Давление снизить лекарства: рейтинг топ-15 по версии КП

Содержание

быстро снизить давление в домашних

Тэги: высокое давления лечения травами, заказать быстро снизить давление в домашних, соль и гипертоническая болезнь.

быстро снизить давление в домашних

таблетки для быстрого снижения высокого давления, лечение гипертонии народная медицина, karcher давление, самые слабые таблетки от давления, заболеваемость гипертонической болезнью

таблетки от давления эксфорж отзывы

самые слабые таблетки от давления Как снизить артериальное давление в домашних условиях? Гипертонический криз — это всегда опасность. Он сопряжен с развитием ряда серьезных осложнений, поэтому при его развитии необходима экстренная помощь врача. При внезапном резком повышении артериального давления необходимо вызвать бригаду скорой помощи, но до ее приезда при возможности следует самостоятельно предпринять меры по снижению артериального давления. Как снизить артериальное давление в домашних условиях? Гипертонический криз — это всегда опасность. Он сопряжен с развитием ряда серьезных осложнений, поэтому при его развитии необходима экстренная помощь врача. Быстро снизить давление позволяют антигипертензивные препараты быстрого и короткого действия, которые рекомендуется принимать под язык — сублингвально, такой способ применения позволяет получить необходимый эффект в более сжатые сроки, чем при пероральном (внутрь) приеме. К препаратам, которые применяют для оперативного снижения АД при гипертоническом кризе, относятся. Быстро снизить давление можно в домашних условиях даже без таблеток. Для этого нужно успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов. Затем, когда самочувствие улучшится, можно принять теплые ванночки и выпить полезный травяной чай. Содержание: Как снизить давление в домашних условиях. Как снизить давление без таблеток. 10 продуктов, снижающих давление. Что нельзя делать при высоком давлении. Как снизить давление в домашних условиях. В первую очередь нужно измерить давление, чтобы убедиться, что вызванные симптомы (слабость, тошнота, сонливость, головокружение) связаны именно с ним. Какое давление считается высоким? Как быстро понизить давление в домашних условиях? Как снизить давление надолго без лекарств? Профилактика гипертонии. Быстро сбить давление помогают дыхательные упражнения: сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 10 секунд, шумно выдохнуть воздух через рот, затем делать короткие вдохи и выдохи через рот в течение 2 минут. Дать выпить больному Корвалол: 30 капель растворить в 100 мл воды. Если приступы повторяются неоднократно, следует обратиться ко врачу для выяснения причины повышения давления. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги. Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств. Основные приёмы: 1. Тепло+холод. При повышенном давлении важно знать, как снизить давление в домашних условиях быстро и эффективно. Давление имеет двойное значение: — максимальный показатель (систолический), когда кардиальная мускулатура сокращается, с силой выбрасывая кровь в кровяное русло. Как понизить давление в домашних условиях. Если были выявлены симптомы повышения давления, сначала следует в этом удостовериться, сделав замер. Если такой возможности нет, следует действовать, исходя из предположения, что показатели все же завышены. Нужно прилечь или занять позицию полулежа. Быстро снизить артериальное давление с их помощью получится в любой стрессовой ситуации или при ухудшении состояния, которое не зависит от провоцирующих факторов. Лучшие препараты из числа альфа-стимуляторов: Гемидон. Пациентов с гипертонией всегда волнует, как быстро сбить высокое давление в домашних условиях при появлении симптомов криза. Существует целый перечень средств из разных групп. Чаще всего применяются такие таблетки от повышенного давления Для эффективного снижения артериального давления и риска сердечно-сосудистых осложнений важно регулярно принимать лекарства и поддерживать здоровый образ жизни. Что нужно делать при обнаружении повышенного артериального давления? При обнаружении повышения артериального давления необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины заболевания и определения тактики лечения. Нужно ли быстро снижать АД? Если речь идет о планомерном подборе лечения, то нет. Многие больные годами жили с повышенными цифрами давления. Его быстрое снижение может привести наоборот к ухудшению самочувствия. заболеваемость гипертонической болезнью перечень лекарство от повышенного давления врачи назвали способы снизить давление без лекарств

диагноз гипертоническая болезнь 2 степени таблетки от давления эксфорж отзывы р давление высокое давления лечения травами соль и гипертоническая болезнь таблетки для быстрого снижения высокого давления лечение гипертонии народная медицина

karcher давление

Беру уже третий раз эти таблетки. Жаль только, что в упаковке их только 10 штук. На месяц мне нужно 3 упаковки. Но я готов их покупать, потому что это единственный препарат, который держит показатели давления в норме. Кардиолайт – препарат гипотонического действия на основе натуральных компонентов. Его прием обеспечивает укрепление сердечной мышцы и сосудов, нормализацию кровообращения и растворение тромбов. При регулярном его приеме восстанавливается работа всей сердечно-сосудистой системы, а риски возникновения осложнений на фоне гипертонии снижаются к минимуму. Средство не имеет противопоказаний и подходит всем, как женщинам, так и мужчинам. Если проигнорировать своевременное лечение, то на фоне высокого давления могут развиться тяжелые осложнения. Кардилайт – капсулы для лечения гипертонии восстановят структуру кровеносных сосудов, что приведет к нормализации артериального давления. Быстро снизить давление можно в домашних условиях даже без таблеток. Для этого нужно успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов. Затем, когда самочувствие улучшится, можно принять теплые ванночки и выпить полезный травяной чай. Содержание: Как снизить давление в домашних условиях. Как снизить давление без таблеток. 10 продуктов, снижающих давление. Что нельзя делать при высоком давлении. Как снизить давление в домашних условиях. После этого перейти к животу и грудной клетке. Как снизить давление без таблеток. Наряду с описанной инструкцией для снижения давления можно воспользоваться и другими домашними средствами: Теплый, но не горячий чай с листьями мяты (заваривать 10-15 минут). Как нормализовать давление без лекарств? Согласно медицинской статистике, 45% населения земного шара страдает гипертонией. Цифра пугающая — почти каждый второй человек в какой-то период жизни вынужден принимать лекарства от повышенного давления. Именно поэтому тысячи ученых в мире ведут постоянные разработки новых лекарственных препаратов от давления, но излечить гипертонию полностью, практически никому не удается. Очень неприятно видеть, когда молодой парень или девушка, вынуждены ежедневно принимать лекарства от давления. Ведь когда без приема лекарств давление снизить уже невозможно их назначают принимать каждый день на всю оставшуюся жизнь. Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги. Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств. Основные приёмы: 1. Тепло+холод. Принимать гипотензивные препараты – лекарства снижающие артериальное давление. Когда нужно начинать постоянный прием таблеток?. Если Ваше давление в основном Выше 140/90, пусть это даже будет 150/95 и особенно если периодически бывают кризы таблетки уже нужно принимать. Принцип лечения артериальной гипертонии состоит в том, чтобы на фоне приема лекарств уровень артериального давления не выходил за пределы нормальных значений, сто создает условия для нормального функционирования всех жизненно важных органов и систем организма. Какова цель постоянного приема гипотензивных? Какое давление считается высоким? Как быстро понизить давление в домашних условиях? Как снизить давление надолго без лекарств? Профилактика гипертонии. Нормализация массы тела. Многочисленными исследованиями было доказано, что снижение массы тела при избыточном весе или ожирении приводит к стабилизации давления. Усиление физической активности. Часто для нормализации артериального давления достаточно отказа пациента от курения и спиртного! Если больной не принимает лекарства, то в домашних условиях можно пропивать курсами настойки из лекарственных трав. Народные средства лучше согласовать с лечащим врачом. Лекарства от высокого давления. Лекарственная терапия у возрастных пациентов проводится под строгим контролем врача. В преклонном возрасте существует риск неблагоприятных реакций на любые компоненты лекарственных препаратов от давления. Отвары, чай, настойки, аптечные сборы. Лекарства, снижающие давление. Препарат должен назначить врач в индивидуальном порядке. Популярные средства. Оливки – доступный деликатес. Как нормализовать давление без таблеток. 21 декабря 2015. В жизни каждого человека, даже здорового, бывают ситуации, когда происходят скачки артериального давления. Почему оно изменяется и как его нормализовать своими усилиями?. Гипертоники со стажем принимают лекарства постоянно или всегда имеют при себе препарат, нормализующий давление. Все чаще в повышенном давлении (до 140/90) обвиняются стрессы, чрезмерные психические, умственные и физические нагрузки, вредные привычки. Гипертония, как правило, вызвана прогрессирующим сужением просветов мелких кровеносных сосудов, при котором затрудняется ток крови. Нормализация артериального давления возможна практически без лекарств. Текст: Ирина Краснопольская. Российская газета — Неделя № 125(6993). Александр Юрьевич! Но согласитесь, без приема лекарств лечение гипертонии невозможно. И хорошо, что появляются новые более эффективные препараты. Да, ни один из них — даже самый продвинутый — не свободен от побочных явлений. Как, впрочем, и любое лекарственное средство. В нашем конкретном случае: лечим гипертонию, а от назначенных препаратов в это время могут страдать печень, поджелудочная железа и так далее. Низкое давление: способы нормализации. Что такое гипотензия? Причины низкого давления. Симптомы низкого давления. Классификация артериальной гипотензии. Лечение низкого давления. Фармацевтические препараты для нормализации низкого давления. Как было сказано ранее, лицам с низким давлением абсолютно уместными будут растительные стимуляторы, так называемые адаптогены природного происхождения — это настойки, отвары и таблетки на основе элеутерококка, женьшеня, лимонника, аралии, боярышника. Они улучшают тонус сосудов и нормализуют артериальное давление. Однако могут быть неприятны людям с повышенной чувствительностью к таким компонентам.

быстро снизить давление в домашних

р давление

Пропила капсулы на протяжении месяца. Результат потрясающий. Уже как 3 месяца мое давление находится в норме! Чтобы устранить неприятные симптомы, нужны лучшие таблетки от низкого давления, которые эффективны и безопасны. Алена Парецкая. Врач-патофизиолог, иммунолог, эксперт ВОЗ. Евгений Мосин. Врач-невролог высшей категории. Низкое кровяное давление (иногда называемое гипотонией) – это состояние, при котором артериальное кровяное давление опускается до аномально низкого уровня. Если вы принимаете лекарства, и ваш лечащий врач подозревает, что это может быть причиной низкого кровяного давления, он, вероятно, порекомендует вам изменить схему или дозу препаратов. Лекарства для лечения высокого кровяного давления (гипертонии) и для лечения болезни Паркинсона часто формируют гипотонию. Используя препараты при пониженном давлении, можете улучшить состояние своего здоровья. Перед приемом приобретенного средства не забудьте внимательно прочитать инструкцию и получить консультацию квалифицированного специалиста. Применение. О том, что нужно использовать препараты для повышения давления, можно понять по симптомам: частые головокружения; слабость. В аптеке Горздрав вы можете заказать лекарства от пониженного давления: у мужчин и женщин; у беременных и кормящих Повышаем пониженное артериальное давление без таблеток. Проблемой гипотонии занимаются кардиологи. На приеме у такого врача люди, страдающие артериальной гипотензией, слышат банальные советы по поводу своего образа жизни. Тем не менее, чтобы избавиться от пониженного давления, их следует выполнять. Представленные здесь препараты — это только небольшая часть средств, которые могут быть назначены при пониженном артериальном давлении. Перед тем как начать прием какого-либо средства от артериальной гипотензии, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Причины низкого давления Симптомы низкого давления Классификация артериальной гипотензии Лечение низкого да. Низкое давление: способы нормализации. Что такое гипотензия? Причины низкого давления. Симптомы низкого давления. Классификация артериальной гипотензии. Лечение низкого давления. Фармацевтические препараты для нормализации низкого давления. Народные средства для нормализации низкого давления. Зачастую приходится сталкиваться с некими общими признаками недомогания, которые можно было бы связать с заболеванием, однако основных симптомов недостает. Если пониженное кровяное давление является для вас естественным, маловероятно, что оно вызовет у вас какие-либо симптомы или потребует лечения. Однако иногда пониженное давление может означать, что приток крови к вашему головному мозгу и другим жизненно важным органам недостаточен, что может привести к появлению таких симптомов как: головокружение; предобморочное состояние Аскофен повышает давление, если оно понижено. Его нужно принимать при гипотонии в количестве 2 таблеток, но он помогает не всем, и действие его кратковременно (касается повышения давления). Не рекомендуется постоянное употребление лекарственного средства. Повышает ли давление Кофицил плюс. Если давление в норме или ниже нормы, при приеме Пенталгина значения на тонометре не поменяются. Поскольку в препарате есть кофеин, сосуды могут сузиться, а значит, давление вырастет не на много. При гипертонии в тяжелой стадии препарат противопоказан. Симптомы низкого давления. Что делать при низком давлении. Физиологические причины пониженного давления. Для взрослого человека чрезмерно сниженным считается АД менее 95/65 мм. Низкое давление может быть признаком недостатка аскорбиновой кислоты, витаминов В12, А и Е. Тяжело протекающая беременность: с частыми приступами токсикоза, обезвоживанием, снижением уровня гемоглобина. Недостаточное питание: строгие диеты, голодание. Когда самочувствие стабилизируется, рекомендуется принять контрастный душ. Чередование прохладной и горячей воды мягко стимулирует тонус сосудов, помогая избежать новых приступов. Сердечно-сосудистые лекарственные средства. Лекарственные препараты. Как тонизирующее средство при астенических и астенодепрессивных состояниях (слабости, подавленном состоянии), связанных с ослаблением белоксинтезируюших процессов, при длительных интоксикациях (отравлениях), неврастении, неврозах, гипотонии (пониженном артериальном давлении), у спорстменов во время интенсивных тренировок при дисфункциях сердечно-сосудистой системы, особенно с выраженными признаками перенапряжения миокарда (сердечной мышцы) и усилением белкового катаболизма (распада), а также как средство, повышающее. скоростно-силовые качества в период подготовки к соревнованиям. Низкое давление поддается лечению, но важно выяснить, что именно его вызывает, чтобы назначить правильное лечение. Симптомы. У некоторых людей низкое давление – это симптом другого заболевания, особенно если давление понижается внезапно или сопровождается следующими симптомами. Низкое давление – это индивидуальный показатель, одно и то же значение для вас может быть нормой, а для другого человека – уже гипотонией. Для уменьшения симптомов нужно уменьшить дозу гипотензивных препаратов и есть небольшими порциями с небольшим содержанием углеводов. Нейрогенная гипотензия. Это заболевание, при котором давление падает после долгого пребывания в стоячем положении. быстро снизить давление в домашних. перечень лекарство от повышенного давления. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Артериальная гипертензия. Материал из Википедии — свободной энциклопедии. Перейти к поиску. Артериальная гипертензия. Электронный тонометр. МКБ-10. Артериальная гипертензия — одно из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Установлено, что артериальной гипертонией страдают 20—30 % взрослого населения. С возрастом распространённость болезни увеличивается и достигает 50—65 % у лиц старше 65 лет. Гипертоническая болезнь. Артериальная гипертензия. МКБ-11. BA00. Эссенциальная гипертензия (гипертоническая болезнь, ЭГ, ГБ, первичная гипертензия) — форма артериальной гипертензии, хроническое заболевание, основным клиническим признаком которого является длительное и стойкое повышение артериального давления (гипертензия), диагноз которого ставится путём исключения всех вторичных гипертензий. Основной критерий артериальной гипертонии (или артериальной гипертензии) как целой группы заболеваний — стабильное, то есть выявленное при неоднократных измерениях в разные дни, повышение артериального давления (АД). ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ — распространенная болезнь мало изученной этиологии, основными проявлениями к-рой являются: повышенное артериальное давление в частом сочетании с регионарными, гл. обр. церебральными, расстройствами сосудистого тонуса; стадийность в развитии симптомов, выраженная зависимость течения от функционального состояния нервных механизмов регуляции артериального давления при отсутствии видимой причинной связи болезни. Гипертоническая болезнь – это заболевание, характеризующееся стойким и длительным повышением артериального давления. Оно обусловлено нарушением регуляции сосудистого тонуса, а также изменениями работы сердца. По определению Всемирной организации здравоохранения, повышением давления считаются показатели выше 140/90 мм ртутного столба. Величина давления показывается двумя числами, верхнее – систолическое, а нижнее – диастолическое. Гипертония известна как тихий убийца, так как не всегда имеет явные симптомы, особенно на начальных стадиях.Установлено, что повышенное давление имеют 20-30 % взрослого населения страны, хотя многие долгое время не знают о своем заболевании. Если гипертонию не лечить, повышаются риски сердечного приступа или инсульта. Единственный способ узнать о наличии проблемы — регулярно измерять кровяное давление. Симптоматическая артериальная гипертензия – вторичное гипертензивное состояние, развивающееся вследствие патологии органов, осуществляющих регуляцию артериального давления. Симптоматическую артериальную гипертензию отличает упорное течение и резистентность к гипотензивной терапии, развитие выраженных изменений в органах-мишенях (сердечной и почечной недостаточности, гипертонической энцефалопатии и др.). Гипертония или артериальная гипертензия относится к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Эта болезнь коварна тем, что развивается медленно и протекает практически без симптомов, за что ее еще называют тихим убийцей. Гипертоническая болезнь. Что такое артериальное давление и какое оно должно быть в норме. Классификация гипертонической болезни. Отчего возникает артериальная гипертензия. Симптомы заболевания. Диагностика и методы лечения. Гипертоническая болезнь (гипертония). Записаться к врачу Записаться на госпитализацию. Содержание. Время прочтения: 7 мин., 2 сек. Гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия) — хроническое заболевание, ключевым проявлением которого является стойкое повышенное артериальное давление (АД). Возникает вследствие нарушения регуляции сосудистого тонуса, изменений в работе сердца и почек.

Кардиолог Центра Алмазова назвала 9 способов контролировать давление без лекарств

Высыпайтесь ночью

Следование биологическим ритмам важно не только для тех, кто страдает гипертонией, но и для каждого человека. Прежде всего, надо наладить ночной сон — спать в среднем около 8 часов, ложиться до полуночи (оптимально в 22-23 часа). Улучшить качество ночного сна может проветривание спальни на ночь, светонепроницаемые шторы, отказ от гаджетов и телевизора за 1-2 часа до сна. Так будет лучше вырабатываться мелатонин — так называемый «гормон сна», а нервная система будет работать без сбоев и правильно регулировать артериальное давление и пульс.

Что касается пользы дневного сна, однозначного ответа у ученых пока нет. Согласно последним данным, дневной сон может быть полезен для гипертоников — за счет него артериальное давление может снизиться на 5-6 мм рт.ст. Возможно, это происходит на фоне стабилизации работы нервной системы во время сна, говорит кардиолог. Однако в более ранних исследованиях дневной сон у здоровых людей, наоборот, ассоциировался с развитием гипертонической болезни.

Контролируйте стресс

На фоне стрессовых ситуаций происходит выброс в кровь гормонов, повышающих давление. Как правило, именно на фоне стресса происходит резкий скачок давления, который приводит к инфарктам или инсультам.

Чтобы как-то успокоиться, подойдут разные дыхательные практики. Например, дыхание, которое практикуется в йоге: закройте большим пальцем одну ноздрю, сделайте вдох в течение 5 секунд, затем закройте пальцем вторую ноздрю, отпустив первую, — медленный выдох, далее повторить, начиная с другой ноздри. Могут помочь также медитация и ароматерапия. Справляться с эмоциями помогает регулярный общий массаж, техники на расслабление тела (к примеру, поочередно медленно и без рывков напрягать, а затем полностью расслаблять определенную группу мышц тела, сосредотачиваясь на процессе), а также ванна с отварами трав (липы, ромашки и других) в конце рабочего дня.

В некоторых случаях не обойтись без помощи психолога или психотерапевта. Не надо стесняться обращаться к специалисту, если чувствуете, что сами не можете справиться со стрессом.

Когда пить лекарства?

Обычно самые высокие значения артериального давления бывают по утрам — при переходе от сна к бодрствованию, а также днем. К вечеру давление снижается, а ночью оно минимально, как, кстати, и во время дневного сна. Конечно, оно может вырасти в любое время суток — все зависит от психоэмоциональных или физических нагрузок. К примеру, при занятиях спортом такая реакция организма обеспечивает потребность мышц в повышенном кровотоке.

Для каждого человека время приема препарата для снижения давления свое и определяется лечащим врачом. Именно поэтому кардиологи и терапевты просят контролировать АД дома и вести дневник изменения давления утром и вечером. Однако серьезное повышение давления ранним утром часто связано с риском инсульта. При таком типе гипертонии, кроме приема лекарств, обязательно надо скорректировать вес, выявить и начать лечение нарушения дыхания во сне (апноэ), и вообще нормализовать ночной сон — иногда для этого назначаются дополнительные препараты.

Если человек принимает лекарства, соблюдает вышеназванные рекомендации по диете и образу жизни, то можно подумать о снижении дозировки и даже отмене некоторых лекарств. Но делать это должен не сам пациент, а только врач.

Кстати

Врачи считают, что не всякое артериальное давление необходимо срочно снижать.

«Человек — это живая саморегулирующаяся система и в большинстве случаев умеренное повышение артериального давления необходимо для улучшения адаптации организма к меняющимся условиям окружающей среды», — объясняет консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом» врач-терапевт Павел Прокин.

Давление может повышаться при повышении физической нагрузки или активной умственной деятельности — мышцы и мозг нуждаются в дополнительном обеспечении кислородом и питательными веществами, и организм таким образом дает им все необходимое. А вот если вы испытываете дискомфорт, ухудшилось самочувствие, нужно обратиться к врачу, но ни в коем случае не «прописывать» себе препараты для снижения давления.

Учёные нашли простой способ снижения внутричерепного давления в Вашем городе

28.08.2017

Высокое давление сопряжено с опасными нарушениями в работе головного мозга и вызывает сильные боли. Специалисты из Бирмингема установили, что для лечения повышенного внутричерепного давления можно использовать препарат, который обычно назначают людям при развитии диабета второго типа. Эксенатид (эксендин-4) — это действующее вещество, входящее в состав лекарственных средств, помогающих от диабета и от давления.

Эксперты вынуждены констатировать, что лечения головных болей катастрофически не хватает лекарств. Препараты есть, но их ассортимент достаточно скромен и не все они подходят для снижения внутричерепного давления.

Гипотеза о том, что в этих целях могут пригодиться средства для диабетиков, возникла уже много лет назад, но ученым потребовалось время, чтобы доказать свои предположения. Полученные данные превзошли все ожидания. Оказалось, что эффективность применения эксендина-4 составила 44 %, причем желаемого результата удавалось достигнуть всего через 10 минут и эффект сохранялся на протяжении 24 часов. На сегодняшний день не все лекарства от головных болей имеют такие высокие показатели.

Повышенное внутричерепное давление возникает при травмах, инсультах, гидроцефалии. Оно также присуще людям, страдающим от идиопатической внутричерепной гипертензии (ИВГ). Такие больные мучаются от головной боли и постепенно теряют зрение. Новое открытие может стать для них настоящим спасением. Сами врачи признаются, что препараты, используемые для лечения ИВГ, слишком слабые и обладают массой побочных эффектов. Эксенатид гораздо эффективнее и безопаснее.

Если вам необходима помощь или консультация квалифицированных медицинских специалистов, вы можете её получить, обратившись в нашу клинику «Медэлект».

Какие таблетки для пожилых людей от давления?

Время запроса: 0.22 ms Память запроса: 0.023 MB Память до запроса: 1.254 MB Выбрано строк: 0

SELECT `data`

  FROM `l8na7_session`

  WHERE `session_id` = 'd34df90bc3c66d83674b56461bdfbdf2'

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_session	NULL	const	PRIMARY	PRIMARY	194	const	1	100.00	NULL

Status	Duration
starting	0.02 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.06 ms
init	0.01 ms
System lock	0.00 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.03 ms
executing	0.01 ms
end	0.00 ms
query end	0.00 ms
closing tables	0.00 ms
freeing items	0.01 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
16	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1734
15	JDatabaseDriver->loadResult()	JROOT/libraries/joomla/session/storage/database.php:45
14	JSessionStorageDatabase->read()	Так же, как вызов в строке ниже.
13	session_start()	JROOT/libraries/joomla/session/handler/native.php:260
12	JSessionHandlerNative->doSessionStart()	JROOT/libraries/joomla/session/handler/native.php:50
11	JSessionHandlerNative->start()	JROOT/libraries/joomla/session/handler/joomla.php:88
10	JSessionHandlerJoomla->start()	JROOT/libraries/src/Session/Session.php:660
9	Joomla\CMS\Session\Session->_start()	JROOT/libraries/src/Session/Session.php:620
8	Joomla\CMS\Session\Session->start()	JROOT/libraries/src/Session/Session.php:498
7	Joomla\CMS\Session\Session->get()	JROOT/libraries/src/Session/Session.php:455
6	Joomla\CMS\Session\Session->isNew()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:758
5	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->loadSession()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:135
4	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->__construct()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:66
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->__construct()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:344
2	Joomla\CMS\Application\CMSApplication::getInstance()	JROOT/libraries/src/Factory.php:140
1	Joomla\CMS\Factory::getApplication()	JROOT/index.php:46

Время запроса: 0.13 ms После последнего запроса: 0.51 ms Память запроса: 0.020 MB Память до запроса: 1.269 MB Выбрано строк: 0

SELECT `session_id`

  FROM `l8na7_session`

  WHERE `session_id` = 'd34df90bc3c66d83674b56461bdfbdf2' 
  LIMIT 1

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_session	NULL	const	PRIMARY	PRIMARY	194	const	1	100.00	Using index

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.01 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.01 ms
System lock	0.00 ms
optimizing	0.00 ms
statistics	0.02 ms
executing	0.01 ms
end	0.00 ms
query end	0.00 ms
closing tables	0.00 ms
freeing items	0.01 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
9	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1734
8	JDatabaseDriver->loadResult()	JROOT/libraries/src/Session/MetadataManager.php:74
7	Joomla\CMS\Session\MetadataManager->createRecordIfNonExisting()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:153
6	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->checkSession()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:760
5	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->loadSession()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:135
4	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->__construct()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:66
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->__construct()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:344
2	Joomla\CMS\Application\CMSApplication::getInstance()	JROOT/libraries/src/Factory.php:140
1	Joomla\CMS\Factory::getApplication()	JROOT/index.php:46

Время запроса: 0.23 ms После последнего запроса: 0.08 ms Память запроса: 0.004 MB Память до запроса: 1.274 MB

INSERT INTO `l8na7_session`
(`session_id`,`guest`,`time`,`userid`,`username`) 
  VALUES 
('d34df90bc3c66d83674b56461bdfbdf2', 1, 1627411774, 0, '')

EXPLAIN не доступен для запроса: INSERT INTO `l8na7_session` (`session_id`,`guest`,`time`,`userid`,`username`) VALUES (‘d34df90bc3c66d83674b56461bdfbdf2’, 1, 1627411774, 0, »)

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.01 ms
System lock	0.00 ms
update	0.07 ms
end	0.00 ms
query end	0.05 ms
closing tables	0.01 ms
freeing items	0.01 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
8	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/src/Session/MetadataManager.php:116
7	Joomla\CMS\Session\MetadataManager->createRecordIfNonExisting()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:153
6	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->checkSession()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:760
5	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->loadSession()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:135
4	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->__construct()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:66
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->__construct()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:344
2	Joomla\CMS\Application\CMSApplication::getInstance()	JROOT/libraries/src/Factory.php:140
1	Joomla\CMS\Factory::getApplication()	JROOT/index.php:46

Время запроса: 0.24 ms После последнего запроса: 3.59 ms Память запроса: 0.021 MB Память до запроса: 1.384 MB Выбрано строк: 5

SELECT id, rules

  FROM `l8na7_viewlevels`

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_viewlevels	NULL	ALL	NULL	Индекс не используется	NULL	NULL	5	100.00	NULL

Status	Duration
starting	0.02 ms
checking permissions	0.01 ms
Opening tables	0.07 ms
init	0.01 ms
System lock	0.00 ms
optimizing	0.00 ms
statistics	0.01 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.03 ms
end	0.01 ms
query end	0.00 ms
closing tables	0.02 ms
freeing items	0.01 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
10	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1500
9	JDatabaseDriver->loadAssocList()	JROOT/libraries/src/Access/Access.php:1063
8	Joomla\CMS\Access\Access::getAuthorisedViewLevels()	JROOT/libraries/src/User/User.php:458
7	Joomla\CMS\User\User->getAuthorisedViewLevels()	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:321
6	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::load()	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:87
5	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::getPlugin()	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:129
4	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::isEnabled()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:604
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->initialiseApp()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:212
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

Время запроса: 0.33 ms После последнего запроса: 0.11 ms Память запроса: 0.021 MB Память до запроса: 1.396 MB Выбрано строк: 2

SELECT b.id

  FROM l8na7_usergroups AS a

  LEFT JOIN l8na7_usergroups AS b 
  ON b.lft <= a.lft 
  AND b.rgt >= a.rgt

  WHERE a.id = 9

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	a	NULL	const	PRIMARY	PRIMARY	4	const	1	100.00	NULL
1	SIMPLE	b	NULL	range	idx_usergroup_nested_set_lookup	idx_usergroup_nested_set_lookup	4	NULL	2	100.00	Using where; Using index

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.00 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.08 ms
init	0.01 ms
System lock	0.00 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.06 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.03 ms
end	0.00 ms
query end	0.00 ms
closing tables	0.04 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
11	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1544
10	JDatabaseDriver->loadColumn()	JROOT/libraries/src/Access/Access.php:980
9	Joomla\CMS\Access\Access::getGroupsByUser()	JROOT/libraries/src/Access/Access.php:1095
8	Joomla\CMS\Access\Access::getAuthorisedViewLevels()	JROOT/libraries/src/User/User.php:458
7	Joomla\CMS\User\User->getAuthorisedViewLevels()	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:321
6	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::load()	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:87
5	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::getPlugin()	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:129
4	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::isEnabled()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:604
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->initialiseApp()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:212
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

Время запроса: 0.73 ms После последнего запроса: 13.63 ms Память запроса: 0.026 MB Память до запроса: 2.215 MB Выбрано строк: 46

SELECT `id`,`name`,`rules`,`parent_id`

  FROM `l8na7_assets`

  WHERE `name` IN ('root.1','com_actionlogs','com_admin','com_ajax','com_akeeba','com_associations','com_banners','com_cache','com_categories','com_checkin','com_config','com_contact','com_content','com_contenthistory','com_convertforms','com_cpanel','com_fields','com_finder','com_imagerecycle','com_installer','com_jce','com_jch_optimize','com_jlsitemap','com_joomlaupdate','com_joomlyform','com_jotcache','com_languages','com_login','com_mailto','com_media','com_menus','com_messages','com_modules','com_newsfeeds','com_phocaguestbook','com_plugins','com_postinstall','com_privacy','com_profiles','com_redirect','com_rstbox','com_search','com_sppagebuilder','com_tags','com_templates','com_users','com_wrapper')

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_assets	NULL	ALL	idx_asset_name	Индекс не используется	NULL	NULL	118	39.83	Using where

Status	Duration
starting	0.07 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.09 ms
init	0.05 ms
System lock	0.01 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.16 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.23 ms
end	0.00 ms
query end	0.00 ms
closing tables	0.01 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
14	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1695
13	JDatabaseDriver->loadObjectList()	JROOT/libraries/src/Access/Access.php:429
12	Joomla\CMS\Access\Access::preloadComponents()	JROOT/libraries/src/Access/Access.php:213
11	Joomla\CMS\Access\Access::preload()	JROOT/libraries/src/Access/Access.php:531
10	Joomla\CMS\Access\Access::getAssetRules()	JROOT/libraries/src/Access/Access.php:183
9	Joomla\CMS\Access\Access::check()	JROOT/libraries/src/User/User.php:398
8	Joomla\CMS\User\User->authorise()	JROOT/plugins/system/admin8/admin8.php:29
7	plgSystemAdmin8->__construct()	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:283
6	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::import()	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:182
5	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::importPlugin()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:625
4	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->initialiseApp()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:686
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->initialiseApp()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:212
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

Время запроса: 0.40 ms После последнего запроса: 1.95 ms Память запроса: 0.020 MB Память до запроса: 2.301 MB Выбрано строк: 1

SELECT `enabled`

  FROM `l8na7_extensions`

  WHERE `element` = 'com_akeeba' 
  AND `type` = 'component'

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_extensions	NULL	ref	element_clientid,element_folder_clientid,extension	element_clientid	402	const	1	10.00	Using where

Status	Duration
starting	0.05 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.11 ms
init	0.02 ms
System lock	0.00 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.08 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.04 ms
end	0.01 ms
query end	0.00 ms
closing tables	0.01 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
9	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1734
8	JDatabaseDriver->loadResult()	JROOT/plugins/system/backuponupdate/backuponupdate.php:36
7	require_once JROOT/plugins/system/backuponupdate/backuponupdate.php	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:253
6	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::import()	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:182
5	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::importPlugin()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:625
4	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->initialiseApp()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:686
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->initialiseApp()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:212
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

Время запроса: 0.37 ms После последнего запроса: 17.20 ms Память запроса: 0.008 MB Память до запроса: 3.110 MB

UPDATE `l8na7_extensions`

  SET `params` = '{\"mediaversion\":\"2355f0607cc1a8cd10545127450acc1a\"}'

  WHERE `type` = 'library' 
  AND `element` = 'joomla'

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	UPDATE	l8na7_extensions	NULL	range	element_clientid,element_folder_clientid,extension	extension	484	const,const	1	100.00	Using where

Status	Duration
starting	0.04 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.02 ms
System lock	0.08 ms
updating	0.09 ms
end	0.01 ms
query end	0.05 ms
closing tables	0.02 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
17	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/src/Helper/LibraryHelper.php:117
16	Joomla\CMS\Helper\LibraryHelper::saveParams()	JROOT/libraries/src/Version.php:372
15	Joomla\CMS\Version->setMediaVersion()	JROOT/libraries/src/Version.php:331
14	Joomla\CMS\Version->getMediaVersion()	JROOT/libraries/src/Factory.php:778
13	Joomla\CMS\Factory::createDocument()	JROOT/libraries/src/Factory.php:234
12	Joomla\CMS\Factory::getDocument()	JROOT/plugins/system/nrframework/NRFramework/Functions.php:220
11	NRFramework\Functions::isFeed()	JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:492
10	PlgSystemConvertForms->getHelper()	JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:98
9	PlgSystemConvertForms->onAfterRoute()	Так же, как вызов в строке ниже.
8	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
7	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
6	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
5	Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:1122
4	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->route()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:796
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->route()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:218
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

Время запроса: 0.41 ms После последнего запроса: 2.15 ms Память запроса: 0.020 MB Память до запроса: 3.270 MB Выбрано строк: 2

SELECT *

  FROM l8na7_languages

  WHERE published=1

  ORDER BY ordering ASC

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_languages	NULL	ALL	NULL	Индекс не используется	NULL	NULL	2	50.00	Using where; Используется filesort

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.01 ms
Opening tables	0.12 ms
init	0.02 ms
System lock	0.00 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.01 ms
preparing	0.01 ms
Sorting result	0.00 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.01 ms
Creating sort index	0.06 ms
end	0.00 ms
query end	0.00 ms
closing tables	0.01 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
7	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1695
6	JDatabaseDriver->loadObjectList()	JROOT/libraries/src/Language/LanguageHelper.php:150
5	Joomla\CMS\Language\LanguageHelper::getLanguages()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:330
4	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->getParams()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:138
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

Время запроса: 0.76 ms После последнего запроса: 7.43 ms Память запроса: 0.027 MB Память до запроса: 3.497 MB Выбрано строк: 23

SHOW FULL COLUMNS 
  FROM `l8na7_sppagebuilder`

EXPLAIN не доступен для запроса: SHOW FULL COLUMNS FROM `l8na7_sppagebuilder`

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.00 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.18 ms
init	0.01 ms
System lock	0.00 ms
optimizing	0.00 ms
statistics	0.01 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.01 ms
Opening tables	0.07 ms
checking permissions	0.04 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.00 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.00 ms
checking permissions	0.00 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.00 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.00 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.00 ms
checking permissions	0.00 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.00 ms
checking permissions	0.01 ms
Sending data	0.06 ms
end	0.00 ms
query end	0.00 ms
closing tables	0.00 ms
removing tmp table	0.07 ms
closing tables	0.01 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
16	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1695
15	JDatabaseDriver->loadObjectList()	JROOT/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php:445
14	JDatabaseDriverMysqli->getTableColumns()	JROOT/libraries/src/Table/Table.php:245
13	Joomla\CMS\Table\Table->getFields()	JROOT/libraries/src/Table/Table.php:164
12	Joomla\CMS\Table\Table->__construct()	JROOT/administrator/components/com_sppagebuilder/tables/page.php:17
11	SppagebuilderTablePage->__construct()	JROOT/libraries/src/Table/Table.php:312
10	Joomla\CMS\Table\Table::getInstance()	JROOT/components/com_sppagebuilder/models/page.php:176
9	SppagebuilderModelPage->hit()	JROOT/components/com_sppagebuilder/controller.php:65
8	SppagebuilderController->display()	JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:710
7	Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()	JROOT/components/com_sppagebuilder/sppagebuilder.php:26
6	require_once JROOT/components/com_sppagebuilder/sppagebuilder.php	JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
5	Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()	JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
4	Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

Время запроса: 0.55 ms После последнего запроса: 0.54 ms Память запроса: 0.077 MB Память до запроса: 3.538 MB Выбрано строк: 1

SELECT *

  FROM l8na7_sppagebuilder

  WHERE `id` = '116'

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_sppagebuilder	NULL	const	PRIMARY	PRIMARY	8	const	1	100.00	NULL

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.02 ms
System lock	0.05 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.05 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.23 ms
end	0.01 ms
query end	0.01 ms
closing tables	0.02 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
12	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1459
11	JDatabaseDriver->loadAssoc()	JROOT/libraries/src/Table/Table.php:731
10	Joomla\CMS\Table\Table->load()	JROOT/components/com_sppagebuilder/models/page.php:177
9	SppagebuilderModelPage->hit()	JROOT/components/com_sppagebuilder/controller.php:65
8	SppagebuilderController->display()	JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:710
7	Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()	JROOT/components/com_sppagebuilder/sppagebuilder.php:26
6	require_once JROOT/components/com_sppagebuilder/sppagebuilder.php	JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
5	Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()	JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
4	Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

Время запроса: 0.27 ms После последнего запроса: 0.19 ms Память запроса: 0.005 MB Память до запроса: 3.568 MB

UPDATE l8na7_sppagebuilder

  SET `hits` = (`hits` + 1)

  WHERE `id` = '116'

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	UPDATE	l8na7_sppagebuilder	NULL	range	PRIMARY	PRIMARY	8	const	1	100.00	Using where

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.02 ms
System lock	0.03 ms
updating	0.07 ms
end	0.01 ms
query end	0.05 ms
closing tables	0.02 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
11	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/src/Table/Table.php:1245
10	Joomla\CMS\Table\Table->hit()	JROOT/components/com_sppagebuilder/models/page.php:178
9	SppagebuilderModelPage->hit()	JROOT/components/com_sppagebuilder/controller.php:65
8	SppagebuilderController->display()	JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:710
7	Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()	JROOT/components/com_sppagebuilder/sppagebuilder.php:26
6	require_once JROOT/components/com_sppagebuilder/sppagebuilder.php	JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
5	Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()	JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
4	Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

Время запроса: 0.31 ms После последнего запроса: 2.09 ms Память запроса: 0.037 MB Память до запроса: 3.605 MB Выбрано строк: 6

select b.* 
  from l8na7_rstbox b 
  where b.published = 1  
  AND b.testmode=0

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	b	NULL	ALL	NULL	Индекс не используется	NULL	NULL	5	20.00	Using where

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.01 ms
Opening tables	0.06 ms
init	0.02 ms
System lock	0.00 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.01 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.11 ms
end	0.00 ms
query end	0.01 ms
closing tables	0.01 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
11	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1695
10	JDatabaseDriver->loadObjectList()	JROOT/administrator/components/com_rstbox/helpers/helper.php:242
9	EBHelper::getBoxes()	JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:78
8	PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()	Так же, как вызов в строке ниже.
7	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
6	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
5	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
4	Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

Время запроса: 0.35 ms После последнего запроса: 24.55 ms Память запроса: 0.024 MB Память до запроса: 3.908 MB Выбрано строк: 1

SELECT enabled 
  FROM l8na7_extensions 
  WHERE element = 'com_sppagebuilder' 
  AND type = 'component'

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_extensions	NULL	ref	element_clientid,element_folder_clientid,extension	element_clientid	402	const	1	10.00	Using where

Status	Duration
starting	0.04 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.02 ms
System lock	0.01 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.10 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.03 ms
end	0.00 ms
query end	0.01 ms
closing tables	0.03 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
18	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1734
17	JDatabaseDriver->loadResult()	JROOT/plugins/content/sppagebuilder/sppagebuilder.php:177
16	PlgContentSppagebuilder->isSppagebuilderEnabled()	JROOT/plugins/content/sppagebuilder/sppagebuilder.php:31
15	PlgContentSppagebuilder->__construct()	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:283
14	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::import()	JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:182
13	Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::importPlugin()	JROOT/libraries/cms/html/content.php:39
12	JHtmlContent::prepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
11	call_user_func_array()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:239
10	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::call()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:146
9	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::_()	JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:93
8	PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()	Так же, как вызов в строке ниже.
7	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
6	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
5	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
4	Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

Время запроса: 0.32 ms После последнего запроса: 2.44 ms Память запроса: 0.025 MB Память до запроса: 4.016 MB Выбрано строк: 1

SELECT *

  FROM `l8na7_convertforms`

  WHERE `id` = 1 
  AND `state` = 1

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_convertforms	NULL	const	PRIMARY	PRIMARY	4	const	1	100.00	NULL

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.08 ms
init	0.02 ms
System lock	0.00 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.04 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.01 ms
end	0.00 ms
query end	0.00 ms
closing tables	0.03 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
22	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1459
21	JDatabaseDriver->loadAssoc()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Form.php:54
20	ConvertForms\Form::load()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:548
19	ConvertForms\Helper::renderFormById()	JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:147
18	PlgSystemConvertForms::process()	Так же, как вызов в строке ниже.
17	preg_replace_callback()	JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:130
16	PlgSystemConvertForms->onContentPrepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
15	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
14	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
13	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/cms/html/content.php:41
12	JHtmlContent::prepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
11	call_user_func_array()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:239
10	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::call()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:146
9	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::_()	JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:93
8	PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()	Так же, как вызов в строке ниже.
7	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
6	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
5	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
4	Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

Время запроса: 0.43 ms После последнего запроса: 1.43 ms Память запроса: 0.027 MB Память до запроса: 4.054 MB Выбрано строк: 1

SELECT count(*)

  FROM l8na7_convertforms_conversions

  WHERE form_id = 1 
  AND state = 1

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_convertforms_conversions	NULL	ALL	NULL	Индекс не используется	NULL	NULL	80	1.25	Using where

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.01 ms
Opening tables	0.07 ms
init	0.01 ms
System lock	0.00 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.01 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.20 ms
end	0.01 ms
query end	0.01 ms
closing tables	0.01 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
26	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1734
25	JDatabaseDriver->loadResult()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:107
24	ConvertForms\Helper::getFormLeadsCount()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/SmartTags.php:98
23	ConvertForms\SmartTags::prepare()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/SmartTags.php:110
22	ConvertForms\SmartTags::replace()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:418
21	ConvertForms\Helper::prepareForm()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:575
20	ConvertForms\Helper::renderForm()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:555
19	ConvertForms\Helper::renderFormById()	JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:147
18	PlgSystemConvertForms::process()	Так же, как вызов в строке ниже.
17	preg_replace_callback()	JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:130
16	PlgSystemConvertForms->onContentPrepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
15	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
14	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
13	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/cms/html/content.php:41
12	JHtmlContent::prepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
11	call_user_func_array()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:239
10	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::call()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:146
9	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::_()	JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:93
8	PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()	Так же, как вызов в строке ниже.
7	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
6	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
5	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
4	Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

Время запроса: 0.26 ms После последнего запроса: 5.64 ms Память запроса: 0.026 MB Память до запроса: 4.106 MB Выбрано строк: 1

SELECT *

  FROM `l8na7_convertforms`

  WHERE `id` = 3 
  AND `state` = 1

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_convertforms	NULL	const	PRIMARY	PRIMARY	4	const	1	100.00	NULL

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.02 ms
System lock	0.01 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.04 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.01 ms
end	0.00 ms
query end	0.00 ms
closing tables	0.04 ms
freeing items	0.03 ms
cleaning up	0.01 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
22	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1459
21	JDatabaseDriver->loadAssoc()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Form.php:54
20	ConvertForms\Form::load()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:548
19	ConvertForms\Helper::renderFormById()	JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:147
18	PlgSystemConvertForms::process()	Так же, как вызов в строке ниже.
17	preg_replace_callback()	JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:130
16	PlgSystemConvertForms->onContentPrepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
15	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
14	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
13	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/cms/html/content.php:41
12	JHtmlContent::prepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
11	call_user_func_array()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:239
10	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::call()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:146
9	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::_()	JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:93
8	PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()	Так же, как вызов в строке ниже.
7	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
6	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
5	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
4	Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

Время запроса: 0.34 ms После последнего запроса: 0.17 ms Память запроса: 0.027 MB Память до запроса: 4.132 MB Выбрано строк: 1

SELECT count(*)

  FROM l8na7_convertforms_conversions

  WHERE form_id = 3 
  AND state = 1

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_convertforms_conversions	NULL	ALL	NULL	Индекс не используется	NULL	NULL	80	1.25	Using where

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.01 ms
System lock	0.01 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.01 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.18 ms
end	0.00 ms
query end	0.00 ms
closing tables	0.01 ms
freeing items	0.01 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
26	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1734
25	JDatabaseDriver->loadResult()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:107
24	ConvertForms\Helper::getFormLeadsCount()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/SmartTags.php:98
23	ConvertForms\SmartTags::prepare()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/SmartTags.php:110
22	ConvertForms\SmartTags::replace()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:418
21	ConvertForms\Helper::prepareForm()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:575
20	ConvertForms\Helper::renderForm()	JROOT/administrator/components/com_convertforms/ConvertForms/Helper.php:555
19	ConvertForms\Helper::renderFormById()	JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:147
18	PlgSystemConvertForms::process()	Так же, как вызов в строке ниже.
17	preg_replace_callback()	JROOT/plugins/system/convertforms/convertforms.php:130
16	PlgSystemConvertForms->onContentPrepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
15	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
14	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
13	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/cms/html/content.php:41
12	JHtmlContent::prepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
11	call_user_func_array()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:239
10	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::call()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:146
9	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::_()	JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:93
8	PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()	Так же, как вызов в строке ниже.
7	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
6	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
5	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
4	Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

Время запроса: 0.33 ms После последнего запроса: 4.33 ms Память запроса: 0.024 MB Память до запроса: 4.249 MB Выбрано строк: 1

SELECT option_value 
  FROM l8na7_imagerecycle_options 
  WHERE option_name ='queue_process_lastRun' 
  LIMIT 1

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_imagerecycle_options	NULL	ALL	NULL	Индекс не используется	NULL	NULL	6	16.67	Using where

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.09 ms
init	0.02 ms
System lock	0.01 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.01 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.06 ms
end	0.01 ms
query end	0.00 ms
closing tables	0.01 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
19	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1734
18	JDatabaseDriver->loadResult()	JROOT/administrator/components/com_imagerecycle/helpers/imagerecycle.php:179
17	ImagerecycleHelper->getOption()	JROOT/plugins/content/imagerecycle/imagerecycle.php:62
16	plgContentImagerecycle->onContentPrepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
15	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
14	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
13	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/cms/html/content.php:41
12	JHtmlContent::prepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
11	call_user_func_array()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:239
10	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::call()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:146
9	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::_()	JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:93
8	PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()	Так же, как вызов в строке ниже.
7	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
6	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
5	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
4	Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

Время запроса: 0.18 ms После последнего запроса: 0.05 ms Память запроса: 0.024 MB Память до запроса: 4.257 MB Выбрано строк: 1

SELECT option_value 
  FROM l8na7_imagerecycle_options 
  WHERE option_name ='queue_process_status' 
  LIMIT 1

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_imagerecycle_options	NULL	ALL	NULL	Индекс не используется	NULL	NULL	6	16.67	Using where

Status	Duration
starting	0.03 ms
checking permissions	0.01 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.01 ms
System lock	0.01 ms
optimizing	0.01 ms
statistics	0.01 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.01 ms
Sending data	0.03 ms
end	0.00 ms
query end	0.01 ms
closing tables	0.01 ms
freeing items	0.01 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
19	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1734
18	JDatabaseDriver->loadResult()	JROOT/administrator/components/com_imagerecycle/helpers/imagerecycle.php:179
17	ImagerecycleHelper->getOption()	JROOT/plugins/content/imagerecycle/imagerecycle.php:63
16	plgContentImagerecycle->onContentPrepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
15	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
14	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
13	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/cms/html/content.php:41
12	JHtmlContent::prepare()	Так же, как вызов в строке ниже.
11	call_user_func_array()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:239
10	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::call()	JROOT/libraries/src/HTML/HTMLHelper.php:146
9	Joomla\CMS\HTML\HTMLHelper::_()	JROOT/plugins/system/rstbox/rstbox.php:93
8	PlgSystemRstBox->onAfterDispatch()	Так же, как вызов в строке ниже.
7	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
6	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
5	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
4	Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

Время запроса: 0.59 ms После последнего запроса: 0.44 ms Память запроса: 0.023 MB Память до запроса: 4.255 MB Выбрано строк: 6

SHOW FULL COLUMNS 
  FROM `l8na7_template_styles`

EXPLAIN не доступен для запроса: SHOW FULL COLUMNS FROM `l8na7_template_styles`

Status	Duration
starting	0.02 ms
checking permissions	0.00 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.17 ms
init	0.01 ms
System lock	0.01 ms
optimizing	0.00 ms
statistics	0.01 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.02 ms
Opening tables	0.07 ms
checking permissions	0.05 ms
checking permissions	0.02 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
checking permissions	0.01 ms
Sending data	0.05 ms
end	0.01 ms
query end	0.00 ms
closing tables	0.00 ms
removing tmp table	0.05 ms
closing tables	0.01 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.01 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
15	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1695
14	JDatabaseDriver->loadObjectList()	JROOT/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php:445
13	JDatabaseDriverMysqli->getTableColumns()	JROOT/libraries/src/Table/Table.php:245
12	Joomla\CMS\Table\Table->getFields()	JROOT/libraries/src/Table/Table.php:164
11	Joomla\CMS\Table\Table->__construct()	JROOT/administrator/components/com_templates/tables/style.php:30
10	TemplatesTableStyle->__construct()	JROOT/libraries/src/Table/Table.php:312
9	Joomla\CMS\Table\Table::getInstance()	JROOT/plugins/system/helix3/helix3.php:37
8	plgSystemHelix3->onAfterDispatch()	Так же, как вызов в строке ниже.
7	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
6	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
5	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
4	Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

Время запроса: 0.24 ms После последнего запроса: 0.11 ms Память запроса: 0.036 MB Память до запроса: 4.271 MB Выбрано строк: 1

SELECT *

  FROM l8na7_template_styles

  WHERE `id` = '17'

id	select_type	table	partitions	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	filtered	Extra
1	SIMPLE	l8na7_template_styles	NULL	const	PRIMARY	PRIMARY	4	const	1	100.00	NULL

Status	Duration
starting	0.02 ms
checking permissions	0.00 ms
Opening tables	0.01 ms
init	0.01 ms
System lock	0.00 ms
optimizing	0.00 ms
statistics	0.04 ms
preparing	0.01 ms
executing	0.00 ms
Sending data	0.02 ms
end	0.01 ms
query end	0.01 ms
closing tables	0.02 ms
freeing items	0.02 ms
cleaning up	0.00 ms

#	Вызывающий объект	Файл и номер строки
11	JDatabaseDriverMysqli->execute()	JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1459
10	JDatabaseDriver->loadAssoc()	JROOT/libraries/src/Table/Table.php:731
9	Joomla\CMS\Table\Table->load()	JROOT/plugins/system/helix3/helix3.php:38
8	plgSystemHelix3->onAfterDispatch()	Так же, как вызов в строке ниже.
7	call_user_func_array()	JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
6	JEvent->update()	JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
5	JEventDispatcher->trigger()	JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
4	Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:199
3	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()	JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
2	Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()	JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:196
1	Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()	JROOT/index.php:49

Снижение холестерина: 17 советов как избежать заболеваний сердца

Простые шаги для снижения холестерина
Ваш доктор говорит что у вас высокий холестерин? Тогда вы знаете, что вам необходимо поменять свое питание и образ жизни, чтобы уменьшить холестерин и риск сердечных заболеваний. Даже если ваш врач пропишет лекарства для снижения уровня холестерина, все-равно необходимы изменения в питании и быть более активным для здоровья сердечно-сосудистой системы. Наши простые советы помогут держать уровень холестерина в порядке.
Холестерин, плохой и хороший
Наше тело нуждается в небольшом количестве холестерина для нормального функционирования. Но мы можем получать большое количество насыщенных жиров и холестерина из еды. И то и другое увеличивает количество ЛНП (плохого) холестерина. ЛНП холестерин может вызывать образование бляшек в артериях, приводящих к сердечным заболеваниям. ЛВП (хороший) холестерин, с другой стороны, помогает очищать вашу кровь от плохого. Нам нужно снизить ЛНП холестерин и увеличить ЛВП холестерин, начнем с питания.
Контроль количества пищи. Не более ладони за раз.
Большинство людей употребляют в двое большее количество пищи за раз, чем это рекомендовано для здоровья. Это может привести к увеличению веса и высокому холестерину в крови. Вот легкий способ контролировать количество пищи: Используйте свою ладонь. Одна порция мяса или рыбы, это приблизительно столько, сколько помещается на вашей ладони. Одна порция свежих фруктов размером, примерно, с ваш кулак. И одна порция приготовленных овощей, риса, или макаронных изделий должна помещаться на обоих ладонях рук сложенных вместе.
Больше полезной пищи
Положите на свою тарелку больше фруктов и овощей, от пяти до девяти порций в день (см. предыдущий совет), чтобы снизить “плохой” ЛНП холестерин. Пользу окажут также антиоксиданты содержащиеся в этих продуктах. Употребляя больше фруктов и овощей, меньше остается “места” для жирной пищи. Также, это поможет снизить кровяное давление и поддерживать здоровый вес. Продукты обогащенные растительными стероидами, некоторые распространенные маргарины, йогурты и другие, также помогают снизить уровень “плохого” ЛНП холестерина.
Для здоровья сердца полезны морские продукты
Меню для здоровья сердца должно включать рыбу, как минимум, два раза в неделю. Почему? В рыбе содержится малое количество насыщенных жиров. И большое количество полезных омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты помогают снижать уровень триглицеридов, определенный вид жиров в крови. Омега-3 также помогают снижать уровень холестерина, замедляют рост бляшек в артериях. Выбирайте жирную рыбу, такую как лосось, тунец, форель и сардины.
Начните свой день с цельных зерен
Миска овсянки или каша из цельного зерна послужат вам весь день. Клетчатка и комплекс углеводов в цельном зерне поможет чувствовать себя сытым дольше, т.е. у вас будет меньше искушения переесть в обед. Они также помогают уменьшить количество “плохого” ЛНП холестерина и могут быть важной частью вашей стратегии по снижению веса. Другие примеры цельных зерен включают в себя коричневый рис, попкорн, ячмень, хлеб из муки грубого помола.
Орехи для здоровья сердечно-сосудистой системы
Желаете перекусить? Горстка орехов будет вкусной альтернативой другим продуктам, которое способствует снижению количества холестерина в крови. Орехи содержат большое количество мононенасыщенных жиров, что снижает уровень “плохого” холестерина, оставляя “хороший” халестерин в норме. удаление зубного камня стоимость Несколько исследований показывают, что люди, которые съедают около 30 граммов орехов в день, имеют пониженный уровень риска сердечных заболеваний. Орехи содержат большое количество жира и калорий, поэтому старайтесь не съедать более 30 граммов орехов в день.
Ненасыщенные жиры полезны для сердца
Нам нужно немного жира в рационе — около 25 — 35 процентов из употребляемых калорий в день. Но вот тип жира имеет ключевое значение. Ненасыщенные жиры — содержащиеся в рапсовом, оливковом и подсолнечном маслах, помогают снизить уровень “плохого” холестерина и увеличить уровень “хорошего” холестерина. Насыщенные жиры, содержащиеся в пальмовом масле, и транс-жиры, содержащиеся в продуктах животноводства, повышают уровень “плохого” холестерина. Даже хорошие жиры содержат много калорий, поэтому не стоит злоупотреблять ими.
Больше бобов, меньше картофеля
Для нашего тела необходимы углеводы, но некоторые более полезны для организма чем другие. Цельные зерна, такие как коричневый рис, макаронные изделия из цельных зерен и бобовые содержат большее количество клетчатки и меньше поднимают уровень сахара в крови. Они помогают снизить холестерин и чувствовать себя сытым более длительное время. Другие углеводы, содержащиеся в белом хлебе, картофеле, белом рисе и пирожных, повышают уровень сахара намного быстрее. Это приводит к более быстрому чувству голода, и может увеличить риск переедания.
Двигайтесь
Даже 30 минут физической активности в день (для энергичных занятий, таких как бег, достаточно 20 минут три раза в неделю), поможет снизить уровень “плохого” и увеличить уровень “хорошего” холестерина. Чем больше упражнений, тем лучше. Физическая активность также помогает поддерживать здоровый вес, снижая вероятность развития закупорки артерий. Нет необходимости заниматься 30 минут подряд в день, можно разделить на занятия по 10 минут в течение дня.
Прогулка
Если вы не привыкли заниматься физическими упражнениями, и не любите посещать тренажерный зал — просто сходите на прогулку. Это легко, полезно, и все что нужно, это хорошая пара обуви. Такие занятия как ходьба, снижают риск инсульта и заболеваний сердца, помогают похудеть и укрепить кости. Если вы решили заниматься прогулками, начните с 10 минут в день, постепенно увеличивая длительность.
Поработать без похода в спортзал
Вы можете укрепить здоровье вашего сердца без упражнений или занятий в спортзале. Подходит любая активная деятельность, такая как садоводство, танцы или подъем по ступенькам вместо лифта. Даже работа по дому может классифицироваться как упражнение, если вы затеяли серьезную уборку, которая заставляет ваше сердце биться чаще.
Ответственно относитесь к своему здоровью
Если у вас высокий уровень холестерина, вы и ваш доктор можете использовать несколько стратегий для снижения этого уровня. Вы можете улучшать свою диету, снизить вес, заниматься физическими упражнениями, и даже принимать таблетки. Есть также другие советы, которые вы можете взять себе на вооружение, чтобы быть уверенным что находитесь на правильном пути.
Что делать, если приходиться питаться не дома
Довольно легко держать уровень холестерина под контролем, если вы готовите дома. Но как быть если приходиться питаться вне дома? Ресторанная пища может быть наполнена насыщенными жирами, калориями и натрием. Даже здоровую пищу могут принести в большой порции. Воспользуйтесь этими советами:
Выбирайте продукты запеченные, приготовленные на пару или гриле, но не жаренные на масле.
Если знаете что порция большая, заказывайте пол порции, вместо целой.
Ищите скрытые ловушки
Внимательное изучение этикеток приобретаемых продуктов имеет важное значение для диеты направленной на здоровье сердечно-сосудистой системы. Вот несколько советов:
Если на упаковке написано “цельные зерна”. Прочтите этикетку, она должна содержать пшеницу из цельно зерна или муку из цельно зерна.
Продукты, на которых указано, что они не содержат холестерин, все-равно могут повышать его уровень. Насыщенные жиры могут быть виновником этого повышения.
Избегайте стресса
Хронический стресс может повышать кровяное давление. Повышенное давление добавляет риск атеросклероза, когда бляшки с холестерина накапливаются на артериях. Исследователи также доказали, что для некоторых людей, стресс напрямую увеличивает уровень холестерина в крови. Снимайте стресс расслабляющими упражнениями или медитацией. Сосредоточьтесь на своем дыхании и сделайте глубокие вдохи. Эти простые действия можно делать в любом месте.
Когда потеря означает победу
Снижение веса — это лучшее что вы можете сделать для борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ожирение увеличивает риск высокого холестерина, высокого кровяного давления, и диабета 2-го типа. Это все влияет на стенки ваших артерий, делая их более склонным к накоплению бляшек с холестерина. Снижение веса, особенно брюшного жира, который приводит к отвердеванию стенок артерий, помогает повышать “хороший” холестерин и снижать уровень “плохого”.
Следуйте советам своего врача
Управление уровнем холестерина — это пожизненный процесс. A2news.ru советует регулярно посещать врача, чтобы следить за своим здоровьем. Соблюдайте рекомендации врача по режиму питания, физических упражнений и лекарств. Работая вместе, вы и ваш доктор сможете снизить уровень холестерина и сохранить ваше сердце здоровым.

Видео наглядно объясняющее вред холестерина:

http://www.a2news.ru/

Как экстренно снизить давление, если под рукой нет лекарств

О том, как избежать опасного состояния при высоком давлении, рассказал доктор Косов.

Когда верхнее давление подскакивает до 160 и выше, это может грозить сосудистыми катастрофами. Это опасные состояния. Надо знать, как реагировать в этой ситуации.

Представим ситуацию, что под рукой вообще нет никаких лекарств. Доктор Косов советует использовать действенные меры немедикаментозной помощи, при которой эффективно и достаточно быстро снижается верхняя граница давления.

В первую очередь — это правильное дыхание. При высоком давлении оно обычно поверхностное и не глубокое. Надо сделать наоборот. Вдыхать воздух, считая медленно до пяти. И также медленно выдыхать на счет до пяти. Когда выдохнули воздух, не дышать вообще и досчитать до трех. И снова дышать медленно на счет до пяти, снова выход. Повторить это несколько раз, пока не появится ощущения, что кислорода хватает.

Потом можно увеличить задержку дыхания на счет до пяти и даже до десяти. Углекислый газ помогает восстановлению дыхания, снижает стресс и давление.

Если рядом есть ванная комната, надо принять горячую ванную, вода должна быть комфортной. Сосуды расширяются, давление падает. Тот же эффект – ванночки для рук и ног. Причем либо с холодной водой, либо с горячей. Оба варианта имеют гипотензивный эффект.

Еще один способ – выпить комфортно теплый мятный чай. С сахаром или без, не имеет значения. Хорошо помогает обычная перечная мята. Действие чая не быстрое, поэтому через полчаса стоит повторить чашку чая.

Можно намочить яблочным уксусом полотенце и окутать им стопы ног. Это тоже способствует снижению давления. За 20-30 минут давление снижается на 20-30 единиц.

Еще очень важный момент. Те, кто рядом с больным, должны быть очень доброжелательными и заботливыми. Этому в старые времена специально учили медсестер. Человек так устроен, если чувствует, что о нем заботятся, ему хотят помочь, давление у больного снижается. Научно подтверждённый факт. Поэтому, как говорит доктор Косов, относится надо к больному по-доброму, и уже этим можно помочь.

Системные препараты, которые принимают больные от повышенного давления, не являются средствами экстренной помощи. Они призваны держать давление под контролем. Но иногда ситуация выходит из-под контроля. На этот случай есть другая группа препаратов быстрого действия.

Доктор Косов, как врач, разумеется, вначале говорит о медикаментозном решении. Причем рекомендует проверенные годами и недорогие препараты. Наиболее действенными и имеющими меньше побочных действий врач называет такие таблетки «скорой помощи», как капатен или каптаприл. Таблетку препарата надо разжевать до кашицы и дождаться, когда она всосется в слизистую рта, так она быстрее начнет действовать. Давление от этих препаратов снижается мягко, и это хорошо, так как организм не любит резких перепадов давления. Но в то же время достаточно быстро, чтобы вовремя предотвратить развитие опасного состояния.

Часто при давлении «скачет» сердце, количество ударов может достигать 100 и выше в минуту. Учащенное сердцебиение вызывает стресс, страх смерти, и это еще больше поднимает давление. Здесь может хорошо помочь анаприлин. Маленькая таблетка кладется под язык, так препарат быстрее попадет в организм и не будет раздражать слизистую желудка. Сердце приходит в норму, снижает уровень стресса и давление снижается.

Стресс выраженно влияет на давление. Помогает обычная валерьяна, которая хоть и не относится к лекарствам от давления, но хорошо успокаивает. Постепенно расслабляет больного, и давление снижается. Правда, она действует медленнее. Но нельзя таблетки валерьяны принимать «горстями», а строго по инструкции, как написано. Поскольку от превышения дозировки лучше не станет, а хуже — может.

Сергей Косов окончил Рижский медицинский институт в советские годы. Сейчас имеет собственный патронажный сервис с современными технологиями в Литве, с 2015 года ведет видеоуроки, обучая основам медицины в повседневной жизни.

ОЦЕНКА ПРОГИПЕРТЕНЗИВНОГО ВЛИЯНИЯ МЕЛОКСИКАМА НА ПОКАЗАТЕЛИ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ | Никифоров

1. Каратеев А.Е. Целекоксиб, Эторикоксиб, Мелоксикам и Нимесулид: достоинства и недостатки. НейроNEWS. 2015; 4(68):18-24.

2. Родионов A.B. Нестероидные противовоспалительные препараты и артериальная гипертензия: актуальность проблемы и тактика ведения пациентов. Лечащий врач. 2013; 2: 25-31.

3. Балабанова Р.М. Алгоритм назначения нестероидных противовоспалительных препаратов в практике врача-терапевта. Русский медицинский журнал. 2013; 5: 265-269.

4. Dalal D., Dubreuil M., Peloquin C. et al. Meloxicam and risk of myocardial infarction: a population-based nested case-control study. Rheumatology International. 2017;3 7(12): 2017-2078.

5. Zheng Liuying, Du Xinping. Non-steroidal anti-inflammatory drugs and hypertension. Cell Biochemistry & Biophysics. 2014; 69(2): 209-211.

6. Чазова И.Е., Ощепкова Е.В., Жернакова Ю.В. Диагностика и лечение артериальной гипертонии. Клинические рекомендации. Кардиологический вестник. 2015; 10(1): 3-30.

7. Золотовская И.А., Давыдкин И.Л., Боровкова Н.Ю. Ренально-ассоциированный эффект «ускользания» антигипертензивной терапии у пациентов с артериальной гипертензией на фоне приема нестероидных противовоспалительных препаратов (результаты когортного исследования «ПАНДА»). Артериальная гипертензия. 2017; 23(6): 517-528.

8. Акарачкова Е.С., Громова О.А., Котова О.В. Выбор современного безопасного и эффективного нестероидного противовоспалительного средства у пациента с сопутствующими (коморбидными) заболеваниями. Фарматека. 2016; 7(320): 43-48.

9. Елисеев М.С., Барскова В.Г. Мелоксикам: что мы знаем о кардиоваскулярной безопасности? Современная ревматология. 2010; 4(1): 79-83.

10. Лазебник Л.Б., Коцюбинская О.Б., Конев Ю.В. и др. Влияние нестероидных противовоспалительных препаратов и Трамала на уровень артериального давления при лечении остеоартроза у больных с артериальной гипертонией. Научно-практическая ревматология. 2004; 42(1): 28-33.

11. Каратеев А.Е., Насонов Е.Л., Яхно Н.Н. и др. Клинические рекомендации «Рациональное применение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) в клинической практике». Современная ревматология. 2015; 1: 4-23.

12. Angiolillo D.J., Weisman S.M. Clinical Pharmacology and Cardiovascular Safety of Naproxen. American Journal of Cardiovascular Drugs. 2017;17(2):97–107.

Как снизить артериальное давление естественным путем или с помощью лекарств

Артериальное давление измеряет силу давления крови на стенки артерий. Обычно он поднимается и опускается в течение дня. Высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, возникает, когда кровяное давление остается высоким.

Около 108 миллионов взрослых американцев, или 45 процентов, страдают гипертонией. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, заболевание находится под контролем только примерно у половины этих людей.

РАСШИРЯТЬ

Проблемы со здоровьем, вызванные высоким кровяным давлением, обычно развиваются со временем.

Высокое кровяное давление в основном протекает бессимптомно, поэтому его часто называют «тихим убийцей». Он подвергает людей риску возникновения нескольких заболеваний, от проблем с сердцем и инсульта до повреждения глаз и слепоты.

«Многие пациенты не знают, что у них высокое кровяное давление, и поэтому они подвержены этим рискам. Я считаю, что среди моих пациентов распространено заблуждение, что если их артериальное давление ниже 140/90, «они в порядке», но это неправда », — сказала доктор Кайла Дик, сертифицированный семейный врач из Мэнсфилда, штат Техас. .

Люди могут контролировать высокое кровяное давление с помощью лекарств, естественных методов, таких как изменение образа жизни и диеты, или их комбинации.

Что вызывает гипертонию?

Исследователи не знают точную причину высокого кровяного давления, но несколько факторов риска могут привести к этому.При измерении артериального давления первое число — систолическое артериальное давление — измеряет давление на стенки артерий, когда сердце бьется и перекачивает кровь. Второе число, диастолическое, измеряет давление между ударами.

Знаете ли вы?

На ожирение приходится около 30 процентов случаев гипертонии. У мужчин в возрасте до 45 лет это число может достигать 60 процентов.

Практикующие врачи считают все, что выше 130/80, гипертонией, хотя есть разные степени гипертонии.

Практикующие врачи считают все, что выше 130/80, гипертонией, хотя есть разные степени гипертонии. Артериальное давление выше 120/80 считается повышенным, выше 130/80 — гипертонией 1 степени. Артериальная гипертензия 2 стадии — это когда систолическое давление выше 140 или диастолическое выше 90.

«Нормальное кровяное давление составляет 120/80 или ниже», — сказал Дик. «Пациент, у которого артериальное давление в среднем составляет 130/80, может подвергаться вдвое большему риску сердечно-сосудистых событий в течение своей жизни по сравнению с человеком, у которого артериальное давление в среднем составляет 115/70.”

Причины и факторы риска гипертонии

Семейная история
Гонка
Избыточный вес или ожирение
Отсутствие физической активности
Курение
Диета с высоким содержанием натрия
Частое употребление в больших количествах алкоголя
Холестерин повышенный
Диабет
Пожилой возраст
Гормональные проблемы
Стресс
Потребление кофеина
Лекарства, такие как противозачаточные таблетки, антидепрессанты, тайленол (ацетаминофен), лекарства от простуды и кашля, а также нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

Источник: Американская кардиологическая ассоциация

РАСШИРЯТЬ

Показание артериального давления выше 120/80 считается предгипертонией.

Лечение медикаментами

Для многих практикующих врачей препараты артериального давления являются первой линией лечения пациентов с неконтролируемой артериальной гипертензией.

Есть несколько классов лекарств от кровяного давления. Некоторые из них более эффективны в зависимости от этнической принадлежности пациента, а некоторым людям может потребоваться более одного лекарства, объяснил Дик.

«Нередко требуется более одного лекарства для достижения контроля», — сказала она.«Большинство лекарств от артериального давления являются непатентованными и поэтому доступны большинству пациентов».

Общие лекарства и побочные эффекты
Класс лекарств Названия лекарств Общие побочные эффекты
Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) Лотензин (беназеприл), вазотек (эналаприл), Принивил и Зестрил (лизиноприл), дженерики и другие Сухой кашель, аллергические реакции, снижение функции почек, высокий уровень калия, ангионевротический отек (отек лица)
Блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА) Козаар (лозартан), Атаканд (кандесартан), Диован (валсартан), дженерики и другие Аналогичны ингибиторам АПФ, хотя БРА реже вызывают кашель
Тиазидные диуретики Хлорталидон, гидрохлоротиазид и другие Низкий уровень калия, частое мочеиспускание и эректильная дисфункция
Блокаторы кальциевых каналов Кардизем (дилтиазем), Норваск (амлодипин), дженерики и другие Головокружение , учащенное или медленное сердцебиение, приливы крови, головные боли, опухшие лодыжки и запоры
Бета-блокаторы (не рекомендуются в качестве терапии первой линии при повышенном артериальном давлении) Сектральные (ацебутолол), тенормин (атенолол), зебета (бисопролол), Лопрессор и Toprol XL (метопролол) и другие Холодные руки или ноги, усталость, медленное сердцебиение, симптомы астмы, эректильная дисфункция
«Я напоминаю своим пациентам, что лекарство не только снижает их кровяное давление, но [также] защищает их органы от высокого кровяного давления», — сказал Дик.«Несколько классов лекарств от кровяного давления также действуют на так называемые болезни старения, такие как жесткость сердечной мышцы, укрепление артерий [и] ослабление функции сердца».
При лечении высокого кровяного давления пациенты могут уменьшить такие последствия, как инсульт, сердечный приступ, сердечная недостаточность и заболевание почек.
Прежде чем выбрать лекарство от кровяного давления, следует учесть несколько моментов. Эти факторы могут определить, какое лекарство вы и ваш врач выберете для лечения гипертонии.Все эти препараты работают лучше всего в сочетании с изменением образа жизни и здоровым питанием.
На что следует обратить внимание при выборе лекарства
Вы в остальном здоровы?
Рекомендуемые лечебные агенты — ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), блокаторы рецепторов ангиотензина (ARBS), блокаторы кальциевых каналов или тиазидные диуретики.Молодым людям обычно хорошо подходят препараты, называемые ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) или блокаторами рецепторов ангиотензина (БРА). Практикующие могут назначать пожилым пациентам тиазидные диуретики и блокаторы кальциевых каналов из-за потенциальных побочных эффектов каждого лекарства. Также можно использовать ингибиторы АПФ и БРА.
Вы афроамериканец?
Все люди должны учитывать, как определенные наркотики влияют на их этническую группу.У афроамериканцев более низкий уровень гормонов, контролирующих артериальное давление, поэтому ингибиторы АПФ и БРА не столь эффективны. Вместо этого лучше подойдут блокаторы кальциевых каналов и тиазидные диуретики.
У вас диабет, сердечная недостаточность, болезнь сердца или почек?
Ингибиторы АПФ или БРА лучше всего подходят для людей с этими состояниями. Но можно использовать и другие классы лекарств, которые улучшают защиту сердца.Например, бета-блокаторы рекомендуются после сердечного приступа и пациентам с сердечной недостаточностью.
Ваше артериальное давление 140/90 или выше?
Людям с тяжелой гипертонией может потребоваться более одного лекарства. Ингибиторы АПФ и БРА не следует использовать вместе. Ваш провайдер подберет для вас подходящую комбинацию.
Есть ли отзывы о лекарствах?
В 2018 и 2019 годах несколько производителей отозвали валсартан из-за производственных примесей, которые могли вызвать рак.Этот отзыв с тех пор распространился на другие БРА, такие как лозартан. Поставщики могут выбрать лекарство в зависимости от его доступности.
Отзыв Валсартана
FDA отозвало определенные партии валсартана из-за загрязнения NDMA, возможного канцерогена. Узнайте, что делать, если ваше лекарство было частью отзыва.
Посмотреть Отзыв
Можно ли прекратить прием лекарств?
По словам Дика, некоторые пациенты могут уменьшить или даже прекратить прием лекарств, бросив курить, похудев или сделав больше упражнений.
«Похудейте или просто начните тренироваться. Часто люди с избыточным весом могут снизить или контролировать артериальное давление с помощью упражнений, даже если они не худеют », — сказал Дик.
Пациенты могут уменьшить потребление соли, сахара и полуфабрикатов, а также есть больше овощей и фруктов.
«Я всегда напоминаю своим пациентам, что они, возможно, не смогут отказаться от лекарств», — сказал Дик. «Иногда возраст, раса, семейный анамнез и генетика затрудняют или не позволяют отказаться от лекарств, но их образ жизни может иметь значение между приемом одного лекарства или [приемом] трех или четырех.”
Уровень гипертонии в США
В 2017 году 43,5 процента жителей Западной Вирджинии страдали гипертонией, что является самым высоким показателем в стране. У Юты самый низкий показатель — 24,5 процента.
Естественные способы понизить кровяное давление
Дик советует своим пациентам снизить артериальное давление без лекарств: сбросить вес, бросить курить и поддерживать регулярный режим физических упражнений.
«Количество упражнений, необходимое для контроля артериального давления без лекарств, зависит от вашего возраста, расы, веса и всех факторов риска. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует от 150 до 200 минут в неделю упражнений средней интенсивности или 75 минут в неделю активных упражнений », — сказала она.
Рекомендации разбиваются на 30 минут в день пять дней в неделю. Также неплохо было бы добавить силовые тренировки два дня в неделю.
Снижение стресса также помогает, сказал Дик.Она говорит своим пациентам найти хобби, стать волонтером в обществе или медитировать.
«У меня действительно есть случайный пациент, который меняет работу или выходит на пенсию, и у нас внезапно оказывается под контролем их кровяное давление», — сказала она.
Йога
Помимо обычных упражнений, йога, сочетающая в себе мягкие движения, глубокое дыхание и медитацию, может быть хорошим инструментом для сдерживания гипертонии. Йогой могут заниматься люди любого возраста и уровня подготовки.
Один обзор исследования показал, что у взрослых, которые практикуют йогу с дыхательными упражнениями и упражнениями на расслабление не менее трех раз в неделю, артериальное давление ниже, чем у людей, которые этого не делали, сообщает Reuters.
«Чем больше мы двигаемся, даже нежнее, тем здоровее мы физически и морально. Йога — не панацея, но она помогает организму лучше справляться с проблемами. Мы можем получить позитивный настрой, силу и выносливость, и тогда мы сможем лучше бороться с болезнью », — сказал инструктор по йоге Тай Арнольд.
Он обучает всем формам йоги, но говорит, что один вид, называемый Кундалини-йога, более терапевтический.
«Она включает в себя больше медитации и дыхательной работы, чем многие другие виды йоги. Кундалини-йога воздействует на нервную систему и массирует железы и органы, чтобы заставить их работать более оптимально », — сказал он.
Иглоукалывание
Некоторые исследования показывают, что иглоукалывание помогает снизить кровяное давление без лекарств. Согласно статье в Integrative Practitioner, одно исследование, проведенное учеными из больницы Jiaozuo Tongren в Китае, показало, что иглоукалывание лечит высокое кровяное давление так же эффективно, как и блокатор кальциевых каналов.
Врач иглоукалывания Самадхи Артемиса сочетает иглоукалывание с медитативными дыхательными упражнениями для своих клиентов, чтобы помочь контролировать кровяное давление.
«Есть точки на ухе, которые можно использовать, и есть точки вдоль тела, которые можно использовать», — сказал Артемиса. «Я подхожу к медитации через дыхание, к которому легче подойти, чем просто сказать:« Мы будем сидеть тихо ». Так что выполнение контролируемых дыхательных упражнений действительно полезно».
Дополнения
Коэнзим Q10 или CoQ10 — антиоксидант, снижающий кровяное давление.
Некоторые витамины и добавки могут помочь снизить кровяное давление. Всегда консультируйтесь со своим врачом, когда принимаете какие-либо добавки или витамины.
По данным Harvard Health Publishing, особенно полезными для контроля артериального давления являются калий, магний и кальций. Эти минералы можно получить из пищевых источников. Если у пациента низкий уровень, могут быть полезны добавки.
Пациентам, принимающим БРА, следует соблюдать осторожность с добавками калия, поскольку их уровень калия может стать слишком высоким.Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, подходят ли вам добавки калия.
Магний и кальций помогают кровеносным сосудам расслабиться, но слишком много дополнительного магния может вызвать диарею.
Некоторые другие многообещающие добавки включают витамин С и коэнзим Q10.
Согласно данным, опубликованным Pharmacy Times, исследования показали, что добавление витамина C снижает кровяное давление у пациентов с низким уровнем витамина C. После четырех недель лечения коэнзимом Q10 систолическое артериальное давление снизилось на 11 пунктов, а диастолическое — на 7 пунктов.
Что есть
Определенные продукты могут естественным образом снизить артериальное давление. Эти продукты содержат антиоксиданты, витамины и минералы, которые открывают кровеносные сосуды и сохраняют их здоровье.
По словам Самадхи Артемиса, одним из таких продуктов питания является сельдерей, который снижает кровяное давление.
«Его можно приготовить, выжать сок, нарезать и положить в салат или съесть как закуску с миндальным маслом.Как бы вы его ни съели, будь то приготовленное или сырое, оно принесет пользу для здоровья, снизив кровяное давление за счет фитохимических веществ », — сказал Артемиса.
По данным Cleveland Clinic, содержащиеся в сельдерее фитохимические вещества, называемые фталидами, помогают расслабить стенки артерий и снизить кровяное давление. Исследования показали, что у людей с легкой или умеренной гипертензией наблюдались улучшения после приема экстракта сельдерея.
Некоторые другие продукты, которые помогают снизить кровяное давление
Бананы
Ягоды
Брокколи
Сельдерей
Темный шоколад
Чеснок
Листовая зелень
Бобовые
Дыня
Семечки подсолнечника
Помидоры
Цельнозерновые
Если вы предпочитаете соблюдать диету, несколько типов могут помочь предотвратить или обратить вспять гипертонию.Два из них — это растительные диеты, диета DASH и средиземноморская диета.
Растительные диеты
Растительные диеты, иногда называемые веганскими диетами, содержат большое количество цельных необработанных растительных продуктов, таких как фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, полезные жиры и бобовые.
Исследования показывают, что диета на основе растений может снизить кровяное давление, согласно Комитету врачей по ответственной медицине. Исследователи обнаружили, что у вегетарианцев артериальное давление ниже, чем у людей, которые едят мясо.
Растительные диетические ресурсы
Диета DASH
U.S. News & World Report оценил диетические подходы к борьбе с гипертонией (DASH) на второе место в категории лучших диет в целом для похудания и здоровья. Американская кардиологическая ассоциация отмечает, что диета DASH имеет наибольшее количество доказательств того, что она может снижать кровяное давление. Он может снизить артериальное давление в среднем на 11 мм рт. Ст. У пациентов с высоким артериальным давлением.
Врачи и диетологи разработали диету, чтобы люди могли контролировать свое кровяное давление с помощью диеты и физических упражнений.Он ориентирован на добавление нежирного белка, фруктов, овощей, цельного зерна и обезжиренных молочных продуктов при одновременном снижении сахара и тропических масел, таких как кокосовое или пальмовое масло.
Средиземноморская диета
Средиземноморская диета сосредоточена на фруктах, овощах, хлебе и других злаках, картофеле, бобах, орехах и семенах. Диета побуждает вас есть небольшое или умеренное количество рыбы и птицы вместо красного мяса.
Некоторые исследования показали, что средиземноморская диета снижает кровяное давление как у гипертоников, так и у здоровых людей.Американская кардиологическая ассоциация рекомендует средиземноморскую диету как способ здорового питания. Однако существует меньше исследований, подтверждающих его использование, по сравнению с диетой DASH.
Диета с низким содержанием натрия
Американская кардиологическая ассоциация рекомендует диету с низким содержанием соли, которую можно комбинировать со средиземноморской, DASH и другими диетами для получения максимальной пользы. Потребление натрия следует ограничить до менее 1500 мг в день, чтобы справиться с повышенным кровяным давлением. Это может снизить артериальное давление примерно на 5 мм рт.
Мониторинг артериального давления дома
Американская кардиологическая ассоциация рекомендует всем людям с гипертонией регулярно контролировать свое кровяное давление дома. Выбирая тонометр, убедитесь, что он снимает измерения на вашей руке. Пальцевые и наручные мониторы не так надежны.
Посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом по поводу лучшего монитора для покупки.Вы можете отнести манжету к врачу, чтобы результаты на вашем аппарате совпадали с показаниями в кабинете.
Измерение артериального давления
Не курите, не пейте кофеин и не занимайтесь спортом в течение 30 минут после измерения.
Убедитесь, что ваш мочевой пузырь пуст.
Перед измерением посидите спокойно не менее пяти минут.
Сядьте с прямой спиной и поддержкой, а верхнюю часть руки на уровне сердца.
Не скрещивайте ноги. Ноги должны стоять на полу.
Измеряйте в одно и то же время каждый день, лучше всего утром и вечером.
Сделайте несколько измерений и запишите результаты. Показания следует снимать с интервалом примерно в минуту, всего два-три раза.
Не снимайте мерки поверх одежды.
У вас по-прежнему высокое кровяное давление, даже если вы контролируете его с помощью лекарств? — Hello Heart
Разрушение мифов: лекарства от кровяного давления — это лекарство от высокого кровяного давления? Нет, лекарства могут помочь контролировать кровяное давление, но они не вылечат высокое кровяное давление, даже если ваши показатели кровяного давления кажутся нормальными.
Лекарства от высокого кровяного давления не являются лекарством от высокого кровяного давления
Мой партнер недавно поделился беседой, которую он вел с близким другом.
Джо: « Как у вас высокое кровяное давление? Майк: У меня нет высокого кровяного давления. Джо: О! Вы прекратили принимать лекарства от высокого кровяного давления и все в порядке? Майк: Нет, я все еще принимаю их, и Теперь у меня нет высокого кровяного давления. ”
Эти разговоры звучат знакомо? Были ли у вас такие же? Распространенное заблуждение, что лекарства от кровяного давления — это лекарство от высокого кровяного давления.Это не.
Основные причины высокого кровяного давления не устраняются лекарствами
На самом деле, даже если вы принимаете лекарства, у вас все равно есть хроническое заболевание, которое необходимо отслеживать и лечить. Об этом свидетельствует тот факт, что вы принимаете лекарства. Если бы все было в порядке, вам не понадобились бы таблетки. Поскольку они вам действительно нужны, важно продолжать отслеживать и контролировать стресс гипертонии, который испытывает ваше тело. Даже если кажется, что это «под контролем» с помощью лекарств, это состояние по-прежнему представляет собой высокий риск для здоровья, и его нельзя игнорировать.
Отслеживание артериального давления и управление им
Ежедневный мониторинг артериального давления — один из наиболее эффективных способов отслеживания и контроля высокого артериального давления. Было доказано, что это естественным образом снижает артериальное давление на 9 пунктов и более. Правильный ежедневный мониторинг артериального давления обеспечит вам важную обратную связь по мере того, как вы вносите изменения в свой рацион и образ жизни. Это также позволит вашему врачу лучше отслеживать ваш прогресс и реакцию на лекарства.Вы можете видеть, как у вас дела, и ваш врач может оказать наилучшее лечение — в команде. Это важный шаг на пути к контролю над своим здоровьем и снижению рисков для здоровья сердца. Чтобы отслеживать артериальное давление, выполните следующий безболезненный процесс:
Выберите хорошее устройство для измерения артериального давления.
Проверяйте артериальное давление дважды в день.
Отслеживайте свои результаты. Эта задача упрощается с помощью приложения для телефона (iOS, Android).
Поделитесь своими результатами с врачом.
Что делать, если мое отслеживание показывает, что мне больше не нужны лекарства от артериального давления?
Если вы внимательно следите за своим кровяным давлением и добросовестно принимаете лекарства, ваше кровяное давление должно упасть до «здорового» уровня. Здесь необходимо развенчать два распространенных мифа:
Миф № 1: Вы можете прекратить прием лекарств от кровяного давления, когда ваше АД «здоровое».
Миф № 2: Вы вылечились, когда лекарства понизили ваше АД до «нормального».
Вера в то, что как только вы достигнете нормального диапазона артериального давления, прием лекарств можно будет прекратить, является опасным мифом. Он основан на втором мифе о том, что вы излечились. Ни то, ни другое не близко к истине. Помните, что вы должны внести другие изменения, чтобы исправить или обратить вспять повреждение вашего сердца и артерий из-за гипертонии. Не позволяйте лекарствам убаюкивать вас ложным чувством уверенности в том, что ваше тело теперь здорово. Это заблуждение часто доставляет нам неприятности. Вместо того, чтобы вносить необходимые изменения для улучшения здоровья сердца и снижения риска сердечных заболеваний, мы просто полагаемся на лекарства, которые сохранят наше «нормальное состояние».«По правде говоря, лекарство вернуло ваше кровяное давление к нормальному уровню, но не привело к его окончательной коррекции. Это просто контроль над симптомами высокого кровяного давления. Если не произойдут другие изменения, которые повлияют на здоровье вашего сердца, состояние все равно сохранится. Если прекратить прием лекарств, ваше кровяное давление снова поднимется до нездорового уровня и возрастет риск связанных с ним проблем со здоровьем.
Что, если я внесла изменения в здоровье сердца, помимо приема лекарств?
Если вы придерживаетесь диеты и образа жизни, которые снижают артериальное давление, вы можете уменьшить или прекратить прием лекарств.Например, если у вас избыточная масса тела и высокое кровяное давление, потеря 5-10% может существенно повлиять на показатели вашего кровяного давления. Возможно, вам удастся уменьшить дозу лекарства и, в конечном итоге, полностью прекратить его прием, поскольку вы теряете вес, который вызывал ваше высокое кровяное давление, — под наблюдением врача. Аналогичным образом, если вы увеличиваете процент клетчатки из фруктов и овощей в своем рационе, вы может иметь большое влияние на здоровье вашего сердца. В таких случаях важно проконсультироваться с врачом.Хотя в некоторых отношениях вы можете быть более здоровыми, это не гарантирует, что ваше высокое кровяное давление исчезнет. Никогда не прекращайте прием лекарств просто потому, что ваши показатели в норме. Продолжайте отслеживать свое кровяное давление с помощью ежедневного мониторинга и посоветуйтесь с врачом, чтобы попытаться его снизить.
Являются ли лекарства от кровяного давления лучшей формой лечения?
Большинство из нас не осознает, что цель лекарств от кровяного давления — это на самом деле остановить сердечные приступы, инсульты и другие сердечные риски, а не просто снизить высокое кровяное давление.Имея это в виду, можно утверждать, что следует использовать лекарства только в том случае, если они действительно снижают риск этих заболеваний.
Это зависит от человека. Лица с умеренно высоким кровяным давлением и низким риском сердечно-сосудистых заболеваний получают пользу от лекарств. Однако людям с низким общим сердечно-сосудистым риском это лечение может не подойти. Если лекарства снижают риск сердечного приступа или инсульта в течение следующих 10 лет только на 2%, это может быть неправильным выбором для них. Неэффективность универсального подхода к лечению отчасти объясняется тем фактом, что что лекарства от кровяного давления на самом деле не устраняют основную проблему.Например, высокое кровяное давление способствует атеросклерозу или укреплению кровеносных сосудов. Лекарство не удаляет зубной налет, выстилающий сосуды. Он просто контролирует симптомы этого состояния. (Вот где на помощь приходят клетчатка, овощи, снижение стресса и активность!) По этой причине исследователи рекомендуют, чтобы лечение, основанное на общем риске сердечно-сосудистых заболеваний, было более выгодной моделью лечения. Вместо того, чтобы сосредотачиваться исключительно на лекарствах, чтобы просто снизить артериальное давление ниже 140/80 мм рт.ст., следует учитывать ваше общее состояние здоровья.Если ваш врач прописывает лекарства как часть вашего плана лечения, вы все равно хотите выработать привычки здорового образа жизни.
Как снизить риск сердечных заболеваний (и, возможно, даже отказаться от приема лекарств)
Если ваша цель — больше не нуждаться в лекарствах от кровяного давления, вы можете предпринять множество шагов. Важно помнить, что конечной целью должно быть общее здоровье сердца. Снижение риска сердечных заболеваний — вот что будет иметь значение. Вы снизите риск сердечного приступа и инсульта.Вы также улучшите качество своей жизни.
По мере того, как вы предпринимаете эти шаги для улучшения здоровья своего сердца, вы можете достичь точки, когда вы сможете перестать управлять симптомами болезни с помощью лекарств и вместо этого управлять своим кровяным давлением за счет хорошей жизни и повышения качества жизни с помощью диеты. Упражнения и образ жизни. Ниже приведены эффективные методы снижения артериального давления, которые могут снизить или устранить потребность в лекарствах:
Управляйте размером талии
Уменьшите потребление соли и натрия в своем рационе
Увеличьте потребление калия (попробуйте бананы, шпинат, авокадо, киноа, сладкий картофель и т. д.)
Ограничьте или исключите курение (или не начинайте)
Умеренное потребление алкоголя
Умеренное потребление кофеина
Увеличьте потребление клетчатки (овощи, орехи, цельнозерновые)
Увеличьте процент фруктов и овощей при каждом приеме пищи
Будьте физически активными
Научитесь справляться со стрессом
Самоконтроль и отслеживание артериального давления
Выбор здоровой пищи может быть особенно эффективным для контроля артериального давления и сохранения здоровья сердца.По мере внесения этих изменений важно продолжать отслеживать артериальное давление (iOS, Android). Это поможет снизить кровяное давление и поможет вам и вашему врачу сделать лучший выбор для вашего лечения.
GIST
Лекарства могут помочь контролировать артериальное давление, но не вылечить его, даже если ваши показания артериального давления кажутся нормальными.
Не прекращайте прием лекарств, если вы достигнете «нормы».
При приеме лекарств важно следить за своим кровяным давлением и управлять им.
Изменения в здоровом образе жизни и отслеживание — эффективные способы управления артериальным давлением, снижения сердечного риска и, возможно, даже сокращения приема лекарств.
Цены на лекарства продолжают расти в условиях политического давления, но не так быстро
Гетти
Согласно пятилетнему исследованию, опубликованному во вторник стартапом по ценообразованию на лекарства GoodRx, цены на большинство лекарств в США начали расти медленнее, вероятно, в результате общественного и политического давления.
Аналитики компании, которая отслеживает цены на лекарства и предлагает онлайн-скидки, обнаружили, что цена на большинство лекарств выросла на 32% за последние пять лет, причем наибольший рост произошел в среднем в период с 2015 по 2017 год. более резкое увеличение — количество лекарств, которые лечат анафилаксию, и лекарств, используемых для лечения ревматоидного артрита, увеличилось более чем на 90%. Тем не менее, в последние месяцы темпы роста цен снизились, поскольку политики усилили давление, потребовав от фармацевтических компаний указывать цены в рекламе, направляемой напрямую потребителям, и с угрозами сокращения расходов в соответствии с указом Белого дома.
«Несмотря на то, что рост цен не прекратился, темпы роста замедлились по мере усиления политического внимания», — говорит Томас Гетц, руководитель отдела исследований GoodRx.
Новое исследование, первое в своем роде, проведенное стартапом из Санта-Моники, перекликается с аналогичными выводами, опубликованными в прошлом месяце Associated Press, которые показали, что несколько крупных фармацевтических компаний, в том числе Pfizer, Novartis и Amgen, не повысили цены в середине года. В прошлом году фармацевтические компании Pfizer и Novartis договорились о замораживании цен на лекарства, но эта практика прекратилась в начале 2019 года.
По данным GoodRx, цены на некоторые лекарства действительно упали. Лекарства от тревожности и депрессии были единственным классом лекарств, которые подешевели, и их стоимость за пятилетний период снизилась на 18%.
Исследование GoodRx показывает рост цен на лекарства в зависимости от состояния.
GoodRx
В официальном документе рассматривается прейскурантная цена как на фирменные, так и на генерические препараты для 11 распространенных заболеваний, включая анафилаксию, астму и диабет. Прейскурантная цена устанавливается фармацевтическими компаниями и представляет собой цену, которую платит незастрахованный пациент, не включая скидки.Хотя эта взаимосвязь не является линейной, по словам Гетца, «обычно более высокая цена по прейскуранту приводит к более высоким расходам из кармана». Но, по его словам, «это очень запутанный процесс».
Это потому, что одна из основных проблем, с которыми сталкивается ценообразование на лекарства, — это отсутствие прозрачности. Питер Бах, директор Мемориального центра политики и результатов в области здравоохранения им. Слоуна Кеттеринга, говорит, что реальную стоимость многих рецептурных лекарств «легко оценить, но очень трудно реально наблюдать». На некоторые менее дорогие непатентованные лекарства цены, устанавливаемые аптеками, «не имеют ничего общего с прейскурантной ценой».«На фирменные и специальные лекарства прейскурантная цена может иметь большее влияние на пациентов. Скидки, скидки, согласованные между страховыми компаниями и производителями лекарств, а также различные наличные расходы — все это может повлиять на то, сколько каждый человек платит за конкретный препарат.
Фармацевтические компании защищают рост цен, заявляя, что необходимы дополнительные деньги для продолжения инноваций и исследований в области лекарственных средств. В мае прошлого года исследование, проведенное Campaign for Sustainable Rx Pricing, показало, что десять крупнейших производителей лекарств в США.По данным STAT, S. потратил в среднем 22% своей выручки на исследования и разработки в 2017 году, что составляет половину суммы, которую они потратили на корпоративные накладные расходы, рекламу и прибыль.
Фармацевтические компании — не единственные, кто несет ответственность за текущие высокие цены. «Проблема не только в цене препарата, но и в том, как оно покрывается страховкой, — говорит Стейси Дузетцина, профессор политики здравоохранения и исследователь рака в Медицинской школе Вандербильта. — Мы также наблюдаем эту общую тенденцию к страхованию. менее щедрые льготы.”
Гетц говорит, что изменение патентной защиты и разрешение выхода на рынок большего количества непатентованных лекарств может помочь снизить цены — как это было с лекарствами от тревожности и депрессии. «Когда дженерики становятся доступными, цены снижаются», — говорит он.
Дусетцина и Бах говорят, что может потребоваться какое-то государственное регулирование, и демократы, в том числе спикер Палаты представителей Нэнси Пелоси, настаивают на расширении участия правительства в переговорах о ценах на наркотики. Подобные типы регулирования являются причиной того, что во многих других странах, включая Канаду, цены на лекарства ниже, чем в США.С.
Одно лишь общественное давление не поможет. «Я не думаю, что цены упадут из-за того, что их публично осуждают», — говорит Дусетзина. «На самом деле никто не хочет меняться, потому что люди зарабатывают деньги на существующей системе».
Лекарства от кровяного давления снижают смертность и тяжелые заболевания у пациентов с COVID-19
В начале пандемии существовало опасение, что некоторые лекарства от высокого кровяного давления могут быть связаны с худшими исходами для пациентов с COVID-19.
Из-за того, как действуют лекарства, опасались, что они облегчат проникновение коронавируса внутрь клеток организма.Тем не менее, многие национальные медицинские общества рекомендовали пациентам продолжать принимать лекарства.
Учитывая вероятность второй волны, важно было выяснить, могут ли пациенты безопасно продолжать прием этих препаратов. Итак, наша команда из Университета Восточной Англии задалась целью выяснить, какое влияние они оказывают на распространение COVID-19.
Вместо того, чтобы подвергать пациентов риску, мы обнаружили, что эти лекарства фактически снижают риск смерти и тяжелых заболеваний у пациентов с COVID-19.
Плохие исходы сократились на треть
Мы объединили данные 19 соответствующих исследований COVID-19, в которых участвовали пациенты, принимавшие два определенных типа лекарств от артериального давления: ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (ИАПФ) и блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА). Это позволило нам изучить результаты более чем 28000 пациентов с COVID-19, чтобы оценить эффекты этих препаратов.
ИАПФ и БРА действуют, воздействуя на ренин-ангиотензин-альдостероновую систему (РААС), которая необходима для регулирования артериального давления и баланса жидкости и электролитов.Считалось, что эти препараты потенциально увеличивают экспрессию белка, обнаруживаемого на поверхности клеток, называемого ангиотензин-превращающим ферментом 2 (ACE2).
БРА, такие как валсартан, помогают снизить кровяное давление за счет расширения кровеносных сосудов. AnthonyWR / Shutterstock
Помимо того, что белок ACE2 помогает регулировать кровяное давление, он также позволяет коронавирусу проникать в клетки организма. Вот почему были опасения по поводу пациентов, принимающих эти препараты. Предполагалось, что если лекарства увеличивают количество ACE2, присутствующего в клетках, они облегчат их заражение вирусом, что ухудшит состояние пациента.
Но когда мы посмотрели на результаты пациентов, принимавших ИАПФ и БРА, по сравнению с пациентами, не принимавшими эти препараты, оказалось, что это не так.
Мы не нашли доказательств того, что эти лекарства могут увеличить тяжесть COVID-19 или риск смерти. Напротив, среди пациентов, принимавших ИАПФ и БРА, назначенные для лечения высокого кровяного давления, на самом деле был значительно более низкий риск смерти, попадания в реанимацию или искусственной вентиляции легких.Мы наблюдали сокращение таких событий на треть в этой группе.
Возможно, эти лекарства действительно играют защитную роль, особенно у пациентов с высоким кровяным давлением.
Что стоит за этим эффектом?
Непонятно, почему пациенты, принимавшие ИАПФ и БРА, страдали менее тяжелым заболеванием, но есть несколько моментов, которые следует учитывать.
Во-первых, хотя теоретически считалось, что эти препараты повышают уровень ACE2, нет убедительных доказательств того, что это действительно происходит.У нас нет клинических данных о влиянии этих препаратов на экспрессию ACE2 в тканях человека.
И даже если эти препараты действительно повышают уровень ACE2 в клетках, не все они связаны с поверхностью. Дополнительный ACE2, который появляется в другом месте ячейки, может не функционировать как точка входа для SARS-CoV-2.
Белки-шипы (оранжевый) на поверхности SARS-CoV-2 связываются с ACE2 (зеленый), позволяя вирусу проникать в клетку. Катерина Кон / Shutterstock
Есть и вторая потенциально важная информация.Инфекция SARS-CoV-2 также может привести к чрезмерной реакции пути RAAS, на которую нацелены эти препараты артериального давления, и к воспалению. Считается, что этот усиленный воспалительный процесс является причиной острого повреждения легких и может привести к обострению пневмонии и остром респираторному дистресс-синдрому. Следовательно, возможно, что прием лекарств, ингибирующих систему РААС, предотвращает такую последовательность событий и улучшает клинические исходы при COVID-19.
Что мы действительно знаем, так это то, что наше исследование предоставляет веские доказательства того, что пациенты должны продолжать использовать эти лекарства во время пандемии, поскольку они безопасны.Мы не исследовали, улучшит ли начало приема этих таблеток у пациентов с COVID-19 в острой форме их исходы, но сейчас это является предметом рандомизированного контролируемого исследования.
Вот лекарства от артериального давления, которые снижают риск депрессии
Копенгаген, Дания — Депрессия часто встречается у пациентов с гипертонией, сердечными заболеваниями и инсультом, что вызывает вопросы о том, могут ли определенные лекарства усугубить их состояние.
Новое датское исследование в журнале Hypertension показывает, однако, что ни один из 41 наиболее распространенных лекарств от высокого кровяного давления не увеличивает риск депрессии.
Фактически, по данным исследователей из Копенгагенского университета, девять из этих лекарств действительно снижают риск депрессии.
Это исследование считается первым, в котором систематически изучается, могут ли отдельные препараты для измерения артериального давления влиять на риск развития депрессии.
«Было очень удивительно, что ни одно из 41 наиболее часто используемых антигипертензивных средств не было связано с повышенным риском развития депрессии и что некоторые в каждом из трех классов антигипертензивных средств показали защитное действие против депрессии», — пояснил ведущий автор Ларс. Ведель Кессинг, доктор медицины, магистр наук, профессор психиатрии Психиатрического центра Копенгагена и Копенгагенского университета, факультет здравоохранения и медицинских наук в Дании.
«Гипертония, сердечно-сосудистые заболевания и цереброваскулярные заболевания связаны с повышенным риском депрессии, но остается неясным, снижает или увеличивает ли лечение гипотензивными средствами этот риск. Также неизвестны эффекты отдельных лекарств », — пишут авторы.
Исследовательская группа использовала датские популяционные регистры для систематического изучения того, влияют ли 41 наиболее часто используемый индивидуальный гипотензивный препарат на риск возникновения депрессии.Для сравнения также было проанализировано использование диуретиков.
Исследование началось в январе 2005 года с более чем 3,7 миллиона взрослых, которые принимали любой из 41 наиболее часто назначаемых препаратов от высокого кровяного давления и за которыми наблюдали до декабря 2015 года. Исследователи сосредоточили внимание на двух различных критериях исхода: (1) диагноз. депрессивного расстройства в психиатрической больнице в стационаре или амбулаторно и (2) комбинированная мера диагностики депрессии или использования антидепрессантов.
Результаты показывают, что продолжающееся использование классов ангиотензиновых агентов, антагонистов кальция и бета-блокаторов было связано со значительным снижением частоты депрессии, а использование диуретиков — нет.
Исследователи сообщают, что отдельные препараты, связанные с уменьшением депрессии, включали:
• Два из 16 ангиотензиновых агентов: эналаприл и рамиприл
• Три из 10 антагонистов кальция: комбинации амлодипина, верапамила и верапамила
• Четыре из 15 β-блокаторов: пропранолол, атенолол, бисопролол и карведилол
Исследование показало, что ни один препарат не был связан с повышенным риском депрессии
«В заключение, данные реальных популяций предполагают положительный эффект от продолжительного использования 9 отдельных гипотензивных средств», писали авторы.«Эти данные следует использовать при составлении рецептов для пациентов с риском развития депрессии, включая пациентов с депрессией или тревогой в прошлом, а также пациентов с семейной историей депрессии».
Большинство лекарств от кровяного давления — 37 из 41 — одобрены для использования в Соединенных Штатах FDA.
«Возможно, что механизм, участвующий в снижении риска депрессии, — это противовоспалительный эффект этих девяти лекарств», — предположил доктор Кессинг. «В будущем будет важно сравнить воспалительные свойства этих девяти гипертоников, которые снизили риск депрессии.”(Незначительное воспаление часто встречается при высоком артериальном давлении и сердечных заболеваниях, а также при депрессии.)
Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для информационных целей. Содержание не предназначено для замены профессиональной консультации. Вы полагаетесь на любую информацию, представленную в этой статье, исключительно на свой страх и риск.

« Щелкните здесь, чтобы вернуться к еженедельным новостям.
Могут ли лекарства от высокого кровяного давления влиять на холестерин?
Высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина являются наиболее распространенными состояниями, которые при игнорировании могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.Хорошей новостью является то, что оба состояния поддаются лечению с помощью изменения образа жизни и / или лекарств.
Существует множество лекарств, которые можно использовать для контроля высокого кровяного давления, но в некоторых случаях эти препараты также могут влиять на уровень холестерина и триглицеридов. Некоторые препараты, снижающие артериальное давление, могут улучшить ваш липидный профиль, тогда как некоторые лекарства могут даже ухудшить его. К счастью, даже если некоторые из этих лекарств повышают уровень холестерина, эффект обычно незначительный и временный.
Катрина Витткамп / Getty Images
Нейтральные препараты для измерения артериального давления
Исследования показали, что следующие лекарства от артериального давления мало влияют на уровень холестерина, в том числе:
Резерпин (Сереплан)
Гидралазин (Апресолин)
Калийсберегающие диуретики, такие как спиронолактон (альдактон)
Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (также известные как ингибиторы АПФ), такие как лизиноприл (Зестрил), рамиприл (Альтаце), квинаприл (Аккуприл) и т. Д.
Блокаторы рецепторов ангиотензина II (также известные как БРА), которые включают такие препараты, как телмисартан (Микардис), валсартан (Диован), лозартан (Козаар) и т. Д.
Блокаторы кальциевых каналов, такие как амлодипин (Норваск), фелодипин (Плендил), верапамил (Верелан)
Лекарства, которые могут отрицательно повлиять на уровень холестерина
Существуют и другие часто используемые лекарства от артериального давления, которые могут немного отрицательно повлиять на уровень холестерина. Эти лекарства могут повысить уровень ЛПНП, или «плохого» холестерина, общий уровень холестерина и триглицеридов, а также снизить уровень холестерина ЛПВП.Эти препараты включают:
Высокие дозы некоторых диуретиков, таких как петлевые диуретики (фуросемид, торсемид) и тиазидные диуретики (гидрохлоротиазид, метаксалон)
Некоторые бета-блокаторы, такие как бисопролол (Zebeta), надолол (Corgard), метопролол (Toprol, Lopressor), пропранолол (Inderal), атенолол (Tenormin), небиволол (Bystolic)
Эти лекарства могут повышать уровень общего холестерина, но, поскольку эти изменения обычно временны и незначительны, это не должно быть причиной для прекращения приема лекарств от кровяного давления.
Лекарства, снижающие уровень холестерина
Существуют и другие препараты, снижающие артериальное давление, которые, как было показано, немного снижают уровень холестерина, а также незначительно повышают уровень холестерина ЛПВП. К ним относятся:
Блокаторы адренорецепторов альфа-1, такие как празозин (Minipress) или доксазозин (Cardura)
Хотя эти лекарства положительно влияют на уровень холестерина, этого эффекта, вероятно, будет недостаточно для лечения высокого уровня холестерина.
Ваш лечащий врач подберет для вас подходящее лекарство от артериального давления. Если у вас высокий уровень холестерина и / или триглицеридов, ваш лечащий врач будет периодически контролировать уровень липидов и может корректировать дозу или переключать вас на другое лекарство от кровяного давления в зависимости от вашей реакции на лекарство. Если вы беспокоитесь о том, что лекарство от артериального давления влияет на уровень липидов, вам следует обратиться к врачу.
Управление артериальным давлением / понимание лекарств
Управление артериальным давлением / понимание лекарств
Самое важное, что могут сделать выжившие после инсульта, чтобы снизить риск повторного инсульта. инсульт — это контроль их артериального давления.Как опекун, вам также необходимо контролировать свои высокое кровяное давление (HBP) тоже. Из 700 000 инсультов ежегодно почти все имеют первичный причина повышенного артериального давления, повышенного холестерина или диабета. Контролировать свою кровь давление может показаться сбивающим с толку, и вы можете даже не знать, что такое высокое кровяное давление или как он влияет на ваше тело. Повреждающее воздействие высокого кровяного давления может влияют почти на каждую систему! Просто потому, что вы не можете чувствовать высокое кровяное давление, это не значит, что ваше тело не пострадает.
Так что же такое высокое кровяное давление?
Высокое кровяное давление (ВД) — это постоянное повышение кровяного давления в артериях. Артерии — это сосуды, которые переносят кровь от сердца к органам твое тело. Артерии поставляют богатую питательными веществами кровь, необходимую вашему организму для выживания. и твои вены несут кровь обратно к твоему сердцу.Растяжка при высоком кровяном давлении ваши артерии медленно вызывают повреждение и застывают. Потому что все твои артерии по всему телу и в каждом органе, высокое кровяное давление сказывается на всем вашем тела и в каждом органе.
Высокое кровяное давление (ВД) также называется гипертонией, и цифры указаны для стадии как высокое кровяное давление. Допустим, у вас артериальное давление 150/84.
Систолическое давление — это максимальное давление в артериях; твое сердце только что накачал: 150 / — 150 — ваше систолическое артериальное давление.
Диастолическое давление — это самое низкое давление в артериях; ваш сердечная мышца расслаблена: — / 84 84 — ваше диастолическое артериальное давление.
Артериальное давление 150/84 считается гипертонией 1 степени.
Объединенный национальный комитет по профилактике, выявлению, оценке и лечению острых заболеваний Разработаны рекомендации по артериальному давлению, которые помогут вашему врачу лечить ваше высокое кровяное давление давление. Этапы основаны на риске для вашего здоровья из-за отсутствия лечения артериальное давление на разных уровнях.Ваш практик может также принять во внимание при других заболеваниях вам необходимо выбрать лекарство, которое подходит именно вам. Ты следует связаться с вашим поставщиком медицинских услуг, чтобы узнать, каким должно быть ваше идеальное артериальное давление.
Категория
Систолическое давление (мм рт. Ст.)
Диастолическое (мм рт. Ст.)
Обычный
<120
И
<80
До гипертонии
120–139
ИЛИ
80-89
1 этап
140–159
ИЛИ
90-99
2 этап
> 160
ИЛИ
> 100
3 этап
> 180
ИЛИ
> 1

Каковы симптомы HBP?
На ранних стадиях повышенного артериального давления (АД) симптомы отсутствуют.Однако, имея высокое кровяное давление в течение достаточно длительного периода времени, чтобы повредить ваше тело, может вызвать симптомы. Это головная боль, боль в груди, одышка в покое или лежа. плоская пенистая слизь, недостаток энергии, меньше мочи и опухшие руки и ноги
Последствия HBP:
Увеличенное сердце
Дисфункциональное сердце
Нерегулярная частота пульса
Боль в груди
Застойная сердечная недостаточность
Аневризмы
Повреждение почек
Почечная недостаточность
Инсульт (сгусток / кровоизлияние)
Боль в ноге
Плохое зрение
Сгусток / гангрена артериальной крови
Рекомендуемый протокол для домашнего мониторинга артериального давления:
Избегайте упражнений, кофеина и других стимуляторов за 30 минут до измерения
Избегайте ограничительной одежды
Используйте манжету подходящего размера
Тихий отдых перед измерением артериального давления и во время него
Положение руки на уровне сердца
Не разговаривайте, пока аппарат измеряет артериальное давление
Факторы риска развития HBP:
Семейная история (прямые родственники, такие как мама, папа, братья, сестры, бабушки и дедушки). имеют наибольшее влияние)
Возраст (Мужчины> 55) (Женщины> 70)
Афроамериканец
Диета с высоким содержанием натрия (соли) (более 2300 мг в день)
Диабет
Курение сигарет (даже несколько раз в день)
Ожирение / избыточный вес (индекс массы тела более 25 для избыточного веса или 30 для ожирения)
Щелкните следующую ссылку, чтобы рассчитать свой ИМТ http: // www.zenfatloss.com/bmi-calculator
Потребление алкоголя (2-3 порции> 4 раз в неделю)
Для получения информации по обслуживанию щелкните следующую ссылку на Heart.org
Диета с низким содержанием калия, кальция и магния (низкое потребление фруктов, овощей, трав & молочные продукты.
Щелкните следующую ссылку, чтобы ознакомиться с хорошими диетическими источниками этих минералов на сайте Heart.org
Что вы можете сделать?
МОНИТОР КАДРОВЫХ ДАВЛЕНИЙ ЕЖЕДНЕВНО:
-Автоматическая манжета для измерения кровяного давления на руке является наиболее точной по сравнению с типы запястий и пальцев.Лучше всего проверить собственное артериальное давление, потому что оно может меняются изо дня в день и временами, когда вы нервничаете или болеете, например, у врачей офисы. Когда вы принимаете новые лекарства, вам следует проверять свое кровяное давление четыре раза в день. и два раза в день, в остальное время, утром и вечером. Ведите журнал со своим ежедневные измерения артериального давления, которые можно взять с собой на прием к врачу. Тонометры могут покрываться вашими планами медицинского страхования.Спросите у практикующего за дополнительной информацией. Щелкните следующую ссылку, чтобы найти оборудование для измерения артериального давления: http://www.mountainside-medical.com/pages/search-results-page?q=Blood+pressure+monitors
(ПРИМЕЧАНИЕ: есть много других компаний, выпускающих такое же оборудование; это только один пример.)
ПРИНИМАЙТЕ ЛЕКАРСТВА, КАК ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ;
-Не бойтесь сообщить об этом своему врачу, если ваше кровяное давление все еще высокий, или если вы принимали наркотики в течение многих лет, но недавно видели повышение артериального давления.Как и ваше тело, меняется и ваше кровяное давление.
СНИЖИТЕ СВОИ РИСКИ:
-Следуйте диете с низким содержанием натрия / соли (1500 мг в день), избегая добавления поваренной соли и наблюдая «Содержание натрия» в готовых блюдах.
-Контроль других заболеваний, таких как диабет, заболевания почек, заболевания щитовидной железы, ишемическая болезнь сердца и высокий уровень холестерина.
-Уменьшить потребление алкоголя.
-Повышение содержания калия и магния в рационе за счет употребления большего количества фруктов и овощей, а также увеличение использования специй, орехов и нежирного мяса, например рыбы, в вашем рационе (обсуждение с диетологом, если требуется дополнительная информация).
-Снижение стресса, ограничение потребления напитков с кофеином путем отказа от газированных напитков или питья кофе без кофеина и отказ от курения (посоветуйтесь со своим врачом. по терапии для прекращения курения)
УПРАЖНЕНИЕ:
-Легкие упражнения, такие как аквааэробика, три дня в неделю по 30 минут на кратчайшие сроки. поскольку 4 недели могут снизить артериальное давление. ПЕРЕД НАЧАЛОМ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВКИ КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ ВАШ ПРАКТИК.
-Программы упражнений можно изучить в местном YMCA или фитнес-клубе для для получения дополнительной информации щелкните следующую ссылку: http://www.ymca.net/
ЧТО ПОМНИТЬ:
Если вы испытываете побочный эффект лекарственного средства, из-за которого вы не хотите принимать лекарство, спросите своего практикующего, есть ли еще что-нибудь, что вы можете принять.
Почти все лекарства от артериального давления могут вызвать головокружение при быстром стоянии с сидя или лежа.Будьте осторожны и держитесь за что-нибудь существенное, пока не будете уверены ты не упадешь.
Количество лекарства в вашем организме можно изменить, принимая другие лекарства, такие как витамины, пищевые добавки, лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта. Некоторые примеры — Сент-Джонс сусло, чеснок, железо, кальций, аспирин, назальные деконгестанты или стероиды, такие как преднизон.
Часто люди с HBP могут принимать лекарство или добавку, которая делает их кровь лекарства от давления менее эффективны.Препараты, которые чаще всего влияют на артериальное давление противозачаточные таблетки или добавки эстрогена, стероиды, такие как ингаляторы, НПВП (например, аспирин, ибупрофен и напроксен), кофеин из газированных напитков или кофе, таблетки для похудения, солодка и некоторые антидепрессанты.
Прием других лекарств или травяных сборов всегда должен быть известен вашему врачу. практикующий, даже если это предписано другим практикующим.
Если вы или ваш близкий начали принимать новое лекарство, не бойтесь спросить своего фармацевта что искать, если может быть лекарственное взаимодействие
Не бойтесь спросить своего практикующего и фармацевта, думаете ли вы, что вы или ваш любимый человек находится под воздействием наркотиков.
НАБЕРИТЕ 9-1-1 немедленно, если у вашего любимого человека появятся симптомы инсульта (см. Ниже) или возникнет затруднение дыхания, сыпь или отек, поскольку это может быть признаком серьезного заболевания. побочный эффект или второй инсульт.
Симптомы инсульта включают:
ВНЕЗАПНОЕ онемение или слабость лица, руки или ноги, особенно с одной стороны тела.
ВНЕЗАПНАЯ путаница, проблемы с речью или пониманием.
ВНЕЗАПНО проблемы со зрением в один или оба глаза.
ВНЕЗАПНО затрудненная ходьба, головокружение, потеря равновесия или координации.
ВНЕЗАПНАЯ сильная головная боль без известной причины.
Важно принимать лекарства каждый день в соответствии с предписаниями. Пропущенные или пропускаемые дозы не поможет снизить риск повреждения сердца и почек или повторного инсульта. Если ты у вас возникли проблемы с оплатой лекарств, обратитесь к своему лечащему врачу или фармацевту об общих альтернативах.Первый шаг — сообщить медицинскому работнику о вашем возникла проблема.
Многие препараты доступны в комбинации! ЕСЛИ ВЫ НАСТАЛИ ПРИНИМАТЬ ТАКОЕ МНОГО ПИЛЛЕЙ спросите своего врача, производят ли они лекарство, которое содержит оба лекарства, которые вы принимаете комбинация. Однако в некоторых случаях эти препараты дороже. Поговорите со своим поставщик или фармацевт для получения дополнительной информации.
Ниже приводится таблица распространенных лекарств от кровяного давления. Включены тип препарата, названия брендов / дженериков, принципы их действия и некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов. Для За дополнительной информацией обращайтесь к своему практикующему врачу или фармацевту.
Общие лекарства от высокого кровяного давления (HBP)
Тип препарата
Примеры
Как это работает
Побочные эффекты
Ингибитор АПФ (ангиотензинпревращающего фермента)
— апрель лекарственных препаратов (Зестрил® или Принивил® / лизиноприл, Альтаце® / рамиприл, Аккуприл® / квинаприл, Капотен® / каптоприл, Lotensin® / беназеприл, Vasotec® / эналаприл)
Эти препараты препятствуют выработке организмом гормона, воздействующего на ваши артерии, путем прекращения артерии от сужения и поддержания низкого кровяного давления.
Сухой кашель, сыпь, отек губ, повышенное содержание калия, головокружение при стоянии, низкое кровяное давление
Бета-блокатор
-олол лекарственные средства (Лопрессор® / метопролола тартрат, Toprol XL® / метопролола сукцинат, Зебета® / бисопролол, Tenormin® / атенолол, Inderal® / пропранолол, Coreg® / карведилол, Sectral® / ацебутолол, Normodyne® / лабеталол, Corgard® / надолол, Blocadren® / тимолол)
Эти препараты снижают артериальное давление, замедляя частоту сердечных сокращений и уменьшая сила сердечного насоса
Головокружение, дурноту, сонливость, помутнение зрения, холодные руки и ноги, ухудшение астма, блокада сердца
АРБ
(Блокаторы рецепторов ангиотензина)
-сартан лекарственные средства
(Козаар® / лозартан, Хизаар® / лозартан с гидрохлоротиазидом, Диован® / валсартан, Беникар® / олмесартан, Авапро® / ирбесартан и др.)
Эти препараты блокируют действие гормона в организме и тем самым расширяют его кровеносный сосуд
высокий уровень калия, низкое кровяное давление, головокружение, головная боль, отек губ, врожденные дефекты
Альфа-ингибиторы
-амин или -зозин препараты (дибензилин® / феноксибензамин, вазомакс® / фентоламин, уроксатрал® / альфузозин, Минипресс® / празозин, Кардура® / доксазозин)
Эти препараты действуют непосредственно на артерии, вызывая их расширение.Они также используются при задержке мочи, увеличенной простате и тревоге
Учащенное сердцебиение, головокружение, головная боль, тошнота, помутнение зрения, сердцебиение, низкий уровень крови давление
Блокаторы кальциевых каналов
— дипин и некоторые другие (Норваск® / амлодипин, Прокардия® или Адалат® / нифедипин, Плендил® / фелодипин, Кардизем® / дилтиазем, Верелан® / верапамил)
Эти препараты действуют на сердце и артерии.Уменьшив, насколько сильно сердце качает и, расширяя артерии, эти препараты снижают артериальное давление
Головная боль, тошнота, запор, низкое кровяное давление, отек ног и ступней, сонливость, головокружение
Лекарства для лечения HBP центрального действия
Распространенными лекарствами являются много разных суффиксов (Catapres® / клонидин, Tenex® / гуанфацин, Альдомет® / метилдопа)
Каждый из них имеет разное действие, но все они работают в головном и спинном мозге, снижая кровообращение давление.
Депрессия, сонливость, головокружение, сухость во рту, сексуальная дисфункция, ночное мочеиспускание.
Диуретики (водные таблетки)
Нередко употребление более одной пилюли с водой.
Самые распространенные виды:
Lasix® / фуросемид, Edecrin® / этакриновая кислота, Demadex® / torsemide, Bumex® / буметанид, Гидродиурил® / гидрохлоротиазид, Диамокс® / ацетазоламид, Альдактон® / спиронолактон, Midamor® / амилорид, Maxzide® / триамтерен
Эти препараты воздействуют на разные части почек, увеличивая количество мочи. вы производите.Вырабатывая больше мочи, вы уменьшаете объем крови и снижаете кровь давление.
низкий объем крови, повышенная концентрация других лекарств, жажда, мышечные судороги, нерегулярные сердечный ритм, тошнота, рвота, запор, недержание мочи, обострение подагры

Каталожные номера:
Аминуддин, А., Закария, З., Мегат Мохд, А., Хамид, Маскон, О., Тан Сук, П., и Фадзила, Ф. (2011). Влияние поэтапных аэробных упражнений на изменения артериального давления в женщины с повышенным артериальным давлением. Международный медицинский журнал, 18 (3), 207-211.
Чен, В., Уайт, К., Фунг, О., Клугер, Дж., Ашае, А., Собирадж, Д., & … Коулман, С. (2011). Связь между факторами риска CHADS2 и кровотечением, связанным с антикоагулянтами: Систематический обзор литературы. Mayo Clinic Proceedings, 86 (6), 509-521.
Дорманс, Т., Герлаг, П., Рассел, Ф., и Смитс, П. (1998). Комбинированная диуретическая терапия при тяжелой застойной сердечной недостаточности. Наркотики, 55 (2), 165-172.
Гудман, Л. С., Гилман, А., Брантон, Л. Л., Лазо, Дж. С., и Паркер, К. Л. (2006). Фармакологические основы терапии Гудмана и Гилмана .(11-е изд.). Нью-Йорк: McGraw-Hill Professional.
Гарвардский колледж. (2010). Предотвращение и лечение «мозговой атаки». Stroke (стр. 27-34). Бостон, Массачусетс: Публикации здравоохранения Гарварда.
Иззо, Дж. Л., Леви, Д. Дж., И Блэк, Р. (2000). Важность систолического артериального давления у пожилых американцев. Гипертония: журнал Американской кардиологической ассоциации , 35 (10), 21-24.DOI: DOI: 10.1161 / 01.HYP.35.5.1021
Ллойд-Джонс, Д. М., Эванс, Дж. К., Ларсон, М. Г., О’Доннелл, К. Дж., И Леви, Д. (1999). Дифференциальное влияние уровня систолического и диастолического артериального давления на стадию jnc-iv. Гипертония: журнал Американской кардиологической ассоциации , 34 (3), 381-385. DOI: DOI: 10.1161 / .01.HYP.34.3.381
Маккэнс, К., & Huether, S. (2010) Патофизиология: Биологические основы болезней у взрослых и детей (стр. 606, 1149, 1193). Мэриленд-Хайтс, штат Миссури: Мосби, Эльзевир.
Тейлор Дж. И Кэмпбелл К. (2007). Домашний мониторинг глюкозы и артериального давления. Американский семейный врач , 76 (2), 255.
Туркоски, Б. Б., Лэнс, Б. Р., & Томсик, Э.А. (2010). Справочник по лекарственным средствам для медсестер с повышенным уровнем подготовки: исчерпывающий ресурс для практикующих медсестер, медсестер-акушерок и врачей-специалистов, i . Lexi-Comp.
Разработано в 2012 году Мэттом Диксоном, BSPS, Университет Толедо для заботы ~ Web.
.