Что люди чувствуют когда умирают: Стало известно, что чувствуют люди после смерти | moika78.ru
Ученые из университета Лангоне выяснили, что именно чувствуют люди перед смертью
Здоровье
- Фото
- iStockphoto
Тайна жизни после смерти всегда будоражила умы многих ученых. Очень сложно осознавать, что мы исчезаем в никуда, оставаясь только в памяти наших близких. Но, возможно, у жизни есть продолжение. По крайней мере, в момент умирания наше сознание ясно как никогда, и это не похоже на бред, иллюзию или галлюцинации. Наоборот, мозг работает на полную силу, погружая человека в воспоминания и анализ.
— Во время умирания мозг имеет повышенную активность и повышенные маркеры ясности сознания, предположительно, человеческое самоощущение, как и другие биологические функции, может не полностью прекратиться со смертью, — установили ученые из Нью-Йоркского университета Лангоне.
Оказалось, что каждый пятый человек, который пережил сердечно-легочную реанимацию после остановки сердца, в состоянии подробно описать осознанные переживания.
Хотя, казалось, в этот момент они находились без сознания. В исследовании приняли участие 567 мужчин и женщин. У них была остановка сердца с мая 2017 года по март 2020-го. Выжившие рассказали о своих осознанных переживаниях:
ощущении отделения от тела;
наблюдении за событиями без боли или страданий;
осмысленной оценке жизни;
размышлениях о своих действиях, намерениях и мыслях по отношению к другим.
Ученым удалось доказать, что это не иллюзия или бред, так как во время реанимации проводились тесты на скрытую активность мозга.
— Мы обнаружили всплески мозговой активности: гамма-, дельта-, тета-, альфа- и бета-волны, — объяснил один из руководителей исследования, доктор медицинских наук, реаниматолог Сэм Парния. — Некоторые из этих волн возникают, когда люди находятся в сознании и выполняют высшие психические функции, такие как мышление, поиск в памяти и сознательное восприятие.
Все эти переживания можно назвать околосмертным опытом, и ученым впервые удалось их зафиксировать.
При этом исследователи отмечают, что осознание и воспоминания происходят без стресса.
— Человеческое самоощущение и сознание, как и другие биологические функции тела, могут не полностью прекращаться во время смерти, — предположил Сэм Парния в Neurosciencenews. — Хотя никто не знает эволюционной цели этого явления, оно ясно раскрывает интригующие вопросы о человеческом сознании даже после смерти.
Необходимо дальнейшее исследование, чтобы определить, что происходит с мозгом во время умирания. Итоги первой работы ученые представили на научной сессии Американской кардиологической ассоциации, которая проходит в Чикаго.
Алена Безменова
Теги
- Неврология
Сегодня читают
Психолог Мавлютов перечислил черты характера, которые есть только у сильных личностей
Посмотрите на ладони: 2 нетипичных симптома, которые предупреждают о проблемах с печенью
Академик Каприн рассказал, с каких симптомов начинается рак поджелудочной железы
Они отравляют организм: биолог Баранова предупредила об опасности опавших листьев
Синдром больного здания: врач назвала 8 признаков, что в ваших легких поселилась плесень
Что происходит, когда вы умираете в одиночестве?
Эта статья впервые появилась на VICE UK.
Во второй половине зимнего дня Джо и Пэм поднялись на террасу расположенного в Ливерпуле дома. На коврике перед входной дверью лежит записка. «Эндрю*, вы могли бы позвонить в офис, чтобы подтвердить, что у вас всё в порядке? Мэтт».
В гостиной стоит кресло, стол с пультом дистанционного управления Sky, на столе – ингалятор и счет за телефонную связь. На кухне видна грязная тарелка. Можно заметить высохшие остатки кетчупа и запечённых бобов.
Реклама
Несколько недель назад, Эндрю присел в кресло и умер. Он умер в одиночестве, как каждый год умирают тысячи людей по всей Великобритании, и это число быстро растет. Его тело обнаружил хозяин дома после того как бухгалтерская компании, где он работал, позвонила в полицию, чтобы выяснить что с ним. Полное вскрытие трупа ещё не проводили, но считается, что причиной его смерти стали проблемы с дыханием.
У Джо и Пэм мрачная работа. Они отвечают за функционирование местной «Администрации смерти», отдела местного совета, занимающегося решением всех вопросов людей, которые умирают в одиночестве, и у которых нету друзей или родственников, которые могли бы о них позаботиться.
Они организовывают их похороны, выясняют вопросы наследования, убирают вещи.
Войдя в гостиную, Пэм и Джо достали свой «поисковый мешок» и маленький совочек. В некоторых случаях им приходится надевать защитные костюмы, перчатки и специальную обувь. Прежде чем приступить к работе, они могут распылить немного освежителя воздуха. В этом случае, тело Эндрю забрали несколько недель назад. «Как правило, всё выглядит гораздо хуже», – говорит Джо, «с мусором до талии и тучами мух».
В каждом таком случае, они ищут следы каких-либо возможных родственников – давно потерянных кузенов или разведенных супругов или детей. «Эти следы обычно бываю в виде фотографий, писем или поздравительных открыток, в которых говорится: «Дяде такому то….» или ещё что-то», – говорит Пэм. «Мы имеем дело с замкнутыми людьми, которые держат всё в себе, но которые часто умирают, когда они чувствуют, что у них никого нет».
Реклама
Джо и Пэм в первую очередь идут в спальню. У стены стоит шкаф, с рубашками, которые Эндрю носил на работу, свежие после химчистки.
Это голый дом с небольшим количеством вещей, хотя он, очевидно, любил спорт — есть коробки из под эвертонской программы по футболу и программ крикета Англии, и корешки билетов десятилетней давности. У Эндрю не было супруги, детей или братьев и сестёр, о которых было бы известно. Единственными признаками товарищеских отношений являются фотоальбомы с праздников просмотра соревнований по крикету и игр Эвертона за границей, иногда с людьми, которые выглядят, как друзьями, а иногда и нет.
Согласно сообщению Центра Долголетия число одиноких мужчин возрастет с 911 тысяч в 2014 году до 1,5 миллиона к 2019 году. Исследование показало, что более 1,2 миллиона человек в возрасте старше 50 пребывают в умеренной или высокой степени социальной изоляции, в то время как 710 тысяч мужчин в возрасте старше 50 лет сообщили о высокой степени одиночества.
Подавляющее большинство случаев смерти, которыми занимается этот отдел, касаются смертей мужчин. «Мужчины наиболее часто изолируют себя от друзей и семьи», – объясняет Пэм.
Джо и Пэм также ищут завещание, финансовые документы и каких-либо ценные вещи. «Мы знаем, где искать в первую очередь», – говорит Пэм. «Обычно люди прячут деньги и ценные вещи в банки, носки и под матрас». Они находят завещание Эндрю в пакете Исландской авиакомпании в спальной комнате. Позже они узнают, что оба из двух людей, которым он завещал своё имущество — его отчим и его бывшая сожительница — мертвы. Не то, чтобы это имело разницу, если бы они были живы — компании, заверявшей завещание уже не существует.
Реклама
Вы должны держать дистанцию от дел, чтобы эффективно работать, но несколько самых сложных берете домой.
Около 90 процентов людей, не имеющих ближайших родственников, не оставляют завещаний, рассказывают Джо и Пэм. Так что всё ценное, что они найдут, будет храниться в сейфе в здании совета. В зависимости от того, сколько денег человек оставил после себя, стоимость его похорон может уничтожить большую часть его средств. Средняя стоимость основных похорон в настоящее время составляет около £3,900, и это самая быстро дорожающая регулируемая цена в Великобритании последнего десятилетия, которая опережает инфляционный индекс аренды, стоимость продуктов питания и коммунальных услуг.
Как правило, если у человека не осталось средств для оплаты его собственных похорон, Джо организует «договор» или похороны «общественного здравоохранения» – исторически известные как «похороны бедняка». Похоронная церемония, вероятно, обойдется без посетителей. Там не будет надгробия, а в некоторых районах, где земли особенно мало – таких, как Лондон и Южный Уэльс — тело будет захоронено в коммунальной или «общей» могиле. С подорожанием на 11 процентов похоронных услуг общественного здравоохранения за последние четыре года, команда Джо организовывает всё большее таких могил.
Поиски в спальне Эндрю заканчиваются тем, что Пэм обнаруживает выписку из банка, согласно которой Эндрю имеет $50,000 на банковском счету. Что касается других ценностей, они выяснили у хозяина дома, что Давид*, коллега Эндрю, наведывался в дом после смерти Эндрю, и забрал с собой его часы, кольцо, паспорт и бумажник, под предлогом того чтобы они «никуда не исчезли», хотя никаких прав это делать у него нет.
Давиду также известно о $50,000 на счету Эндрю, и по телефону он пытается утверждать, что всеми наследственными делами Эндрю должен заниматься его босс.
Реклама
Пэм отвечает, что это не так.
«Такое бывает всякий раз», — говорит она. «Люди пробуют всё, чтобы воспользоваться этой ситуацией».
Зима – самое напряженное время года для Джо и Пэм. В зимний период в Великобритании пожилые люди умирают каждые семь минут — цифра в значительной степени связана с шокирующе высоким уровнем недостатка в отоплении. Завтра они снова выезжают по адресам, где будут искать предметы, способные помочь отследить друзей или родственников умерших. Это мрачное, но необходимое занятие.
Пэм и Джо пришли в эту сферу через предоставление помощи нуждающимся; Пэм была социальным работником, Джо — медсестрой. «Вы должны соблюдать дистанцию от дел, чтобы эффективно работать, но несколько самых сложных берете домой», – говорит Пэм. «В очень, очень редких случаях мы пойдем на похороны, и мы можем быть единственными людьми там», – говорит Джо.
Похороненную глубоко в ящике, они находят фотографию маленького мальчика, который оказывается крестником Эндрю по имени Пол*, который может иметь некоторые права на его имущество. В подобных случаях, адвокат совета будет пытаться найти этих давно потерянных друзей и семью, процесс, который может занять несколько месяцев построения семейного дерева с помощью обширной базы данных. Если юристы никого не смогут найти, все фотографии, сертификаты и футбольные программы будут выброшены. Любые другие активы будут переданы в Королевскую Собственность и пойдут на благотворительность. После этого файл данного лица будет закрыт и команда перейдёт к следующему заданию.
*Имена были изменены
Утрата и горе | Mental Health America
В глубине души мы все знаем, что смерть — это часть жизни. На самом деле смерть придает смысл нашему существованию, потому что напоминает нам, насколько драгоценна жизнь.
Как справиться с потерей
Потеря близкого человека — самое тяжелое событие в жизни, которое может вызвать серьезный эмоциональный кризис.
После смерти того, кого вы любите, вы испытываете тяжелую утрату , что буквально означает «быть лишенным смерти».
Знать, чего ожидать
Когда наступает смерть, вы можете испытать широкий спектр эмоций, даже когда смерть ожидается. Многие люди сообщают, что чувствуют начальную стадию онемения после того, как впервые узнают о смерти, но в процессе скорби нет реального порядка. Некоторые эмоции, которые вы можете испытать, включают:
|
|
Эти чувства являются нормальной и обычной реакцией на утрату. Вы можете быть не готовы к силе и продолжительности своих эмоций или к тому, как быстро может измениться ваше настроение. Вы даже можете начать сомневаться в стабильности своего психического здоровья.
Но будьте уверены, что эти чувства здоровы и уместны и помогут вам смириться с потерей.
Помните : Требуется время, чтобы полностью осознать последствия крупной потери. Вы никогда не перестанете скучать по любимому человеку, но со временем боль ослабевает и позволяет вам продолжать свою жизнь.
Оплакивание близкого человека
Нелегко справиться со смертью близкого человека. Ты будешь грустить и грустить. Скорбь — это естественный процесс, через который вы проходите, чтобы принять серьезную потерю. Траур может включать в себя религиозные традиции почитания умерших или встречи с друзьями и семьей, чтобы разделить вашу потерю. Траур носит личный характер и может длиться месяцы или годы.
Скорбь — это внешнее выражение вашей утраты. Ваше горе, скорее всего, будет выражаться физически, эмоционально и психологически. Например, плач — это физическое выражение, а депрессия — психологическое выражение. Очень важно позволить себе выразить эти чувства.
Часто смерть является предметом, которого избегают, игнорируют или отрицают. Поначалу может показаться полезным отделить себя от боли, но вы не можете навсегда избежать скорби. Когда-нибудь эти чувства нужно будет разрешить, иначе они могут вызвать физическую или эмоциональную болезнь.
Многие люди сообщают о физических симптомах, сопровождающих горе. Боль в животе, потеря аппетита, кишечные расстройства, нарушения сна и упадок сил — все это общие симптомы острого горя. Из всех жизненных стрессов траур может серьезно проверить вашу естественную систему защиты. Существующие заболевания могут ухудшиться или могут развиться новые состояния.
Возможны сильные эмоциональные реакции. Эти реакции включают приступы тревоги, хроническую усталость, депрессию и мысли о самоубийстве. Одержимость умершим также является обычной реакцией на смерть.
Пережить тяжелую утрату
Смерть близкого человека всегда тяжела. На вашу реакцию влияют обстоятельства смерти, особенно когда она внезапная или случайная.
На вашу реакцию также влияют ваши отношения с умершим человеком.
Смерть ребенка вызывает непреодолимое чувство несправедливости — за упущенный потенциал, несбывшиеся мечты и бессмысленные страдания. Родители могут чувствовать себя ответственными за смерть ребенка, какой бы иррациональной это ни казалось. Родители также могут чувствовать, что они потеряли жизненно важную часть своей личности.
Смерть супруга очень травматична. В дополнение к тяжелому эмоциональному шоку смерть может вызвать потенциальный финансовый кризис, если супруг был основным источником дохода семьи. Смерть может потребовать серьезной социальной адаптации, требующей, чтобы выживший супруг стал родителем в одиночку, приспособился к одинокой жизни и, возможно, даже вернулся к работе.
Пожилые люди могут быть особенно уязвимы, когда теряют супруга, потому что это означает потерю общего жизненного опыта. В это время чувство одиночества может усугубляться смертью близких друзей.
Потеря из-за самоубийства может быть одной из самых тяжелых потерь. Они могут оставить выживших с огромным бременем вины, гнева и стыда. Выжившие могут даже чувствовать себя ответственными за смерть. Обращение за консультацией в первые недели после самоубийства особенно полезно и целесообразно.
Жизнь с горем
Преодоление смерти жизненно важно для вашего психического здоровья. Вполне естественно переживать горе, когда умирает любимый человек. Лучшее, что вы можете сделать, это позволить себе горевать. Есть много способов эффективно справиться с болью.
Ищите неравнодушных людей. Найдите родственников и друзей, которые смогут понять ваши чувства потери. Присоединяйтесь к группам поддержки с другими людьми, переживающими аналогичные потери.
Выразите свои чувства. Расскажите другим о своих чувствах; это поможет вам справиться с процессом скорби.
Берегите свое здоровье.
Поддерживайте регулярную связь со своим семейным врачом, хорошо питайтесь и много отдыхайте. Помните об опасности развития зависимости от лекарств или алкоголя, чтобы справиться со своим горем.
Примите тот факт, что жизнь для живых. Требуется усилие, чтобы снова начать жить настоящим и не зацикливаться на прошлом.
Отложите серьезные жизненные перемены. Постарайтесь отложить какие-либо серьезные изменения, такие как переезд, повторный брак, смена работы или рождение еще одного ребенка. Вы должны дать себе время, чтобы приспособиться к вашей потере.
Будьте терпеливы . Могут потребоваться месяцы или даже годы, чтобы смириться с серьезной потерей и принять изменившуюся жизнь.
При необходимости обратитесь за помощью. Если ваше горе кажется невыносимым, обратитесь за профессиональной помощью, чтобы справиться с горем.
Обращение за помощью — признак силы, а не слабости.
Помощь другим в горе
Если кто-то, о ком вы заботитесь, потерял близкого человека, вы можете помочь ему пережить горе.
Раздели горе. Позвольте им — даже поощряйте — говорить о своих чувствах утраты и делиться воспоминаниями об умерших.
Не предлагайте ложное утешение . Скорбящему человеку не поможет, если вы скажете: «Это было к лучшему» или «Со временем вы справитесь». Вместо этого предложите простое выражение печали и найдите время, чтобы выслушать.
Предложить практическую помощь . Присмотр за детьми, приготовление пищи и выполнение поручений — все это способы помочь тому, кто переживает горе.
Будьте терпеливы . Помните, что восстановление после серьезной потери может занять много времени.
Станьте доступным для разговора.
Поощряйте профессиональную помощь, когда это необходимо. Не стесняйтесь рекомендовать профессиональную помощь, если вы чувствуете, что кто-то испытывает слишком сильную боль, чтобы справиться с ней в одиночку.
Помощь детям в горе
Дети, пережившие тяжелую утрату, могут горевать не так, как взрослые. Смерть родителя может быть особенно тяжелой для маленьких детей, затрагивая их чувство безопасности или выживания. Часто они сбиты с толку изменениями, которые, как они видят, происходят вокруг них, особенно если взрослые из лучших побуждений пытаются защитить их от правды или от проявления горя оставшимся в живых родителем.
Ограниченное понимание и неспособность выражать чувства ставят очень маленьких детей в особое невыгодное положение. Маленькие дети могут вернуться к прежнему поведению (например, мочиться в постель), задавать вопросы об умершем, которые кажутся бестактными, придумывать игры о смерти или делать вид, что смерти никогда не было.
Справиться с горем ребенка — дополнительная нагрузка для переживающего утрату родителя. Однако вспышки гнева или критика только усугубляют тревогу ребенка и задерживают выздоровление. Вместо этого разговаривайте с детьми честно, используя понятные им термины. Найдите дополнительное время, чтобы поговорить с ними о смерти и о человеке, который умер. Помогите им разобраться со своими чувствами и помните, что они ждут от взрослых подходящего поведения.
Взгляд в будущее
Помните: при поддержке, терпении и усилиях вы переживете горе. Когда-нибудь боль утихнет, оставив вам заветные воспоминания о любимом человеке.
Когда тебе кажется, что ты умираешь, но это не так
Каково это, когда тебе кажется, что ты умираешь, но на самом деле ты не умираешь? Ну, у вас может быть учащенное сердцебиение, ваш желудок скручивается или ваша голова вот-вот взорвется. Все это примеры того, каково это, когда человек говорит, что умирает, но на самом деле это не так.
На самом деле это симптомы тревоги. Итак, почему человек говорит, что умирает, если это не так?
Речь идет об общении
Это способ самовыражения. Когда вещи в их уме кажутся ошеломляющими, описание симптомов беспокойства просто не поможет. Он не передает остроты эмоций. Лучший способ, который может придумать человек, чтобы описать свои эмоции, когда они невыносимы, — это дойти до крайности. А что может быть более экстремальным, чем смерть? Смерть — это окончательная потеря жизни. После смерти для этого существа не существует ничего земного. Так что не ненавидьте следующего человека, который скажет вам, что думает, что умирает. Откройтесь состраданию. Человек, говорящий вам это, пытается сообщить вам, что он испытывает сильную боль, будь то эмоциональную, физическую или и то, и другое.
Это не стигматизация
Некоторые люди думают, что человек, называющий себя диагнозом или прогнозом, но на самом деле не получивший такого диагноза, стигматизирует этот диагноз.
Это не всегда так. Если кто-то говорит, что чувствует депрессию, но у него не диагностировано большое депрессивное расстройство, не сбрасывайте со счетов тот факт, что он открывается вам, доверяет вам и становится уязвимым, делясь этой информацией с вами по ощутимой причине. Они хотят помощи, даже если эта помощь заключается только в том, чтобы иметь чуткое, непредвзятое выслушивающее ухо. Иногда им нужно будет рассказать вам одну и ту же историю более одного раза. Если у них психическое заболевание, то, скорее всего, они забыли, что говорили вам об этом раньше, по крайней мере, как в моем случае. Слушайте историю так, как будто слышите ее впервые. Пожалуйста, не разочаровывайтесь в личности. И если вы это сделаете, извините себя и уходите на время. Уход за собой также важен.
На что это похоже
Несколько мгновений назад мне казалось, что я умираю. В моем теле не было ни одного из традиционных симптомов тревоги: ни потных ладоней, ни учащенного дыхания, ни дрожи тела.
Все выглядело нормально со стороны. Но внутри мне казалось, что я буквально умираю. Мое сердце было словно раздавлено. В моей голове не переставая звенели тревожные звоночки. Это не то, что я мог услышать, но то, что я мог чувствовать в своем разуме и в своем теле. Это трудно описать. То ли смело, то ли по глупости я только что провела шесть часов тренинга «Помощь скорбящим детям в связи с тяжелой утратой» в Молодежной службе Сан-Диего, где я работаю волонтером. Это отличная организация, и они предлагают бесплатные тренинги для своих волонтеров и сотрудников. Так что я взял выходной, бесплатно, чтобы изучить себя в области психического здоровья, моей страсти. Только теперь я расплачиваюсь за это.
Как прекратить ощущение умирания
Мне нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы отвлечься от тяжелой утраты. Это тяжелая тема сама по себе, и в сочетании с тем фактом, что я потерял отца в возрасте трех с половиной лет, это делает тренировочный процесс еще более трудным.
К сожалению, я запланировал вернуться на работу во второй половине дня. Все, чего я хочу, это пойти домой и посидеть с Сэмюэлем, моим избалованным и верным Животным Эмоциональной Поддержки (ESA). Но это поможет мне, не так ли? Поход на работу предотвратит слезы, пока я не смогу позже войти в свое безопасное место дома, чтобы поплакать.
Вот что я могу порекомендовать как человек, побывавший там. Если вы чувствуете, что умираете, быстро переберитесь в безопасное место. Проверьте факты, я действительно умираю? Найдите способы доказать, что вы все еще живы, а не умираете. Сделайте несколько дыхательных упражнений. Позвоните своему терапевту, чтобы записаться на прием. Обработайте момент. Позвоните кому-нибудь в безопасное место, чтобы зарегистрироваться. Пишите, если вам неудобно звонить. Просто ничего не делай. Не сидите с этими подавляющими чувствами. Скажите себе, что чувства в конце концов уйдут, даже если вам кажется, что они будут длиться вечно. Позвоните на горячую линию! В США это число 9.
0053 800-273-8255 . Всегда есть кто-то на другом конце этой линии 24/7, чтобы помочь вам. В конце концов, вы почувствуете себя лучше, и тогда вы сможете начать обрабатывать этот опыт.
После пережитого
Сейчас время позднее, и я больше не чувствую, что умираю. Я тоже раньше чувствовал, что вот-вот взорвусь. Оказывается, работа была хорошим развлечением. А бутерброд, приготовленный на гриле на железной сковороде с большим количеством соленого масла и очень острым сыром чеддер между ломтиками хлеба, — отличный способ вознаградить меня за то, что я пережил трудный день. Что нужно сделать, так это иметь список здоровых методов отвлечения внимания. Это может быть что угодно: от вдыхания лавандового масла до погружения руки в миску с сухим рисом. Приятно иметь мысленный список этих вещей, но еще лучше иметь список, записанный на бумаге или в телефоне, к которому вы можете легко обратиться в трудную минуту. Все, что я хотел сделать, это пойти домой и быть со своей собакой-терапевтом, что я и делаю сейчас.
Я не могу дождаться, чтобы увидеть своего терапевта завтра. Я берегу свои слезы для времени, проведенного с ним. Лучше и безопаснее плакать в присутствии терапевта, чем в одиночестве.
Обработка опыта
Если вы говорите, что чувствуете, что умираете, вероятно, произошло что-то, что вызвало у вас это чувство. В какой-то момент, когда вы будете готовы после того, как это чувство исчезнет, наступит время обработать этот опыт. В моем случае я обнаружил, что за моим состоянием подавленности стоит много гнева. И под этим гневом скрывается печаль и боль. Я злюсь, что мой папа умер. Я злюсь, что нельзя было говорить о чувствах, когда я была маленькой, и что никто не помогал мне правильно горевать. Я злюсь, что из-за этих вещей я был злым подростком, и этот список можно продолжить. Но моменты, последовавшие за тренировкой по утрате, также стали ошеломляющими из-за огромной боли, вызванной этим опытом.
Почему важно иметь психотерапевта
Эмоциональную боль нелегко переносить, и именно поэтому мы ищем психотерапевтов, чтобы кто-то мог засвидетельствовать нашу жизнь, наш опыт, нашу борьбу.