Изменение зрения после 40: «После 40 лет хуже вижу…»: как справиться с возрастным ухудшением зрения | e1.ru

«После 40 лет хуже вижу…»: как справиться с возрастным ухудшением зрения | e1.ru

— Стало труднее фокусироваться на близко расположенных предметах?

— Привычное расстояние для чтения стало некомфортным и приходится вытягивать руку с книгой или газетой?

— Пришлось увеличить размер шрифта на телефоне или компьютере?

— Зрение на близком расстоянии становится нечетким даже в очках или линзах?

Ухудшение зрения вблизи — постепенный процесс, который начинается, как правило, после 40 лет. Это происходит потому, что хрусталик глаза (линза, данная человеку природой) постепенно теряет эластичность, что в конечном итоге приводит к тому, что он не может подстраиваться под изображение, расположенное вблизи.

Хрусталик глаза содержит большое количество компонентов, включая белки и воду, и продолжает увеличиваться на протяжении всей жизни, образуя новые слои, немного напоминая структуру луковицы. В раннем возрасте хрусталик очень эластичный, однако по мере нарастания слоев происходит его уплотнение, в результате чего он становится менее эластичным. Это постепенный процесс, и человек редко сразу замечает, что не может сфокусироваться на предметах, расположенных прямо перед глазами. Он начинает чувствовать проблему, когда не может четко сфокусироваться при чтении на привычном для рук расстоянии.

Не стоит беспокоиться, это происходит со всеми, независимо от того, носили они очки или контактные линзы раньше или нет. Это пресбиопия.

Пресбиопия — не заболевание глаза! Пресбиопия — связанное с возрастом физиологическое изменение зрения, которое влияет на способность глаз легко фокусироваться при работе на близком расстоянии: чтении или вдевании нитки в иголку.

Важно отметить, что сложности с фокусировкой вблизи приводят к головной боли, переутомлению, перенапряжению глаз и даже болях в спине и шее.

Человек готов принять с возрастом седину и морщины, но почему-то долго предпочитает не замечать проблемы со зрением, думая, что «нужно тренировать глазную мышцу, а то наденем очки и будем выглядеть как старики и старухи».

«Тренировки» не помогут! Проблема не в ослаблении мышцы, а в потере хрусталиком некоторых свойств. И чем раньше обратиться с вопросом пресбиопических изменений зрения к врачу и корригировать их очками или контактными линзами, тем медленнее будет нарастать разница в четкости зрения вдаль и вблизь, потому что зрительная система глаза не будет испытывать «перегрузки». А миф о том, что очки старят, крайне несовременен.

Почему падает зрение после 40 лет: лазерная коррекция, возрастные изменения

С течением лет никто не молодеет. Неизбежный процесс старения, начинающийся с достижения определенного возраста, затрагивает работу всех органов, и глаза не являются исключением. Конечно, у каждого человека срок возникновения этих проявлений индивидуален. Но согласно данным статистики большинство людей после 40 лет сталкивается с теми или иными нарушениями зрения, которые обусловлены возрастными изменениями организма.

Самыми распространенными заболеваниями являются нарушения рефракции: дальнозоркость, близорукость и астигматизм. Однако офтальмологи говорят, что все люди старше 40 лет находятся в группе риска по развитию таких тяжелых болезней, как катаракта и глаукома. Поэтому по достижении этого возраста каждому из нас стоит уделять больше внимания своему зрению и регулярно посещать врача для проведения профилактического осмотра.

Причины ухудшения зрения после 40 лет

Практически у всех людей с годами развивается пресбиопия – возрастная дальнозоркость. Это связано с ослаблением и неправильной работой цилиарной мышцы, отвечающей за изменение кривизны хрусталика – естественной линзы глаза, которая фокусирует изображение предметов на сетчатке. Вследствие изменения обменных процессов хрусталик становится более плотным и жестким, в нем могут образовываться помутнения. Возрастные изменения также оказывают влияние и на сетчатку – ее светочувствительные клетки разрушаются, что также приводит к проблемам. Немаловажную роль в снижении остроты зрения после 40 лет играют также общие хронические болезни, которые в этом возрасте присутствуют практически у любого человека.

Лазерная коррекция зрения

Для пациентов, которые не хотят постоянно пользоваться очками или контактными линзами, существуют методы хирургической коррекции зрения. Они позволяют весьма эффективно справляться с проблемами нарушений зрения после 40 лет. В лечении дальнозоркости, близорукости и астигматизма отлично себя зарекомендовали операции с использованием эксимерного лазера.

Эксимерлазерная операция

позволяет изменить форму и кривизну роговицы. В ходе процедуры луч лазера выпаривает слой ткани роговой оболочки, формируя таким образом новую оптическую поверхность. Процедура проводится с высокой точностью на компьютерном оборудовании и является совершенно безопасной. Вся операция занимает не более 20 минут, а время непосредственного воздействия лазерным лучом не превышает 30–40 секунд. Благодаря предварительной местной анестезии процедура проходит безболезненно. После этой операции человек практически сразу начинает хорошо видеть и может вернуться к своему обычному образу жизни.

Существует ряд противопоказаний к проведению лазерной коррекции зрения:

• сахарный диабет;
• тяжелые формы гипертонии;
• аутоиммунные заболевания.

Кроме того, операцию не проводят во время беременности, кормления грудью, а также пациентам моложе 18 лет.

Эффективность лазерной коррекции зрения составляет 90–100%

. Подавляющее большинство пациентов после этой операции больше не нуждаются в очках или контактных линзах. Однако для сохранения достигнутого результата необходимо тщательно выполнять все послеоперационные рекомендации лечащего врача.

Клиника АРТОКС предлагает консультации квалифицированных специалистов, современную диагностику заболеваний глаз и проведение эффективной лазерной коррекции зрения на самом современном оборудовании. Большой опыт наших офтальмологов поможет Вам избавиться от проблем и быстро вернуть хорошее зрение.

Смотреть цены

Врачи-офтальмологи

Хирург-офтальмолог

врач-офтальмолог

Видео Отзывы

Задать вопрос доктору

Изменение зрения после 40 лет

Каждый из нас способен вблизи видеть предметы и фокусировать на них свое зрение, но с возрастом это умение мы теряем. Часто мужчины и женщины после 40 лет отмечают, что распознавать мелкие детали вблизи им становится сложнее, многие приобретают очки или контактные линзы. Неспособность фокусировать зрение вблизи называется пресбиопией и касается большинства людей в возрасте после 40 лет.

 

Пресбиопия проявляется в том, что человеку необходимо отдалять предметы от глаз, чтоб все разглядеть и сфокусироваться на определенных деталях. Наверняка вы видели, как люди в возрасте отодвигают книгу или журнал дальше от глаз, чтоб разглядеть слова. Порой такая проблема мешает совершать привычные действия: работать за компьютером, шить или читать. «Болезнь коротких рук» появляется с возрастом, а предотвратить ее или полностью избавиться очень сложно.

 

Пресбиопия мешает в повседневности: мелкий шрифт становится размытым, а попасть в ушко иглы или сделать чертеж без очков или линз вы уже не можете. Данное заболевание распространяется по всему миру и становится популярным в разных странах. Так, например, Америка стала лидером по продаже очков и контактных линз, потому как там растет численность населения старшего возраста. Растет и спрос на операции по улучшению зрения, а новейшие методики коррекции становятся популярными во многих офтальмологических клиниках. Все чаще женщины и мужчины после 40 обращаются за помощью, чтоб вернуть зрение и продолжить вести привычный образ жизни.

 

Основные признаки «болезни коротких рук».

 

Больному приходится постоянно напрягать глаза для того, чтоб сфокусироваться, а это существенно усложняет привычные действия. Если ранее чтение газеты или книги доставляло вам исключительно удовольствие и расслабление, то теперь приходится прикладывать немалый труд. Пресбиопия приводит к тому, что от привычных действий у вас начинает болеть голова, появляется головокружение, ухудшается общее состояние. Глаза устают, вы уже не можете так долго работать за компьютером или изучать новости местного журнального издания.

 

Многие люди, следящие за своим здоровьем, интересуются: можно ли предотвратить такое заболевание, и есть ли какие-то препараты или упражнения, которые станут качественной профилактикой. На самом деле пресбиопия является естественным возрастным заболеванием, предотвратить которое невозможно. Суть в том, что после 40 лет мышцы человека теряют эластичность, в том числе внутриглазные мышцы. Хрусталик с возрастом теряет свою эластичность, он перестает подстраиваться под изменения, которые происходят во время фокусировки на дальнем или ближнем расстоянии.

 

Что можно улучшить, если вы столкнулись с пресбиопией?

 

В первую очередь вы должны обратиться к опытному врачу, чтоб он подобрал вам очки, так вы сможете совершать привычные для вас действия и улучшите работу хрусталика. Сегодня на рынке есть невероятно комфортные для ежедневной носки очки с бифокальными линзами. Суть заключается в том, что верхняя часть линзы идеально подходит для улучшения зрения, когда вы смотрите вдаль, а нижняя подходит для чтения или работы с компьютером. Существуют также линзы, участки которых поделены на 2 части: для того, чтоб хорошо видеть вдали и вблизи. Они комфортны в носке и не доставляют дискомфорт, если вы научитесь применять их грамотно.

 

Существует еще один метод коррекции зрения при пресбиопии – монозрение. Пациенту корректируют оба зрачка, каждый из которых будет отвечать за свой участок работы. Один глаз корректируется под восприятие предметов вдали, а второй – вблизи. Стоит отметить, что далеко не каждый человек может привыкнуть к такому методу, поэтому пока он не сильно распространен. Не стоит забывать о том, что зрение человека с годами меняется, так, например, пресбиопия развивается до 60-65 лет. Вы должны понимать, что вам необходимо постоянно проходить осмотр у врача и менять контактные линзы или очки в зависимости от того, как прогрессирует ваше заболевание.

 

Можно ли лечить пресбиопию хирургическим путем?

 

На сегодняшний день решить проблему можно только лишь с помощью хирургического вмешательства, однако, 100% гарантии все равно у вас не будет. Есть вероятность, что зрение улучшится сразу после операции, а через год-два опять начнет падать. Суть заключается не только в коррекции, но и в обновлении клеток и эластичности волокон, которая после 40 падает. При помощи процедуры термокератопластики пациенту меняют кривизну роговицы, тем самым получается временное монозрение. LASIK – это еще один эффективный метод коррекции зрения у людей после 40 лет, но особенностью является также то, что такой эффект будет продолжительным.

 

Методика LASIK на сегодняшний день еще изучается и испытывается тысячами специалистов в области офтальмологии, поэтому еще мало кто испытал эффект на себе. При помощи уникального эксимерлазера специалист может создать в роговице оптические зоны, что позволяет увидеть мелкие детали как вблизи, так и вдали. Такой метод также является эффективным для тех людей, которые склонны к катаракте или уже с ней столкнулись.

 

Также врачи предлагают решить проблему «болезни коротких рук» методом замены хрусталика. Безусловно, такая процедура является более радикальной, и риски существенно выше, но не стоит также забывать и о том, что это позволит вам вернуться к нормальному ритму жизни, который был для вас привычным и до 40 лет. Если вы столкнулись с такой проблемой как дальнозоркость, пресбиопия или катаракта, то замена хрусталика может стать единственным эффективным методом.

Зрение у женщин после 40 лет: как меняется, можно ли улучшить, профилактика | Все о климаксе

В зрелом возрасте начинаются проблемы с глазами. Немногим удаётся сохранить хорошее зрение до старости. У большинства после 40-45 лет развивается дальнозоркость и появляются другие проблемы. Зрение в 40 лет ухудшается под воздействием неблагоприятных факторов. Один из них — сине-фиолетовое излучение, которое испускают лампы дневного света, телефоны, компьютеры и телевизоры.

Риск развития офтальмологических заболеваний выше у женщин, имеющих наследственную предрасположенность. Если даже в молодости не было проблем, после 40 лет таким дамам приходится носить очки или использовать контактные линзы. Для коррекции зрения делают операцию. Это устраняет близорукость, но по ряду противопоказаний подходит не всем.

Зрение у женщин после 40 лет: как меняется, можно ли улучшить, профилактика

Как меняется зрение после 40 лет

Снижение способности различать предметы и цвета настигает мужчин и женщин в зрелом возрасте. Одних хуже видят вдаль, другие — на близком расстоянии, однако дальнозоркость встречается чаще.

Возрастные изменения зрения после 40 лет проявляются в следующем:

• близкие предметы видятся расплывчатыми;
• становится трудно читать мелкий текст;
• буквы и цифры сливаются, кажется, что они меняют форму;
• мелкий шрифт удаётся прочитать, только отодвинув книгу.

При таких симптомах зрение вдаль остаётся отличным. Подобные явления часто возникают в вечернее время, после рабочего дня, в течение которого женщине приходилось напрягать глаза. Высокая нагрузка на глаза — одна из причин, почему падает зрение после 40 лет. Помогает кратковременный отпуск, но он не спасёт, если женщина каждый день проводит по 7-8 часов за компьютером или заполнением бумажных документов.

Офтальмологи отмечают, что с возрастом повышается частота случаев дальнозоркости как у мужчин, так и у женщин, но у последних нарушения бывают более значительными.

Как улучшить зрение

Если садится зрение — что делать после 40 лет, может подсказать только офтальмолог, когда выяснит причину. Подберёт очки для чтения или несколько — для разных целей. Есть мнение, что у человека, который в молодости страдал близорукостью, в зрелом возрасте нарушение сменится дальнозоркостью. На практике происходит немного иначе.

Близорукость никуда не уйдет, но к ней добавляется дальнозоркость, а иногда и другие патологии. Кроме того, если глаза всегда видели плохо, в предклимактерическом периоде усиливаются деструктивные процессы в сетчатке. После 40 лет у близоруких наблюдается увеличение глазного яблока. В результате сетчатка растягивается, а в некоторых случаях происходит разрыв. Приостановить дистрофические процессы в глазных тканях помогает лазерная коагуляция. Этот метод применяют по медицинским показаниям.

Зрение у женщин после 40 лет: как меняется, можно ли улучшить, профилактика

Профилактика

В преклонном возрасте зрение снижается, и этот процесс нельзя остановить, но возможно замедлить. Важное профилактическое мероприятие — чередование работы и отдыха. Кроме того, необходимо спать достаточное количество времени, так как глаза отдыхают именно во сне. Офтальмологи рекомендуют отказаться от курения, поскольку табачный дым негативно влияют на кровообращение, снижает прочность и эластичность сосудов, ухудшает усвояемость витаминов и микроэлементов.

Если статья была полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.

Наш сайт «СтопКлимакс.Ру». Там можно найти всю информацию о климаксе.

Ухудшение зрения после 40, 45 лет

Падение зрения после 40 — такой проблемой озабочено более трети всего населения страны. Близорукость или дальнозоркость возникает достаточно часто в зрелом возрасте из-за изменения тканей глаз и ослабления косых мышц. Это естественный процесс, избежать его нельзя. Зато вполне возможно отодвинуть на более поздний срок. Что нужно делать? Как улучшить зрение после 40 лет? Возможно ли это в домашних условиях? Конечно.

Режим дня

Устающие глаза — прямой путь к ухудшению зрения. Стоит только правильно наладить свой режим дня, с обязательным кратковременным отдыхом, как зрение перестанет катастрофически падать.

Идеальным вариантом такого отдыха будет прогулка, заодно мышцы всего тела разомнутся. Если такой возможности не имеется, например, находясь на работе, выйти из кабинета нельзя, то достаточно нескольких перерывов. Особенно, когда труд связан с использованием компьютера или большого количества бумаг.

Упражнения для глаз

Перерывы на отдых, проведенные в соцсетях — далеко не лучший вариант. Простое сидение на стуле с взглядом в одну точку тоже не прибавит остроты зрению.

Существует великое множество разнообразных упражнений и методик для расслабления усталых глаз. Одновременно со снятием напряжения они помогут улучшить зрение после 40 лет.

Очень важно делать такие тренировки регулярно, продолжительное время. Конечно, результат не будет мгновенным, но, в конечном итоге, останется только удивляться, как здорово помогает простая гимнастика для глаз.

Основные упражнения:

• часто моргать, одновременно фокусируя взгляд на предметах и объектах;
• быстро «стрелять» глазами, перескакивая с близких объектов на дальние и наоборот;
• не двигая головой, нужно «рисовать» взглядом цифры, буквы, различные фигуры;
• можно приобрести книгу или альбом со специальными картинками, при удобном случае рассматривать их, соблюдая инструкции и рекомендации авторов.

Примерно через месяц ежедневного выполнения подобных тренировок можно заметить первые результаты. Потом важно не останавливаться на достигнутом, ведь такая зарядка — не только метод улучшения зрения, но и отличная профилактика глазных заболеваний в дальнейшем.

Питание

Улучшить зрение после 45 лет поможет употребление некоторых продуктов.

Если лень думать, какие продукты самые полезные для хорошего зрения надолго, можно просто запомнить: зеленые и оранжевые.

Народные средства

Наиболее популярные народные средства — примочки, промывания, закапывания. Для этого используют отвары, настойки, вытяжки.

Например, в 200 г кипяченой воды или чая разводят ½ ч. л. меда, затем смоченные полученной жидкостью ватные диски накладывают на закрытые глаза. Через 30 минут промывают прохладной водой.

Отвар зелени петрушки хорош для промывания глаз или закапывания (не более 3 капель за раз).

Ромашка, фенхель, календула — их отвары незаменимы для примочек или ополаскиваний.

Молодая крапива и листья малины. 5 ст. л. сырья залить 0,5 л кипящей воды, дать настояться 30-40 минут. Пить 3 раза в день по 200 г настоя.

Чтобы убрать «песок», резь, жжение при сильном утомлении глазного нерва — нужно делать промывание настоем хвоща.

Всегда под рукой найдутся в доме пакетики из спитого чая, годится любой – черный, зеленый. Для снятия усталости натруженных глаз, охлажденные пакетики положить на веки при закрытых глазах и спокойно немного полежать, — минут 10. Даже эта мера приносит результат: снимает раздражение, усталость глаз, отечность с век.

Хирургическое вмешательство

Только комплексное соблюдение рекомендаций дает положительный эффект. Постепенно, зато без вреда для здоровья. Но иногда бывает, что кому-то хочется улучшить зрение после 45 лет здесь, сейчас и как можно скорее. Выходов два; очки (линзы) и операция.

Квалифицированный окулист быстро и качественно подберет очки или контактные линзы с необходимым количеством диоптрий. Хирург-офтальмолог сделает замену хрусталика или лазерную коррекцию, если того требуют показания.

Стоит заметить, что подобное консервативное лечение имеет временный эффект. Зрение на некоторый срок восстановится, а затем снова начнет портиться, если пренебрегать профилактикой и должным последующим уходом.

Аппаратные препараты

Сегодня фармакология предлагает множество мультивитаминных комплексов. Они не оказывают лечебного воздействия, но весьма действенны вместе с вышеописанными советами. Тем более, что они не требуют рецепта, их можно принимать самостоятельно. Главное — не переборщить.

А вот всевозможные капли для глаз абсолютно не рекомендуется использовать без консультации офтальмолога, иначе можно навредить себе.

В любом случае, при любых признаках ухудшения зрения в возрасте старше 40, самое первое — посещение специалиста. Он подскажет методы консервативного лечения, либо альтернативного. Возможно, если время не упущено, все обойдется профилактическими мерами без кардинального вмешательства.

(4 голоса, в среднем: 5 из 5) style40plus.ru

Почему портится зрение после 40 и как его сохранить

Возрастные изменения в глазах застают многих врасплох. Человек по-прежнему отлично видит вдаль, чувствует себя молодым и активным, но глаза начинают подводить при взгляде на близкие предметы. Буквы и цифры сливаются, изображение «плывет» и искривляется.

Приходится напрягать глаза, отодвигать книгу подальше, чтобы прочитать мелкий текст. Сначала это случается изредка: после напряжённой работы, к вечеру тяжёлого дня. Постепенно такие явления учащаются, усиливаются, и даже отпуск не помогает.

Зрение на близком расстоянии ухудшается.

Управляет процессом чёткого зрения аккомодационный аппарат глаза. Он включает в себя специальную мышцу (цилиарную), связки и хрусталик. Когда цилиарная мышца глаза напрягается, хрусталик провисает на цинновых связках и приобретает более округлую форму.

Слева — глаз в покое аккомодации (при взгляде вдаль), хрусталик более плоский. Справа — глаз в напряжении аккомодации (при взгляде вблизи), хрусталик более выпуклый

Хрусталик — это живая двояковыпуклая линза. Её оптическая сила варьируется от 19 до 35 диоптрий. При взгляде на близкие предметы хрусталик округляется и выполняет роль плюсовых очков.

Причина в том, что хрусталик к 35–40 годам уплотняется и постепенно теряет способность наводить фокус на близкие предметы. Это происходит у всех: близоруких, дальнозорких и у тех, кто имел здоровые глаза и всегда видел отлично.

Строение глаза

Структура хрусталика меняется. Он, как луковица, обрастает новыми слоями хрусталиковых волокон, а ядро уплотняется и склерозируется. Цилиарной мышце приходится прикладывать всё больше усилий, чтобы изменить кривизну хрусталика, ставшего более плотным и менее эластичным.

Зрительная гимнастика в такой ситуации бесполезна и даже вредна, так как мышцы и без того находятся в гипертонусе. Это приводит к изменению их ригидности — патологическому состоянию, связанному с перенапряжением.

Вращение глазами, моргания и прочие упражнения дают временное облегчение, но результаты не порадуют. Глаза начинают ещё больше краснеть, их пощипывает, как будто рядом резали лук.

Края век утолщаются и начинают чесаться; кажется, что в глаза насыпали песка.

Если продолжать упорствовать и смотреть себе на переносицу, в яремную ямку или в область третьего глаза, сильно сводя зрительные оси, можно добиться того, что глаза начнут косить и появится двоение предметов.

Глазам нужен отдых. Однако массаж, рефлексотерапия или медитация на пламя свечи помогают только до тех пор, пока вы не возьмёте в руки книжку с мелким текстом.

В какой-то момент человек замечает, что уже недостаточно яркого света, который сужает зрачок, увеличивает длину фокуса и добавляет чёткости изображению. И длины рук тоже не хватает, чтобы отодвинуть текст подальше.

Цилиарная мышца, «слуга чёткого фокуса», как называют её специалисты, не расслабляется даже ночью. А вот, хрусталик, ещё прозрачный, но уже затвердевающий и неэластичный, перестаёт выполнять работу плюсовой линзы. Чтобы компенсировать физиологические изменения и не «загонять» цилиарную мышцу, придётся использовать очки или контактные линзы.

Не стоит думать, что нас испортила эра смартфонов и компьютеров. Так запрограммировано природой: аккомодационный аппарат глаза, дающий возможность максимально близко подносить к глазам мелкий текст, формируется к 14–15 годам и сохраняет свою максимальную работоспособность до 20 лет. Затем аккомодационная функция плавно угасает.

Еще 150 лет назад люди просто не доживали до такого исхода — средняя продолжительность жизни в середине XIX века составляла около 40 лет. Процесс уплотнения хрусталика небыстрый, развивается у всех по-разному, но в 52 проблемы с ухудшением зрения вблизи настигают всех без исключения. Это мировая статистика .

За 20 лет практики я не видела ни одного подобного волшебного случая. На поверку оказывалось, что бабушка могла вставить нитку в иголку, так как у неё близорукие глаза, сфокусированные на близкое расстояние, а вдаль бабушка видит процентов 30–50% проверочной таблицы, но ей этого хватает.

Для того чтобы различать лица и узнавать людей издалека, достаточно иметь остроту зрения, равную 0,5 от нормальной «единицы».

Возможно, бабушка никогда и не знала, что значит видеть «хорошо».

Также человек может обходиться без очков, неплохо видеть и вдаль, и вблизи, если у него один глаз дальнозоркий, а другой — близорукий. Но здесь возникают другие проблемы: узкое поле зрения, отсутствие стереозрения, голова может болеть.

Без обращения к врачу и подбора очков не обойтись.

• Регулярно, не реже одного раза в год, посещайте офтальмолога.
• Проверяйте внутриглазное давление.
• Обследуйте сетчатку.
• Выявляйте глазную патологию на ранних стадиях.
• После проверки у офтальмолога подбирайте очки.

Очки после 40 лет снимают избыточную нагрузку с внутренних мышц глаза и становятся средством профилактики таких «старческих» болезней, как катаракта, глаукома, макулодистрофия.

Как улучшить зрение после 45 лет: причины снижения остроты с возрастом, лечение

С возрастом у большинства людей снижается острота зрения, что провоцирует ухудшение качества жизни, особенно если нагрузки остаются на том же уровне.

Такое явление считается вариантом нормы, так как процессы обмена в организме со временем снижают свою активность, а тканевые структуры постепенно изнашиваются.

Существует множество причин, которые приводят к нарушению работы глаз после 45 лет, а в некоторых случаях изменения начинаются несколько раньше. Однако есть методы лечения и профилактики, направленные на то, чтобы улучшить зрение.

Причины и провоцирующие факторы

Возрастные изменения на фоне ряда факторов приводят к нарушению работы органов зрения. Кардинальные причины, по которым это происходит, обычно таковы:

• Нарушение фокусирования (патология аккомодации или рефракции).
• Помутнение среды или оболочки глаза (роговицы, хрусталика, стекловидного тела, внутриглазной жидкости).
• Болезни, при которых происходит поражение сетчатки, нарушается зрительный нерв или пути проведения импульса в центральную нервную систему.

Обычно такие явления наблюдаются при отсутствии активности глазных мышц. Хрусталик глаза изменяется в зависимости от расстояния рассматриваемого объекта, его мышцы делают его выпуклым или плоским.

Если постоянно смотреть только на монитор компьютера или текст в книге, мышцы расслабляются и атрофируются. Это приводит к нарушению зрения. Нельзя исключить и старение сетчатой оболочки. Процесс восприятия объектов зависит от наличия светочувствительного пигмента.

Его постепенное разрушение и медленное восстановление после 40 лет нарушает зрение.

Часто у пожилых людей развивается нарушение кровообращения. К ухудшению зрения приводит даже незначительное изменение сосудистого дна, которое нередко наблюдается при атеросклерозе, сахарном диабете, гипертонии и других хронических заболеваниях. При отсутствии полноценного лечения сетчатка изменяется и не может выполнять нормально свою работу.

Важным фактором ухудшения зрения в любом возрасте является постоянное напряжение глаз. Сетчатая оболочка не выдерживает, если человек вынужден регулярно напрягать их при недостаточном освещении или слишком ярком свете.

Если ухудшается зрение, это может быть следствием таких провоцирующих факторов:

• нерациональное питание,
• постоянные стрессы,
• переутомление и травма (ушиб, попадание в глаз инородного тела),
• болезни кишечника с нарушением всасывания нужных веществ,
• длительное время у телевизора или монитора.

На фоне изменений зрения, которые характеризуют возраст, усугубляются глазные заболевания, если у пациента ранее была обнаружена катаракта или глаукома.

Пресбиопия

Физиологическое старение чаще всего приводит к недостаточности аккомодации. Медики называют такое заболевание пресбиопией, а также старческой дальнозоркостью. Она обусловлена несколькими дегенеративными процессами.

Заметные изменения хрусталика (потеря жидкости, уплотнение ядра и капсулы) начинаются в 40-46 лет и достигают максимального отклонения к 60 годам.

Одновременно отмечаются атрофические изменения мышц, которые теряют способность сокращаться и изменять преломление в зависимости от расстояния.

Клинические проявления пресбиопии у пациентов следующие:

• невозможность разглядывания мелких предметов на близком расстоянии,
• слияние строк и букв через непродолжительное время чтения,
• восстановление зрения после отдыха, при усилении освещения или отодвигании текста на дальнее расстояние,
• возникновение болезненности в области лба, переносицы и верхней части глазного яблока,
• светобоязнь и слезотечение.

Иногда боли в голове и глазах охватывают весь лоб и переходят на виски, возникают головокружение и тошнота.

Катаракта

Согласно данным статистики, нарушение зрения у людей пожилого возраста часто связано с катарактой (от 60 до 90%). Это заболевание, при котором происходит помутнение хрусталика.

На начальной стадии у пациента отмечаются:

• мелькание «мушек» перед глазами,
• появление темных пятен,
• потеря четкости изображения (двоение или троение).

На следующей стадии значительно падает зрение при полной сохранности границ его полей. Потом наблюдается исключительно светоощущение при утрате способности видеть.

Методы лечения

Лечение для восстановления зрения должен проводить окулист. Легче всего делать это на начальной стадии изменений, поэтому при обнаружении отклонения необходимо сразу посетить специалиста. Он установит диагноз и назначит терапию.

Способы оказания помощи будут зависеть от причины, вызывающей заболевание.

При старческой дальнозоркости

Самым простым способом устранить пресбиопию является использование коррекции зрения с помощью очков. При изначально нормальной работе глаз рекомендуют положительные линзы.

Начинать следует с 1 диоптрии, увеличивая коррекцию по мере прогрессирования отклонения. К 60 годам процесс останавливается, поэтому больному выписывают очки на постоянной основе.

Чаще всего они равняются +3 диоптриям.

Если у человека ранее отмечалась близорукость, то проявление пресбиопии у него может наблюдаться позднее (приблизительно к 50 годам). Если миопия составляет 3 диоптрии, то очки для коррекции не понадобятся.

При катаракте

Замедлить процесс деградации хрусталика на начальной стадии помогут капли с витаминами, Цистеин, Таурин, применение АТФ, инъекций с никотиновой кислотой.

Врачом часто выписываются таблетки для приема внутрь с антиоксидантной активностью. В тяжелых случаях и при прогрессивном ухудшении состояния единственным способом решения проблемы становится операция.

Народные средства

Улучшить состояние зрения можно и народными средствами. Но не следует забывать, что в запущенной стадии заболевания такое лечение не помогает, если не использовать его вместе с назначенными медикаментозными препаратами.

В домашних условиях легко приготовить и пить натуральный зеленый чай. Он помогает улучшить состояние сосудов, убрать лишнюю жидкость, нормализовать внутриглазное давление. Дополнительно чай без сахара следует использовать в виде капель или примочек.

Восстановить зрение помогут пророщенные свежие зерна пшеницы. Их следует съедать ежедневно (вместо завтрака) по 100 г. Такой же способностью обладает настойка из имбиря. Необходимо взять 1 ч. л.

измельченного сырья, добавить 300 мл кипятка, настоять и принимать по половине стакана до 4 раз в день. В напиток для вкуса можно положить мед и дольку лимона.

Люди с больным желудком должны принимать имбирь во время или после приема пищи.

Профилактика снижения зрения

Для предупреждения снижения остроты зрения следует выполнять ряд рекомендаций. Прежде всего, нужно откорректировать рацион. На столе должны быть продукты, богатые витамином A. Он содержится в рыбе, мясе, моркови, молоке. Необходимый пигмент для зрения имеет в своем составе черника.

Важно следить за состоянием сосудов. С этой целью необходимо лечить атеросклероз, снизить количество холестерина в принимаемой пище. Рекомендуется исключить посещение бань и саун. Врачи могут порекомендовать сосудистые препараты для улучшения питания тканей.

Укрепить глазные мышцы помогут специальные упражнения. Обязательно следует сократить напряжение на глаза, выходить на прогулку и смотреть вдаль. Это очень полезно для нормализации зрительной функции.

От яркого света солнца следует защищаться с помощью очков с темными стеклами. Нельзя заниматься шитьем, вязанием, чтением при недостаточном освещении. Чтение на ходу или в транспорте недопустимо. Улучшить зрение при сухости глаз помогут специальные глазные капли.

Дальнозоркость как восстановить зрение после 40 лет, лечение, симптомы, признаки

Возрастная дальнозоркость наступает абсолютно у всех людей в возрасте 40-70 лет. Ее нельзя избежать, но можно отсрочить и сделать ущерб для зрения минимальным. Рассмотрим все эффективные способы лечения возрастных изменений зрительного аппарата после 40 лет.

Отличие пресбиопии и дальнозоркости

Пресбиопия — это ухудшение зрения вблизи на расстоянии до 30 см, при этом дальние объекты различаются достаточно отчетливо. Пожилые люди начинают отодвигать от себя газеты на расстояние 50-60 см, чтобы разглядеть буквы. 

Возрастное нарушение зрения возникает обычно после 40 лет и связано с изменениями в хрусталике. 

Обычная дальнозоркость (гиперметропия) может быть обнаружена даже у ребенка. Ее причиной является укороченный передне-задний размер глазного яблока или нарушение преломляющей способности органов зрения. Избавиться от гиперметропии можно хирургическим путем, но операции проводятся до 40-45 лет.

У человека с дальнозоркостью также наступает пресбиопия, но на 5-10 лет раньше, чем у здоровых людей. То есть дополнительно появляются изменения в хрусталике, за счет которых рефракционные нарушения еще больше усугубляются. 

Пресбиопия: причины 

При наступлении возрастных изменений волокна утрачивают эластичность и склерозируются, то есть превращаются в плотный комок. Хрусталик перестает менять свою форму, человек начинает хорошо видеть только вдали. 

• Состояние усугубляется износом цилиарной и ресничной мышц, которые помогают хрусталику изменять кривизну.
• К 30 годам способность к рассматриванию предметов на разных расстояниях снижается в 2 раза, к годам — на ⅔, а к 60 годам практически полностью утрачивается.
• Причины, которые могут повлиять на ускоренное развитие пресбиопии:

1. Дальнозоркость высокой степени. Если параметры гиперметропии больше +5, то возрастные изменения наступают гораздо быстрее за счет постоянного напряжения глазных мышц и износа зрительного аппарата.
2. Профессиональная деятельность. При вредном воздействии на глаза, острота зрения быстро утрачивается. К таким факторам относятся: вспышки света, перепады температуры, пыль, радиация и т. д. Наиболее часто близорукость наблюдается у программистов, ювелиров, сварщиков, кузнецов, фотографов. 
3. Травмы и заболевания органов зрения. Ожоги, механические повреждения способствуют неправильному функционированию глаз. Также на ухудшение зрения влияют постоянные конъюнктивиты, кератиты.
4. Сопутствующие хронические болезни. Органы зрения страдают из-за гипертонии, сахарного диабета, заболеваний верхнего отдела позвоночника и головного мозга, нарушений функций щитовидной железы, алкоголизма.

Симптомы дальнозоркости

• буквы расплываются или сливаются после 20-30 минут чтения ;
• освещения рабочего места становится недостаточно;
• предметы вблизи становится трудно разглядеть, но прогрессирование ухудшения зрения продвигается медленно;
• контуры размываются при перемещении взгляда с близкого расстояния на дальнее.

При длительном зрительном напряжении, работе за компьютером могут возникать головные боли, слезоточивость, жжение, чувство “песка” в глазах, болевые ощущения в глазных яблоках. При появлении этих признаков нужно немедленно обратиться к врачу для дальнейшей диагностики и лечения.

Прогрессирование гиперметропии приводит к тому, что начинают развиваться дополнительные осложнения в виде косоглазия, глаукомы, конъюнктивитов, повышенного глазного напряжения, амблиопии.

Диагностика

1. Визометрия. Это определение остроты зрения с помощью таблиц Сивцева-Головина. При обнаружении пресбиопии исследование проводится с помощью “плюсовых” линз.
2. Рефрактометрия. Специальным прибором — рефрактометром проводится изучение преломляющей силы органов зрения.
3. Офтальмоскопия. Это изучение состояния глазного яблока изнутри с применением офтальмоскопа. Проводится исследование сетчатой оболочки, сосудов, зрительного нерва.
4. Биомикроскопия. Метод представляет собой бесконтактный осмотр структур глаза с помощью щелевой лампы. Исследование позволяет обнаружить патологии хрусталика, роговой оболочки, помутнения, сгустки крови и т. д.
5. Тонометрия. Это тест для измерения внутриглазного давления, который позволяет выявить наличие глаукомы.
6. Группа тестов по исследованию аккомодации. В их число входит эргография, проксиметрия, ремотометрия, аккомодометрия и др. Тесты позволяют узнать относительные и абсолютные объемы аккомодации.

Методы лечения возрастной дальнозоркости в клинике

Для восстановления зрения при возрастной дальнозоркости используется несколько эффективных методов. 

Аппаратные способы

• улучшают аккомодацию, что позволяет улучшить зрение;
• стимулируют кровообращение и обмен веществ в органах зрения;
• улучшают тонус глазных мышц;
• снимают усталость после длительного зрительного напряжения, работы за ПК;
• увеличивают работоспособность.

Приборы воздействуют на органы зрения световыми волнами, электромагнитным, ультразвуковым излучением.

Ежегодно нужно проходить 2 или более курсов терапии длительностью по 10-15 сеансов каждый. Схемы лечения подбирает врач после обследования. Аппаратную терапию следует сочетать с другими методами для достижения максимального эффекта.

Офтальмологическая клиника приглашает взрослых и детей для прохождения аппаратного лечения. Мы используем только самые эффективные приборы: “Визотроник”, “Ручеек”, очки Панкова.

Ночные линзы

Ночные линзы (ортокератология) — это инновационный способ коррекции дальнозоркости. Они воздействуют непосредственно на роговицу, изменяя ее форму, благодаря чему зрение восстанавливается на 100%. 

Главная особенность метода — линзы надеваются только на время ночного сна. Днем они не понадобятся, поскольку после коррекции роговицы пациент видит, как обычный здоровый человек. 

Ортолинзы способны исправить зрение при гиперметропии не более +4 диоптрий. Но после сорока лет их используют редко и только после тщательного обследования. Это связано с тем, что при старческой дальнозоркости деформации роговицы противопоказаны. Глазное яблоко и так сжимается из-за возрастных изменений, а смещение роговичного эпителия может привести необратимым последствиям.

Обычные контактные линзы при пресбиопии носить можно. Специалисты клиники ЭЛИТ ПЛЮС с удовольствием подберут для вас подходящую коррекционную оптику.

Лазерная коррекция и микрохирургия

Лазерная коррекция позволяет вернуть хорошее зрение пациентам старше 40 лет. Существует несколько видов операций:

1. Термокератопластика. Изменение формы роговой оболочки нагретой иглой или узконаправленным лучом лазера.
2. Имплантация линз. Метод применяется при истонченной роговице, но при этом хрусталик должен сохранять некоторые способности к аккомодации. В глаз имплантируется факичная интраокулярная линза, которая вставляется через небольшие разрезы. 
3. LASIK, LASEK, Super LASIK и т. д. Способ коррекции основывается на испарении лучом лазера клеток роговицы в определенных местах. Для этого в верхних слоях роговой оболочки делается надрез, она отгибается, а потом возвращается на место.
4. Замена хрусталика. Этот метод применяется при невозможности проведения всех предыдущих способов коррекции. Из глаза удаляется хрусталик, а вместо него вставляется искусственный, который практически полноценно выполняет свои основные функции.

Вмешательства занимают от 5 до 30-40 минут, реабилитация занимает от суток до 3-4 месяцев. Результат может быть разным: одним пациентам вмешательство полностью восстанавливает зрительные функции, другим — только усугубляет состояние. Некоторым людям требуется повторная коррекция.

Медикаментозный

С помощью медикаментов полностью вылечить пресбиопию нельзя, но можно максимально уменьшить ее проявления или оттянуть формирование возрастных изменений. К наиболее эффективным препаратам относят:

• комплексные витамины помогают укрепить зрение;
• капли с эффектом “искусственной слезы” — защищают слизистую от пересыхания;
• капли с витаминами, полезными для зрения — стимулируют естественное восстановление зрительной системы;
• препараты для сужения зрачка — снижают внутриглазное давление.

Правильно подобрать препараты сможет только офтальмолог после обследования в клинике. Самолечением заниматься категорически не рекомендуется!

ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Методы лечения в домашних условиях

В домашних условиях офтальмологи рекомендуют выполнять комплексы упражнений для глаз. Они помогают поддерживать глазные мышцы в тонусе, улучшают микроциркуляцию в органах зрения, снимают зрительное напряжение. 

Начинать тренировку лучше с 1-2 упражнений и постепенно увеличивать нагрузку, иначе могут возникнуть неприятные или болевые ощущения.

Комплекс упражнений назначает доктор, в основном они основываются на фокусировке взгляда на дальних и ближних предметах.

Коррекция пресбиопии с помощью очков

При легкой степени дальнозоркости (до +2,1 дптр) очки не назначают, достаточно упражнений, аппаратного лечения и приема медикаментозных средств. При средней степени тяжести подбирается коррекционная оптика, которая соответствует количеству диоптрий дефекта зрения.

При ношении очков иногда возникают головные боли, головокружение, двоение предметов, находящихся вблизи. В такой ситуации офтальмолог выписывает 2 пары очков или одну, но с двумя оптическими центрами.

У очков есть определенные минусы:

• в них нельзя спать, заниматься спортом, плавать и купаться;
• линзы запотевают при перемене температур, в дождливую погоду;
• сужается обзор по сторонам и в темное время суток.

Контактные линзы для пресбиопии

Контактные линзы подбираются только в условиях клиники, при пресбиопии потребуются бифокальные или мультифокальные. Офтальмолог учитывает показатели остроты зрения, диаметр, кривизну и состояние роговицы, наличие дополнительных патологий.

При выборе контактных линз следует обратить внимание на длительность ношения, содержание влаги, жесткость. Для дальнозорких людей многие известные бренды предлагают цветную коррекционную оптику, которая придает глазам другой цвет.

В линзах не нарушается периферическое зрение, они не потеют, в мягких офтальмологических изделиях можно заниматься спортом, не боясь получить травму.

У контактных линз есть свои недостатки:

• стоят дороже очков;
• за ними необходим постоянный уход (покупка контейнера, очищающих растворов), исключение составляют однодневки, которые после использования выкидывают.

Особенности восстановления зрения после 40 лет

При каждой степени пресбиопии существуют свои тактики лечения, которые выбирает офтальмолог. При слабой и средней степени патологии выбор методов терапии гораздо больший, чем при сильной. В них входит прием медикаментов, гимнастика, аппаратное лечение.

При ношении коррекционной оптики каждый год значение диоптрий увеличивается на 0,5. 

Если старческая близорукость проявилась после 60 лет, то очки и линзы не назначают, поскольку они неэффективны. В таком возрасте часто выбирают хирургические методы коррекции.

Профилактика патологии у взрослых

Для профилактики патологии офтальмологи клиники ЭЛИТ ПЛЮС советуют:

1. Избегать зрительных нагрузок. Во время работы за ПК или чтения делать перерывы каждые 40-60 минут.
2. Регулярно выполнять гимнастические упражнения для глаз, принимать комплексы витаминов.
3. Правильно питаться. В рацион должны входит продукты с высоким содержанием цинка, магния, хрома, витамина A, E, группы B.
4. Хорошо освещать рабочую зону. При этом свет не должен бить в глаза, быть слишком ярким или тусклым.
5. Периодически посещать офтальмолога для профилактики. После 40 лет делать это следует не реже 2 раз в год.

Источник: https://elitplus-clinic.ru/stati/dalnozorkost-kak-vosstanovit-zrenie-posle-40-let.html

Проблемы со зрением после 40 лет — возрастная пресбиопия: степени, симптомы, причины. Диета, капли, тренировка и коррекция сетчатки глаза: на что нужно обратить внимание, отзывы

Если после 40 лет у вас стало ухудшаться зрение, то это возрастное изменение сетчатки глаза, которое называется пресбиопия.

Многие люди после 40 лет замечают ухудшение зрения. Это говорит о том, что у человека развивается возрастная пресбиопия. Что это такое и можно ли восстановить зрение, читайте ниже.

Диагноз «Возрастная пресбиопия сетчатки обоих глаз»: что это такое у взрослых?

Возрастная пресбиопия сетчатки обоих глаз

Пресбиопия — это процесс ухудшения зрения у взрослых людей после 40 лет.

У врачей этот диагноз называется так: «Возрастная пресбиопия сетчатки обоих глаз». Также такое состояние называют возрастной дальнозоркостью.

Ведь человек хорошо видит предметы, которые находятся далеко, но картинка, находящаяся вблизи — расплывается.

Возможно, если вам больше сорока лет, вы знаете, на что указывает этот диагноз, так как исследования врачей показывают, что 98% опрошенных людей после 40+ лет являются пресбиопами.

• Вы редко садитесь за руль после наступления темноты, потому что вам сложно видеть в это время?
• Вечернее чтение уже не так приятно, как раньше, потому что буквы начинают стираться?
• Ваши глаза быстро устают при слабом освещении?

Если вы заметили хотя бы один из этих симптомов, обязательно прочитайте данную статью. Вы узнаете, как ухаживать за зрением в зрелом возрасте, какую диету соблюдать и какие упражнения делать, чтобы лучше видеть даже после наступления темноты.

Причины пресбиопии

Пресбиопия

В основе появления данного заболевания лежит возрастное и естественное изменение зрения.

Эти процессы приводят к физиологическому ослаблению аккомодации — способности глаза приспосабливаться к видению предметов, расположенных на разном расстоянии.

Такой механизм происходит благодаря хрусталику глаза, который может изменять свою преломляющую силу в зависимости от степени отдаленности предмета. Хрусталик фокусирует изображение на сетчатке. 

Основной патогенез заключается в дегидратации хрусталика, в следствии склеротических изменений, который начинают происходить в возрасте 40 лет и старше. Также происходит уплотнение капсулы и ядра и потеря эластичности. В этом и заключаются основные причины пресбиопии.

Пресбиопия, ССГ: что это?

Многие люди, при ухудшении зрения, утверждают, что это из-за постоянной работы за компьютером, ежедневном вязании или занятии другим хобби. Но это неправильно — вы просто стали старше, и поэтому зрение стало ухудшаться. Люди уверены, что ССГ (синдром сухого глаза) приводит к пресбиопии. Но это не так.

Такой синдром не имеет никакого отношения к возрастным изменениям. «Сухой глаз» действительно ухудшает зрение, но это может произойти в любом возрасте и даже молодом. Поэтому пресбиопия и ССГ — это разные понятия, которые не зависят друг от друга.

Первые симптомы пресбиопии: на что нужно обратить внимание?

Первые симптомы пресбиопии

Для начала — успокойтесь:

• Пресбиопия — это не болезнь, а естественные изменения, которые со временем происходят в сетчатке глаз.
• Этот процесс усиливается после 40 лет.
• Вы не можете остановить этот процесс или каким-то чудесным образом «вылечить».
• Но можно жить с таким диагнозом, практически, будто ничего не случилось.

Интересно, что человеческое зрение постоянно ухудшается. Этот процесс начинается уже в детстве. Но в молодом возрасте этот не так заметно. Только люди в возрасте 40 лет и старше начинают чувствовать влияние возрастных изменений.

Вот первые симптомы пресбиопии — вы начинаете хуже видеть, из-за чего почти невозможным:

• Вечернее чтение книг и газет перед сном.
• Написание СМС на дисплее смартфона и текстов на клавиатуре компьютера.
• Чтение содержимого электронных писем и текстовых сообщений на телефоне. Приходится отодвигать камеру от лица, чтобы детали были четче.
• Просмотр фотографий на экране компьютера, планшета или телефона или дисплее цифровой камеры.
• Правильный, четкий обзор объектов, которые находятся близко или далеко. Это потому, что сетчатка глаза теряет способность к аккомодации. Хрусталик становится менее эластичным, и мышцы, отвечающие за изменение своей формы, функционируют хуже.

Такие проблемы могут быть обременительными и могут сделать жизнь очень трудной. Иногда ухудшение зрения мешает заниматься повседневными делами. Ведь сложно, к примеру, читать книгу, держа ее на вытянутых руках. К счастью, есть способы эффективно справиться с этими трудностями. Читайте далее.

Степени пресбиопии — дальнозоркости: что такое гиперметропия, астигматизм хрусталика, слабая пресбиопия?

Степени пресбиопии

Гиперметропия — фокус находится за сетчаткой. Эмметропия — фокус находится на сетчатке. При пресбиопии чаще развивается гиперметропия или дальнозоркость. Световые лучи фокусируются за сетчаткой глаза.

• Степень пресбиопии определяется силой линзы, которая размещается перед глазом пациента для точной фокусировки световых лучей на сетчатке.
• Часто дальнозоркости сопутствует астигматизм хрусталика — это вид аметропии, когда световые лучи не могут сфокусироваться на сетчатке глаза в виде точки, без правильно подобранных линз или очков.

Многие люди отмечают, что они стали видеть хуже, но не настолько, чтобы носить очки. То есть при чтении приходится немного отодвигать книгу от себя или глаза устают от повседневных дел в виде работы за компьютером, но не так сильно. В этом случае речь идет о слабой степени пресбиопии.

Важно: Даже при малейшем дискомфорте глаз во время чтении, просмотре или работе, необходимо сразу же обратиться к врачу-офтальмологу. Ведь пресбиопия — это заболевание, которое постоянно прогрессирует, и может привести к сильному ухудшению зрения.

Поэтому, даже если вам поставили диагноз «слабая пресбиопия», выполняйте все рекомендации доктора, чтобы остановить возрастное изменение, и оно не прогрессировало.  Ниже вы узнаете о методах лечения возрастного изменения глаз. Читайте далее.

Пресбиопия — как лечить: лазерная коррекция, операция

Пресбиопия — как лечить: лазерная коррекция

Пациентов с таким диагнозом, как пресбиопия, интересует вопрос: как лечить. Дело в том, что лечение должно проводиться в комплексе.

Человек должен пересмотреть образ жизни, рацион питания, условия окружающей среды. Об этом читайте ниже по тексту. Также люди часто прибегают к лазерной коррекции или операции по замене хрусталика.

В настоящее время офтальмологи выполняют такие методы коррекции зрения, используя современную рефракционную хирургию:

• Гольмиевая YAG-лазерная термокератопластика — коррекция лазером
• Автоматизированная ламеллярная кератопластика — трансплантация средней части роговицы
• Спиральная гексагональная кератотомия — микрохирургическая операция по восстановлению зрения
• Эксимер-лазерная коррекция — лечение лазерным лучом
• Рефракционная ленсэктомия — замена хрусталика глаза

Какой вид коррекции выбрать именно вам, должен решать квалифицированный специалист, после постановки диагноза.

Капли при пресбиопии: эффективный метод лечения

Капли при пресбиопии

Глазные капли при пресбиопии назначаются офтальмологом, если у пациента отсутствую серьезные ухудшения зрения и сопутствующие патологии глаз.

Они помогают избавиться от зрительного дискомфорта и восстанавливают хороший метаболизм в тканях. Назначать препарат должен доктор после тщательного обследования и изучения нарушений зрения у пациента.

Капли — это эффективный метод лечения особенно при пресбиопии:

• Тауфон
• Таурин
• Ретикулин
• Витаминные капли
• Куспавит
• Зорро
• Офтан катахром и другие

Помните: Самолечение опасно для вашего здоровья. Поэтому своевременно обращайтесь к врачу, который назначит адекватное лечение.

Диета для хорошего зрения: что есть, чтобы лучше видеть?

Диета для хорошего зрения

Пресбиопия развивается почти у всех, это неизбежный процесс. Но, несмотря на это, можно попытаться немного «отложить» такие изменения. Одним из способов является правильное питание, то есть употребление продуктов, которые положительно влияют на организм в целом и способность видеть. Поэтому для хорошего зрения необходимо соблюдать диету.

• Например, люди, которые напрягают глаза после многих часов работы за компьютером, должны включать в свое ежедневное меню продукты, богатые витамином А — его недостаток приводит к так называемой куриной слепоте.
• Полезны и продукты, которые содержат витамин Е и С — первый поддерживает усвоение вит. А, а второй предотвращает растрескивание капилляров.
• Омега-3 и омега-6 жирные кислоты защищают от глаукомы и облегчают симптомы сухости глаз.
• Минералы, такие как цинк, медь, марганец и селен уменьшают в организме количество свободных радикалов.

Так что нужно есть, чтобы защитить свое зрение и лучше видеть? Это такие полезные для здоровья глаз продукты:

Фрукты и овощи:

• Морковь
• Помидоры
• Шпинат
• Брокколи
• Красный перец
• Тыква
• Абрикосы
• Цитрусовые
• Киви
• Картофель
• Смородина
• Виноград
• Капуста
• Кукуруза

Жирная рыба:

• Лосось
• Сельдь
• Тунец
• Скумбрия

Растительные нерафинированные масла:

• Подсолнечник
• Льняное семя
• Рапс

Также употребляйте молоко, печень и орехи.

Как видите, есть из чего выбирать. Так что каждый человек с возрастными изменениями зрения обязательно найдет что-то для себя. Просто включайте вышеперечисленный ингредиенты поочередно в вашу ежедневную диету, и после нескольких недель такого питания, вы увидите результаты

Тренировка для глаз: упражнения для улучшения зрения

Тренировка для глаз: упражнения

Каждый день, в течение многих часов мы напрягаем глаза, всматриваясь в экраны различных устройств: компьютер, планшет, телефон и телевизор.

Оказывается, для глаз это довольно монотонная и вредная задача. Зрение не использует весь потенциал, что приводит к перегрузкам хрусталика и сетчатки.

 Но будет очень хорошо, если вы дадите для глаз другую — полезную нагрузку.

• Существует ряд упражнений для улучшения зрения.
• Они не сложные, они не навредят.
• Хотя полная эффективность не была научно доказана.
• Однако люди с возрастными изменениями зрения делают такие упражнения и отмечают улучшения.

Среди множества предлагаемых упражнений для глаз следует отметить одну эффективную зарядку:

• Прерывайте работу перед монитором примерно каждый час и несколько раз переводите глаза с объекта, находящегося на расстоянии, на объект, который у вас под рукой.
• Такая «вспышка» улучшит остроту зрения.

Другая аутсорсинговая практика — это частые прогулки, желательно в естественной обстановке. Зеленый цвет успокаивает усталые глаза и насыщает кислородом мозг, который, как известно, контролирует все жизненные функции, включая зрение. Следует также не забывать и о сне. Отдых и здоровый сон позволят глазам восстановиться.

Эффективный способ борьбы с пресбиопией: очки, линзы

Эффективный способ борьбы с пресбиопией: очки, линзы

В то время как некоторые достижения в области технологий приводят к ослаблению нашего зрения, другие очень эффективно улучшают его. Есть способ, благодаря которому даже люди с пресбиопией, могут жить так, как будто ее и нет. Что это означает? Это эффективный способ борьбы с пресбиопией:

• Прогрессивные линзы и очки позволяют забыть о проблеме пресбиопии.
• К ним стоит обратиться, когда проблемы со зрением мешают повседневной работе и нормальной жизни.

Одной пары очков достаточно, чтобы хорошо видеть на всех расстояниях.

При этом неважно, сколько вам лет, и насколько продвинута пресбиопия, чем вы занимаетесь и есть ли какие-либо дополнительные дефекты зрения, такие как близорукость, дальнозоркость или астигматизм, прогрессивные линзы помогут забыть о проблемах. Как работают прогрессивные линзы? Технология просто великолепная в своей простоте:

• Верхняя часть стекла позволяет четко видеть расстояние.
• Нижняя — объекты в непосредственной близости.
• Середина линз рассчитана на то, что находится между этими расстояниями, описанные выше.

Однако следует помнить, что при выборе таких очков вы должны пройти тщательное обследование у специалиста, который подберет идеальную линзу. Только так будет все как надо, и ваши глаза быстро привыкнут к новым очкам.

Стоит отметить, что цена прогрессивных линз выше, чем стандартных стекол.

Необходимо знать, что одна пара прогрессивных линз часто заменяет две пары стандартных очков — «дальние» и «читающие», поэтому такая инвестиция обязательно окупится.

«Пресбиопия ои» или «ou»: что это означает в офтальмологии?

Если вам поставили диагноз «Пресбиопия ои» или «ou» — это означает, что у вас пресбиопия обоих глаз. Этими двумя буквами обозначается термин «два глаза».

Пресбиопия: отзывы

Пресбиопия

Если у вас появились возрастные изменения зрения, то поймите одно — такой недостаток развивается почти у каждого человека после 40-45 лет, и этого не избежать. Прочитайте отзывы про пресбиопию других людей, они научат как нужно с этим жить.

Кристина, 40 лет

Недавно начала замечать, что стало сложно заниматься любимым хобби. Я люблю вязать, и теперь хочу забросить это занятие, чтобы зрение не ухудшалось дальше. Глаза устают, и появляется ощущение, как будто в них песок.

Обратилась за консультацией к офтальмологу. Он объяснил, что это не от вязания, а просто организм стал старше и развивается пресбиопия. Сейчас соблюдаю диету, отказалась от сладкого и красного мяса. Приобрела очки.

Пока все нормально. 

Сергей, 46 лет

Плохое зрение уже много лет. Только недавно узнал, что можно корректировать такие возрастные изменения. Важно своевременно обратиться к врачу. На лазерную коррекцию пока не решаюсь, купил прогрессивные линзы. Очень удобные, глаза не устают. Помогают улучшить зрение. 

Елена, 49 лет

В 43 года почувствовала, что зрение стало ухудшаться. Врачи посоветовали носить очки, но было как-то непривычно. Неудобно, что приходится менять очки от дальнозоркости и для чтения книг. Хочу попробовать носить прогрессивные линзы. Хотя останавливает к покупке таких очков — высокая цена. 

Видео: Пресбиопия (старческое зрение). Как вернуть глазам зоркость

Прочитайте по теме:

Возможно ли восстановить зрение при близорукости?

Этот вопрос беспокоит многих людей на планете, ведь близорукость (миопия), согласно данным Всемирной организации здравоохранения, встречается в легкой форме примерно у 188 с половиной миллионов человек, умеренные и тяжелые – у 217 миллионов.

При близорукости зрение вблизи хорошее (предметы, которые расположены рядом, видны четко), а вот вдаль человек видит плохо. Такое явление связано с нарушением рефракции, когда световые лучи не фокусируются на сетчатке глаза, как положено при нормальном зрении, а собираются в фокус перед нею. Чтобы рассмотреть отдаленные объекты, приходится прищуриваться, однако сфокусировать взгляд удается лишь при небольших отклонениях рефракции от нормы.

Причиной миопии врачи называют необходимость рассматривать предметы вблизи: текст на компьютере или экране мобильного телефона, в учебнике, мелкие детали во время работы и так далее. Но поскольку глаза человека изначально приспособлены к жизни на природе и привыкли смотреть вдаль, им приходится приспосабливаться к новым условиям изменяя рефракцию. Результатом может стать значительное ухудшение зрения и даже слепота.

Виды близорукости и особенности их лечения

Современная медицина выделяет три основные формы этого нарушения зрения – врожденную, наследственную и приобретенную.

• При врожденной близорукости можно заметить деформацию глазного яблока, как только ребенок родился.
• Наследственная патология передается из поколения в поколение в семье. Это обусловлено особенностями строения соединительной ткани глазного яблока, которые закладываются генетически. У одних людей она может растягиваться сильнее, у других – меньше. Вероятность, что у близорукого отца родится ребенок, который со временем столкнется с той же проблемой, составляет около 15%. У мамы с этим нарушением зрения риск рождения такого малыша повышается до 30%. Если оба родителя близоруки, то он возрастает до 50%. Однако, даже если мама и папа имеют стопроцентное зрение, это не гарантирует отсутствие патологии у ребенка.

Приобретенная миопия формируется со временем под действием различных факторов: чрезмерных нагрузок на глаза, отсутствии необходимых профилактических мер.

Близорукость может быть легкой средней или тяжелой

Степень нарушений	Показатели в диоптриях	Изменение длины глазного яблока	Видимость
Слабая	До 3 диоптрий	Выше примерно 1,5 мм	Предметы вблизи видны хорошо, а вдали немного размыты
Средняя	3-6 диоптрий	Выше чем на 3 мм	Предметы четко видны вблизи на расстоянии до 30 см, а вдали – плохо различимы
Высокая	6-30 диоптрий	Наблюдаются изменения не только длины глазного яблока но и сетчатки глазного дна и сосудистой оболочки	Предметы видны на расстоянии до 10 см

Врачи-офтальмологи также говорят об истинной и ложной близорукости. В первом случае наблюдаются реальные изменения длины глазного яблока. Во втором нарушения зрения связаны со спазмом аккомодации глазных мышц, что происходит вследствие переутомления глаз. Однако возможен переход ложной формы в истинную, если не предпринимать никаких мер, продолжать слишком напрягать зрение и не лечить заболевание.

Можно ли вылечить?

Близорукость поддается коррекции и лечению. Самые лучшие результаты достигаются, если лечение начинается как можно раньше – при слабой или средней степени нарушений. И при условии, что комбинируется несколько методов: гимнастики для глаз физиотерапии, ношения очков или линз.

Важно выполнять все рекомендации врача-офтальмолога, проводить процедуры, делать упражнения и носить очки либо линзы регулярно. Только в этом случае возможно заметное улучшение зрения и остановка прогрессирования заболевания.

К радикальным методам лечения относят операцию, выполняемую с помощью лазера. При использовании такой технологии возможно

восстановление зрения полностью в большинстве случаев.

При истинной форме патологии вылечить близорукость без операции, уверены врачи, невозможно. Если же близорукость ложная, то безоперационные способы способны помочь вернуть нормальное зрение, но только при условии достаточного упорства пациента и выполнении всех рекомендаций офтальмолога.

Как исправить зрение?

Каждый из методов, помогающих улучшить зрение при близорукости, обладает своими особенностями показаниями и определенной эффективностью лечения. Рассмотрим каждый из них подробнее.

1. Гимнастика. Специальные упражнения для улучшения зрения направлены на то, чтобы укрепить глазные мышцы и активизировать снабжение глаза кровью. Стоит учитывать, что гимнастика при регулярном ее применении действительно способна помочь повысить остроту зрения, однако, как полагают специалисты в области офтальмологии, полностью решить вопрос таким образом не получится.
2. Аппаратные методы и физиотерапия. Это целый комплекс мер, направленных на замедление, остановку развития процесса и на устранение близорукости, точнее, на повышение остроты зрения. Сюда входят магнитотерапия, рефлексотерапия (электропунктура), электростимуляция, лекарственный электрофорез, тренировки с помощью особых стекол, вакуумный пневмомассаж глаз (очки Сидоренко). Применяется офтальмологический тренажер «Визотроник» для стимуляции глазных мышц и снятия напряжения, улучшения кровообращения в глазных сосудах. Еще один аппарат – «Ручеек», создан для тренировки аккомодации (расширения и сжатия глазного яблока). Используются специальные компьютерные программы, которые стимулируют работу глаз и способствуют возбуждению центров коры головного мозга, связанных со способностью человека видеть. Проводятся тренировки по методу Аветисова-Мац. Для малышей придуман тренажер «Амблиокор»: дети просто смотрят мультфильмы, но, чтобы картинка была видна на экране, нужно смотреть правильно.

 

1. Очки или контактные линзы. Это самый простой вариант, не требующий практически никаких усилий. Достаточно пройти обследование у офтальмолога, который подберет подходящие линзы и купить очки. Этот метод наиболее востребован у пациентов, однако имеет свои недостатки. Например, в очках неудобно заниматься спортом, плавать. Они мешают полноценно наслаждаться просмотром фильмов в 3D-формате и так далее. За контактными линзами необходимо ежедневно ухаживать, что может быть сложно для детей или людей пожилого возраста. Кроме того, очки и линзы не решают вопрос, они лишь останавливают и замедляют процесс снижения остроты зрения.
2. Ортолинзы – специальная разновидность контактных линз. Они имеют жесткую форму и используются во время сна. Пока человек спит, линзы способствуют изменению формы роговицы глаза и уплощению ее центра – оптической части. После снятия линзы утром глазное яблоко еще некоторое время сохраняет свою новую форму, а изображение фокусируется, как нужно, на сетчатке – зрение улучшается. Эффект сохраняется до двух суток, после чего глаз снова принимает прежнюю форму.
3. Операция склеропластики. Задача такого оперативного вмешательства – остановить увеличение длины глазного яблока по оптической оси. Такой метод применяется, если близорукость прогрессирует.
4. Лазерная коррекция зрения. Это современный высокотехнологичный вариант. Операция проходит быстро (в течение примерно 15 минут), без боли и позволяет полностью восстановить зрение. Заметить улучшение можно уже на второй день, а через месяц большинству пациентов уже удается хорошо видеть предметы вдали без очков и линз. Но применять этот метод можно только при стабильном зрении (отсутствии прогрессирования ухудшений) в течение минимум пяти лет, и лучше после 18 лет. Это значит, что, если процесс остановился в 14 лет, можно сделать лазерную коррекцию в восемнадцать, если остановка произошла в 17 лет – только в 22 года.
5. Замена хрусталика глаза. Такое оперативное вмешательство используется, если степень близорукости тяжелая, и глаз уже не может самостоятельно регулировать аккомодацию. В том случае применяется метод ультразвуковой факоэмульсификации хрусталика. Прежний хрусталик удаляется, а на его место ставится новый – искусственная интраокулярная линза. Если глаз еще не полностью потерял способность к аккомодации, возможна имплантация факичной линзы при сохранении естественного хрусталика.

Как вылечить близорукость у детей?

Лечение патологии у детей в большинстве случаев намного эффективнее, чем у взрослых. Это объясняется тем, что глаз ребенка еще развивается. Самое главное – начать лечение, как можно раньше.

В возрасте до трех лет при слабой близорукости, по мнению некоторых офтальмологов, коррекция не имеет смысла. Это связано с тем, что такие малыши не нуждаются в разглядывании предметов, расположенных далеко от них. Они активно изучают свое ближайшее окружение.

С трех лет уже можно купить ребенку очки: ему хочется видеть больше и шире, и у него достаточно мотивации, чтобы ежедневно носить этот аксессуар. Если нарушения сильные (9-10 диоптрий), то применяются контактные линзы, поскольку для очков потребуются слишком толстые и тяжелые линзы. Лучший вариант – однодневные модели: их не нужно промывать, что упрощает соблюдение гигиены и снижает риск попадания в глаза инфекции.

При степени нарушений до 6 диоптрий применяются ортолинзы: они помогают остановить прогрессирование патологии. Как говорят специалисты, ребенок может использовать ночные линзы в любом возрасте.  Также применяются физиотерапевтические способы коррекции.

В более старшем школьном возрасте могут использоваться все эти методы.

Как лечить миопию у школьника, вернее, как корректировать процесс, подробно расскажет врач-офтальмолог на консультации. Составляется индивидуальная программа для каждого юного пациента, куда включаются ношение очков или линз, медикаментозное лечение и аппаратное. Если школьнику проставлен диагноз «близорукость», рекомендуется дважды в год проходить курс лечения в специальных офтальмологических отделениях. Комплекс процедур, предусматривающих ограничение нагрузки на глаза, помогает остановить развитие заболевание и не допустить более серьезных его форм.

Подростки с нарушениями зрения нуждаются в особом внимании. Пубертатный период характеризуется значительными переменами в человеческом организме, и все патологические процессы могут обостряться. Кроме того, современные юноши и девушки много времени проводят за компьютерами и активно пользуются различными гаджетами, что повышает нагрузку на глаза. Каждый третий старшеклассник, как свидетельствуют цифры, страдает от нарушений зрения вдаль.

Важно использовать все возможные способы для замедления прогрессирования нарушений, Глазное яблоко растет примерно до шестнадцати-восемнадцати лет, поэтому делать операцию в подростковом возрасте нецелесообразно. Как показала практика, спустя какое-то время зрение снова снижается.

Заметить, что дошкольник или школьник плохо видят отдаленные объекты, можно по тому, что он начинает подносить к глазам предметы, чтобы лучше их рассмотреть. Частое моргание и быстрая утомляемость при чтении также могут быть симптомами развивающихся нарушений. Еще один признак – частые головные боли и прищуривание глаз при попытках рассмотреть то, что находится далеко.

Проверять зрение у школьников необходимо не реже одного раза в год: они входят в группу риску по причине высоких зрительных нагрузок во время учебы.

Как избавиться от близорукости у взрослых?

При плохом зрении вдаль у взрослых в качестве коррекционных мер активно применяются очки и контактные линзы, специальная гимнастика для глаз и физиопроцедуры. Чтобы замедлить прогрессирование болезни, рекомендуется соблюдать режим работы и отдыха, правильно питаться и достаточно времени проводить на свежем воздухе. Показаны также умеренные физические нагрузки.

Чтобы восстановить зрение у взрослых пациентов, успешно используются хирургические методы. Самой безопасной технологией исправления зрения при слабой и средней степенях считается лазерная коррекция.

Выполнять такие операции можно, начиная с 18 лет и до пожилого возраста. Главное – чтобы не было противопоказаний, которых с возрастом может накапливаться у человека все больше.

Новые современные методы лечения

Вернуть зрение к стопроцентным показателям, по словам врачей, при близорукости способна только хирургическая операция. Других вариантов кардинального решения вопроса современная медицина не предлагает.

Самым эффективным методом коррекции сегодня считается лазерная – с применением фемтосекундного лазерного аппарата.

• Лазерная коррекция проводится на основании точнейших расчетов, выполняемых компьютером.
• Точность коррекции очень высока.
• С помощью лазера формируется новая поверхность роговицы: срезается тонкий слой, чтобы обеспечить нужную толщину для нормальной рефракции.
• Пациент не чувствует боли во время операции и после нее.
• Зрение восстанавливается до 100% в течение месяца.

Если степень нарушений высока (более 16 диоптрий), пациентам после 18 лет выполняются полостные операции: хрусталик корректируется или заменяется искусственным.

При прогрессировании заболевания проводится склеропластика. Задний полюс глазного яблока укрепляется, что не дает ему растягиваться в дальнейшем.

Для профилактики близорукости у взрослых людей может выполняться лазерокоагуляция: возле истонченных участков роговицы сетчатка приваривается.

Любое оперативное вмешательство требует тщательного предварительного обследования пациента. Это необходимо, чтобы выявить возможные противопоказания и исключить возникновение осложнений в послеоперационном периоде.

Цитаты

«Прогнозы мировой статистики свидетельствуют о том, что к 2050 году 50% населения будет близоруким, 10% будут иметь высокую степень близорукости, и порядка одного миллиарда человек будут слепы», — Татьяна Павлова, доцент кафедры офтальмологии педиатрического факультета Российского медицинского университета имени Пирогова, ведущий эксперт межпрофессионального Альянса по охране зрения «Врата солнца»

 

«Дети должны регулярно проходить осмотры у врачей. Главная задача таких обследований — профилактика глазных заболеваний. Также важна гигиена глаз: чаще гулять на улице, ограничивать использование гаджетов. Это, конечно, вопрос дисциплины, и родители должны за этим следить. Чем младше ребёнок, тем меньше он должен проводить времени с компьютерами и смартфонами. До возраста 3-4 лет такие гаджеты вообще не рекомендуются к использованию», — сказал Брайан Холден, директор отдела образования Института зрения Брайана Холдена (Австралия) Луиджи Билотто.

Какое зрение будет после лазерной коррекции зрения? Стоит ли делать операцию?

Дмитрий Фиронов — врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук, член Европейского Общества катарактальных и рефракционных хирургов ESCRS делился советами с нашими читателями. В это время на сайт приходило множество вопросов о лазерной коррекции и лечении катаракты.

Сегодня Дмитрий Фиронов ответит на самые популярные из них.

Сколько времени займет лазерная коррекция зрения с момента первого обращения?

Предоперационная диагностика и консультация займут около часа. Будет проведено полное обследование глаз и некоторые дополнительные обследования. Эти исследования позволяют уточнить оптические параметры глаза и выбрать программу коррекции. При отсутствии противопоказаний операция может быть проведена на следующий или через день. Обязательное условие — не носить мягкие контактные линзы до  коррекции минимум 7 дней, а жесткие- 2 недели! Это обеспечит наиболее точное измерение толщины и конфигурации поверхности роговицы. Если потребуется процедура по укреплению сетчатки ППЛК (она нужна менее 20% пациентов), то лазерную коррекцию зрения можно будет проводить через 10-14 дней, после этой процедуры. После операции Вы амбулаторно наблюдаетесь у нас в клинике в течение года бесплатно.

Сколько по времени длится операция по лазерной коррекции зрения?

Сама операция занимает около 10-15 минут на оба глаза, в том числе непосредственное воздействие лазера, обычно, не превышает 1-1.5 минуты. Однако, в общей сложности пациенты проводят в клинике около 3-4 часов. Сюда входит оформление документов, предоперационный осмотр и подготовка к операции, операция, час отдыха и осмотр врача после него и рекомендации с выдачей медикаментов.

Какие анализы нужно сдать перед операцией?

Перечень анализов и обследований, которые необходимо сделать перед операцией вы можете посмотреть здесь: 

Я проживаю в другом городе. На сколько дней мне нужно приехать в Челябинск, чтобы сделать коррекцию зрения?
Перед лазерной коррекцией зрения необходимо пройти полное диагностическое обследование в нашей клинике. После него возможны 2 варианта развития событий:

1. Если в ходе диагностического обследования на сетчатке будут обнаружены изменения, которые требуют укрепления, то перед коррекцией необходимо провести процедуру ППЛКС (периферическая профилактическая лазеркоагуляция сетчатки). Между ППЛКС и коррекцией должно пройти 10-14 дней.

2. Если в ходе диагностики не будет выявлено противопоказаний к проведению коррекции, то, при наличии предварительной записи, Вы сможете сделать коррекцию уже на следующий день или даже через 3-4 часа после диагностики (операционный день — четверг).

Обязательное условие — не носить мягкие контактные линзы до  коррекции минимум 7 дней, а жесткие- 2 недели и иметь готовые анализы (см. выше)!

На следующий день после коррекции обязателен осмотр врача, после чего Вы сможете уехать из города и соблюдая наши рекомендации, наблюдаться по месту жительства.

Можно ли поднимать тяжести после лазерной коррекции зрения?

Как таковых послеоперационных ограничений по поднятию тяжестей нет.

Когда можно возобновить занятия спортом после операции?

Мы рекомендуем в течение двух недель — месяца после коррекции зрения  ограничить физические нагрузки и занятия, дабы избежать какой-либо травмы глаз. Обязательно исключить прямые удары по глазу и контактные виды спорта. Следует ограничить посещение бань, бассейнов, саун, открытых водоемов, длительные ванны в течение первых 3-4 недель.

Через какое время можно приступить к работе за компьютером?

В течение первых 1-2 недель желательно уменьшить зрительные нагрузки до 1-2 часов в день, с постепенным увеличением до 3-4 часов в день и более.

В какое время года лучше делать лазерную коррекцию?

Не важно, в какое время года делать операцию. Главное — следует избегать простудных заболеваний первые две недели после операции.

Лазерная коррекция- это больно?

Практически безболезненная процедура. Местная анестезия (в виде капель) применяется в ходе процедуры. Во время процедуры Вы будете ощущать только прикосновения доктора. Первые 24 часа возможно ощущение сухости и «запорошенности». Как правило, дискомфорт полностью проходит в течение первых суток.

При необходимости провести ФРК, когда восстано­вительный период длится 2-5 дней, возможно, в этот период времени может ощущаться резь, светобоязнь и слезотечение.

Предоставляется ли больничный после операции?

Да, при необходимости предоставляется лист нетрудоспособности.

Можно ли делать коррекцию до рождения ребенка? Не будет ли это противопоказанием к естественным родам?

Лазерную коррекцию зрения можно делать и до рождения ребенка. Это не будет противопоказанием к естественным родам. Единственное ограничение — нельзя делать коррекцию во время беременности и кормления грудью. Это связано с гормональными изменениями в организме, которые могут оказать влияние на результат коррекции. В это время величина близорукости или дальнозоркости может измениться, иногда — существенно. Я рекомендую в этот период наблюдаться у офтальмолога и выполнить лазерную коррекцию, когда состояние организма будет стабильным. 

Можно ли рожать после лазерной коррекции? 

Этот вопрос «перекочевал» из тех времен, когда применялись технологии насечек на роговице. Нередко их делали очень глубокими, а иногда — даже сквозными. Тогда опасения действительно были оправданы, поскольку эти места оказывались достаточно уязвимыми. Что касается лазерной коррекции, то здесь заложен совсем иной принцип, поэтому ответ на данный вопрос, конечно можно.

Через какое время после операции по лазерной коррекции зрения можно планировать беременность?

Беременность можно планировать через 3 — 6 месяцев после лазерной коррекции зрения.

Как быстро восстанавливается зрение после LASIK?

Ваше зрение будет значительно лучше сразу же после коррекции и Вам больше не понадобятся Ваши очки.

В глазной клинике «Мединвест» применяется методика SBK-LASIK, что дает возможность сделать восстановительный период коррекции максимально комфортным и коротким, сократив его до нескольких часов. А уже на следующий день после коррекции Вы будете чувствовать себя абсолютно комфортно.

Не станет ли мое зрение после операции хуже. Могу ли ослепнуть?

Нет. Если до операции у пациента не было противопоказаний к коррекции зрения, а это определяется в процессе тщательной диагностики на множестве аппаратов и при осмотре врача, то после операции зрение будет гарантировано значительно лучше. Очень важно соблюдать все рекомендации специалистов. В истории лазерной коррекции не было ни одного случая полной потери зрения после операции.

При наличии малейших рисков при проведении лазерной коррекции мы предложим Вам отказаться от нее. Мы располагаем всем современным арсеналом альтернативных видов коррекции и обсудим с Вами такие возможности.

Возможны ли после операции серьезные осложнения?

Полностью исключать вероятность осложнений нельзя, но они не носят катастрофического характера. Риск возникновения инфекции в послеоперационном периоде после лазерных вмешательств крайне незначителен. По мировым данным он составляет 1:30 000. LASIK – безопасная и прогнозируемая процедура. Однако возможна незначительная недо- или перекоррекция, которая может быть обусловлена индивидуальными особенностями организма и устранена незначительным повторным вмешательством через 3-4 месяца. При SBK — LASIK такой риск сведен к минимуму и составляет около 1%.

Мы можем справиться с любыми нежелательными проблемами в послеоперационном периоде. Пациент находится под наблюдением наших специалистов в течение года совершенно бесплатно.

Возможно, ли что после операции с годами мое зрении будет снижаться?

Если до операции близорукость не прогрессировала, то и после операции оно будет гарантировано стабильным. Конечно, при условии, что соблюдались все послеоперационные рекомендации врача.
Суть метода лазерной коррекции зрения состоит в изменении кривизны роговицы с помощью луча эксимерного лазера, таким образом, изображение будет четко сфокусировано на сетчатке глаза. После операции кривизна роговицы не изменится никаким образом, и зрение останется хорошим навсегда. Ухудшение зрения возможно, как и у всех людей с изначально хорошим зрением, только в случае травм или в связи с общими возрастными изменениями в организме.
Возрастные изменения зрения связаны исключительно с хрусталиком. И с возрастом для чтения вблизи нам в любом случае понадобятся очки. Но это не означает, что роговицу не нужно приводить в норму, для того чтобы хорошо видеть окружающий мир.

Возможно, ли что после операции будет, не достигнут 100% результат?

Ваше зрение после коррекции значительно улучшиться, ровно настолько насколько Вы максимально видели до операции вочках или линзах. Если в очках до операции Ваше зрение было, к примеру, 80% то и после операции оно будет не хуже. Часто бывают случаи, когда пациент приобретает зрение даже выше 100%. Окончательно о Вашем зрении после коррекции можно будет говорить после тщательного обследования.  В некоторых случаях, особенно при высоких степенях близорукости и сложном астигматизме, операция проводится в два этапа, и о такой возможности пациента обязательно предупреждают заранее во время диагностики, это принятая общемировая практика. В любом случае наша цель добиться максимально возможного результата. Опыт наших специалистов и самая современная техника позволяют вернуть хорошее зрение даже в самых сложных ситуациях.

Стоит ли бояться лазерной коррекции зрения?

Многие люди всю жизнь мечтают иметь хорошее зрение, но бояться решиться на операцию. Зачастую это происходит от неполной информированности и неточных сведений. Более того, некоторые офтальмологи, в силу своей не просвещенности в данном вопросе, позволяют себе высказывания, отрицательно влияющее на мнение пациентов. Им зачастую проще высказаться отрицательно, чем разобраться во всех подробностях и повысить свою квалификацию. На практике, если Вы хотите иметь хорошее зрение причин, чтобы не делать операцию, фактически нет, кроме медицинских противопоказаний. Впервые лазерная коррекция зрения была проведена в 1985 году, только специалистами нашей клиники подобных операций выполнено более 35 000, а в мире их число измеряется десятками миллионов и поэтому, сегодня можно уже с уверенностью говорить об эффективности и безопасности этого метода коррекции зрения, даже в отдаленном периоде. Верните глазам 100% зрение, откажитесь от очков навсегда.

Что будет, если во время операции я захочу моргнуть или случайно отведу глаз в сторону?

Ничего страшного не произойдет. Операция проводится под строгим контролем. Перед операцией на веки устанавливается векорасширитель, который не даст Вам моргнуть и тем самым помешать ходу операции. К тому же наша лазерная система (Nidek EC — 5000 CX II NAVEX, Япония) автоматически просчитывает глубину вмешательства и во время процедуры постоянно следит за положением глаза в пространстве (технология Eye-Tracking) во время операции, можно считать глаз абсолютно неподвижным по отношению к лучу лазера. Если Вы все-таки попытаетесь отвести глаз в сторону, автоматическая система лазера моментально остановит работу, и она возобновиться только когда Вы вернете глаз на прежнее место.

Какой возраст является оптимальным для проведения лазерной коррекции?

Такого возраста не существует. Лазерную коррекцию можно делать в любом возрасте, начиная с 18 лет, если общее состояние здоровья это позволяет. Практика показывает, что чаще всего лазерную коррекцию выполняют люди в возрасте от 20-25 до 40-45 лет, но это скорее связано с тем, что указанный возраст — самый работоспособный. 

Я где-то слышала про новый метод лазерной коррекции Фемто-Ласик, чем эта методика отличается от Ласик?

Формирование роговичного клапана при методе LASIK происходит с помощью автоматического механического прибора — микрокератома, а при фемтосекундном способе – с помощью фемто-секундного лазера. Однако преимущества нового метода не совсем очевидны. При заявленной высокой точности толщины клапана роговицы, на самом деле это не всегда так. Рубец после фемтосекундного лазера грубее и всегда виден в ранние и поздние сроки после операции. То есть, если Вас осмотрят на щелевой лампе, то всегда будет виден след операции, а при применении микрокератома рубец невидим. 
При достаточном опыте хирурга и обязательно «одноразовом» применении расходных материалов результат на микрокератоме даже лучше, чем при фемтосекундном способе. Ну и соответственно, цена процедуры на фемтосекундном лазере значительно выше, чем при обычном LASIK. Мое личное мнение: применение фемтосекундного лазера вместо автоматического микрокератома  для формирования клапана — это маркетинговый ход для увеличения прибыли, который не улучшает результат лазерной коррекции.

Как попасть на прием к вам в клинику?

В глазной клинике «Мединвест» прием ведется по предварительной записи. 

Звоните нам по телефонам в г. Челябинске: (351) 220-15-05, 215-57-99 или закажите бесплатный звонок с нашего сайта: medinvestltd.ru  и мы подберем для Вас удобные дату и время диагностического осмотра. 

Также Вы можете записаться, придя в нашу клинику по адресу: г. Челябинск, ул. Калинина, 5-б

В этом году в июне клинике исполнится 23 года, мы планируем переезд в новое здание по адресу: Университетская Набережная дом 50. Не теряйте нас, уточняйте новый адрес по телефонам или смотрите на сайте клиники.

Зрение после 40 | Консультанты по глазам Среднего Запада

21 сентября 2020

Лесли Франц

Нет комментариев

Вы прожили до сих пор всю свою жизнь без очков? Вы носите очки для зрения вдаль, но чаще снимаете их, чтобы читать текстовые сообщения или экран компьютера? Вы приближаетесь к 40 годам?

Вы, вероятно, начнете замечать, что с возрастом ваши действия с близкого расстояния становятся все труднее, особенно если вы читаете текстовые сообщения на телефоне или листаете любимую книгу.Это состояние, известное как пресбиопия, возникает, когда хрусталик внутри вашего глаза начинает твердеть, утолщаться и терять эластичность, которую он имел когда-то, когда вы были моложе. Не путайте пресбиопию с дальнозоркостью. Хотя это может произойти вместе с дальнозоркостью, это также может произойти с миопией (близорукостью) или астигматизмом.

Что такое пресбиопия и почему она возникает с возрастом?

Пресбиопия — это постепенная потеря зрения вблизи с возрастом. Зрение — сложный процесс, в котором задействовано множество структур ваших глаз и мозга.Когда свет попадает в ваш глаз, он проходит через роговицу, зрачок и радужную оболочку (что придает глазу его цвет), а затем проходит через линзу. В молодые годы объектив становится гибким и способен различать близкие расстояния издалека и соответствующим образом настраиваться, чтобы помочь вам четко видеть. С возрастом его эластичность начинает снижаться, он становится толще и тверже, в результате чего ваше зрение вблизи меняется. Если вы близорук (близорук), вы можете фактически снять очки, чтобы проверить свои уведомления и посмотреть с близкого расстояния.

Вы можете испытывать дополнительные симптомы, такие как головные боли и усталость, проблемы с вождением в ночное время, нечеткое зрение на нормальном расстоянии для чтения, особенно при слабом освещении, и напряжение глаз. Эта естественная часть процесса старения может расстраивать, но могут помочь очки для чтения или наши линзы EDGE HDVi Progressive Vision , которые созданы специально для вашего рецепта со сбалансированными, ближним / средним и дальним опциями.

Чувствуете напряжение при работе с компьютером или другим цифровым устройством?

Мы постоянно сталкиваемся с новыми технологиями и устройствами, поэтому глаза работают усерднее, чем когда-либо.Исследование, проведенное Американской академией оптометрии, показало, что пользователи компьютеров с пресбиопией больше жаловались на утомление глаз, боли в шее и спине, чем те, у кого их не было. Другие симптомы цифрового перенапряжения глаз (или синдром компьютерного зрения) включают:

• Головные боли
• Мне трудно сосредоточиться на задаче
• Сухие, жгучие, слезящиеся или зудящие глаза
• Затуманенное зрение
• Чувствительность к свету
• Трудно держать глаза открытыми

Если вы проводите дни за компьютером или в других случаях, когда вы занимаетесь близкой работой, например вязанием или письмом, может быть полезно добавить в свою коллекцию еще одну пару очков, если вы уже носите очки по рецепту для зрения вдаль.Наши линзы EDGE Device идеально подходят для съемки крупным планом и обеспечивают повышенный визуальный комфорт при длительном просмотре экрана. Их можно использовать непрерывно с утра до ночи, но вы можете переключиться на обычные очки с одним зрением, если смотрите баскетбольный матч или другое мероприятие, которое находится дальше.

Эти советы помогут глазам отдохнуть

Назначение офтальмологического обследования у офтальмолога Midwest Eye Consultants — это следующий шаг к определению того, какой путь подходит для вашего зрения.А пока, если вы испытываете напряжение глаз, дайте этим глазам отдохнуть, почаще моргая, приглушив свет или экраны, отрегулировав монитор компьютера и убедившись, что он находится на достаточном расстоянии, и наблюдая за 20-20-20 правило, которое мы часто проповедуем. Пусть ваши глаза отдыхают каждые 20 минут, проводя 20 секунд, глядя на что-то на расстоянии не менее 20 футов.

Сентябрь — месяц здорового старения. Существует множество способов поддерживать оптимальное здоровье с возрастом, и расписание осмотра глаз — один из них.Полюбите свои глаза и назначьте встречу сегодня. Запишитесь на прием онлайн или посетите нашу страницу с адресами, чтобы получить контактную информацию ближайшего к вам глазного консультанта со Среднего Запада.

Ваше зрение после 40 — окулист в Элмхерсте, штат Иллинойс,

Изменения в вашем зрении
Со временем тела меняются. Цвет волос меняется. Изменяются текстуры кожи. Голоса меняются. И видение неизбежно меняется. Однако изменения в вашем видении не обязательно должны означать изменение вашего образа жизни.Программа профилактических осмотров и оперативного лечения проблем поможет сохранить ваши глаза в лучшем виде на протяжении всей жизни.

PRESBYOPIA
Если вам около 40 лет, возможно, вы уже испытывали проблемы с чтением чего-либо, находящегося на расстоянии вытянутой руки. Если это так, у вас, вероятно, развивается пресбиопия.

Пресбиопия, вызванная жесткостью хрусталика, лишает хрусталик способности правильно фокусировать свет, проходящий через глаз. Пресбиопия обычно проявляется в возрасте около 40 лет и со временем становится более выраженной.Очки могут понадобиться только для чтения, шитья или выполнения близкой работы, если только другие условия зрения не влияют на ваши глаза. Многие нарушения зрения, включая пресбиопию, также можно исправить с помощью контактных линз. Сама по себе лазерная коррекция зрения не исправляет пресбиопию. Мы порекомендуем то, что подходит для вашего состояния зрения. Щелкните здесь , чтобы узнать больше о пресбиопии.

ЛЕЧЕНИЕ

• Очки: одинарные или бифокальные
• Контактные линзы
  Монозрение (одна линза для ближнего и одна линза для дальней)
  Бифокальные контакты
  Комбинация обоих

КАТАРАКТЫ
Катаракта — основная причина обратимой слепоты в США.Катаракта затуманивает обычно прозрачные прозрачные линзы глаз, что приводит к нечеткости зрения. Как и пресбиопия, катаракта обычно возникает с возрастом. В конце концов, у всех бывает катаракта. Это результат многолетнего воздействия ультрафиолетовых лучей солнца. Если оставить газету на улице на несколько дней, она станет коричневой / желтой. То же самое происходит с линзой внутри вашего глаза. Они удаляются хирургическим путем в течение 15-минутной процедуры, когда невозможно добиться правильной коррекции зрения с помощью очков или контактных линз.Искусственный хрусталик может быть имплантирован для восстановления четкости зрения без необходимости использования толстых очков. Иногда очки нужны только для чтения мелкого шрифта. С квалифицированным хирургом операция по удалению катаракты относительно несложна и имеет очень высокий уровень успеха. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о катаракте.

Пациент с нарушением зрения из-за катаракты может заметить один или несколько из следующих симптомов:

• Постепенное безболезненное нечеткость зрения
• Ореол или дымка вокруг огней, особенно ночью
• Двойное (или множественное) зрение или проблемы с вождением ночью
• Проблемы с чтением или шитьем, или слежение за мячом для гольфа
• Зрение ухудшается при ярком солнечном свете, особенно у молодых пациентов

ГЛАУКОМА

Неконтролируемая глаукома вызывает туннельное зрение

Каждый 50 человек в возрасте старше 35 лет страдает глаукомой, что делает ее одной из основных причин слепоты в Соединенных Штатах.Обычно глаукома вызывается прогрессирующим повышением давления внутри глаза, которое вызывает необратимое повреждение зрительного нерва. Повышенное давление ограничивает поступление питательных веществ к зрительному нерву. Похожий сценарий: если на запястье будет наложен тугой жгут, рука в конечном итоге получит повреждение из-за отсутствия кровотока. Однако есть формы глаукомы, при которых внутриглазное давление нормальное. Ваши шансы на развитие глаукомы еще выше, если вы афроамериканец; страдают диабетом, анемией или затвердением артерий, мигренью, апноэ во сне; или имеете семейный анамнез глаукомы.Большинство глауком можно лечить с помощью глазных капель.
Поскольку большинство типов глаукомы развиваются постепенно и безболезненно, повреждение может быть увеличено до того, как оно станет заметным для пациента. Глаукому можно вылечить, но после ее возникновения ничто не может восстановить повреждение нервов. Вот почему после 40 лет необходимы ежегодные профилактические осмотры глаз. Глаукома выявляется с помощью различных тестов. Мы вложили средства в диагностические приборы, которые можно найти в ведущих больницах и клиниках по лечению глаукомы: несколько форм тонометрии, которая измеряет давление внутри глаза.Полнопороговые поля зрения Zeiss Humphrey, измеряющие потерю зрения; Zeiss Cirrus 5000 OCT, который измеряет под глазом и может обнаружить глаукому на 5 лет раньше, чем это было возможно раньше. Система Optos для получения изображений с широким полем зрения, позволяющая получить изображение задней части глаза под углом 200 градусов без необходимости расширения. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о глаукоме.

Доктор Штрайф наблюдает за OCT.

Доктор Сковрон обсуждает варианты лечения глаукомы

МАКУЛЯРНАЯ ДЕГЕНЕРАЦИЯ (AMD)

Еще одно заболевание, которое может повлиять на стареющий глаз, — это дегенерация желтого пятна.Это происходит , когда центральная точка фокусировки на сетчатке (так называемая макула) повреждена.

Центральное зрение потеряно из-за AMD

Признаки дегенерации желтого пятна:

• Размытое или искаженное зрение
• Потеря визуальной четкости цвета
• Темная пустая область в центре поля зрения

Одна из причин, по которой дегенерация желтого пятна часто остается незамеченной, заключается в том, что она обычно поражает только один глаз.В этом случае хороший глаз компенсирует пораженный глаз, позволяя пациенту остаться незамеченным. Это одна из причин, по которой после 40 лет рекомендуется ежегодное обследование глаз. Лечение дегенерации желтого пятна может включать использование специальных витаминов для глаз, лекарств, помещаемых в глаз, лазерной хирургии и устройств увеличения. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о дегенерации желтого пятна.

СУХИЙ ГЛАЗ
В веках есть сотни крошечных желез, которые производят слезы. При сухом глазу эти железы не производят слезы надлежащего качества или количества, вызывая жжение, жжение в глазах, ощущение царапин или песка и СЛЕЗ.Да, из-за сухости глаз у вас могут появиться слезы или слезы. Это также может быть причиной вязкой слизи и красных глаз, которые усугубляются раздражением от дыма или других раздражителей (ветер, низкая влажность).

Хотя сухость глаз чаще встречается с возрастом, она также может быть вызвана приемом многих рецептурных и безрецептурных лекарств, включая антигистаминные препараты, бета-блокаторы, деконгестанты, диуретики, пероральные контрацептивы, снотворные, транквилизаторы и трициклические антидепрессанты.
Обратитесь к нам или к фармацевту, если вы подозреваете, что лекарство вызывает сухость глаз.

Сухость глаз может не показаться серьезной проблемой. Однако при неправильном лечении может быть изнурительным, а хроническая сухость может привести к повреждению роговицы и рубцам.
Сухой глаз может быть связан с аутоиммунными заболеваниями, такими как волчанка и Sjorgrens.

Сухие глаза обычно поддаются лечению очень успешно. Увлажнитель воздуха, установленный в доме
или в спальне, — хорошее начало. Обычные слезоточивые капли могут помочь справиться с легкими проблемами.
Более серьезные проблемы лечатся лекарствами, отпускаемыми по рецепту, включая
краткосрочное использование стероидов и Рестазиса или Ксиидры.
Специальные крошечные съемные заглушки могут быть вставлены в слезные каналы, чтобы предотвратить стекание любых разрывов
, которые вы производите. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о сухом глазу.

Конечно, с возрастом возникает множество других заболеваний. Это самые распространенные.

наверх

Зрение в 40 лет

Зрение вблизи

Самым очевидным изменением на этом этапе вашей жизни является способность четко видеть объекты вблизи.Хрусталик в вашем глазу становится менее гибким, что затрудняет фокусировку внимания на деталях близких объектов, таких как текст.

Состояние глаз

По достижении 40 лет вы можете заметить, что ваше зрение изменилось. Узнайте больше о глазных заболеваниях и заболеваниях, которые могут повлиять на вас в возрасте от 40 до 50 лет ниже.

Блики

Если вам больше 40 лет, вы можете заметить усиление бликов от солнца, отражающегося от лобового стекла во время вождения, или от фар в ночное время, это связано с тем, что линзы в ваших глазах меняются и заставляют свет рассеиваться больше, создавая больше блики.

Сухие глаза

Слезные каналы могут со временем портиться и терять влагу. Это может привести к сухости и дискомфорту в глазах, которые могут стать красными и раздраженными. На образование слез также могут влиять гормональные изменения.

Пресбиопия

В возрасте от 40 до 50 лет у вас разовьется пресбиопия. Дальнозоркость — очень распространенная проблема, поскольку ваши глаза начинают стареть. Если вы обнаружите, что держите книги и журналы на расстоянии вытянутой руки, чтобы читать, то, скорее всего, вы страдаете дальнозоркостью.С дальнозоркостью легко справиться, купив подходящие линзы для очков, все, что вам нужно сделать, — это поговорить со своим оптиком.

Глаукома

Часто наследственное заболевание, глаукома может протекать бессимптомно. Повреждение происходит из-за повышения давления, когда жидкость не может должным образом вытекать из глаза.

Катаракта

Катаракта отличается мутным / синим пятном, которое образуется на хрусталике глаза. Другие симптомы катаракты включают в себя все более нечеткое, мутное или нечеткое зрение.Ночью или при ярком свете становится плохо видно. Ваше зрение может начать приобретать желтый или коричневый оттенок, и у вас может развиться двоение в глазах или эффект ореола. Подумайте о своем окружении — работа или чтение в более ярком окружении помогут вам видеть более четко. Очки по рецепту также помогут укрепить глаза. Со временем ваше состояние может ухудшиться, и в конечном итоге потребуется операция по замене хрусталика на искусственный. Удаление катаракты — самая распространенная хирургическая процедура в развитом мире, которая занимает всего 15 минут.

AMD

Постепенная потеря центрального зрения из-за ухудшения макулы (части сетчатки). Существует лечение, позволяющее замедлить его прогрессирование.

Естественно, что ваши глаза ухудшаются с возрастом

Но вы можете продлить свое зрение, ведя здоровый образ жизни, соблюдая сбалансированную диету и регулярно занимаясь физическими упражнениями. Регулярное посещение окулиста гарантирует раннюю диагностику любых потенциальных проблем со зрением, которые можно вылечить, прежде чем они станут слишком серьезными.Раннее обнаружение заболевания глаз может быть ключом к предотвращению и сдерживанию его прогрессирования. Если вы заметили какие-либо изменения в своем зрении, обратитесь к местному оптику.

Очки взрослые

Важно, чтобы у вас были подходящие очки, соответствующие вашему образу жизни

Обнаружить

Palm Vision Center — Как изменится ваше зрение после того, как вам исполнилось 40

Так же, как наши тела стареют с годами, а наши умы со временем становятся мудрее, наше видение тоже претерпевает некоторые важные изменения.Где-то в районе вашего 40-летия становится обычным — и даже ожидаемым — замечать то, что называется пресбиопией, то есть постепенной потерей способности фокусировки вблизи. Другие изменения могут включать незначительные сдвиги в зрительном восприятии, сухость глаз и повышенный риск развития глаукомы и катаракты. К счастью, есть много способов защитить ваши глаза и сохранить зрение. Давайте теперь более подробно рассмотрим эти изменения и то, что можно сделать, чтобы исправить их.

Пресбиопия

Это обычное состояние является следствием того, что линзы в наших глазах теряют гибкость, что означает, что они менее способны фокусировать свет настолько точно, чтобы создавать резкое изображение.В сочетании с пониженной эластичностью окружающих мышечных волокон это приводит к затруднению фокусировки на объектах на очень близких расстояниях. Необходимость держать книгу или телефон дальше, чем раньше, является характерным признаком пресбиопии.

Поскольку пресбиопия прогрессирует, со временем она будет ухудшаться. Однако многие люди считают, что иметь под рукой очки для чтения для задач крупным планом — это простое и эффективное решение. Другим вариантом могут быть мультифокальные линзы, как в форме очков, так и в форме контактных линз, которые популярны, потому что они восстанавливают четкое зрение вблизи, а также обеспечивают отличное зрение на больших расстояниях.Если корректирующие линзы вам не подходят, существуют также хирургические варианты.

Изменения в зрительном восприятии

С возрастом могут происходить и другие изменения в нашем зрении. Смешение цветов, например, снижает способность обнаруживать тонкие различия между двумя похожими оттенками и вызвано естественным изменением цвета роговицы с возрастом. Еще одно распространенное изменение — трудности со зрением в условиях низкой освещенности, а также усиление бликов от источников света, особенно в ночное время.Еще одна заметная проблема — это плавающие объекты или крошечные частицы мусора в жидкости перед сетчаткой, которые можно увидеть в виде пятен или теней, пересекающих ваше поле зрения. Несмотря на то, что это может быть немного неприятно, все эти изменения являются естественной частью процесса старения и обычно не требуют лечения.

Чего ожидать — Vista Eye Care

Изменения зрения: 41-55 лет

Знаете ли вы, что ваше видение постепенно менялось с детства? Это правда! Эти тонкие изменения происходят со всеми, даже с людьми, которым никогда не требовалась помощь в очках или контактных линзах.В течение вашей жизни хрусталик в ваших глазах начинает затвердевать и постепенно теряет способность изменять фокусировку с близкого расстояния на дальнее.

Проблемы с фокусировкой на близком расстоянии (пресбиопия)

После 40 лет эти постепенные изменения зрения часто начинают проявляться как трудности с быстрой сменой фокуса. Например, вы можете заметить кратковременное размытие на расстоянии после того, как много работали рядом. Это называется пресбиопией, которая будет развиваться до 50 лет, когда изменения в ближнем зрении должны прекратиться.

Пресбиопия не излечима или не предотвратима, и она встречается у всех. Ваш врач Vista Eye Care может помочь исправить ваше зрение с помощью очков или контактных линз, чтобы вы могли поддерживать качество своей жизни!

Симптомы пресбиопии

Эти симптомы могут проявляться постепенно, первые признаки проявляются после 40 лет:

• Держите материалы для чтения подальше, чтобы буквы были четче
• Требуется более яркое освещение при чтении
• Прищуривая
• Затуманенное зрение при нормальном расстоянии чтения
• Зрительное напряжение / головные боли после работы, требующей зрения вблизи, например чтения
• Медленный переход от ближнего к дальнему обзору или наоборот

Факторы риска

Возраст — главный фактор развития пресбиопии.Почти каждый в той или иной степени испытывает симптомы пресбиопии после 40 лет.

Факторы риска преждевременной пресбиопии

Конкретные заболевания, такие как диабет, анемия, травма глаза, рассеянный склероз или сердечно-сосудистые заболевания, могут увеличить риск преждевременной пресбиопии, которая является пресбиопией у людей моложе 40 лет. Некоторые лекарственные препараты связаны с симптомами преждевременной пресбиопии, в том числе: алкоголь, снотворные, антидепрессанты, антигистаминные препараты, нейролептики, спазмолитики и диуретики. ¹

Когда обращаться к оптометристу

Если нечеткое зрение крупным планом мешает вашим повседневным задачам или качеству жизни, рекомендуется сразу же пройти комплексное обследование зрения у окулиста. В Vista Eye Care мы рекомендуем своим пациентам ежегодные осмотры зрения и зрения. Это позволит нам диагностировать пресбиопию на ранней стадии и убедиться, что она не влияет на вашу способность работать и играть. Существует множество решений проблемы пресбиопии, в том числе технологии создания линз, которые позволяют комфортно видеть экран, книгу или планшет без напряжения глаз.Контактные линзы и варианты рефракционной хирургии также являются отличным вариантом для многих пациентов!

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытали:

• Внезапная потеря зрения на один глаз с болью в глазах или без нее
• Внезапное затуманенное или нечеткое зрение
• Вспышки света, черные точки или ореолы вокруг огней
• Двойное зрение

Нажмите кнопку ниже, чтобы запланировать ежегодную проверку зрения и зрения, или позвоните нам по телефону (303) 450-2020 .

¹ https://www.healthline.com/health/presbyopia#risk-factors

Как ваше зрение меняется с возрастом?

Изменения видения в тот или иной момент поражают всех. Хорошее зрение начинается не сразу при рождении. Даже у младенцев зрение со временем развивается. Когда дело доходит до распознавания предметов и цветов, младенцам требуется время, чтобы увидеть то, что мы видим. Глаза постоянно меняются на протяжении десятилетий. Вы можете увидеть заметные различия в своем зрении после 40 лет и особенно после 60 лет.Даже если вы всю жизнь видели 20/20, зрение начинает меняться в возрасте 40-60 лет. Вам могут понадобиться рецепты и определенные виды лечения в более позднем возрасте для изменения зрения. Лучший способ сохранить здоровье глаз на протяжении многих лет — это частые осмотры глаз. Позаботьтесь о своих глазах, чтобы предотвратить такие состояния, как глаукома и дегенерация желтого пятна. Чтобы узнать больше об изменениях зрения на протяжении многих лет и о том, как оставаться здоровым, позвоните нам сегодня по телефону Optical Masters !

Изменения зрения у детей

Вы можете подумать, что дети автоматически рождаются с идеальным зрением, которое медленно меняется со временем, но это не совсем так.Детский мозг должен научиться использовать глаза, чтобы видеть. Развитие способности обнаруживать объекты, цвета, лица и многое другое — это процесс. Это не происходит сразу. По данным Американской оптометрической ассоциации, мозг ребенка учится использовать глаза так же, как они учатся ходить или говорить — постепенно и постепенно. Изменения зрения могут продолжаться до 10 лет. Младенческий и детский возраст очень важны, когда речь идет о наблюдении за зрением. Некоторые из наиболее важных стадий развития зрения происходят на младенческой стадии (от рождения до 24 месяцев) и на стадии дошкольного зрения (от двух до пяти лет).

Детям рекомендуется пройти первое обследование младенческого возраста в возрасте шести месяцев, а затем еще одно обследование в возрасте около трех лет. Если при первом обследовании обнаруживаются проблемы со зрением, частоту обследования можно отрегулировать. Каждые два года после первоначального экзамена ребенок сдает экзамены для наблюдения за развитием зрения. Детям, которые подвержены риску возникновения проблем со зрением, возможно, придется чаще проверять зрение. Рождение недоношенное или с низкой массой тела при рождении может подвергнуть ребенка большему риску проблем со зрением.Наблюдение за зрением у детей имеет решающее значение для предотвращения проблем со зрением. Мозг учится приспосабливаться к различным способам обхода плохого зрения в детстве. Это может затруднить коррекцию зрения в более позднем возрасте.

Зрение после 40 лет

Как и детям, людям в возрасте от 40 до 60 лет следует назначать комплексное обследование зрения каждые два года для наблюдения за изменениями зрения. В это время часто наблюдаются изменения зрения. Хрусталик глаза становится менее гибким, а это означает, что ваш глаз может быть не в состоянии сфокусироваться с объектов, которые находятся далеко, на объекты, которые находятся рядом.Это может произойти, даже если у вас всю жизнь было зрение 20/20. Пытаться увидеть объекты на близком расстоянии известно как пресбиопия (или близорукость). Примерно к 60 годам пресбиопия перестает прогрессировать. Возможно, вам придется начать пользоваться контактными линзами или очками в этот период времени, если вы заметите изменения в своем зрении. Люди с высоким кровяным давлением или хроническими системными заболеваниями больше подвержены риску изменения зрения. Те, у кого в семейном анамнезе есть глаукома и дегенерация желтого пятна, также подвергаются большему риску.Некоторые лекарства могут ухудшить зрение. Работа или хобби, которые сильно зависят от ваших глаз, могут подвергнуть вас риску изменения зрения. В это время очень часто происходят изменения видения, поэтому, если ваши изменения, мы определенно можем вам помочь.

Зрение после 60 лет

После 60 лет экзамены нужно проходить чаще. Серьезные проблемы со зрением часто возникают после 60 лет. Для предотвращения серьезных проблем необходимо уделять внимание своему питанию и физическому состоянию глаз.Зрение старше 60, как правило, имеет больше проблем, чем все предыдущие годы. Это особенно верно, если вы относитесь к одной из упомянутых нами категорий риска. Глаукома — одно из таких изменений зрения. Глаукома — это заболевание, при котором со временем происходит легкое повреждение оптического нерва глаза. Это основная причина слепоты у людей старше 60 лет. Основная причина этого заключается в отсутствии заметных симптомов до тех пор, пока болезнь не прогрессирует. С помощью частых проверок зрения мы можем выявить глаукому и контролировать ее до того, как она лишит вас зрения.Дегенерация желтого пятна — еще одна распространенная проблема со зрением, которую мы можем помочь контролировать, если обнаружим ее на ранней стадии.

Мы подчеркиваем важность частого посещения нашего офиса и частого прохождения комплексных обследований. Зрение так сильно меняется в детстве, особенно после 40 лет. Мы хотим, чтобы все наши пациенты испытывали удивительное зрение на протяжении всей своей жизни. Чтобы оставаться на вершине своего видения, запланируйте свой комплексный экзамен сегодня в нашем офисе Optical Masters по телефону (720) 780-8881.

Как меняется ваше зрение с возрастом

Так же, как наша физическая сила уменьшается с возрастом, наши глаза также демонстрируют возрастное снижение работоспособности, особенно когда мы достигаем 60-летнего возраста и старше.

Некоторые возрастные изменения глаз, такие как пресбиопия, совершенно нормальны и не означают какого-либо заболевания. Хотя катаракту можно считать возрастным заболеванием, она чрезвычайно распространена среди пожилых людей и может быть легко исправлена ​​с помощью операции по удалению катаракты.

Однако некоторые из нас будут испытывать более серьезные возрастные глазные болезни, которые могут в большей степени влиять на качество нашей жизни по мере того, как мы становимся старше. Эти состояния включают глаукому, дегенерацию желтого пятна и диабетическую ретинопатию.

Когда происходят возрастные изменения зрения?

Пресбиопия.

После того, как вы перейдете к 40-летнему рубежу, вы заметите, что вам труднее сосредоточиться на объектах с близкого расстояния. Эта нормальная потеря способности фокусировки называется пресбиопией и возникает из-за затвердевания хрусталика внутри вашего глаза.

Какое-то время вы можете компенсировать это снижение способности фокусировки, просто держа материал для чтения подальше от глаз. Но со временем вам понадобятся очки для чтения, мультифокальные контактные линзы или мультифокальные очки. Также доступны некоторые варианты коррекции пресбиопии, такие как LASIK монозрения и проводящая кератопластика (CK).

Катаракта.

Хотя катаракта считается возрастным заболеванием глаз, она настолько распространена среди пожилых людей, что может быть классифицирована как нормальное старение.По данным Mayo Clinic, около половины всех 65-летних американцев имеют ту или иную степень образования катаракты в глазах. Когда вы вступаете в свои 70, процент становится еще выше. По оценкам, к 2020 году более 30 миллионов американцев будут иметь катаракту.

К счастью, современная хирургия катаракты чрезвычайно безопасна и настолько эффективна, что обычно восстанавливается 100% зрения, потерянного из-за образования катаракты. Если вы замечаете изменения зрения из-за катаракты, не стесняйтесь обсудить симптомы со своим окулистом.Часто лучше удалить катаракту до того, как она разовьется слишком далеко. Также теперь доступны имплантаты мультифокальных линз. Эти усовершенствованные интраокулярные линзы (ИОЛ) потенциально могут восстановить все диапазоны зрения, тем самым уменьшая потребность в очках для чтения, а также в очках для дальней дистанции после операции по удалению катаракты.

Основные возрастные глазные болезни

Дегенерация желтого пятна.

Дегенерация желтого пятна (также называемая возрастной дегенерацией желтого пятна или AMD) является основной причиной слепоты среди пожилых людей в Америке.По данным Национального института глаз (NEI), дегенерация желтого пятна поражает более 1,75 миллиона человек в Соединенных Штатах. Население США быстро стареет, и ожидается, что к 2020 году это число увеличится почти до трех миллионов. В настоящее время нет лекарства от AMD, но лечение может замедлить его прогрессирование или стабилизировать.

Глаукома.

Ваш риск развития глаукомы увеличивается с каждым десятилетием после 40 лет — примерно с 1% в 40 лет до 12% в 80 лет.Ожидается, что к 2020 году число американцев, страдающих глаукомой, увеличится на 50% (до 3,6 миллиона). При достаточно раннем выявлении глаукому часто можно контролировать с помощью медикаментозного лечения или хирургического вмешательства, а потерю зрения можно предотвратить.

Диабетическая ретинопатия.

По данным NEI, примерно 10,2 миллиона американцев старше 40 лет страдают диабетом. Многие эксперты считают, что до 30% людей, страдающих диабетом, еще не диагностированы. По оценкам NEI, среди известных диабетиков старше 40 лет 40% страдают диабетической ретинопатией в той или иной степени, а у каждого 12-го человека с диабетом в этой возрастной группе наблюдается прогрессирующая ретинопатия, угрожающая зрению.Контроль основного диабетического состояния на его ранних стадиях является ключом к предотвращению потери зрения.

Как старение влияет на другие структуры глаза

Хотя обычно мы думаем о старении в связи с такими состояниями, как пресбиопия и катаракта, по мере того, как мы становимся старше, происходят более тонкие изменения в нашем зрении и структурах глаза. Эти изменения включают:

• Размер зрачка уменьшен.

  С возрастом мышцы, контролирующие размер нашего зрачка и реакцию на свет, теряют некоторую силу.Из-за этого зрачок становится меньше и менее чувствителен к изменениям окружающего освещения. Из-за этих изменений людям в возрасте 60 лет для комфортного чтения требуется в три раза больше окружающего света, чем людям в возрасте 20 лет. Кроме того, пожилые люди с большей вероятностью будут ослеплены ярким солнечным светом и бликами, выходя из тускло освещенного здания, например кинотеатра. Очки с фотохромными линзами и антибликовым покрытием могут помочь уменьшить эту проблему.

• Сухие глаза.

  С возрастом наши тела производят меньше слез.Это особенно актуально для женщин после менопаузы. Если вы начинаете испытывать жжение, покалывание или другой дискомфорт в глазах, связанный с сухостью глаз, используйте искусственные слезы по мере необходимости в течение дня для комфорта или проконсультируйтесь с вашим глазным врачом по поводу других вариантов, таких как рецептурные лекарства от сухого глаза.

• Потеря периферического зрения.

  Старение также вызывает нормальную потерю периферического зрения, при этом размер нашего поля зрения уменьшается примерно на один-три градуса за десятилетие жизни.К 70-80 годам у вас может быть потеря периферического поля зрения от 20 до 30 градусов.

Поскольку потеря поля зрения увеличивает риск автомобильной аварии, будьте осторожны при вождении. Чтобы увеличить обзор, поворачивайте голову и смотрите в обе стороны при приближении к перекрестку.

• Снижение цветового зрения.

  Чувствительность клеток сетчатки, отвечающих за нормальное цветовое зрение, снижается с возрастом, в результате чего цвета становятся менее яркими, а контраст между разными цветами — менее заметным.В частности, синие цвета могут казаться блеклыми или «размытыми». Хотя не существует лечения этой нормальной возрастной потери восприятия цвета, вам следует знать об этой потере, если ваша профессия (например, художник, швея или электрик) требует точного распознавания цвета.

• Отслойка стекловидного тела.

  С возрастом гелеобразное стекловидное тело внутри глаза начинает разжижаться и отделяться от сетчатки, вызывая «пятна и плавающие пятна» и (иногда) вспышки света.Это состояние, называемое отслойкой стекловидного тела, обычно безвредно. Но плавающие объекты и вспышки света также могут сигнализировать о начале отслоения сетчатки — серьезной проблеме, которая может вызвать слепоту, если не лечить немедленно. Если вы испытываете вспышки и мелькания, немедленно обратитесь к окулисту, чтобы определить причину.

Что можно сделать с возрастными изменениями зрения

Здоровая диета и разумный образ жизни, в том числе регулярные упражнения, поддержание здорового веса, снижение стресса и отказ от курения, — ваши лучшие естественные средства защиты от потери зрения с возрастом.Кроме того, регулярно проходите обследование зрения у заботливого и хорошо осведомленного оптометриста или офтальмолога.

Обязательно обсудите со своим глазным врачом все, что вас беспокоит по поводу ваших глаз и зрения. Расскажите им о любых проблемах со зрением в вашей семье и о любых проблемах со здоровьем, которые могут у вас быть. Также сообщите офтальмологу о любых принимаемых вами лекарствах, включая витамины, отпускаемые без рецепта, травы и добавки.

Для получения дополнительной информации о том, как зрение меняется с возрастом, посетите AllAboutVision.com.

.