Давление нормальное сколько должно быть: Нормы артериального давления по возрасту

Нормальный диапазон артериального давления для взрослых составляет от 90/60 мм рт.ст. и 120/80 мм рт.ст. До 55 лет у мужчин больше шансов иметь высокое кровяное давление, чем у женщин.

У женщин риск высокого кровяного давления увеличивается после наступления менопаузы (которая обычно начинается в возрасте 45–55 лет).

Пожилые люди

Американский колледж кардиологов и Американская кардиологическая ассоциация рекомендуют мужчинам и женщинам в возрасте 65 лет и старше стремиться к артериальному давлению ниже 130/80 мм рт.ст.

Изменения в образе жизни, такие как повышенная физическая активность, диета с низким содержанием натрия, полезная для сердца, и ограниченное потребление алкоголя, могут помочь регулировать артериальное давление.

Врачи также часто назначают лекарства от кровяного давления пожилым людям.

Когда кровяное давление является неотложным состоянием

Хотя нормальные диапазоны артериального давления различаются для взрослых и детей, 180/120 мм рт. ст. считается гипертоническим кризом для всех возрастных групп.

Если ваше артериальное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше и у вас есть какие-либо из следующих симптомов, обратитесь за неотложной медицинской помощью:

• Одышка
• Боль в груди
• Боль в спине
• Онемение или слабость
• Изменение зрения
• Затрудненная речь
• Сильная головная боль

Беспокоит артериальное давление? Общайтесь с врачом через K Health.

Начало работы

Когда обратиться к поставщику медицинских услуг

Независимо от вашего возраста, найдите время, чтобы пройти ежегодный медицинский осмотр, который будет включать измерение артериального давления. Это лучший способ следить за артериальным давлением и выявлять гипертонию на ранних стадиях. Если у вас гипертония, регулярно посещайте врача для осмотра.

Вас также могут попросить измерить артериальное давление дома. Обратитесь к своему лечащему врачу, если у вас высокие показатели в течение нескольких дней

Также обратитесь к своему лечащему врачу, если вы испытываете симптомы низкого кровяного давления, такие как частые необъяснимые обмороки или головокружение.

Чем может помочь K Health

K Health предлагает недорогой и удобный доступ к высококвалифицированным врачам для лечения высокого кровяного давления, если у вас нет гипертонического криза.

Вы можете встретиться со своим врачом K Health, не выходя из собственного дома, через приложение K Health, зная, что вы получаете индивидуальную и квалифицированную помощь.

Часто задаваемые вопросы

Почему артериальное давление меняется с возрастом?

Артериальное давление меняется с возрастом, потому что с возрастом артерии естественным образом становятся жесткими и теряют гибкость. Кроме того, чем старше мы становимся, тем чаще встречаются состояния здоровья, которые могут способствовать повышению артериального давления (такие как диабет, апноэ во сне и заболевания почек).

Насколько распространено высокое кровяное давление у пожилых людей?

Высокое кровяное давление довольно часто встречается у пожилых людей. Согласно Национальному исследованию здоровья и питания США (NHANES), более 70 процентов американцев в возрасте 65 лет и старше страдают гипертонией.

Может ли высокое кровяное давление быть более фатальным, чем старше вы?

Возможно. Риск многих заболеваний (таких как инсульт и повреждение органов) увеличивается с возрастом. Высокое кровяное давление может повысить этот риск, что может сделать гипертонию более фатальной для пожилых людей.

K Все статьи о здоровье написаны и рецензированы докторами медицины, докторами наук, НП или фармацевтами и предназначены только для информационных целей. Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

K Health имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты, и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок.

• Справочные таблицы артериального давления у детей в зависимости от возраста. (2018).
  https://www.bcm.edu/bodycomplab/BPappZjs/BPvAgeAPPz.htm

• Измерьте кровяное давление. (2021).
  https://www.cdc.gov/bloodpressure/measure.htm

• Пожилые люди и артериальная гипертензия: Помимо рекомендаций 2017 г.

  по профилактике, выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления у взрослых. (2020).
  https://www.acc.org/latest-in-cardiology/articles/2020/02/26/06/24/older-adults-and-hypertension

• Понимание показателей артериального давления. (2022).
  https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings

• Основные показатели жизнедеятельности: нормальное артериальное давление (мм рт. ст.) (диаграмма PICU). (2022).
  https://uichildrens.org/health-library/vital-signs-normal-blood-pressure-mmhg-picu-chart

• Мировые тенденции артериального давления с 1975 по 2015 гг. (2016 г.).
  https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(16)31919-5/fulltext

Калькулятор артериального давления

Измерение артериального давления — это простой способ проверить, является ли ваше кровяное давление слишком высоким или слишком низким.

Артериальное давление — это термин, используемый для описания силы, с которой ваша кровь давит на стенки артерий, когда она перекачивается по всему телу.

Таблица артериального давления

Высокое кровяное давление (гипертония) может вызвать нагрузку на артерии и органы, что может увеличить риск развития серьезных проблем, таких как сердечные приступы и инсульты.

Низкое кровяное давление (гипотония) обычно не так серьезно. Однако у некоторых людей низкое кровяное давление может вызвать головокружение и обмороки.

Измерение артериального давления — единственный способ узнать, является ли ваше кровяное давление слишком высоким или слишком низким, поскольку у большинства людей не будет никаких явных симптомов. Сдать анализ легко, и он может спасти вам жизнь.

ТЕСТ КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ

Рассчитайте среднее значение

ОТПРАВЬТЕ НАМ ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ

Когда мне следует пройти измерение артериального давления?

Вы можете попросить пройти тест на артериальное давление, если вас беспокоит ваше артериальное давление в любой момент.

Вы можете проверить свое артериальное давление в ряде мест, в том числе:

• в местной поликлинике общей практики
• в некоторых аптеках
• на некоторых рабочих местах
• в домашних условиях (см. определение домашнего артериального давления ниже)
• на приеме для проверки здоровья NHS, предлагаемой взрослым в Англии в возрасте от 40 до 74 лет

Всем взрослым старше 40 лет рекомендуется проверять артериальное давление не реже одного раза в пять лет, чтобы можно было выявить любые потенциальные проблемы на ранней стадии.

Если у вас уже было диагностировано высокое или низкое кровяное давление, или вы подвержены особенно высокому риску этих проблем, вам может потребоваться более частое обследование для контроля артериального давления.

Как измеряется артериальное давление

Для измерения артериального давления будет использоваться устройство, называемое тонометром.

Обычно он состоит из стетоскопа, наручной манжеты, помпы и циферблата, хотя в настоящее время также широко используются автоматические устройства, использующие датчики и имеющие цифровой дисплей.

Для теста лучше сесть с опорой на спину и не скрещенными ногами. Обычно вам нужно закатать рукава или снять одежду с длинными рукавами, чтобы манжету можно было надеть на плечо. Постарайтесь расслабиться и не разговаривать во время проведения теста.

Во время теста:

• вы вытягиваете одну руку так, чтобы она находилась на уровне сердца, и на нее надевалась манжета – в этом положении ваша рука должна поддерживаться, например, подушкой или рукой стула
• манжета накачана, чтобы ограничить кровоток в руке — это сжатие может показаться немного неприятным, но длится всего несколько секунд
• давление в манжете медленно сбрасывается, пока стетоскоп используется для прослушивания вашего пульса (цифровые устройства используют датчики для обнаружения вибрации в ваших артериях)
• давление в манжете записывается в двух точках, когда кровоток начинает возвращаться в вашу руку – эти измерения используются для получения показаний артериального давления (см. ниже)

Обычно вы можете сразу узнать свой результат либо у медицинского работника, проводящего тест, либо на цифровом дисплее.

Измерение артериального давления в домашних условиях

Измерения артериального давления также можно проводить дома с помощью собственного цифрового тонометра.

Это может лучше отразить ваше кровяное давление, так как тестирование в каком-либо месте, например, в хирургии общей практики, может вызвать у вас беспокойство и повлиять на результат. Это также может позволить вам легче контролировать свое состояние в долгосрочной перспективе.

Вы можете купить различные недорогие мониторы, чтобы измерять кровяное давление дома или в дороге.

Важно убедиться, что вы используете оборудование, которое прошло надлежащие испытания. Британское общество гипертонии (BHS) располагает информацией о проверенных мониторах артериального давления, которые можно купить.

Амбулаторное мониторирование артериального давления

В некоторых случаях врач может порекомендовать суточное или амбулаторное мониторирование артериального давления (СМАД).

Здесь ваше кровяное давление автоматически измеряется примерно каждые 30 минут в течение 24 часов с помощью манжеты, прикрепленной к портативному устройству, которое носится на поясе.

СМАД может помочь получить четкое представление о том, как меняется ваше кровяное давление в течение дня.

Вы должны продолжать свою обычную повседневную деятельность во время теста, хотя вы должны избегать попадания влаги на оборудование.

Значение артериального давления

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и выражается двумя цифрами:

• систолическое давление  – давление, когда ваше сердце выталкивает кровь
• диастолическое давление  – давление, когда ваше сердце отдыхает между ударами

Например, если ваше артериальное давление составляет «140 на 90» или 140/90 мм рт.ст., это означает, что у вас систолическое давление 140 мм рт.ст. и диастолическое давление 90мм рт.