Игры и конкурсы для пожилых людей видео: Все конкурсы 2021-2022 Конкурсы, гранты, стипендии, вакансии
Все конкурсы 2021-2022 Конкурсы, гранты, стипендии, вакансии
Все конкурсы, гранты, стипендии и вакансии
Автор: admin · Published 16 августа, 2021
Идет прием заявок на стипендию Chevening для обучения в Великобритании на 2022-2023 учебный год. Дедлайн 2 ноября 2021 года.
Автор: Editor · Published 16 августа, 2021
Объявлен конкурс The Makers для создателей малого творческого бизнеса. Дедлайн 15 сентября 2021 года.
Автор: Editor · Published 16 августа, 2021
Объявлен конкурс видео-достижений в борьбе с лженаучными мифами «Хрустальный пингвинопитек». Дедлайн 27 августа 2021 года.
Автор: admin · Published 15 августа, 2021
Объявлен открытый конкурс фотографии «Гимн Радости». Дедлайн 31 октября 2021 года.
Автор: Editor · Published 15 августа, 2021 · Last modified 14 августа, 2021
Объявлен литературный конкурс «Детектив Достоевский». Дедлайн 10 октября 2021 года.
Автор: Editor · Published 14 августа, 2021 · Last modified 13 августа, 2021
Объявлен конкурс научно-популярного видео «Знаешь? Научи!». Дедлайн 31 октября 2021 года.
Автор: admin · Published 14 августа, 2021
Объявлен молодежный конкурс на лучший вопрос для Всероссийского экономического диктанта — 2021, который в этом году состоится пятый раз. Дедлайн 12 сентября 2021 года.
Автор: Editor · Published 14 августа, 2021 · Last modified 13 августа, 2021
Объявлен международный конкурс плаката «Толерантность». Дедлайн 15 ноября 2021 года.
Автор: Editor · Published 13 августа, 2021 · Last modified 12 августа, 2021
Объявлен международный конкурс плакатов о пользе компоста. Дедлайн 1 ноября 2021 года.
Автор: Editor · Published 13 августа, 2021 · Last modified 12 августа, 2021
Объявлен конкурс фото, видеоматериалов и постов в социальной сети Instagram «ВИЭ – это рядом!». Дедлайн 31 августа 2021 года.
видео, меняющее представление о старости
«Мы — молодые и активные, а они – старые. Но завтра «мы» станем такими же пожилыми и нуждающимися в понимании». Лаборатория социального кино «Третий сектор» при поддержке Фонда Тимченко снимает ролики, призванные изменить представления о старости. В полутораминутных видео пожилые люди делятся своим отношением к жизни. Разные судьбы, разные характеры и обстоятельства. В роликах поднимаются и проблемы «поколения сэндвич», отношения медперсонала, вымирающих деревень.
Почему именно год назад вы решили обратиться к теме старшего поколения средствами документального кино? Исследование рынка показало социальную значимость темы?
Ольга: Мы вращаемся среди людей, которые занимаются решением социальных проблем. В разговорах с этими людьми возникает понимание, какая тема сейчас волнует общество. Этот проект, как и многие другие, родился в процессе общения. Для Фонда Тимченко тема старшего поколения – одна из приоритетных. В одной из бесед мы пришли к выводу, что необходимо создавать продукт, который будет трогать сердца людей и решать проблему пожилых.
Никита: Конечно, не сразу это родилось в виде продукта. Был совместный творческий поиск. Сначала мы просто принесли в фонд идею проекта о пожилых людях, чтобы посоветоваться и обсудить. Постепенно, шаг за шагом идея стала развиваться. К своей новой работе мы относимся как к долгосрочной истории, которая должна еще развернуться в полную силу.
Ольга Арлаускас и Никита Тихонов-РауТема старости и старшего поколения очень обширная. Как вы выбирали, о чем будете снимать ролики?
Ольга: Как люди, которые работают с медиаконтентом, мы понимаем, что рассказать обо всем сразу и раскрыть во всей полноте социальные проблемы невозможно. На конференциях, где собираются люди с определенным уровнем подготовки, можно обсуждать темы профессиональным языком. Там все понимают друг друга. В медиа должен быть подход, рассчитанный на обычных зрителей, которые абсолютно не подготовлены, могут ничего про проблемы пожилых не знать. Мы долго-долго тему старости «разминали». Вначале хотели заниматься проблемой семей «поколения сэндвич». Это люди среднего возраста, которые, с одной стороны, воспитывают детей, и, с другой, вынуждены обеспечивать всем необходимым пожилых родителей. При этом они должны ходить на работу, чтобы зарабатывать деньги. Другая тема у нас была про болезнь Альцгеймера. Этот диагноз часто списывают на старость и не лечат пожилых людей, не помогают семье правильно относиться к болезни. Начинаются ссоры и конфликты в семье, депрессия и т.д. А есть еще тема отношения к старикам в обществе. И в частности, неподготовленного выгорающего медперсонала в учреждениях…
И вы решили начать с философии старости? Героине самого первого ролика Ирене — 101 год, она рассказывает о секретах своего долголетия.
Ольга: Секрет долголетия действительно волнует многих людей. Существуют исследования про долгожителей. Один говорит, что он не пил, не курил, занимался спортом. Другой, что наоборот живет с вредными привычками и не пытается с ними справиться. Их принципы жизни могут противоречить друг другу. Но при этом они долгожители. У Ирены свой набор секретов и она рассказала о своем подходе к жизни и старости. А следующий наш ролик был про Роберта, который мечтал о море. По сути, он ради семьи отказался от моря и всю жизнь страдает из-за этого. Сейчас он такой одинокий моряк, а его дети, как корабли, ушли в плавание, разъехавшись по разным городам.
Последние ролики уже раскрывают проблему «поколения сэндвич» и отношения медперсонала к пожилым. Получается, что от массового зрителя вы сделали переход к профессиональному сообществу?
Ольга: Мы еще раз встретились с коллегами из Фонда Тимченко и вместе сформулировали ключевые точки, где проявляются проблемы социального характера: жизнь пожилых в семье, в системе медучреждений, в отдаленных деревнях и селах. Мы изначально заходили в проект и выбирали способ общения с широкой аудиторией. А был еще запрос от профессионального сообщества. Эксперты говорили, что когда они выступают на конференциях или круглых столах, когда им важно пробить брешь в стене равнодушия, то очень сложно профессиональным языком доносить животрепещущие и больные темы.
И тогда мы привлекли к проекту еще одного режиссера. Первые ролики снимала Светлана Горло: это ролики про Ирену, Роберта, затем про вымирающую деревню. Она работала больше в документальном ключе, а второму режиссеру Дарье Домуховской была поставлена задача сделать ролики более постановочными. Так появились ролики про сына, который ухаживает за отцом, перенесшим инсульт. Это тот самый представитель «поколения сэндвич», у которого уже нервы сдают. И про медсестру, олицетворяющую холодное отношение к пациентам, когда пациент только пациент и совсем уже не человек.
Искать героев вам помогали НКО?
Ольга: Когда снимали ролик про медсестру, мы консультировались с фондом «Вера». Они нам очень сильно помогли, связали нас напрямую с медсестрой с большим опытом и стажем, которая на все-все-все вопросы режиссера ответила в деталях, чтобы сценарий был достоверным и отображал реальные проблемы. И в то же время нам не хотелось делать из работника медучреждения демона. Это обычные уставшие люди, которые профессионально делают свою работу, просто им не хватает по отношению к пациентам человеческого тепла, которое иногда важнее, чем все остальное на самом деле.
Никита: А вот Ирена была участником исследовательского проекта «Столетний гражданин». Снять ролик про нее нам предложил Фонд Тимченко, который и проводил это исследование. Остальных героев мы находили самостоятельно. Это уже наши профессиональные секреты как мы достигали договоренностей.
Дарья Домуховская, режиссер:
Тамара Даниловна из ролика про медсестру на съемочной площадке все время хохотала и хвасталась своими умениями, даже что-то спела нам на французском. А на вопрос «Сколько же вам все-таки лет?» кокетливо отвечала «А сколько вам надо?». Времени пообщаться с ней на площадке не было, поэтому, чтобы разузнать ее историю и отобрать фото для ролика, я поехала к ней в гости и просто включила диктофон. Мы проговорили часа три, и как-то сразу без дистанции, много личного: разочарования, любовь, война, всего не уместишь в ее краткий профайл и даже если у нее иногда вставал ком в горле, все равно она по большей части хохотала и говорила, какая удивительная у нее жизнь. Погрузившись в ее мир, я лично для себя получила очень интересную терапию: Тамара Даниловна проработала много лет в химической индустрии, с какой-то даже механической работой, всю жизнь шила и до сих пор шьет и труд у нее — просто труд, а соседка продает мороженое и так это звучит мирно и спокойно, что, черт побери, это же мечта — продавать мороженое! При всей истеричности современной модели успеха, идея простого труда показалась очень уютной. Энергии у пожилой женщины оказалось не меньше, чем у меня, достаточно спортивной молодой девушки. Чтобы я не потерялась, она вызвалась посадить меня на троллейбус до метро, тем более, ей по пути, у нее еще куча дел: «Ой, а я так и не сказала, сколько мне лет? Мне скоро 90 будет. Я так и решила, что до 90 еще поработаю, а потом отдыхать буду, пойду в дом престарелых за стариками ухаживать».
Это было непросто?
Ольга: Большинство пожилых отказывались, не могли по состоянию здоровья, переносили съемки. Это было очень мучительно. На съемках ведь нужно проявлять выносливость.
Дарья Домуховская, режиссер:
Процесс съемок всегда эмоционален, но не сентиментален. Даже минутный ролик требует большой подготовительной работы и многочасовой съемки, нужно быть собранной, с холодной головой, поэтому главные эмоции на площадке, — это когда отсматриваешь кадр и видишь, что он зажил, задышал, глаза героя на крупном плане проникают в душу. А уже на монтаже ролик набирает максимальную эмоцию, и вот тут я могу себе позволить разволноваться как зритель.
Основное преимущество работы режиссера — это возможность всякий раз получать новый опыт. Поработав с людьми, которые прилично так старше тебя, очень остро чувствуется, что молодость может быть и в 90, молодость — это взгляд на жизнь.
А те герои, которые были сняты, они видели результат работы?
Никита: Им всем очень понравилось. Они испытали даже не чувство гордости, а чувство сопричастности. Они принимают участие в проекте, который имеет такие благородные цели – изменить представления о старости.
Дарья Домуховская, режиссер:
С Константином Викторовичем у меня своя личная история. Когда мы готовились к съемкам ролика, где главный герой должен был быть под опекой сына, я проконсультировалась со знакомым доктором, который по сценарию поставил диагноз — инсульт. Я стала исследовать особенности ухода за таким человеком, каковы внешние признаки и поняла, что какого бы талантливого актера мы ни взяли на эту роль, будет видно, что это игра. А я как раз расспрашивала у знакомых, у которых папа перенес инсульт, про бытовые детали для истории и решила, что я хочу попробовать снять его в ролике. Я его знала еще до болезни, я бывала у них в гостях на даче, где он всегда был занят делом, он строил дом. Теперь он строит себя заново. На площадке приходилось подстраиваться под сложную подвижность, не поддающуюся моему осознанию, много дублей, корректировка задач, но крупный план в финале стоил всех преодолений. Глаза у Константина Викторовича всегда были проникновенные. Но, главное, чего я не ожидала, когда пригласила его сняться у нас в ролике, это то, что съемка станет для него таким большим событием: наконец-то за много лет он снова был занят делом, часть гонорара ушла на подарок внучке, он не чувствовал себя беспомощным. Когда твоя работа вдруг подарила счастье человеку, это невероятно вдохновляет.
Расскажите, как формировалась команда проекта «Они это мы».
Никита: Команда выглядит так. Ольга Арлаускас всегда занимается креативным продюсированием, т.е. она отвечает за те смыслы и эмоции, которые возникают на экране. У нас есть несколько режиссеров-постановщиков. Мы знаем, у кого какие сильные стороны. Мы считаем, что произведение становится более разнообразным и интересным, когда к его созданию привлекаются разные творческие силы. Есть режиссеры-постановщики, которые хотят единства стиля, единства месседжа, единства творческих ходов, инструментария. А нам нравится это соединять. Например, в рамках проекта «Они это мы» один ролик в большей степени воспринимается как чистая документалистика, как монолог человека. В основе лежит глубинное интервью, которое потом ужимается до 1,5 минут экранного времени. А есть другие ролики, которые в большей степени постановочные, но за счет этого у них более жесткая драматургия. На мой взгляд, хорошо, когда в рамках одного проекта уровень эмоциональности и степень упругости историй разные. Одному зрителю нравятся пастельные тона, а другому – яркие цвета.
Светлана Горло, режиссер:
Я очень рада, что эмоции, которые мы закладывали в эти ролики, удалось перенести на экран и донести до зрителя, не расплескав.
Чтобы ближе познакомить зрителей с героями, мы выкладываем на сайте их биографию. Каждый из этих коротеньких текстов появлялся после многочасового общения, во время которого было невозможно не попасть под обаяние собеседников. Они видели совсем другой мир, совсем другую эпоху, которую мы видим в искаженном свете — через кино и книги.
Эти люди в своих воспоминаниях оперируют цифрами, о которых мне даже подумать страшно. Максим Горький умер 80 лет назад, а Ирена рассказывает о том, как с ним общалась. Роберт 70 лет назад вместе со своим отцом строил дом, в котором мы сейчас сидим, и он угощает нас чаем.
За каждым лицом, за каждой морщинкой стоит история, и слушать их — настоящее удовольствие.
Все ли персонажи роликов – это реальные люди со своей историей? Привлекали ли вы актеров?
Никита: Из пожилых людей ни один не является актером. Все эти люди и их истории являются плодом соединения реальной документальной судьбы этих конкретных людей и привнесенного в сценарий дополнительных постановочных элементов. Медсестру сыграла актриса. Сына мужчины, перенесшего инсульт, актер.
Понимаете, если бы у нас был заранее прописанный сценарий, мы бы устраивали кастинг, то зритель бы видел и чувствовал неправду. Это то, каким путем очень часто идут рекламные агентства и люди, которые не знают, как производится документальное кино. Есть чистая документалистика, т.е. герой с его реальной историей. А есть микс. Этот продукт — это микс, там взята документальная основа, развитая за счет вымысла.
Вы уже говорили, что ролики рассчитаны как на массовую аудиторию, так и на профессиональную. Телевидение по-прежнему – лучший канал для дистрибуции?
Никита: Конечно, все хотят выхода на телевидение. И все наши фильмы рано или поздно выходили в федеральный эфир. Но иногда необходимо, чтобы документальный фильм просто посмотрели чиновники министерств или департаментов социальной защиты. Потому что когда это произойдет, когда люди столкнутся с этой темой, у них изменится отношение к ней. Они на своем уровне будут принимать более взвешенные и правильные решения. Понимаете, здесь нет одного ключика. Даже показ по телевидению — это не панацея. Я вам скажу так, американцы, с которых мы берем пример, часто строят коммуникацию с людьми, от которых зависит принятие решений. Они понимают, что если это увидит 20 человек, от которых зависит принятие решений, то главная задача проекта выполнена.
Вспомните, в 2013 году был хайп вокруг фильма Елены Погребижской «Мама, я убью тебя». Его посмотрела вице-премьер Ольга Голодец и другие чиновники, после чего началась реформа сиротских учреждений.
Никита, в одном из своих интервью вы рассказывали про прадеда Федора Рау, сурдопедагога и дефектолога. Это было, когда вы работали над проектом «Услышь меня». А вот в проекте «Они это мы» есть момент личной истории и связи поколений?
Никита: Конечно, есть. Моей горячо любимой бабушке 91 год. Она старейшая актриса Волковского драматического театра в Ярославле, лауреат «Золотой маски». Когда я делал этот проект, конечно, я в первую очередь думал о ней. И потом я с самого детства себе представлял, каким стариком я буду.
И каким?
Ольга: Я знаю, каким он будет. Загорелым, поджарым, работающим, снимающим, придумывающим. И он будет гулять со мной по берегу моря. А я тоже такая загорелая и поджарая (смеется).
А если бы о вас самих в столетнем возрасте снимали подобный ролик, который вы сейчас снимаете, вы бы какое послание оставили аудитории?
Ольга: Я уже сейчас себе говорю «Меньше грусти, больше радости». Нет времени грустить.
Никита: Я бы так сказал: «Всем нам должно хватить ума радостно и осмысленно прожить свою жизнь».
Фото: из личного архива, Лаборатория социального кино «Третий сектор»
Больше новостей некоммерческого сектора в телеграм-канале АСИ. Подписывайтесь.В России развиваются интернет-проекты для пенсионеров — Российская газета
Карантин хорош не только тем, что бережет здоровье пожилых, оставляя их дома. Именно карантин помогает многим из них понять, что компьютер — это не только «стрелялки» для внуков.
Пенсионеры сегодня научились приветствовать через Zoom друзей, живущих за тысячи километров, осваивать не выходя из дома основы бисероплетения, французского языка и финансовой грамотности, изучать мир, учиться танцевать и укреплять здоровье. Многим без компьютера теперь никак. Вот несколько интересных региональных и столичных онлайн-проектов, способных заинтересовать пользователей пенсионного возраста — и помочь им в жизни.
Квест «Спасти 2020»
Интерактивную компьютерную игру для пенсионеров придумали в «Организационно-методическом центре социальной помощи» при Минсоцполитики Свердловской области. Игроку нужно помочь условной пенсионерке Антонине Петровне преодолеть все сложности 2020-го и разнообразить ее будни на самоизоляции. К игре есть инструкция, как увеличить размер шрифта или отключить звук, как перейти на новый уровень и т.д. Задания связаны со структурой и работой «Виртуального зала», где есть материалы для пожилых — мастер-классы от поваров, советы по омоложению лица, онлайн-уроки финансовой грамотности, гимнастика, ссылки на музыкальные YouTube-каналы и т.д. Чтобы пройти уровень, нужно изучить один из разделов.
Онлайн-экскурсии «Пеший лекторий»
Профессиональные экскурсоводы, организованные АНО ЦП «Социальные технологии», разработали уникальные, адаптированные для виртуальных путешествий, маршруты экскурсий по Золотому кольцу, Парижу, Стамбулу, Брюсселю, Мюнхену, Венеции, Тбилиси, Москве и не только. В московской части программы — маршруты тематические, позволяющие оказаться в московских театрах, пройтись по местам съемок известных фильмов и путями литературных героев.
Интернет-магазин сувениров
Создан санкт-петербургской Ассоциацией ветеранов, инвалидов и пенсионеров. Поставщиками нового ресурса стали более 250 самозанятых пенсионеров, которые шьют подушки, игрушки, плетут из лозы и бересты, делают сувениры и самодельные украшения (пользующиеся наибольшим спросом). Для желающих стать поставщиком интернет-магазина на сайте — инструкция «как стать продавцом», все необходимые ссылки, здесь оказывают помощь в постановке на налоговый учет. Для остальных — каталог товаров, запись на мастер-классы и вебинары.
Задача игрока — помочь условной пенсионерке Антонине Петровне пережить самоизоляцию
Литературный конкурс ПЕРЕЗАГРУЗКА 2020
Организаторы, омское отделение Союза пенсионеров России, предлагают «поделиться своими размышлениями на любую тему, историями, статьями к событиям, опытом (личным)». Жанр повествования — любой, объем — не более 4 страниц печатного текста А4. Победители будут определены по читательским «лайкам», к 23 февраля назовут лучших авторов-мужчин, к 8 марта — женщин. По материалам конкурса в 2021 г. планируется выпустить если не сборник, то электронную книгу.
Прием работ — до 20 февраля.
Тренировки по ушу
Онлайн-занятия, организованные Федерацией ушу Самары, включают общеукрепляющие упражнения, суставную гимнастику, медитацию, массаж и дыхательную гимнастику. Пенсионеры, которые по разным причинам не смогут заниматься напрямую с тренером онлайн, получают видеоуроки для самостоятельных занятий. Запланированы бесплатные семинары, мастер-классы и лекции по активному долголетию. В июне, в финале проекта этого года — региональный фестиваль для пожилых людей, ведущих активный образ жизни. Пока планируется очно.
Клуб «Серебряный век»
На платформе Zoom тут занимаются онлайн актерским мастерством, развитием речи и памяти, вокалотерапией и гимнастикой. Получить ссылку на занятия можно, заполнив анкету на сайте. Здесь же — обучающие ролики по пользованию смартфоном, видеозанятия по английскому и испанскому для начинающих, рукоделию из разных материалов, уроки фламенко.
«Сказки внукам»
Проект, в котором самые обычные дедушки и бабушки читают свои любимые сказки, начался в октябре — и с тех пор на YouTube вышло уже 132 видеоролика, записанных дома у исполнителей и смонтированных сотрудниками Московского социального центра. Среди сказок — «Зайкина избушка», «Как отдыхают подъемные краны», «Как собака друга искала», «Журавушка», «Каша из топора» и другие. На странице проекта в YouTube можно послушать, как свои любимые сказки читают Николай Дроздов, Анна Шатилова, Александр Журбин и другие знаменитости. Запись на участие в проекте идет на сайте МСЦ.
«Школа пожилого пациента»
Занятия под таким названием с 2009 года очно проводило отделение Союза пенсионеров России по Владимирской области. Пандемия перевела занятия в Zoom. Ведущие медицинские эксперты и ученые дают слушателям в режиме онлайн практические рекомендации по ведению ЗОЖ и рациональному питанию, оздоровительной физкультуре, профилактике распространенных возрастных заболеваний, контролю здоровья. С февраля лекции станут доступны и жителям других регионов. Слушателем можно стать, написав на почту [email protected], чтобы получить в ответ ссылку на Zoom-конференцию. Некоторые видео уже есть на YouTube.
Двенадцать деловых игр для тимбилдинга, которые понравятся вашей команде
«Опять идиотский тимбилдинг!» — слышите вы от недовольного сотрудника. Ну и ну. Если в головы вашим коллегам приходят такие мысли, никакой пользы от тимбилдинга не будет.
Тимбилдинг и деловые игры должны не только обучать полезным навыкам, но и приносить удовольствие. Они помогают участникам команды лучше узнать друг друга — кто как думает, работает, решает проблемы и развлекается.
Мы составили список из 12 деловых игр для тимбилдинга, которые не вызовут у ваших сотрудников недовольства — напротив, они вызывают желание играть в них снова и снова:
Быстрые деловые игры
1. Игра возможностей
Время: 5-6 минут
Количество участников: одна или несколько небольших групп
Инвентарь: любые предметы
Правила: это отличная пятиминутная деловая игра. Выдайте одному игроку из каждой группы случайный предмет. Игроки по очереди выходят вперед и показывают группе, как можно использовать этот предмет. Остальные участники должны угадать, что именно показывает игрок. Показывать следует молча. Варианты использования должны быть максимально нестандартными.
Цель: эта игра включает творческую жилку и учит креативному мышлению.
2. Плюсы и минусы
Время: 5-6 минут
Количество участников: два или более
Инвентарь: не нужен
Правила: игрок A рассказывает игроку Б какой-то неприятный эпизод из своего прошлого (из личной жизни или с работы). Это должно быть событие, произошедшее на самом деле. Затем игрок A снова рассказывает об этом событии, но говорит только о его положительных сторонах. Игрок Б помогает найти позитивную сторону неприятной ситуации. После этого игроки меняются ролями.
Цель: участники вместе учатся переосмысливать негативный опыт, извлекая из него ценные уроки.
3. Смешение целей
Время: 1-2 минуты
Количество участников: любое
Инвентарь: не нужен
Правила: отличная командная офисная игра, которая не отнимет много времени. Прежде чем провести собрание, попросите каждого участника игры обойти коллег и рассказать, чем они собираются поделиться на собрании, как можно большему количеству людей. Если хотите, можете назначить приз тому игроку, который расскажет о своих планах максимальному числу людей, и тому, кто успешно изложит то, о чем рассказывал коллегам до собрания.
Цель: этот вариант тимбилдинга повышает эффективность собраний и заставляет участников заранее обдумать, что они собираются говорить, а не что хотят услышать.
Деловые игры на открытом воздухе
4. Охота за сокровищами
Время: 1 час и более
Количество участников: две или несколько небольших групп
Инвентарь: ручка и бумага
Правила: разбейте команду на группы из двух или более человек. Составьте список разных дурацких заданий для каждой группы. Например, сделать селфи с незнакомым человеком, сделать снимок здания или объекта вблизи офиса и т. п. Дайте каждой группе список и не забудьте назначить срок, к которому они должны выполнить все задания. Побеждает группа, которая справится с заданиями быстрее всех. (Если хотите, можете создать собственную систему подсчета очков в соответствии со сложностью заданий.)
Цель: это отличное упражнение на развитие командного духа. Оно поможет временно разбить привычные компании и побудит сотрудничать с коллегами из других команд и отделов. Вы заметите, что управление командой проекта после этого станет проще.
*Любопытный факт: в Wrike мы играли в охоту за сокровищами, используя собственный инструмент для отслеживания выполнения заданий.
5. Клубок
Время: 15-30 минут
Количество участников: 8-20 человек
Инвентарь: не нужен
Правила: поставьте всех участников в круг плечом к плечу и лицом в центр круга. Попросите всех протянуть правую руку и взять за руку кого-нибудь, кто стоит напротив. Затем попросите их протянуть левую руку и взять за руку другого случайного человека. За определенное время команда должна распутать этот клубок, не разжимая рук. Если группа слишком велика, организуйте несколько кругов поменьше и предложите им соревноваться друг с другом на скорость.
Цель: для успеха в этой игре очень важны навыки общения и командной работы. И после нее участникам будет что обсудить на досуге.
6. Идеальный квадрат
Время: 15-30 минут
Количество участников: 5-20 человек
Инвентарь: длинный кусок веревки, связанный концами, и повязка на глаза для каждого участника
Правила: поставьте сотрудников в круг и дайте им в руки веревку. Попросите каждого завязать себе глаза и положить веревку на пол. Затем попросите всех отойти от веревки на небольшое расстояние. Далее попросите снова вернуться к веревке и постараться уложить ее ровным квадратом, не снимая повязки с глаз. Чтобы сделать игру интереснее, ограничьте время выполнения задания. Чтобы усложнить задачу, попросите некоторых участников команды не разговаривать.
Цель: игра помогает улучшить навыки общения и руководства. Попросив некоторых участников команды молчать всю игру, вы тренируете умение доверять, позволяя участникам команды вести друг друга в нужном направлении.
Вам понравилась эта статья? У нас таких много? Подпишитесь на рассылку новостей, чтобы ежедневно получать советы по повышению эффективности и укреплению сотрудничества.
7. Минное поле
Время: 15-30 минут
Количество участников: 4-10 человек (четное количество)
Инвентарь: различные небольшие предметы, несколько повязок на глаза
Правила: найдите открытое пространство (например, пустую парковку или парк). Хаотично разложите на земле принесенные с собой предметы (конусы, мячи, бутылки и т. п.). Разбейте участников на пары и попросите одного игрока из каждой пары завязать себе глаза. Второй игрок должен провести своего напарника из одного конца «минного поля» в другой так, чтобы не задеть ни одну мину, используя при этом только устные указания. Участник с завязанными глазами не должен произносить ни слова. Чтобы усложнить задачу, определите маршруты, по которым должен двигаться участник с завязанными глазами.
Цель: эта игра рассчитана на тренировку доверия, навыков общения и умения слушать. В нее можно отлично поиграть на пляже.
8. Яйцепад
Время: 1-2 часа
Количество участников: две или несколько небольших групп
Инвентарь: различные предметы офисного обихода
Правила: разбейте команду на группы по 3-5 человек и дайте каждой группе по одному сырому яйцу. Сложите вместе все принесенные предметы. Дайте участникам 15-30 минут, чтобы они собрали из имеющихся предметов защитную упаковку, которая позволит яйцу не разбиться при падении. Можно взять, например, такие предметы: скотч, карандаши, соломинки, пластиковые столовые приборы, упаковочный материал, газеты, резинки. Когда время истечет, сбросьте яйца в сделанной командами защитной упаковке со второго или третьего этажа — проверьте, которое из них переживет этот Яйпокалипсис.
Цель: это классическая увлекательная (и не самая аккуратная) командная игра. Объединяет членов группы, используя командную работу и умение решать задачи. Чем больше людей участвуют в этом яичном беспределе, тем интереснее! И не забудьте запасти побольше яиц — на случай, если часть из них разобьются при создании упаковки.
Игры для налаживания отношений
9. Пазловый бартер
Время: 1-2 часа
Количество участников: четыре небольшие группы или более
Инвентарь: по одному пазлу для каждой группы
Правила: попросите участников разбиться на небольшие группы с равным числом игроков. Дайте каждой группе по одному пазлу одинаковой сложности. Цель в том, чтобы собрать пазл быстрее остальных групп. Но! Часть кусочков каждого пазла находится у другой группы. И каждая группа должна решить, как их получить — переговорами, торговлей, обменом членами команды и т. п. Что бы ни решили участники, решение должно приниматься сообща.
Цель: эта игра тренирует умение решать задачи и навыки лидерства. Некоторые игроки более активны, другие остаются в стороне, но важно помнить, что каждое решение группы нужно согласовать со всеми ее участниками.
10. Верю — не верю
Время: 10-15 минут
Количество участников: пять или более человек
Инвентарь: не нужен
Правила: попросите участников сесть в круг лицом друг к другу. Каждый должен вспомнить три правдивых факта о себе и придумать один ложный. Ложь при этом должна выглядеть правдиво. Затем попросите по очереди рассказать три правдивых и один ложный факты в произвольном порядке, не говоря, какой из фактов неверен. После рассказа одного участника остальные должны угадать, какой из фактов — ложный.
Цель: отличная игра для налаживания контакта, особенно для недавно сформированных команд. Она помогает не делать скоропалительных выводов о коллегах и дает интровертам возможность рассказать кое-что о себе.
11. Рисование вслепую
Время: 10-15 минут
Количество участников: два или более
Инвентарь: картинка, ручка и бумага
Правила: разбейте участников на группы по два человека. Рассадите группы так, чтобы их участники сидели спиной друг к другу. Дайте одному члену группы ручку и бумагу, а другому — картинку. Участник, держащий картинку, должен описать ее своему напарнику, не говоря напрямую, что там изображено. Например, если на картинке изображен червяк в яблоке, не говорите: «Нарисуй яблоко с червяком». Человек с бумагой и ручкой должен нарисовать то, что, по его мнению, изображено на картинке согласно описанию напарника. Задайте время игры: 10-15 минут.
Цель: эта игра тренирует навыки общения и учит интерпретировать информацию. Когда рисунок готов, всегда интересно посмотреть, как рисующий понял описания своего напарника.
12. Что лучше?
Время: 15-20 минут
Количество участников: любое
Инвентарь: четыре или более предметов
Правила: выберите четыре или более различных предметов (или одинаковых предметов, которые выглядят по-разному). Разбейте участников на группы с равным количеством человек. Придумайте ситуацию, в которой каждая группа должна решить задачу, используя только имеющиеся предметы. Это может быть что угодно — от «вы попали на необитаемый остров» до «вам нужно спасти мир от Годзиллы». Попросите, чтобы каждая группа выстроила предметы по их полезности в каждой конкретной ситуации и объяснила свой выбор.
Цель: эта игра стимулирует воображение при решении задач. Важно не придумывать слишком простые ситуации, иначе будет очевидно, какие предметы окажутся полезнее других.
У вас есть в запасе деловые игры, которых нет в этом списке? Расскажите о них в комментариях!
И, конечно, прекрасный способ улучшить управление командой проекта — использовать удобный софт для совместной работы. Система управления проектами Wrike помогает командам легко обмениваться документами и новостями по проекту, координировать свои усилия и отчитываться о проделанной работе.
Неделя Финансовой грамотности 2021 – портал Вашифинансы.рф
С 22 по 28 марта 2021 проходил фестиваль финансовых лайфхаков – My Money Fest. На этой странице мы собрали самое главное: лучшие моменты фестиваля, дискуссии с интересными гостями, классные материалы для самостоятельного изучения, а также полезные советы от экспертов в видео и текстовых форматах. Мы ценим ваше время и уверены, что наш марафон финансов откроет что-то новое как для самых юных зрителей, так и для старшеклассников, студентов, родителей и учителей.
Приятного просмотра!
Календарь Недели
Здесь можно посмотреть расписание наших эфиров, конкурсов и других событий.
Календарь Недели
Онлайн-игра «Смешарики в мире финансов»
Смешарики в мире финансов
Сериалы по финансовой грамотности для детей и подростков
«Азбука финансовой грамотности» от Смешариков. Любимые круглые герои подскажут, откуда берутся деньги и как их тратить, чтобы хватило на игрушку и осталось на мороженое. Для дошкольников и учеников 1-2 классов.
«Пинкод. Азбука финансовой грамотности» — то, что нужно детям, которые мечтают о первых деньгах. Что такое криптовалюта? Для чего нужна страховка? Зачем мошенникам ваши данные? И как под видом подработки может скрываться финансовая пирамида? Все ответы в мультфильме! Для учеников 3-4 классов.
«Сказка о деньгах», в которой, конечно же, есть и намек. По сюжету жизнь обычной семьи круто меняется. В ней появляется Иван — оживший персонаж компьютерной игры по мотивам русского фольклора. Он плохо разбирается в том, как устроен мир в 21 веке, и часто ставит своих новых друзей в забавные положения. Сериал расскажет, как начать собственное дело, разобраться в налогах и не потерять заработанное. Для учеников 5-7 классов.
Герои сериала «Моя семья и другие проблемы» порой оказываются в непростых ситуациях, выбираться из которых приходится методом проб и ошибок, а заодно и учиться ответственности в финансовых вопросах. Для учеников 8-9 классов.
Материалы для взрослых
Родителям и учителям точно понравятся наши учебники по финансовой грамотности. Это коллекция материалов для самых разных возрастов. Все пособия одобрены Минфином России и содержат только актуальную, проверенную информацию. Вы узнаете, как просто рассказывать детям о сложном – например, процентах по кредиту или банковских договорах. Пользуйтесь учебниками прямо на нашем сайте или скачайте удобные приложения в App Store и Google Play.
Вы знали, что говорить с детьми о деньгах можно не только на уроках обществознания? В арсенале Московской электронной школы – более 200 сценариев наших уроков. План занятий удастся подобрать почти под любой школьный предмет.
Чтобы уроки по финансовой грамотности были еще нагляднее и интереснее, в вашем распоряжении целый банк видеопрезентаций для школьников 2-11 классов, которые сэкономят время на подготовку к уроку.
Советы от экспертов «Недели финансовой грамотности»
С чего начать карьерный путь. Рекомендации от ведущего хедхантера страны Алены ВладимирскойОкончание учебы и получение диплома (у многих уже совсем скоро) — это только начало жизненного квеста. Все хотят зарабатывать много денег и работать в крутой компании. Но как продвигаться по карьерной лестнице, если ты еще вчера был студентом? Во что инвестировать родителям, чтобы помочь ребенку в выборе профессии? Об этом на Неделе финансовой грамотности канал «Ваши финансы» поговорил с HR-консультантом, основателем собственной лаборатории Аленой Владимирской.
Ответственный подход к инвестированиюРоссия переживает инвестиционный бум. Открыто уже более 10 млн брокерских счетов. Однако не все инвесторы, работающие на фондовом рынке, и люди, желающие ими стать,ответственно подходят к вложению денег. Этим пользуются другие участники процесса, предлагая сомнительные продукты.
Что такое мисселинг, и как с ним бороться, рассказал первый заместитель председателя Банка России Сергей Швецов.
Деньги должны работать — этим постулатом руководствуется все больше людей в России. Например, запрос «Инвестиции» в Яндексе стали вводить почти в два раза чаще, чем год назад. Да и количество брокерских счетов резко выросло, и теперь их больше 10 млн.
Как защитить себя и деньги на старте, рассказал директор Департамента финансовой политики Минфина России Иван Чебесков.
Лучшее из My Money Fest
Не было времени посмотреть все прямые эфиры My Money Fest? Не беда! Мы отобрали самое интересное и полезное! Напоминаем, что записи всех эфиров и онлайн-дискуссий доступны в ленте сообщества «Ваши финансы»!
Контакты
Для участников:
Для журналистов:
[email protected]
Игорь Комаров +7 (985) 649 70 39
Константин Михайловский +7 (965) 271 00 75
Маргарита Коржук +7 (968) 766 29 69
www.vashifinancy.ru
Организаторы
Оператор
Генеральный партнер
Информационный партнер
При поддержке
Ассоциация развития финансовой грамотности
Форум для подростков «БЕРЕZКА»
Сообщество «Большая перемена»
ПАО ВТБ
Департамент финансов города Москвы
ESforce Holding
Masterсard
ГК «Рики»
Роспотребнадзор
АНО «Россия – страна возможностей»
(«Лидеры России» и «Топ Блог»)
Московская школа управления СКОЛКОВО
Федеральные методические центры по финансовой грамотности на базе МГУ им. М.В. Ломоносова, НИУ «Высшая школа экономики», РАНХиГС, Финансового университета при Правительстве РФ.
Как походка превращает нас в жертву
Автор фото, Thinkstock
Ваша походка может спровоцировать нападение на вас. Обнадеживает то, что изменив ее, вы можете эту вероятность снизить, утверждает постоянный автор BBC Future.
Наши движения говорят о нас очень много. Может быть, даже слишком много, если за нами наблюдает недоброжелатель. К примеру, походка человека может повысить вероятность нападения на него на улице. Но походку можно изменить так, что шансы стать жертвой нападения значительно уменьшатся.
Преступления в нашем мире совершает относительно небольшое число злоумышленников, а их жертвами одни люди почему-то становятся раз за разом, другие же, кажется, никогда не привлекают внимание преступников.
В 1980-е годы два нью-йоркских психолога Бэтти Грейсон и Моррис Стайн решили выяснить, как преступники выбирают потенциальную жертву. Для этого они сняли серию коротких видео о прохожих на улицах Нью-Йорка.
Эти видео они показали 53 заключенным, отбывавшим в тюрьме на восточном побережье США сроки за преступления, связанные с насилием — от хулиганского нападения до убийства. Исследователи попросили их оценить, насколько легко можно было бы напасть на каждого из людей, запечатленных на кадрах видеозаписи.
Суждения заключенных по поводу потенциальных потерпевших были очень разные. Некоторые прохожие постоянно назывались в числе легких жертв. Часть этих ответов была вполне ожидаемой. Например, женщины, как правило, казались более легкими жертвами, также как и пожилые люди.
Но даже среди молодых мужчин — тех, кто, как ожидалось, представляет собой наименее легкую добычу для преступника, были персонажи, которых более половины заключенных включили в группу наиболее легких жертв.
Исследователи попросили профессиональных танцоров проанализировать эти видео, используя так называемый «анализ движений Лабана». Эта методика используется танцорами, актерами и хореографами для детального описания и анализа движений человека. Они определили, что движения людей, названных наиболее легкими жертвами, были немного хуже скоординированы, чем у остальных.
Грейсон и Стайн выделили походку и общий характер движений человека как определяющий фактор для злоумышленника, решающего, нападать или нет. Но их исследования имели один явный недостаток. На видео присутствует масса побочной информации, которая могла повлиять на решение потенциального обидчика: одежда, манеры, то, как прохожий поворачивает голову…
Двадцать лет спустя группа исследователей под руководством профессора Люси Джонсон, психолога Университета Кентербери в Новой Зеландии, провела более строгую проверку этого вывода.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Есть люди, которые постоянно подвергаются нападениям на улице
Ее группа применила технику циклографии — метод регистрации координат светящихся точек, расположенных на различных участках тела. Этот метод применяется для изучения кинематики ходьбы и других движений опорно-двигательного аппарата человека.
На этот раз на видео в темноте были засняты движения человека в черном трико — с помощью светящихся маркеров, прикрепленных к его телу. При воспроизведении в этом случае видны только движения суставов, кроме этого ничего не видно. Не видны даже сами конечности, соединенные эти суставами.
Исследования с применением светящихся точек показали, что, следя за движением суставов, можно определить некоторые характеристики человека — например, его пол и даже настроение. Если подумать, ничего удивительного в этом нет, ведь мы сами нередко издалека узнаем человека по его движениям и походке, даже не видя его лица.
С помощью этой техники исследователи подтвердили, что некоторые люди чаще выбираются в качестве жертв нападения, чем другие — даже в том случае, если убрать всю побочную информацию. Это значит, что решение о нападении действительно может быть принято преступником лишь на основе того, как человек двигается.
Ходить правильно
Но наиболее впечатляющие результаты Люси Джонсон получила, когда она решила выяснить, возможно ли так изменить походку и движения, чтобы быть менее подверженным нападениям.
Первая группа добровольцев была записана на пленку до и после краткого курса самообороны. При помощи циклографии их походки были оценены также добровольцами (не заключенными) на предмет уязвимости перед потенциальным агрессором. Неожиданно оказалось, что курс самообороны на «рейтинг уязвимости» никак не повлиял.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Наши движения выдают нас с головой
Во втором эксперименте добровольцев уже целенаправленно учили, как надо ходить, чтобы не выглядеть уязвимым объектом для атаки. Как считают исследователи, основными факторами, на которые нужно в этом случае обращать внимание, являются координация и энергичность движений.
После такого курса обучения «рейтинг уязвимости» участников эксперимента значительно изменился к лучшему. Этот результат остался неизменным и через месяц, когда с ними провели повторный тест.
Существует научная школа, согласно которой мозг существует только для того, чтобы контролировать движения. Так что не удивительно, что наши движения выдают нас с головой. Не удивительно и то, что другие люди способны судить о нас по нашим движениям в разных ситуациях — например, выиграем ли мы музыкальный конкурс или блефуем ли мы, играя в покер.
Ваше сознание фиксирует движения человека до того, как вы видите выражение его лица, слышите, что он говорит, или чувствуете его запах.
Движения — это первые сигналы, выдающие мысли и намерения человека. Именно поэтому в процессе эволюции мы так хорошо научились эти сигналы распознавать.
Исследование с помощью циклографии — это отличный пример того, как ученые, пытаясь ответить на поставленные перед ними вопросы, двигались от изучения статистических данных к исследованию реакции на пешеходов и далее — к применению сложной лабораторной техники.
Накопленные с большим трудом новые знания, использовались ими во благо: они показали нам, какие шаги — в прямом и переносном смысле — мы должны предпринять, чтобы стать менее уязвимыми для злоумышленников.
Об авторе. Том Стаффорд читает лекции на факультете психологии Шеффилдского университета (Англия). Он соавтор бестселлера MindHacks и ведет одноименный блог.
Объявлен региональный конкурс для школьников «Турмаршруты Саратовского края» — Правительство Саратовской области
Для просмотра видео включите JavaScript в вашем браузере. Проверить совместимость вашего браузера можно по этой ссылке.
В рамках XIII областного Фестиваля экологических инициатив проводится региональный конкурс для школьников «Турмаршруты Саратовского края».
В конкурсе могу принять участие школьники 1-10-х классов общеобразовательных учреждений, воспитанники учреждений дополнительного образования, художественных студий и школ, учащиеся средних профессиональных учреждений.
Отдельная номинация «Семейные турмаршруты» предполагает участие семейных команд.
Участникам конкурса необходимо сформировать проект — описание турмаршрута Саратовской области на основе своих собственных материалов (текстовых описаний, фото и видеоматерилов с небольшим добавлением информации из Интернета).
Номинации конкурса:
• Наше путешествие (реальный пройденный турмаршрут)
• Виртуальный турмаршрут
• «А вокруг красота!» (турмаршруты в рисунках (плакатах), фото и видео).
• Экомаршрут (экотропа)
Победители получат наградные документы, призы и сувениры от спонсора конкурса «Газпром трансгаз Саратов».
Работы на конкурс принимаются в электронном виде по 20 марта 2021 года на электронную почту [email protected] и должны соответствовать требованиям к оформлению.
Список победителей и призеров по каждой номинации будет размещен на сайтах ООО «Газпром трансгаз Саратов» (www.saratov-tr.gazprom.ru) и СЮЭ (www.sar-un-eco.sgu.ru) после 2 апреля 2021 года.
Организаторами конкурса выступили детская общественная организация «Союз юных экологов Саратовской области», ООО «Газпром трансгаз Саратов» при поддержке комитета по туризму, министерства природных ресурсов и экологии, министерства образования Саратовской области.
Подробнее с условиями проведения конкурса можно ознакомиться по ссылке https://cloud.mail.ru/public/XR5x/RFNEDoH5h
Министерство природных ресурсов и экологии области
Лучшие видеоигры для пожилых людей
№1. Wii Sports
Wii Sports сочетает в себе лучшее из двух вещей; легкие упражнения и умственная активность. Эта игра, доступная для консоли Nintendo Wii, представляет собой смесь нескольких различных игр, идеально подходящих для пожилых людей.
Легкие упражнения позволяют пожилым людям вести активный образ жизни, не переусердствуя. Вы используете контроллер для имитации игры в боулинг, гольф, бокс, теннис и бейсбол.
Вы создаете персонажа, похожего на вас, что делает его немного более индивидуальным и веселым.Затем вы можете играть в одиночку против компьютера или против друга для дополнительного соревнования.
Технология использует датчик движения, который вы размещаете на телевизоре, который считывает ваши движения и имитирует их в игре.
Это довольно круто, и даже несмотря на то, что Wii — более старая консоль, играть в нее по-прежнему очень весело, и она идеально подходит для пожилых людей, которым нужно немного двигаться, но которые не получают удовольствия или не могут выполнять традиционные упражнения.
Подобные видеоигры интересны для пожилых людей, потому что в них невысокий уровень сложности, и работать с элементами управления не слишком запутанно или утомительно.
Они довольно просты в использовании, и инструкции для каждой игры просты для понимания. Есть даже еще одна игра, которую вы можете купить для Wii, под названием Wii Fit, которая позволяет пожилым людям тренироваться вместе с дополнительной доской для фитнеса.
С Wii Sports вы чувствуете себя словно в игре. Это определенно может дать пожилым людям столь необходимые улыбки и немного смеха. Это также хороший способ вовлечь группу пожилых людей, потому что, если у вас есть несколько контроллеров, несколько человек могут играть вместе.
Подобные игры могут побудить пожилых людей двигаться, помочь обострить внимание и концентрацию и, самое главное, просто позволить им приятно провести время, не беспокоясь о том, что они что-то напортачили или делают что-то неправильно.
Это игра, в которой вам не обязательно иметь какие-либо навыки или предыдущие способности, чтобы играть успешно и получать удовольствие. Это также увлекательное общение с друзьями.
Получить набор Wii Sports (консоль + игра)
Get Wii Sports (только игра)
№2.Супер Марио 3D мир
Еще одна игра, которая может понравиться пожилым людям, — это Super Mario 3D World для консоли Wii U. Игры Super Mario существуют уже много лет, и на то есть веские причины.
Но знаете ли вы, что Super Mario 3D действительно может помочь стимулировать гиппокамп, который является частью вашего мозга, которая сохраняет воспоминания?
Это может помочь предотвратить серьезные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, и подобные платформеры, особенно трехмерные, являются сложными и увлекательными, но не слишком сложными.
Super Mario 3D также может помочь пожилым людям улучшить координацию, равновесие и время реакции. Эти вещи имеют тенденцию ухудшаться по мере того, как мы становимся старше, поэтому даже получасовая игра в день может помочь уменьшить признаки деменции и других заболеваний, связанных с потерей памяти.
Когда ученые тестировали пожилых людей, они использовали старую игру; Mario 64 для консоли Nintendo N64. Но любая новая игра Super Mario тоже подойдет.
Эта трехмерная игра позволяет пожилым людям использовать свое воображение и наслаждаться ярким, захватывающим игровым процессом.Эта высоко оцененная, отмеченная наградами и увлекательная игра заставляет пожилых людей критически и грамотно мыслить, чтобы проходить уровни.
Это также многопользовательская игра, поэтому пожилые люди могут весело провести время с друзьями, которые также наслаждаются ярким миром трехмерных игр.
Чтобы получить преимущества, необязательно уметь хорошо владеть этой игрой. Необязательно быть опытным игроком, чтобы играть; есть причина, по которой игры Mario популярны среди игроков всех возрастов.
Для пожилых людей, которые любят играть на ходу, версия этой игры под названием Super Mario 3D Land также доступна на Nintendo 3DS, которая представляет собой портативную 3D-консоль компании (хотя теперь у них также есть очень популярный Nintendo Switch)
Это станет прекрасным подарком для пожилых людей, которые могут быть прикованы к постели или передвигаться в инвалидном кресле, поскольку они маленькие и очень портативные, и вы можете приобрести сумку, в которую также поместится консоль и игры.
Получите Super Mario 3D World (требуется консоль Wii U)
Получите Super Mario 3D Land (требуется Nintendo 3DS)
# 3 Мир Warcraft
World of Warcraft — игра, популярная среди пожилых людей, которым нравятся более глубокие игры. Это ролевая игра, которая не только следует интересной сюжетной линии, но и может улучшить познавательные способности стареющих игроков.
пожилых человека, которые были протестированы и играли в эту игру, показали заметное улучшение в таких вещах, как память и координация.
Так что же такое World of Warcraft? Эта игра может быть сложной и заставляет пожилых людей мыслить и действовать критически в самых разных ситуациях. Это еще и социальная игра, потому что вы играете с другими онлайн.
Это одна из самых популярных ролевых игр на рынке. Вы также можете настроить уровень сложности так, чтобы вам было комфортно с ним, но известно, что это непросто; Однако в этом и заключаются преимущества.
пожилых людей, которым нравится играть в более напряженную игровую среду, понравятся сюжетная линия, персонажи и взаимодействие с другими игроками.
Это отличная игра для пожилых людей, которым может быть скучно и одиноко, когда не с кем играть на консоли. Есть даже игровые гильдии, состоящие исключительно из пожилых людей!
По сути, вы становитесь персонажем. Вы выполняете квесты разного уровня сложности. В этой игре присутствует компонент научной фантастики / фэнтези, поэтому вполне вероятно, что вы будете использовать свой арсенал оружия для борьбы с монстрами и сверхъестественными существами.
Графика яркая и смелая, и, если окажется, что вы довольно приличный игрок, вы можете получить положительные награды от часа игрового процесса ежедневно, например, улучшение навыков мышления, способность сосредотачиваться и увеличение объема внимания, а также пространственное навыки и концентрация.
Единственный потенциальный недостаток World of Warcraft заключается в том, что если вы плохо разбираетесь в игре или не получаете от нее удовольствия, вы вряд ли получите много преимуществ, если таковые имеются. Так что вы можете попробовать, прежде чем инвестировать в него.
World of Warcraft, производимая Blizzard Entertainment, доступна для операционных систем Windows PC и Mac.
Получить World of Warcraft *
* Примечание. Есть много версий игры. Лучшим выбором для большинства будет начать с World of Warcraft Classic , которая дает вам доступ к основной игре.Это модель подписки, которая в настоящее время стоит 15 долларов в месяц.
№4. Скрещивание животных: Новый лист
Пожилые люди любят Animal Crossing. Этот тип игры называется игрой-симулятором.
Что такое игра-симулятор? Это симуляция ситуации, и в данном случае сюжет игры рассказывает о городе, полном животных, а вы, как игрок, являетесь деревенским жителем.
Во время игры вы выступаете в роли мэра города и выполняете повседневные действия, зарабатывающие валюту, называемую «колокольчиками», которую вы можете использовать для покупки вещей.
Это игра в реальном времени, поэтому все происходящее происходит так же, как и в реальности. Легко стать зависимым от повседневных дел вместе с милыми животными.
В этой игре нет ничего сложного, так что это просто увлекательный способ игры для пожилых людей, которым нравятся занятия.
Существует также множество вариантов настройки, которые позволяют пожилым людям проявлять творческий подход. Вы можете выбрать, как выглядит ваш персонаж, ваш дом и многие другие аспекты игрового процесса, а также покупать новые предметы, такие как мебель, за полученную валюту.
Вы можете играть в свою игру онлайн и играть с друзьями, у которых тоже есть игра. Вы также можете использовать различные функции, чтобы получить больше удовольствия от своего опыта, например делать и сохранять фотографии, надевать купальник и плавать, а также навещать друзей.
В некотором роде версия The Sims для животных, Animal Crossing: New Leaf — четвертая часть этой очень популярной серии.
Это конкретное название доступно на портативной консоли Nintendo 3DS, но в какой-то момент будет доступна более новая версия для платформы Nintendo Switch.
Преимущества такой игры, как Animal Crossing для пожилых людей, включают в себя социальное взаимодействие, креативность и навыки критического мышления; вам действительно нужно выполнять простые задачи, которые могут помочь улучшить координацию, например, рыбалка и ловля бабочек.
Портативная консоль 3DS привлекает и пожилых людей.
Get Animal Crossing: New Leaf (требуется консоль Nintendo 3DS)
Get Animal Crossing: New Horizons (требуется консоль Nintendo Switch)
№ 5.Майнкрафт
В популярной строительной игре Minecraft есть несколько аспектов, которые нравятся пожилым людям. Во-первых, Minecraft — это то, что вы делаете.
Это называется «песочница», что означает, что это открытый мир, в котором можно создавать все, что угодно. Это действительно шанс проявить столько творчества, как вам нравится, и это может быть очень весело.
Некоторым он нравится, потому что он успокаивающий, ритмичный и расслабляющий. Музыка и звуки в игре приятны. Квадратный мир привлекателен, прост, но в то же время сложен.
Minecraft состоит из двух компонентов; один — это режим открытого мира, в котором вы можете строить то, что вам нравится. Другой — сюжетный режим, в котором вы можете пройти сюжет, столкнуться с злодеями и сразиться с ними.
Здесь задействована стратегия, в которой нужны навыки критического мышления. Если вы хотите сохранить жизнь, вы должны есть и спать. Вы должны найти способы добыть оружие.
Обычно это не сложная игра, но вам может потребоваться немного времени, чтобы понять ее и освоить.Большинство детей в этом преуспевают, поэтому наймите внука или соседа, чтобы они научили вас основам!
Как только вы научитесь, вы тоже можете пристраститься к этой стране чудес блочного строительства. Опять же, поскольку это трехмерная игра, пожилые люди могут видеть преимущества для здоровья, аналогичные приведенной выше игре Марио.
Эти преимущества игр даже на час в день включают улучшенные навыки памяти, а также улучшенную зрительно-моторную координацию и время реакции.
Знание того, как играть в Майнкрафт, также может сократить разрыв между пожилыми и молодыми людьми; дать пожилым людям что-то общее с детьми в их жизни.
Minecraft доступен для PlayStation, Xbox, Wii U, Switch и ПК.
Получить Minecraf
Почему пожилые люди должны играть в видеоигры?
Есть множество преимуществ, которые пожилые люди могут получить, играя в видеоигры. Это не только полезно для здоровья, но и видеоигры могут избавить от скуки.
Для одиноких пожилых людей игра с онлайн-сообществом может укрепить настоящую дружбу и побороть одиночество и депрессию.
Что еще более важно, некоторые видеоигры могут иметь потенциально изменяющие жизнь преимущества, такие как сдерживание таких болезней, как слабоумие и болезнь Альцгеймера.
Уже давно говорят, что кроссворды, игры в слова и игры на запоминание помогают пожилым людям сохранять остроту ума.
Так почему же у видеоигр не должно быть таких же преимуществ?
Кроме того, есть игры, такие как Wii Sports, которые побуждают пожилых людей вставать и быть активными. Играть в видеоигру не обязательно означает сидеть на месте. Даже такие игры, как Rock Band, могут заставить пожилых людей взбодриться и развлечься!
Видеоигры поощряют взаимодействие, и многие многопользовательские игры позволяют.двое или более пожилых людей должны играть вместе. Это не обычная игра в карты или бинго.
Видеоигры — захватывающие, сложные, веселые и уникальные для пожилых людей ситуации, в которых они могут столкнуться с ситуациями, которых они никогда не видели и в которых никогда не были.
Некоторым пожилым людям даже нравятся боевые игры, такие как Assassin’s Creed, или сюжетные игры, такие как The Last of Us, которые визуализированы так красиво, что выглядят как фильм.
Тот факт, что пожилые люди стареют, не означает, что они не хотят оставаться в тренде и не отставать от всех удивительных технологий, которые есть у нас под рукой.
Seniors также могут играть в онлайн-игры с семьей и друзьями, давая им интерактивный опыт общения с людьми, которых они любят, даже если их нет рядом.
Некоторые пожилые люди даже транслируют свой игровой опыт на таких каналах, как YouTube и Twitch, борясь со скукой и депрессией, приобретая легионы последователей и поклонников по всему миру.
Gaming имеет множество преимуществ для людей старше 50, и если вы еще не геймер, возможно, вам стоит им стать!
Большинство бэби-бумеров выросли в играх и, вероятно, никогда не прекращали играть, но если вы этого не сделали, никогда не поздно узнать что-то новое.
Варианты, которые следует учитывать при покупке видеоигр для пожилых людей
Платформа
Некоторым пожилым людям сложно управлять маленькими элементами управления. Так что, возможно, портативная консоль не подходит, но обычная консоль с большими кнопками будет проще.
Или, может быть, все наоборот, и карманный компьютер был бы идеальным для пожилого человека, прикованного к постели.
С другой стороны, старший, который уже знает, как пользоваться компьютером и любит, может легко научиться играть на компьютере, поэтому вы можете подумать, какая платформа будет наиболее простой в использовании.
Интересы
В чем заключаются ваши интересы? Вам нравятся игры с боковой прокруткой? Хотите иммерсивную ролевую игру с сюжетом?
Или игра-симулятор звучит веселее? Вам нравится фэнтези, экшн, строительство?
Песочница или игра с правилами? Игра посложнее или что-то простое? Подумайте, какая игра была бы вам интересна.
В вариантах нет недостатка. Есть даже игры-головоломки, соедините три игры и игры со словами, которые тоже интересны для пожилых людей.
Видеоигры не обязательно должны быть играми-боевиками.
Социализация
Есть ли у вас люди, с которыми можно поиграть, или вы в основном один? Поскольку некоторые игры веселее с другими, если вы большую часть времени один, вам может понадобиться игра, в которую можно играть с онлайн-сообществом, или игра, в которую можно играть в одиночку.
Способность
Давайте посмотрим правде в глаза: если вы играете с тех пор, как появился Commodore, вы, вероятно, довольно хорошо играете. Это означает, что вы, вероятно, сможете сыграть в более сложную игру.
Однако, если вы никогда раньше не брали в руки контроллер, возможно, вы захотите начать с чего-нибудь более начального.
Стоимость
Некоторые игры и новые игровые системы могут выходить за рамки вашего бюджета. Но прежде чем вы решите, что у вас нет денег на игру или консоль, поищите в местном магазине подержанных игр.
Многие люди продают приставки, и вы можете получить их в отличном состоянии по разумной цене, а также получить предварительно купленные игры.
Новые игры, особенно когда они впервые появляются, могут быть очень быстрыми.Кроме того, в некоторых играх требуется покупать дополнительные контроллеры или надстройки, так что имейте это в виду, когда будете делать покупки.
Какую видеоигру лучше купить?
Хотите окунуться в мир монстров, сложных дуэлей и интересных сюжетных линий? Попробуйте World of Warcraft.
Трудно придерживаться руководящих принципов и правил, и вы хотите играть по-своему? Вам понравится строить в Minecraft.
Ищете простую, симпатичную, веселую игру, не требующую особых навыков? Animal Crossing вам подойдет.
Вы не так активны, как раньше, и можете выдержать небольшие упражнения. Wii U Sports — это действительно увлекательный способ передвижения.
Беспокоитесь, что память ускользнет? Вкладывайтесь в трехмерную игру, как Марио.
Любите идею собственной портативной консоли? Есть много игр для популярной 3DS, в том числе Mario и Animal Crossing.
Запуганы сложными указаниями и инструкциями? Марио — это весело и не слишком сложно.
Часто задаваемые вопросы о видеоиграх
Как узнать, понравится ли мне игра?
Поскольку игры стоят дорого, лучше всего попробовать их перед покупкой.Посоветуйтесь со своими внуками, друзьями или даже в местном игровом магазине, чтобы узнать, можете ли вы пройти тест-драйв игры, прежде чем совершить покупку.
У меня есть смартфон. Могу я поиграть на этом?
Да! Если у вас нет средств, чтобы инвестировать в консоль, есть много игр, которые вы можете загрузить на свой смартфон, чтобы поддерживать свои навыки!
К популярным из них относятся «Слова с друзьями», «Эрудит», «Candy Crush», «Украшенные драгоценностями» и «Судоку».
Боюсь, что не смогу научиться играть.Что мне делать?
В большинстве библиотек есть подростковые программы, включающие видеоигры. Вероятно, есть подростки, которые хотели бы помочь вам научиться играть!
Вы также можете провести отличное время со своими внуками, прося их научить вас игре!
Как долго мне нужно играть каждый день, чтобы получить преимущества?
Вы можете играть всего полчаса каждый день, но час — идеальное количество времени, чтобы воспользоваться преимуществами игры.
Должен ли я использовать свою личную информацию для онлайн-игры?
Использование вашей личной информации в Интернете небезопасно. Чтобы оставаться в безопасности в Интернете, попросите друга или члена семьи помочь вам настроить вашу учетную запись.
Выберите имя пользователя, которое не идентифицирует вас, не используйте собственные фотографии, а также ваше настоящее имя или местонахождение.
Если с вами общаются другие пользователи, делайте это по своему усмотрению и никогда не раскрывайте личные данные кому-либо в сети.Будьте в безопасности во время игры!
Кроме того, никогда не размещайте финансовую информацию в Интернете. Если вам нужно приобрести внутриигровые приложения или что-то в этом роде, создайте учетную запись PayPal или приобретите подарочные карты, такие как карты магазина PlayStation, для использования которых вам не нужно использовать данные своей кредитной карты.
Преимущества видеоигр и виртуальной реальности для пожилых людей — The Goodman Group
Когда вы думаете о «игроке», вы, вероятно, не думаете о 65-летней женщине, проводящей послеобеденное время на Wii.Но подумайте еще раз: по оценкам, 21% людей, играющих в видеоигры, старше 50 лет. Более того, оказывается, что некоторые из этих пожилых «геймеров» в результате получают очень значительную пользу для здоровья.
Вот некоторые из социальных, когнитивных и физических преимуществ, которые видеоигры и виртуальная реальность (VR) могут предложить пожилым людям.
Идете ли вы на прогулку, встречаетесь с друзьями за обедом или смотрите фильм, занятия чем угодно, что вам нравится, улучшают эмоциональное здоровье. Поэтому неудивительно, что у многих пожилых людей, которым нравится играть в видеоигры, настроение улучшается.
Исследование 140 пожилых людей старше 63 лет пришло к выводу, что как обычные, так и случайные игроки в видеоигры сообщают о более высоком благополучии, социальном функционировании и здоровье, чем не-геймеры. Кроме того, они сообщили о значительно более низком уровне депрессии среди людей, которые играют в видеоигры, чем среди тех, кто этого не делает.
Видеоигры также могут принести пользу физически, особенно пожилым людям. Некоторые игры, требующие физического взаимодействия, такие как Wii Sports и подобные игры, могут помочь пожилым людям улучшить баланс, координацию и рефлексы благодаря быстрому принятию решений и действиям, необходимым для игры.Некоторые пожилые люди даже сообщают о более высокой скорости ходьбы в результате игры в видеоигры.
Поначалу это может быть неочевидно, но улучшение когнитивных навыков может привести к улучшению баланса и походки. И хотя видеоигры о фитнесе, такие как Nintendo Wii и даже новая Nintendo Switch, произвели революцию в упражнениях для пожилых людей, виртуальная реальность (VR) уже оставляет свой след в физиотерапии. Новые программы, такие простые, как прогулка по ландшафту, проецируемому на экран телевизора, показали замечательные результаты.
Исследование пожилых людей, использующих виртуальную реальность, показало, что пожилые люди снижают количество падений на 42% после того, как они тренировались на беговой дорожке в сочетании с виртуальной реальностью. Виртуальная реальность проецировала ноги участников на экран перед беговой дорожкой. Затем он представил реальные препятствия, которые участник должен был перешагнуть в рамках тренировки, чтобы улучшить равновесие и силу.
Видеоигры могут способствовать развитию не только эмоционально и физически, но и когнитивно. Фактически, исследование Калифорнийского университета в Сан-Франциско показало значительное улучшение когнитивных способностей, эффективно обращая вспять признаки старения у пожилых людей, которые играли в 3D-видеоигры.
Видеоигры тренируют память геймера, особенно кратковременную. Игра даже изредка может помочь пожилым людям запоминать такие вещи, как имена, адреса, номера телефонов, дату и время, лучше, чем без стимуляции видеоиграми. Они также заставляют игроков быстро переключаться между различными задачами, что может привести к повышенной гибкости ума и способности выполнять многозадачность у пожилых людей.
Кроме того, виртуальная реальность стала эффективным инструментом для расслабления, предотвращения слабоумия и расширения социальных связей, а также для того, чтобы сделать упражнения более увлекательными для пожилых людей, нуждающихся в мотивации.
Только в США около 5,5 миллионов пожилых людей страдают болезнью Альцгеймера, поэтому методы лечения тщательно изучаются и высоко ценятся. Удивительно, но недавнее исследование даже продемонстрировало связь между видеоиграми и снижением риска болезни Альцгеймера.
В исследовании изучалась связь между играми и ростом тканей в различных областях мозга, особенно в гиппокампе, области, связанной с памятью и прогрессированием Альцгеймера. В ходе исследования трем группам пожилых людей в возрасте от 55 до 75 лет были заданы различные задания: группа 1 регулярно играла в видеоигру Super Mario 64; группа 2 прошла курсы цифрового фортепиано; и группа 3 не предпринимала никаких новых действий на протяжении всего исследования.
Результаты показали значительное увеличение серого вещества гиппокампа в игровой группе по сравнению с игрой на пианино и в неактивных группах. Правильно: видеоигры помогли пожилым людям тренировать свой мозг и снизить факторы риска болезни Альцгеймера, чего не могло даже научиться играть на пианино.
«Им это нравится», — говорит Кэти, директор по развитию жизни в The Village Senior Residence в Миссуле, штат Монтана, поселке с уходом за детьми, жители которого часто играют в Wii Bowling.«Они думают, что это весело».
Отчасти они получают удовольствие от того, что игра неконкурентоспособна — это просто отличное развлечение для игроков. «Мы призываем всех болеть друг за друга», — говорит Кэти. «Это помогает каждому получить еще больше удовольствия, потому что они болеют за всех».
Village Senior Residence — не единственное место, где играют пожилые люди. Katella Senior Living Community в Лос-Аламитос, Калифорния, и The Inn on Westport в Су-Фолс, Южная Дакота, тоже любят видеоигры.
Из всех игр Wii Sports жители сообществ, управляемых The Goodman Group, предпочитают боулинг. «Это довольно простое занятие, которым многие из них наслаждались до переезда в наши сообщества», — говорит Кэти.
Видеоигры — лишь одно из многих стимулирующих занятий, которыми наслаждаются жители The Goodman Group по всей стране. Наша миссия — каждый день находить новые способы увлекать и радовать жителей, обеспечивая при этом физические, умственные и эмоциональные преимущества.
Видеоигры: количество пожилых людей в видеоиграх растет на миллионы
Хотя мальчики-подростки остаются самыми заядлыми игроками в видеоигры в США, за консолью к ним присоединяется другая группа — их бабушка и дедушка.
По данным исследования AARP, за последние три года более 10 миллионов американцев в возрасте 50 лет и старше стали активными игроками в видеоигры. Исследование показало, что в 2016 году в мире насчитывалось 40 миллионов опытных геймеров, а в 2019 году их число выросло примерно до 51 миллиона.
Безусловно, люди в возрасте от 30 до 30 лет по-прежнему составляют большинство клиентов игровой индустрии, но рост числа седовласых геймеров имеет большое значение для того, как такие компании, как Electronic Arts и Nintendo, выходят на рынок и создают новые продукты, отмечают отраслевые обозреватели. сказать.
Рост числа пожилых игроков отчасти вызван людьми, которые используют игры, чтобы проводить качественное время с внуками, но многие также тянутся к видеоиграм для развлечения и интеллектуальных задач.
«Это снятие стресса, социальная связь и поддержание остроты ума», — сказала Элисон Брайант, старший вице-президент AARP по исследованиям.«Это чудесное развлечение для них».
Эффект ностальгии
Опрос AARP, основанный на более чем 3700 онлайн-ответах, показал, что женщины составили самый большой прирост пожилых игроков за последние годы.
Возьмем, к примеру, 79-летнюю жительницу Пенсильвании Барбару Эванс, которая любит играть в боулинг на Nintendo Wii с тремя своими друзьями в своем пенсионном сообществе Райдал-Парк в Дженкинтауне. Эванс и друзья собираются два раза в неделю и устраивают три цифровых раунда — многолетняя традиция, которая «стала очень социальным явлением», — сказала она.
«Это очень весело, когда другие люди приходят и уходят, они останавливаются и смотрят, и они будут болеть за того или другого», — сказал Эванс.
Эванс однажды поставил на игру 268 очков, и этот результат стал «моей претензией на славу здесь».
Игра помогает Эванс вспомнить свои дни двадцатилетней одинокой медсестрой. Она заканчивала восьмичасовую смену и уходила в 23:00. играть в соревновательной лиге. Когда Эванс вышла замуж, они с мужем играли в чемпионате несколько лет.Она играла в боулинг на Wii последние семь лет.
Forza Horizon 4, гоночная игра для Xbox, является любимой игрой жительницы Канзас-Сити Мишель Келли. Клинический психолог на пенсии играет около двух часов в день.
«У меня есть машины, которыми я владею сейчас, и машины, которыми я владел в подростковом возрасте», — сказал 73-летний Келли, упомянув BMW E36 1997 года, который он любит использовать в игре. «В игре есть купе, а у меня кабриолет, так что в игре я могу водить свою машину».
В поисках сообщества
Видеоигры, которые предлагают ощущение онлайн-сообщества и взаимодействия, популярны среди игроков старшего возраста из-за изоляции, которую чувствуют многие пожилые люди, сказал Грег Портелл, глава глобальных потребительских отраслей и розничных цен консалтинговой фирмы AT Kearney.
Данные AARP также показывают, что игроки золотого года являются растущей потребительской базой и «значительным рынком, заслуживающим внимания разработчиков», — добавил он. «Все индикаторы показывают, что это будет финансово выгодно».
Американцы старше 50 лет потратили 3,5 миллиарда долларов на видеоигры и аксессуары в первом полугодии по сравнению с 523 миллионами долларов за тот же период в 2016 году, по данным AARP. На покупку видеоигр они тратили в среднем 70 долларов.
Около 164 миллионов человек, включая пожилых людей, играли в видеоигры в 2018 году, что помогло индустрии получить рекордные 43 доллара.4 миллиарда продаж.
Портелл ожидает, что в ближайшее десятилетие крупные разработчики видеоигр будут ориентироваться на пожилых людей. Например, сообразительные компании могут интегрировать голосовое управление и датчики, позволяя пожилым людям продолжать играть, даже если они не так ловко, как раньше.
«И чем больше они будут доверять продукту, тем лучше», — сказал он. «Финансовая безопасность и надежность — действительно создание чего-то, где [старшее игровое] сообщество может ослабить бдительность, не беспокоясь о мошенничестве.«
Брайант согласен с тем, что игроки старшего возраста представляют собой растущий рынок для игровых компаний». Одна из причин, по которой мы публикуем это исследование, — напомнить игровой индустрии: «Эй, это люди, которые играют в ваши игры», — сказала она. .
Преимущества видеоигр для пожилых людей
Исследование, проведенное Государственным университетом Северной Каролины, показало, что пожилые люди, которые регулярно играют в видеоигры или даже иногда сообщают о лучшем эмоциональном самочувствии. Исследование, проведенное с участием 140 человек в возрасте от 63 лет и старше, показало интересные результаты, которые лица, осуществляющие уход, могут захотеть использовать для ухода за своими семьями.
Результаты исследованияПеред тем, как пройти серию тестов, тех, кто участвовал в исследовании, спросили, как часто они играли в игры. Примерно 61 процент респондентов заявили, что играли время от времени, при этом 35 процентов признались, что играют хотя бы раз в неделю. Результаты исследования показали, что самочувствие лучше тех, кто вообще не играл в видеоигры. Те, кто говорил, что никогда не играли, были склонны испытывать больше депрессии и отрицательных эмоций.
Статья из исследования «Успешное старение с помощью цифровых игр: социально-эмоциональные различия между взрослыми игроками старшего возраста и не-геймерами» была опубликована в журнале «Компьютеры в поведении человека». Национальный научный фонд поддержал исследование. Среди авторов статьи доктор Энн Маклафлин, доцент кафедры психологии штата Северная Каролина, доктор Марибет Ганди из Технологического института Джорджии и доктор философии штата Северная Каролина. студенты Лаура Уитлок, Аманда Трухильо и Лэндон ЛаПорт.
По словам доктораДжейсон Аллер, доцент кафедры психологии в NC State и ведущий автор статьи, в которой описываются результаты исследования: «Исследование, опубликованное здесь, предполагает, что существует связь между играми и улучшением самочувствия и эмоционального функционирования». Он продолжает: «В настоящее время мы планируем исследования, чтобы определить, действительно ли игра в цифровые игры улучшает психическое здоровье пожилых людей».
Связано: 10 интеллектуальных игр для пожилых людей для улучшения памяти и психического здоровья
Исследование показало рост числа пожилых людей, играющих в онлайн-игры.Например, PopCap Games провела опрос клиентов, который показал, что 76 процентов игроков — женщины. Семьдесят один процент из них старше 40 лет, а почти половина (47 процентов) старше 50 лет. PopCap Games является создателем Bejeweled, популярной игры среди пожилых людей.
Согласно исследованиям,Сложные стратегические игры полезны для психического здоровья. Такие игры, как Rise of Nations, помогают улучшить память и улучшить когнитивные навыки. Игра в эти игры может тренировать мозг, чтобы сосредоточиться на других областях.Главное — совершенствоваться в игре и постоянно учиться. Эзриэль Корнель, доктор медицины, из отдела нейрохирургов из Нью-Йорка, округ Вестчестер, говорит, что новые синапсы образуются между нейронами мозга, когда он узнает что-то новое, и эти связи можно использовать в других ситуациях.
По словам Энн Маклафлин, тип игры влияет на то, что приносит пользу пожилым людям. Не все игры предоставляют одинаковые преимущества. Даже когда игровые навыки улучшались, они не всегда переводились на внешнюю деятельность.Маклафлин говорит, что незнакомые игры приносят наибольшую пользу. «Совершенно новые задачи формируют новые пути в вашем мозгу», — сказала она. Новое и сложное, кажется, правильная комбинация для людей, чтобы увидеть эффекты, а не сложные, но знакомые игры.
Некоторые игры приносят определенную психологическую пользу, в то время как другие сосредотачиваются на физических аспектах или факторах развлечения. Например, недавний релиз The Beatles: Rock Band, по крайней мере, частично ориентирован на бэби-бумеров и пожилых людей и поощряет физическую активность.Другие игры, такие как Brain Age, больше ориентированы на улучшение памяти и развитие навыков визуального распознавания. Способность сохранять концентрацию и быстро мыслить важна в играх на скорость или в играх с ограничениями по времени, в то время как критическое мышление необходимо во многих стратегических играх.
Это исследование показывает воспитателям и их близким, что видеоигры могут иметь множество преимуществ для улучшения эмоционального здоровья пожилых людей. Как только они находят игру, которая им нравится, награды за игру могут выходить за рамки их последнего рекорда или соревнования и подтверждаться улучшениями в других сферах жизни человека.
Что делать сейчас:
Вот 5 способов, с помощью которых мы можем помочь вам или вашему близкому жить более безопасно и независимо дома как можно дольше:
- Получайте наши последние советы, инструменты и ресурсы прямо на свой почтовый ящик. Подпишитесь на нашу ежемесячную рассылку.
- Не уверены, настало ли время для службы медицинского оповещения? Пройдите эту быструю оценку, чтобы узнать.
- Если вы хотите узнать, как вести более здоровый и безопасный образ жизни, посетите наш блог или раздел ресурсов, где вы можете прочитать и загрузить руководства.
- Хотите знать, какая компания по производству медицинских систем оповещения лучше всего подходит для ваших нужд? Мы составили для вас руководство, в котором сравниваются лучшие системы медицинского оповещения.
Исследование показывает, что видеоигры приносят пользу пожилым людям
Когда вы думаете о видеоиграх, вы, вероятно, ассоциируете их с детьми младшего возраста, которые используют их как хобби или способ занять себя после дня в школе. Больше нет, согласно новому исследовательскому проекту Университета Саймона Фрейзера.Это исследование посвящено преимуществам цифровых игр для пожилых людей. Дэвид Кауфман, доктор философии и профессор образования в ЮФУ, провел исследование, чтобы проверить влияние игр на познание и чувство изоляции и депрессии у пожилых людей.
«Что, если бы цифровые игры можно было использовать для решения нескольких вопиющих проблем среди пожилых людей, включая когнитивные, социальные, физические и психологические проблемы?» — спрашивает Кауфман.
Видеоигры могут улучшить когнитивное здоровье.
Проект Кауфмана «Колодец старения»
Кауфман получил предложение провести курс «Обучение пожилых людей», посвященный тому, как люди усваивают новую информацию.Когда он понял, что курс теряет популярность, Кауфман придумал способ украсить его, решив собственные проблемы старения. Он был вдохновлен на то, чтобы погрузиться в новую теорию, в которой ставился под вопрос, могут ли видеоигры помочь улучшить жизнь пожилых людей. Это привело к разработке проекта Aging Well, исследовательского предложения, в котором рассматривается взаимосвязь между пожилыми людьми и цифровыми играми.
Исследователи собрали данные у 1200 пожилых людей в Ванкувере, Квебеке и Оттаве. Участники исследования были разделены пополам: 50% играли в настольные игры, а другая группа играла в видеоигры.Исследовательская группа Aging Well заявила, что с большим количеством пожилых людей, которые уже играли в цифровые игры для собственного удовольствия, было бы легко превратить видеоигры в забавный инструмент для познания.
«Игра в видеоигры обеспечивала познавательные упражнения и социальную активность».
Обеспечение социального взаимодействия и взаимодействия
Исследовательская группа использовала игровые консоли, такие как Nintendo Wii, для разработки восьминедельного турнира по боулингу для Wii. Результаты показали, что пожилые люди активно взаимодействуют друг с другом, что позволяет предположить, что видеоигры помогли улучшить социальное взаимодействие между участниками.Многие пожилые люди также проявили повышенный интерес к общению со своей семьей и друзьями после игры, подтверждая, что цифровые игры могут способствовать большей социальной активности среди участников.
Сыграйте в видеоигры
Конечным результатом этого исследования является то, что существует положительная связь между видеоиграми и социальным общением. Поскольку нет возрастных ограничений для игры в видеоигры, почему бы не поиграть самому или не посоветовать любимому человеку попробовать видеоигры в доме престарелых? Фактически, сообщества пожилых людей в Чартвелле включают боулинг Wii и другие цифровые игры в свои календари активности! Видеоигры могут не только улучшить познание, но и начать дружеское соревнование, чтобы получить новый и захватывающий опыт!
Видеоигры могут иметь много преимуществ для пожилых людей
Недавняя статья в Games for Health Journal предполагает, что регулярная игра в видеоигры может помочь людям всех возрастов снять стресс и улучшить их общее психическое и физическое здоровье.
Когда-то считалось, что видеоигры в значительной степени способствуют периодам крайнего бездействия и летаргии. Видеоигры также ошибочно называют изолирующими и антисоциальными. Благодаря новым технологиям от ведущих производителей видеоигр, нынешние игры не похожи ни на одно из предыдущих поколений. Технология захвата движения теперь позволяет телу быть удаленным, открывая новый рынок здоровых игр, в которых может преуспеть любой человек любого возраста.
Исследование предполагает, что видеоигры, которые включают упражнения «exergames», имеют множество преимуществ для пожилых людей, поскольку они обеспечивают когнитивную стимуляцию и источник социального взаимодействия, упражнений и здоровой конкуренции между сверстниками.Exergames, как правило, малопривлекательны, удобны для пользователя и увлекательны, позволяя игрокам быстро менять тип упражнений без физической опасности.
Регулярно участвуя в играх, пожилые люди также могут быстрее развивать навыки решения проблем и улучшать свою мозговую активность. Кроме того, игры могут стать хорошей отдушиной для пожилых людей, которые справляются с разочарованиями и повседневным стрессом. Видеоигры помогают пожилым людям вести более полноценную, долгую и здоровую жизнь, что может сделать технологии очень важной ролью в практике ухода за пожилыми людьми.
«Пожилые люди часто отказываются от своей деятельности на протяжении всей жизни в обмен на безопасность и заботу о жизни в учреждении. Этот компромисс не требует принесения в жертву физической активности и фитнеса. Кроме того, видеоигры предлагают уйти от рутины. эти преимущества могут улучшить самочувствие пожилых людей », — говорит главный редактор доктор Билл Фергюсон.
Видеоигры удобны, поскольку они предлагают домашний метод, чтобы мотивировать пациентов лучше заботиться о себе.Кроме того, по мнению авторов исследования, пожилые люди могут лучше справляться с самоконтролируемыми хроническими заболеваниями, поскольку они предлагают новые и альтернативные формы аэробных упражнений.
Многие службы ухода за престарелыми могут безопасно и эффективно использовать и интегрировать технологии видеоигр в рамках реабилитации пожилых людей. Видеоигры могут создать у пожилых людей чувство совместной работы и общения, что является важным фактором здорового образа жизни и надлежащего ухода за пожилыми людьми. Эта технология также позволяет ставить и достигать личные цели, помогая повысить самооценку и молодую энергию.
20 лучших видеоигр для пожилых людей (2021)
Некоторые из приведенных ниже ссылок являются партнерскими ссылками, поэтому мы можем получить комиссию бесплатно для вас, если вы совершите покупку по ссылке. Ознакомьтесь с нашим отказом от ответственности для получения дополнительной информации. (* = партнерская ссылка)Верно утверждению Американской ассоциации пенсионеров (AARP), что старение не обязательно означает «игра окончена», видеоигры стали популярными среди людей в возрасте 50 лет и старше в США. Количество игроков старшего возраста увеличилось с 40.2 миллиона в 2016 году до 50,6 миллиона в 2019 году. Поскольку вы планируете присоединиться к списку растущих игроков старшего возраста, вам, возможно, придется выбрать лучшие игры для игры.
Лучшие видеоигры для пожилых людей имеют умеренную физическую и умственную активность. Они требуют от игроков оценивать ситуации, исследовать свои творческие способности и выполнять упражнения на запоминание. В эти игры также легко играть, они имеют яркую, яркую графику и требуют надлежащей координации.
Пожилые люди могут играть в несколько видеоигр, чтобы улучшить свою память, улучшить координацию и предотвратить болезни, одновременно развлекаясь.В оставшейся части этой статьи будут подробно описаны некоторые из лучших видеоигр для пожилых людей, что следует учитывать при выборе видеоигр для пожилых людей, а также преимущества видеоигр.
Neuroracer — это специально разработанная видеоигра, в которой игрокам предлагается быстро и точно играть в трехмерной среде.
Эта игра с замкнутым циклом когнитивной оптимизации использует адаптивные алгоритмы, чтобы бросить вызов навигации и реакции игроков. Вы получаете вознаграждение за улучшение обоих, что требует многозадачности.Как старший, вам было бы интересно улучшить свои когнитивные способности, бдительность и память. Neuroracer позволяет вам это делать!
Вы любите головоломки со словами?
Wordscapes сочетает в себе традиционные кроссворды с буквами. Вы должны стремиться создать как можно больше слов из букв, предоставленных путем заполнения пропусков кроссворда.
Эта видеоигра отлично подходит для познавательной тренировки. По мере того, как вы стареете, ваша память будет слабеть, если вы не будете практиковаться.Однако вы можете использовать эту игру, чтобы бросить вызов самому себе и кое-чему научиться. Хотя некоторые кроссворды могут быть сложными, их можно решить.
У старшего возраста есть свои недостатки. Ваши мышцы больше не могут выдерживать напряженные упражнения. По этой причине участие в интенсивных физических нагрузках становится титанической задачей.
Однако создатели Wii Sports помнили о вашем затруднительном положении. Игра сочетает в себе легкие ударные упражнения с умственной активностью — идеальное сочетание для вашего разума и тела.Интерактивная спортивная игра предлагает теннис, бейсбол, боулинг, гольф и бокс.
Каждая из упомянутых игр позволяет вам выполнять легкие тренировки. Вы можете выполнять задания в одиночку или добавлять к ним веселье, принимая участие в групповых упражнениях с друзьями. Мы рекомендуем играть с друзьями как можно чаще — вы можете шутить, подбадривать друг друга и вспоминать о своей молодости.
Wii Balance Board — еще один полезный аспект этой видеоигры — вы можете использовать его для улучшения своего баланса.Если вы хотите поддерживать себя в форме, рекомендуем вам начать играть в эту невероятную видеоигру.
В этом видео рассказывается, как можно играть в теннис на Wii Sports:
Тем не менее, при физической активности 1-2 Switch требует, чтобы вы были активны, поскольку вы реагируете на сигналы и грохот специальных контроллеров.
В этой многопользовательской игре вы сталкиваетесь с противником вместо экрана, когда занимаетесь различными видами спорта, такими как бадминтон и теннис. Социальный аспект означает, что вы никогда не будете одиноки в этой игре.
«Если музыка — пища любви, продолжай играть». — Вильям Шекспир.
В юности вам нравились выступления легендарных групп? В таком случае вы можете воссоздать воспоминания, играя в Guitar Hero. Эта игра — уникальный музыкальный взрыв. В отличие от традиционных видеоигр, которые поставляются с контроллерами, Guitar Hero поставляется с игрушечной гитарой, на которой вы можете играть в семь разных игр.
Каждая игра уникальна и имеет отличные сет-листы с песнями известных групп, таких как Queen и The Beatles.Кроме того, видеоигра предназначена для разных консолей и поставляется в разных версиях для пользователей ПК и мобильных устройств.
Если вы хотите воссоединиться со своим детством и пробудить в себе рок-звезду, мы рекомендуем вам сыграть в Guitar Hero.
игр Super Mario бросили вызов шансам времени — благодаря своей простоте и веселым занятиям.
Super Mario 3D World — еще одна игра, которая может понравиться пожилым людям. Заметным плюсом этой видеоигры является то, что для прохождения уровней не нужно быть экспертом.Любой желающий может играть в игры Super Mario, что отличает их от большинства игр, предназначенных только для лиц старше определенного возраста.
Согласно New Cyber Senior, игра в Super Mario 3D World стимулирует гиппокамп, жизненно важную часть мозга, которая помогает сохранять память. Это означает, что вы можете предотвратить такие болезни, как болезнь Альцгеймера, приняв участие в этой игре.
Сложные и увлекательные занятия в Super Mario 3D World могут помочь вам улучшить время реакции, равновесие и координацию, которые с возрастом ухудшаются.Играя в Super Mario 3D, вы снижаете вероятность заболеваний, вызывающих потерю памяти, таких как слабоумие.
Эта видеоигра позволяет вам использовать свое воображение, чтобы насладиться ярким, захватывающим игровым процессом. В результате вы можете играть в эту игру, чтобы улучшить свои навыки критического мышления по мере продвижения к более сложным уровням.
Super Mario 3D World — это многопользовательская игра, в которой пожилые люди могут наслаждаться ярким трехмерным миром с друзьями.
Помимо Super Mario 3D World, вы можете сыграть в культовую Super Mario Bros.На протяжении всей игры вы будете путешествовать по красочным мирам в поисках спасения принцессы Пич. Если вы застряли, вы можете посмотреть, как играет компьютер, и попробовать еще раз.
Благодаря этому вы приобретаете навыки решения проблем, улучшая при этом свою память — это своего рода игра, которая укрепляет ваш гиппокамп!
Одна из самых ролевых игр, World of Warcraft, более популярна среди пожилых людей, которым нравятся увлекательные, подробные игры. Эта игра следует увлекательной сюжетной линии, которая необходима для оттачивания когнитивных способностей игроков.
Эта игра ставит перед игроками несколько задач по мере их продвижения на более высокий уровень. В основном, игроки должны критически мыслить и действовать быстро, что пойдет им на пользу как взрослым. Кроме того, уровни сложности настраиваются, то есть вы определяете уровень сложности. Однако это не означает, что игра проста — вы должны быть готовы к испытаниям!
Эта игра позволяет вам создать персонажа, который должен выполнять разные квесты. Это также пробуждает ваше воображение и творческие способности, когда вы сражаетесь со сверхъестественными существами.Это означает, что вы будете начеку, особенно во время боя. Это может улучшить вашу концентрацию внимания, концентрацию и мыслительные способности.
World of Warcraft имеет яркую и яркую графику, и если вы приличный игрок, вы можете воспользоваться преимуществами, о которых мы упоминали выше.
Вы были бы рады сыграть против других пожилых людей со всего мира, не так ли? World of Warcraft позволяет вам делать это, играя онлайн. Как насчет того, чтобы завести новых друзей, наслаждаясь этой популярной игрой?
Animal Crossing: New Horizons — еще одна видеоигра с захватывающей сюжетной линией, за которой могут следить пожилые люди.В этой игре-симуляторе вы играете роль мэра города, полного животных. Вы должны выполнять определенные рутинные действия, чтобы заработать «колокольчики», что означает валюту, которую вы можете использовать для покупки вещей.
Прелесть этой игры в том, что она не требует от вас выполнения напряженных задач; вы можете повеселиться вместе с милыми животными. Animal Crossing: New Horizons также позволяет вам исследовать и выражать свое творчество. Вы можете настраивать внешний вид различных персонажей и покупать предметы, такие как мебель, и обставлять свой внутриигровой дом по своему желанию.
Игра позволяет вам заниматься тем, чем вы бы занимались в реальной жизни, например фотографировать и плавать. Вы можете включить своих друзей в игру, играя с ними онлайн.
PGA Tour — отличный симулятор спортивной тематики для пожилых людей, которые любят гольф. Это одно из любимых развлечений пенсионеров. Если вы страстный поклонник гольфа, то препятствия, такие как погода, ограничения и старость, не должны мешать вам наслаждаться этой версией видеоигры.
Несколько версий PGA Tour позволяют пожилым людям играть против профессиональных игроков в гольф, таких как Джастин Томас, на реальных полях, в частности, в гольф-клубе East Lake и TPC Sawgrass на консолях Xbox и Playstation или на мобильных устройствах.
Вы можете настроить своего игрока, его одежду и снаряжение для гольфа. Игроки также могут создавать поля для гольфа, а это значит, что PGA Tour позволяет вам проявить свои творческие способности.
Одиночество — это то, что вы, вероятно, все больше переживаете по мере взросления. Ваши сыновья, дочери и внуки, вероятно, заняты своей карьерой и учебой.
Однако вы можете играть в онлайн-турниры PGA Tour с друзьями, чтобы избавиться от этого чувства. Помимо того, что вы получите представление о том, каково это — играть на полях своей мечты, вы получите выгоду от этой видеоигры за счет улучшения координации и решения проблем.
Сохранение способностей к памяти — одно из ваших величайших желаний. Если это так, то «Путешествие старика» — одна из тех игр, в которые вы можете играть. Сама игра основана на памяти. В частности, вы должны помочь пожилому мужчине ориентироваться в сельской местности.
Играя в игру, вы открываете для себя несколько аспектов увлекательной жизни дедушкиной фигурки. По мнению Age UK, видеоигры — отличный способ общаться с молодежью. Например, вы можете играть в Ibb и Obb, Abzu и Deep Time Walk, чтобы укрепить отношения со своими внуками.
По мере того, как вы становитесь старше, вам нужны игры, которые предлагают новые способы сохранять надежду и оптимизм в отношении жизни, и Old Man’s Journey позволяет вам делать именно это! Игра активирует ваши способности критического мышления, когда вы начинаете понимать, что некоторые вещи добавляют жизни больше ценности.
Старение не должно быть оправданием для прекращения исследования нового. Цветок позволяет вам исследовать новые загадки в разных красивых пейзажах.
Игроки могут переносить гроздья разноцветных лепестков по разнообразным ландшафтам и наблюдать, как лепестки начинают свою собственную жизнь. Вы можете летать над сельской местностью и пышными полями, пытаясь достичь разных целей. Не существует конкретных сроков, в течение которых вы должны достичь поставленных целей. Это означает, что вы можете небрежно исследовать разнообразные ландшафты в течение сеанса.
Согласно тому блогу о видеоиграх, «Цветок» можно рассматривать как интерактивное стихотворение. Это пробуждает ваши эмоции, когда вы испытываете различные пейзажи. Кроме того, на некоторых уровнях вы путешествуете по мягким, мирным местам, в то время как на других уровнях вас ждут крайне удручающие пейзажи.
Вы соединяетесь со своими эмоциями на протяжении всей игры. Вы можете столкнуться с окружением, которое будет напоминать вам места, в которых вы бывали с детства.
Candy Crush Saga — одна из самых популярных мобильных видеоигр.Цель игры — очистить доску, выровняв три или более одинаковых фигур в один ряд. Это отличная игра для поддержания вашего зрения и умственных мышц в отличной форме, когда вы определяете подходящие цвета.
Хотя эта игра проста, не стоит ее недооценивать. Более высокие уровни сложнее и требуют от вас большего внимания. Однако это не недостаток — ваша цель — бросить вызов своему мозгу, верно?
Одна из увлекательных игр в этом списке, Flight Simulator Xtreme, — это игра для ищущих острых ощущений пожилых людей.Эта популярная игра позволяет вам управлять самолетами ведущих брендов, таких как Airbus, Boeing и Learjet.
Вы можете участвовать в миссиях, стать коммерческим пилотом или насладиться захватывающими видами с воздуха на различные ландшафты в игре.
Эта игра не предназначена для юных игроков — она довольно сложная. Тем не менее, вы можете рассматривать сложности как проблему и стремиться выполнить несколько миссий, открывая для себя новые вещи. В конце концов, вам никогда не поздно бросить вызов самому себе.
Вы тренируете координацию, улучшая мышечные рефлексы и мыслительные способности во время игры. Главный минус этой игры-симулятора в том, что вы можете скачать ее только на iPad.
Minecraft — одна из немногих игр, в которую могут играть как молодые, так и старые. В результате вы должны играть в нее как можно чаще со своими детьми и внуками. Это поможет облегчить ваше одиночество, когда вы будете общаться с ними, весело проводя время.
Это потому, что это игра «песочница», то есть это то, что вы делаете.Примечательно, что игра позволяет вам создать свой мир таким, каким вы захотите. Вы можете построить дом, автомобиль или самолет. Из-за этого мы можем сказать, что Minecraft дает вам возможность проявить творческий подход и развлечься.
Кроме того, вы можете сыграть в сюжетном режиме, который помогает злодеям, с которыми вы можете сражаться. Вам также понравится успокаивающая, расслабляющая и ритмичная фоновая музыка и звуки игры, помимо изучения визуально привлекательного, но сложного квадратного мира в игре.
Это видео на YouTube объясняет, как вы можете играть в Minecraft как новичок:
Если вы еще в колледже любили математику, то с удовольствием попробуете 2048.Это простая для понимания видеоигра, в которую можно играть на телефоне или компьютере. Ваша цель — складывать подобные числа во время игры, пытаясь набрать 2048 или более очков.
Вам не нужно беспокоиться о том, что вы новичок в играх, поскольку вы делаете все одним движением пальца. 2048 улучшает ваши когнитивные способности при выполнении мысленных расчетов. Вы ни с кем не соревнуетесь, а это значит, что вы будете стремиться побить свои самые высокие баллы в каждой попытке.
Серия игр Layton идеально подходит для пожилых людей, которые ищут головоломные приключения и головоломки.Эти игры популярны благодаря своим забавным историям и головоломкам. Кроме того, они практически не имеют срочности. Вы можете потратить время на обучение, решая разные головоломки. Мы рекомендуем эти игры, поскольку они позволяют улучшить координацию глаз и рук.
Цель этой игры — защитить свой дом от зомби, поедающих мозги. Вы делаете это, высаживая различные типы растений в стратегических местах. Эта игра поддерживает вашу концентрацию и навыки критического мышления в отличной форме, пока вы разрабатываете стратегию защиты своего дома.
Treasure Hunt — идеальная игра для пожилых людей, которые любят приключения. Пиратская тематика игры делает ее еще более захватывающей. Вы должны запомнить правильные предметы, которые вы нашли в комнатах пиратского корабля, чтобы заработать виртуальные монеты, обычно золото. Таким образом, вы будете оттачивать свои навыки памяти по мере прохождения более сложных уровней.
Trivia Crack — еще одна видеоигра, которая улучшит вашу память. Вы можете провести викторину с семьей и друзьями. Просто вращайте колесо, чтобы определить, из какой категории вы будете проходить тест, и ответьте на последующие вопросы.Вы также можете общаться с друзьями в этой игре.
На что следует обратить внимание перед выбором видеоигры для пожилых людей
Теперь, когда мы описали 20 лучших видеоигр для пожилых людей, вы, возможно, определили несколько из них, в которые хотели бы попробовать. Однако мы не хотели бы, чтобы вы начали бесконечный эксперимент методом проб и ошибок — это будет дорого стоить!
Чтобы этого избежать, в данной статье рекомендуется, чтобы пожилые люди перед выбором видеоигр приняли во внимание следующее:
Интересы
Давайте рассмотрим этот гипотетический сценарий:
Вы никогда не интересовались математикой.Подводя итоги, вы считаете это сложным и напряженным. Поскольку мы упомянули 2048 как одну из лучших игр для пожилых людей, вы поспешно загрузили ее и сделали несколько покупок в приложении. Однако в конечном итоге вы разочаровываетесь, потому что игра вам не нравится.
Как вы думаете, что привело к описанным выше обстоятельствам? Твоя догадка так же хороша как и моя. Лучше выбрать игры, имитирующие то, что вам нравится делать. Например, «Цветок» будет лучшим выбором, если вы любите красивые пейзажи или провели большую часть своей молодости, путешествуя по миру.
Платформа
Этот термин звучит устрашающе, правда?
Не позволяйте этому вас запугать. Под платформой мы подразумеваем технологию, которую вы будете использовать для игры. Например, вы будете играть на ПК или на телефоне?
Прежде чем выбирать игру, вы должны рассмотреть платформы, на которых она доступна. Например, если вы прикованы к постели, было бы контрпродуктивно покупать игру, в которую можно играть только на ПК. И наоборот, мы рекомендуем вам купить игру для мобильных устройств.
Также необходимо учитывать эргономику игровой платформы. Например, у iPhone меньше элементов управления, чем у ПК или Xbox. Поэтому вам может быть слишком сложно использовать элементы управления телефона. Поэтому рекомендуется учитывать платформу, на которой вы будете играть в игру, и ее удобство для пользователя.
Совет: Выберите игры, доступные на простых в использовании платформах, для лучшего игрового процесса.
Способность
Одна из распространенных ошибок пожилых людей, начинающих заниматься видеоиграми, — это недооценка сложности игр и комплектов, которые они покупают.
Очень легко совершить подобную ошибку, особенно если вам некому направить. Вы должны рассмотреть свои способности перед покупкой любой из упомянутых игр. Как советует эта статья, вы должны начать с игры в бесплатные версии игр, которые соответствуют вашим интересам, чтобы почувствовать игру. Скорее всего, вы разочаруетесь и сдадитесь, если не последуете этому совету.
Вам следует начать с базовых игр, чтобы укрепить уверенность в себе и определить, заинтересованы ли вы в переходе на более продвинутые уровни.Когда вы почувствуете, что готовы купить премиум-версию любимой игры, не стесняйтесь попросить кого-нибудь помоложе помочь вам узнать больше и изучить новые игровые задачи.
Социальные ситуации
Вам нравится играть в видеоигры в одиночку? В этом случае вы можете выбрать игры, в которые сможете играть на любой платформе.
Точно так же вы бы выбрали такие типы игр, если хотите бросить вызов другим игрокам онлайн или сыграть против компьютера. Однако вы можете предпочесть личные игры с друзьями.В таком случае вам нужно будет учесть стоимость специальных комплектов и консолей, необходимых для игрового процесса.
Совет: Существует несколько «Сообществ видеоигр» с игроками со всего мира. Вы можете искать в Интернете и присоединяться к ним, чтобы общаться и учиться у других во время игры.
Преимущества видеоигр для пожилых людей
Описав аспекты, которые следует учитывать при выборе игры, позвольте нам выделить, какую выгоду вы получите от видеоигр.
Вот некоторые из них:
Улучшение эмоционального благополучия
Бесспорно, то, что вам нравится, улучшает ваше эмоциональное здоровье. То же самое касается пожилых людей, которые любят играть в видеоигры. Согласно этому исследованию, игроки старшего возраста реже страдают от депрессии. Вместо этого у них лучшее здоровье, благополучие и социальное функционирование, чем у неигровых игроков.
Улучшенный баланс
Как мы упоминали ранее, некоторые игры требуют физического взаимодействия, баланса и координации.В частности, Wii Sports и 1-2 Switch могут помочь вам улучшить баланс и увеличить скорость ходьбы. В ходе эмпирического исследования авторы обнаружили, что пожилые люди, которые принимают участие в видеоиграх, снижают свои шансы на падение на 42%.
Улучшенные когнитивные способности
Видеоигры могут помочь улучшить ваши умственные способности. Согласно этому исследованию Калифорнийского университета в Сан-Франциско, видеоигры значительно улучшают когнитивные способности, обращая вспять признаки старения у пожилых людей.Вы не только обострите свою кратковременную память, но также сможете научиться запоминать имена, даты, адреса и номера телефонов с большей практикой.
Кроме того, переключение различных видов деятельности во время игры может повысить вашу умственную гибкость и способности к многозадачности.
Снижение риска болезни Альцгеймера
Знаете ли вы, что примерно 5,7 миллиона пожилых людей в США страдают болезнью Альцгеймера? Это прогрессирующее заболевание мозга также является пятой по значимости причиной смерти среди пожилых людей. Тем не менее, в этой журнальной статье сообщается, что игра в видеоигры увеличивает количество серого вещества в гиппокампе и снижает факторы риска болезни Альцгеймера у пожилых людей.
Много веселья
Когда в последний раз у вас был захватывающий игровой опыт, когда друзья и семья подбадривали вас? Видеоигры, несомненно, являются одним из способов весело провести время. Становится лучше, если вы думаете об этом как о несоревновательном виде спорта: вы можете делать ошибки, учиться на них и делиться счастливыми моментами со всеми.
Следующее видео на YouTube подробно объясняет психологические преимущества видеоигр:
Осторожно: Хотя мы подчеркивали его преимущества, чрезмерные игры могут нанести вред вашему здоровью.Согласно этой статье Гарвардской медицинской школы, чрезмерное использование мышц и сухожилий обычно приводит к повторяющимся стрессовым травмам, которые могут вызвать онемение, слабость и необратимые травмы. Кроме того, вы рискуете стать наркоманом, что может вызвать абстинентный синдром и ухудшение социальных отношений.
Заключение
Лучшие видеоигры для пожилых людей включают занятия, требующие физических и умственных усилий. Эти игры требуют правильной координации движений и зрения, своевременной реакции и задействования памяти.Они также обладают эффектом присутствия и используют жирную графику.
При выборе игр среди тех, которые упомянуты в этой статье, вы должны учитывать следующее:
- Интересы: Соответствует ли цель игры вашим интересам?
- Платформа: Каково удобство использования?
- Способность: Игра или ее комплект слишком сложны для вас?
- Социализация: Будете ли вы играть в одиночку, по сети или с друзьями?