на услуги;
- авторские методики;
- подробные консультации.
Мы постоянно следим за появлением новинок, покупая препараты только у надежных поставщиков. Вы можете уточнить у специалиста, как часто делать процедуры, как они сочетаются между собой и стоимость услуг при оплате целого курса сразу.
Приглашаем связаться с нами по телефону или оставить заявку на сайте. Наши администраторы предложат удобное время для сеанса и уточнят цену микротоков по прайсу.
Заболевания
- Старение
| Биоревитализация | |
| Контурная пластика | |
| Ботуллинотерпаия | |
| Коррекция овала лица | |
| Коррекция локальных зон целлюлита | |
| Интимная кооррекция (увеличение точки G) | |
| Микротоки | |
| Ультразвуковая чистка лица |
Как восстановить мышцы после атрофии | Live Healthy
By Andrea Boldt
Мышечная атрофия может возникнуть после недостаточного использования, в результате нормального процесса старения или из-за болезни или травмы.
Во многих случаях вы можете обратить вспять мышечную атрофию с помощью правильных упражнений и качественного плана питания. Будьте терпеливы с вашим прогрессом. На восстановление полной силы и диапазона движений могут уйти годы. Если ваша атрофия вызвана болезнью или травмой, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать программу наращивания мышечной массы. Вы также можете проконсультироваться с сертифицированным личным тренером или физиотерапевтом, если вы собираетесь тренироваться после долгого перерыва или впервые.
Начинайте с воды, где вы оказываете меньшее давление на кости и суставы, но ваши мышцы выигрывают от сопротивления. Ходьба в воде обеспечивает тренировку с низким уровнем риска и способствует развитию мускулатуры нижней части тела. Начните с 10-минутной прогулки в воде глубиной от талии до бедер, постепенно переходя к более длительным прогулкам. Через несколько недель добавьте такие приспособления, как буйки, лапша и весла, чтобы включить упражнения с отягощениями, которые задействуют мышцы кора и верхней части тела, такие как подъемы груди, жим трицепса и скручивания брюшного пресса в воде.
Добавьте силовые упражнения с собственным весом на суше, как только почувствуете себя уверенно в воде. Начните с одного набора из восьми-двенадцати повторений движений для основных групп мышц. Варианты включают приседания, выпады, трицепсы, отжимания и скручивания. Выполняйте эту процедуру два-три раза в неделю.
Дополнение с помощью инструментов сопротивления после того, как вы сможете легко выполнить 12 повторений большинства упражнений с собственным весом в двух или трех подходах. Сначала используйте эспандеры или силовые тренажеры. Тренажеры помогут вам отточить хорошую технику, в то время как эспандеры могут быть проще в использовании.
Добавляйте свободные веса в виде гантелей или штанг, когда вам удобно выполнять движения на силовых тренажерах или с бинтами. Это может произойти через несколько недель или месяцев. Продолжайте тренировать все основные группы мышц, выполняя по крайней мере один подход из восьми-двенадцати повторений на каждом из двух-трех занятий в неделю.
Эти группы включают бедра, ноги, руки, плечи, спину, грудь и брюшной пресс. Простые движения, такие как тяги, жимы, откидывания назад, сгибания рук, подъемы ног и скручивания подходят для большинства уровней.
Занимайтесь обычной ходьбой одновременно с силовыми тренировками на суше. Начните с пяти-десяти минут последовательной ходьбы — или столько, сколько сможете, — один или два раза в день. Переходите к более длительным пробежкам, пока не сможете легко пройти 20 минут без остановки. Доведите до постоянной 30-минутной ходьбы в умеренном темпе пять дней в неделю.
Растягивайте мышцы после каждой тренировки в течение 5–10 минут или выделите время для отдельной тренировки по растяжке в течение 30 минут три раза в неделю. Задействуйте все основные мышцы, выполняя растяжку в течение 15–30 секунд, повторяя 3–4 раза. Растяжка увеличивает диапазон движений ваших мышц, поэтому вы лучше можете полностью выполнять силовые упражнения для наращивания мышечной массы.
Соблюдайте сбалансированную диету, чтобы получать все питательные вещества, необходимые во время попыток восстановить силу и мышечную массу.
Проконсультируйтесь с диетологом или диетологом, чтобы выявить недостатки в вашем текущем плане питания.
Ссылки
- Medline Plus: Атрофия мышц
- Медицинский центр Университета Мэриленда: Атрофия мышц
- Коалиция по борьбе с ожирением: Плавание для похудения
- Mercola.com: 10 преимуществ использования эластичных резинок во время тренировки
- Публикации Harvard Health: время накачать мышцы
- Американский совет по физическим упражнениям: гибкие льготы
Советы
- Медленный прогресс. Если делать слишком много и слишком рано, это может привести к травме, которая задержит ваши усилия по наращиванию мышечной массы.
Предупреждения
- Проконсультируйтесь с врачом, если мышечная атрофия возникает довольно внезапно. Это может быть признаком неврологического расстройства или другого серьезного заболевания.
Writer Bio
Андреа Сеспедес — профессионально обученный повар, специализирующийся на диетологии.
Обладая более чем 20-летним опытом работы в фитнес-индустрии, она тренирует езду на велосипеде и бег, а также преподает пилатес и йогу. Она является персональным тренером, сертифицированным Американским советом по физическим упражнениям, RYT-200, и имеет дипломы Принстонского и Колумбийского университетов.
Стратегии питания для противодействия мышечной атрофии, вызванной неиспользованием, и для улучшения восстановления
Обзор
. 2013 дек; 26(2):149-65.
дои: 10.1017/S0954422413000115. Epub 2013 9 августа.
Хью Магне 1 , Изабель Савари-Озелу, Дидье Ремон, Доминик Дардеве
принадлежность
- 1 Университет Клермона, Университет Оверни, Отделение здорового питания, BP 10448, F-63000 Клермон-Ферран, Франция.
- PMID: 23930668
- DOI: 10.1017/С0954422413000115
Обзор
Hugues Magne et al. Нутр Рес Рев. 2013 Декабрь
. 2013 дек; 26(2):149-65.
дои: 10.1017/S0954422413000115. Epub 2013 9 августа.
Авторы
Хью Магне 1 , Изабель Савари-Озелу, Дидье Ремон, Доминик Дардеве
принадлежность
- 1 Университет Клермона, Университет Оверни, Отделение здорового питания, BP 10448, F-63000 Клермон-Ферран, Франция.
- PMID: 23930668
- DOI: 10.1017/С0954422413000115
Абстрактный
Периоды иммобилизации часто связаны с патологиями и/или старением. Эти периоды неиспользования мышц вызывают атрофию мышц, которая может усугубить патологию или пожилую слабость. Если потеря мышечной массы имеет положительный эффект в краткосрочной перспективе, устойчивая/неконтролируемая потеря мышечной массы вредна для здоровья. Восстановление мышечной массы после атрофии, вызванной иммобилизацией, может иметь решающее значение, особенно если оно не завершено, как это наблюдается в процессе старения. Упражнения, лучший способ восстановить мышечную массу, не всегда применимы. Таким образом, необходимы другие подходы, такие как стратегии питания, чтобы ограничить потерю мышечной массы и улучшить восстановление мышечной массы в таких ситуациях.
В настоящем обзоре обсуждаются механизмы, участвующие в атрофии мышц после неиспользования и во время восстановления, и подчеркивается влияние возраста на эти механизмы. Кроме того, также обсуждается эффективность стратегий питания, предложенных для ограничения потери мышечной массы во время бездействия и улучшения набора белка во время восстановления (добавки лейцина, сывороточные белки, антиоксиданты и противовоспалительные соединения, потребление энергии).
Похожие статьи
Стратегии питания для ослабления мышечной атрофии.
Wall BT, фургон Loon LJ. Уолл Б.Т. и др. Nutr Rev. 2013 Apr; 71 (4): 195-208. doi: 10.1111/nure.12019. Epub 2013 28 февраля. Нутр Обр. 2013. PMID: 23550781 Обзор.
Стратегии питания для компенсации вызванной неправильным употреблением атрофии скелетных мышц и анаболической резистентности у пожилых людей: от цельных продуктов к изолированным ингредиентам.
Маршалл Р.Н., Смёнинкс Б., Морган П.Т., Брин Л. Маршалл Р.Н. и соавт. Питательные вещества. 2020 25 мая; 12 (5): 1533. дои: 10.3390/nu12051533. Питательные вещества. 2020. PMID: 32466126 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.
Атрофия скелетных мышц во время кратковременного бездействия: последствия возрастной саркопении.
Wall BT, Dirks ML, van Loon LJ. Уолл Б.Т. и др. Aging Res Rev. 2013 Sep;12(4):898-906. doi: 10.1016/j.arr.2013.07.003. Epub 2013 12 августа. Старение Res Rev. 2013. PMID: 23948422 Обзор.
В отличие от сыворотки и диет с высоким содержанием белка, диетические добавки без лейцина не могут устранить отсутствие восстановления мышечной массы после длительной иммобилизации во время старения.
Мань Х., Савари-Озелу И., Минье С., Пейрон М.А., Комбаре Л., Ремон Д., Дардеве Д. Магне Х и др. Дж. Физиол. 2012 15 апр; 590(8):2035-49. doi: 10.1113/jphysiol.2011.226266. Epub 2012, 20 февраля. Дж. Физиол. 2012. PMID: 22351629 Бесплатная статья ЧВК.
Одностороннее гипсование задних конечностей вызывало отсроченную генерализованную мышечную атрофию во время реабилитации, которую можно предотвратить сывороточной или высокобелковой диетой, но не диетой, обогащенной свободным лейцином.
Мань Х., Савари-Озелу И., Минье С., Пейрон М.А., Комбаре Л., Ремон Д., Дардеве Д. Магне Х и др. ПЛОС Один. 27 августа 2013 г.; 8(8):e70130. doi: 10.1371/journal.pone.0070130. Электронная коллекция 2013. ПЛОС Один. 2013. PMID: 24015173 Бесплатная статья ЧВК.
Посмотреть все похожие статьи
Цитируется
Питательные вещества против мышечной атрофии, вызванной глюкокортикоидами.
Lee MK, Jeong HH, Kim MJ, Ryu H, Baek J, Lee B. Ли М.К. и др. Еда. 2022 25 февраля; 11 (5): 687. doi: 10.3390/foods11050687. Еда. 2022. PMID: 35267320 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.
Вопросы питания для предотвращения травм и восстановления в спортивных единоборствах.
Турнагёль Х.Х., Кошар С.Н., Гюзель Ю., Актитиз С., Атакан М.М. Turnagöl HH, et al. Питательные вещества. 2021 23 декабря; 14 (1): 53. дои: 10.3390/nu14010053. Питательные вещества. 2021. PMID: 35010929 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.
Метаболомика как важный инструмент для определения механизмов декондиционированности скелетных мышц человека.
Олдритт И., Гринхаф П.Л., Уилкинсон Д.Дж. Олдритт I и др.
Int J Mol Sci. 2021 17 декабря; 22 (24): 13575. дои: 10.3390/ijms222413575.
Int J Mol Sci. 2021.
PMID: 34948370
Бесплатная статья ЧВК.
Обзор.Анализ влияния дефицита отдельных витаминов на риск инвалидности у пожилых людей.
Гана В., Де Лука А., Дебак С., Пуато Ф., Пупен П., Айду А., Фужер Б. Гана В. и др. Питательные вещества. 2021 сен 10;13(9)):3163. дои: 10.3390/nu13093163. Питательные вещества. 2021. PMID: 34579039 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.
Общие и различные механизмы атрофии скелетных мышц: описательный обзор.
Уилберн Д., Исмаил А., Мачек С., Флетчер Э., Коутакис П. Уилберн Д. и соавт. Aging Res Rev. 2021 Nov; 71: 101463. doi: 10.1016/j.arr.2021.101463. Epub 2021 15 сентября.
Int J Mol Sci. 2021 17 декабря; 22 (24): 13575. дои: 10.3390/ijms222413575.
Int J Mol Sci. 2021.
PMID: 34948370
Бесплатная статья ЧВК.
Обзор.