Как убрать старческий запах от тела: Как победить запах старости при помощи шампиньонов. И еще десяток полезных свойств этих грибов
5 вещей, которые нужно делать, чтобы женщине не пахнуть старушкой
Проблема «старушечьего» запаха актуальна для женщин пожилого возраста. Подобное явление вызывает неприятные ощущения. В народе существует мнение, что такой запах появляется именно из-за старости. А как быть если подобный запах есть у женщин, которые перешагнули рубеж слегка за сорок?
Если смотреть с научной точки зрения, то все дело в особом летучем соединении, его название — 2-ноненаль. Специалисты также отмечают, что подобный запах невозможно убрать с помощью духов. Скорее всего он только усилится.
Что же может помочь в данной ситуации?
Следите за питьевым режимом
Чистая вода вымывает из организма все вредные вещества, в том числе и 2-ноненаль. Речь идет именно о воде, другие напитки сюда не входят. В день следует выпивать не менее 1,5 литра чистой воды.
Не забывайте про водные процедуры
Заведите полезную привычку — ходить в душ один раз в день, а лучше два — утром и вечером. Дело в том, что организм вырабатывает токсины и днем, и ночью, поэтому их нужно смывать. Не обязательно пользоваться мочалкой и мылом каждый раз. Достаточно просто ополоснуться чистой водой.
Следите за чистотой одежды
Текстиль отлично впитывает запахи. Меняйте одежду каждые 2-3 дня, а нижнее белье — ежедневно. И не экономьте на порошке и не бойтесь перегрузить стиральную машинку. Она для того и создана, чтобы вещи были чистыми и приятно пахли.
Уборку никто не отменял
Регулярно наводите порядок в доме. Вещи, одежда, текстиль впитывают запахи. Чтобы избавится от них нужна еженедельная влажная уборка. Если в силу возраста делать это тяжело, попросите детей о помощи. Также есть волонтеры, которые работают в этой теме и социальная помощь от государства.
Свежий воздух
Окна нараспашку и все запахи улетучатся мгновенно. Если погода за окном не позволяет проделать подобное, то проветривайте комнаты по отдельности или когда уходите на прогулку.
Светлана КОЛОТИЛОВА
• 1 мин
Подпишитесь на RRNews.ru
Получайте самые интересные и свежие публикации на вашу почту
Отлично! Проверьте ваш почтовый ящик и перейдите по ссылке для подтверждения подписки
Пожалуйста, введите правильный адрес!
Подборка масок из дегтярного мыла (и почему оно такое полезное)
– 3 мин
Польза авокадо: 12 научно доказанных полезных свойств
– 5 мин
Как стареть без проблем для здоровья
– 1 мин
Исторические фотографии, где можно увидеть моменты, не попавшие в книги по истории
Полина РЫЖИКОВА
Полина РЫЖИКОВА • 3 мин
Миллионы женщин самыми разными способами пытаются избавиться от морщин, чтобы всегда выглядеть молодыми, но для некоторых природная способность не стареть оборачивается печальными последствиями.
Светлана МОЗГАЛЕВА
Светлана МОЗГАЛЕВА • 2 мин
Как узнать, есть ли неприятный запах от тела или изо рта
Неприятный запах от тела и изо рта: как узнать, есть ли он.
Чтобы убедить людей покупать такие продукты, как дезодорант и жидкость для полоскания рта, маркетологи сначала должны были убедить нас в том, что все мы плохо пахнем. И что удивительно, это сработало. В итоге большинство людей начали использовать различные туалетные принадлежности (а также многие косметические средства), чтобы избавить свое тело от «неприятных» запахов.
Но иногда гигиенические средства не работают. Также не забывайте, что вы не всегда плохо пахнете. Чаще всего различные дезодоранты и ополаскиватели для рта вам не нужны. Но как это определить? Ведь ваше тело может реально плохо пахнуть. И это действительно так. Есть вероятность, что вы можете плохо пахнуть, даже не подозревая об этом. Но так ли это на самом деле, довольно сложно определить.
Человеческий нос может уловить более одного триллиона различных запахов, но он не так хорош для улавливания ваших собственных запахов. Всегда есть шанс, что вы почувствуете неприятный запах и просто не заметите этого. Но как в таком случае быть? Многие из нас боятся выйти на люди, не избавившись от плохого запаха. Итак, вот как вы можете узнать это наверняка.
Если вы просто опустите нос и сильно вдохнете воздух, окружающий ваше тело, вы, вероятно, не почувствуете запах своего тела. Вы подумаете, что все в порядке, и проведете свой день как ни в чем не бывало, отпугивая от себя окружающих дурным запахом. Почему же подобное происходит?
Дело в том, что почти невозможно почувствовать свой неприятный запах тела. Рецепторы в вашем носу, которые обычно реагируют на ваш собственный запах, практически отключаются после столь долгой бомбардировки одними и теми же запахами. По сути, ваш нос немеет от собственного запаха, чтобы не сойти с ума.
Снимите одежду и понюхайте ее
iStock
Итак, чтобы проверить себя на наличие неприятного запаха, вам нужно почувствовать запах одежды вдали от тела и по-настоящему засунуть туда свой нос. Очевидно, вы не можете раздеться посреди рабочего места, но вы можете достаточно легко запрыгнуть в туалетную кабинку и проверить все по частям.
Обнюхивайте каждую часть своей одежды и ищите мокрые пятна, которые появились из-за потоотделения. Пот обычно означает, что вы стали любимой средой для роста бактерий, а бактерии как раз и излучают неприятный запах.
Следуйте золотому правилу запаха тела: если вы вообще чувствуете запах от себя, другие могут почувствовать его гораздо сильнее.
Нанесите больше дезодоранта, используйте влажные салфетки, чтобы быстро очистить себя, наденьте сменную одежду или, если ничего не помогло, протрите подмышки дезинфицирующим средством для рук, пока не решите проблему. Те же правила применимы к дезодорантам, духам, одеколонам и спреям для тела: если вы все еще можете обнаружить свои необычные духи на коже через некоторое время, другие люди определенно могут почувствовать его запах, когда они рядом с вами.
Проведите пальцами по коже головы
Однако иногда потные подмышки не являются источником неприятного запаха. Ваши волосы также могут стать довольно неприятными по запаху, если вы не будете мыть их достаточно часто или если вы забудете использовать сухой шампунь после очень высокоинтенсивной тренировки. Если вы беспокоитесь, что ваши волосы могут плохо пахнуть, что могут заметить окружающие вас люди, есть проверенный способ определить это достаточно точно.
Мэтью Стокман / Getty Images
Помойте руки горячей водой, но не используйте мыло. (Вы ведь не хотите, чтобы запах мыла скрыл то, что вы собираетесь проверить?). Несколько раз проведите чистыми пальцами по коже головы, а не по волосам. Понюхайте кончики пальцев, и вы получите хорошее представление о том, как пахнут ваши волосы.
Неприятный запах на коже головы, вероятно, это смесь из дрожжей, мертвых клеток кожи и бактерий. Это также может быть признаком стригущего лишая на коже головы.
Проверьте свои уши
Вы, вероятно, считаете ушную серу веществом, которое нужно счищать с наушников, но она также может быть источником неприятного запаха. Если из ушей идет неприятный запах, это обычно является симптомом чрезмерного образования количества ушной серы, ушной инфекции, застрявшего там инородного предмета, наружного отита, кисты или рака уха (это очень редко).
Неприятный запах изо рта: сделайте несколько тестов на дыхание
iStock
Когда дело доходит до неприятного запаха изо рта, есть несколько быстрых способов проверить это, прежде чем вы начнете общаться с людьми:
- Тест на ладонях: классический способ. Поднесите руку или руки к лицу и выдохните в них, предварительно сделав глубокий вдох. Лучше всего это сработает, если заранее вымыть руки без ароматного мыла; иначе вы просто будете нюхать свои руки, пахнущие мылом.
- Тест на руке: лизните запястье/или ладонь и подождите около 10 секунд, затем понюхайте это место. Если от него плохо пахнет, значит, и ваше дыхание имеет неприятный запах. Опять же, перед тестом желательно помыть запястье/ладонь непахнущим мылом.
- Тест с ложкой: возьмите металлическую или пластиковую ложку и поскребите ею заднюю часть языка. Дайте ей немного высохнуть и понюхайте. Вероятно, вы почувствуете немного неприятный запах (если вы, конечно, до этого не использовали скребок для языка и ополаскиватель для рта). С помощью этого метода вы реально можете определить, насколько плохо на самом деле у вас пахнет изо рта.
- Вкусовой тест: если у вас во рту остается странный привкус, вероятно, изо рта воняет. Все, что перегружает вашу слюну и вкусовые рецепторы, также, вероятно, испускает запах.
Также можно с уверенностью предположить, что от вас неприятно пахнет чесноком, если вы только что его съели, пахнет кофе, если вы только что его выпили, и пахнет алкоголем, если вы использовали свой обеденный перерыв, чтобы «расслабиться».
Возможно ли научиться чувствовать свой запах? В том числе неприятный?
Shutterstock
Многие в Интернете задаются вопросом, а можно ли научиться чувствовать свой запах тела? Как рассказала изданию Washington Post Памела Далтон, психолог из медицинского центра Monell Chemical Senses Center (США), наше обоняние не восстанавливается так быстро, как другие наши органы чувства.
Чтобы полностью перезагрузить свое восприятие запаха, может потребоваться несколько недель. Вот почему иногда можно почувствовать запах своего дома после отпуска.
Что касаемо запаха своего тела, то тут не получится его почувствовать, как запах своей квартиры/дома после долгого отсутствия. Ведь вы не можете уйти от собственного тела, а раз так, то нет никакого способа полностью восстановить чувствительность носа к вашим собственным запахам тела.
Спросите кого-нибудь, кому вы доверяете, есть ли от вас неприятный запах
И последнее, но не менее важное: вы можете попросить кого-нибудь, кому вы доверяете, прямо сказать вам, есть ли от вас неприятный запах. Без сомнения, это самый эффективный метод. Однако не рекомендуется спрашивать своего партнера или кого-то, с кем вы живете, поскольку они также, скорее всего, привыкли к вашему запаху. Спросите коллегу или друга и попросите быть с вами честными. Это немного неловко, но это гарантированно сработает.
Обложка: 1Gai.Ru /iStock
Источник статьи: How to Tell If You Smell
Beat Body Odour: 11 лайфхаков был там. Быстрый запах тела (B.O.) заставляет ваш нос сморщиться, прежде чем вы осознаете, что неприятный запах исходит от вас.
Эти лайфхаки уберегут вас от отчаянных попыток очистить свои ямы бумажными полотенцами в ванной на работе.
Поднимите руку, если на вас когда-либо оказывался эпический провал дезодоранта. Если подумать, давайте оставим эти ямы закрытыми.
Поиск подходящего дезодоранта может быть утомительным, но если ваш текущий выбор вам не подходит, пришло время выбросить его на обочину. Ты лучше, чем дезодорант, которого едва хватает на обед.
Может потребоваться несколько попыток, чтобы найти дезодорант, который хорошо подходит для вашей биохимии и повседневных потребностей. Вам не нужно пробовать каждый дезодорант на полке, чтобы найти подходящий. Обратите внимание на активные ингредиенты: если дезодоранты, в которых в качестве активного ингредиента для борьбы с запахом используется пищевая сода или масло чайного дерева, вызывают раздражение или не действуют на вас, вы можете пропустить все дезодоранты, в которых они указаны как активные ингредиенты (или в которых они указаны). выше в списке ингредиентов).
Во время эксперимента следите за любым раздражением. Пахнуть розами не стоит того, чтобы чесались подмышки.
Пытаетесь найти дезодорант, который вам подходит? Пропустите аптеку и сформулируйте свою собственную формулу, которая идеально соответствует вашим предпочтениям и биохимии. Самодельный дезодорант не остановит вас от потоотделения, но поможет остановить источник запаха, которым являются бактерии.
Существует множество различных рецептов, например, домашнего дезодоранта-кремовой палочки. Хитрость заключается в том, чтобы найти тот, который работает для вас. Некоторые люди чувствительны к пищевой соде и могут заболеть от нее контактным дерматитом. Если вы чувствуете какое-либо раздражение, немедленно прекратите его использование и дайте коже успокоиться, прежде чем наносить другой дезодорант. Кроме того, имейте в виду, что если ваш раствор слишком жирный, на вашей одежде могут остаться масляные пятна.
Надежда не потеряна, если вам не подходит пищевая сода или вы ненавидите порошкообразные дезодоранты.
«Для дезодоранта я использую смесь яблочного уксуса и воды, — говорит Эрин Роадс из The Rogue Ginger. «Яблочный уксус помогает убить бактерии, вызывающие неприятный запах тела. Я не могу использовать его после бритья, но это нормально, потому что бритье в любом случае помогает удалить бактерии, поэтому в такие дни я редко пахну». Используйте яблочный уксус с осторожностью, так как он может вызвать химические ожоги и раздражающий контактный дерматит.
В детстве мама часто заставляла меня оставлять обувь на улице, потому что она не выносила запаха. Я всегда был довольно активен, и мои ноги потеют, как океаны, даже когда я просто сижу. Вонючие ноги раньше были моим самым большим источником застенчивости. Я ненавидел снимать обувь в присутствии других людей.
Этот спрей для обуви изменил правила игры. Оказывается, проблема не в ногах, а в обуви. Когда я часто сбрызгиваю обувь (ежедневно, пока запах не исчезнет, а затем еженедельно в качестве профилактики), мои ноги вообще не пахнут. Я использую чистый медицинский спирт (изопропиловый спирт) и распыляю его из маленького распылителя. Я опрыскиваю их, когда возвращаюсь домой вечером, и к утру они легко высыхают и готовы к работе, независимо от того, насколько сильно я их замачиваю.
Примечание: медицинский спирт невероятно сушит кожу и может вызвать раздражение и шелушение. Всегда следите за тем, чтобы распылять средство только на обувь, а не на кожу. Наденьте носки и убедитесь, что ваша обувь полностью высохла, прежде чем надевать ее снова.
Правильная очистка может иметь большое значение. Если вы склонны к BO, мойте чаще, особенно в зонах, вызывающих неприятные ощущения.
Пока вы это делаете, подумайте дважды, прежде чем снова надеть эту футболку. Не всю одежду нужно стирать после каждой носки, но если вы склонны сильно потеть, вам, возможно, придется стирать ее чаще.
Рубашки и другую одежду, которая касается подмышек, следует стирать после каждой носки, если вы испытываете дисбактериоз. Наденьте базовый слой, например футболку с коротким рукавом, чтобы прикрыть подмышки и предотвратить распространение пота и бактерий на свитера и внешние слои одежды. Если вы это сделаете, вам не придется мыть их так часто. Кроме того, вы и ваш свитер будете лучше пахнуть.
С тканями, т.е. Материал, который вы носите, имеет большое значение. Недавнее исследование показало, что ваша модная спортивная одежда и другие искусственные ткани, такие как полиэстер и спандекс, являются раем для бактерий. Ненатуральные волокна являются рассадником бактерий. Лучше использовать натуральное волокно, такое как хлопок, лен или шерсть.
Если ваша одежда пахнет как дно вашей спортивной сумки, не беспокойтесь. Добавьте чашку уксуса в белье, и оно будет пахнуть свежестью. Вы также можете использовать до 1 стакана пищевой или стиральной соды, чтобы избавиться от неприятного запаха. Только не смешивайте уксус и пищевую соду/стиральную соду, так как они компенсируют друг друга.
В случае действительно сильно вонючих ситуаций (например, одежда, которую я забыл в своей горячей машине, или леггинсы, промокшие после горячей йоги), я предварительно замачиваю свою одежду в 1-2 чашках уксуса на 2 галлона теплой воды перед стиркой. Вы можете сделать это в стиральной машине в режиме «замачивание» или в ведре перед стиркой.
Совет: перед стиркой выверните одежду наизнанку. Это облегчает удаление масла и пота с ткани, и ваша одежда дольше будет выглядеть новой.
Для очень вонючей одежды и всех технических тканей не используйте сушилку. Он «запечет» запах и затруднит избавление от него.
Если вы когда-нибудь надевали чистую рубашку и от вас пахло несвежим еще до того, как вы пришли в офис, возможно, в этом виноват кондиционер для белья. Кондиционеры для белья остаются на поверхности волокон одежды и препятствуют проникновению воздуха и испарению.
Это означает, что вы не получаете достаточно воздуха, необходимого для борьбы с вызывающими запах бактериями. Это также затрудняет проникновение моющего средства в волокна и удаление пота, бактерий и запахов тела. Смягчители также могут раздражать кожу.
Снимите потную спортивную одежду, как только закончите тренировку. Смени затхлую рубашку после жаркого дня. Возьмите с собой сменную одежду, чтобы надеть ее после поездки на велосипеде в офис. Вы поняли идею.
Переусердствуйте в счастливый час, и вы можете провести весь следующий день, пахнущий сальсой и маргаритой. Это происходит не только от вашего дыхания. То, что вы едите, напрямую влияет на запах вашего тела. Продукты, содержащие серу, такие как брокколи, цветная капуста и белокочанная капуста, могут повлиять на ваш запах. Лук и чеснок — частые обидчики. Карри и другие острые специи также могут найти свое место в вашем пищевом рационе. Обратите внимание на то, что вы едите. Откажитесь или сократите потребление продуктов, вызывающих неприятный запах.
Легкий, свежий аромат может иметь большое значение. Сделайте свои собственные духи или одеколон с легким маслом-носителем, таким как масло сладкого миндаля, и эфирными маслами. Начните с 5-10 капель масла-носителя на унцию и увеличивайте до тех пор, пока вам не понравится запах. Ролик лучше всего подходит для нанесения духов, но вы также можете использовать бутылочку, чтобы нанести пару мазков на кончики пальцев и нанести их там, где вам нравится.
«Я делаю свои собственные духи, чтобы уменьшить количество пластиковой упаковки, а также для моего здоровья», — сказал Роудс. «Производители парфюмерии не обязаны раскрывать состав своей продукции, и я нахожу это немного пугающим. Я хочу знать, что то, что я наношу на свое тело, безопасно».
Пот полезен! Это совершенно нормальная функция, которая помогает регулировать температуру и выводить отходы из организма. И не забывайте, что мы не родились пахнущими розами или Old Spice.
«Мы настолько привыкли пахнуть чем-то другим, что забываем, как пахнут наши тела, — сказал Келлог. «Есть разница между тем, как ты пахнешь естественным образом, и тем, как воняешь BO».
Совершенно нормально иметь запах. Легкий аромат — это не повод для беспокойства. Ваша генетика, бактерии, которые привлекает ваша кожа, общее состояние здоровья и личная гигиена — все это влияет на характерный запах. Пусть ваши феромоны работают бесплатно.
Превзойти запах тела: 11 лайфхаков все были там.
Эти лайфхаки уберегут вас от отчаянных попыток очистить свои ямы бумажными полотенцами в ванной на работе.
Поднимите руку, если на вас когда-либо оказывался эпический провал дезодоранта. Если подумать, давайте оставим эти ямы закрытыми.
Поиск подходящего дезодоранта может быть утомительным, но если ваш текущий выбор не работает для вас, пришло время выбросить его на обочину. Ты лучше, чем дезодорант, которого едва хватает на обед.
Может потребоваться несколько попыток, чтобы найти дезодорант, который хорошо подходит для вашей биохимии и повседневных потребностей. Вам не нужно пробовать каждый дезодорант на полке, чтобы найти подходящий. Обратите внимание на активные ингредиенты: если дезодоранты, в которых в качестве активного ингредиента для борьбы с запахом используется пищевая сода или масло чайного дерева, вызывают раздражение или не действуют на вас, вы можете пропустить все дезодоранты, в которых они указаны как активные ингредиенты (или в которых они указаны).
выше в списке ингредиентов).Во время эксперимента следите за любым раздражением. Пахнуть розами не стоит того, чтобы чесались подмышки.
Пытаетесь найти дезодорант, который вам подходит? Пропустите аптеку и сформулируйте свою собственную формулу, которая идеально соответствует вашим предпочтениям и биохимии. Самодельный дезодорант не остановит вас от потоотделения, но поможет остановить источник запаха, которым являются бактерии.
Существует множество различных рецептов, например, домашнего дезодоранта-кремовой палочки. Хитрость заключается в том, чтобы найти тот, который работает для вас. Некоторые люди чувствительны к пищевой соде и могут заболеть от нее контактным дерматитом. Если вы чувствуете какое-либо раздражение, немедленно прекратите его использование и дайте коже успокоиться, прежде чем наносить другой дезодорант. Кроме того, имейте в виду, что если ваш раствор слишком жирный, на вашей одежде могут остаться масляные пятна.
Надежда не потеряна, если вам не подходит пищевая сода или вы ненавидите порошкообразные дезодоранты.
«Для дезодоранта я использую смесь яблочного уксуса и воды, — говорит Эрин Роадс из The Rogue Ginger. «Яблочный уксус помогает убить бактерии, вызывающие неприятный запах тела. Я не могу использовать его после бритья, но это нормально, потому что бритье в любом случае помогает удалить бактерии, поэтому в такие дни я редко пахну». Используйте яблочный уксус с осторожностью, так как он может вызвать химические ожоги и раздражающий контактный дерматит.
В детстве мама часто заставляла меня оставлять обувь на улице, потому что она не выносила запаха. Я всегда был довольно активен, и мои ноги потеют, как океаны, даже когда я просто сижу. Вонючие ноги раньше были моим самым большим источником застенчивости. Я ненавидел снимать обувь в присутствии других людей.
Этот спрей для обуви изменил правила игры. Оказывается, проблема не в ногах, а в обуви. Когда я часто сбрызгиваю обувь (ежедневно, пока запах не исчезнет, а затем еженедельно в качестве профилактики), мои ноги вообще не пахнут. Я использую чистый медицинский спирт (изопропиловый спирт) и распыляю его из маленького распылителя. Я опрыскиваю их, когда возвращаюсь домой вечером, и к утру они легко высыхают и готовы к работе, независимо от того, насколько сильно я их замачиваю.
Примечание: медицинский спирт невероятно сушит кожу и может вызвать раздражение и шелушение. Всегда следите за тем, чтобы распылять средство только на обувь, а не на кожу. Наденьте носки и убедитесь, что ваша обувь полностью высохла, прежде чем надевать ее снова.
Правильная очистка может иметь большое значение. Если вы склонны к BO, мойте чаще, особенно в зонах, вызывающих неприятные ощущения.
Пока вы это делаете, подумайте дважды, прежде чем снова надеть эту футболку. Не всю одежду нужно стирать после каждой носки, но если вы склонны сильно потеть, вам, возможно, придется стирать ее чаще.
Рубашки и другую одежду, которая касается подмышек, следует стирать после каждой носки, если вы испытываете дисбактериоз. Наденьте базовый слой, например футболку с коротким рукавом, чтобы прикрыть подмышки и предотвратить распространение пота и бактерий на свитера и внешние слои одежды. Если вы это сделаете, вам не придется мыть их так часто. Кроме того, вы и ваш свитер будете лучше пахнуть.
С тканями, т.е. Материал, который вы носите, имеет большое значение. Недавнее исследование показало, что ваша модная спортивная одежда и другие искусственные ткани, такие как полиэстер и спандекс, являются раем для бактерий. Ненатуральные волокна являются рассадником бактерий. Лучше использовать натуральное волокно, такое как хлопок, лен или шерсть.
Если ваша одежда пахнет как дно вашей спортивной сумки, не беспокойтесь. Добавьте чашку уксуса в белье, и оно будет пахнуть свежестью. Вы также можете использовать до 1 стакана пищевой или стиральной соды, чтобы избавиться от неприятного запаха. Только не смешивайте уксус и пищевую соду/стиральную соду, так как они компенсируют друг друга.
В случае действительно сильно вонючих ситуаций (например, одежда, которую я забыл в своей горячей машине, или леггинсы, промокшие после горячей йоги), я предварительно замачиваю свою одежду в 1-2 чашках уксуса на 2 галлона теплой воды перед стиркой.
Совет: перед стиркой выверните одежду наизнанку. Это облегчает удаление масла и пота с ткани, и ваша одежда дольше будет выглядеть новой.
Для очень вонючей одежды и всех технических тканей не используйте сушилку. Он «запечет» запах и затруднит избавление от него.
Если вы когда-нибудь надевали чистую рубашку и от вас пахло несвежим еще до того, как вы пришли в офис, возможно, в этом виноват кондиционер для белья. Кондиционеры для белья остаются на поверхности волокон одежды и препятствуют проникновению воздуха и испарению.
Это означает, что вы не получаете достаточно воздуха, необходимого для борьбы с вызывающими запах бактериями. Это также затрудняет проникновение моющего средства в волокна и удаление пота, бактерий и запахов тела. Смягчители также могут раздражать кожу.
Снимите потную спортивную одежду, как только закончите тренировку. Смени затхлую рубашку после жаркого дня. Возьмите с собой сменную одежду, чтобы надеть ее после поездки на велосипеде в офис. Вы поняли идею.
Переусердствуйте в счастливый час, и вы можете провести весь следующий день, пахнущий сальсой и маргаритой. Это происходит не только от вашего дыхания. То, что вы едите, напрямую влияет на запах вашего тела. Продукты, содержащие серу, такие как брокколи, цветная капуста и белокочанная капуста, могут повлиять на ваш запах. Лук и чеснок — частые обидчики. Карри и другие острые специи также могут найти свое место в вашем пищевом рационе. Обратите внимание на то, что вы едите. Откажитесь или сократите потребление продуктов, вызывающих неприятный запах.
Легкий, свежий аромат может иметь большое значение. Сделайте свои собственные духи или одеколон с легким маслом-носителем, таким как масло сладкого миндаля, и эфирными маслами. Начните с 5-10 капель масла-носителя на унцию и увеличивайте до тех пор, пока вам не понравится запах. Ролик лучше всего подходит для нанесения духов, но вы также можете использовать бутылочку, чтобы нанести пару мазков на кончики пальцев и нанести их там, где вам нравится.