Как распознать инфаркт у женщин дома: Признаки инфаркта и оказание первой помощи

Содержание

признаки, причины, лечение, профилактика в домашних условиях

Болезни сердца являются ведущей причиной смерти в нашей стране, особенно в пожилом возрасте. На их долю в течение всей жизни приходится в пять раз больше случаев гибели женщин, чем от рака груди. Причем, у женщин 20% острых инфарктов протекают бессимптомно. В зоне особого риска пациентки, страдающие диабетом – они с большей вероятностью будут иметь атипичные симптомы, похожие на проблемы с легкими или желудком.

При появлении первых признаков инфаркта важно важна незамедлительная помощь врачей. В идеале – при первых признаках сердечного приступа. Но около трети женщин не испытывают боли в груди, 71% женщин сообщают о гриппоподобных симптомах, которые могут длиться от 2 недель до 1 месяца, прежде чем женщина почувствует более сильный дискомфорт или сильную одышку.

Недостаточная осведомленность пациентов может способствовать тому, что о более легких симптомах инфаркта, с которыми сталкиваются некоторые женщины, они не сообщают персоналу отделений неотложной помощи.

Что такое инфаркт

Острый инфаркт миокарда – это перекрытие коронарной артерии, приводящее к некрозу (гибели) мышцы миокарда с последующим образованием рубца.

Как и всем остальным частям нашего тела, сердцу для нормальной работы требуется хороший запас кислорода. Коронарные артерии удовлетворяют эту потребность. Но из-за нездорового питания и образа жизни на стенках коронарных артерий образуются жировые отложения или бляшки, которые со временем могут превратиться в закупорку. Любая закупорка артерии не позволяет крови достигать части сердечной мышцы. Это вызывает ишемию сердца – состояние, при котором часть сердца лишена кислорода. Когда ишемию не замечают или не лечат слишком долго, сердечные ткани начинают отмирать и приводят к инфаркту миокарда (его также называют сердечным приступом).

У мужчин и женщин есть различия в механизмах инфаркта. Существует значительное число женщин с нормальными артериями на ангиограмме (изображении сосудов, после введения в них контрастного вещества), которые демонстрируют биохимические или визуальные признаки инфаркта. Более одной трети женщин с инфарктом, несмотря на отсутствие явной ишемической болезни сердца, при обследовании с помощью внутрисосудистого ультразвукового исследования имеют разрыв бляшки и изъязвление.

Исследования показали, что пациенты женского пола с инфарктом миокарда в среднем старше пациентов мужского пола и имеют больше сопутствующих заболеваний (например, ожирение, гипертензию, диабет, проблемы психического здоровья). Некоторые различия есть и в симптоматике инфаркта.

Факт! Женское сердце обычно меньше по сравнению с мужским из-за более тонких стенок сердечных камер. Оно сокращается быстрее, чем мужское, но перекачивает на 10% меньше крови.

Признаки инфаркта у женщин

Симптомы инфаркта миокарда у женщин могут различаться у каждой пациентки, но наиболее распространенными признаками сердечного приступа являются:

боль или дискомфорт в груди, которые возникают внезапно и не проходят, может ощущаться давление, стеснение или сдавливание;
боль может распространяться на левую или правую руку, или распространяться на шею, челюсть, спину или живот;
женщина может почувствовать тошноту, потливость, головокружение или одышку.

К другим менее распространенным симптомам относятся:

внезапное чувство тревоги, похожее на приступ паники;
постоянный кашель или хрипы.

Причины инфаркта у женщин

Инфаркт возникает из-за повреждения коронарных артерий в сердце. Коронарные артерии блокируются по разным причинам, и это приводит к нехватке кислорода в сердце. Это состояние известно как ишемическая болезнь сердца, которая является основной причиной большинства сердечных приступов.

В других случаях сердечный приступ происходит, когда бляшка, образующаяся в сердце, разрывается, позволяя холестерину и другим веществам попасть в кровоток. Во время разрыва сгусток крови блокирует снабжение сердца кислородом.

В редких случаях сердечный приступ вызван спазмом кровеносных сосудов.

Вообще есть несколько факторов риска, связанных с инфарктом, которые невозможно контролировать или изменять, например:

пол – мужчины более подвержены сердечным заболеваниям и сердечным приступам, чем женщины;
история семьи – передавшаяся от предков генетическая болезнь сердца, которую невозможно контролировать или изменить, может вызвать сердечный приступ;
возраст – люди старше 65 лет подвергаются большему риску сердечного приступа.

Но есть и другие факторы, которые можно снизить:

курение – длительное воздействие табачного дыма может вызвать сердечные заболевания;
ожирение – избыточный вес может стать причиной серьезной опасности для здоровья из-за высокого уровня холестерина, высокого уровня триглицеридов, высокого кровяного давления и диабета, однако, регулярные упражнения для снижения веса могут уменьшить риск сердечного приступа;
стресс – он вызывает нежелательное воздействие на сердце, что увеличивает вероятность его остановки;
повышенное артериальное давление – если женщина страдает от высокого кровяного давления, важно мониторить его и держать под контролем с помощью соответствующих лекарств;
диабет – повышение уровня сахара в крови и недостаточное поступление инсулина могут повредить разные органы тела, включая сердце;
неправильное питание – важно соблюдать сбалансированную диету каждый день, которая должна включать в себя свежие фрукты и овощи, а употребление жирной пищи нужно сократить – она приводит к сердечным заболеваниям;
алкоголизм – чрезмерное употребление алкоголя является фактором риска сердечного приступа.

У женщин есть и дополнительные факторы риска инфаркта:

беременность;
снижение выработки гормонов эстрогенов после менопаузы.

Лечение инфаркта у женщин

Если возникло подозрение на инфаркт миокарда, нужно немедленно вызывать скорую помощь. Женщины, в отличие от мужчин, даже при наличии настораживающих признаков, редко сразу же обращаются в скорую. А между тем это может резко снизить шансы на выживание и полное выздоровление. Очень важно быстрое лечение, цель которого – как можно скорее восстановить приток крови к пораженной части сердечной мышцы. Это помогает ограничить количество повреждений сердца.

Диагностика

Чтобы подтвердить диагноз «инфаркт», врачи использую следующие тесты:

Электрокардиограмма (ЭКГ) – электрическая картина сердцебиения регистрируется через электроды, прикрепленные к коже. Травмированное сердце посылает нерегулярные импульсы, которые можно наблюдать на пленке, и это указывает на признаки инфаркта.
Эхокардиограмма – звуковые волны проходят через сердце от устройства, называемого преобразователем, которое прижимается к груди. Эта процедура дает видеоизображения сердца. Изображения, полученные с помощью эхокардиограммы, помогают точно определить место повреждения.
Коронарная катетеризация (ангиограмма) – катетер вводится через артерию от ноги или паха до сердца. Затем через катетер пропускают цветной краситель, чтобы артерии в сердце были видны. Делается рентгеновский снимок, чтобы увидеть закупорку артерии сердца.
Анализ крови – повреждение сердечной мышцы можно определить с помощью анализа крови. Наличие в крови сердечных ферментов указывает на инфаркт.
КТ или МРТ сердца. Они дают детальные изображения сердца и грудной клетки. Это помогает врачу легко диагностировать проблему. На изображениях четко видна степень повреждений от сердечного приступа.

Современные методы лечения

После постановки диагноза врач незамедлительно принимает меры для решения проблемы с помощью следующих процедур:

Ангиопластика – эта процедура проводится для удаления бляшек в кровеносных сосудах и помогает открыть заблокированную артерию с помощью тонкого зонда с баллончиком на конце.
Стентирование – артерия остается открытой после ангиопластики за счет трубки из проволочной сетки, называемой стентом, которая вставляется в артерию.
Операция по шунтированию сердца – эта операция проводится для того, чтобы направить кровоток вокруг заблокированных артерий.

Некоторые лекарства также помогают при лечении сердечного приступа, например:

нитроглицерин – его вводят для открытия кровеносных сосудов и улучшения притока крови к сердцу, кроме того, он снимает боль в груди;
препараты, разжижающие кровь, такие как антиагреганты и антикоагулянты;
обезболивающие средства;
препараты для разрушения сгустков;
лекарства от высокого кровяного давления.

Профилактика инфаркта у женщин в домашних условиях

По мере того, как женщина становится старше, важно осознавать факторы риска, которые могут повлиять на риск развития ишемической болезни сердца. Чем больше факторов риска, тем выше шансы инфаркта. Факторы риска включают:

повышенное артериальное давление;
высокое содержание холестерина в крови;
диабет;
курение;
лишний вес;
недостаточная физическая активность.

Выявление факторов риска и управление ими на ранней стадии поможет снизить риск сердечного приступа в будущем. Всем женщинам старше 40 лет нужно посещать терапевта для проверки здоровья. Вы должны проверять ваш риск развития сердечно-сосудистых патологий каждые 5 лет, контролировать свое кровяное давление и уровень холестерина.

Министерство здравоохранения Республики Татарстан

11 октября 2019 г. , пятница

Что такое стенокардия? Почему это заболевание называют «грудной жабой»? Как распознать стенокардию? Как оказать первую помощь? На эти и другие вопросы нам ответила заведующая стационаром дневного пребывания поликлиники №1 ГАУЗ «НЦРМБ» Фаиля Кашафутдинова.

– Фаиля Джамалетдиновна, так что такое стенокардия? И почему в народе её называют «грудной жабой»?

– Стенокардия – это наиболее распространённая форма ишемической болезни сердца. Для стенокардии характерны боли сжимающего или жгучего характера, которые возникают за грудиной при нагрузке, а проходят в покое или после приёма нитроглицерина.

В подавляющем большинстве случаев происходит следующее: быстро пройти по улице – заболело, остановиться – прошло. Продолжительность боли обычно ограничивается минутами, но не секундами. Чаще болевые ощущения длятся 2-4 минуты. Очень важной особенностью является то, что в покое боль проходит – это

стабильная стенокардия. Ещё важно, что боль эта не колющая, режущая или леденящая, а носит сжимающий характер.

Как будто жестокая рука резко сжимает сердце со всех сторон. Раньше эту боль называли «грудной жабой».

Если у вас закололо в сердце или возникает в этой области дискомфорт, скорее всего, это не сердце. Это могут быть, например, симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника – неприятные, но жизни не угрожают.

Причина стенокардии: атеросклеротические бляшки, которые закрывают просвет коронарных артерий – артерий, питающих кровью сердце, и вызывают ишемию (недополучение с кровью кислорода).

Любая ишемия ведёт к боли – это универсальное правило для всего организма. Например, при ишемии ног, когда атеросклеротические бляшки закрывают просвет артерий ног. Возникает боль такого же характера, но в икроножных мышцах. Человек должен остановиться, отдохнуть. Кровообращение в ногах восстановится, и боль уйдёт. Таким образом, сжимающая или жгучая боль указывает на недостаточность кровообращения».

– А как можно избавиться от такой боли?

– Боль при стенокардии характерна тем, что она реагирует на нитроглицерин. Причём эта реакция происходит сразу же, буквально через секунды. Если нитроглицерин не подействовал в течение минуты, значит, у вас не стенокардия, а что-то другое.

Если боль появилась впервые, или приступы стенокардии стали возникать при значительно меньших физических нагрузках, или требуются гораздо большие дозы нитроглицерина, — значит, возникла нестабильная стенокардия (раньше её называли прединфарктное состояние). Это признак резкого неблагополучия в коронарных сосудах и показание для экстренной госпитализации. Нельзя откладывать встречу с врачом на завтра, нужно обращаться за помощью немедленно! Например, человек идёт по улице, и вдруг у него возникает сжимающая боль в сердце при меньшей, чем обычно, нагрузке. При этом таблетка нитроглицерина не помогает. Нужно сесть на скамейку, и по мобильному телефону или с помощью прохожих вызвать «Скорую помощь».

Современные методы лечения помогут избежать инфаркт миокарда. А ведь при инфаркте человек в 20% случаев умирает в течение первого часа.

– Какую ещё первую помощь можно оказать человеку со стенокардией?

– Часто люди, которым нитроглицерин не помогает, предпринимают какие-то самостоятельные действия. Например, используют алкоголь или горячую грелку. Однако, лучше не пить и не греть, поскольку причины боли не только в суженных сосудах. Возникновение нестабильной стенокардии чаще всего связано с тем, что атеросклеротическая бляшка, которая перегораживала сосуд, стала нестабильной, и к ней начали приклеиваться тромбоциты, образуя тромб. Этот тромб расширением сосудов не убрать. Его можно только растворить противосвёртывающими препаратами, или устранить механически с помощью стентирования. К счастью, данный метод лечения широко применяется и в нашем городе. Но в ожидании «Скорой помощи» не терять время, оказать себе первую помощь. Нужно принять ½ таблетки аспирина, причём разжевать, чтобы лучше всосалось. Своевременное применение аспирина может иметь большой эффект и большое значение в дальнейшем лечении.

Итак, вот основные правила. Предполагаем и действуем:

Если характерная боль за грудиной, возникающая при ходьбе – остановиться и сесть. Если лежали дома – сядьте, спустив ноги с кровати.

Если приступ случился впервые – попробуйте принять нитроглицерин. Если боль проходит через 2-3 минуты – у вас, вероятно, стабильная стенокардия.
При приступе приём нитроглицерина можно повторить ещё дважды с интервалом в 5 минут. Если за 15-20 минут боль не прекратилась – вызвать «Скорую помощь».

Признаки нестабильной стенокардии:

— Появление симптомов стенокардии у здорового ранее человека.

— Возобновление приступов стенокардии после длительного перерыва.

— Увеличение дозы нитроглицерина для снятия приступов стенокардии.

— Возникновение приступов при меньших нагрузках, чем обычно.

— Иррадиация боли (переход боли в левую руку, шею, под лопатку), если раньше такового не было.

— Сопровождение боли одышкой и слабостью.

Всё это может быть нестабильной стенокардией. Необходимо вызвать скорую помощь.

Будьте здоровы и берегите себя!

ЧИТАТЬ ВСЕ НОВОСТИ

Часто пропускаемые признаки сердечного приступа у женщин

Сердце

Врачи сказали Нэнси, что изжога вызывает у нее боли в груди

Во время прогулки со своей собакой Марли по тропам возле своего дома в Камлупсе, Британская Колумбия, Нэнси Брэдли начала испытывать боль в груди, руке и челюсти. Она была уверена, что пришла ее очередь.

Она слишком хорошо знала признаки сердечного приступа. У ее отца, младшего брата и двух старших сестер были сердечные приступы и стенокардия.

«Мои симптомы были такими же, как у моего брата, — говорит Нэнси. «Было очень трудно дышать, и мои ноги просто не хотели работать».

Не желая рисковать, она пошла домой и ехала 10 минут до Королевской внутренней больницы. Но это был июль 2017 года; посещения больниц резко возросли в Камлупсе из-за лесных пожаров в Британской Колумбии. Когда Нэнси приехала, она обнаружила, что отделение неотложной помощи битком набито людьми.

После описания своих симптомов медсестре сортировки Нэнси дали две таблетки аспирина в качестве меры предосторожности, и она села в приемной. Прошел час, прежде чем Нэнси привезли на электрокардиограмму (ЭКГ), чтобы проверить работу ее сердца. К тому времени, когда она обратилась к врачу скорой помощи, боль исчезла.

Тем не менее, она была очень удивлена, когда врач сказал ей, что у нее сильная изжога.

«Я сказал ему, что не думаю, что это изжога. Мне казалось, что у меня на груди сидит 300-фунтовый человек. Что-то случилось с моим сердцем».

Но анализ крови Нэнси и ЭКГ пришли в норму. Врач предложил провести второй тест через шесть часов, но сообщил Нэнси, что он, вероятно, будет безрезультатным. Проведя в больнице уже пять часов, Нэнси с неохотой вернулась домой.

Следующие две недели, когда обострилась боль, она жевала антациды.

Я бы посоветовал женщинам быть настойчивыми.

12 августа Нэнси вернулась на уединенные тропы, гуляя с Марли, когда боль вернулась в полную силу.

Она полезла в карман за мобильным телефоном, чтобы позвонить в 9-1-1, но поняла, что забыла свой телефон дома,

«С моего носа капал пот, у меня болела челюсть и левая рука. и дышать было очень трудно. Я сказал себе, что я должен это сделать. Если я не доберусь до дома, то умру на этой тропе со своей собакой в полном одиночестве».

Нэнси изо всех сил пыталась вернуться домой. То, что обычно было пятиминутной прогулкой, заняло у нее 40 минут. Когда приехала скорая помощь, медики сразу заподозрили сердечный приступ. Они позвонили заранее, чтобы команда ждала Нэнси в больнице.

В отделении неотложной помощи УЗИ показало, что ее сердце необратимо повреждено. Оно не билось должным образом, а артерия с левой стороны была заблокирована на 95%.

Нэнси установили стент, чтобы открыть артерию. Поскольку летние лесные пожары создали скопление людей с респираторными и сердечными заболеваниями, Нэнси все еще ждет визита к специалисту и выяснения, насколько серьезны повреждения ее сердца.

К сожалению, такие истории, как история Нэнси, слишком распространены. Исследования показали, что женщины реже, чем мужчины, обращаются за помощью к кардиологу или направляются на агрессивное лечение.

Нэнси надеется, что ее история поможет другим женщинам распознать признаки сердечного приступа и защитить себя.

«Я бы посоветовал женщинам быть настойчивыми. Вы знаете свое собственное тело; человек должен следовать своему внутреннему ощущению. Оглядываясь назад, может быть, мне следовало больше настаивать на приеме у врача скорой помощи в первый раз, когда я пошел. Я знал, что с моим сердцем что-то не так. Я просто знал это».

Узнайте больше о женщинах и сердечных заболеваниях в Докладе о сердце и инсульте за 2018 год.
Знайте признаки сердечного приступа.

6 предупреждающих признаков сердечного приступа у женщин

по Кайзер Перманенте | 17 января 2022 г.

Люди часто думают, что сердечные приступы случаются с пожилыми мужчинами, а не с женщинами. Но болезни сердца являются основной причиной смерти женщин в Соединенных Штатах.

1 Но об этом знают только около половины женщин. ¹

Кроме того, то, как женщины переживают сердечный приступ , может отличаться от того, как мужчины. В то время как и мужчины, и женщины могут испытывать боль в груди во время сердечного приступа, у женщин, как правило, больше симптомов, чем просто боль в груди.

Исследователи обнаружили, что, когда у женщин случается сердечный приступ, они чаще испытывают 3 или более связанных симптома по сравнению с мужчинами. ² Эти симптомы могут включать боль в челюсти, боли в шее, боли в спине и одышку, и женщины могут затруднить определение наличия у них сердечного приступа.

Женщины также чаще, чем мужчины, думают, что симптомы сердечного приступа вызваны беспокойством и стрессом. ² Это непонимание в сочетании с более широким спектром симптомов может привести к тому, что женщины будут дольше ждать лечения.

«Несколько исследований показали, что женщины дольше ждут лечения сердечного приступа, чем мужчины, — говорит Мингсум Ли, доктор медицинских наук, клинический кардиолог из Медицинского центра Kaiser Permanente в Лос-Анджелесе.

Поэтому важно знать эти симптомы сердечного приступа и знать, когда обращаться за медицинской помощью.

Предупреждающие знаки сердечного приступа для женщин

1. Боль в груди

Наиболее распространенным симптомом сердечного приступа у женщин (и мужчин) является боль в груди. «Около 90% женщин и мужчин испытывают боль в груди во время сердечного приступа», — говорит доктор Ли.

Эта боль и дискомфорт в груди обычно возникают после стресса — стресс может быть как физическим, например, при физических нагрузках, так и эмоциональным. Боль обычно сильная, возникает постепенно и усиливается в течение нескольких минут.

«Обычно боль ощущается очень глубоко, и ее трудно локализовать или точно определить, — говорит доктор Ли. «Люди обычно используют такие термины, как «давление», «сдавливание», «тяжесть» или «стеснение», чтобы описать ощущение в груди».

2. Боль в руке, спине, шее или челюсти

«Иногда боль в груди может стрелять или распространяться по руке, шее, челюсти или спине, — говорит доктор Ли. Боль может постепенно усиливаться в течение нескольких минут.

Поскольку большинство людей во время сердечного приступа ожидают боли в груди, эти симптомы могут сбивать с толку. Это особенно верно, потому что может быть трудно точно определить, где началась боль.

3. Боль в животе

Тошнота и боль в животе также могут быть предвестниками сердечного приступа у женщин. «Иногда люди опаздывают за медицинской помощью, потому что думают, что у них изжога или кислотный рефлюкс», — говорит доктор Ли. Изжога или рефлюкс возникают из-за воспаления в пищеводе — трубке, которая ведет от горла к желудку — которая находится рядом с сердцем. Это может затруднить определение того, является ли это дискомфортом от употребления определенных продуктов или сердечным приступом. «Вообще говоря, изжога может быть вызвана определенной острой пищей, цитрусовыми и алкоголем», — объясняет она. И кислотный рефлюкс чувствует себя хуже, когда вы ложитесь.

4. Одышка

У вас может быть сердечный приступ, если у вас внезапно появилась одышка без видимой причины. Может показаться, что вам нужно остановиться и отдышаться, выполняя повседневную задачу. «Например, если вы обычно можете без проблем ходить в магазин за продуктами, но вдруг вы не можете отдышаться, когда идете по проходу с продуктами, и вам нужно остановиться, чтобы отдохнуть, это предупреждающий знак», — говорит доктор. Ли.

5. Потливость

Внезапное потоотделение плюс боль в груди — еще один родственный симптом сердечного приступа у женщин. Вы можете покрыться холодным потом или почувствовать липкость, а также почувствовать некоторую боль в груди.

6. Усталость

Точно так же боль в груди с внезапной усталостью может быть признаком сердечного приступа. Вы можете чувствовать чрезмерную усталость без всякой причины — и усталость приходит из ниоткуда. Ваша обычная деятельность внезапно становится слишком сложной, потому что вы очень устали.

Не стесняйтесь звонить 911

У вас могут не быть всех этих предупредительных признаков сердечного приступа. Но если у вас есть какие-либо из этих симптомов, немедленно позвоните по номеру 911 . Не ждите. Опишите свои симптомы и позвольте 9Оператор 11 знает, что у вас может быть сердечный приступ.

В своей работе д-р Ли наблюдала, как молодые, так и пожилые женщины откладывали визит к врачу, даже когда чувствовали симптомы сердечного приступа. «Молодые женщины часто сосредоточены на том, чтобы ухаживать за своими детьми или пожилыми родителями, и они не обращаются в больницу, потому что некому позаботиться об их детях или родителях», — говорит она.

С другой стороны, доктор Ли видела пожилых женщин, которые овдовели и живут одни, не желая беспокоить своих детей или друзей. «У этих женщин может быть боль в груди, но они не хотят беспокоить людей. Поэтому они сидят дома и надеются, что симптомы исчезнут», — говорит она. Иногда они не водят машину и стесняются попросить о помощи.

«Я думаю, что во многих случаях женщины привыкли ухаживать за больными, поэтому, когда им самим нужна помощь, они не привыкли просить об этом», — говорит доктор Ли. Это может быть еще одной причиной, почему женщины так долго не обращаются за медицинской помощью при сердечных приступах.

Но важно прислушиваться к своему телу и ставить здоровье на первое место.

Итог: Если вы не уверены, что у вас сердечный приступ, приходите в больницу, чтобы пройти обследование. «Чем раньше вы обратитесь за медицинской помощью, — говорит доктор Ли, — тем раньше мы сможем начать терапию и тем меньше будет вреда для сердца».

Факторы риска сердечного приступа у женщин

В дополнение к знанию основных симптомов сердечного приступа также важно знать, есть ли у вас факторы риска сердечных заболеваний. «Многие женщины не знают, что они подвержены риску сердечного приступа, — объясняет доктор Ли. «Поэтому, когда у них появляются симптомы, они даже не считают, что это предупреждающий знак».

Общие факторы риска для женщин включают:

Определенные заболевания. Женщины подвергаются более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний, если у них диабет, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или воспалительные заболевания, такие как ревматоидный артрит или волчанка.
Осложнения беременности. Женщины, у которых были осложнения беременности, такие как гестационный диабет, гестационная гипертензия или преэклампсия, подвергаются более высокому риску сердечного приступа в более позднем возрасте.
Курение. Исследования показывают, что курение может увеличить риск сердечного приступа у молодых людей. ³ У курящих женщин вероятность сердечно-сосудистых заболеваний на 25% выше, чем у курящих мужчин. ³
Выбор образа жизни. Неправильное питание, злоупотребление алкоголем и низкая физическая активность повышают риск сердечного приступа у женщин.
Менопауза. Пониженный уровень эстрогена после менопаузы может увеличить риск сердечного приступа у женщин.

Береги здоровье

Важно понимать свои факторы риска и знать об общих симптомах сердечного приступа. Еще один способ позаботиться о здоровье своего сердца — сосредоточиться на профилактике. Вы можете найти больше советов по здоровому образу жизни для сердца, а также основанные на фактических данных методы лечения сердечно-сосудистых заболеваний в нашем руководстве по здоровью сердца.

¹ Женщины и болезни сердца, Центры по контролю и профилактике заболеваний, cdc.

Как распознать инфаркт у женщин дома: Признаки инфаркта и оказание первой помощи