Как поддерживается температура тела человека: Ученые назвали самую горячую точку в теле человека

За счет чего поддерживается температура тела человека?

В теле животного всегда происходит обмен веществ, т. е. непрерывное разрушение, распад на части живого вещества и столь же непрерывное его восстановление за счет питательных веществ.  

Образование тепла в теле человека  

 

Распад веществ сопровождается образованием тепла, а поверхность тела, подобно любому нагретому предмету, отдает тепло окружающей среде, если ее температура ниже температуры тела. У млекопитающих и птиц температура тела постоянна, у остальных животных она изменчива.  

За 40 часов человек мог нагреться бы до точки кипения воды!  

 

В теле человека за один час образуется столько тепла, сколько нужно, чтобы вскипятить 1 л ледяной воды. И если бы тело вместо кожи было покрыто непроницаемым для тепла футляром, то уже через час температура тела поднялась бы примерно на полтора градуса, а часов через сорок достигла бы точки кипения воды.  

 

Во время тяжелой физической работы обмен веществ, а следовательно, и образованно тепла увеличивается в несколько раз. Несмотря на это, температура нашего тела ностоянна, и у здорового человека она не превышает 37 градусов.  

Совершенная кожа человека  

 

Постоянная температура у человека поддерживается почти исключительно путем регуляции отдачи тепла. Облегчает эту регуляцию одежда.  

Кожа человека обладает замечательным свойством: при одной и той же температуре воздуха ее способность отдавать тепло может резко меняться.  

Потовые железы кожи и пот человека  

 

Иногда кожа отдает очень мало тепла. Но она способна отдавать много тепла, даже если температура воздуха выше температуры тела, что на первый взгляд может показаться невероятным. Это свойство кожи связано с работой потовых желез. В жаркую погоду, когда температура воздуха становится выше температуры тела, кожа должна бы не отдавать тепло, а сама взгреваться от чрезмерно теплого воздуха. Тут-то и выступают на первый план потовые железы.

Выделение пота резко усиливается. Испаряясь с поверхности тела, пот охлаждает кожу и отнимает у нее много тепла. При очень высокой температуре (например, во время работы в горячих цехах) может выделиться более 2 л пота в час.  

Потоотделение  

 

Потоотделение может иметь значение также и при невысокой температуре воздуха, например во время тяжелой физической работы, когда резко повышается обмен веществ, а с ннм и образование тепла. Чем суше воздух, тем легче испаряется пот с поверхности тела.  

Почему в бане и парилке трудно находиться и дышать  

 

В воздухе, насыщенном водяными парами, выделившийся пот не испаряется, а стекает каплями и перестает помогать отдаче тепла. Вот почему так трудно находиться в бане, особенно в парильне.

Какой орган отвечает за температуру тела человека?

Температура тела

Лихорадка или как её ещё называют гипертермия представляет собой повышение температуры тела выше определённых значений, которые считаются нормой. Обычно нормальной температурой тела считается температура до 37 °С при измерениях в подмышечной области, до 38.3 °С в прямой кишке, до 37.7 °С во рту.

Превышение данного диапазона температур тела характеризуется ощущением холода, озноба, мышечными сокращениями, которые приводят к увеличению выработки тепла и требуют усилий по его сохранению. Обычно температура не поднимается выше 41 °С — 42 °С. При нормализации температуры тела человек начинает чувствовать тепло, ему становится жарко, появляется интенсивное потоотделение.

В некоторых случаях повышение температуры тела может спровоцировать судороги. Данное явление чаще наблюдается у маленьких детей. Нормальная температура тела также может несколько отличаться в зависимости от возраста, активности и окружающей среды. В некоторых случаях повышенная температура не всегда является признаком заболевания.

Повышение температуры тела провоцируется многими причинами, которые связаны как с серьёзными так и не очень заболеваниями инфекционного и неинфекционного типа.

К инфекционным можно отнести бактериальные, вирусные инфекции, паразитарные заражения. К неинфекционным причинам относят тромбоз глубоких вен, васкулит, рак и побочные действия различных лекарств.

Не всегда во время лечения прибегают к сбиванию температуры. Несмотря на то, что это вызывает дискомфорт, температура тела редко поднимается до опасных для жизни показателей. Но при повышении температуры до 42 °С происходит повреждение мозга, но даже при отсутствии лечения температура в редких случаях поднимается до 41 °С.

Гиперпирексия

Гиперпирексия это крайне высокая температура тела от 41.5 °С и выше, которая требует неотложного медицинского вмешательства.

Такая высокая температура тела говорит о наличии очень серьезного заболевания и сама по себе может привести к летальному исходу, спровоцировав внутричерепное кровоизлияние. Самыми распространёнными причинами такой высокой температуры тела являются инфекционные заболевания, такие как корь, энтеровирусные инфекции. Быстрое сбитие температуры тела до 38.9 * С способствует значительному снижению риска необратимых последствий для организма.

Регуляция температуры тела

Мозг человека управляет температурой тела эффекторными механизмами через вегетативную нервную систему.

Регуляция температуры тела происходит в гипоталамусе.

Под действием триггера лихорадки — пирогена, происходит высвобождение простагландина Е2, который оказывает действие на гипоталамус, генерирующий системный ответ обратно на тело. Данный процесс вызывает тепловые эффекты, повышая температуру тела. В данном случае гипоталамус можно сравнить с термостатом.

При поднятии температурного уровня тело увеличивает температуру за счёт выработки и удержания тепла. За счёт периферической вазоконстрикции происходит снижение теплопотерь через кожу, человек начинает ощущать холод, перестаёт потеть. Если этого не достаточно для поднятия температуры до нужных значений (что определяется по температуре крови в мозге), то в действие включаются дополнительные механизмы, такие как мышечная дрожь, которая способствует выработке тепла, за счёт повышенной активности мышц тела.

В случае когда температура тела падает в результате саморегуляции или в результате действия лекарств, эти процессы протекают в обратной последовательности. Происходит вазодилатация окончанием мышечной дрожи и прекращение выработки тепловой энергии. Человек начинает потеть, потливость используется для охлаждения тела.

Пирогены это вещества, которые вызывает повышение температуры тела. Пирогены могут быть внутренними (эндогенными) или внешними (экзогенными).

Так например на стенках некоторых бактерий присутствует бактериальное вещество под названием липополисахарида, являющаяся экзогенным пирогеном. У некоторых бактерий имеются суперантигены, которые провоцируют быстронарастающую и опасную температурную волну.

Эндогенные пирогены это цитокины, молекулы относящиеся к иммунной системе. Такие пирогены появляются путём активации клеток иммунной системы и поднимают температурные установки в гипоталамусе.

К таким пирогенам относятся интерлейкин 1 и интерлейкин 6, интерлейкин 8 (в меньшей степени), макрофагальный воспалительный белок-альфа, макрофагальный воспалительный белок-бета, фактор некроза опухоли-бета, интерферон-альфа, интерферон-бета и интерферон-гамма.

Следует отметить, что фактор некроза опухоли-альфа тоже действует как пироген, опосредуется выпуском интерлейкина 1.

Данные вещества выбрасываются в кровь, после чего мигрируют в циркумветрикулярные органы в головном мозге. Так как там происходит более свободное их поглощение. Затем происходит их связывание с эндотелиальными рецепторами на стенках сосудов, либо происходит их взаимодействие с местными клетками микроглиями. После этих связей происходит активация путей арахнидовой кислоты.

Экзогенные пирогены такие как липополисахарида являются компонентами клеточных стенок грамотрицательных бактерий.

В процессе иммунологический белок под названием липополисахарид-связывающий белок связывается с липополисахаридой, после чего происходит связь с CD14 рецептором соседнего макрофага. Данная смесь провоцирует выброс разных эндогенных цитокинов (интерлейкин 1, интерлейкин 6, фактор некроза опухоли-альфа). Если сказать проще, то экзогенные факторы провоцируют выброс эндогенных факторов, активирующих пути арахнидовой кислоты.

Релиз простагландина 2 происходит из путей арахнидовой кислоты, который опосредуется ферментами циклооксигеназы 2, фосфолипазы А2, простагландин Е2 — синтазы.

Данные ферменты провоцируют синтез и высвобождение простагландина 2, который является главным связующим звеном в запуске реакции повышения температуры тела.

Температура тела будет повышенной пока присутствует простагландин 2. Простагландин 2 оказывает действие на нейроны в преоптической области гипоталамуса через простагландин Е3 рецептор.

Данные рецепторы в преоптической области иннервируют дорсомедиальный гипоталамус, ростральное ядро шва в продолговатом мозге, а также паравентрикулярное ядро гипоталамуса. Сигналы к повышению температуры тела, которые посылаются к дорсомедиальному гипоталамусу и к ростральному ядру шва симпатической системой, вызывают термогенез без активации дрожи в мышцах, а также вазоконстрикцию кожи для уменьшения теплопотерь через кожные покровы. Считается, что система иннервации от преоптической области к паравентрикулярному ядру гипоталамуса активирует нейроэндокринные эффекты повышения температуры при участии гипофиза и некоторых эндокринных органов.

Необходимость высокой температуры и её контроль

Вопрос о вреде и пользе повышенной температуры до сих пор открыт.

Проведенные исследования показали, что повышенная температура тела при инфекционных заболеваниях снижает риск смертности. Повышение температуры способствует защите организма от чужеродных микроорганизмов, а также меняет некоторые физиологические процессы, связанные с выздоровлением, а именно: улучшается лейкоцитарный фагоцитоз, увеличивается пролиферация из Т-клеток, повышается мобильность эритроцитов, снижаются эндотоксинные эффекты.

Т-клетки борются с патогенными бактериями.

Лекарства, принудительно снижающие температуру тела называются жаропонижающими.

Так например эффективным средством для снижения температуры у детей является ибупрофен, который более эффективен чем парацетамол (ацетаминофен). Использование ибупрофена и парацетамола для снижения температуры у ребёнка является наиболее эффективным. Применение же аспирина для снижения температуры не рекомендовано для детей до 16 лет из-за риска развития синдрома Рейе.

Но считается, что не следует сбивать температуру которая ниже 39 °С либо 38 °С, поскольку при наличии вирусного заболевания принудительное понижение температуры может вызвать активное размножение вируса.

Повышение температуры снижает репликации вируса.

Гипоталамус: регуляция температуры тела

У гомойтермных (теплокровных) организмов температура тела регулируема. Такой организм реагирует на снижение температуры окружающей среды уменьшением теплоотдачи и увеличением теплопродукции. И наоборот, при повышении внешней температуры организм увеличивает выделение тепла и уменьшает теплопродукцию.

Информацию о внешней температуре поставляют терморецепторы кожи (а также, видимо, других органон, например, мышц).

Внутреннюю температуру тела отслеживают центральные терморецептивные нейроны переднего гипоталамуса , реагирующие на температуру крови. Это сервомеханизм (система, управляющая другой системой с помощью отрицательной обратной связи), для которого заданным значением (контрольной точкой) служит нормальная температура тела.

В ответ на сигналы ошибки (рассогласования) возникают реакции, направленные на возвращение температуры тела к контрольной точке.

Эти реакции опосредуются автономной системой , соматической системой и эндокринной системой .

При охлаждении организма возникает дрожь — асинхронные мышечные сокращения, увеличивающие теплопродукцию. Повышается активность щитовидной железы и симпатической нервной системы , что усиливает метаболические процессы теплообразования. Теплоотдача уменьшается за счет пилоэрекции и сужения кожных сосудов.

Пиломоторная реакция эффективна у животных с хорошо развитым волосяным покровом, но не у человека; у последнего при этом наблюдается гусиная кожа .

Тепловой баланс и регуляция температуры тела

При нагревании тела происходят изменения в противоположном направлении. Ослабление деятельности щитовидной железы снижает метаболическую активность и уменьшает теплопродукцию. За счет потоотделения и расширения сосудов кожи возрастает теплоотдача.

Гипоталамус — это регулятор (сервомеханизм) температуры тела. Только что отмеченные реакции, способствующие снижению температуры тела, формируются центром теплоотдачи гипоталамуса , состоящим из нейронов преоптической области и переднего гипоталамуса .

После повреждения этих областей, как и следовало ожидать, отсутствуют реакции потоотделения и расширения кожных сосудов, а при высокой температуре окружающей среды развивается гипертермия . И наоборот, при электрическом раздражении центра теплоотдачи расширяются кожные сосуды и подавляется дрожь.

Реакции, направленные на сохранение тепла, создаются нейронами заднего гипоталамуса , составляющими центр образования и сохранения тепла . Повреждение области дорсолатеральнее мамиллярного тела прекращает теплопродукцию и сохранение тепла, так что при снижении температуры окружающей среды может наступить гипотермия .

Электрическое раздражение этой области мозга провоцирует дрожь.

Терморегуляторные реакции возникают и при местном согревании или охлаждении гипоталамуса. Следовательно, там находятся центральные терморецептивные нейроны .

При лихорадочном состоянии (жар) заданное значение (контрольная точка) температуры тела возрастает. Причиной могут быть бактериальные пирогены, которые смещают заданное значение таким образом, что активируется теплообразование за счет дрожи (озноб) и кожной вазоконстрикции.

Ощущение холода

В.: Какой орган отвечает за температуру тела? Мой муж чувствует холод гораздо больше, чем я.

О.: Температура тела поддерживается балансом между энергией, производимой организмом, и энергией, затраченной в результате его деятельности. Вырабатывание тепла происходит благодаря работе мышц, расщеплению пищи в печени и функционированию органов тела (метаболическая норма). Тепло теряется с выходом пота через кожу, при выдохе теплого воздуха, теплой мочи и фекалий.

Баланс производства и расхода тепла управляется областью в основе мозга, известной как гипоталамус.

Если гипоталамус чувствует, что вы слишком горячи, он увеличит снижение температуры, заставляя вас потеть. Если он чувствует, что вы слишком холодны, то будет увеличена деятельность мышц, что вызывает дрожь.

Индивидуум также ощущает высокую температуру или холод и будет приспосабливать свою одежду или окружающую среду, чтобы сохранять температуру тела в определенных пределах.

Индивидуум, который чувствует холод (или жар) больше, чем другой, отражает индивидуальные особенности в метаболической норме (норма, по которой работают кишечник, почки, сердце, печень и все остальные органы), отличные от других (например, эстонец может плавать зимой в Балтике, в то время как москвич сочтет эту воду слишком холодной для купания).

Чувствительность к холоду может быть признаком вегето-сосудистой дистонии.

Если ваши руки и ноги часто бывают холодными на ощуп, обратитесь к врачу с этими симптомами. Он подберет вам лекарство.

Также вам может подойти йога пилатес здесь. Это отличный способ поддерживать свое тело здоровым, гибким и молодым.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Температура тела человека

Температура отдельных участков тела человека различна. Наиболее низкая температура кожи отмечается на кистях и стопах, наиболее высокая — в подмышечной впадине, где ее обычно и определяют. У здорового человека температура в этой области равна 36—37° С. В течение суток наблюдаются небольшие подъемы и спады температуры тела человека в соответствии с суточным биоритмом: минимальная температура отмечается в 2—4 ч ночи, максимальная — в 16—19 ч.

Температура мышечной ткани в состоянии покоя и работы может колебаться в пределах 7° С.

Температура внутренних органов зависит от интенсивности обменных процессов. Наиболее интенсивно обменные процессы протекают в печени, которая является самым «горячим» органом тела: температура в тканях печени равна 38—38,5° С. Температура в прямой кишке составляет 37—37,5° С. Однако она может колебаться в пределах 4—5° С в зависимости от наличия в ней каловых масс, кровенаполнения ее слизистой и других причин.

У бегунов на большие (марафонские) дистанции в конце состязаний температура в прямой кишке может повышаться до 39—40° С.

Способность поддерживать температуру на постоянном уровне обеспечивается за счет взаимосвязанных процессов – теплообразования и выделения тепла из организма во внешнюю среду. Если теплообразование равно теплоотдаче, то температура тела остается постоянной. Процесс образования тепла в организме получил название химической терморегуляции, процесс, обеспечивающий удаление тепла из организма, — физической терморегуляции.

Химическая терморегуляция. Тепловой обмен в организме тесно связан с энергетическим.

При окислении органических веществ выделяется энергия. Часть энергии идет на синтез АТФ. Эта потенциальная энергия может быть использована организмом в дальнейшей его деятельности.

Источником тепла в организме являются все ткани. Кровь, протекая через ткани, нагревается.

Повышение температуры окружающей среды вызывает рефлекторное снижение обмена веществ, вследствие этого в организме уменьшается теплообразование. При понижении температуры окружающей среды рефлекторно увеличивается интенсивность метаболических процессов и усиливается теплообразование. В большей степени увеличение теплообразования происходит за счет повышения мышечной активности. Непроизвольные сокращения мышц (дрожь) являются основной формой повышения теплообразования.

Увеличение теплообразования может происходить в мышечной ткани и за счет рефлекторного повышения интенсивности обменных процессов — несократительный мышечный термогенез.

Физическая терморегуляция. Этот процесс осуществляется за счет отдачи тепла во внешнюю среду путем конвекции (теплопроведения), радиации (теплоизлучения) и испарения воды.

Конвекция — непосредственная отдача тепла прилегающим к коже предметам или частицам среды. Отдача тепла тем интенсивнее, чем больше разница температур между поверхностью тела и окружающим воздухом.

Теплоотдача увеличивается при движении воздуха, например при ветре.

Интенсивность отдачи тепла во многом зависит от теплопроводности окружающей среды. В воде отдача тепла происходит быстрее, чем на воздухе. Одежда уменьшает или даже прекращает теплопроведение.

Радиация — выделение тепла из организма происходит путем инфракрасного излучения с поверхности тела. За счет этого организм теряет основную массу тепла. Интенсивность теплопроведения и теплоизлучения во многом определяется температурой кожи.

Регуляция температуры тела у человека

Теплоотдачу регулирует рефлекторное изменение просвета кожных сосудов. При повышении температуры окружающей среды происходит расширение артериол и капилляров, кожа становится теплой и красной. Это увеличивает процессы теплопроведения и теплоизлучения. При понижении температуры воздуха артериолы и капилляры кожи суживаются. Кожа становится бледной, количество протекающей через ее сосуды крови уменьшается. Это приводит к понижению ее температуры, теплоотдача уменьшается, и организм сохраняет тепло.

Испарение воды с поверхности тела (2/з влаги), а также в процессе дыхания (1/з влаги).

Испарение воды с поверхности тела происходит при выделении пота. Даже при полном отсутствии видимого потоотделения через кожу испаряется в сутки до 0,5 л воды — невидимое потоотделение. Испарение 1 л пота у человека с массой тела 75 кг может понизить температуру тела на 10° С.

В состоянии относительного покоя взрослый человек выделяет во внешнюю среду 15% тепла путем теплопроведения, около 66% посредством теплоизлучения и 19% за счет испарения воды.

В среднем человек теряет за сутки около 0,8 л пота, а с ним 500 ккал тепла.

При дыхании человек также выделяет ежесуточно около 0,5 л воды.

При низкой температуре окружающей среды (15° С и ниже) около 90% суточной теплоотдачи происходит за счет теплопроведения и теплоизлучения.

В этих условиях видимого потоотделения не происходит.

При температуре воздуха 18—22° С теплоотдача за счет теплопроводности и теплоизлучения уменьшается, но увеличивается потеря тепла организмом путем испарения влаги с поверхности кожи. При большой влажности воздуха, когда испарение воды затруднено, может возникнуть перегревание тела и развиться тепловой удар.

Малопроницаемая для паров воды одежда препятствует эффективному потоотделению и может служить причиной перегревания организма человека.

В жарких странах, при длительных походах, в горячих цехах человек теряет большое количество жидкости с потом.

При этом появляется чувство жажды, которое не утоляется приемом воды. Это связано с тем, что с потом теряется большое количество минеральных солей. Если добавить к питьевой воде соль, то чувство жажды исчезнет и самочувствие людей улучшится.

Почему человек нагревается? — Мастерок.жж.рф — LiveJournal

Буквально на днях валясь с температурой, задавался не только вопросом почему таблетку-капсулу нельзя раскрывать, но и например почему во время болезни человека бросает то в жар то холод.

Углубившись в этот вопрос узнал много нового для себя …

Химические реакции во всём организме, выделяют тепло при расщеплении пищи. Кровь это тепло разносит и питает клетки организма по пути забирая продукты распада и шлаки, которые очищаются в почках и печени

Все химические реакции в организме (вплоть до депрессии) выделяют тепло.  Кровь нагревается за счет выделения этого тепла, а это дает, нагрев всего тела на температуру 36.6. Но, когда человек болеет интенсивность химических реакций в организме возрастает, так как организм борется с инфекцией (вредными бактериями) и температура повышается.

Энергетические процессы идут в каждой клетке организма, то есть никакого отдельного органа-нагревателя в организме нет. В клетках крови тоже идут процессы с выделением тепла.
Кровь нагревается, циркулируя в органах и тканях тела человека. А тело человека нагревается вследствие непрерывно совершающихся в них экзотермических реакций. Эти реакции протекают во всех органах и тканях, но неодинаково интенсивно.

В тканях и органах, производящих активную работу — в мышечной ткани, печени, почках, выделяется большее количество тепла, чем в менее активных — соединительной ткани, костях, хрящах.

Так, печень, расположенная глубоко внутри тела и дающая большую теплопродукцию, имеет у человека более высокую и постоянную температуру (37,8—38 °С) по сравнению с кожей, температура которой значительно ниже (на покрытых одеждой участках 29,5—33,9 °С) и в большей мере зависит от окружающей среды. Так что печень можно по праву считать самым горячим органом.

Циркулирующая в тканях кровь нагревается в активных тканях (тем самым охлаждая их) и охлаждается в коже (одновременно согревая ее). Вот он и теплообмен.
Человека нагревает химическая реакция окисления глюкозы кислородом воздуха в клетках организма. А кровь только переносит теплоту более или менее равномерно по всему телу. А температура тела поддерживается постоянной за счет теплоотдачи: теплота теряется с теплым выдыхаемым воздухом, через поверхность всего тела — в воздух, при испарении пота.

Специальная система терморегуляции следит, чтобы был баланс теплоприхода и теплопотерь.

Если температура тела будет ниже 36-37 градусов, то процессы жизнедеятельности начнут замедляться, если выше 40, то белок начнет сворачиваться (с мясом, облитым кипятком, видели что происходит?). За терморегуляцию отвечает гипоталамус (это в мозге), он является как бы термостатом.
Источник тепла в организме — все ткани. Кровь, протекая через ткани, нагревается. Печень, скелетные мышцы отдают крови больше тепла, чем другие органы. Повышение температуры окружающей среды вызывает рефлекторное снижение обмена веществ, поэтому в организме уменьшается теплообразование. Понижение температуры окружающей среды вызывает рефлекторное увеличение метаболизма и усиливается теплообразование. Теплообразование так же усиливается за счет мышечной активности. Непроизвольное сокращение мышц (дрожь) является основной формой повышения теплообразования.

Теплоотдача осуществляется несколькими путями:

1. Путем проведения — нагревается воздух, окружающие предметы, соприкасающиеся с теплом.


2. Путем излучения — нагретое тело излучает тепло (в виде инфракрасных лучей).


3. Путем испарения — с поверхности кожи испаряется вода и пот.

Регуляция постоянства температуры тела осуществляется нейрогуморальным путем.

Колебания температуры окружающей среды воспринимаются особыми рецепторами — терморецепторами. Их очень много в коже, слизистой полости рта, верхних дыхательных путей. Терморецепторы кожи очень чувствительны к колебаниям температуры окружающей среды; в них возникают нервные импульсы, которые по афферентным (центростремительным) нервным волокнам поступают в спинной мозг. По проводящим путям нервный импульс достигает таламус, гипоталамуса и коры головного мозга.

Центр терморегуляции находится в гипоталамусе. Нейроны гипоталамуса возбуждаются под влиянием нервных импульсов, поступивших от терморецепторов. Из центра терморегуляции нервные импульсы по эфферентным (центробежным) нервным волокнам пойдут к мышцам, сосудам (суживая или расширяя сосуды кожи), к потовым железам.

Гуморальная регуляция (гормональная)

1. Гормоны щитовидной железы, надпочечников и поджелудочной железы усиливают окислительные процессы, т. е. повышает обмен веществ и температуру тела.


2. Гипофиз тормозит секрецию гормонов щитовидной железы, т.е. снижает обмен веществ и температуру тела.

Температура тела каждого человека в течение дня колеблется в небольших пределах, оставаясь в диапазоне от 35,5 до 37,0 °C для здорового человека. Следуя суточному ритму, наиболее низкая температура тела отмечается утром, около 6 часов, а максимальное значение достигается вечером.

Как и многие другие биоритмы, температура следует суточному циклу Солнца, а не уровню нашей активности. Люди, работающие ночью и спящие днём, демонстрируют тот же цикл изменения температуры, что и остальные.

Уровень температуры ниже 35 °C указывает на наличие серьёзного заболевания (обычно это результат облучения). Жертвы переохлаждения впадают в ступор, если температура их тела снижается до отметки 32,2 °C, большинство теряют сознание при 29,5 °C и погибают при температуре ниже 26,5 °C. Рекорд выживания в условиях переохлаждения составляет 14,2 °C, а при экспериментальных исследованиях — 8,8 °C.

На температуру влияют пол и возраст. У девочек температура тела стабилизируется в 13—14 лет, а у мальчиков — примерно в 18 лет. Средняя температура тела мужчин примерно на 0,5—0,7 °C ниже, чем у женщин.

Многие заболевания эндокринной системы и опухоли головного мозга, затрагивающие область гипоталамуса, вызывают выраженные и, часто, устойчивые нарушения терморегуляции. Например, тиреотоксический криз (сопровождающийся резким выбросом гормонов Т3 и Т4 в кровь) приводит к резкому подъёму температуры тела, нередко превышающей критическую отметку и вызывающей смерть пациента.

Организмам присуще особая ответ­ная реакция на попадание во внутреннюю среду чужеродных ве­ществ — лихорадка. Лихорадка — это состояние организма, при котором центр термо­регуляции стимулирует повышение температуры тела. Это достигается перестраиванием механизма «установочной точки» на более высокую, чем в норме температуру регуляции.

Итак, какая все-таки температура считается нормальной? Повсеместно принято считать, что температура человеческого тела составляет ровно 36,6 градуса. Допускается небольшое отклонение в одну или другую сторону.

Опираясь на состояние человека, окружающие климатические условия и время суток, а также другие параметры, температура тела может быть от 35,5 и до 37,4 градуса. Стоит отметить, что средний температурный режим женщин выше, в отличие от мужчин — на 0,5 градуса.

В подмышечной впадине температура тела должна быть 36,3-36,9, во рту – 36,8-37,3, в прямой кишке 37,3-37,7, и это нормальная температура.
Интересный момент, что средняя температура тела может отличаться и в зависимости от национальности. К примеру, у японцев средняя величина составляет 36 градуса, а у австралийцев все 37.

На протяжении суток, температура тела человека может колебаться около одного градуса. Самая низкая температура тела бывает в утреннее время, а самая высокая ближе к вечеру.
У женского пола температура тела может колебаться в зависимости от менструального цикла.  Существуют люди, для которых температура 38 – это нормально, и не является симптомом развития болезни.

Каждый орган в человеческом организме также имеет свою температуру.
Чтобы правильно измерить температуру в подмышечной впадине, нужно следовать таким рекомендациям:

1. Проследить, чтобы в подмышечной впадине было сухо.


2. Взять градусник, протереть его сухой тряпкой, можно сбить до 35.


3. В подмышечной впадине размещать его так, чтобы кончик наполненный ртутью, плотно соприкасался с телом.


4. Держать не менее 10 минут.


5. Можно оценить результат.

Как правильно измерить температуру во рту:

• Прежде чем измерять температуру во рту, нужно провести минут пять в состоянии покоя.


• Если во рту есть зубные протезы, снять их.


• Если градусник обычный, протереть его насухо и положить под язык с любой стороны.


• Закрыть рот, ждать 4 минуты.

А что такое жар — ощущение избыточного тепла, обычно связанное с повышением температуры тела человека. Может также вызываться функциональными изменениями нервной системы, гиперемией и повышением обмена веществ в тканях. Является одним из симптомов лихорадки.
Как правило, жар — это повышение нормальной температуры тела на 1° и более градусов Цельсия, сопряжённое с ознобом и потением (при температурах выше 40° — бредом). Превышение температуры тела на более чем 5,5° может привести к необратимому повреждению головного мозга. Существует гипотеза, что такое повышение температуры тела подавляет размножение патогенных микроогранизмов и, вместе с повышением интенсивности биохимических процессов, увеличивает сопротивляемость организма.

В зависимости от причин, вызывающих повышение температуры гипоталамус может работать как на её повышение, так и на снижение. При сильном повышении температуры тела нарушается обмен веществ в организме, так как нарушается активность ферментов.
Лечится в целом при помощи жаропонижающих (таких как ацетилсалициловая кислота, дипирон, парацетамол), холодных компрессов и постельного режима.

Помимо жара еще и ознобит, но это уже другая реакция. Озноб — это вызванное спазмом поверхностных (кожных) кровеносных сосудов ощущение холода, сопровождающееся мышечной дрожью (главным образом жевательных мышц, затем мышц плечевого пояса, спины и конечностей) и спазмом кожных мышц («гусиная кожа»).

Озноб часто возникает при переохлаждении, а также в начале лихорадки при инфекциях, травмах и др. заболеваниях. При ознобе отдача тепла организмом во внешнюю среду уменьшается, а выработка его возрастает (вследствие мышечных сокращений), что ведет к повышению температуры тела, после чего озноб обычно кончается.

Озноб бывает и в разгаре лихорадки, если температура тела резко колеблется. Но чаще всего в результате острого развития лихорадочной реакции при инфекционных, аутоиммунных, аллергических процессах или в ответ на парентеральное (не через желудок, например, внутривенно и внутримышечно) введение в организм чужеродных белков, мукополисахаридных комплексов и других пирогенных субстанций в процессе лечения больного (например, при переливании крови, введении пирогенала).

В отличие от озноба, познабливание, которое может наблюдаться, например, при неврозах, — только субъективное ощущение. У здорового человека озноб возникает при действии холода как нормальная защитная реакция организма. У легко возбудимых людей озноб может появиться и при сильном волнении или испуге.

[источники]
Источники:
http://www.biochemi.ru/
https://ru.wikipedia.org
http://stopgripp.ru/simptom/heat/temperatura-tela-cheloveka-normalnaya.html
http://dic.academic.ru/dic.nsf/enc_medicine/20805/%D0%9E%D0%B7%D0%BD%D0%BE%D0%B1

А вот еще у нас как то была целая статья «Почему некоторые тела сильно нагреваются после смерти?»

Теплообмен человека

Почему человеку бывает холодно, а лягушке даже на Монблане не нужен пуховик?  Согреет ли нас гусиная кожа, и за что производители одежды должны благодарить гомеостаз?

Кто из нас, взбираясь на гору с тяжеленным рюкзаком, не ворчал по поводу излишне теплой одежды? А потом, вечером, не пытался в ней же согреться у костра? Почему в одной и той же куртке может быть и холодно, и жарко, и как на ощущение климатического комфорта влияет температура окружающего воздуха или интенсивность физической активности? О том, почему греет одежда, мы рассказывали в статье «Кто согревает теплую одежду». В этой статье мы поговорим о том, почему человек вообще нуждается в одежде, и зачем она должна его греть.

Голландец Вим Хоф (Wim Hof) по прозвищу «Ледяной человек» (The Iceman) прославился своей слабой чувствительностью к холоду. Он установил несколько рекордов, связанных с продолжительностью пребывания человека в экстремально холодных условиях. Айсмен провел 72 минуты в емкости с холодной водой и льдом, взошел на французский Монблан босиком и совершил еще множество «хладнокровных» поступков, недоступных большинству простых людей.

В отличие от Вима Хофа, другое живое существо — обычная лягушка — на Монблан не забирается, но прочие низкотемпературные подвиги совершает постоянно, что, однако, не делает ее знаменитой. Можно, конечно, предположить, что Iceman, в отличие от лягушки, преуспел в вопросах PR, однако истина в другом. Лягушка, как и многие другие представители животного мира и рыб, является существом холоднокровным. Человек, наоборот, принадлежит к довольно большой теплокровной группе. Холодно- и теплокровные организмы приспосабливаются к среде и реагируют на изменение температурных условий по-разному.

Гомеостаз

В XIX веке французский медик Клод Бернар (Claude Bernard) вывел принципы, которые затем легли в основу теории гомеостаза. Согласно этой теории живой организм образует единую энергетическую систему с окружающей средой и стремится сохранить постоянство своей внутренней среды.

Эволюция предложила разные варианты обеспечения гармонии между организмом и окружающей средой. Например, уже знакомая нам лягушка хладнокровно решила, что температура ее тела будет практически такой же, как у воды и воздуха вокруг нее. В результате лягушка нормально живет при температуре ее собственного лягушачьего тела от 0 до 25 градусов по Цельсию. Животные подобные лягушке при сильном понижении температуры способны впадать в анабиоз — состояние, когда жизнедеятельность организма замедляется почти до полной остановки. Некоторые из таких животных, например сибирский углозуб, даже зимуют в глыбе льда, замерзая до весны вместе с водой, в которой они плавали. Такой способ приспособления к условиям окружающей среды называется конформационным.

Сибирский углозуб может зимовать в глыбе льда, замерзая вместе с водой, в которой плавал

Человек, в отличие от лягушки, нормально функционирует только если температура его собственного тела постоянна и не изменяется вслед за температурой окружающей среды. Этот способ адаптации называется регуляторным и достигается с помощью развитой физиологической системы терморегуляции, управляющей теплообменом. Эта система следит за внутренней температурой организма человека, и если она отклоняется от нормальных 37 ºС в ту или другую сторону, то запускаются механизмы коррекции. Дрожание на холоде или потение в жару — внешние проявления работы таких механизмов.

У обоих вариантов гомеостаза есть свои преимущества и недостатки. Холоднокровные животные меняют «стиль жизни» в зависимости от внешних условий и могут переносить низкие температуры в течение длительного времени, снижая свою активность практически до нуля. Теплокровные, наоборот, тратят значительные силы на поддержание стабильной внутренней температуры тела, но это дает им возможность сохранять обычную активность при довольно широком диапазоне внешних температур.

Теплообмен

Что же такое теплообмен? К чему все эти мучения с потением или, наоборот, что приятного в мурашках на коже?

Теплообмен — это перенос тепла от более нагретого тела к менее нагретому. Такой процесс всегда имеет одно направление и необратим. То есть перенос тепла от нагретого утюга к брюкам возможен, а вот брюки нагретому утюгу передать тепло не смогут. Процесс теплообмена по своему принципу похож на поведение жидкости в сообщающихся сосудах: жидкость будет перетекать из одного сосуда в другой до тех пор, пока уровень жидкостей в двух сообщающихся сосудах не станет одинаковым. Так и тепло передается от более нагретого тела к менее нагретому до тех пор, пока их температура не станет одинаковой.

Три вида теплообмена

Теплообмен принято делить на три вида: теплопроводность, лучистый теплообмен и конвекция.

1. Теплопроводность — это непосредственный перенос тепла от более нагретого к менее нагретому. Горячий кофе передает тепло чашке, а чашка — рукам. Это будет происходить до тех пор, пока температура напитка, чашки и рук не сравняется. И наоборот, если емкость с напитком холодна (например, фужер с коньяком), то тепло передается в обратном направлении — от рук к напитку. Именно благодаря теплопроводности хороший коньяк, нагреваясь, становится очень хорошим.

Холодные уши — вовсе не признак дурака. Так устроен любой человек

Человеческое тело отдает свое тепло не только коньяку, но и окружающей среде — воздуху или другим холодным предметам, с которыми человек соприкасается. Различные зоны человеческого тела делают это по-разному. Например, верхняя часть, особенно голова и шея, отдают много тепла, а ноги и участки тела с большим количеством подкожного жира — мало. Кстати, именно поэтому упитанные люди мерзнут меньше худых.

2. Лучистый теплообмен — это вариант теплообмена без непосредственного контакта тел. Так нас греет солнце или любой другой нагретый предмет, даже не прикасаясь к которому, мы можем сказать, что от него исходит жар.

Солнце греет нас на расстоянии благодаря лучистому теплообмену

3. Конвекция — вид теплообмена, осуществляемого движущимися потоками одного и того же вещества. Благодаря конвекции перемешивается вода в стоящем на огне чайнике. То же самое происходит с теплым воздухом под одеждой. Поднимаясь вдоль тела и выходя наружу, он уступает место воздуху с улицы, и мы начинаем мерзнуть.

Виды конвекции в чайнике и туристе

Роль механизмов регуляции теплообмена

Внутренняя температура тела человека поддерживается за счет теплопродукции — производства тепла в ходе обмена веществ и мышечной деятельности. Здоровый организм не замечает эту температуру, но даже небольшое — в половину градуса — ее изменение является поводом для того, чтобы забраться в постель, потребовать тишины, глинтвейна и оплаченного больничного листа.

Но не менее важна для человека и температура среды его обитания.

Голый человек способен продолжительно и эффективно функционировать лишь в довольно узком диапазоне температур окружающей среды — в районе 27 ºС. Если температура окружающей среды поднимается выше 27 градусов, возникает риск гипертермии (перегрева). В таких случаях система терморегуляции человека увеличивает теплоотдачу за счет испарения влаги, вырабатываемой потовыми железами. Кроме этого осуществляется перераспределение кровотока от внутренних органов к внешней поверхности тела.

И наоборот, когда температура окружающей среды заметно и продолжительно опускается ниже 27 градусов, организм включает механизмы терморегуляции, которые уменьшают потери тепла и увеличивают теплопродукцию.

К таким механизмам относятся:

• Дрожание — быстрое непроизвольное сокращение мышц, в процессе которого выделяется тепло для согрева внутренних органов.

• Отток крови от внешней, охлажденной поверхности тела. Такой отток не позволяет крови отдавать тепло, необходимое для работы внутренних органов. Этот эффект проявляется, в частности, как замерзание пальцев рук и ног.

• Гусиная кожа — мурашки, которые вызываются напряжением микромыщц, отвечающих за положение волосков на коже. У человека это наследие предков является классическим атавизмом, но у наших прародителей эти мышцы поднимали шерсть, увеличивая высоту волосяного покрова. Это удерживало воздух у кожи, который как теплоизолятор уменьшал тепловые потери.

Однако возможности терморегуляции не безграничны, и при дальнейшем устойчивом понижении температуры среды возникает риск различных нарушений в функционировании организма, развиваются симптомы гипотермии (переохлаждения), появляется дискомфорт, чувство «замерзания». Поэтому когда температурные условия выходят за определенные границы, собственных возможностей организма становится недостаточно, и человеку требуется посторонняя помощь. Одним из главных помощников человека в обеспечении температурного комфорта является одежда. Как именно она помогает, читайте в материале «Кто согревает теплую одежду».

Резюме:

• Способность человека поддерживать стабильное состояние организма при изменениях окружающей среды называется гомеостазом.

• Человек — существо теплокровное и нормально функционирует лишь при внутренней температуре 37 ºС и внешней 27 ºС.

• При изменении этих температур в ту или иную сторону включаются механизмы естественной терморегуляции человеческого организма, усиливающие или, наоборот, ослабляющие теплообмен.

• Возможности естественной терморегуляции ограниченны, и при значительном изменении температуры окружающей среды человек может столкнуться с проблемами переохлаждения или перегрева.

• Одежда является одним из основных способов обеспечения температурного комфорта в условиях широкого диапазона температур окружающей среды.

Почему температура тела человека за последние 200 лет постоянно снижалась

Уже с раннего детства мы знаем, что средней нормой температуры тела человека считается 37°C. Однако научное исследование, проведённое журналом eLife, доказало, что это число уже давно устарело.

Норма в 37°C была установлена ещё в 1850-х, когда немецкий врач Карл Вундерлих собрал показательные данные у 25 000 человек в Лейпциге. В исследовании eLife группа учёных из Стэндфордского университета проанализировали три разных базы данных, содержащих информацию о человеческой температуре, начиная с записей, сделанных в 1970-х и заканчивая данными собранными между 2007-м и 2017-м годами. В общей сложности были обработаны данные более 677 000 испытуемых.

Учёные обнаружили что каждое десятилетие температура тела снижается в среднем на 0.03°C. При этом показатели снижения у мужчин и женщин немного отличаются. Таким образом, мужчины, рожденные в начале 19 века, имели среднюю температуру выше на 0,7°C, чем мужчины сегодня. У женщин снижение не такое значительное, в 19 веке температура их тел была выше на 0,4°C.

Конечно это не означает что градусники со временем стали более точными. Данные каждого человека ученые изучали отдельно, и у всех сохранялась тенденция к снижению температуры спустя какое-то время. Таким образом если и были ошибки в замерах, они смогли их исключить.

Но как температура тела человека может так меняться? Ведь форма человеческого тела при этом остаётся неизменной. На самом деле это может означать, что люди постепенно становятся более здоровыми. Незначительное снижение температуры не способно нанести ощутимый вред здоровью. Есть мнение, что такая особенность замедляет обменные процессы: люди стареют медленнее и живут дольше.

В чём же причина такого снижения? Ученые утверждают, что это «результат всех изменений в нашей окружающей среде, которые произошли за эти 200 лет, они влияют на физиологию человека и направление её развития.»

Так же на температуру влияют такие факторы как более качественная и тёплая одежда, контроль за комнатной температурой, сидячий образ жизни и возможно самое главное — падение уровня инфекционных заболеваний. Сегодня люди всё реже заражаются туберкулёзом, сифилисом или пародонтитом.

Фото: unsplash.com

Кроме того, учёные считают, что современное понижение и повышение температуры могло повлиять на то что, основной обмен человека тоже снизился. Сегодня отопление и кондиционеры есть практически во всех домах, от чего потребность человека тратить энергию на регулирование постоянной температуры тела отпадает.

Температура тела — это так называемый биомаркер, характеристика (биологический признак), которая используется в качестве индикатора состояния всего организма. Принято считать, что здоровая норма температуры тела чуть ниже 37°C, когда организм человека поддерживается в оптимальном состоянии. Однако она может немного меняться в течение дня, оставаясь в диапазоне от 35,5 до 37,2 °C для здорового человека.

Мы уже знаем, что на этот показатель могут влиять пол и возраст. Примерно в 14 лет постоянная температура стабилизируется у девочек, намного позже, в 18 лет — у мальчиков. Температура тела относится к постоянным показателям организма, наряду с давлением, пульсом, частотой дыхания и другими. У здоровых людей она постоянна вне зависимости от внешних факторов. В переводе с латыни термин обозначает «нормальное состояние».

В конечном счете, это исследование проливает свет на более глубокие вопросы, к которым относится теория о постоянных физиологических изменениях в людях от поколения к поколению, которые являются результатом человеческой и технологической эволюции.

Постоянная температура — тело — Большая Энциклопедия Нефти и Газа, статья, страница 1

Постоянная температура — тело

Cтраница 1

Постоянная температура тела ( на поверхности кожи в среднем 36 5) поддерживается теплообразованием в организме и теплоотдачей в окружающую среду. Кожа предохраняет организм как от перегревания, так и охлаждения. В зависимости от температуры окружающей среды теплоотдача усиливается или уменьшается. Взрослый человек при легкой физической работе и температуре воздуха 18 — 20 в среднем отдает тепла в сутки; 2700 ккал, в том числе путем излучения — 1181, выделения в воз-дух — 833, испарения — 558, затраты на работу внутренних орга-и мышц — 51, на согревание пищи — 42 и на дыхание — ккал.  [1]

Постоянная температура тела человека поддерживается благодаря свойству организма регулировать отдачу тепла в окружающую среду — терморегуляции. Примерно 5 % тепла расходуется на нагрев пищи и вдыхаемого воздуха.  [3]

Сохранение постоянной температуры тела в широком диапазоне изменений метеорологических факторов является необходимым условием для протекания в организме биохимических процессов, лежащих в основе его жизнедеятельности. Повышение температуры тела выше этих лределов называется перегреванием, понижение ее — охлаждением. Перегревание и охлаждение ведет к опасным для организма нарушениям его жизненных функций.  [4]

Поддержание постоянной температуры тела человека за счет регулирования теплообразования в организме и теплообмена во внешнюю среду называется терморегуляцией.  [5]

Чтобы сохранять постоянную температуру тела, необходимую для нормальной жизнедеятельности, организм должен постоянно продуцировать какое-то количество тепла. Кроме того, организм нуждается и в других формах энергии. В процессе мышечного сокращения, например, расходуется механическая энергия, а при проведении нервного импульса — электрическая.  [6]

Насекомые не имеют постоянной температуры тела. Изменения последней происходят под воздействием лучистой энергии солнца, микроклимата среды, мышечной активности и поведения самого насекомого.  [7]

Насекомые не имеют постоянной температуры тела. Она колеблется в зависимости от интенсивности процессов образования тепла в организме и его отдачи. Так, пчела регулирует температуру воздуха в ульях при холодной погоде путем усиленных движений крыльями.  [8]

Например, млекопитающие поддерживают постоянную температуру тела, несмотря на колебания окружающей температуры. Все метаболические системы работают наиболее эффективно, если они находятся в узком интервале условий, близких к оптимальным. Следовательно, и организм как целое будет работать наиболее эффективно, если его клетки находятся в оптимальных условиях. Гомеостатиче-ские механизмы препятствуют существенным отклонениям от оптимума, вызываемым изменениями во внешней и внутренней средах.  [9]

Свойственна организмам, обладающим постоянной температурой тела, обеспечиваемой терморегуляцией. Коже присущи два вида рецепторов. Одни реагируют только на холод, другие только на тепло.  [10]

В большинстве случаев в поддержании постоянной температуры тела участвуют и периферические и гипоталамические терморецепторы одновременно.  [12]

Птицы и млекопитающие способны поддерживать почти постоянную температуру тела независимо от окружающих условий благодаря функционированию физиологических механизмов, поэтому их называют гомойотермными ( от греч. Их температура относительно независима от внешних источников тепла и обеспечивается высокой интенсивностью метаболизма в сочетании с теплоизоляционными механизмами. Поскольку эти животные существуют за счет внутренних источников тепла, их называют также эндотермными ( от греч. У некоторых пойкилотермных животных температура тела иногда может быть выше, чем у гомойотермных, поэтому, чтобы избежать путаницы, в дальнейшем мы будем пользоваться терминами эндотермный и эктотер-мный. На рис. 19.6 проиллюстрирована способность ряда позвоночных регулировать температуру тела в зависимости от условий среды.  [14]

Птицы — теплокровные животные с постоянной температурой тела. Кладут яйца и сами высиживают их.  [15]

Страницы:      1    2    3    4

ПОЧЕМУ ТЕМПЕРАТУРА ЧЕЛОВЕКА ИМЕННО 36,6 °C / Новости / Internauka

Об нормальной температуре тела теплокровных

Итак, вопросом о температуре человеческого тела наука заинтересовалась довольно давно. Причем в зону интересов попал не только человек с его 36,6, но и многие другие животные, к примеру:

У лошади нормальная температура тела — 37,6 °C;

У коровы — 38,3 °C;

У кошки — 38,6 градусов;

У собаки — 38,9 °C;

У барана и свиньи — около 39 градусов Цельсия;

У кролика и козы — около 39,8 °C;

У птиц — от 40 до 41,5 градусов. ..

Теплокровных обитателей на Матушке-Земле великое множество, и нормальные температуры, свойственные их видам, у всех разные, но все они строго вписываются в довольно узкий диапазон от 36 до 42 градусов Цельсия, чем серьезно капают на мозги ученных. С точки зрения логики, естественнее было бы, если бы температура тела теплокровных (в том числе и человека) находилась в районе 22 °C — примерно такова среднесуточная температура в экваториальных областях. Тогда бы человеку и животным (кстати, здесь вы всегда сможете купить домашних животных) не приходилось бы тратить дополнительную энергию для разогрева тела до 36 °C и выше, они могли бы «экономить». Тем более что экономить есть что: в отличии от хладнокровных мы, теплокровные, кушаем в десять раз больше, поскольку 9/10 всего съеденного уходит на собственный обогрев.

Так почему же мы столь разогреты? Ответов на этот весьма любопытный вопрос несколько.

Почему именно 36,6 °C

Ответ водяной. Не секрет, что все живое на Земле на 70-90% процентов состоит из воды. Вода является главным аккумулятором тепла в нашем организме, так же, как океаны — аккумуляторы тепла для планеты в целом. Но вода имеет удивительное свойство: проще всего ее подогреть, если она находится в диапазоне температур 36-42 °C. На такой подогрев уходит меньше всего энергии, так что живым организмам выгоднее поддерживать температуру именно в этих пределах. «Любой конструктор дал бы нам ту же самую температуру, если бы именно он «проектировал» человека», — уверяют физики.

Ответ грибковый. По мнению некоторых биологов и физиологов, лишь благодаря температуре 36+ °C теплокровные дожили до наших дней. Дело в том, что на земле царствуют грибки: тысячи их патогенных видов заселяют растения, амфибий, рептилий… Для животных и людей грибковые заболевания были бы губительными: вспомните простой пример с грибком, который «пожирает» ногти, — и представьте, что существуют тысячи более агрессивных и голодных видов.

Людей и животных от них спасает лишь температура. Большинство грибков не способны выжить на поверхности тела, разогретого выше 36-37 градусов Цельсия. Так что человеческие 36,6 °C — это оптимальный баланс между количеством энергии, которую организму приходится затратить на обогрев, и необходимой для защиты от грибков температурой.

Как регулируется температура тела и что такое лихорадка? — InformedHealth.org

Здоровое тело лучше всего функционирует при внутренней температуре около 37 ° C (98,6 ° F). Но у каждого своя индивидуальная «нормальная» температура тела, которая может быть чуть выше или ниже. Наши тела также постоянно адаптируют свою температуру к условиям окружающей среды. Например, она повышается, когда мы тренируемся. И ночью он ниже, а днем ​​выше, чем утром.

Наша внутренняя температура тела регулируется частью нашего мозга, называемой гипоталамусом.Гипоталамус проверяет нашу текущую температуру и сравнивает ее с нормальной температурой около 37 ° C. Если наша температура слишком низкая, гипоталамус следит за тем, чтобы тело генерировало и поддерживало тепло. Если, с другой стороны, наша текущая температура тела слишком высока, выделяется тепло или выделяется пот для охлаждения кожи.

Строго говоря, температура тела — это температура в гипоталамусе и жизненно важных внутренних органах. Поскольку мы не можем измерить температуру внутри этих органов, температура измеряется на более доступных частях тела.Но эти измерения всегда немного неточны.

Что вызывает жар?

У людей поднимается температура, когда их мозг устанавливает температуру тела выше нормальной. Это может произойти как реакция на микробы, такие как вирусы или бактерии, но также может произойти как реакция на вещества, вырабатываемые организмом, такие как простагландины. Наше тело производит простагландины для борьбы с микробами.

Температура тела 38 ° C (100,4 ° F) или выше считается лихорадкой. Температура выше 39.5 ° C (103,1 ° F) считаются высокой лихорадкой, а очень высокой лихорадкой считается любая температура выше 41 ° C (105,8 ° F). Температура от 37,5 ° C до 38 ° C — это повышенная температура тела.

Регулирование температуры тела у детей младшего возраста не всегда работает идеально. По сравнению с детьми старшего возраста и взрослыми они также меньше потеют в тепле, и им требуется больше времени, чтобы начать потеть. Вот почему они чаще реагируют лихорадкой. Младенцы и маленькие дети имеют более высокую температуру тела, чем дети более старшего возраста.Это потому, что площадь их тела больше по сравнению с их массой тела. Их метаболизм тоже более активен. У новорожденных обычно средняя температура тела 37,5 ° C.

Источники

• Андреэ. Lexikon der Krankheiten und Untersuchungen. Штутгарт: Тиме; 2008.

• Hoffbauer G, Schaenzler N. Handbuch Medikamente für Kinder — Medikamente und Wirkstoffe, Risiken und Nebenwirkungen, альтернативный Behandlungsmöglichkeiten. Рейнбек: Ровольт; 2005 г.

• Longo DL, Fauci AS, Kasper DL, Hauser SL, Jameson JL, Loscalzo J. Harrison’s Principles of Internal Medicine. Нью-Йорк: компании McGraw-Hill. 18-е изд; 2011.

• Национальный центр сотрудничества по охране здоровья женщин и детей, Национальный институт здравоохранения и передового опыта (NICE). Лихорадочное заболевание у детей: оценка и начальное лечение у детей младше 5 лет. Май 2013 г. (Клинические рекомендации NICE; CG160).

• Pschyrembel W.Klinisches Wörterbuch. Берлин: Де Грюйтер; 2014.

• Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.

  Поскольку IQWiG — немецкий институт, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения. Пригодность любого из описанных вариантов в индивидуальном случай можно определить, посоветовавшись с врачом.Мы не предлагаем индивидуальных консультаций.

  Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано команда медицинские работники, ученые и редакторы, а также рецензируются внешними экспертами. Ты можешь найти подробное описание того, как создается и обновляется наша медицинская информация в наши методы.

Физиология, регулирование температуры — StatPearls

Введение

Терморегуляция — это механизм, с помощью которого млекопитающие поддерживают температуру тела с помощью жестко контролируемой саморегуляции независимо от внешней температуры.Регулирование температуры — это разновидность гомеостаза и средство поддержания стабильной внутренней температуры для выживания. Эктотермы — это животные, которые зависят от их внешней среды для тепла тела, в то время как эндотермы — это животные, которые используют терморегуляцию для поддержания в некоторой степени постоянной внутренней температуры тела, даже когда их внешняя среда изменяется. Люди, другие млекопитающие и птицы — эндотермы. У человека нормальная внутренняя температура составляет около 37 градусов Цельсия (98.6 градусов по Фаренгейту) наиболее точно измеряется с помощью ректального термометра. Это оптимальная температура, при которой функционируют системы человеческого тела. Терморегуляция имеет решающее значение для жизни человека; без терморегуляции человеческое тело перестало бы функционировать. Терморегуляция также играет адаптивную роль в реакции организма на инфекционные патогены. [1] [2]

Проблемы, вызывающие озабоченность

Внутренняя температура тела имеет узкий диапазон и обычно составляет 97–99 F с жестким регулированием.Когда способность тела к терморегуляции нарушается, это может привести к перегреву (гипертермия) или переохлаждению (переохлаждение). Любое состояние может иметь пагубные последствия для различных систем организма, наиболее значимое снижение кровотока приводит к ишемии и полиорганной недостаточности.

Cellular

Вирусное заболевание или другое инфекционное заболевание может вызвать у человека лихорадку, повышающую внутреннюю температуру тела выше 37 градусов по Цельсию. Лихорадка является результатом высвобождения организмом пирогенов, таких как цитокины, простагландины и тромбоксан.Эти пирогены индуцируют циклооксигеназу 2 (COX2) для преобразования арахидоновой кислоты в простагландин E2 (PGE2). PGE2 связывается с рецепторами в гипоталамусе, увеличивая термогенную уставку. Эта повышенная уставка температуры приводит к тому, что организм работает над достижением более высокой внутренней температуры. [1] [3]

Развитие

Мозг, а точнее гипоталамус, контролирует терморегуляцию. Если гипоталамус чувствует, что внутренняя температура становится слишком высокой или слишком холодной, он автоматически отправляет сигналы коже, железам, мышцам и органам.Например, если тело выделяет тепло во время упражнений высокого уровня или если внешняя температура окружающей среды достаточно повышена, чтобы вызвать повышение внутренней температуры, афферентные сигналы гипоталамусу приводят к эфферентным сигналам к клеткам кожи для производства потоотделения. . Потоотделение — это один из механизмов, который тело может использовать для охлаждения, поскольку тепло теряется в процессе испарения пота. Напротив, когда тело испытывает холодную среду, рефлекс дрожи приводит к сокращению скелетных мышц и выделению тепла; Кроме того, мышцы arrector pili (тип гладкой мускулатуры) поднимают волосяные фолликулы на теле, чтобы улавливать выделяемое тепло.[2]

Вовлеченные системы органов

Нарушение терморегуляции влияет на многие органы и системы организма. Во время теплового заболевания недостаточная терморегуляция может привести к поражению многих органов и систем. (Обратите внимание, что многие из этих проблем взаимосвязаны.)

• Сердце испытывает повышенную нагрузку, поскольку оно увеличивает как частоту сердечных сокращений, так и сердечный выброс.

• В системе кровообращения может наблюдаться истощение внутрисосудистого объема.

• В мозге может наблюдаться ишемия и / или отек.

• Желудочно-кишечный тракт уязвим для кровотечений и инфекций, поскольку слизистая оболочка кишечника становится все более проницаемой.

• Легкие поражаются, если устойчивая гипервентиляция, гиперпноэ и легочная вазодилатация приводят к ОРДС.

• Острая почечная недостаточность является следствием истощения внутрисосудистого объема и нарушения кровообращения.

• Клетки печени страдают из-за лихорадки, ишемии и повышения содержания цитокинов в кишечном тракте.

• Различные органы могут стать ишемическими из-за микротромбов или ДВС-синдрома.

• Вероятны электролитные нарушения, а также гипогликемия, метаболический ацидоз и респираторный алкалоз.

Когда температура тела резко снижается при переохлаждении, системы организма также страдают. Сердечно-сосудистая система подвержена аритмиям, таким как фибрилляция желудочков. Заметно снижается электрическая активность центральной нервной системы (ЦНС).Может возникнуть некардиогенный отек легких, а также холодовой диурез. Кроме того, гипотермия вызывает прегломерулярную вазоконстрикцию, что приводит к снижению скорости клубочковой фильтрации (СКФ) и снижению почечного кровотока (RBF). [3]

Функция

Внутренняя температура тела строго контролируется в узком диапазоне, хотя небольшие изменения внутренней температуры тела происходят каждый день, в зависимости от таких переменных, как циркадный ритм и менструации. Когда человек не может регулировать температуру своего тела, возникают различные патологии.У человеческого тела есть четыре различных метода поддержания внутренней температуры: испарение, излучение, конвекция и теплопроводность. Чтобы тело продолжало функционировать, оно должно иметь идеальную температуру. Это требует достаточного внутрисосудистого объема и сердечно-сосудистой функции, поскольку тело должно быть способно переносить поднимающееся внутреннее тепло к своей поверхности для высвобождения. Пожилые люди подвержены повышенному риску нарушений терморегуляции из-за, как правило, уменьшения внутрисосудистого объема и снижения сердечной функции. [4] [5]

Механизм

Терморегуляция имеет три механизма: афферентное зондирование, центральный контроль и эфферентные реакции. По всему человеческому телу есть рецепторы как тепла, так и холода. Афферентное зондирование работает через эти рецепторы, чтобы определить, является ли внутренняя температура тела слишком высокой или низкой. Гипоталамус является центральным регулятором терморегуляции. Существует также эфферентный поведенческий компонент, который реагирует на колебания температуры тела. Например, если человеку слишком жарко, нормальная реакция — снять верхнюю одежду.Если человеку слишком холодно, он предпочитает носить больше слоев одежды. Эфферентные реакции также состоят из автоматических реакций организма для защиты от резких изменений температуры, таких как потоотделение, расширение сосудов, сужение сосудов и дрожь. [6] [7] [8]

Сопутствующее тестирование

Терморегулирующий тест пота (TST) — это особый клинический тест, который используется для диагностики определенных состояний, вызывающих ненормальное регулирование температуры и дефекты потоотделения в организме.Он измеряет способность пациента выделять пот в контролируемой, нагретой и влажной среде и оценивает центральную и вегетативную нервную систему пациента, чтобы определить, правильно ли работают центры терморегуляции.

Для проведения теста на терморегуляцию потоотделения пациента помещают в камеру, температура которой медленно повышается. Перед нагревом камеры пациента покрывают специальным индикаторным порошком, который меняет цвет при выделении пота.Этот порошок при изменении цвета будет полезен для визуализации того, какая кожа потеет, а какая нет. Результаты анализа потоотделения пациента будут задокументированы цифровой фотографией, а патологические образцы TST могут указывать на наличие дисфункции в вегетативной нервной системе. Определенные различия могут быть сделаны в зависимости от типа потоотделения, обнаруженного с помощью TST (наряду с историей и клиническими проявлениями), включая гипергидроз, мелкую клетчатку и вегетативную невропатию, множественную системную атрофию, болезнь Паркинсона с вегетативной дисфункцией и чистую вегетативную недостаточность. [9] [10]

Патофизиология

Когда внешняя среда чрезвычайно теплая или человек занимается интенсивной физической активностью, тепло, которое выделяется внутри его или ее тела, обычно переносится в кровь. Затем кровь переносит тепло через многочисленные капилляры, расположенные непосредственно под кожей. У поверхности кровь может терять тепло. Эта охлажденная кровь может затем транспортироваться обратно через тело, чтобы предотвратить слишком высокую температуру тела.Пот также является средством охлаждения тела. Пот вырабатывается железами и в результате испарения в верхнем слое кожи (эпидермисе) может выделять тепло. Это описывает испарение, один из четырех механизмов, используемых для поддержания внутренней температуры тела. Излучение возникает, когда тепло, исходящее от поверхности тела, переносится в окружающий воздух; конвекция возникает, когда более холодный воздух окружает поверхность тела, а теплопроводность — когда тепло передается при прямом контакте с более холодным объектом (например, пакетом льда).Гидратация имеет первостепенное значение при воздействии тепла окружающей среды или во время физической активности — не только для поддержания адекватного объема циркулирующей внутрисосудистой жидкости, но также для содействия процессам проведения, которые охлаждают тело. При проглатывании холодной жидкости тепло выделяется в жидкость и выводится из организма в виде пота или мочи.

Хотя инфекция является центральным механизмом повышения внутренней температуры тела, несколько периферических механизмов также могут привести к повышению температуры тела.Как обсуждалось ранее, множественные заболевания с дисфункциональными механизмами терморегуляции, включая невропатии мелких волокон и вегетативные невропатии, радикулопатии и центральные вегетативные расстройства, такие как множественная системная атрофия, болезнь Паркинсона с вегетативной дисфункцией и чисто вегетативная недостаточность. Снижение сердечной функции также является заметным фактором риска дисфункциональной терморегуляции, поскольку тело зависит от сердца, которое эффективно перекачивает кровь на поверхность в качестве охлаждающего механизма. Без этого механизма пациенты с нарушением сердечной функции подвержены риску заболеваний, связанных с жарой, в том числе тех, чьи лекарства оказывают терапевтическое действие за счет отрицательных инотропных и хронотропных свойств.[3]

Истощение объема в таких условиях, как обезвоживание, является еще одним фактором риска дисфункциональной терморегуляции. Без достаточного количества внутрисосудистой жидкости организм теряет механизм охлаждения, а также увеличивает вязкость крови и, как следствие, нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Напротив, переохлаждение определяется как низкая внутренняя температура тела или температура ниже 35 градусов по Цельсию (95 градусов по Фаренгейту). Обычно это вызвано слишком большой потерей тепла из-за воздействия холодной погоды или погружения в холодную воду.Во время погружения в холодную воду рефлекс ныряния вызывает вазоконстрикцию висцеральных мышц как механизм, обеспечивающий кровоснабжение основных органов человека, таких как сердце и мозг, и защиту от гипоксии и ишемии.

Существует два типа гипотермии: первичная и вторичная. Первичная гипотермия — это холодная среда, являющаяся прямой причиной, а вторичная гипотермия — это когда болезнь пациента вызывает переохлаждение. Проводимость, конвекция и излучение также влияют на гипотермию; так определяется скорость теплопотерь.Гипотермия замедляет все физиологические функции, включая скорость метаболизма, умственную осведомленность, нервную проводимость, время нервно-мышечной реакции, а также сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Как упоминалось ранее, сужение сосудов, вызванное гипотермией, вызывает почечную дисфункцию и холодовой диурез из-за снижения уровня АДГ. Эти пониженные уровни антидиуретического гормона приводят к разбавлению мочи. Сужение сосудов при переохлаждении может маскировать сопутствующую гиповолемию. Во время согревания последующее расширение сосудов приводит к перераспределению жидкости, что может вызвать остановку сердца или резкий шок, известный как согревающий коллапс. [2] [11]

Клиническая значимость

Мультиорганный подход показан при лечении пациентов с тепловыми заболеваниями. Поддержку дыхания, печени, почек и кровообращения следует начинать с потенциально нескольких методов охлаждения. Также рекомендуется давать свежезамороженную плазму и тромбоциты по мере необходимости. Предыдущие исследования на животных также показали, что введение тромбомодулина может быть полезным, поскольку он демонстрирует анти-ДВС-синдром и противовоспалительные свойства.

Злокачественная гипертермия — редкое, но опасное для жизни заболевание. Восприимчивые пациенты обычно имеют наследственную мутацию, которая приводит к аномальным рецепторам рианодина (RYR-1), или имеют другие миопатии, такие как мышечная дистрофия Дюшенна, заболевание центрального ядра, злокачественный нейролептический синдром и синдром Кинга-Денборо. Когда восприимчивому пациенту вводят определенные анестетики, особенно галогенированные или нервно-мышечные деполяризующие агенты, аномальный RYR-1 вызывает нерегулируемое высвобождение иона кальция, что приводит к чрезмерному сокращению скелетных мышц и усилению метаболизма.Начальные клинические признаки проявляются в виде ригидности мышц, учащенного сердцебиения и повышенного содержания двуокиси углерода в конце выдоха. У человека повышается температура вместе с метаболическим ацидозом.

Быстрое лечение злокачественной гипертермии имеет первостепенное значение для предотвращения летального исхода. При подозрении на злокачественную гипертермию необходимо вводить дантролен внутривенно, поскольку он является антагонистом рецепторов рианодина. Также важно быстро охладить пациента, дать ему 100% кислород и отрегулировать метаболический ацидоз.

Серотониновый синдром и злокачественный нейролептический синдром — другие нарушения регуляции температуры. Хотя оба они проявляются гипертермией и оба вызваны побочными реакциями на лекарства, важно отличать их друг от друга. Злокачественный нейролептический синдром (ЗНС) сохраняется в течение многих дней и проявляется ригидностью или полной потерей произвольных движений. Серотониновый синдром протекает гораздо быстрее, происходит в течение нескольких часов и может проявляться быстрыми движениями, такими как тремор, мышечные спазмы и гиперактивные рефлексы.Эти две реакции необходимо контролировать экстренно, чтобы избежать органной недостаточности, особенно если температура пациента превышает 40,5 градусов по Цельсию. Есть как физические, так и фармацевтические способы охлаждения пострадавших пациентов. Физические методы включают предоставление прохладных полотенец, пакетов со льдом, охлаждающих одеял и внутривенное вливание жидкости. Фармацевтические препараты включают седативные и жаропонижающие средства, такие как парацетамол и НПВП. (Обратите внимание, что у пациентов в критическом состоянии перед назначением НПВП важно учитывать индивидуальную функцию почек и желудка.) [12]

Гипертиреоз — еще одно нарушение терморегуляции. При этом эндокринном заболевании щитовидная железа гиперактивна, что приводит к усилению метаболических путей. Внутренняя температура повышается из-за повышенной скорости основного обмена, что приводит к увеличению выработки тепла, а также к увеличению потребления кислорода и обмена АТФ.

Напротив, некоторые заболевания, которые могут вызывать снижение выработки тепла или гипотермию, включают эндокринологические заболевания, такие как диабет, гипотиреоз, гипоадренализм и гипопитуитаризм.Наибольшему риску переохлаждения подвержены пожилые пациенты, пациенты с травмами, психически больные, злоупотребляющие алкоголем или наркотиками, а также лица с низким социально-экономическим статусом. Обычно у людей, страдающих переохлаждением, есть основная проблема — либо болезнь, либо операция.

Когда у пациента с одним из этих заболеваний возникает переохлаждение, необходимо лечить основное заболевание, чтобы эффективно лечить переохлаждение. Это включает лечение фармацевтическими препаратами, включая трийодтиронин и стероиды.Другие причины переохлаждения из-за снижения уровня метаболизма включают недоедание, тяжелые ожоги и гипогликемию. [9]

Гипотермия, как и гипертермия, влияет на все системы человеческого организма. Когда внутренняя температура опускается ниже 30 градусов по Цельсию, сердце становится уязвимым для развития аритмий. Переохлаждение может вызвать гиповолемию и электролитные нарушения; поэтому важно поддерживать гидратации пациента и управлять электролитными нарушениями.

Центральная патология также может привести к нарушению терморегуляции.Пациенты с черепно-мозговой травмой могут иметь нарушение терморегуляции из-за ключевой роли гипоталамуса в регулировании внутренней температуры тела. Другие проблемы в ЦНС, влияющие на терморегуляцию, могут включать опухоли в ЦНС, травмы спинного мозга, внутричерепное кровоизлияние и такие заболевания, как болезнь Паркинсона, энцефалопатия Вернике и рассеянный склероз.

Пациенты самого разного возраста (например, младенцы и пожилые люди) подвержены более высокому риску нарушений терморегуляции, особенно когда они болеют.Очень молодые и очень старые не могут легко увеличить скорость своего метаболизма, учитывая их меньшую мышечную массу и сниженный рефлекс дрожи. К старческим изменениям относятся те, которые влияют на вазомоторную функцию потоотделения, реакцию скелетных мышц и восприятие температуры. У пожилых людей внутренняя температура тела ниже нормы и снижен иммунитет; когда у них есть инфекция, у них может не наблюдаться нормального пиретического ответа. Вместо этого они могут проявлять переохлаждение, вторичное по отношению к инфекции. Исследования показали, что базовая температура пожилых пациентов с сепсисом в течение первых 24 часов после обращения является предиктором смертности.[2] [3] [12] [11]

Гипотермия не всегда вредна и может быть полезной при лечении. Некоторым пациентам, перенесшим гипоксически-ишемические травмы головного мозга или перенесшим остановку сердца, может помочь терапевтическая гипотермия (TH). Повышенная температура тела при черепно-мозговой травме или после остановки сердца связана с более высоким уровнем смертности и более медленным выздоровлением. Таким образом, гипотермия у пациентов после остановки сердца и у пациентов с перинатальной гипоксией используется для предотвращения повреждения нейронов за счет снижения потребности в метаболическом кислороде.

Когда рекомендуется TH, все должно происходить очень быстро. Пакеты со льдом и внутривенное введение холодных жидкостей используются для охлаждения пациента. Также могут быть эффективны системы охлаждающих одеял, охлаждающие костюмы и охлаждающие шлемы или колпачки. Для пациентов, перенесших остановку сердца, также можно использовать интраназальное охлаждение с помощью назальных зондов.

Дополнительное образование / Контрольные вопросы

Ссылки

1.

Лим К.Л., Бирн К., Ли Дж. Терморегуляция человека и измерение температуры тела при физических упражнениях и в клинических условиях.Ann Acad Med Singap. 2008 Апрель; 37 (4): 347-53. [PubMed: 18461221]

2.

Чаркоудиан Н. Механизмы и модификаторы рефлекторно-индуцированной кожной вазодилатации и вазоконстрикции у людей. J. Appl Physiol (1985). Октябрь 2010; 109 (4): 1221-8. [Бесплатная статья PMC: PMC2963327] [PubMed: 20448028]

3.

Курц А. Физиология терморегуляции. Лучшая практика Res Clin Anaesthesiol. 2008 декабрь; 22 (4): 627-44. [PubMed: 19137807]

4.

Coon EA, Fealey RD, Sletten DM, Mandrekar JN, Benarroch EE, Sandroni P, Low PA, Singer W.Ангидроз при множественной системной атрофии включает пре- и постганглионарную судомоторную дисфункцию. Mov Disord. 2017 Март; 32 (3): 397-404. [Бесплатная статья PMC: PMC5483990] [PubMed: 27859565]

5.

Романовский А.А. Температура кожи: ее роль в терморегуляции. Acta Physiol (Oxf). 2014 Март; 210 (3): 498-507. [Бесплатная статья PMC: PMC4159593] [PubMed: 24716231]

6.

Boulant JA. Роль переднего преоптического гипоталамуса в терморегуляции и лихорадке. Clin Infect Dis. 2000 окт; 31 Приложение 5: S157-61.[PubMed: 11113018]

7.

Zhao ZD, Yang WZ, Gao C, Fu X, Zhang W., Zhou Q, Chen W., Ni X, Lin JK, Yang J, Xu XH, Shen WL. Гипоталамический контур, контролирующий температуру тела. Proc Natl Acad Sci U S. A. 2017 21 февраля; 114 (8): 2042-2047. [Бесплатная статья PMC: PMC5338448] [PubMed: 28053227]

8.

Boulant JA. Гипоталамические механизмы в терморегуляции. Fed Proc. 1981 декабрь; 40 (14): 2843-50. [PubMed: 6273235]

9.

Schieber AM, Ayres JS. Терморегуляция как стратегия защиты от толерантности к болезням.Pathog Dis. 2016 декабрь; 74 (9) [Бесплатная статья PMC: PMC5975229] [PubMed: 27815313]

10.

Illigens BM, Gibbons CH. Потовое тестирование для оценки вегетативной функции. Clin Auton Res. 2009 Апрель; 19 (2): 79-87. [Бесплатная статья PMC: PMC3046462] [PubMed: 18989618]

11.

Cheshire WP. Нарушения терморегуляции и болезни, связанные с тепловым и холодовым стрессом. Auton Neurosci. 2016 Апрель; 196: 91-104. [PubMed: 26794588]

12.

Díaz M, Becker DE. Терморегуляция: физиологические и клинические аспекты во время седации и общей анестезии.Anesth Prog. Весна 2010; 57 (1): 25-32; викторина 33-4. [Бесплатная статья PMC: PMC2844235] [PubMed: 20331336]

Как организм регулирует тепло

Внимательный взгляд на сложные системы, которые поддерживают нашу работу, может вызвать трепет. Так обстоит дело со сложным механизмом регулирования температуры тела.

Этот сложный аппарат уравновешивает выработку тепла с потерей тепла, поддерживая температуру тела, необходимую для оптимального функционирования. Это уравновешивающее действие автоматически и плавно управляется гипоталамусом, небольшой частью мозга, которая служит центром управления многочисленными функциями организма, включая координацию вегетативной нервной системы.

Подобно термостату, регулирующему температуру внутри вашего дома, гипоталамус регулирует температуру вашего тела, реагируя на внутренние и внешние раздражители и регулируя температуру тела в пределах одного или двух градусов 98,6 градусов.

Систематизированный

Но в отличие от термостата, который просто включает или выключает обогрев или кондиционер до тех пор, пока не будет достигнута желаемая температура, гипоталамус должен регулировать и точно настраивать сложный набор действий по контролю температуры.Он не только помогает сбалансировать жидкости в организме и поддерживать концентрацию соли, но также контролирует высвобождение химических веществ и гормонов, связанных с температурой.

Гипоталамус взаимодействует с другими частями системы регулирования температуры тела, такими как кожа, потовые железы и кровеносные сосуды — вентиляционные отверстия, конденсаторы и тепловые каналы системы обогрева и охлаждения вашего тела.

Средний слой кожи, или дерма, хранит большую часть воды тела. Когда тепло активирует потовые железы, эти железы выносят эту воду вместе с солью тела на поверхность кожи в виде пота.Оказавшись на поверхности, вода испаряется. Вода, испаряющаяся с кожи, охлаждает тело, поддерживая его температуру в здоровом диапазоне.

Чувствительный

В родственной функции кровеносные сосуды реагируют на проникновение посторонних организмов, таких как бактерии, а также на внутренние гормоны и химические изменения расширением и сокращением. Эти действия перемещают кровь и тепло ближе или дальше от кожи, высвобождая или сохраняя тепло.

Когда все части терморегулирующего механизма тела работают плавно, температура тела остается около 98.6 градусов. Однако бывают случаи, когда температура тела может снижаться.

Тепловой удар | Приливы | Лихорадка

Тепловой удар

В большинстве случаев гипоталамус реагирует на повышение температуры наружного воздуха, посылая сообщения кровеносным сосудам, предлагая им расширяться. Это приводит к попаданию теплой крови, жидкостей и солей на кожу, вызывая процесс испарения.

«Проблемы возникают, когда человек находится в жаре в течение длительного времени или в таких экстремальных условиях жары или влажности, что процесс испарения не удается», — говорит Эдвард Уорд, доктор медицины, директор отделения неотложной помощи Медицинского центра Университета Раш.

При длительном тепловом воздействии тело так сильно потеет, что оно истощает себя жидкостями и солями, не оставляя ничего для поддержания процесса испарения. Когда этот процесс прекращается, температура тела резко повышается и может возникнуть тепловая болезнь, в том числе самая серьезная: тепловой удар.

Как узнать, что это тепловой удар: Обратите внимание на следующие симптомы:

• Температура тела выше 103 градусов
• Красная, горячая, сухая кожа
• Учащенное и сильное сердцебиение
• Пульсирующая головная боль
• Головокружение
• Тошнота
• Путаница
• Бессознательное состояние

Получение помощи при тепловом ударе: Тепловой удар — это чрезвычайная ситуация, опасная для жизни.Если у вас есть эти симптомы, вам нужно быстро остыть, пока вы или кто-то еще зовет на помощь.

«Один из наиболее эффективных способов остыть — это опрыскать или облить тело водой и сесть у вентилятора, чтобы запустить процесс испарения», — говорит Уорд. «Это поможет снизить температуру, пока вы ждете медицинской помощи».

Унция профилактики: Поскольку тепловой удар настолько серьезен, Уорд настоятельно рекомендует сосредоточиться на профилактике. Это особенно верно для людей в возрасте 65 лет и старше, которые подвержены более высокому риску теплового заболевания просто потому, что регулирующий механизм со временем становится менее эффективным.

Кроме того, сердечно-сосудистые и неврологические состояния повышают риск теплового удара, так же как и лекарства, которые нарушают способность организма к потоотделению, такие как нейролептики и спазмолитики.

Людям, страдающим такими заболеваниями или принимающим такие лекарства, следует обращать особое внимание на погоду и индекс жары — сочетание жары и влажности. При повышении температуры пейте много жидкости и оставайтесь в прохладном месте.

«Если вы беспокоитесь или думаете, что у вас проблемы из-за жары, попробуйте обратиться к своему лечащему врачу», — говорит Уорд. «Но если это настоящий кризис, отправляйтесь в отделение неотложной помощи. Мы бы предпочли увидеть вас раньше, чем позже».

Приливы

Женский организм имеет регулярный ежемесячный цикл гормональных взлетов и падений. Во время менопаузы и в предшествующие ей годы этот цикл становится неустойчивым и экстремальным, с большими колебаниями уровня эстрогена. Колебания этого гормона приводят к сложной цепи событий, которые влияют на функцию гипоталамуса и вызывают изменения в кровеносных сосудах, которые увеличивают кровоток.

Кровеносные сосуды сужаются, а затем быстро расширяются, вызывая так называемый вазомоторный спазм. Эти спазмы запускают цепочку событий, которые приводят к покраснению кожи и изменениям температуры, называемым приливами.

Как определить, есть ли у вас приливы: Повышение температуры, связанное с приливами, не является значительным. Во время вспышки жара кровь, устремляющаяся к ближайшим к коже сосудам, может повысить температуру кожи на пять-семь градусов, но внутренняя температура тела обычно не поднимается выше нормы 98.6 градусов.

Тем не менее, это может показаться огромным изменением для женщины, получившей горячую вспышку.

Кроме того, приливы могут доставлять больше, чем просто дискомфорт. Они могут вызвать чрезмерное потоотделение и нарушить режим сна.

Одна важная причина обратиться к врачу по поводу приливов: не все они связаны с менопаузой. Чтобы получить полное представление о состоянии здоровья женщины, нам нужно проверить несколько вещей.

Получение помощи при приливах: Женщины могут выбрать заместительную гормональную терапию или принимать антидепрессанты для облегчения приливов.Однако у них есть побочные эффекты, которые необходимо обсудить с врачом.

Лечение приливов может быть сложным. Вот почему вам нужно найти врача, с которым вы сможете сотрудничать, и составить индивидуальный план лечения.

Есть еще одна важная причина обратиться к врачу по поводу приливов: не все они связаны с менопаузой. Есть разные вещи, которые нам нужно проверить, включая гипотиреоз, чтобы иметь полное представление о состоянии здоровья женщины.

Лихорадка

Если температура вашего тела поднимается до 99,6 градусов и выше, у вас жар. Как происходит это повышение температуры?

«Гипоталамус реагирует на различные факторы, такие как инфекционные организмы и травмы, выделяя вызывающие лихорадку химические вещества, которые изменяют температуру тела», — говорит Уорд.

В частности, эти химические вещества вызывают сужение кровеносных сосудов и отвод тепла в самые внутренние части тела. Результат — жар. Лихорадка не только сигнализирует о проникновении в организм инородного захватчика; это также признак того, что иммунная система организма работает над борьбой с этим захватчиком.

Когда организм борется с инфекцией, лихорадка проходит сама собой.

Когда лихорадка является поводом для беспокойства: Лихорадка редко бывает опасной или опасной, говорит Уорд, за исключением нескольких случаев.

Это касается, если у человека температура выше 102 или 103 градусов, особенно если она держится более пары дней или не имеет очевидной причины, то есть не сопровождается симптомами простуды или гриппа.

Когда лихорадка является причиной тревожный сигнал: Повышение температуры до 105 градусов и выше особенно опасно.Если не лечить, такая высокая температура может привести к обезвоживанию, головокружению, слабости и спутанности сознания.

Получение помощи при лихорадке: Если у вас наблюдаются такие симптомы с лихорадкой, как можно скорее обратитесь к врачу.

Ваш лечащий врач всегда будет вашим лучшим помощником. В большинстве офисов есть сотрудники, работающие круглосуточно и без выходных, а во многих больницах, в том числе в Rush, есть возможность выездных клиник и дневных приемов первичной медико-санитарной помощи. Поэтому, если вас беспокоит лихорадка, всегда полезно позвонить или зайти.

Как организм регулирует температуру?

• Опубликовано8 Oct 2020
• Автор Майкл В. Ричардсон
• Источник BrainFacts / SfN

Исток.com / AleksandarNakic

Выбирая одежду на день, вы можете повернуться к телефону, телевизору или ближайшему окну, чтобы узнать погоду. Сдвиг температуры на 10 градусов может означать разницу между тем, чтобы взять легкую куртку или закатать рукава в хороший день.

Ваше тело еще более внимательно относится к регулированию и отслеживанию своей внутренней температуры. Нейробиолог Шон Моррисон из Орегонского университета здоровья и науки объясняет, как тело и мозг регулируют температуру и что происходит, когда что-то идет не так.

Как мозг участвует в регуляции температуры?

Регулирование температуры тела похоже на рефлекс. Вы этого не осознаете. В среднем здоровое человеческое тело поддерживает внутреннюю температуру около 37 градусов по Цельсию (98,5 градусов по Фаренгейту), хотя люди могут немного отличаться. Тело совершает крошечные сдвиги и изменения, которые поддерживают здоровую температуру в зависимости от окружающей среды и производительности организма.

В головном мозге гипоталамус контролирует этот рефлекс.Он также играет роль в секреции гормонов, сне и других функциях. Гипоталамус получает данные от температурных рецепторов кожи и внутренних органов, включая кишечник.

Даже в состоянии покоя в условиях умеренного климата ваш гипоталамус остается бдительным. Во время работы мышцы выделяют огромное количество тепла, включая сердце, кишечник и даже мышцы диафрагмы, которые позволяют дышать. Поддержание нужной температуры тела — это постоянная работа, даже если кажется, что вы не работаете активно ни с какими мышцами.

Каковы основные риски при повышении температуры тела?

Клетки организма очень чувствительны к высоким температурам. Когда температура поднимается выше 40 градусов по Цельсию (104 градуса по Фаренгейту), белки в клетках могут начать распадаться. Это может нарушить функцию клеток и в конечном итоге привести к их гибели. В мозге это может иметь долгосрочные последствия, включая необратимое повреждение мозга.

Снижение функции сердечной мышцы может представлять реальную опасность. Когда температура тела повышается, сердце все больше работает, перекачивая кровь на периферию, чтобы охладить тело.По мере того как сердечная мышца слабеет, сердечный выброс падает и поступление кислорода в органы, в том числе в мозг, снижается.

Самая большая опасность в жаркой среде — обезвоживание и снижение притока крови к мозгу. Влага пота поступает из воды в крови. Если эту воду не пополнять питьем, что может случиться в пустыне, объем крови уменьшится. Это приводит к снижению сердечного выброса и уменьшению притока крови к мозгу.

Когда сердце внезапно замедляется, приток крови к другим органам также падает.Если приток крови к мозгу слишком сильно упадет, жертвы теплового удара упадут в обморок. Это адаптивный метод — сердцу намного легче перекачивать кровь в мозг, когда вы лежите на земле.

Что происходит при понижении температуры тела?

Понижение температуры тела гораздо менее опасно, чем повышение температуры. Хотя высокие температуры могут быстро вызвать гибель клеток, низкая температура тела не имеет такого же эффекта. Вот почему некоторые млекопитающие могут впадать в периоды гибернации, когда их внутренняя температура значительно падает.В то время как внутренняя температура медведя может упасть всего на несколько градусов во время сна, температура арктического суслика может упасть почти до нуля, но только на несколько недель. У людей такой способности нет, переохлаждение наступает задолго до этого.

При низких температурах клеточная функция начинает замедляться. Люди могут сбиться с толку или дезориентироваться. Это признаки того, что нейроны головного мозга или коры головного мозга не посылают сигналы должным образом. Но главная опасность не в познании.Угроза переохлаждения, как и теплового удара, находится в сердце и регулирующих его областях мозга. Когда внутренняя температура падает до опасного уровня, регуляция сердцебиения ухудшается. У жертв развиваются аритмии — нерегулярные сердцебиения, которые изменяют приток крови к остальным частям тела. Если кровь не перекачивается к ключевым органам, особенно к мозгу, у вас проблемы. Похоже, что сердечная аритмия, приводящая к остановке сердца, убивает большинство людей, умирающих от воздействия.

Об авторе

Майкл В.Ричардсон

Майкл В. Ричардсон — писатель и редактор из Бруклина, Нью-Йорк, освещающий самые разные темы — от мозга и поведения до окружающей среды.

BrainFacts.org приветствует все ваши вопросы, связанные с мозгом.

Каждый месяц мы выбираем один вопрос читателя и получаем ответ от ведущего нейробиолога. Всегда что-то интересовало?

Заявление об отказе от ответственности: BrainFacts.org предоставляет информацию о понимании в этой области причин, симптомов и исходов заболеваний головного мозга. Он не предназначен для предоставления пациентам конкретных медицинских или иных советов. Посетители, заинтересованные в медицинской консультации, должны проконсультироваться с врачом.

Имя* Пожалуйста, введите ваше имя.

Фамилия* Пожалуйста, введите свою фамилию.

Адрес электронной почты* Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты. Адрес электронной почты недействителен.

Город

Состояние Выберите OneAlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareDistrict Of ColumbiaFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWest VirginiaWisconsinWyoming

Страна Выберите OneUnited StatesCanadaUnited KingdomIrelandAustraliaNew Zealand ——————- AfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia и HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Индийского океана TerritoryBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral африканского RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Килинг) IslandsColombiaComorosCongoCongo, Демократическую Республику TheCook IslandsCosta RicaCote D’ivoireCroatiaCubaCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland (Мальвинские) острова Фарерские IslandsFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Южный TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuineaGuinea-bissauGuyanaHait Остров iHeard и МакДональда IslandsHoly Престол (Ватикан) HondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIran, Исламская Республика ofIraqIrelandIsraelItalyJamaicaJapanJordanKazakhstanKenyaKiribatiKorea, Корейская Народно-Демократическая Республика ofKorea, Республика ofKuwaitKyrgyzstanLao Народная Демократическая RepublicLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyan Арабская JamahiriyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacaoMacedonia, бывшая югославская Республика ofMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia, Федеративные Штаты ofMoldova, Республика ofMonacoMongoliaMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPalestinian Территория, оккупированнаяПанамаПапуа-Новая ГвинеяПарагвайПеруФилиппиныПиткэрнПольшаПортугалияПуэрто-РикоКатарВоссоединениеРумынияРоссийская ФедерацияРуандаСвятой ЕленыСент-Китс и НевисСент-ЛюсияСент-Пьер и Мик uelonSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSao Том и PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbia и MontenegroSeychellesSierra LeoneSingaporeSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Джорджия и Южные Сандвичевы IslandsSpainSri LankaSudanSurinameSvalbard и Ян MayenSwazilandSwedenSwitzerlandSyrian Arab RepublicTaiwan, провинция ChinaTajikistanTanzania, Объединенная Республика ofThailandTimor-lesteTogoTokelauTongaTrinidad и TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks и Кайкос IslandsTuvaluUgandaUkraineUnited арабского EmiratesUnited KingdomUnited StatesUnited Штаты Экваторияльная IslandsUruguayUzbekistanVanuatuVenezuelaViet Нам-Виргинские острова, Британские Виргинские острова, U. С.Уоллис и Футуна, Западная Сахара, Йемен, Замбия, Зимбабве,

.

Вопрос* Пожалуйста, введите свой вопрос.

Вопрос отправлен. Спасибо.

При отправке отзыва произошла ошибка. Пожалуйста, повторите попытку позже.

Горячий или холодный? 5 фактов о температуре вашего тела

Большинство из нас знакомо с числом 98.6 ° F. Принято рассматривать это как нормальную температуру тела. На самом деле это средняя нормальная температура тела.

Ваша нормальная температура может отличаться на целый градус. Температура вашего тела может обычно меняться на градус в течение дня. Температура, измеренная перорально, ректально, под мышкой или в ухе, также будет немного отличаться. Температура, измеренная ректально, является наиболее точной.

1. Что такое лихорадка?

Когда наш организм борется с такой проблемой, как инфекция, температура нашего тела может повышаться.Лихорадка — это способ организма бороться с инфекцией.

• Лихорадка для ребенка — ректальная температура 100,4 ° F и выше.
• Лихорадка для взрослых — температура полости рта выше 100,4 ° F или 101 ° F, принимаемая ректально или в ухо.

Если у члена семьи поднялась температура, обратитесь к своему врачу, чтобы узнать, какие меры следует предпринять.

2. Как организм регулирует температуру?

Центром контроля температуры тела является гипоталамус.Это небольшая часть мозга, которая контролирует ряд функций. Это помогает сбалансировать жидкости в организме и концентрацию соли. Он координирует вегетативную нервную систему — это система, которая контролирует процессы, о которых вам не нужно думать, например, дыхание, сердцебиение, артериальное давление, пищеварительные процессы и температуру.

Гипоталамус также контролирует химические вещества и гормоны, влияющие на температуру тела.

Гипоталамус чем-то похож на термостат.Он работает с вегетативной нервной системой, чтобы отслеживать температуру вашего тела и поддерживать ее в соответствующем диапазоне.

Система может реагировать на внутренние и внешние воздействия и вносить коррективы, чтобы поддерживать ваше тело в пределах одного или двух градусов от нормы.

Гипоталамус и вегетативная нервная система взаимодействуют с кожей, потовыми железами, мышцами и даже кровеносными сосудами, чтобы поддерживать нормальную температуру.

3. Как работает кондиционер вашего тела?

Поскольку мы млекопитающие, мы теплокровные.Почти все наши клетки выделяют немного тепла. Большая часть тепла нашего тела создается такими органами, как печень, мозг и сердце. Наши мышцы выделяют много тепла, особенно когда мы активны.

Ваш гипоталамус и вегетативная нервная система постоянно регулируют ряд сложных действий в вашем теле, поэтому температура вашего тела, как правило, близка к норме.

Когда вам становится жарко, гипоталамус и нервная система заставляют потовые железы выполнять свою работу. Потовые железы вытягивают воду из дермы.Это средний слой вашей кожи, в котором хранится большая часть воды вашего тела. Пот вызывает охлаждение поверхности кожи за счет испарения.

Соль входит в состав пота из-за того, как ваше тело перемещает воду из дермы в потовые железы. Из-за этого вы можете потерять соль, и вам нужно будет заменить ее водой, если вы сильно потеете.

Высокая влажность означает, что в воздухе больше влаги. Эта влага замедляет испарение пота, что снижает охлаждающий эффект пота.Из-за этого снижения испарительного охлаждения вам может быть жарче во влажные дни. В влажные дни ваше тело, вероятно, будет еще больше потеть, чтобы попытаться компенсировать это.

В жаркие и влажные дни обильное питье заменит воду, которую вы теряете из-за чрезмерного потоотделения.

Имейте в виду, что когда вы чувствуете жажду, вы уже обезвожены. Если вы работаете или физически активны на открытом воздухе в жаркие и влажные дни, планируйте выпивать четыре чашки воды каждый час (это рекомендация OSHA, когда индекс жары составляет от 103 ° до 115 ° F).

Другой способ охлаждения вашего тела — это направление большего количества крови к коже. Это охлаждает вашу кровь, выделяя тепло от вашей крови через кожу.

Вы можете заметить, что чье-то лицо краснеет, когда ему жарко. Это часть усилий организма по избавлению от лишнего тепла.

Потери тепла можно увеличить до четырех раз, используя кровь и как своего рода радиатор.

У вас может быть прохладный матрас или подушка. В этих продуктах используется еще один метод охлаждения тела — теплопроводность.Это то же самое охлаждение, которое вы чувствуете, когда находитесь в прохладном бассейне или озере.

Если тепло выйдет из нормальной температуры вашего тела, вы можете пострадать от судорог, теплового истощения или теплового удара. Знайте, как предотвратить и распознать эти состояния.

4. Как работает обогреватель вашего тела?

Бывают периоды, когда холодно и топка вашего тела должна принимать меры, чтобы поддерживать вашу нормальную температуру. В нем есть инструменты для увеличения тепла.

Мы все знаем дрожь. Это ваше тело использует тепло, выделяемое активными мышцами, для повышения температуры. Вы можете облегчить дрожь, когда вам холодно, вставая и двигаясь. Чем больше вы двигаетесь, тем теплее будет ваше тело.

Ваша нервная система также будет стимулировать выработку тепла в ваших органах, вырабатывающих тепло. Ваше тело также будет сжигать больше топлива в ваших клетках для создания тепла. Типичная диета с высоким содержанием жиров для людей, живущих в более холодном климате, помогает подпитывать внутренние печи их тела.

Чтобы уменьшить потерю тепла из крови, кровеносные сосуды рядом с кожей будут сокращаться, что уменьшит кровоток и потерю тепла через кожу. Больше крови остается в вашем теплом интерьере (то есть в вашем торсе).

Переохлаждение может привести к обморожению или переохлаждению. Знайте, как предотвратить и распознать эти состояния.

5. Как вы можете помочь контролировать температуру своего тела?

То, что вы носите, имеет большое значение для повышения эффективности кондиционирования воздуха вашего тела и его печи.

В жаркую погоду хорошим выбором будет свободная светлая одежда. Желательно надеть хорошую шляпу, чтобы защитить голову и плечи от солнца. И помните свой солнцезащитный крем.

Для спортсменов продается много одежды из высокотехнологичной ткани. Если вам интересно, поэкспериментируйте с разными предметами одежды и тканями. Постарайтесь решить, чувствуете ли вы, что они улучшают ваш комфорт.

В холодную погоду трудно превзойти тщательно подобранную многослойную одежду по комфорту и свободе передвижения.

Если у вас возникнут проблемы с травмами, связанными с жарой или холодом, обратитесь к своему врачу или обратитесь в клинику неотложной помощи. Жара и холод могут вызвать серьезные, даже опасные для жизни, проблемы со здоровьем.

Aurora Health Care — это некоммерческая организация здравоохранения, помогающая семьям в Висконсине и Иллинойсе жить хорошо.

Информация, представленная на этом сайте, предназначена для общих информационных и образовательных целей. Он не заменяет совет вашего врача.Обратитесь к врачу, если считаете, что у вас проблемы со здоровьем.

Гипоталамус: термостат тела | Спросите у биолога

Мозг

У всех людей и многих животных есть гипоталамус, расположенный в середине мозга.

У пота плохая репутация, хотя он играет важную роль в охлаждении нашего тела, когда нам становится слишком жарко. Но как именно ваше тело узнает, когда начать потеть? Он знает, потому что часть вашего мозга, называемая гипоталамусом, сообщает ему об этом.У всех людей и многих животных есть гипоталамус.

Гипоталамус выполняет множество функций, но две из его наиболее важных функций — поддерживать гомеостаз и контролировать определенные гормоны. Гомеостаз очень важен для всех животных, включая человека. Если мы посмотрим на это слово, то увидим, что homeo означает «то же самое», а stasis означает «неподвижный» или «удерживающий». Итак, гомеостаз означает, что что-то удерживается в одном и том же месте.

Давайте подумаем о гомеостазе с точки зрения температуры тела.Большинство животных поддерживают или поддерживают свою температуру на определенном уровне. Для человека это около 98,6 ° F (37 ° C). Когда ваш гипоталамус чувствует, что вам слишком жарко, он посылает сигналы вашим потовым железам, заставляя вас потеть и охладить вас. Когда гипоталамус чувствует, что вам слишком холодно, он посылает в мышцы сигналы, которые заставляют вас дрожать и согревают. Это называется поддержанием гомеостаза. Гипоталамус также поддерживает гомеостаз множеством других способов, например, контролируя ваше кровяное давление.

Температура вашего тела, как и температура в вашем доме, представляет собой баланс между различными системами охлаждения и обогрева.

Гипоталамус также контролирует многие из ваших гормонов. Он делает это, являясь своего рода привратником для других желез, вырабатывающих гормоны. Когда ваш гипоталамус чувствует изменение в вашем теле, он подскажет правой железе, как помочь исправить это изменение.

Например, когда у вас слишком много домашней работы и вы находитесь в состоянии стресса, гипоталамус отправит сигнал вашим надпочечникам, и они будут выделять гормоны, которые могут помочь вашему организму справиться со стрессом.В ответ на стресс это приведет к высвобождению сахаров, которые помогут вам выполнять домашнее задание. Гипоталамус также участвует в выработке многих других гормонов, которые контролируют все, от вашего кровяного давления до того, насколько вы растете в молодости. Это делает гипоталамус главным связующим звеном между мозгом и вашей гормональной или эндокринной системой.

Поддержание гомеостаза | Биология для майоров II

Результаты обучения

• Объясните, как разные системы органов связаны друг с другом для поддержания гомеостаза

Каждая система органов выполняет определенные функции для организма, и каждая система органов обычно изучается независимо.Однако системы органов также работают вместе, чтобы помочь телу поддерживать гомеостаз.

Уровни воды

Например, сердечно-сосудистая, мочевыделительная и лимфатическая системы помогают организму контролировать водный баланс. Сердечно-сосудистая и лимфатическая системы транспортируют жидкости по всему телу и помогают определять уровни растворенных веществ и воды, а также регулировать давление. Если уровень воды становится слишком высоким, мочевыделительная система производит более разбавленную мочу (мочу с более высоким содержанием воды), чтобы помочь устранить избыток воды.Если уровень воды становится слишком низким, образуется более концентрированная моча, чтобы сохранить воду.

Внутренние температуры

Точно так же сердечно-сосудистая, покровная (кожа и связанные с ней структуры), дыхательная и мышечная системы работают вместе, помогая телу поддерживать стабильную внутреннюю температуру. Если температура тела повышается, кровеносные сосуды кожи расширяются, позволяя большему количеству крови течь к поверхности кожи. Это позволяет теплу рассеиваться через кожу в окружающий воздух.Кожа также может выделять пот, если тело становится слишком горячим; когда пот испаряется, это помогает охладить тело. Ускоренное дыхание также может помочь телу избавиться от избыточного тепла. В совокупности эти реакции на повышение температуры тела объясняют, почему вы потеете, тяжело дышите и краснетесь на лице, когда вы тренируетесь. (Тяжелое дыхание во время упражнений также является одним из способов, которым организм получает больше кислорода к вашим мышцам и избавляется от лишнего углекислого газа, вырабатываемого мышцами. )

И наоборот, если ваше тело слишком холодное, кровеносные сосуды кожи сокращаются, и кровоток к конечностям (рукам и ногам) замедляется.Мышцы быстро сокращаются и расслабляются, благодаря чему выделяется тепло, чтобы согреться. Волосы на коже поднимаются вверх, задерживая около кожи больше воздуха, который является хорошим изолятором. Эти реакции на снижение температуры тела объясняют, почему вы дрожите, получаете «мурашки по коже» и холодные, бледные конечности, когда вам холодно.

Пример использования: лихорадка

Так что же происходит, когда у вас повышается температура? Означает ли это, что ваше тело не может поддерживать свой гомеостаз, точно так же, как в вашем доме станет слишком жарко, если ваш кондиционер сломается?

В крайних случаях жар может потребовать неотложной медицинской помощи; но лихорадка — это адаптивный физиологический ответ нашего организма на определенные инфекционные агенты.Определенные химические вещества, называемые пирогенами, заставят ваш гипоталамус сместить заданное значение на более высокое значение. Это больше похоже на программирование термостата в вашем доме на более высокую температуру для экономии энергии в жаркий день, когда вы не собираетесь быть дома в течение дня. Эти пирогены могут поступать от заражающих вас микроорганизмов или вырабатываться клетками вашего тела в ответ на какую-либо инфекцию.

Практические вопросы

1. По мере того, как уровень пирогенов в крови увеличивается, а заданное значение сбрасывается выше, хеморецепторы, которые теперь стимулируют гипоталамус, реагируют на ________ как переменную, а не терморецепторы, реагирующие на температуру тела как переменную.
   1. температура
   2. пирогены
   3. пульс
   4. артериальное давление
   Показать ответ

   Вариант b верен. Увеличение количества пирогенных химических веществ в крови стимулирует рецепторы, которые сбрасывают верхний предел температуры для фебрильной реакции. Температура является переменной при нормальном регулировании температуры тела, но не в этом сценарии. В крови содержится химическое вещество, которое стимулирует фебрильную реакцию, но частота сердечных сокращений напрямую не стимулирует этот рецептор.В крови содержится химическое вещество, которое стимулирует фебрильную реакцию, но артериальное давление не стимулирует напрямую этот рецептор.

2. Центр управления _________.
   1. скелетная мышца
   2. потовые железы
   3. сосуды
   4. гипоталамус
   Показать ответ

   Ответ d правильный. Гипоталамус является центром контроля как гомеостаза нормальной температуры тела, так и фебрильной реакции. Скелетные мышцы, потовые железы и кровеносные сосуды — все это эффекторы.

3. Поскольку уставка была увеличена, теперь вам холодно, хотя температура вашего тела обычно находится в пределах здорового диапазона. Это вызывает «озноб», который вы чувствуете при повышении температуры тела. В ответ гипоталус будет работать на повышение температуры тела. Какой ответ сделает это?
   1. Гипоталамус будет стимулировать потовые железы и расширять кровеносные сосуды в качестве эффекторов для охлаждения тела.
   2. Гипоталамус стимулирует скелетные мышцы дрожать и сужать кровеносные сосуды.
   Показать ответ

   Вариант b верен. Это повысит температуру тела. Вариант А снизит температуру тела.

Хотя доказательства носят косвенный характер, считается, что лихорадка усиливает иммунный ответ организма. Повышенная температура может фактически нарушить репликацию инфекционных бактерий и вирусов, которые лучше всего приспособлены к выживанию в нормальном диапазоне гомеостатических температур тела. Это может дать вашим иммунным клеткам шанс уничтожить микроорганизмы, прежде чем они начнут быстро размножаться и распространяться в организме.Есть также некоторые косвенные доказательства того, что повышение температуры тела незначительно изменяет некоторые метаболические реакции, что также позволяет иммунной системе функционировать более эффективно.

Практические вопросы

1. Как только достигается новое более высокое заданное значение, терморецепторы стимулируют _________ как центр управления.
   1. скелетная мышца
   2. потовые железы
   3. сосуды
   4. гипоталамус
   Показать ответ

   Вариант d правильный.Гипоталамус является центром контроля как гомеостаза нормальной температуры тела, так и фебрильной реакции. Мышцы, потовые железы и кровеносные сосуды являются эффекторами; они не служат центром управления.

2. В ответ потовые железы и кровеносные сосуды (эффекторы) стимулируются на _________.
   1. выделяют пот для испарения и расширяют сосуды для увеличения потери тепла кровью вблизи поверхности кожи.
   2. дрожат для создания тепла и сужают сосуды для сохранения тепла, удерживая кровь от поверхности кожи.
   Показать ответ

   Вариант а правильный. Это охладит тело. Вариант б согреет тело.

К сожалению, во время некоторых инфекций уровень пирогенов колеблется. Это регулирует заданное значение температуры вверх и вниз. Когда уровень пирогена падает, вы получаете другую часть лихорадки: «пот» и чувство покраснения. Пока уровни пирогена продолжают увеличиваться и уменьшаться, вы будете чувствовать, как будто вы раскачиваетесь взад и вперед.

Практический вопрос

1. После того, как уровень пирогена снизится из-за того, что инфекция находится под контролем, ________ (центр управления) сбросит более высокое заданное значение до нормального.
   1. терморецепторы
   2. хеморецепторы
   3. гипоталамус
   Показать ответ

   Вариант c верен. Гипоталамус по-прежнему является центром управления, который реагирует на стимул от какого-либо рецептора. Терморецепторы и хеморецепторы стимулируют центр управления в ответ на изменение переменной, которую они контролируют, в данном случае температуры тела.

Ваше тело будет продолжать колебаться между верхним и нижним пределом температуры тела, но поскольку теперь оно находится в пределах вашего «нормального» диапазона температур, вы, вероятно, даже не заметите, что ваше тело все еще работает, поддерживая гомеостаз этой переменной.

Практический вопрос

1. У пациентов после операции часто поднимается температура. Что из следующего, , а не , могло бы стать разумной причиной такого ответа?
   1. Травма ткани в результате операции стимулировала клетки тела к высвобождению пирогенов.
   2. Несмотря на меры предосторожности, некоторые бактерии заразили человека во время операции.
   3. В результате операции повреждены терморецепторы
   4. Послеоперационные лекарства повлияли на иммунную систему, вызвав выброс пирогенов.
   Показать ответ

   Вариант c верен. Терморецепторы расположены по всему телу, поэтому маловероятно, что операция может напрямую повредить все рецепторы. Все остальные варианты могли стать причиной послеоперационной лихорадки.

Гомеостаз ионов

Функции организма, такие как регуляция сердцебиения, сокращение мышц, активация ферментов и клеточная связь, требуют строго регулируемого уровня кальция. Обычно мы получаем много кальция с пищей.Тонкий кишечник усваивает кальций из переваренной пищи.

Эндокринная система — это центр управления гомеостазом кальция в крови. Паращитовидные и щитовидные железы содержат рецепторы, которые реагируют на уровень кальция в крови. В этой системе обратной связи уровень кальция в крови является переменной величиной, потому что он изменяется в зависимости от окружающей среды. Изменения уровня кальция в крови имеют следующие эффекты:

• При низком уровне кальция в крови паращитовидная железа выделяет паратироидный гормон .Этот гормон заставляет эффекторные органы (почки и кости) реагировать на повышение уровня кальция. Почки препятствуют выведению кальция с мочой. Остеокласты в костях реабсорбируют костную ткань и выделяют кальций.
• Когда уровень кальция в крови высок, щитовидная железа выделяет кальцитонин . Кальцитонин заставляет почки реабсорбировать меньше кальция из фильтрата, позволяя удалить избыток кальция из организма с мочой. Кальцитонин также подавляет образование активного витамина D в почках; без витамина D тонкий кишечник не усваивает так много кальция, поступающего с пищей.Остеобласты, стимулируемые кальцитонином, используют кальций в крови для добавления в костную ткань.

Практические вопросы

Основываясь на приведенном выше описании гомеостаза кальция, попробуйте ответить на следующие вопросы:

Что такое переменная? Что такое рецептор? Что такое центр управления? Что такое эффектор?

моча эндокринная система паратиреоидный гормон или кальцитонин уровень кальция

Показать подсказку Вот завершенный цикл обратной связи: Показать ответы

1. Вариант d верен: кальций — переменная.Правильный уровень кальция важен для многих функций организма.
2. Вариант b верен: эндокринная система является рецептором. Эндокринная система регулирует многое.
3. Вариант b верен: эндокринная система — это центр управления. Эндокринная система может как определять, так и регулировать уровень кальция. Эффектором являются паратироидный гормон и кальцитонин.
4. Вариант c правильный: паратироидный гормон и кальцитонин являются эффекторами; они изменяют функцию почек и костей для поддержания гомеостаза кальция.

Нарушение баланса кальция в крови может привести к болезни или даже смерти. Гипокальциемия означает низкий уровень кальция в крови. Признаки гипокальциемии включают мышечные спазмы и сердечные нарушения. Гиперкальциемия возникает, когда уровень кальция в крови выше нормы. Гиперкальциемия также может вызвать нарушение работы сердца, а также мышечную слабость и образование камней в почках.

Практический вопрос

Какие проблемы связаны с дисфункцией гомеостаза кальция?

1. порок сердца
2. Болезнь костей
3. оба
4. ни один

Показать ответ

Вариант c верен.