Год в депрессии: Депрессия: распространённость, классификация. Как вылечить?

Содержание

«Я не знала, зачем мне просыпаться». Личная история о жизни с депрессией

8 июля 2019ЖизньКолонка

Человек в депрессии может выглядеть и вести себя совершенно обычно, но это не значит, что ему не нужна помощь.

Настя Дюжарден

Контент-маркетолог и психоактивистка.

Обычно, когда люди узнают, что у меня депрессия, я слышу что-то в духе «Никогда бы не подумал!». Так работает стереотипное мышление. Многие считают, что человек в депрессии перестаёт улыбаться, целыми днями лежит и думает о смерти. Но на самом деле у депрессии много лиц, и для каждого она разная.

Кто-то действительно впадает в полную апатию, перестаёт контактировать с внешним миром и выглядит очень грустным. А кто-то, как я в одном из эпизодов, в течение дня ведёт полноценную жизнь: ходит на работу, обедает с коллегами, смеётся над шутками; а вечером, приходя домой, ложится в кровать и часами рыдает, потому что жизнь кажется серой и бессмысленной.

Как всё началось

В моей медицинской карте три диагноза. Первый — панические атаки — появился в 22 года. Второй — депрессия — в 23. Тревожное расстройство — в 25.

Мне 28, и я завершаю терапию после очередного депрессивного эпизода. Всего таких эпизодов было пять. Кажется, это называется рекуррентная (возвращающаяся) депрессия, но официально этого диагноза в моей карте нет.

Панические атаки и тревожное расстройство сейчас в ремиссии.

Официально депрессию у меня диагностировали в 23 года. Случайно. В тот день я пошла к неврологу, потому что панические атаки превратились в неотъемлемую часть моей жизни. В это время я уже почти два месяца не выходила из дома. Шаг за порог, и начинается: в глазах темнеет, сердце колотится, дышать становится трудно, и думаешь, что вот-вот умрёшь. При панических атаках безопасное пространство (где ты чувствуешь себя нормально) постепенно сужается. К моменту моего похода к неврологу оно сузилось до площади съёмной квартиры. Тогда я решила: пора.

В общем, невролог заподозрила у меня депрессию, которую панические атаки и запустили. Так бывает. Панические атаки — очень сильный стресс для организма, а постоянный стресс может запустить депрессию.

Так я узнала, что у меня целых два диагноза. С которыми нужно было жить, работать и бороться.

На самом деле депрессия появилась гораздо раньше. Во время сессий с психотерапевтом мы определили, что первый эпизод я пережила ещё в подростковом возрасте. Я специально употребила слово «пережила», потому что своего состояния я не понимала — мне было просто очень грустно. Родители ничего не замечали, и у врачей я, соответственно, не была. В какой-то момент депрессия просто закончилась. Так бывает.

После было ещё несколько эпизодов. И этот — пятый.

Депрессия и жизнь

Даже в самые тяжёлые моменты депрессии (я называю их «ямами») внешне я оставалась обычным человеком: вела активную жизнь, ходила на работу, встречалась с друзьями. А ещё я была человеком, у которого всё было благополучно. То есть, если посмотреть на мою жизнь со стороны, мне было не из-за чего грустить. А к началу последнего эпизода у меня вообще была не жизнь, а сказка: счастливый брак, престижная работа, хороший заработок, два кота — в общем, всё что пожелаешь.

Но депрессия так не работает. Это не болезнь «от нечего делать», не болезнь «бесящихся с жиру» людей.

Депрессия — это не «просто нужно чаще думать о хорошем».

В книге «С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам» депрессию очень точно сравнили с поцелуем дементора. Она высасывает из тебя всю радость и удовольствие. И остаётся только оболочка человека, который либо замыкается в себе и целыми днями лежит в кровати, либо продолжает жить привычной жизнью, но не видит в своих действиях особого смысла.

Точного объяснения причин депрессии нет. Пока врачи сходятся только в одном: скорее всего, её запускает нарушение в обмене нейромедиаторов — серотонина, дофамина и норадреналина. А вот причины, вызывающие эти нарушения, могут быть разными: как внешними, так и внутренними.

У человека может быть генетическая предрасположенность к депрессии. И мои врачи сходятся во мнении, что это мой случай. У каждого из эпизодов были свои причины: общий стресс, смерть дедушки, стресс на фоне панических атак, опять общий стресс и последний эпизод, причины которого мы пока не выяснили. Для большинства людей это, несомненно, стрессовые ситуации, но человек справляется и через какое-то время возвращается к обычной жизни. А я не справлялась — отсюда появилась мысль о генетической предрасположенности.

В каждой из ям я ощущала бессмысленность своего существования, я не знала, зачем мне просыпаться, не знала, зачем вставать с кровати.

На выходных я даже не могла выгнать себя в душ. В такие периоды я просто лежала, заказывала себе еду, курила на балконе, иногда выпивала, слонялась по квартире, сёрфила в интернете и игнорировала звонки и сообщения друзей. По ночам я лежала в кровати и рыдала. Я не делала ничего полезного и практически ничего не помню — сплошная бесцветная полоса. Если бы какой-нибудь артхаусный режиссёр решил снять фильм о жизни человека в депрессии, то в качестве сценария отлично подошёл бы мой обычный день, один и зацикленный.

Один из симптомов депрессии — ангедония, то есть снижение или утрата способности получать удовольствие. Меня ничто не интересовало, я ничего не хотела. Помню, что 31 декабря 2018 года я лежала в кровати и со слезами говорила мужу, что я не хочу ехать отмечать Новый год, что я хочу остаться здесь, под одеялом. В итоге меня победило чувство вины. Я понимала, что муж без меня никуда не поедет, а значит, я испорчу ему праздник. К 10 вечера я была у друзей и пила со всеми шампанское. Понадобилось много сил, чтобы собрать себя и поехать, но я смогла.

И до, и после этого эпизода я оказывалась в такой ситуации сотни раз, но всегда находила силы заставить себя что-то сделать.

Я понимала, что у каждой ямы есть дно, и, если я на это дно опущусь, вылезти будет тяжело.

Обычно это происходило так: я просыпалась, какое-то время лежала в постели и собиралась с силами, чтобы подняться. Потом я поднималась и какое-то время просто сидела на кровати, иногда начинала плакать, потому что совсем не хотела этого делать — вставать, куда-то идти. Потом я шла в душ и около часа проводила под струёй очень горячей воды. Иногда времени на сборы у меня не было, тогда я вскакивала, натягивала на себя первые попавшиеся шмотки и вылетала из квартиры — просто не давала себе времени осознать происходящее и застрять в болоте апатии.

Со стороны я выглядела совершенно обычным человеком и вела себя как совершенно обычный человек. Но внутри меня что-то было не так. Что-то постоянно наталкивало меня на мысль, что это состояние никогда не кончится и я буду жить с ним вечно. Что я никогда не начну получать удовольствие от жизни, а смеяться буду только тогда, когда смеются все, ради приличия.

Лечение

С момента, как мне диагностировали депрессию в первый раз, моё лечение не изменилось: это сочетание медикаментозной и психотерапии. Таблетки помогают мне привести в порядок тело и мозг, а психотерапия — разобраться, что происходит в моей голове.

Несколько раз мне меняли антидепрессанты, потому что предыдущие не подходили или слабо действовали. Но это не проблема с врачом, просто так работает мозг. Кому-то подходят одни препараты, кому-то другие. И толерантность к медикаментам у всех разная. Например, моего друга, с которым мы лечимся у одного врача, буквально уносит с четверти таблетки одного успокоительного, а меня не берёт и половина.

Одна из проблем лечения депрессии — её табуированность. Ты не можешь её обсудить ни с кем за пределами медкабинета. Люди могут не понять, решить, что ты псих, или начать заваливать «полезными» советами типа «Отвлекись, посмотри хорошее кино». А ещё тебе может попасться некомпетентный безучастный врач.

Однажды мой психиатр был в отпуске, а у меня начались соматические проблемы с дыханием. Это случилось не в первый раз, и я точно знала, что делать. Поэтому я просто записалась к больничному психотерапевту по страховке. Я ушла посреди приёма, громко хлопнув дверью. Сказать, что я была в ярости, — не сказать ничего. В первый раз я услышала классическое «Подумайте о хорошем перед сном, и всё пройдёт». Я до сих пор не понимаю, как этот врач получил образование. К тебе приходит человек за помощью, а ты обесцениваешь его проблемы и разговариваешь с ним как с ребёнком.

Такое отношение врачей — это ещё одна проблема, из-за которой люди боятся идти к доктору или не продолжают лечение после первой сессии.

Однажды я набралась смелости и рассказала о своём состоянии другу. И оказалось, что мой друг искал точно такого же человека, с которым можно было всем этим поделиться. Но так же, как и я, боялся.

Это был один из переломных, по моему мнению, моментов лечения. Я решила, что не буду бояться говорить людям, что со мной происходит. Не буду скрывать своего состояния и не буду сваливать его на плохое настроение. Это очень важно, потому что сокрытие эмоций только усиливает нервное напряжение.

С тех пор как я стала открыто говорить о своём состоянии, я обнаружила, что вокруг очень много людей таких же, как я, и одновременно других. Мне писали знакомые и знакомые знакомых, рассказывали свои истории и просили совета. Чаще всего — порекомендовать врача. Я уже писала, что у депрессии много лиц, как и у других психических заболеваний. И все эти люди были разными. Кто-то беспокоился о том, что о нём подумают. Кто-то не хотел принимать лекарства, боясь подсесть (а некоторые препараты действительно вызывают привыкание). Кто-то опасался, что за ним на всю жизнь закрепится клеймо «психа».

Выздоровление

Сейчас я заканчиваю медикаментозную терапию, то есть прекращаю пить таблетки. Мой психиатр считает, что я к этому готова. Я, если честно, не очень в этом уверена. Лечение последнего эпизода строилось на трёх опорах: лекарствах, терапии и поддержке близких. А останется две. Это немного страшно. Я бы сравнила этот страх с поездкой на двухколёсном велосипеде без страховочных колёс.

Страшно, потому что всё может повториться. И моя история болезни такую вероятность вовсе не исключает. Больше всего меня страшит не сама болезнь, а состояние, в котором я нахожусь в эти периоды. Иногда начинает казаться, что это никогда не кончится. А такие мысли, как вы понимаете, не способствуют выздоровлению. У меня были периоды, когда я начинала понимать самоубийц. Нет, я совсем не думала о суициде, но иногда это и вправду казалось единственным способом избавиться от этого состояния.

Но на самом деле мне действительно лучше. За все эпизоды, которые со мной случались, так я могу сказать в первый раз. У меня нормальное настроение. Не хорошее, просто нормальное. Нужно долго пробыть на дне эмоциональной ямы, чтобы радоваться таким вещам. У меня опять появились интересы, я вернулась к любимым пешим прогулкам и много читаю. Я не провожу все выходные под одеялом. И я смеюсь, когда действительно смешно.

Могу ли я считать это победой? Да. Могу ли я сказать, что полностью здорова? Нет. Моя терапия ещё не окончена. Я пережила не первый депрессивный эпизод. И нет никаких гарантий, что он будет последним.

Новый год и депрессия: где связь?

Как пережить трудные времена: ежедневные советы Psy

«Бывший муж ушел добровольцем на спецоперацию, и я поняла, что не готова его терять»

Как вычислить психологического абьюзера в начале отношений: 6 признаков

22 005

Новый год

По словам доктора Дженнифер Видер, специалиста в области женского здоровья, две трети женщин сразу после новогодних и рождественских каникул чувствуют себя подавленными, опустошенными. Не застрахованы от постпраздничного сплина и мужчины — правда, они сталкиваются с этим видом эмоционального расстройства в два раза реже женщин.

Клинический психолог Гербер Раппапорт, автор книги «Holiday Blues», считает, что постновогодней депрессии подвержены главным образом те из нас, кто относится к праздникам с позиции перфекционизма — люди, занимающиеся организацией каникул и берущие на себя всю ответственность за то, чтобы все в эти дни были непременно счастливы. «Обычно эти заботы падают на женщин, и, как следствие, они чаще жалуются на эмоциональное опустошение», — подчеркивает Раппапорт.

Откуда берется подавленное состояние

Отмечают две основные гипотезы, объясняющие возникновение постновогодней депрессии. Первая — «обманутые надежды». «Мы ждем от праздников слишком многого, рассчитываем в Новый год (наконец) сблизиться с семьей и друзьями, испытать чувство тепла и единения, — говорит Рональд Пайс, профессор клинической психологии, автор статьи «Тени постпраздничного блюза». — Многие живут в предвосхищении чуда и — ни много ни мало — духовного обновления. Когда этого не происходит, приходит разочарование».

Нехватка света уменьшает выработку химических элементов головного мозга, отвечающих за наше хорошее настроение

Существует и другая гипотеза под условным названием «обрыв связи». Зимние праздники мы проводим в кругу семьи, друзей, в фейерверке новых впечатлений. А с выходом на работу ритм жизни меняется, связь с близкими резко обесточивается, и мы можем испытать болезненное одиночество.

«Хотя мы до сих пор не располагаем достаточным количеством исследований, те из них, на которые можно полагаться, подтверждают: так называемая постпраздничная депрессия — все же относительно легкое эмоциональное расстройство, — утверждает Рональд Пайс. — И длится оно от нескольких дней до пары недель. Между тем на протяжении последующих зимних месяцев врачи и психологи сталкиваются с гораздо более серьезным состоянием — зимней депрессией».

Постпраздничная депрессия VS зимняя депрессия

Речь идет об аффективном сезонном расстройстве, возникающем из-за короткого светового дня. Нехватка света уменьшает выработку химических элементов головного мозга, таких как серотонин, отвечающих за наше хорошее настроение. Затяжной зимней депрессии подвержены около 10% жителей стран в основном с северным климатом. Это состояние характеризуется потребностью в длительном дневном сне, увеличением массы тела, рассеянностью и общей слабостью, потерей интересов и в отдельных случаях даже мыслями о суициде.

«Долгие годы мы принимали аффектиное сезонное расстройство за затяжную постпраздничную депрессию, но это в корне разные состояния, — подчеркивает Рональд Пайс. — Из постпраздничного эмоционального тупика люди, как правило, способны выйти самостоятельно. Осенне-зимняя депрессия, которая развивается каждый год и длится на протяжении нескольких месяцев, — заболевание, при котором чаще требуется помощь специалиста».

Как предотвратить постпраздничную депрессию?

Относиться к праздникам без сверхожиданий, ведь наша жизнь не изменится к лучшему сама по себе только из-за смены календаря.
Не брать на себя всю ответственность за организацию праздника и создание новогоднего настроения, а распределить обязанности между домочадцами/друзьями.
Активно поддерживать отношения с близкими людьми и после праздничных каникул: инициировать совместные выходы, приглашать к себе в гости, организовывать вечеринки.
Помогать друг другу. «Смещение фокуса с собственных проблем на оказание помощи другому, нуждающемуся во внимании человеку может увеличить нашу резистентность к депрессии, да и в целом сделать нас счастливее», — напоминает психиатр Хинда Дабин из Медицинского центра Университета Мэриленд.

Текст:Сабина СафароваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Живу с ужасным человеком, но расстаться не решаюсь»

«Мужчина долго за мной ухаживал, а после секса начал оскорблять»

59 способов признаться себе в любви

Вместе — скучно: что такое меланхолический брак и как оживить отношения

За что мы действительно ответственны: вина в контексте политики, морали и культуры

Тест: Пора ли вам расстаться?

«Иногда при общении с шефом меня обдает жаром, становлюсь неуверенной. Что делать?»

Парентификация: 14 признаков, что это произошло с вами

Великая депрессия | Определение, история, даты, причины, последствия и факты

Великая депрессия: бесплатная столовая

Смотреть все медиа

Дата:: 1929 — г.р. 1939

Местонахождение:: Европа Соединенные Штаты

Контекст:: Золотой стандарт Международная торговля макроэкономика протекционизм крах фондового рынка 1929

Ключевые люди:: Герберт Гувер Франклин Д. Рузвельт

Просмотреть весь связанный контент →

Экономическая история

Узнайте некоторые факты о Великой депрессии

Просмотреть все видео к этой статье

Время и серьезность Великой депрессии существенно различались в разных странах. Депрессия была особенно продолжительной и тяжелой в США и Европе; в Японии и большей части Латинской Америки он был мягче. Возможно, неудивительно, что самая тяжелая депрессия, когда-либо переживаемая мировой экономикой, была вызвана множеством причин. Падение потребительского спроса, финансовая паника и ошибочная политика правительства привели к падению объемов производства в Соединенных Штатах, в то время как золотой стандарт, связавший почти все страны мира сетью фиксированных валютных курсов, сыграл ключевую роль в распространение американского спада на другие страны. Выход из Великой депрессии был вызван в основном отказом от золотого стандарта и последовавшей за этим денежной экспансией. Экономические последствия Великой депрессии были огромными, включая как огромные человеческие страдания, так и глубокие изменения в экономической политике.

Сроки и серьезность

Великая депрессия началась в Соединенных Штатах как обычная рецессия летом 1929 года. Однако спад заметно усилился в конце 1929 года и продолжался до начала 1933 года. Реальное производство и цены резко упали. Между пиком и дном спада промышленное производство в Соединенных Штатах сократилось на 47 процентов, а реальный валовой внутренний продукт (ВВП) упал на 30 процентов. Индекс оптовых цен снизился на 33% (такое снижение уровня цен называется дефляцией). Хотя есть некоторые споры о достоверности статистики, широко признано, что уровень безработицы превышал 20 процентов в самый высокий момент. Тяжесть Великой депрессии в Соединенных Штатах становится особенно очевидной, если ее сравнить со следующей худшей рецессией в Америке, Великой рецессией 2007–2009 годов.

, во время которого реальный ВВП страны сократился всего на 4,3 процента, а уровень безработицы достиг своего пика и составил менее 10 процентов.

Депрессия затронула практически все страны мира. Однако даты и масштабы спада существенно различались по странам. Великобритания боролась с низким ростом и рецессией на протяжении большей части второй половины 1920-х годов. Однако страна не впадала в тяжелую депрессию до начала 1930-х годов, а падение промышленного производства от пика до минимума составляло примерно одну треть от спада в Соединенных Штатах. Франция также пережила относительно короткий спад в начале XIX века.30 с. Однако восстановление Франции в 1932 и 1933 годах было недолгим. Промышленное производство и цены во Франции существенно упали между 1933 и 1936 годами. В начале 1928 года экономика Германии пережила спад, а затем стабилизировалась, прежде чем снова пошла на спад в третьем квартале 1929 года. Состояния. Ряд стран Латинской Америки впал в депрессию в конце 1928 — начале 1929 года, незадолго до падения производства в США.

В то время как некоторые менее развитые страны пережили тяжелую депрессию, другие, такие как Аргентина и Бразилия, пережили сравнительно мягкий спад. Япония также пережила легкую депрессию, которая началась относительно поздно и относительно рано закончилась.

Общая дефляция цен, очевидная в Соединенных Штатах, наблюдалась и в других странах. Практически во всех промышленно развитых странах в период с 1929 по 1933 год оптовые цены снизились на 30 и более процентов. Из-за большей гибкости японской структуры цен дефляция в Японии была необычайно быстрой в 1930 и 1931 годах. спад японского производства относительно мягкий. Цены на сырьевые товары, продаваемые на мировых рынках, в этот период снизились еще более резко. Например, цены на кофе, хлопок, шелк и каучук снизились примерно наполовину только в период с 19 сентября по 19 сентября.29 декабря 1930 г. В результате резко ухудшились условия торговли для производителей сырьевых товаров.

Восстановление США началось весной 1933 года. Объем производства быстро рос в середине 1930-х годов: реальный ВВП рос в среднем на 9 процентов в год в период с 1933 по 1937 год. Так сильно упал объем производства в первые годы 1930-х годов. , однако, что он оставался существенно ниже своей траектории долгосрочного тренда на протяжении всего этого периода. В 1937–1938 годах Соединенные Штаты пережили еще один серьезный спад, но после середины 1938 американская экономика росла даже быстрее, чем в середине 1930-х годов. В 1942 году производство в стране наконец вернулось к своему давнему тренду.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Восстановление в остальном мире сильно различается. Британская экономика перестала падать вскоре после того, как Великобритания отказалась от золотого стандарта в сентябре 1931 г., хотя подлинное восстановление началось только в конце 1932 г. Экономика ряда латиноамериканских стран начала укрепляться в конце 1931 и в начале 1932 года. Германия и Япония начали восстанавливаться осенью 1932 года. Канада и многие более мелкие европейские страны начали возрождаться примерно в то же время, что и Соединенные Штаты, в начале 1933 года. тяжелая депрессия позже, чем в большинстве стран, не вступали в фазу восстановления до 1938 года.

Великая депрессия | История Федеральной резервной системы

«Что касается Великой депрессии… мы сделали это. Нам очень жаль. … Мы не будем делать это снова».
— Бен Бернанке, 8 ноября 2002 г., в речи, произнесенной на «Конференции в честь Милтона Фридмана… по случаю его 90-летия».

В 2002 году Бен Бернанке, в то время член Совета управляющих Федеральной резервной системы, публично признал то, во что долгое время верили экономисты. Ошибки Федеральной резервной системы способствовали «худшей экономической катастрофе в американской истории» (Бернанке, 2002).

Бернанке, как и другие историки экономики, охарактеризовал Великую депрессию как катастрофу из-за ее продолжительности, глубины и последствий. Депрессия длилась десятилетие, начиная с 1929 и заканчивая во время Второй мировой войны. Промышленное производство упало. Безработица зашкаливала. Страдали семьи. Количество браков упало. Сокращение началось в Соединенных Штатах и распространилось по всему миру. Депрессия была самым продолжительным и глубоким спадом в истории Соединенных Штатов и современной промышленной экономики.

Великая депрессия началась в августе 1929 года, когда закончилась экономическая экспансия бурных двадцатых. Ряд финансовых кризисов акцентировал сокращение. Эти кризисы включали крах фондового рынка в 1929, серию региональных банковских паник в 1930 и 1931 годах, а также серию национальных и международных финансовых кризисов с 1931 по 1933 год. Спад достиг дна в марте 1933 года, когда рухнула коммерческая банковская система и президент Рузвельт объявил национальный банковский праздник. ¹ Широкие реформы финансовой системы сопровождались экономическим подъемом, который был прерван двукратным спадом в 1937 г. Возвращение к полному объему производства и занятости произошло во время Второй мировой войны.

Чтобы понять заявление Бернанке, нужно знать, что он имел в виду под словами «мы», «сделали это» и «больше не будем этого делать».

Под «мы» Бернанке имел в виду руководителей Федеральной резервной системы. В начале Великой депрессии структура принятия решений Федеральной резервной системой была децентрализованной и часто неэффективной. В каждом округе был губернатор, который устанавливал политику для своего округа, хотя некоторые решения требовали одобрения Совета Федеральной резервной системы в Вашингтоне, округ Колумбия. Совету не хватало полномочий и инструментов, чтобы действовать самостоятельно, и он изо всех сил пытался координировать политику в разных округах. Губернаторы и Правление понимали необходимость координации; часто переписывались по важным вопросам; и установленные процедуры и программы, такие как Комитет по инвестициям на открытом рынке, для институционализации сотрудничества. Когда эти усилия привели к консенсусу, денежно-кредитная политика могла быть быстрой и эффективной. Но когда губернаторы не соглашались, округа могли и иногда следовали независимым, а иногда и противоречивым курсам действий.

Губернаторы расходились во мнениях по многим вопросам, потому что в то время и в последующие десятилетия эксперты расходились во мнениях относительно наилучшего образа действий и даже относительно правильной концептуальной основы для определения оптимальной политики. Информация об экономике появлялась с большими и переменными лагами. Эксперты в Федеральной резервной системе, в бизнес-сообществе и среди политиков в Вашингтоне, округ Колумбия, по-разному воспринимали события и выступали за разные решения проблем. Исследователи обсуждали эти вопросы на протяжении десятилетий. Консенсус возник постепенно. Взгляды, изложенные в этом эссе, отражают выводы, высказанные в работах трех недавних председателей: Пола Волкера, Алана Гринспена и Бена Бернанке.

Под «сделал это» Бернанке имел в виду, что лидеры Федеральной резервной системы проводили политику, которая, по их мнению, отвечала общественным интересам. Непреднамеренно некоторые из их решений наносят ущерб экономике. Другие политики, которые помогли бы, не были приняты.

Примером первого является решение ФРС поднять процентные ставки в 1928 и 1929 годах. ФРС сделала это в попытке ограничить спекуляцию на рынках ценных бумаг. Это действие замедлило экономическую активность в Соединенных Штатах. Поскольку международный золотой стандарт связывал процентные ставки и денежно-кредитную политику между странами-участницами, действия ФРС вызвали рецессии в странах по всему миру. ФРС повторила эту ошибку, реагируя на международный финансовый кризис осенью 1919 г.31. Этот веб-сайт более подробно исследует эти вопросы в наших статьях о крахе фондового рынка 1929 г. и финансовых кризисах 1931–1933 гг. банковской паники, которая началась осенью 1930 года и закончилась банковскими каникулами зимой 1933 года. Этот веб-сайт исследует этот вопрос в очерках о банковских паниках 1930–1931 годов, банковских актах 1932 года и банковских каникулах 1933 года.

Мужчины изучают объявления о вакансиях в агентстве по трудоустройству во время Великой депрессии. (Фото: Bettmann/Bettmann/Getty Images)

Одна из причин, по которой Конгресс создал Федеральную резервную систему, конечно же, заключалась в том, чтобы действовать в качестве кредитора последней инстанции. Почему Федеральная резервная система не справилась с этой фундаментальной задачей? Руководители Федеральной резервной системы разошлись во мнениях относительно наилучшего ответа на банковские кризисы. Некоторые губернаторы присоединились к доктрине, похожей на изречение Бэджхота, в котором говорится, что во время финансовой паники центральные банки должны ссужать средства платежеспособным финансовым учреждениям, столкнувшимся с наплывами. Другие губернаторы присоединились к доктрине, известной как настоящие счета. Эта доктрина указывала на то, что центральные банки должны предоставлять больше средств коммерческим банкам во время экономического подъема, когда отдельные лица и фирмы требуют дополнительных кредитов для финансирования производства и торговли, и меньше во время экономического спада, когда спрос на кредит сокращается. Доктрина реальных векселей не описывала окончательно, что делать во время банковской паники, но многие из ее сторонников считали панику симптомами сокращения, когда кредитование центрального банка должно сокращаться. Несколько губернаторов поддержали крайнюю версию доктрины реальных векселей, названную «ликвидаторской». Эта доктрина указывала на то, что во время финансовой паники центральные банки должны оставаться в стороне, чтобы проблемные финансовые институты рухнули. Это сокращение слабых институтов ускорит эволюцию более здоровой экономической системы. Секретарь казначейства Герберта Гувера Эндрю Меллон, работавший в Совете Федеральной резервной системы, отстаивал этот подход. Эта интеллектуальная напряженность и неэффективная структура принятия решений Федеральной резервной системой затрудняли, а иногда и делали невозможными эффективные действия руководителей Федеральной резервной системы.

Среди лидеров Федеральной резервной системы также существовали разногласия по поводу того, следует ли помогать и в какой степени оказывать помощь финансовым учреждениям, не принадлежащим Федеральной резервной системе. Некоторые лидеры считали, что помощь следует оказывать только коммерческим банкам, являющимся членами Федеральной резервной системы. Другие считали, что банки-участники должны получать достаточно существенную помощь, чтобы они могли помочь своим клиентам, включая финансовые учреждения, не принадлежащие Федеральной резервной системе, но целесообразность и законность этой сквозной помощи была предметом споров. Лишь горстка лидеров считала, что Федеральная резервная система (или федеральное правительство) должна напрямую помогать коммерческим банкам (или другим финансовым учреждениям), которые не принадлежали Федеральной резервной системе. Одним из сторонников широкой прямой помощи был Юджин Мейер, управляющий Федеральной резервной системы, который сыграл важную роль в создании Финансовой корпорации реконструкции.

Эти расхождения во мнениях способствовали самому серьезному греху бездействия Федеральной резервной системы: неспособности остановить сокращение денежной массы. С осени 1930 г. по зиму 1933 г. денежная масса сократилась почти на 30%. Сокращение предложения средств привело к снижению средних цен на эквивалентную сумму. Эта дефляция увеличила долговое бремя; искаженное принятие экономических решений; уменьшенный расход; рост безработицы; и вынудил банки, фирмы и частных лиц к банкротству. Дефляция возникла из-за краха банковской системы, как объясняется в эссе о банковских паниках 19 года.30 и 1931.

Федеральная резервная система могла бы предотвратить дефляцию, предотвратив крах банковской системы или противодействуя краху расширением денежной базы, но она не сделала этого по нескольким причинам. Экономический коллапс был непредвиденным и беспрецедентным. Лицам, принимающим решения, не хватало эффективных механизмов для определения того, что пошло не так, и не хватало полномочий для принятия мер, достаточных для исправления экономики. Некоторые лица, принимающие решения, неправильно истолковывали сигналы о состоянии экономики, такие как номинальная процентная ставка, из-за своей приверженности философии реальных векселей. Другие считали, что защита золотого стандарта за счет повышения процентов и сокращения предложения денег и кредита будет лучше для экономики, чем помощь больным банкам противоположными действиями.

В нескольких случаях Федеральная резервная система действительно проводила политику, которая, по мнению современных ученых-финансистов, могла бы остановить спад. Весной 1931 года Федеральная резервная система начала расширять денежную базу, но этого расширения было недостаточно, чтобы компенсировать дефляционные последствия банковских кризисов. Весной 1932 года, после того как Конгресс предоставил Федеральной резервной системе необходимые полномочия, Федеральная резервная система агрессивно расширила денежную базу. Поначалу эта политика казалась эффективной, но через несколько месяцев Федеральная резервная система изменила курс. На экономику обрушился ряд политических и международных потрясений, и спад возобновился. В целом усилия ФРС по прекращению дефляции и реанимации финансовой системы, несмотря на то, что они были предприняты с благими намерениями и основаны на наилучшей доступной информации, оказались слишком незначительными и слишком запоздалыми.

Недостатки в структуре Федеральной резервной системы стали очевидны в первые годы Великой депрессии. Конгресс отреагировал реформированием Федеральной резервной системы и всей финансовой системы. При администрации Гувера реформы Конгресса завершились принятием Закона о финансовой корпорации реконструкции и Закона о банках 1932 года. При администрации Рузвельта реформы завершились принятием Закона о банковской деятельности в чрезвычайных ситуациях 1933 года, Закона о банках 1933 года (обычно называемого Закон о золотом резерве 19 г.34 и Закон о банковской деятельности 1935 года. Этот закон передал часть обязанностей Федеральной резервной системы Министерству финансов и новым федеральным агентствам, таким как Финансовая корпорация реконструкции и Федеральная корпорация страхования депозитов. Эти агентства доминировали в денежно-кредитной и банковской политике до 1950-х годов.

Реформы 1930-х, 40-х и 50-х годов превратили Федеральную резервную систему в современный центральный банк. Создание современной интеллектуальной основы экономической политики заняло больше времени и продолжается сегодня. Сочетание в ФРС хорошо спроектированного центрального банка и эффективной концептуальной основы позволило Бернанке с уверенностью заявить, что «мы больше не будем этого делать».

Библиография

Бернанке, Бен. Очерки Великой депрессии . Princeton: Princeton University Press, 2000.

Бернанке, Бен, «К девяностому дню рождения Милтона Фридмана», выступление губернатора Бена С. Бернанке на конференции в честь Милтона Фридмана, Чикагский университет, Чикаго, Иллинойс, 8 ноября 2002 г.

Чандлер, Лестер В. Американская денежно-кредитная политика, 1928–1941 . Нью-Йорк: Харпер и Роу, 1971.

Чендлер, Лестер В. Величайшая депрессия в Америке, 1929-1941 . Нью-Йорк: Харпер Коллинз, 1970.

Эйхенгрин, Барри. «Возвращение к истокам и природе Великого кризиса». Обзор экономической истории 45, вып.