Фото пяточной шпоры: симптомы, причины, диагностика и лечение

симптомы и лечение в Центре доктора Бубновского в г. Кокшетау

Вернуться на основной сайт Интернет магазин

Авторские упражнения

О нас

Методика Бубновского

Цены

Что мы лечим?

Отзывы

Акции

Запись на консультацию

+7(7162)44-20-90

Администратор

Запись на консультацию

Пяточная шпора: симптомы и лечение

Пяточная шпора (плантарный фасциит) — хроническое заболевание, являющееся следствием микротравмы подошвенной связки (фасции). Мучительную боль причиняет образующееся костное разрастание (остеофит) — остроконечный шип длиной до 12 мм, сдавливающий окружающие мягкие ткани. Новообразование может быть не заметным внешне, но определить его местонахождение просто обычным надавливанием на участки пятки.

Механизм развития пяточной шпоры

Подошвенная фасция — волокнистая ткань, связка, соединяющая пяточную кость с головками плюсневых костей. Она поддерживает продольный свод стопы. Во время ходьбы, бега ткани подошвенной фасции испытывают наибольшее натяжение именно на участке ее прикрепления к пяточному бугру. В норме микротравмы подошвенной связки зарастают, восстанавливаются самостоятельно. Но постоянное травмирование фасции часто становится причиной перестройки надкостницы, самой костной ткани.

Механизм планатарного фасциита может быть связан с:

• миктротавмами связки на участке ее прикрепления;
• развитием асептического (безмикробного) воспаления в зоне травмы;
• раздражением при нагрузках надкостницы пяточной кости.

В зонах воспаления откладываются соли кальция, образуя остеофит (пяточную шпору).

Согласно рентгенологическим исследованиям и исследованиям методами магнитно-резонансной диагностики, медиками установлено, что 40% «шипов» располагаются в плоскости фасции, а в 50% — над ней. Структурами-«виновниками» их формирования являются мышцы-сгибатели пальцев ноги.

Шпоры могут образовываться на одной или обеих пятках.

Причины пяточной шпоры

Ежегодно более 2 млн. людей вынуждены обращаться за лечением пяточной шпоры, причем 70-80% из них — женщины, чаще городские жительницы в возрасте старше 40 лет. Медиками выделяется несколько основных причин заболевания:

• плоскостопие — является причиной образования и разрастания остеофита в 90% всех случаев;
• возрастные изменения — нарушения в системе кровоснабжения нижних конечностей, сниженные регенерирующие способности тканей;
• беременность;
• избыточный вес — повышенная нагрузка на стопы человека при ходьбе;
• травмы, патологии или заболевания тканей, нервов, сосудов нижних конечностей — подагра, сахарный диабет, ревматоидный артрит и т. д.

У молодых людей причиной пяточной шпоры могут стать интенсивные спортивные тренировки, ношение «неправильной» обуви, например, туфель на высоком каблуке, сланцев.

Диагностика пяточной шпоры

Поставить диагноз только на основании внешнего осмотра и описаний болевых ощущений невозможно. Боли в пяточной области могут свидетельствовать также о других заболеваниях:

• болезнь Бехтерева;
• подагра;
• ревматоидный артрит;
• остеомиелит;
• туберкулез костный;
• травмы — растяжения сухожилий, ушибы;
• воспаления в области стопы или различные инфекции, в том числе кишечные, урогенитальные.

Кроме сбора анамнеза врач назначает ряд лабораторных и инструментальных исследований:

• анализ крови — общий, биохимический;
• анализ мочи;
• МРТ стопы;
• рентгенологическое исследование стопы.

Цель мероприятий не просто постановка диагноза, но и выявление причины заболевания, степени его тяжести. При наличии сопутствующих заболеваний врач может порекомендовать консультации других специалистов.

Лечение пяточной шпоры

Методика лечения пяточной шпоры подбирается индивидуально. Попытки самостоятельного лечения могут лишь усугубить ситуацию — ожоги, повреждения мягких тканей, частичная потеря подвижности (передвижение с помощью костылей).

Почему умеренная физическая нагрузка показана при патологии

Пяточная шпора развивается в результате нарушенного минерального обмена. Мочевая кислота плохо выводится из организма, ее отложения часто присутствуют в суставах стоп, провоцируют деформацию костных структур. Подобные процессы приводят к боли, ограничению движения. В свою очередь, при малоподвижной стопе процесс отложения солей ускоряется.

Запись на консультацию

Пяточная шпора

Пяточная шпора — собирательное понятие. Обычно в него вкладывают боль в области пятки при ходьбе или нажатии.

Причины пяточной шпоры

В области бугра пяточной кости по подошвенной поверхности прикрепляется подошвенный апоневроз – мощная плотная ткань, от пяточного бугра до пальцев, которая «держит» свод стопы. При нагрузках или неправильных установках стопы, в т.ч. при плоскостопии, в местах прикрепления апоневроза к пяточной кости происходят микронадрывы. При заживлении они пропитываются кальцием. При повторном надрыве происходит то же самое – в итоге при многократных надрывах образуется образование, напоминающее «шип». Образовавшись, оно остается навсегда. С другой стороны, боли при пяточной шпоре обусловлены не столько самим «шипом», сколько воспалением окружающих его тканей, в т.ч. маленькой серозной сумки под пяткой ( т.н. подпяточный бурсит). 

Клиническая картина (проявления) пяточной шпоры

Обычно пациента беспокоят боли по подошвенной поверхности пятки, при ходьбе, есть вариант когда боли выражены при первых шагах после покоя (утром при вставании с постели). Когда человек «расходится», боли прекращаются или ослабевают. На рентгене выявляется характерный «шип» по подошвенной поверхности пятки, в некоторых случаях изменений на рентгене нет. 

На фото — пяточная «шпора» — показана стрелкой.

При отсутствии лечения, а также при сопутствующей ревматологической патологии, шпоры могут значительно разрастаться (фото ниже)

Лечение пяточной шпоры в Москве

Основная задача лечения – ликвидировать не саму «шпору», а воспаление окружающих тканей. Саму шпору убрать сложно, это можно сделать путем сложной большой операции, в результате которой нельзя гарантировать полного избавления от болей и рецидива «шпоры». Воспаление ликвидируется комплексным лечением, которое включает в себя:

• ортопедическая коррекция – в зависимости от ситуации применяют супинаторы, разгружающий подпятник и др.
• противовоспалительная системная терапия – препараты группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВП) внутрь (таблетки, уколы) и местно в виде мазей – вольтарен, найз, мовалис и др.
• блокады с глюкокортикоидными гормонами – дипроспан, депо-медрол, кеналог и др. – обеспечивают наилучший эффект за счет мощного противовоспалительного действия.
• PRP-терапия — введение в область «шпоры» плазмы крови пациента, обогащенной тромбоцитами — улучшает регенерацию поврежденных тканей, является надежной профилактикой рецидивов.
• физиотерапия — электрофорез, фонофорез с гидрокортизоном, УВЧ и др.
• рентгенотерапия – обладает хорошим эффектом, но ограничена в применении в связи с дорогостоящим и редким оборудованием.
• ударно-волновая терапия – относительно новый метод, заключающийся в прицельном волновом воздействии на шпору, при котором она (по данным некоторых авторов) даже может «рассосаться». По последним данным метод ударно-волновой терапии при пяточной шпоре приносит положительный эффект далеко не во всех случаях, а иногда ведет к обострению болей.
• хирургический метод – удаление шпоры, применяется крайне редко, при неэффективности всех других методов.
• кинезиотейпирование — относительно новый метод, применяется в сочетании с другими. Суть метода заключается в воздействии на ткани, окружающие сустав, с помощью тейпов — специальным образом изготовленных эластичных липких лент, имеющих особую структуру и свойства. Путем фиксации тейпов на различные области тела удается добиться поддержки одних мышц, расслабления (ингибиции) других, улучшения лимфатического дренирования очага воспаления, и, таким образом, купировать болевой синдром, уменьшить воспаление и улучшить функцию пораженных тканей-мишеней (связки, мышцы, сухожилия, отечные ткани). Кинезиотерапия успешно сочетается с другими методами лечения пяточной шпоры. Так, после блокады возможно наложение тейпов с целью поддержки подошвенной фасции и уменьшения нагрузки на пяточную кость в области «шпоры». Тейпы накладывают на несколько дней, ношение их не причиняет неудобств, они гипоаллергенны, с ними можно мыться в душе.
• Ниже — видео, где показано сочетание блокады с кинезиотейпированием.

Выполнение блокады и PRP-терапии возможно в день обращения.

Лечение пяточной шпоры Профилактика, симптомы и причины

В чем разница между пяточной шпорой и подошвенным фасциитом?

Пяточная шпора — костный нарост на дне голени. пяточная кость, возникающая в результате растяжения и воспаления подошвенной прикрепление фасции к пятке.

Синдром пяточной шпоры может быть описан как сочетание плантарного фасциита, тендинита или стресса с или без подошвенный пяточная шпора. Синдром пяточной шпоры чаще поражает женщин, чем мужчин. Они могут вызвать подошву пятки и свод стопы. стать болезненный.

Подошвенный фасциит — воспаление длинной группа соединительной ткани, идущей от пятки к подушечке стопы. (подробнее о подошвенном фасците…)

Лучшая поддержка пятки с костной шпорой Я хочу избавиться от боли в ногах!

Симптомы пяточной шпоры

Каковы симптомы пяточной шпоры?

Симптомы пяточной шпоры могут возникнуть внезапно или постепенно. Когда они возникают внезапно, обычно возникает сильная боль в пятке. делает первые утренние шаги, известные как боль при первом шаге . Эта боль в пятке часто стихает, когда пациент начинает ходить, но может вернуться ближе к вечеру или вечером.

Когда симптомы проявляются постепенно, более хроническая форма костной шпоры вызывает боль в пятке. пациентам сокращать шаг во время бега или ходьбы. Пациенты также может сместить вес на переднюю часть стопы, от пятки.

Повязки для поддержки свода стопы (#P60)

Цена: $90,95

Купить сейчас!

Арочные люльки® (#P182)

Цена: 27,95 долларов США

Купить сейчас!

Арка Pedi-Smart® (#P61)

Цена: 18,95 долларов США

Купить сейчас!

Подпяточная накладка GelStep® с мягкой центральной точкой (#5105)

Цена: $31,90

Купить сейчас!

 

Пяточная шпора Причины

Что вызывает пяточную шпору?

Некоторые люди, как правило, имеют сухую от природы кожу, что предрасполагает их к трещины. Утолщенная сухая кожа (мозоль) вокруг пятки, более склонность к растрескиванию часто возникает из-за механических факторов, увеличивающих давление в этой области (например, то, как вы ходите). Другие факторы, которые могут быть К причинам появления трещин на пятках относятся:

• Растягивание длинной полосы ткани, соединяющей пятку и подушечку. ноги
• Мышечный дисбаланс
• Деформация костей
• Ожирение
• Травма
• Скованность мышц задней поверхности голени

Получите лучшую поддержку пяточной шпоры Я хочу пятку с костяной шпорой Рельеф!

Профилактика пяточной шпоры

Как предотвратить пяточную шпору?

• Разминка и растяжка перед тренировкой
• Носите соответствующую обувь
• «РИС» — отдых, лед, компрессия и подъем

Получите лучшие вставки для пяточных шпор Мне нужны обувные вставки для каблука Шпоры!

Лечение пяточной шпоры

Как лечить пяточную шпору?

• Ношение подходящей обуви как для повседневной жизни, так и для занятий спортом может облегчить пяточную шпору.
• Использование стелек, поддерживающих свод стопы и уменьшающих напряжение связок, помогает при пяточной шпоре.
• Использование арочного бандажа, арочной повязки или люльки для облегчения давление и уменьшить воспаление подошвенной фасции в ее прикрепления к пяточной кости.
• Делайте массаж пораженной области льдом, чтобы уменьшить воспаление и снять напряжение.
• Растяжка икроножной мышцы для уменьшения напряжения.

Ссылки на рекомендуемые продукты PediFix®:

• Повязки для поддержки свода стопы
• Арочные люльки®
• Арка Pedi-Smart®
• Подпяточная накладка GelStep® с Мягкое центральное пятно
• Подпяточники Tuli’s®
• Гелевые подпяточники Tuli’s®

 

Предупреждение

Мы надеемся, что эти предложения улучшат ваше здоровье и сделают вас более комфортный. Однако, если у вас есть какие-либо опасения по поводу наших советов, если таковые имеются симптом сохраняется в течение необоснованного количества времени или если ваше состояние ухудшается после самолечения, рекомендуем обратиться к врачу специалиста для дальнейшей помощи. Обратите внимание, что люди с диабетом и плохое кровообращение следует всегда консультироваться с врачом перед выполнение любого самолечения.

Лечение пяточной шпоры | Santa Clarita Chiropractic Care

Лечение пяточной шпоры | Хиропрактика Санта-Клариты

Есть тяга к удовлетворению трещин и корректировок? Ты не одинок! Посмотрите, как реальные клиенты испытывают облегчение боли на нашем TikTok с более чем 50 роликами и более 7 миллионов просмотров.

Пяточная шпора — это отложение кальция под пяткой, из-за которого кость становится заостренной и растет наружу. Боль, вызванную пяточной шпорой, часто путают с другим заболеванием, известным как подошвенный фасциит, состояние, которое относится к воспалению связок подошвенной фасции. Тем не менее, пяточная шпора представляет собой кусок кости, который начинает формироваться на самой пяточной кости. Во многих случаях люди не знают, что у них есть симптомы костной шпоры.

Хотя некоторые люди испытывают прерывистую или хроническую боль, пяточная шпора сама по себе не обязательно является основной причиной боли. Скорее, боль возникает при воспалении или раздражении подошвенной фасциальной связки. Большинство людей сообщают, что боль ощущается сильнее всего утром после пробуждения, хотя она отступает по мере ослабления связок.

В чем причина лечебных шпор?

Пяточная шпора развивается в течение нескольких месяцев и может остаться незамеченной или быть ошибочно принята за другое заболевание. Чаще всего пяточные шпоры возникают в результате чрезмерной нагрузки или давления на связки стопы. Пяточные шпоры также могут развиваться, если мембрана, покрывающая пяточную кость, постоянно разрывается или повреждается. Те же физические нагрузки, которые способствуют подошвенному фасциту, также могут вызывать пяточные шпоры.

Другие распространенные факторы, вызывающие развитие заживляющих шпор, включают:

• Механические дефекты, вызывающие нарушения походки
• Напряженные икроножные мышцы, ограничивающие гибкость голеностопного сустава
• Избыточный вес или ожирение
• Неправильный выбор обуви
• Выполнение действий, требующих длительного пребывания на ногах

Какие существуют варианты лечения пяточной шпоры?

Пяточные шпоры нельзя диагностировать при физическом осмотре, их можно обнаружить только с помощью рентгеновского изображения. Во многих случаях пяточная шпора диагностируется, потому что врачу нужно было сделать рентген для чего-то другого.

Если боль в пятке продолжается более месяца, вам следует обратиться к ортопеду, который может порекомендовать следующие неинвазивные методы лечения ваших симптомов:

• Различные упражнения на растяжку
• Замена обуви
• Индивидуальные ортопедические стельки
• Специальная прокладка
• Физиотерапия

В большинстве случаев боль в пятке можно лечить с помощью консервативных методов, но также можно использовать противовоспалительные препараты или инъекции, чтобы уменьшить боль и воспаление.