Если не ходят ноги что делать: Отказывают ноги у пожилого человека: причины и помощь

Как похудеть в ногах: 8 эффективных способов

. Почему вообще образуется жир в ногах и кто больше подвержен этой проблеме

Обновлено 23 ноября 2022, 09:07

Shutterstock

Многие сталкиваются с тем, что при похудении в первую очередь уходят сантиметры и объемы в области груди и живота. РБК Life расспросил экспертов, почему избавиться от лишних отложений в районе бедер и ног особенно сложно, а также выяснил, на что делать упор, как питаться и какие упражнения делать в зале и дома, чтобы эта часть тела стала изящнее и стройнее.

Содержание

1. Почему полнеют ноги
2. Домашние упражнения
3. Упражнения в спортзале
4. Питание
5. Как не перекачать ноги
6. Советы тренера

Почему появляется жир на ногах

Женщины имеют более высокий процент жира в организме, чем мужчины. К 25 годам, например, у женщин со здоровым весом его почти в два раза больше, чем у мужчин. Это физиологическое различие начинается в раннем возрасте. С рождения и до шести лет количество и размер жировых клеток утраивается как у мальчиков, так и у девочек, что приводит к постепенному и одинаковому увеличению жировых отложений. Но примерно после восьми лет девочки начинают набирать жировую массу быстрее, чем мальчики. Врачи предполагают, что это результат более низкой скорости окисления базального жира у женщин (показатель использования жира для питания тела в состоянии покоя) [1]. К тому же объемы растут за счет увеличения размера жировых клеток, а не их количества. Гормоны стимулируют отложение жира вокруг талии, ягодиц и бедер у женщин и живота у мужчин.

Анастасия ЮрковаМастер-тренер направления групповых программ X-FIT в России

«Жировые отложения на ногах у женщин и мужчин отличаются. У женщин зона бедер и таза чаще бывает проблемной: эти области отвечают за функцию вынашивания детей. Поэтому тело стремится сделать их более объемными для стабильности положения таза и безопасного вынашивания плода.

Генетически женщины больше склонны к накоплению подкожного жира. Мужчинам в целом терять жировую массу проще, и ноги не исключение».

Различают подкожный и внутримышечный жир. Первый встречается на бедрах и располагается прямо под кожей, второй рассредоточен внутри самих мышц. Большая часть жира на ногах находится под кожей, что создает меньше проблем со здоровьем в долгосрочной перспективе. Небольшой его процент неопасен, более того — необходим для нормального функционирования организма. Следите за процентом жира в теле: контролируйте ИМТ, проходите чекапы в спортзале, консультируйтесь с тренером и врачом.

Shutterstock

Помимо пола и генетики, жировые отложения на ногах — результат каждодневного выбора. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, сидячая работа — все это способствует появлению лишних объемов от ягодиц до голеней.

Упражнения для худых ног в домашних условиях

Нагрузку на ноги можно давать в домашних условиях, но не стоит этим ограничиваться.

Обязательно добавьте в ежедневный график пешие прогулки или пробежки, больше бывайте на свежем воздухе, ищите новые интересные активности.

Аэробные упражнения особенно эффективны для жиросжигания. Старайтесь включать их в еженедельную программу тренировок. Независимо от того, ходите вы пешком, плаваете или катаетесь на велосипеде, важно выбрать тип упражнений, которые вы можете выполнять с умеренной интенсивностью. Необходимо увеличить частоту сердечных сокращений, чтобы максимально сжигать калории.

Мастер-тренер направления групповых программ X-FIT в России Анастасия Юркова поделилась самыми эффективными упражнениями, которые можно выполнять в домашних условиях.

1. Выпады в сторону

Упражнения для худых ног. Выпады в сторону

Встаньте прямо, руки можно согнуть перед грудью или поставить ладонями на бедра. Сделайте широкий шаг правой ногой в сторону, перенесите на нее центр тяжести и присядьте до прямого угла в колене. Левая нога остается прямой. Плавно вернитесь в исходное положение и повторите на другую сторону.

Сохраняйте спину прямой, возможен небольшой наклон тела вперед. Во время выполнения упражнения ощущается работа ягодичных мышц и квадрицепса.

2. Прыжки из приседа

Упражнения для худых ног. Прыжки из приседа

Из положения стоя, ноги на ширине плеч. Руки согнуты в локтях перед собой. Присядьте, согнув колени. В процессе бедра нужно опустить для параллели с полом: важно не заваливаться вперед. Шея — продолжение позвоночника, не опускайте взгляд, смотрите прямо перед собой. Из этого положения выпрыгните вертикально вверх и вернитесь в присед. Скорость выполнения упражнения и количество повторов можно варьировать в зависимости от уровня подготовки.

3. Кик из выпада

Упражнения для худых ног. Кик из выпада

Классический выпад вперед, колени обеих ног согнуты под прямым углом. Из этого положения разогните вынесенную вперед левую ногу и сделайте кик правой ногой вперед, будто нанося удар. Повторите несколько раз на одну сторону, а затем на другую.

4.

Подъем ног в плечевом мосте

Упражнения для худых ног. Подьем ног в плечевом мосте

Лежа на коврике, руки вытянуты вдоль тела. Согните ноги, приподнимите нижнюю часть туловища и перенесите вес на плечевой пояс. Попеременно отрывайте ноги от пола, сохраняя угол в колене, и возвращайте их в исходную позицию.

5. Разножка

Упражнения для худых ног. Разножка

Начало упражнения — в выпаде, как и в случае с киком. Но вместо подъема одной ноги отрывайте стопы от пола одновременно с прыжком. В процессе поменяйте ноги местами, а затем обратно. Руки можно поднимать и смыкать над головой, помогая инерции движения.

Shutterstock

Упражнения для похудения ног в зале

Мастер-тренер Анастасия Юркова также подобрала несколько упражнений с инвентарем в спортзале, которые способствуют активной тренировке ног, но без лишней силовой нагрузки и перекачивания мышц.

1. Прыжки в приседе с петлями TRX

Упражнения для худых ног. Прыжки в приседе с петлями trx

В полуприседе, руками держась за петли. Делайте небольшие прыжки, разводя ноги в стороны и затем возвращая их в исходное положение. Важно не выпрямлять ноги в прыжках, а сохранять угол в коленях. Тело в тонусе, спина прямая, взгляд перед собой.

2. Скрестный выпад на одной ноге с петлями

Упражнения для худых ног. Скрестный выпад на одной ноге с петлями

Руки согнуты в локтях перед собой, петли — за спиной. Отведите обе ноги назад и выпрямите, подаваясь вперед. Из этого положения согните правую ногу в колене (левая приподнимается на носок), вынесите ее вперед. При этом тело также подается вперед, сохраняя прямую линию спины и опорной ноги. Затем отведите активную ногу максимально дальше назад, выпрямляя ее. Сделайте несколько повторов на одну ногу, вернитесь в исходное положение и проработайте другую.

3. Выпады с петлями TRX

Упражнения для худых ног. Выпрыгивания с петлями trx

Петли перед собой, правая нога опорная, левая на весу и согнута в колене под прямым углом. Сгибая правую ногу как для приседа, переносите левую назад и вперед, не разгибая колена. Она не касается пола на протяжении всего времени выполнения упражнения. Проработав одну ногу, сделайте такое же количество повторов на другую.

Диета для похудения в ногах

Главное — наладить режим дня, вовремя ложиться спать. Также пересмотрите рацион: правильное питание — залог оптимальной работы всех внутренних систем организма и улучшения обмена веществ.

Елена КрохмалеваКандидат биологических наук, геронтолог, нутрициолог

«Если делать акцент на тренировку нижней части тела — приседать, делать жим ногами и прочие упражнения, — вы не уменьшитесь в объемах. Безусловно, на биоимпедансном анализе организма можно увидеть, сколько жира было и стало, но силовые тренировки увеличивают мышцы, то есть происходит замещение одного другим.

Часто у человека довольно внушительная мышечная масса на бедрах, и жир также локализуется именно здесь, а значит, фигура выглядит негармонично, хочется убрать объем внизу. Основной совет в этом случае — подключить не силовые, а кардиотренировки, долго и активно гулять — один-два раза в день.

Необходимо снизить потребление углеводов: убрать из рациона сахар, мед, еду из белой муки, высокогликемические фрукты и овощи. Вследствие употребления этих продуктов жировые депо и увеличиваются.

Следите за питьевым режимом, пейте по необходимости обычную чистую воду. Для улучшения перистальтики в рационе должна быть клетчатка, свежие овощи и фрукты. Следите за балансом белков, жиров и углеводов. Врачи едины во мнении, что строгие ограничивающие диеты несут больше вреда, чем пользы. К тому же они неизбежно ведут к откату: как только человек срывается и возвращается к привычному режиму питания, лишние килограммы откладываются еще активнее, в том числе в районе ног, бедер и ягодиц».

Freepik

Можно ли похудеть в ногах, не накачав их

Когда вы нагружаете мышцы, в том числе и мышцы ног, им необходимо адаптироваться к новым условиям. Поэтому, если раньше вы не занимались спортом, они могут стать чуть больше. Но чтобы действительно раскачать ноги, придется заниматься на тренажерах и с весом. Если вы боитесь появления лишних объемов в районе бедер и икр, делайте упор на кардиотренировки, а не на силовые упражнения в зале.

Многих волнует вопрос, не станут ли икры и бедра еще объемнее, если постоянно заниматься. Мастер-тренер X-FIT Анастасия Юркова считает, что так и будет, если, во-первых, тренироваться не на выносливость (то есть с большим количеством повторений), а на силу (с использованием отягощения) и, во-вторых, если забывать про восстановление и расслабление. В таком случае будет скапливаться жидкость, провоцируя отечность, и ноги будут увеличиваться в объемах. Во избежание этого делайте ставку на функциональный тренинг без использования отягощения и с большим количеством повторений, не акцентируйте внимание на проработке и закачивании какой-то конкретной мышцы, а выбирайте комплексные упражнения, регулярно практикуйте кардиотренировки и следите за питьевым режимом и грамотным восстановлением после занятий.

Советы тренера

Анастасия ЮрковаМастер-тренер направления групповых программ X-FIT в России

«Уменьшить объемы локально в определенном месте можно только при помощи липосакции у пластического хирурга.

Тренировки, питание и косметологические процедуры здесь не помогут. Этими методами можно снизить общую жировую массу тела, причем уходит она равномерно и, как правило, не там, где нам хочется.

Если в общем и целом вы правильно питаетесь и регулярно тренируетесь, но вам кажется, что в ногах вы не худеете, стоит обратить внимание на эту зону и выяснить, нет ли там отечности из-за неправильного питьевого режима. Также возможной причиной может быть гипертонус — перенапряжение. То, что мы часто воспринимаем как подкожный жир, оказывается именно скоплением жидкости. При этом складка над коленями может быть следствием перенапряжения передней поверхности бедра, а отложения в зоне галифе — результатом недостаточного тонуса ягодиц и переднего наклона таза. Если вопрос именно в отечности, локальных проблемах мышц ног и положении таза, поправить ситуацию можно. Но первым шагом должны быть не силовые тренировки, а хорошее расслабление: массаж, обертывания, сауна, интенсивное кардио или работа на выносливость. Поэтому не торопитесь бежать в тренажерный зал».

Поделиться

Материалы к статье

Авторы

Теги

Ирина Рудевич

Вас может заинтересовать

Внезапный паралич у собак: причины и лечение

Несмотря на то, что многие нарушения подвижности со временем ухудшаются, иногда паралич собак может возникнуть внезапно. Там, где кажется, что ночь, ранее здоровая собака просыпается и совершенно не может ходить. Не так давно было время, когда диагноз «паралич» автоматически означал эвтаназию вашей собаки. К счастью, мнения меняются, и гораздо чаще можно увидеть парализованных собак, живущих своей лучшей жизнью, бегающих и играющих в инвалидных колясках!

Внезапный паралич и потеря подвижности могут быть ужасными для родителей домашних животных, и вы можете не знать, что делать, вот на что следует обратить внимание:

Симптомы паралича собак

Собака считается парализованной, если она не может двигаться или более их конечностей. Паралич задних конечностей является наиболее распространенной формой внезапного паралича у собак. Признаки и симптомы паралича у собак могут проявляться быстро, вот несколько наиболее распространенных индикаторов:

• Неспособность согнуть ногу в суставе
• Неспособность нести вес на ноге
• ПАНЯ
• Льмота
• Слабость
• Аномальная походка
• Перетащив конечности или конечности
• Невозможно WAG или двигаться хвост
• . из-за потери подвижности ноги парализованная собака может также потерять контроль над своим мочевым пузырем и кишечником. В норме у собаки позвоночник, мозг, нервы и мышцы работают вместе, у парализованной собаки где-то в нервах собаки произошел сбой. То, как это повлияет на вашу собаку, зависит от того, где произошло нарушение.
  Прогулочная левая задняя подвеска

  Просмотреть товар

  Прогулочная коляска на колесах

  Просмотреть товар

  Прогулочная сумка-переноска

  Просмотреть товар

  Общие причины паралича

  Существует множество способов паралича собаки. Многие породы собак имеют генетическую предрасположенность к заболеваниям, вызывающим паралич, таким как болезнь межпозвонкового диска (IVDD) или дегенеративная миопатия (DM), травматические повреждения, такие как падения или жестокое обращение, могут привести к потере подвижности, а также к старческим заболеваниям, таким как артрит.

  Паралич бывает не только у старых собак. Даже собака может родиться парализованной. Паралич может возникнуть на одной, двух или всех ногах. Собаки с признаками паралича, такими как волочение конечностей, слабость, боль или неспособность правильно ходить, должны немедленно обратиться к ветеринару. В зависимости от причины, немедленное лечение может означать лучшее выздоровление.

  Паралич и слабость ног могут затронуть как передние, так и задние ноги вашей собаки. Причина паралича может сильно различаться в зависимости от пораженной конечности.

  Паралич передней ноги

  Обычно вызывается повреждением нервов шеи или плеча, лучевого, срединного или локтевого нервов ноги.

  Паралич задних конечностей

  Чаще всего внезапный паралич поражает заднюю часть тела собаки. Паралич задней ноги чаще всего вызывается повреждением нерва копчика или нижней части спины, большеберцового, бедренного малоберцового или седалищного нерва задней ноги

  Тетраплегия

  Неспособность двигать любой конечностью. Тетраплегия – это полный паралич всех четырех конечностей одновременно.

  Парез

  Парез возникает, когда собака парализована лишь частично. Они могут двигаться, но не могут двигаться легко.

  Хотя чаще всего у собак парализованы ноги, паралич может возникать и в других частях тела, включая лицевые мышцы.

  Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего питомца появились какие-либо из вышеперечисленных симптомов.

  Состояния, влияющие на подвижность собак

  Существует множество состояний, которые могут привести к параличу собаки, вот некоторые из наиболее распространенных состояний подвижности собак:

  • Неврологические условия
  • состояния опорно -двигательного аппарата
  • Дегенеративная миелопатия
  • раковые опухоли
  • Фиброкартилагниционная эмболия (FCE)
  • Вирусная болезнь (Distump Or Lake)
  • клещей
  • . Болезнь
  • Травма позвоночника

  Паралич у собак обычно вызывается проблемами в позвоночнике или головном мозге. Компрессия позвоночника, грыжа межпозвоночного диска и проблемы с нервами могут нарушить связь между позвоночником и мозгом собаки. Когда нервы не могут нормально функционировать, собаки теряют способность ходить, стоять и контролировать свои ноги.

  Может ли собака вылечиться от паралича задних лап?

  Во многих случаях паралича у собак собака может восстановить использование задних конечностей, но на это влияет множество факторов. Сколько времени потребуется собаке, чтобы оправиться от паралича задних конечностей, будет варьироваться. Некоторые парализованные собаки выздоравливают очень быстро и госпитализируются только на короткий период времени.

  Тем не менее, парализованная собака со значительным повреждением нервов будет восстанавливаться намного медленнее. Нервы регенерируют медленно и заживают примерно на 1 дюйм каждый месяц. Восстановление полного использования задних конечностей возможно, но тяжесть травмы, затронет ли она позвоночник, нервы или мышцы, как быстро собака получит лечение, а также место травмы или повреждения позвоночника.

  В то время как некоторые повреждения нервов могут исчезнуть в течение многих недель или месяцев. Массаж вашей собаки, применение тепла и растяжение сухожилий помогут сохранить ее здоровье, пока нерв регенерирует. Иглоукалывание, лазерная терапия и гидротерапия также оказались полезными для реабилитации парализованных конечностей и могут быть назначены вместе с противовоспалительными препаратами и стероидами для уменьшения воспаленных нервов.

  Варианты лечения внезапного паралича

  Что делать, если ваша собака не может ходить? То, как вы поможете своей собаке снова ходить, будет зависеть от симптомов вашей собаки, а лечение внезапного паралича будет зависеть от причины. Важно соблюдать ветеринарные рекомендации по уходу за питомцем и следить за его состоянием.

  Не всякий паралич является постоянным состоянием. Многие проблемы с суставами и мышцами можно решить с помощью хирургического вмешательства и физиотерапии. Если у вашей парализованной собаки была травма, связанная с нервом, выздоровление будет зависеть от состояния оболочки нерва и от того, насколько далеко травма находится от места окончания нерва.

  Хирургия

  В зависимости от тяжести и причины хирургическое вмешательство может замедлить последствия или даже исправить паралич вашего питомца. Удаление опухоли, ампутация и операция на позвоночнике для устранения повреждения нерва — вот лишь несколько возможных хирургических решений. Немедленная медицинская помощь и ранняя диагностика могут стать ключом к скорейшему восстановлению вашей собаки на ногах.

  Послеоперационные рекомендации необходимы для успешного выздоровления. Поговорите со своим ветеринаром и убедитесь, что вы знаете, какие шаги вам нужно выполнить после операции вашей собаки.

  Лекарства

  При бактериальных или грибковых инфекциях симптомы можно лечить с помощью лекарств и антибиотиков. Если ваша собака испытывает какую-либо боль, ветеринар также может назначить обезболивающие препараты. Составьте график приема лекарств, чтобы не пропустить ни одной дозы.

  Недавнее исследование показало, что некоторые медикаментозные методы лечения эффективны при лечении собак, парализованных из-за IVDD или определенных травм. Во время этого исследования собаки, участвовавшие в медицинском испытании, показали улучшение после завершения курса лечения.

  Реабилитация собак

  Ваш ветеринарный хирург может назначить иглоукалывание, растяжку, массаж или работу с кинологом в рамках плана восстановления вашей собаки. Типы необходимой реабилитационной терапии и частота будут варьироваться в зависимости от основной причины потери подвижности вашей собаки.

  Существует множество различных видов терапии, включая массаж, иглоукалывание, растяжку, лазеротерапию, структурированные упражнения и гидротерапию.

  Интеграция инвалидной коляски для собак в реабилитацию

  Во многих случаях паралича собак большая часть ухода будет оказана дома. Ваш ветеринарный врач поможет вам составить план правильного ухода за вашей собакой. Ограничение подвижности вашей собаки путем предоставления отдыха является распространенным явлением, особенно в случаях заболеваний позвоночника.

  Внимательно следуйте плану вашего ветеринара, пока ваша собака полностью не выздоровеет. Проведите полный курс назначенных лекарств, даже если ваша собака полностью выздоровела. Если у вас есть какие-либо вопросы, всегда звоните своему ветеринару.

  Помощь при передвижении вашего питомца

  У парализованного питомца будут дополнительные потребности, к счастью, с небольшой помощью он сможет жить относительно нормальной жизнью. Самое главное, ваша собака должна иметь возможность заниматься спортом.

  Первое, что нужно подобрать для своей парализованной собаки, это инвалидное кресло! Заднее инвалидное кресло может помочь вашему лучшему другу подняться и передвигаться. Они смогут ходить в ванную, гулять и играть! Кресло-коляска также может предотвратить дальнейшие травмы, такие как пролежни и натирание от волочения своего веса.

  В зависимости от того, недержание мочи у вашей собаки или нет, подгузники для собак могут помочь защитить ваш дом от мочи и фекалий.

  Наконец, подъемная обвязка станет отличным началом помощи вашей парализованной собаке. Задняя шлейка поможет вам поднять собаку вверх по лестнице, в машину, на улицу, чтобы ваша собака могла пойти в туалет, и во время коротких прогулок!

  Ключом к уходу за парализованной собакой является наличие всех необходимых инструментов. Парализованные собаки нуждаются в особом уходе и поддержке, чтобы выздороветь и оставаться активными. Независимо от того, является ли паралич временным или постоянным, доступно множество вспомогательных устройств, которые помогут облегчить вашу жизнь и заставить вашу собаку снова двигаться.

  Поддерживающая опора для парализованного питомца

  Поддерживающая стропа:

  Легкая джинсовая стропа, аккуратно обхватывающая центр тела вашей собаки. Позволяет осторожно поднимать и поддерживать вашего питомца. Идеально подходит для послеоперационной поддержки.

  Привязь Lift-n-Step:

  Идеальная привязь для подъема домашних животных, нуждающихся в поддержке передних и задних ног. Это отличный вариант для поддержки людей с ампутированными задними конечностями.

  Эта привязь также идеально подходит для помощи животным на лестнице.

  Кресло-коляска Walkin’ Wheels:

  Кресло-коляска для собак дает вашей собаке независимость, позволяя ей восстановить подвижность и свободно передвигаться. Отличное дополнение к реабилитации и восстановлению вашей собаки. Быстрое вставание собаки на ноги может способствовать выздоровлению.

  Полностью парализованным собакам необходима инвалидная коляска. Некоторым собакам с таким заболеванием, как дегенеративная миелопатия, лучше всего передвигаться в инвалидной коляске. У одного из моих пациентов с немецкой овчаркой дегенеративная миелопатия. Он может подняться с земли самостоятельно и немного ходить без посторонней помощи, но часто волочит ноги и легко утомляется. Он любит свою инвалидную коляску! Мой пациент любит бегать в инвалидной коляске по мощеным дорожкам в окрестностях. Его владелец до сих пор поощряет его использовать задние ноги большую часть времени, чтобы помочь ему работать над своей мышечной силой и практиковаться в ходьбе. Однако время в инвалидной коляске позволяет ему свободно испытывать радость движения, легкого и беззаботного.

  Доктор Николь Коэн, DVM., DABVP.

  Должен ли я усыпить мою парализованную собаку?

  Хотя это только вопрос, на который вы и ваш ветеринар можете ответить, было так много достижений в том, как ветеринары думают о параличе и качестве жизни собак. Хорошая новость заключается в том, что паралич не обязательно должен быть решением в конце жизни. Если ваша собака счастлива и не проявляет никаких признаков боли, нет причин усыплять вашего щенка, и с небольшой дополнительной помощью с вашей стороны он сможет жить нормальной, активной жизнью!

  Кресла-коляски для собак — это невероятный инструмент, который помогает парализованным животным восстановить подвижность и жить нормальной активной жизнью. Передвижные тележки для собак улучшают качество жизни парализованных собак и собак-инвалидов по всему миру. С 2001 года программа Walkin’ Pets помогла изменить жизнь и мобильность более 1,85 миллиона собак!

  Синдром пловца у молодых котят — Kitten Lady

  От пловца до бегуна! После лечения у Apple была идеальная подвижность.

  Что такое синдром пловца?

  Синдром пловца — это врожденное заболевание, которое может возникать у молодых котят, вызывая растопыренность ног (обычно задних конечностей). У котенка может быть лягушачья поза, когда бедра торчат в стороны, а ступни смотрят в стороны, а не находятся под телом. Котятам с синдромом пловца будет трудно или невозможно стоять и ходить.

  Хотя в большинстве литературных источников предполагается, что синдром пловца чаще встречается у щенков, это просто неверно. Многие котята рождаются с синдромом пловца, но их очень часто усыпляют, хотя это состояние поддается лечению с помощью раннего вмешательства и физиотерапии. Если вы недавно спасли котенка с синдромом пловца, не расстраивайтесь. Действуйте быстро, и вы сможете изменить подвижность котенка на всю жизнь.

  Что вызывает синдром пловца?

  Причина синдрома пловца до сих пор полностью не выяснена в научной литературе. Похоже, что это имеет сильную генетическую составляющую: несколько котят в помете часто имеют растопыренные конечности. На котят также может повлиять несбалансированное питание матери-кошки, что может привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом и дефициту связок у ее детенышей. Сухожилия вокруг бедер могут быть довольно свободными, в результате чего бедра становятся чрезмерно гибкими и отклоняются наружу. Диагностического теста на синдром пловца не существует; это диагностируется при визуальном наблюдении, и лечение котят следует начинать как можно раньше.

  Синдром пловца проявляется в возрасте около 3 недель

  Слева 3-недельный котенок с синдромом пловца. Справа 3-недельный котенок со стандартным положением ног.

  Спасатели не должны предполагать, что у котенка синдром пловца, если ему меньше 3 недель, так как новорожденные котята могут иметь растопыренные конечности просто из-за возраста. Котята в возрасте 0-3 недель не обладают развитой мускулатурой и двигательными навыками, чтобы полностью поставить лапу под тело и ходить. Однако к 3-недельному возрасту котенок обычно начинает учиться ходить. Если конечности растопырены таким образом, что ступни направлены наружу, следует быстро обратиться к ветеринару, чтобы подтвердить, есть ли у котенка синдром пловца.

  Если вы не знаете, сколько лет вашему котенку, ознакомьтесь с моей полезной информацией о том, как определить возраст котенка.

  Раннее вмешательство имеет решающее значение

  Тело молодого котенка быстро растет, как в развитии костной и мышечной массы, так и в развитии двигательных навыков. Вмешавшись как можно ближе к 3-недельному возрасту, воспитатели могут привести тело котенка в правильное положение и научить котенка ходить за относительно короткий период времени.

  Бинтование ног и хромота

  Первичная терапия синдрома пловца заключается в наложении бинта или бинтовании ног таким образом, чтобы бедра, колени и лодыжки были квадратными. Для этого есть несколько способов, но я больше всего рекомендую делать уздечки с помощью медицинской ленты:

  • Используйте качественную медицинскую ленту, которая не будет тянуть мех или кожу при удалении.

  • Найдите колени котенка, которые находятся у живота. Вручную выпрямите сустав, чтобы растянуть колено наружу. Оберните медицинскую ленту вокруг 2 раза. Повторите для другого колена.

  • Найдите лодыжки котенка — сустав на конце стопы. Оберните медицинскую ленту вокруг 2 раза. Повторите для другой лодыжки.

  • Вручную выровняйте бедра, колени и лодыжки так, чтобы не причинять котенку боли. Вы всегда можете начать с более широкого промежутка между конечностями и постепенно сближать их в течение нескольких дней.

  • После того, как вы расположите ноги в правильном положении, наклейте линию, соединяющую заклеенные колени и заклеенные бедра.

  • Снимать и заменять один-два раза в день для занятий лечебной физкультурой.

  Лечебная физкультура

  Один-два раза в день полностью разматывайте ноги для выполнения лечебной физкультуры.

  • Упражнения на диапазон движений: осторожно вытяните конечность прямо, затем согните каждый сустав, пока стопа не окажется под телом.