Инсульт у кого может быть: Инсульт: причины, первые симптомы, лечение и профилактика

Содержание

Профилактика инсульта | Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Городская поликлиника №3»

Инсульт, как правило, не является быстроразвивающимся заболеванием. Это долгий процесс, проходящий стадии от незначительных функциональных изменений до необратимого структурного поражения мозга — некроза (омертвения клеток мозга). Это тяжелейшее заболевание является следствием нарушения функции кровеносных сосудов, а возникающие неврологические расстройства специалисты называют цереброваскулярными заболеваниями (от cerebrum — мозг, vascularis — сосудистый, лат.).

Тяжесть последствий инсульта зависит от того, где в головном мозге произошло нарушение кровоснабжения или кровоизлияние — каждая область головного мозга снабжается определенными кровеносными сосудами. Нарушение функций сильнее выражено сразу после начала инсульта.

Однако затем они частично восстанавливаются, поскольку, хотя часть клеток мозга, расположенных в «эпицентре» нарушения, погибла, другие повреждаются лишь частично и при оказании им помощи — правильном и экстренном лечении, смогут восстановиться и выполнять свою работу.

Обнадеживающий факт заключается в том, что 80 % преждевременных инфарктов и инсультов может быть предотвращено. Основными мерами профилактики являются правильный рацион питания, регулярная физическая активность и воздержание от употребления табачных изделий. Очень важно осуществлять проверку и наблюдение за факторами риска для сердечно-сосдуистых заболеваний, таких как, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет.

Правильный рацион питания. Для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы огромное значение имеет сбалансированный рацион питания, включающий большое количество фруктов и овощей, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые с ограниченным потреблением соли, сахара и жира. Необходимо употреблять алкоголь в умеренных дозах.

Регулярная физическая активность. Для поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы необходима регулярная физическая активность, минимум в течение получаса ежедневно; физическая активность в течение минимум одного часа большинство дней в неделю способствует поддержанию здорового веса.

Воздержание от употребления табака. Табак очень вреден для здоровья в любой разновидности: сигарет, сигар, трубок или жевательного табака и др. Пассивное курение также опасно. Риск развития инфаркта или инсульта начинает снижаться сразу же после прекращения употребления табачных изделий, а через год может снизиться на 50 %.

Проверяйте и контролируйте общий риск развития у вас сердечно-сосудистых заболеваний: Одним из важных аспектов профилактики инфаркта и инсульта является предоставление лечения и консультирование людей, подвергающихся высокому риску (тех, у кого риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на протяжении 10 лет равен или превышает 30%), и снижение риска развития у них сердечно-сосудистых заболеваний. Работник здравоохранения может оценить риск развития у вас сердечно-сосудистых заболеваний, используя простые таблицы для оценки риска, и дать вам надлежащие рекомендации в отношении управления факторами риска.

   Знать свое кровяное давление. Высокое кровяное давление обычно не сопровождается какими-либо симптомами, но является одной из основных причин внезапного инсульта или инфаркта. Проверяйте свое кровяное давление и знайте ваши показатели. Если давление высокое, вам необходимо изменить образ жизни — перейти на здоровое питание, снизив потребление соли, и повысить уровни физической активности. Возможно, что для контроля кровяного давления вам будет необходимо принимать лекарственные препараты.
   Знать уровень липидов в крови. Повышенное содержание холестерина в крови повышает риск развития инфарктов и инсультов. Необходимо контролировать уровень холестерина в крови с помощью здорового питания и, при необходимости, надлежащих лекарств.
   Знать уровень сахара в крови.Повышенное содержание глюкозы в крови (диабет) повышает риск развития инфарктов и инсультов. Если у вас диабет, очень важно контролировать ваше кровяное давление и уровень сахара в крови для минимизации этого риска.

Высокий уровень холестерина и инсульт | Stroke Association

Есть ли у вас риск инсульта?

Предупреждающее сообщение

Чтобы получить больше удовольствия от Stroke Association , включите JavaScript в своем браузере.

На этой странице:
Что такое холестерин?
Почему высокий уровень холестерина увеличивает риск инсульта?
Как узнать, есть ли он у меня?
Что делать с высоким уровнем холестерина?
Узнать больше

Холестерин — это жировое вещество, которое содержится в нашей крови. Снижение уровня холестерина может снизить риск инсульта.

Что такое холестерин?

Холестерин — это жировое вещество, жизненно важное для правильного функционирования организма. Большая часть холестерина в нашем организме вырабатывается печенью. Употребление слишком большого количества насыщенных жиров (твердых жиров, таких как сливочное масло и свиное сало) может увеличить количество холестерина в организме, поэтому лучше придерживаться небольшого количества ненасыщенных жиров, таких как оливковое масло.

Холестерин переносится в крови белками, известными как липопротеины. Существует два типа липопротеинов:

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) переносят холестерин из печени к клеткам, которые в нем нуждаются. Его часто называют «плохой холестерин », потому что, если его слишком много, он может накапливаться в стенках артерий.
Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) известны как « хороший холестерин », потому что они переносят плохой холестерин из клеток обратно в печень, где он либо расщепляется, либо выводится из организма.

Если у вас очень высокий уровень холестерина в крови, это может сказаться на вашем здоровье.

Почему высокий уровень холестерина повышает риск инсульта?

Избыток холестерина в крови может привести к накоплению жировых отложений в артериях. Это может сделать артерии суженными и жесткими, что затрудняет ток крови. Это также увеличивает вероятность образования тромба.

Как узнать, есть ли он у меня?

Высокий уровень холестерина не имеет заметных симптомов, поэтому вам необходимо проверить уровень холестерина, особенно если вы старше 40 лет и у вас есть другие основные факторы риска этого состояния:

История болезни сердца или высокий уровень холестерина в твоя семья
У вас лишний вес
У вас высокое кровяное давление или диабет.

Ваш врач общей практики или фармацевт может проверить уровень холестерина с помощью простого анализа крови.

Что делать при высоком уровне холестерина?

Вы можете снизить уровень холестерина, следя за тем, чтобы ваша диета была здоровой и содержала мало насыщенных жиров. Если ваш врач считает, что вы подвержены высокому риску развития болезни сердца или инсульта, он или она может порекомендовать вам также принимать лекарства, помогающие снизить уровень холестерина. Лекарства, называемые статинами, могут помочь предотвратить образование жировых отложений и снизить риск инсульта.

Узнайте больше

Загрузите наше руководство по здоровому питанию и инсульту, чтобы узнать больше о снижении уровня холестерина в вашем рационе.

Теги:

Холестерин

Профилактика

Факторы риска

Статины

Назад4 Диабет 6 Серповидноклеточная анемияСледующий

Полезные ссылки

Выбор NHS
NHS Inform (Шотландия)
Сердце Великобритания

Инсульты возможны для молодых и здоровых

Да, это правда, что большинство пострадавших от инсульта старше. Но если вы молоды, важно знать, что инсульт может случиться с вами: примерно каждый седьмой инсульт приходится на людей в возрасте от 15 до 49 лет., по данным федеральных центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

У вас больше шансов получить инсульт, если вы курите, злоупотребляете алкоголем или употребляете наркотики, а также если у вас высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или диабет. Но даже у молодых здоровых людей могут быть скрытые факторы риска.

Хорошей новостью для молодых людей является то, что инсульты у людей моложе 55 лет относительно редки по сравнению с пожилыми людьми. Прочтите ниже, чтобы узнать, почему вы можете подвергаться риску, симптомы инсульта и почему важно получить быструю помощь.

Что такое инсульт?

Инсульт случается, когда происходит потеря притока крови к части мозга, быстро вызывающая повреждение мозговой ткани.

Есть два типа штрихов. Ишемические инсульты вызваны закупоркой кровеносного сосуда, ограничивающей кровоток в головном мозге. Они являются наиболее распространенными, на их долю приходится от 80% до 85% всех инсультов. Геморрагические инсульты , иногда называемые «кровоточащими» инсультами, вызываются разрывом кровеносного сосуда в головном мозге.

Возможно, вы также слышали термин «мини-инсульт». Мини-инсульты — это ишемические инсульты, называемые «мини-инсультами», поскольку симптомы исчезают в течение 24 часов. Их часто считают предупредительными инсультами, указывая на то, что более тяжелый инсульт с большей вероятностью может произойти в будущем.

Факторы риска

В отличие от сердечных приступов, которые мы часто наблюдаем у людей в возрасте от 40 до 50 лет, инсульты, как правило, случаются в более позднем возрасте. Средний возраст пациентов, перенесших инсульт, составляет 70 лет, и данные Центра по контролю и профилактике заболеваний показывают нам, что вероятность возникновения инсульта примерно удваивается каждые 10 лет после 55 лет.

Менее 1% людей в возрасте 20-39 лет перенесли инсульт, по данным Национального исследования здоровья и питания CDC. Среди лиц в возрасте от 40 до 59 лет менее 2% мужчин и менее 3% женщин перенесли инсульт.

Факторы риска для пожилых людей, такие как курение, диабет, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление, могут привести к атеросклерозу — образованию бляшек в артериях. Это обычно не встречается у молодых людей.

Одним из факторов риска у молодых людей является внутривенное введение наркотиков, которое может привести к эндокардиту, инфекции, которая может поразить сердечную оболочку, сердечный клапан или кровеносный сосуд. Таким образом, в районах с более высоким уровнем внутривенного употребления наркотиков у нас, как правило, более высокий уровень инсульта среди молодежи.

Иногда причина у молодых людей неизвестна. Иногда это связано с заболеванием сердца, например, с отверстием между верхними камерами сердца, которое встречается примерно у каждого четвертого человека. И есть чрезвычайно редкие причины инсульта, такие как расслоение, то есть разрыв артерии, или генетическое заболевание, передающееся по наследству и повышающее вероятность инсульта.

К сожалению, люди не всегда знают, что у них есть эти заболевания, и нет никаких признаков риска. Иногда у относительно здорового молодого человека в возрасте 20, 30 или 40 лет неожиданно случается инсульт, и мы проверяем, что может предрасполагать его к инсульту.

Симптомы инсульта, за которыми следует следить

Симптомы обычно появляются внезапно и без предупреждения. Кроме того, лечение тем эффективнее, чем раньше оно было получено, и некоторые виды лечения не могут быть назначены, если слишком большая задержка.

Вот почему так важно распознавать симптомы инсульта и понимать, что это неотложная ситуация. Если вы переживаете или видите, что у кого-то случилось то, что вы считаете инсультом, позвоните по номеру 911 и как можно скорее доберитесь до отделения неотложной помощи.

Используйте буквы в слове «БЫСТРЫЙ», чтобы помочь запомнить и распознать сигналы удара и необходимость срочности:

B alance проблемы, такие как проблемы с ходьбой
E ye проблемы, такие как двоение в глазах или неспособность видеть
F туз вялый или парализованный
А
rm паралич или неспособность двигаться
S речь трудности, такие как неспособность говорить или невнятная или бессвязная речь
T ime срочно — в травмпункт

Еще больше хороших новостей для молодежи

Молодые люди, перенесшие инсульт, как правило, лучше переносят травму, чем пожилые, как с точки зрения первоначальной травмы, так и с точки зрения восстановления. На самом деле молодые люди исключительно хорошо реабилитируются после любого вида черепно-мозговой травмы. Это потому, что у молодых людей много того, что называется пластичностью. Думайте о пластичности как о резерве или способности компенсировать травмы относительно молодого мозга.

Все-таки все люди разные, и восстановление после инсульта очень индивидуально. Большинству людей любого возраста со временем становится лучше, при этом симптомы проявляются в наибольшей степени во время инсульта.

Профилактика инсульта

Если у вас никогда не было инсульта, помните о факторах риска. Если вы курите, бросьте. Если вы злоупотребляете алкоголем или употребляете запрещенные наркотики, обратитесь за помощью, чтобы бросить. Если у вас высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или диабет, лечитесь, чтобы все было под контролем. Убедитесь, что вы придерживаетесь хорошо сбалансированной диеты и остаетесь физически активными.

Те же рекомендации применимы, если у вас уже был инсульт, и ваш врач, скорее всего, назначит вам лекарство, чтобы снизить вероятность повторного инсульта.

Лечение инсульта и планы на будущее

Успехи в лечении инсульта были значительными, с одобрением в 1990-х годах внутривенных препаратов, которые могут растворять тромбы, вызывающие внезапные инсульты. В последние годы мы продвинулись еще дальше. В конце 2000-х мы начали проводить механическую тромбэктомию — минимально инвазивную операцию, при которой тромбы удаляются из головного мозга. Первоначально процедура была одобрена для использования у людей в течение шести часов после инсульта, но всего четыре года назад это окно было расширено до 24 часов.

Каждое из этих достижений изменило правила игры с точки зрения лечения инсульта, позволив нам лечить все больше и больше людей, перенесших инсульт. Мы обнаружили, что с расширением до 24 часов для хирургического вмешательства число пациентов, которые имеют право на лечение, теперь удвоилось.

В настоящее время проводятся дальнейшие исследования для улучшения существующих методов лечения или поиска новых методов лечения.