Эффективное средство от запора для пожилого человека: Слабительные средства при запорах для пожилых купить по низкой цене в интернет-аптеке с доставкой по Москве – лекарства в наличии, недорого

Лучшие средства от запора, топ-10 рейтинг хороших слабительных

Подписаться на наше сообщество VK!

Проблемы со здоровьем бывают достаточно деликатного характера. Вряд ли кто может сознаться в том, что он страдает от запоров. Однако от этого недуга никуда не денешься и лечить его нужно, благо, сегодня в аптеках есть большой выбор лекарств для этой проблемы. Выбирать их следует тщательно, обращая внимания на показания, противопоказания и побочные эффекты, причем делают это обязательно по рекомендации лечащего врача.

Чтобы помочь вам хорошо ориентироваться в данном вопросе, мы решили составить рейтинг лучших средств от запоров. В него мы решили включить препараты, которые являются популярными среди пациентов и которые чаще всего рекомендуют специалисты. Однако прежде чем приступить к анализу состава препаратов и принципа их действия, давайте разберемся в основных моментах, на которые следует обращать внимание при покупке таких лекарств.

Краткое содержание рейтинга: (скрыть/показать)

Как грамотно выбрать средство от запора?

Несмотря на то, что большинство препаратов характеризуются большим количеством положительных отзывов, каждый из них может обладать определенным негативным воздействием, а также могут быть противопоказаны при некоторых состояниях организма. Это касается даже достаточно мягких средств. Необходимо иметь хотя бы общее понимание того, как действуют данные препараты. Слабительные средства не справляются с причиной запора, а также не обеспечивают терапевтическим действием. Они всего лишь опорожняют кишечник, иными словами, обеспечивают временное облегчение.

Первый момент, связанный с лечением запора, представляет собой консультацию специалиста. Он позволит выяснить причины подобного состояния, обеспечит подбор средства для борьбы с ним, поможет избавиться от симптомов и последствий. Как правило, запоры, особенно хронические, начинают формироваться вследствие разного рода заболеваний желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы в целом. В связи с этим, специалисты перед тем, как назначить слабительное, рекомендуют пройти полное обследование этой системы органов, улучшить их состояние.

Бывают ситуации, когда справиться с запорами можно исключительно с помощью слабительного. Вообще, все такие препараты можно делить на четыре основные группы – раздражающие, осмотические, пребиотики и наполнители. Первый тип является наиболее сильным лекарством – действует максимально быстро и эффективно. Встречаются аналогичные средства в аптеках в довольно большом объеме, в большинстве случаев, не вызывают привыкания организма и начинают действовать в течение считанных минут, позволяя облегчить состояние человека. К сожалению, у них довольно много противопоказаний и побочных эффектов, к тому же применять их регулярно нежелательно.

Наиболее безопасными препаратами являются пребиотики – ими можно пользоваться даже во время беременности и кормления ребенка. Основа этого средства представляют углеводы, которые перевариваются в толстой кишке, за счет чего происходит формирование полезной флоры кишечника. В дальнейшем это обеспечивает легкое и безболезненное избавление от запора. Действие довольно медленное, однако эффективность сохраняется в течение долгого времени. Эти лекарства не раздражают стенки кишечника, не нарушают их тонус. В большинстве своем состоят из натуральных компонентов, которые не вызывают привыкания и, как правило, не провоцируют различных побочных эффектов за исключением, например, легкого метеоризма.

Когда мы выбирали средства для включения в наш обзор лучших средств от запоров, мы старались подобрать лекарства, которые подошли бы по своему составу большинству из наших читателей. Учитывались соотношение цены и качества препарата, отзывы пользователей. Однако вам все равно следует помнить, что перед приемом любых лекарственных средств необходима консультация специалиста.

10 + лучших слабительных средств от запоров

10. Дюфалак сироп

Имеет в своем составе только одно активное вещество – лактулозу, которая разбавляется специально очищенной водой. Реализуется в виде сиропа во флаконах, объем которых составляет 200, 500 или 1000 мл со специальной завинчивающейся крышкой, имеющей защиту от детей. В упаковке также имеется мерный стаканчик. В продаже можно найти и порционные упаковки, рассчитанные на разовое применение. Эти пакетики изготавливаются из алюминиевой фольги. Это лекарство активно стимулирует активизацию перистальтики кишечники, ускоряет всасывание в организм солей кальция и фосфатов. Кроме того, действие препарата положительно сказывается на обмене азотистых соединений в организме. Аммиак из крови переходит в кишечник, оказывает расслабляющее действие, снижает количество образующихся там токсичных для человека продуктов метаболизма азота. Лактуоза, в свою очередь, стимулирует активное размножение лактобактерий в среде кишечника. Они понижают кислотность в просвете кишечной трубки.

В комплексе удается добиться снижения осмотического давления и увеличить объем содержимого кишечника, что хорошо заметно в изменении характера стула. Принимается перорально. Все активные соединения не расщепляются желудочным соком и попадают непосредственно в сам кишечник. Противопоказаний не слишком много, главным образом, они касаются индивидуальной непереносимости активного вещества препарата, также запрещается принимать сироп в случае подозрения на острый приступ аппендицита и при сахарном диабете. Побочные действия тоже имеются – к ним относится нарушение электролитного баланса, из-за чего возникают судороги, аритмия, может повыситься утомляемость.

Преимущества:

• Весьма эффективное средство продолжительного действия;
• Безопасен для беременных, кормящих женщин, а также для маленьких детей – можно применять буквально с рождения;
• Выпускается в самых разных форматах;
• В составе имеется только одно действующее вещество, которое не расщепляется в желудке.

Недостатки:

• Достаточно дорого стоит;
• За один раз приходится выпивать приличный объем.

Дюфалак сироп

9. Слабилен таблетки

Это лекарственный препарат синтетической природы, принадлежащий к группе медикаментов слабительного действия. Он используется в гастроэнтерологии и проктологии для того, чтобы в кратчайшие сроки справиться с затрудненной, замедленной или недостаточной дефекацией самой разной природы. Выпускается в виде таблеток или капель. Прием лекарства позволяет в значительной степени улучшить моторику толстой кишки, благодаря чему и возникает эффект слабительного. В качестве ключевого вещества здесь выступает пикосульфат натрия, также имеется ряд дополнительных компонентов – соляная кислота, натриевая соль метилпарабена, сорбит и дистиллированная вода (если планируется использовать капли).

Таблетки покрыты пленочной оболочкой, имеют округлую форму для облегчения проглатывания. В упаковке может быть 10 или 20 штук. Процесс разложения препарата начинается непосредственно в микрофлоре кишечника. Нельзя сказать, что действует лекарство очень быстро – эффект наступает примерно через 10-12 часов. Средство позволяет ускорить сокращение стенок толстой кишки, что также способствует быстрому выведению отходов из организма. Противопоказаний немного, но они есть – цистит, кровотечения в желудочно-кишечном тракте, перитонит и так далее. Детям можно принимать капли, начиная с 4-летнего возраста, таблетки начинают им давать с 10 лет. Во время беременности разрешается на ранних срок – до 12 недель, во время кормления принимать препарат нельзя. Побочные эффекты незначительные – небольшое снижение давления, возникновение слабости и слабой тошноты.

Преимущества:

• Обладает нейтральным вкусом;
• Приемлемая стоимость;
• Слабительный эффект продолжается долгое время.

Недостатки:

• Нельзя принимать беременным на поздних сроках и маленьким детям;
• При наличии болей в животе принимают с осторожностью и под наблюдением врача.

Слабилен таблетки

8. Фитолакс таблетки

По большому счету, это не столько лекарственное средство, сколько биологически активная добавка, за счет которой можно быстро нормализовать работу кишечника. Препарат быстро приводит в норму микрофлору кишечника, из-за чего обычно и возникают запоры. Специалисты его рекомендуют для того, чтобы избавиться даже от хронических проблем с дефекацией – принимать такое средство разрешается на протяжении долгого времени. Выпускается лекарство в виде жевательных таблеток с разными вкусовыми добавками. Оно производится исключительно из натурального сырья, поэтому побочных эффектов здесь не слишком много, однако перед приемом проконсультироваться со специалистом все равно придется.

В качестве активных компонентов здесь выступают следующие средства – экстракт листьев сены. С их помощью удается запустить перистальтические сокращения кишечника, что способствует скорейшему очищению организма от отходов. Также имеется экстракт подорожника, обладающего болеутоляющим действием. Чернослив смягчает стенки кишечника, восстанавливает микрофлору. Укроп стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта в целом. Экстракт абрикоса содержит в себе множество витаминов, минералов и микроэлементов, что тоже положительно сказывается на пищеварении. Начинает действовать через 8-10 часов.

Преимущества:

• Включает в себя только натуральные вещества;
• Не только нормализует работу кишечника и облегчает состояние пациента, но и очищает организм в целом;
• Достаточно мягко действует, болевой эффект полностью отсутствует.

Недостатки:

• Стоит дороже других слабительных;
• Не всем нравится вкус таких таблеток.

Фитолакс таблетки

7. Бисакодил таблетки

Препарат способен справиться даже с запором, перешедшем уже в наиболее острую стадию. Кроме того, он станет хорошим помощником в борьбе со слабостью кишечника, если человек нарушил себе постельный режим или начал неправильно питаться. Зачастую его используют в медицине для опорожнения кишечника, если это требуется перед оперативным вмешательством. В продаже встречается не только в виде таблеток, но и в формате суппозиториев и драже. Оптимальная форма подбирается в зависимости от возраста пациента, наличия дополнительных заболеваний и необходимым временем наступления полезного эффекта. Функцию основного действующего вещества здесь выполняет бисакодил. Положительный результат достигается вследствие увеличения количества вырабатываемой стенками кишечника слизи, а также повышения его перистальтики.

Вещество стимулирует нервные окончания, по большому счету, является пролекарством, так как лечебный эффект начинается не после всасывания, а в результате гидролиза активного вещества в процессе метаболизма. С некоторыми продуктами и медикаментами его применять не следует. В эту группу входят молочные продукты, закрепляющие препараты, антациды и так далее. Некоторые неприятные моменты могут все-таки возникнуть – сюда относятся колики, диарея или желудочные боли (появляются в случае передозировки), возможно привыкание. Нельзя применять средство при кишечной непроходимости, повышенной чувствительности, различных заболеваниях брюшной полости и при геморрое.

Преимущества:

• При соблюдении дозировки обеспечивается превосходный результат;
• Продолжительный срок годности препарата;
• Действует очень быстро;
• Приемлемая стоимость.

Недостатки:

• Хватает противопоказаний и побочных действий.

Бисакодил таблетки

6. Фортранс порошок

Рассчитан исключительно на взрослых пациентов. Слабительное действие ярко выраженное, проявляется очень быстро, поэтому применять его следует исключительно по рекомендации врача со строгим соблюдением требований, указанных в аннотации к препарату. Если неправильно принимать его или нарушить дозу, то проблемы с запором могут только усилиться. Порошок растворяется в воде – точная дозировка тоже приведена в аннотации, после растворения его следует выпить целиком. Стоит отметить, что лекарство не способно справиться с причиной запора, но облегчить состояние больного человека вполне способно. Механизм действия препарата относительно простой – он попадает в пищеварительный тракт, где притягивает к себе жидкость и начинает удерживать ее. В процессе нахождения в желудке средство разбухает, поглощая все больше и больше влаги.

При попадании в кишечник состав начинает пропитывать отходы собранной влагой, разрыхляет экскременты, покрывает слоем влаги стенки кишечника и стимулирует их к последующим сокращениям. Процесс избавления от отходов происходит довольно быстро и не вызывает болевых ощущений. Стоит отметить, что средство довольно агрессивное, поэтому для регулярного применения оно не подойдет, поэтому назначают его исключительно для разового использования. Если пользоваться порошком часто, то может возникнуть так называемый синдром ленивого кишечника, из-за того, что состав ингибирует жидкость, его регулярное применение может привести к обезвоживанию.

Преимущества:

• Прочищает кишечник быстро и очень эффективно;
• Можно применять накануне эндоскопии или иных хирургических вмешательств;
• Оригинальный способ воздействия на запор.

Недостатки:

• Очень неприятное на вкус средство;
• Категорически запрещается использовать регулярно;
• Может вызвать рвотные позывы.

Фортранс порошок

5. Фитомуцил норм порошок

Еще одна биологически активная добавка, которая может использоваться не только для лечения запора, но и для общей нормализации стула. Состав считается одним из наиболее безопасных на рынке – его можно использовать не только взрослым людям, но и детям в возрасте от трех лет. Состав здесь исключительно натуральный, у организма не возникает привыкания к нему. Более того, таким слабительным разрешается пользоваться во время беременности и грудного вскармливания, оно же подойдет и для людей пожилого возраста. Добавка производится в форме порошка, который необходимо разводить в жидкости. В качестве основы здесь выступает шелуха семян подорожника, а также вытяжка из высушенных плодов сливы.

Первое вещество содержит в себе лигнин, целлюлозу и гемицеллюлозу. Здесь еще есть растворимая клетчатка, которая может поглощать в себя большое количество влаги, увеличиваясь при этом в объеме. Слива включает в себя пектины, набор органических кислот, способствующих нормализации обмена веществ, вывода из организма токсинов, лишней жидкости. Вследствие использования такого препарата удается повысить моторику кишечника, обеспечив его естественное опорожнение, причем оно происходит без вздутия живота. При правильном использовании порошка побочных эффектов не возникает, противопоказаний тоже нет. Единственное требование производителя – не принимать лекарство совместно с другими препаратами – лучше выждать полтора-два часа.

Преимущества:

• Превосходное качество препарата, обеспечивающее быстрый и продолжительный эффект;
• Разрешается использовать детям, беременным и кормящим женщинам;
• Есть модификации для пациентов с нарушением липидного обмена.

Недостатки:

• Высокая стоимость.

Фитомуцил норм порошок

4. Экспортал порошок

Это достаточно слабительное средство последнего поколения, разработанное отечественными фармакологами и отличающееся высокой эффективностью действия. Он является абсолютно безопасным в использовании. В качестве основного компонента здесь используется лактитол – соединение, полученное на базе молочного сахара. Изготавливается в виде порошка, который можно разводить практически в любой жидкости – молоке, воде, чае, соке. Форм выпуска несколько – есть пакетики по 10 г (для взрослых) и 5 г (для детей), еще слабительное расфасовывается в баночки из пластика по 200 или 500 г. Последние варианты будут весьма удобны для людей, которые давно страдают хроническими запорами. Применять средство легко – два пакетика растворяются в жидкости и принимаются во время еды.

Лекарство, как уже говорилось ранее, является абсолютно безопасным, не вызывает привыкания, поэтому его можно применять на протяжении долгого времени – на срок до 5 месяцев. Им также пользуются в случае, если необходимо полностью очистить кишечник перед хирургической операцией или радиографическим исследованием. Лактитол воздействует на кислотно-щелочную среду кишечника, что может негативно сказаться при использовании других лекарственных средств, поэтому желательно разделять прием слабительного и прочих препаратов интервалом минимум два часа.

Преимущества:

• Хорошая эффективность;
• Отсутствует привыкание;
• Способствует активному развитию полезной микрофлоры;
• Не повышает уровень глюкозы в крови;
• Не является причиной раздражения желудочно-кишечного тракта.

Недостатки:

• В течение первых нескольких дней может наблюдаться легкий метеоризм.

Экспортал порошок

3. Гутталакс таблетки

Еще одно новейшее средство, но разрабатывалось оно уже немецкими фармакологами. Его можно приобрести без рецепта врача, к тому же оно принадлежит к среднему ценовому диапазону. Гутталакс принадлежит к группе слабительных стимулирующего плана. В качестве активного соединения здесь выступает пикосульфат натрия, активно воздействующий на слизистые оболочки и стенки толстой кишки. В продаже можно встретить не только таблетки, но и капли для приема внутрь. Последние разрешается применять и детям в возрасте от четырех лет. Взрослым пациентам удобнее принимать таблетки, однако капли вполне подойдут и для них – 20 капель для зрелого человека будет вполне достаточно. Препарат хорошо подходит для людей, которые страдают хроническими запорами.

Время наступления положительного эффекта составляет от 6 до 12 часов в зависимости от скорости метаболизма организма. При беременности пользоваться таким средством вполне допустимо, однако делать это следует под пристальным наблюдением специалиста. Во время кормления препарат абсолютно безопасен для ребенка, так как не попадает в грудное молоко. Препарат позволяет справиться с ситуационным запором, который связан с нарушением режима питания, небольшого количества потребляемой воды или применением других лекарственных средств, где запор выступает в качестве побочного явления. Разрешается употреблять такой состав даже при заболеваниях желчного пузыря. У самого средства побочных эффектов практически нет – может наблюдаться повышенное газообразование, возникать слабые спазмы и тошнота.

Преимущества:

• Обладает достаточно мягким действием;
• Хорошо взаимодействует с другими лекарственными препаратами;
• Капли помещены в удобный в использовании пластиковый флакон.

Недостатки:

• Цена несколько высоковата.

Гутталакс таблетки

2. Лавакол порошок

Вот и один из лидеров нашего обзора лучших средств от запора – это тоже препарат российского изготовления, характеризуется мягким и весьма приятным вкусом. Действие не слишком сильное, но довольно продолжительное. Стоит отметить, что приобрести это слабительное можно исключительно по рецепту специалиста, поэтому обойтись без его консультации не получится. Принимают средство исключительно натощак, предварительно растворив его в стакане чистой воды комнатной температуры. Эффекта следует ожидать приблизительно через 10-12 часов после употребления. В принципе, в суспензию допускается добавить сладкие сиропы или джемы, сделав ее вкус еще приятнее.

В качестве активных веществ здесь выступают следующие составы: макрогол, полиэтиленгликоль, гидрокарбонат натрия, обезвоженный сульфат натрия, хлориды калия и натрия. Функцию самого активного компонента выполняет макрогол – именно с его помощью удается добиться ярко выраженного эффекта слабительного. Кроме того, данное вещество не допускает всасывания воды, находящейся в кишечнике, что облегчает его очистку от всего содержимого. Без некоторых противопоказаний обойтись не удалось – ухудшенная кишечная проходимость, нарушенная функция почек, различные воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте.

Преимущества:

• Достаточно приемлемая стоимость;
• Отсутствует неприятный вкус;
• Хороший и продолжительный эффект;
• Отсутствуют неприятные и болезненные ощущения.

Недостатки:

• Не удалось обойтись без противопоказаний;
• Начинает действовать далеко не сразу.

Лавакол порошок

1. Микролакс микроклизма

Средство, которое обладает очень быстрым действием – от 5 минут до получаса. Ни одно другое лекарство в нашем обзоре не действует на кишечник активнее. Еще одним неоспоримым положительным моментом, связанным с этой микроклизмой, является возможность применять его даже для новорожденных детей. Упаковано средства в небольшие клизмы, выполненные на базе мягкого силикона. Они одноразового применения, что обеспечивает гигиеничность, увеличивают скорость действия, достаточно удобны в использовании. В каждой из них содержится требуемая доза слабительного. Микроклизма не требует предварительной антисептической обработке, готова к введению в организм сразу после извлечения из упаковки. Она быстро размягчает отходы и облегчает их выведение, поэтому при опорожнении кишечника не возникает неприятных и даже болезненных ощущений.

Разрешается пользоваться таким лекарством даже при беременности и при грудном кормлении. Препарат не проходит в желудочно-кишечный тракт дальше образовавшегося затора. В составе имеется цитрат натрия, лаурилсульфоацетат натрия и водный раствор сорбитола. Их активное действие направлено на оказание хорошего слабительного эффекта и мягкую борьбу с запором.

Преимущества:

• Высокая эффективность и хорошая скорость действия на запор;
• Не возникает неприятных ощущений в процессе применения;
• Средство не требует предварительной подготовки;
• Можно использовать беременным и кормящим женщинам, а также детям с момента рождения.

Недостатки:

• Весьма высокая стоимость;
• Нежелательно применять на постоянной основе.

Микролакс микроклизма

В заключении полезное видео

По каждому средству мы постарались собрать всю имеющуюся информацию, чтобы вы сумели объективно оценить, какое именно лучше всего подойдет для вашего организма. Не стесняйтесь писать нам в комментариях, если какие-то моменты оказались для вас непонятными – мы постараемся их прояснить в самые короткие сроки.

Лечение запора у взрослых и детей

Что такое констипация?

Констипация (запор) – это симптом, имеющий для разных людей различное значение. Чаще всего он обозначает нерегулярное опорожнение кишечника, но также может описывать уменьшение стула в объеме и массе, необходимость тужиться для осуществления дефекации, чувство неполного опорожнения, потребность в клизмах, ректальных свечах или слабительных, чтобы поддерживать нормальных режим дефекаций.

Для большинства людей нормальной частотой дефекаций считается от трех раз в день до трех раз в неделю. Некоторые люди могут не иметь дефекаций в течение недели и более и не испытывать чувство дискомфорта. Частота дефекаций напрямую зависит от диеты. В ежедневном рационе среднестатистического человека содержится 12-15 г клетчатки. А для нормального функционирования кишечника следует употреблять не менее 25-30 г клетчатки и 1,5-2 л жидкости в день. Также для поддержания нормальной функции кишечника необходима достаточная физическая активность.

Чтобы обеспечить поступление с пищей достаточного количества клетчатки следует включать в ежедневный рацион продукты, богатые пищевыми волокнами, такие как отруби, дробленое зерно, цельнозерновой хлеб и определенные фрукты и овощи.

Около 80% людей страдают запорами в разные моменты жизни, и такие непродолжительные периоды констипации вполне нормальны. Диагноз «констипация» ставится при частоте дефекаций менее трех в неделю. Распространенное мнение, что опорожнение кишечника должно происходить у всех каждый день, привело к избыточному употреблению и зависимости многих людей от слабительных средств.

Что приводит к появлению констипации?

Существует несколько причин, объясняющих развитие запоров, среди которых недостаточное употребление клетчатки и жидкости, сидячий образ жизни и изменение привычного окружения. К появлению запоров могут привести путешествия, беременность или изменения диеты. У некоторых людей констипация может возникнуть вслед за повторными волевыми отказами от дефекации при появлении позывов на них.

Более серьезными причинами запоров могут быть новообразования или места сужения просвета кишечника. Поэтому при упорных, не поддающихся самостоятельной коррекции, запорах следует проконсультироваться у хирурга-колопроктолога. В редких случаях к развитию констипации могут привести такие тяжелые заболевания как склеродерма, волчанка, нарушения нервной и эндокринной систем: заболевания щитовидной железы, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, инсульт, травмы спинного мозга.

Могут ли лекарства вызвать констипацию?

Да, многие лекарства, включая обезболивающие средства, антидепрессанты, транквилизаторы и другие препараты, применяемые в психиатрической практике, лекарства для снижения артериального давления, диуретики, препараты железа, кальция, и антациды, содержащие алюминий, могут стать причиной или усугубить констипацию.

Более того, некоторые люди, у которых в обычной жизни запоры не наблюдаются, могут стать зависимыми от приема слабительных средств, которые они принимают, чтобы добиться ежедневного опорожнения кишечника. Для многих из них постоянный прием слабительных препаратов приносит значительный вред.

Когда следует обращаться к врачу по поводу констипации?

При любом сохраняющемся длительное время нарушении нормальной работы кишечника, таком как увеличение или уменьшение частоты или объема стула или трудностях опорожнения, следует обратиться к специалисту. Если симптомы констипации сохраняются более трех недель, обратитесь к терапевту. При появлении в кале следов крови следует незамедлительно обратиться к хирургу-колопроктологу.

Как можно установить причину запора?

К появлению запоров могут вести разные причины, и для назначения правильного и наиболее эффективного лечения очень важно определить их. Лечащий доктор обязательно назначит специальные исследования для исключения анатомических причин запоров, таких как опухоли и зоны сужения просвета кишки.

В качестве первого метода исследования часто используют пальцевое исследование прямой кишки. Этот метод прост и может дать ответ на многие вопросы о причинах констипации. Исследование кишечника с помощью гибкого инструмента с подсветкой или с использованием рентгеновского снимка с бариевой взвесью помогает уточнить причину запоров и исключить наличие серьезных состояний – полипов, опухоли или дивертикулярной болезни.

Другие методы исследования помогают определить функциональное состояние кишки. Например, для проведения исследования с помощью маркеров, пациент проглатывает капсулы, содержащие определенные биологические маркеры, которые видны при рентгеновском исследовании, проводимом через несколько дней. Результаты исследования показывают наличие или отсутствие нарушений работы мышечного аппарата кишечника. Другие исследования направлены на оценку состояния анального канала и прямой кишки. К ним относят исследование с помощью маленького пластикового баллончика рефлексов мышц анального сфинктера, который контролирует процесс дефекации, а также рентгеновское исследование в процессе дефекации.

В большинстве случаев не удается обнаружить ни анатомические, ни функциональные расстройства деятельности кишечника и причины запоров считаются неспецифическими.

Проведение адекватного исследования является очень важным моментом, особенно, когда причиной запоров являются: снижение скорости продвижения пищи по кишке, трудности при эвакуации кала или другие состояния.

Лечение запора

Большинство пациентов с констипацией могут быть успешно вылечены путем добавления в ежедневный рацион продуктов, богатых клетчаткой, таких как отруби, недробленое зерно, цельнозерновой хлеб, овощи и фрукты, а также достаточного количества жидкости. Лечащий доктор также может порекомендовать изменить образ жизни. Употребление продуктов питания, содержащих неперевариваемые в кишечнике пищевые волокна, например, отрубей, оказывает положительный эффект не только в отношении запоров, но и для пищеварения в целом. При их регулярном употреблении снижается уровень холестерина в крови, уменьшается риск развития полипов и рака ободочной кишки, предотвращается развитие геморроя.

Для достижения полного эффекта следует употреблять достаточное количество клетчатки в течение нескольких недель, возможно месяцев. Однако ее постоянное употребление не формирует зависимость в отличие от стимулирующих слабительных средств. Другие типы слабительных препаратов, клизмы и свечи следует использовать только по указаниям врача и под контролем хирурга-колопроктолога.

Для некоторых пациентов может быть полезным установление ежедневного определенного времени суток для опорожнения кишечника. В определенных случаях при нарушениях деятельности анального сфинктера может дать хороший эффект терапия «положительной обратной био-связи». Лишь в очень редких случаях для решения проблем с констипацией требуется хирургическое вмешательство. Вы можете более подробно обсудить все возможные варианты обследования и лечения с хирургом-колопроктологом.

8 домашних средств от запоров – клиника Кливленда

Мы все какаем. Но в вашей жизни могут быть моменты, когда опорожнение кишечника может быть затруднено.

То, как часто вы какаете, варьируется от человека к человеку — у вас может быть испражнение один-два раза в день или каждые два-три дня.

Но в целом, если у вас три или меньше дефекаций в неделю, твердый стул или напряжение при дефекации, у вас может быть запор. Ваш стул может стать сухим и плотным, вам может казаться, что вы не полностью опорожняете кишечник, и вам становится больно какать.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, около 16 из 100 взрослых имеют симптомы запора, так что вы не одиноки.

Итак, ты можешь чем-нибудь помочь себе уйти?

Гастроэнтеролог Самита Гарг, доктор медицинских наук, рассказывает, как облегчить запор в домашних условиях.

Как облегчить запор естественным путем

Вот несколько способов справиться с запором в домашних условиях.

Принимайте пищевые добавки с клетчаткой

Добавки с клетчаткой могут помочь при запорах.

«Добавки с клетчаткой — это наполнители», — говорит доктор Гарг. «Они добавляют вес, размер и смягчают стул, что помогает продвигать стул по кишечнику».

Существует множество вариантов, доступных без рецепта в Интернете или в магазинах. Они бывают разных форм, таких как порошок, волокна, капсулы и жевательные резинки. Варианты включают псиллиум (Metamucil®), метилцеллюлозу (Citrucel®) или пребиотическое волокно на растительной основе (Benefiber®).

Доктор Гарг отмечает, что добавки с клетчаткой могут вызывать небольшие спазмы, поскольку они являются мягкими слабительными средствами, но обычно хорошо переносятся.

А когда дело доходит до того, как часто вам следует принимать пищевые добавки с клетчаткой, это зависит от того, как часто у вас бывают запоры.

«Если запор очень легкий и случается время от времени, вы можете просто принимать его по мере необходимости. Имейте в виду, что для вступления в силу может потребоваться от 12 часов до трех дней», — говорит доктор Гарг. «Но если это беспокоит вас большую часть дней в неделю, например, вы можете принимать его регулярно, например, один раз в день».

Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки

«Вы то, что вы едите» — это не просто расхожая поговорка. Это может помочь вам сосредоточиться на употреблении правильных видов продуктов с высоким содержанием клетчатки и на растительной основе, чтобы вы чувствовали себя хорошо, говорит доктор Гарг.

То, что вы едите, может повлиять на работу вашего кишечника, кишечный микробиом и общее самочувствие.

Добавление в рацион продуктов с высоким содержанием клетчатки может помочь регулировать перистальтику кишечника, увеличивая объем стула и ускоряя его продвижение по кишечнику.

Политика в отношении рекламы

Эти продукты с высоким содержанием клетчатки:

• Цельнозерновые макароны.
• Ячмень.
• Нут.
• Эдамаме.
• Чечевица и горох.
• Ежевика.
• Малина.
• Груши.
• Сердцевины артишоков.
• Брюссельская капуста.
• Семена чиа.
• Авокадо.
• Овсянка.
• Цельнозерновой хлеб.
• Чернослив.

Пить воду

Питьевая вода кажется очевидным, верно? Но многие из нас изо всех сил пытаются избежать обезвоживания в течение дня.

Национальные академии наук, инженерии и медицины рекомендуют следующее ежедневное потребление жидкости:

• 125 унций (3,7 литра) для мужчин.
• 91 унция (2,7 литра) для женщин.

«Пить много воды, особенно теплой или горячей по утрам, может улучшить работу кишечника», — советует доктор Гарг.

Поддержание водного баланса поможет вам регулярно какать. Если у вас запор, питье воды может помочь вызвать дефекацию.

Упражнения

Если вы чувствуете вздутие живота и вялость, и у вас не было опорожнения кишечника в течение нескольких дней, попробуйте подвигаться.

«Движение и упражнения могут стимулировать мышцы живота и приток крови к кишечнику», — говорит доктор Гарг.

Но не думайте, что вам нужно пробежать марафон или записаться на велотренировку. Что-то такое простое, как прогулка по кварталу, может разблокировать вещи.

Кроме того, регулярный распорядок дня и уделение приоритетного внимания сну могут способствовать регулярному опорожнению кишечника.

Используйте слабительное

Существуют различные виды слабительных, которые могут облегчить запор. Большинство из них можно приобрести без рецепта в Интернете или в магазине.

• Осмотическое слабительное. Опции включают полиэтиленгликоль (MiraLAX®), магнезиальное молоко и лактулозу. «Этот тип слабительного смягчает стул, втягивая воду в кишечник», — говорит доктор Гарг.
• Стимулирующее слабительное. Варианты включают бисакодил (Дулколакс®) и сеннозиды сенны (Сенокот®). «Эти типы слабительных стимулируют сокращение кишечника, чтобы продвигать стул», — говорит доктор Гарг.

«Ваш врач может порекомендовать вам принимать слабительное по мере необходимости, а иногда и более регулярно, в зависимости от того, насколько значительным или тяжелым является ваш запор», — отмечает доктор Гарг.

Подумайте о размягчителе стула

Если вы пробовали добавлять клетчатку и все еще не можете какать, вы можете попробовать размягчитель стула.

«Вы можете увидеть смягчитель стула и слабительный стимулятор вместе», — говорит доктор Гарг.

Смягчители стула можно приобрести без рецепта в Интернете или в магазине. Варианты включают докузат натрия (Colace®) и докузат кальция (Surfak®).

Выпейте кофе

Эта чашка кофе поможет вам уйти.

Рекламная политика

Исследования показывают, что кофе с кофеином может стимулировать работу мышц пищеварительной системы. На самом деле кофе с кофеином имеет более сильный эффект — до 60% — чем просто питьевая вода или кофе без кофеина.

«Кофе может стимулировать сокращения толстой кишки и желудочно-ободочный рефлекс, который вызывает усиление движений в нижних отделах желудочно-кишечного тракта в ответ на растяжение желудка от еды или питья», — объясняет доктор Гарг.

Присядьте на корточки

Вы, наверное, не считаете как ты какаешь, но переосмысление своей позиции может принести пользу.

Сидя на корточках или пользуясь табуретом, стул может легче проходить.

«Некоторые люди со временем учатся маневрам и приемам дефекации, которые для них не работают, поэтому может быть полезно переучить механику дефекации», — говорит доктор Гарг.

Что не работает

Хотя есть множество вещей, которые могут помочь вам избавиться от запора, есть вещи, которые вам не следует делать.

Во-первых, не напрягайтесь.

«Если вы не чувствуете, что вам нужно идти, вы не должны сидеть там и изо всех сил стараться», — подчеркивает доктор Гарг. «Не напрягайтесь и не заставляйте себя».

Натуживание может привести к выпадению прямой кишки, ректальному кровотечению или ректальной боли и давлению.

Кроме того, хотя может показаться, что слабительные чистящие средства могут помочь очистить кишечник, доктор Гарг не рекомендует их регулярно, поскольку они могут вызвать обезвоживание и дисбаланс электролитов.

Когда обратиться к врачу     

Если вы внесли изменения в свой рацион, режим упражнений, уровень стресса и лекарства, но по-прежнему испытываете частые запоры в течение нескольких месяцев, возможно, пришло время обратиться к врачу.

«Если это постоянная проблема, несмотря на изменения, это может быть хронический запор или что-то еще, и может быть полезно обратиться к врачу», — говорит доктор Гарг.

Кроме того, если вы испытываете что-либо из перечисленного ниже, пора обратиться к врачу.

• Потеря веса.
• Сильная или постоянная боль в животе.
• Ректальное кровотечение.
• Потеря аппетита.
• Тошнота и рвота.

В общем, с запорами время от времени сталкиваемся все мы. Сосредоточьтесь на добавлении клетчатки в свой рацион, тренируйтесь большую часть дней и избегайте обезвоживания — и ходите в ванную, когда чувствуете, что это необходимо. Домашние средства также могут облегчить запор.

«Иногда некоторые лекарства могут быть проверены методом проб и ошибок, чтобы определить, какое из них лучше всего подходит для вас, но ваш врач желудочно-кишечного тракта может помочь», — говорит доктор Гарг.

Еще одно натуральное средство от запоров?

Это может показаться банальным вопросом, но что такое запор? Этот термин может описывать многие типы проблем с опорожнением кишечника. Запор может означать твердый и похожий на шарики стул или уменьшенный объем. Он также может описывать чрезмерное напряжение, отсутствие ежедневного опорожнения кишечника или ощущение, что вы не можете вывести весь стул. Все это описания запора, но симптомы разные.

Что такое хронический запор?

Запор становится хроническим, если он длится от нескольких недель до месяцев. Различные симптомы запора могут означать разные проблемы и, следовательно, требуют разных методов лечения, поэтому вы должны четко описывать свои уникальные проблемы своему врачу.

Чтобы прояснить одно распространенное заблуждение среди тех, кто привык к ежедневному опорожнению кишечника по часовому механизму: это совершенно нормально , а не иметь опорожнение кишечника каждый день. Несмотря на то, что слишком мало опорожнений кишечника (обычно принято два или меньше раз в неделю) может быть причиной дискомфорта, нет никакой физической потребности в ежедневном опорожнении кишечника.

Существует два основных типа запоров. Первый – это вялое продвижение содержимого по желудочно-кишечному (ЖКТ) тракту. Вторая форма запора бывает ближе к выходу, с затрудненным выходом содержимого кишечника из-за проблем с мышцами таза. При первой форме запора лечение может включать добавление клетчатки в виде пищевых добавок или увеличение потребления фруктов и овощей. Вторая форма может нуждаться в дальнейшем обследовании с визуализирующими тестами или процедурами.

У меня определенно запор! Почему это происходит?

Существует много причин, по которым у вас может быть запор, и сначала важно понять, почему. Есть некоторые обратимые причины запоров, которые могут улучшить перистальтику кишечника. Если запор является новой жалобой, прежде чем добавлять клетчатку в свой рацион, вы должны обсудить симптомы с вашим лечащим врачом, чтобы убедиться, что вам не нужны диагностические тесты, такие как рентген брюшной полости или лабораторные анализы. Обратитесь к врачу, если вы принимаете какие-либо новые лекарства или если у вас есть ректальное кровотечение, боль в животе, потеря веса или тошнота и рвота, поскольку любой из этих симптомов может означать, что вам необходимо пройти обследование на предмет других, более серьезных заболеваний. .

Что я могу сделать, кроме как принимать лекарства от запора?

Это один из самых частых вопросов, которые я получаю от пациентов, и он делает исследования по добавлению клетчатки в рацион с фруктами и овощами такими привлекательными. Что затрудняет рекомендации конкретных планов лечения, так это то, что не так много хороших данных, которые могли бы помочь врачам предложить конкретный режим приема растений или клетчатки, как мы бы рекомендовали стандартные дозы лекарств.

Интригующее новое исследование под названием «Проверочное сравнительное исследование эффективности зеленого киви, подорожника или чернослива у пациентов в США с хроническими запорами» в Американский журнал гастроэнтерологии стремится непосредственно сравнить различные, полностью естественные способы лечения хронических запоров. Чернослив (как форма пищевых волокон на растительной основе) и подорожник — хорошо зарекомендовавшие себя способы лечения хронических запоров. Неудивительно, что все участники смогли достичь основной цели — увеличения количества движений кишечника. Похоже, что киви достиг этого преимущества с меньшим количеством побочных эффектов.

Это исследование имеет некоторые важные ограничения. Подавляющее большинство больных составляли женщины, а средний возраст составил 43 года, что характерно для больных хроническими запорами. Пациенты знали, какое вмешательство (киви, чернослив или подорожник) они получали. Исследование было относительно небольшим, всего около 80 пациентов. И еще неизвестно, сохранится ли облегчение запоров с помощью киви через четыре недели (что было продолжительностью исследования). Тем не менее, это еще одно потенциальное дополнение к диете для людей, которые ищут натуральные средства для лечения хронических заболеваний. Новое исследование достаточно хорошее, чтобы я с уверенностью рекомендовал киви своим пациентам, которые хотят избавиться от запоров.

Допустим, естественный подход не работает: Что тогда?

Как и в случае со всем, что вы пробуете самостоятельно, если у вас впервые появился запор, который не реагирует на то, что вы пытаетесь делать дома, проконсультируйтесь со своим врачом и узнайте, нужна ли вам оценка того, что может быть причиной ваших проблем.