Что кушать при переломе шейки бедра у пожилого человека: Лечебная диета после перелома кости

Лечебная диета после перелома кости

После перелома любая кость нуждается в восстановлении. Здоровая, сбалансированная диета, богатая основными питательными веществами, может помочь ускорить это.

Не следует принимать БАДы (био добавки), тем более, если ваш врач не рекомендует. Они не всегда хорошо работают. Гораздо лучше получить необходимое питание организма от обычной пищи.

Белок

Белок составляет примерно половину структуры кости. Когда у человека перелом, тело очень нуждается в нем, чтобы построить новую кость и быстрее кости срослись. Белок также помогает организму принимать внутрь и использовать кальций, еще одно ключевое питательное вещество для здоровых костей.

Отличные источники растительного белка:  орехи, фасоль, авокадо, шпинат, цветная капуста, капуста, брокколи, соевые продукты и обогащенные злаки.

Источники животного белка: мясо, рыба, желатин, молоко, сыр, творог, йогурт, сметана.

Кальций

Этот минерал также помогает создавать крепкие кости, поэтому продукты и напитки, богатые им, могут помочь исцелить перелом кости, а также и предотвратить такие болезни как остеопороз и диабет. Взрослые люди должны получать от 1000 до 1200 миллиграммов кальция каждый день.

Продукты, содержащие кальций: яичная скорлупа, молоко, творог, сыр, йогурт, брокколи, репа, капуста, соя, бобы, кунжут, миндаль, зеленая петрушка, чеснок, фундук.

Витамин Д

Этот витамин должен быть частью вашей диеты, чтобы помочь вашему излечению. Витамин Д помогает крови принимать внутрь и использовать кальций и накапливать минералы в костях.

Человек получает витамин D, когда солнечный свет попадает на кожу, поэтому следует проводить небольшое количество времени на открытом воздухе каждый день – 15 минут может быть достаточно для человека с открытой кожей.

Витамин D встречается естественным образом только в нескольких продуктах, таких как яичные желтки и жирная рыба, но производители могут добавлять его и в другие продукты, например, апельсиновый сок. Чем старше по возрасту человек, тем больше витамина D ему необходимо.

Продукты, содержащие витамин D: рыба (особенно лосось), масло печени трески, сардины, печень, горох, яичные желтки, красная икра, грибы, молоко, сыр.

К чему может привести дефицит витамина Д:

• кариес зубов
• грипп
• астма
• диабет 2-го типа
• гипертония
• ревматоидный артрит
• заболевания кишечника
• рак

Витамин C

Коллаген – это белок, который является важным строительным блоком для кости. Витамин С помогает телу сделать коллаген, который помогает исцелить кость. Витамин С  входит во многие вкусные, свежие фрукты и овощи. Обработанные продукты могут потерять часть своего витамина С, поэтому их следует есть свежими или замороженными.

Источники витамина С: апельсины, киви, различные ягоды (смородина, земляника), помидоры, перец, картофель и зеленые овощи.

Железо

Железодефицитная анемия – это когда у человека недостаточно здоровых эритроцитов, следовательно восстановление после перелома происходит медленнее. Железо помогает телу сделать коллаген для восстановления кости. Он также играет роль в получении кислорода в костях, чтобы помочь им восстановиться.

Источники железа: красное мясо (говядина, нутрия, индейка), жирная рыба, яйца, сухофрукты, листовые зеленые овощи, хлеб из цельного зерна и обогащенные злаки.

Калий

Калий в организме необходим, чтобы не терять много кальция при мочеиспускании. Необходимо есть много свежих фруктов, богатых калием.

Источники калия: бананы, апельсиновый сок, картофель, грецкие орехи, кедровые орехи, фундук, курага, грибы, шпинат, соя, чечевица, арахис, фасоль, изюм, рыба, мясо, молоко.

Что нельзя есть и пить при переломах?

Соль: слишком много соли в рационе может привести к потере кальция при мочеиспускании.

Алкоголь: алкогольные напитки противопоказаны, они замедляют заживление костей. Также принятие алкоголя может сделать человека неустойчивым на ногах, что может привести к падению и риску травмы одной и той же кости.

Кофе: много кофеина – более четырех чашек крепкого кофе в день – может немного замедлить заживление кости. Однако небольшое количество кофе или чая не повредит организму.

Чтобы ваши кости быстрее срастались питание должно быть разнообразным!

Все о переломе шейки бедра читайте здесь.

Профилактика перелома кости шейки бедра у пожилых людей

     
    Такая травма, как перелом шейки бедра наиболее часто встречается у людей в пожилом возрасте, так как снижается плотность костей. Основные причины – это остеопения и остеопороз.
    К перелому может привести даже самая небольшая травма, толчок. Достаточно поскользнуться на улице или дома, упасть или даже совершить резкие наклоны. Как правило, в большей степени подвержены этой травме женщины. Но именно в пожилом возрасте, перелом кости шейки бедра может привести к серьезным последствиям. А последующее лечение потребует большего времени на восстановление здоровья.

 
Опасность возникновения сопутствующих заболеваний:
 
   Есть целый ряд сопутствующих заболеваний, которые связаны с  малоподвижным образом жизни и постельным режимом, отсутствием физической нагрузки (например, пневмония, пролежни, пиелонефриты, тромбоэмболии).
Чтобы избежать и предотвратить перелом шейки бедра у пожилых людей, нужно уделять особое внимание профилактическим мерам.

 
ПРОФИЛАКТИКА ПЕРЕЛОМА ШЕЙКИ БЕДРА В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ:
 
ВИТАМИННЫЙ РАЦИОН И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
 
В пожилом возрасте в ежедневный рацион нужно включать полезные витамины, следить за тем, чтобы присутствовали разнообразные продукты. Особенно важно – включение необходимой нормы кальция для пожилого человека (1000- 1200 мг. в день). Например, он содержится в рыбе, орехах  и молочных продуктах.
Ежедневное потребление кальция положительно влияет на укрепление костей, что снижает риск переломов.

РАЦИОНАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
 
Какие ежедневные физические нагрузки могут помочь пожилому человеку снизить риск появления травмы перелома шейки бедра:

1.   Гимнастика по утрам – помогает укрепить суставы, развивает гибкость.
2.   Регулярные прогулки на свежем воздухе.
3.   Комплекс упражнений для пожилых людей помогает развивать координацию и хорошую реакцию(что может помочь избежать случайных падений).

В пожилом возрасте  физическая активность должна соответствовать  состоянию здоровья человека.  В противном случае, излишние нагрузки могут только навредить здоровью.
 
 
ПРАВИЛЬНАЯ ОБУВЬ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
 
Следует выбирать удобную обувь, которая хорошо облегает ногу. Обувь для пожилого человека не должна быть слишком свободна (например, домашние  тапочки), чтобы избежать падений, если пол скользкий. Домашнюю обувь лучше выбирать с фиксируемым задником.
 
 
ОРГАНИЗАЦИЯ БЕЗОПАСНОГО ПРОСТРАНСТВА ДОМА
 
 
В доме у пожилого человека, нужно создать безопасную обстановку, убрать все лишние вещи, которые могут привести к травме.
 
Как обезопасить пространство дома для пожилого человека:
 
1. Ковры и ковровые дорожки стоит либо убрать, либо безопасно закрепить (так как, если у них загибаются края, то можно поскользнуться).
2. Убрать провода от бытовых приборов о которые легко споткнуться.
 
3.Туалет и ванная комната – могут стать источником травм для пожилых людей (чтобы избежать этого, следует установить специальные поручни и оборудовать специальными средствами, которые облегчат проведение гигиенических процедур).
Например, желательно установить душевую кабину или оборудовать душ без барьеров, о которые можно споткнуться и упасть.
 
4. Продуманное размещение освещения поможет пожилому человеку видеть и ориентироваться в пространстве дома (а это, зачастую сложно, при возрастных изменениях зрения).
 
РЕГУЛЯРНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ ВРАЧА И СДАЧА АНАЛИЗОВ
 
Возрастные изменения, такие как снижение слуха, заболевания глаз, остеопороз и другие заболевания и особенности здоровья пожилых людей требуют внимательного отношения и регулярного посещения врачей и специалистов (терапевта, эндокринолога, ортопеда, невролога и т.д.).
 
Так как с возрастом, суставы и кости изнашиваются, то может возникнуть необходимость замены тазобедренного сустава. Важно вовремя обратиться к специалистам и сдавать вовремя все необходимые анализы.
 
 
ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ПРИЕМА ЛЕКАРСТВ
 
В пожилом возрасте, человек вынужден принимать довольно много лекарственных препаратов, из-за возрастных заболеваний и ухудшения состояния здоровья. Следует помнить, что любые медикаменты имеют побочные эффекты и последствия, поэтому важно применять их так, чтобы они были совvестимы. В противном случае, могут возникать негативные последствия (головокружения, невозможность ориентации в пространстве могут спровоцировать падение и травму).
 

 Специальная программа помощи для пожилых людей, перенесших травму перелом шейки бедра

 в пансионатах для пожилых людей и инвалидов «Пансион 24″

  Наши пансионаты для пожилых людей сети «Пансион 24», располагагается в экологически благоприятных районах Московской области и ближайшем Подмосковье, что благотворно сказыватся на здоровье пожилых людей. Квалифицированный персонал,  оказывает профессиональный уход пожилым людям, которые перенесли перелом кости шейки бедра.

 Каждый пансиоат оснащен всеми необходимыми средставми по уходу за малоподвижными пациентами и оборудованы безопасно для пожилых людей!

 Медицинский персонал и сотрудники имеют большой опыт работы с гериатрическими пациентами, страдающими этим заболеванием, выполняют профессиональный уход за пациентами и оказывают им всю необходимую помощь.

  А также, нашими специалистами, проводятся информационные беседы об этом и других заболеваниях пожилых людей среди пациентов и их родственников, наряду с иными профилактическими мерами, которые позволяют восстановить здоровье  и помочь старшему поколению!

Реабилитация пожилых больных после операции

Заболевания, свойственные людям старшего возраста, часто требуют оперативного вмешательства с последующим соблюдением постельного режима и профессиональным медицинским уходом. Наиболее распространенными возрастными болезнями являются инфаркт, инсульт, травмы и переломы, после которых есть риск стать лежачим больным. Реабилитация пожилых пациентов нацелена на восстановление поврежденных областей и систем организма, профилактику осложнений, решение психологических проблем, связанных с вынужденным снижением активности вплоть до полной неподвижности. Выздоровление происходит быстрее при грамотном, ответственном подходе врача и ухаживающего персонала (медсестер, специальных сиделок), а также оптимистичном настрое самого больного.

Период после операции в пожилом возрасте имеет особое значение. Технологии и методы, которыми располагает современная медицина, позволяют сократить время восстановления, вернуть престарелых граждан к полноценной жизни в кратчайшие сроки. Помимо лекарственных препаратов, применяются следующие действенные методики:

• эрготерапия помогает приспособиться к ограниченным возможностям, научиться управлять своим телом для самостоятельного выполнения повседневных задач;
• ЛФК укрепляет мышцы, восстанавливает подвижность суставов;
• физиотерапия особенно актуальна при реабилитации пожилых людей и инвалидов после операций, повышает эффективность основного лечения, устраняет болевой синдром, улучшает кровоснабжение;
• механотерапия лечит болезни опорно-двигательного аппарата с помощью специальных тренажеров;
• массаж повышает мышечный тонус, ускоряет кровообращение, снимает отечность;
• иглоукалывание с глубокой древности является неотъемлемой частью восточной медицины, в России успешно практикуется в качестве поддерживающей методики;
• лечебная диета с содержанием необходимого количества витаминов, микроэлементов, богатая белком и клетчаткой, стимулирует обмен веществ и способствует регенерации тканей.

Рекомендуется продолжать лечение после операции в оздоровительных санаториях, специализированных центрах или пансионатах с проведением медико-социальной реабилитации пожилых людей. Подобные заведения не только оснащены необходимым оборудованием, но также обеспечивают наблюдение профильных врачей и оказание психологической поддержки. Учитывая склонность лежачих больных преклонного возраста к депрессии, снижающей эффективность лечения, данные мероприятия крайне важны, создавая комфортные условия для восстановления пациентов.

Время восстановления после операции у людей пожилого возраста

Сроки реабилитация пожилых людей после операции зависят от вида хирургического вмешательства, тяжести заболевания, своевременности оказания медицинской помощи. К примеру, перенесшим инсульт требуется довольно длительное время, иногда годы уходят на восстановление речевых и двигательных функций. При переломах врачи рекомендуют как можно быстрее возвращаться к физической активности, период реабилитации в таких случаях занимает в среднем от нескольких месяцев до года. Большое значение имеет качество послеоперационного лечения, а также насколько сам больной стремится выздороветь.

Реабилитация в пансионате после инсульта у пожилых

В большинстве случаев реабилитация пожилых людей после инсульта предполагает постороннюю помощь по уходу и выполнению лечебных процедур. Пенсионеры не только теряют способность к самообслуживанию, но испытывают проблемы с речью, памятью, элементарными навыками и функциями. Чтобы снизить риск осложнений по причине долгого постельного режима, необходимо создать комфортные условия с соблюдением всех предписаний врача. В частных пансионатах для престарелых постояльцам обеспечен качественный уход и квалифицированное восстановительное лечение с использованием современного оборудования.

Восстановление после перелома шейки бедра

Перелом шейки бедра — серьезная травма, требующая проведения операции с последующей реабилитацией. Замена сустава — эндопротезирование — переносится относительно легко многими пациентами, но также является основательным стрессом для организма. С первого дня после хирургического вмешательства можно делать упражнения ЛФК и дыхательную гимнастику для профилактики застойных процессов в легких. Врачом может быть назначен массаж в сочетании с физиотерапией. В этот непростой период необходимо морально поддерживать больного, поощрять любую активность, ведь чем чаще будет происходить умеренная нагрузка на ногу, тем быстрее пожилой человек вернется к прежней жизни.

Реабилитация после операции на шейке бедра занимает меньше времени, чем при консервативном лечении, главное — правильное срастание костной ткани. Питание пациента должно содержать достаточное количество кальция, которого обычно не хватает пожилому организму, отчего и случаются переломы. Лежачему больному необходимо обеспечить должный уход, включающий гигиенические процедуры, противопролежневые мероприятия. В старшем возрасте травмы опасны именно осложнениями и последствиями гиподинамии, а значит, реабилитацию престарелого человека желательно доверить опытной сиделке или сотрудникам пансионата.

Реабилитация после операций на позвоночнике

Чем раньше приступить к реабилитации после операции на позвоночнике, тем быстрее и эффективнее будет восстанавливаться пожилой человек. Ушиб, перелом, поясничная грыжа — все эти проблемы решаются хирургическим путем, но затем начинается не менее важный этап, включающий занятия ЛФК, эрготерапию, физиотерапию, массаж, кинезитерапию и другие средства реабилитации. Необходимо создать условия, чтобы пациент как можно больше действий совершал самостоятельно, без помощи окружающих. Физическая активность способствует восстановлению функций позвоночника после операции, а также оказывает положительное психологическое воздействие, укрепляют веру больного в собственные силы.

В сети пансионатов SM-Pension предоставляем большой спектр услуг, в том числе:

Пансионат для пожилых людей с переломом шейки бедра в Краснодаре

Люди пожилого возраста имеют ряд заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе и остеопороз. Эта болезнь вызывает хрупкость костей, так как с годами они становятся все более пористыми, теряют прочность и плотность. Чем опасно данное заболевание? В первую очередь, это высокий риск получения тяжелых травм и переломов. Особенностью костной ткани в пожилом возрасте является то, что срастается она довольно медленно и тяжело. Самой распространенной травмой является перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Ее опасность в том, что вовремя можно не распознать признаки перелома шейки бедра у пожилых людей и не оказать необходимую помощь, что приведет к инвалидности человека.

Симптомы перелома шейки бедра у пожилых людей

1. Укорочение поврежденной конечности.
2. Болезненные ощущения в районе бедра, в паховой области.
3. Стопа вывернута наружу.
4. Нет возможности поставить пятку на пол.
5. Образование воспаления возле поврежденных тканей.

Первая помощь при переломе шейки бедра – это вызов врача на дом!

Перелом шейки бедра у пожилых людей

Если вы видите, что пожилой человек после падения не может встать на ногу, конечности различаются по длине, речь идет о переломе шейки бедра. Необходимо госпитализировать больного человека или вызвать скорую помощь. Чем помогут врачи? Чтобы вернуть двигательную активность пожилому человеку, есть 2 основных способа: консервативный и оперативный.

В первом случае речь идет о наложении гипса. У этого способа есть ряд недостатков. Так как кости в пожилом возрасте срастаются медленнее, человек может провести в гипсе длительное время, а на восстановление после перелома шейки бедра без операции может уйти до шести месяцев. При этом в гипсе не только нога, но и практически полтела пожилого человека, он не может не только ходить, но и сидеть, есть большой риск образования пролежней. Ему необходима всесторонняя помощь и грамотный уход, который могут обеспечить сиделки дома престарелых Родительская усадьба в Краснодаре.

Во втором случае проводится операция, в ходе которой в поврежденную конечность устанавливают пластины и штифты, либо заменяют головку бедренной кости на титановый протез. Преимущество данного метода в том, что восстановление после перелома шейки бедра в этом случае проходит намного быстрее. Уже через несколько дней после операции пожилой человек сможет ходить с помощью сиделки и разрабатывать поврежденную конечность.

Реабилитация после перелома шейки бедра

Прогноз при переломе шейки бедра у пожилых людей зависит от возраста, сложности перелома, состояния здоровья, своевременно оказанной помощи, уровня ухода и реабилитационных мероприятий. В частном пансионате для пожилых и престарелых людей Родительская усадьба в Краснодаре работают опытные сотрудники, которые смогут оказать профессиональную помощь и должный уход каждому постояльцу.

Записаться на экскурсию

Сроки восстановления при переломе шейки бедра строго индивидуальны, однако их можно ускорить при помощи ряда реабилитационных процедур. Для каждого подопечного разрабатывается индивидуальный комплекс упражнений для восстановления двигательной активности после перелома шейки бедра. Физические упражнения помогают вернуть пожилому человеку радость движения.

Важно доверить уход за больным человеком с переломом шейки бедра профессионалам для его скорейшего выздоровления!

Перелом шейки бедра – это тяжелое патологическое состояние. В пожилом возрасте требует длительного восстановительного периода, без которого может возникнуть инвалидизация пациента. В этом случае пожилому человеку необходима круглосуточная опека и забота. В домашних условиях не всегда возможно провести качественную реабилитацию, направленную на восстановление функций. В связи с этим, рекомендовано обратиться в дом престарелых.

Уход за пожилыми после операции по поводу перелома шейки бедра требует комплексного подхода. В социальных учреждениях ваш пожилой родственник не получит должного уровня сервиса, поэтому рекомендовано обращаться в частный пансионат, как например, «Родительская усадьба» в Краснодаре, где ваш близкий будет находиться под круглосуточным наблюдением сотрудников дома престарелых.

Особенности пансионатов для пожилых после переломов шейки бедра 

После перелома шейки бедра пожилой человек нуждается в круглосуточном уходе, осуществить который в домашних условиях не представляется возможным. В специализированном учреждении предлагается адаптированная среда и постоянная забота о пожилом человеке.

Особое внимание уделяется программе реабилитации после операции. Именно благодаря восстановительным мероприятиям удается добиться восстановления утраченных функций. В пансионате для пожилых людей проводятся занятия лечебной физкультурой, курсы массажа, дыхательная гимнастика, физиотерапевтические процедуры и иные мероприятия, благодаря которым процесс восстановления проходит гораздо быстрее.

В частном пансионате работают сиделки и специалисты, обученные правилам ухода и реабилитации после полученной травмы. Все сотрудники имеют большой опыт, а также обладают соответствующими навыками и умениями, необходимыми при работе с пожилыми людьми, перенесшими операцию на бедре.

Уход за людьми после переломов

Сиделки частного учреждения постоянно находятся с пациентом, проводят различные гигиенические мероприятия, помогают пациенту адаптироваться к новым условиям проживания. Если раньше прогноз после перелома шейки бедра был неутешительным, сегодня, благодаря круглосуточной опеке, заботе, уходу и реабилитационным мероприятиям, удается частично или полностью восстановить утраченные функции конечности. 

Частный дом престарелых обладает следующими преимуществами:

• сбалансированное 5-ти разовое питание, меню которого составлено с учетом повышенной потребности в основных минералах и витаминах, необходимых для восстановления опорно-двигательного аппарата;
• комплексная реабилитационная программа, включающая в себя раннюю двигательную активизацию пациента, занятия лечебной физкультурой, дыхательную гимнастику, массаж, физиотерапевтические и иные оздоровительные мероприятия;
• если пациент лежачий, проводится активная профилактика осложнений – пролежней, контрактуры суставов, пневмонии;
• круглосуточный уход сиделки, которая оказывает пациенту весь объем необходимой физической и психологической помощи.

В частном пансионате создается комфортная для пожилого человека обстановка, максимально приближенная к домашней атмосфере, что, в свою очередь, ускоряет процесс выздоровления.

Реабилитация в пожилом возрасте

С возрастом в организме человека, в том числе и в опорно-двигательном аппарате, происходят необратимые изменения. Наблюдаются дистрофические изменения в костной ткани, она становится истонченной, диагностируется повышенная ломкость кости. В связи с этим, все переломы срастаются сложнее. После операции по перелому шейки бедра больной нуждается в длительном реабилитационном периоде. Только в этом случае удается частично или полностью восстановить утраченные функции нижней конечности.

Реабилитация в пожилом возрасте после перелома шейки бедра начинается уже с первых дней после проведенного хирургического вмешательства. В первую очередь, необходимо назначение упражнений лечебной физкультуры – начинают с легкого массажа поврежденной конечности, постепенно увеличивая нагрузку.

Особое внимание после перелома шейки бедра уделяется дыхательной гимнастике, чтобы провести профилактику возникновения застойной пневмонии. Спустя неделю после полученной травмы пациенту назначают физиотерапевтические процедуры. 

Благодаря комплексному подходу к реабилитации, пациент, спустя три месяца после перелома шейки бедра, может ходить с опорой на костыли. Уже через полгода после полученной травмы пожилой человек начинает передвигаться с опорой на пораженную конечность.

Лечение и комплекс реабилитационных мероприятий разрабатывается лечащим врачом. В пансионате соблюдаются все рекомендации, которые были даны специалистом. Благодаря сотрудничеству дома престарелых с ведущими клиниками города, пациент, при необходимости, может быть обследован врачом для корректировки программы терапии и восстановления.

Что включает программа восстановления после перелома шейки бедра?

Программа восстановления после перелома шейки бедра – это комплексный подход, длительность которого зависит от нескольких факторов, в первую очередь от того, было ли пациенту проведено хирургическое вмешательство по поводу перелома шейки бедра или нет. Связано это с тем, что после остеосинтеза процесс восстановления проходит гораздо быстрее, чем при консервативном лечении.

Программа реабилитации предполагает сбалансированное питание с учетом повышенного количества витаминов и минеральных комплексов, требующихся для ускоренного сращения костной ткани. Помимо этого с первого дня после полученной травмы с пациентом проводятся занятия лечебной физкультурой, направленных на двигательную активизацию пациента. В более поздние сроки реабилитации назначаются физиотерапевтические процедуры.

Помимо физической реабилитации для выздоровления пациента необходима психологическая поддержка. Только комплексный подход позволяет провести восстановление быстрее, качественнее и эффективнее.

Психологическая поддержка больных

Больной после перелома шейки бедра нуждается в психологической поддержке, которая проводится квалифицированными специалистами частного дома престарелых. Связано это с тем, что полученная травма значительно влияет на эмоциональный фон пациента, что, в свою очередь, препятствует выздоровлению.

Пожилой человек после перелома шейки бедра считает, что он больше никогда не сможет ходить, что становится обузой для родственников. Если пациент помещен в пансионат, ему тяжелее адаптироваться, что также требует прохождения курса у психолога.

Квалифицированный специалист помогает понять пожилому человеку, что после перелома шейки бедра можно частично или полностью восстановить утраченные функции конечности, если провести программу реабилитации. Благодаря беседам с психологом у пациента восстанавливается эмоциональный фон, происходит адаптация к новым условиям проживания, что оказывает значительное влияние на процесс выздоровления.

Стоимость размещения пожилого человека после перелома шейки бедра в частном пансионате зависит от длительности проживания, типа размещения и от дополнительных услуг. Для того чтобы рассчитать стоимость, выберете вариант размещения и умножьте на количество дней.

Точную актуальную стоимость можно узнать у сотрудника частного пансионата «Родительская усадьба» в Краснодаре. Для этого необходимо позвонить на горячую линию по номеру телефона, представленному на сайте, или воспользоваться формой обратной связи. Сотрудник дома престарелых проведет подробную консультацию, касающуюся типов размещения и дополнительных услуг, а также назовет стоимость проживания в учреждении.

Что выбрать для больных с переломом шейки бедра: пансионат или домашний уход?

Полученная травма – это состояние, которое требует круглосуточного ухода за пациентом и проведение реабилитационной программы. Осуществить это в домашних условиях не всегда представляется возможным. Лучшим выбором для вас и пациента с переломом шейки бедра станет размещение пожилого человека в частный дом престарелых.

Благодаря уходу и комплексной программе реабилитации, которая проводится в пансионате, удается восстановить утраченные функции нижней конечности после перелома шейки бедра.  

НОВОГОДНИЕ ТРАВМЫ И КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ

За время рождественских каникул в стационар ККБ обратились около 60 человек с криминальными травмами – это пострадавшие в драках и в ДТП. Так же госпитализированы люди, получившие травмы на ледяных горках и просто на гололеде.

Изображение отсутствует

Руководитель травматологического центра ККБ Алексей Лубнин

Заведующий отделением челюстно-лицевой хирургии Андрей Симонов

Классический перелом нижней челюсти

— Обращений по поводу травм в сравнении с новогодними каникулами прошлых лет действительно стало больше, — рассказывает заведующий приемным отделением ККБ Максим Суворов. — Это объясняется несколькими причинами.
Теперь мы госпитализируем все переломы проксимального отдела бедра из Советского района Красноярска. Только  в Рождество, поступили два пожилых человека с переломом шейки бедра.
Уже третий год мы берем на себя все черепно-мозговые травмы Советского района. Поэтому обращений в краевую больницу стало больше, и конечно, мы оказываем первую экстренную помощь всем пострадавшим.
Тяжелые больные госпитализируются. Остальных мы направляем на амбулаторное лечение. За первую неделю нового года с криминальными травмами обратилось около 60 человек. Причем половина обращений – в новогоднюю ночь и первые сутки года.

Перечислим самые популярные зимние травмы. Начнем с Нового года – на праздники приходится пик переломов.

Переломы лицевого скелета

— Наиболее частая травма, полученная в драках – перелом носа, — говорит заведующий отделением челюстно-лицевой хирургии Андрей Симонов, — но в наше ЛОР-отделение такие больные поступают нечасто, справляются травмпункты. К нам же госпитализируются люди с травмами нижней челюсти. Чаще это угол левой челюсти — бьют правши.
С новогодней ночи до Рождества в отделение поступили девять пострадавших. Один получил травму челюсти в ДТП, остальные восемь – в драке. Но это еще не все – в краевую больницу пока не доехали деревенские жители с переломами лицевого скелета. В среднем, ежегодно поступают 10-15 криминальных новогодних травм лицевого скелета.

Черепно-мозговые травмы

Сотрясения, ушибы головного мозга, открытые переломы черепа – весь спектр черепно-мозговых травм диагностируют врачи краевой больницы в зимнее время. Причиной их становятся падения, драки, дорожно-транспортные происшествия. Практически все сочетанные травмы сопровождаются сотрясением мозга.

В новогодние каникулы в нашей больнице оказана помощь 22 пациентам с ЧМТ. Один больной сразу госпитализирован в реанимацию с тяжелейшей травмой – переломом костей черепа и кровоизлиянием в мозг. Сегодня у него наблюдается положительная динамика.

Ожоги

Это ежегодные травмы – в основном от отопительных приборов.

За праздники в приемное отделение обратились 52 обожженных пациента, среди них несколько детей. Например, один ребенок получил травму в дачной бане – взорвался котел. К счастью, ожоги неглубокие, но зато тяжелый ушиб мозга. Ребенок госпитализирован в КБ №20. На больничной койке оказались так же 15 взрослых, в реанимацию госпитализированы пятеро пациентов.

Переломы на гололеде

О гололеде врачи-травматологи узнают не из погодных сводок, а по возрастанию количества пациентов – примерно на треть. Травмированных можно условно поделить на два потока – пешеходы и автомобилисты.

ПЕШЕХОДЫ

Падают на скользких зимних дорогах люди всех возрастов, но наибольшая опасность подстерегает женщин старше 45 лет, страдающих остеопорозом.

Тяжелые высокоэнергетические переломы получают дети – на горках, при падении с гаражей, в зимних ДТП. Наиболее частая травма на гололеде – перелом лодыжки, медиальной или латеральной. Происходит при резкой ротации стопы.

— При фиксации перелома лодыжки гипсом специалист учитывает нарастание отека и сдавления тканей. риск возникновения миофасциального компартмент-синдрома, — говорит заведующий травмоцентром краевой клинической больницы Алексей Лубнин. — Как минимум пациенту должны быть выданы подробные рекомендации: большую часть времени дома держать поврежденную конечность выше головы, принимать антикоагулянты непрямого действия – «Продакса», «Ксарелто». И не надо назначать контрольный прием через неделю – врач должен увидеть пациента в течение ближайших двух суток.

Пациентов с переломом лодыжки лучше лечить стационарно.

На втором месте по частоте – перелом проксимального бедра (шейки бедра). Это травма пожилых людей, часто случается при падении со скользкой лестницы. Перелом шейки бедра – прямое показание для госпитализации.

На третьем месте – перелом лучевой кости в типичном месте. При падении люди рефлекторно пытаются опереться на руки, лучевая кость не выдерживает резкой компрессии.

— Диагноз обычно не вызывает затруднений, — рассказывает Алексей Лубнин. – Меняется конфигурация лучезапястного сустава, сильная боль, отек, вынужденное положение кисти.

Золотой стандарт обследования – R-графия, осмотр, фиксация перелома. При многооскольчатых переломах показано лечение в условиях стационара.

На четвертом месте – перелом шейки плеча. Случается при падении с опорой на руку. Перелом «женский» – часто обусловлен остеопорозом.

Алексей Лубнин:

— Диагноз ставится рентгенологически. При осмотре отмечается сильная боль и невозможность поднять руку, гематома в месте перелома. Это прямое показание к госпитализации.

АВТОМОБИЛИСТЫ И ПАССАЖИРЫ

Рост ДТП зимой связан с увеличением тормозного пути и несоблюдением скоростного режима.

Автотравмы в зимний период редко бывают изолированными, они всегда сложные, сочетанные, плюс риск переохлаждения, если авария произошла на трассе.

 

Советы «зимним» пациентам

Из классических рекомендаций:

— удобная, желательно шипованая обувь,

— средства дополнительной опоры для пожилых людей (палка – тоже шипованная),

— бдительность.

У травматологов есть выражение «каскад переломов» – это частые переломы, связанные с остеопорозом. Переломы при падении с высоты своего роста – верный признак повышенной хрупкости костей. Сотрудники травмпунктов знают, что есть категория пациентов, которая поступает к ним практически каждую зиму. Таким людям необходимо непременно обследоваться на наличие остеопороза.

В питании обязательно должны быть продукты с высоким содержанием кальция.

И очень важно: прочность костей напрямую зависит от объема движений. Занимайтесь спортом, гимнастикой – независимо от возраста.

Кроме того, ортопедические салоны Красноярска предлагают гражданам современные технологичные средства иммобилизации, которые позволят пережить зиму без травм: ортезы, бандажи, корсеты, ортопедические стельки. Даже постановка стопы влияет на походку и равновесие.

Если же травма произошла, правильно подобранные ортезы сократят период реабилитации, сделают его комфортным. Особо рекомендуется воспользоваться ортопедическими приспособлениями женщинам, страдающим остеопорозом (после 40 лет), и пожилым людям.

А как же избежать неприятностей в рождественские каникулы?
Мнение наших высококлассных специалистов совпадает.

— Отдыхать нужно активно, но с умом, — считает травматолог Алексей Лубнин. — Уезжайте лучше подальше от города, на горнолыжные трассы – там безопаснее, и пьют люди меньше.

— В деревню езжайте и на базы отдыха, — вторит челюстно-лицевой хирург Симонов. – Спуск с горы на сноуборде менее опасен, чем прогулка по ночному Красноярску.

Советы врачам

— При амбулаторном лечении переломов, кроме обязательного динамического наблюдения, надо оценивать повреждение не только костных тканей, но и мягких – учитывать наличие гематом, отека, — говорит доктор Лубнин. — Важна бережная иммобилизация конечностей – прокладка между кожей и гипсом как профилактика эпидермальных пузырей, инфицирования.

При первом посещении необходимо внимательно выслушать жалобы на возможное онемение и оценить состояние мягких тканей.

 

Пищевая добавка для пожилых людей после перелома шейки бедра

Предпосылки и цель

Пожилые люди с переломами шейки бедра часто недоедают во время перелома, и многие плохо едят в больнице. Недоедание может препятствовать восстановлению после перелома бедра. Мы рассмотрели влияние диетических вмешательств на пожилых людей, выздоравливающих после перелома шейки бедра.

Результаты поиска

Мы провели поиск в научной литературе до ноября 2015 г. и включили 41 исследование, в которых участвовал 3881 человек.Все диетические вмешательства были начаты в течение одного месяца после перелома шейки бедра. В методах исследований были недостатки, которые могут повлиять на достоверность их результатов. Некоторые доказательства были очень низкого качества, что означает, что мы очень не уверены в результатах.

Ключевые результаты

Восемнадцать исследований изучали использование дополнительных пероральных кормов, которые обеспечивали энергию из источников, отличных от белка, белка, некоторых витаминов и минералов. Были получены доказательства низкого качества того, что эти полинутриентные пероральные корма не могут снизить смертность, но могут снизить количество людей с осложнениями (например,грамм. пролежня, инфекция, венозный тромбоз, тромбоэмболия легочной артерии, спутанность сознания). Доказательства очень низкого качества того, что пероральные полинутриенты могут уменьшить неблагоприятный исход (смерть или осложнения) и что они не приводят к усилению рвоты и диареи.

Четыре исследования изучали кормление через назогастральный зонд, при котором жидкая пища с небелковой энергией, белком, некоторыми витаминами и минералами доставляется через трубку, вставленную в нос и спускающуюся в желудок. Эти исследования предоставили доказательства очень низкого качества, что зондирование, которое плохо переносилось, не повлияло на смертность или осложнения.Неблагоприятный исход не был зарегистрирован, и данных о нежелательных явлениях было недостаточно.

Одно исследование предоставило доказательства очень низкого качества, что кормление через назогастральный зонд с последующим пероральным кормлением может не повлиять на смертность или осложнения. Сообщается, что зондирование плохо переносится.

Одно исследование предоставило доказательства очень низкого качества о том, что кормление сначала в вену, а затем перорально, может не повлиять на смертность, но может уменьшить количество осложнений. Однако мы были удивлены тем, что это вмешательство применялось у людей, которые, казалось, могли принимать пищу перорально.

Увеличение потребления белка с пероральным кормом было проверено в четырех исследованиях. Они предоставили доказательства низкого качества об отсутствии явного влияния на смертность или осложнения и доказательства очень низкого качества в отношении снижения неблагоприятного исхода.

Исследования, посвященные внутривенному введению витамина B1 и других водорастворимых витаминов, перорального 1-альфа-гидроксихолекальциферола (витамина D), болюсной дозы витамина D, различных пероральных доз или источников витамина D, внутривенного или перорального железа, альфа-кетоглутарата орнитина по сравнению с изоназотистым веществом. пептидная добавка, таурин по сравнению с плацебо и добавка с витаминами, минералами и аминокислотами предоставили доказательства низкого или очень низкого качества об отсутствии явного влияния на смертность или осложнения, если сообщалось.

Одно исследование, оценивающее использование помощников по питанию для помощи при кормлении, предоставило доказательства низкого качества, что это может снизить смертность, но не количество людей с осложнениями.

Выводы

Пероральные добавки с небелковой энергией, белком, витаминами и минералами, принимаемые до или вскоре после операции, могут предотвратить осложнения после перелома шейки бедра у пожилых людей, но не могут повлиять на смертность. Требуются рандомизированные исследования адекватного размера с лучшим дизайном.Мы полагаем, что роль диетических помощников, а также периферического венозного питания или назогастрального питания у пациентов с очень истощенным питанием требует дальнейшей оценки.

% PDF-1.2 % 58 0 объект > эндобдж xref 58 58 0000000016 00000 н. 0000001525 00000 н. 0000001622 00000 н. 0000001766 00000 н. 0000002389 00000 н. 0000002615 00000 н. 0000002821 00000 н. 0000003015 00000 н. 0000003936 00000 н. 0000020228 00000 п. 0000021158 00000 п. 0000028788 00000 п. 0000029224 00000 п. 0000029245 00000 п. 0000030172 00000 п. 0000060908 00000 п. 0000061836 00000 п. 0000062029 00000 п. 0000062948 00000 н. 0000073407 00000 п. 0000073792 00000 п. 0000073813 00000 п. 0000074811 00000 п. 0000076126 00000 п. 0000076343 00000 п. 0000076408 00000 п. 0000077335 00000 п. 0000082982 00000 п. 0000083714 00000 п. 0000083985 00000 п. 0000084006 00000 п. 0000085066 00000 п. 0000085088 00000 п. 0000086204 00000 п. 0000087131 00000 п. 0000088060 00000 п. 0000093586 00000 п. 0000093961 00000 п. 0000094277 00000 п. 0000095420 00000 н. 0000095636 00000 п. 0000102279 00000 п. 0000102594 00000 н. 0000102617 00000 н. 0000103710 00000 п. 0000103732 00000 н. 0000104796 00000 н. 0000105013 00000 н. 0000109466 00000 н. 0000110512 00000 н. 0000110535 00000 н. 0000111632 00000 н. 0000111654 00000 н. 0000112394 00000 н. 0000112472 00000 н. 0000112582 00000 н. 0000001828 00000 н. 0000002367 00000 н. трейлер ] >> startxref 0 %% EOF 59 0 объект > эндобдж 60 0 объект dĹZfXrD) / U (& @ iYr \ (l \ rR | S% D \) / P 65476 >> эндобдж 61 0 объект > эндобдж 114 0 объект > транслировать 3ĮNW ߠ InԎ? E $ a [cUy) H; D \ ~ VNԍMƚ) * ш: \ tiz _ȣ C4mMѵ *! \ ׫7 o! S (fT ܼ Ο Cl * M (Dp ف w) L S9 «W3R? 3 / {Aw; W4 ~ ou./ ‘: _YHӡIY] Lb &; 6 & U & ~ 7GnJ̲b? | Zl0 & # t # SIJ1

Измените свой образ жизни, чтобы предотвратить переломы и травмы бедра

Опубликовано: 08 апреля 2021 года

Переломы бедра — это трещины или переломы верхней части бедра кость (бедренная кость) рядом с тазобедренным суставом. Две их основные причины — это падения и потеря костной массы, вызванная такими заболеваниями, как рак или остеопороз, что делает пожилых людей группой самого высокого риска из-за изменений в их скелетной системе с возрастом.Ожидается, что с увеличением популяции пожилых людей и постоянным увеличением продолжительности жизни в Соединенных Штатах количество переломов шейки бедра удвоится в течение следующих 10-15 лет.

Врач-ортопед Радиолог Палм Бич Гарден внимательно осматривает тазобедренную часть пациента на белом фоне.

Выявление остеопороза и его своевременное лечение — одна из наиболее важных стратегий снижения риска перелома бедра. Хотя генетическая предрасположенность является ключевым фактором риска развития остеопороза, любой может внести изменения в образ жизни в молодом возрасте, чтобы предотвратить его возникновение.

Переломы бедра могут быть дорогостоящими и привести к серьезной инвалидности, поэтому здесь мы делимся некоторыми из лучших стратегий профилактики.

1. Обогатите свой рацион фруктами и овощами

Исследования показывают, что как мужчины, так и женщины, которые ели более двух порций фруктов и овощей в день, имели почти на 50% меньший риск перелома бедра по сравнению с теми, у кого было менее двух порций. порции. Помимо обычных молочных продуктов, служащих источником кальция, наиболее богатыми кальцием продуктами для укрепления костей являются темно-зеленые листовые овощи, такие как капуста и брокколи, а также некоторые орехи и семена, такие как фисташки, миндаль и семена кунжута.

2. Получите витамин D, поскольку он помогает усваивать кальций.

Витамин D — это жирорастворимый витамин, который поступает с пищей и под воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца. Врачи-ортопеды в Palm Beach Gardens говорят, что в среднем 20-30 минут пребывания на солнце в неделю должно быть достаточно для синтеза витаминов.

Помогает усвоению кальция, увеличению плотности костей и, таким образом, снижению риска переломов бедра. Хотя он присутствует в некоторых пищевых продуктах, витамин D лучше всего вырабатывается в организме под действием ультрафиолетовых лучей.Из-за малоподвижности и редкого пребывания на солнце пожилые люди часто страдают от дефицита кальция. Исследования показывают, что им страдали 57% пожилых пациентов, перенесших операцию на бедре. Один из способов повысить уровень витамина D и кальция в организме — это употребление пищевых добавок. Однако наши врачи-ортопеды в Палм-Бич-Гарденс предупреждают, что из-за потенциальных побочных эффектов перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом.

3. Умерьте потребление газированных напитков и кофе

Хотя полностью убедительных исследований по поводу того, что эти напитки вызывают потерю костной массы, нет, ученые предлагают три возможных причины, почему употребление этих напитков может привести к слабости костей.Одна из причин заключается в том, что фосфорная кислота, содержащаяся в безалкогольных напитках, вымывает кальций из костей, а кофеин может способствовать снижению плотности костей. Таким образом, простое решение — пить меньше этих напитков и заменять их другими.

Не воспринимайте это как совет отказаться от утренней рутины употребления кофе. Наши врачи-ортопеды в Уэст-Палм-Бич говорят, что умеренное и осторожное употребление этих напитков не подвергает вас автоматическому риску; однако вам необходимо контролировать количество потребляемого.

4. Ведите активный образ жизни

Первый совет наших врачей-ортопедов в Уэст-Палм-Бич может быть реализован немедленно: не сидите. Отличительная черта многих современных занятий, непрерывное сидение вызывает множество проблем с опорно-двигательным аппаратом, в том числе повышенный риск переломов.

Добавление 30-60 минут ежедневных упражнений или ходьбы к вашему распорядку дня — следующий шаг в переходе к активному образу жизни. Не доводите себя до предела, но постарайтесь реализовать небольшие привычки, такие как: прогулки пешком или на велосипеде до ближайшего магазина вместо того, чтобы водить машину, записаться в свой любимый танцевальный класс или проводить выходные на свежем воздухе в походах или скандинавской ходьбе в ближайшем магазине. парк.

Упражнения также помогут вам контролировать свой вес. Избыточный вес особенно опасен для бедер, поскольку создает на них дополнительное давление. Избыточный вес или ожирение также затрудняют лечение переломов бедра, в том числе хирургическое вмешательство, поскольку у вас больше шансов иметь проблемы с сердцем, артериальным давлением и уровнем сахара.

Во время тренировки сосредоточьтесь на наращивании мышечной силы, улучшении подвижности и равновесия. Увеличенная мышечная масса поддержит ваши кости и суставы и снизит нагрузку на бедра во время сидения.Это также снизит вероятность получения травм во время поскользнуться, споткнуться и кувыркаться. Это особенно важно для пожилых людей, поскольку они постепенно теряют чувство равновесия и координации.

Независимо от того, какой вид деятельности вы выбрали, результатом должно быть ваше общее благополучие. Начните преобразовывать свои здоровые привычки в образ мышления и образ жизни, которые приведут к жизнеспособности и долголетию.

5. Снижение риска падения

Девять из 10 переломов бедра вызваны падениями, говорят наши врачи-ортопеды в Палм-Бич Гарденс.

Четкое зрение поможет вам избежать падений, поэтому регулярно осматривайте оптометриста, начиная с середины 40 лет, когда ваши глаза начинают проявлять возрастное снижение работоспособности.

Пожилые пациенты часто принимают несколько лекарств, и эти лекарства могут вызывать головокружение, сонливость и потерю равновесия, что увеличивает вероятность падения. Проконсультируйтесь со своим врачом или фармацевтом о лекарствах и их взаимодействии друг с другом.

Наконец, избегайте рискованного поведения дома, например, лазания по мебели во время замены лампочки, уборки или вытирания пыли, и обеспечьте достаточное освещение, чтобы вы могли замечать опасности, переходя из комнаты в комнату. Убедитесь, что ваш пол покрыт нескользящим материалом, а ваши тапочки подходят по размеру и имеют прочную нескользящую подошву, чтобы вы не упали.

Обладая более глубоким пониманием факторов риска, мы можем реализовать эти профилактические стратегии уже сегодня, чтобы наше тело было сильным и устойчивым в пожилом возрасте.

О ортопедическом институте Палм-Бич

Ортопедический институт Палм-Бич теперь предлагает свои услуги в 4 удобных местах: Юпитер, Веллингтон, Уэст-Палм-Бич и Сады Палм-Бич. Мы открыты с понедельника по пятницу с 8:30 до 17:00. Если у вас есть ЛЮБЫЕ вопросы или вам нужен совет от наших профессиональных и опытных сотрудников, запишитесь на прием, связавшись с нами. Подробные инструкции о том, как нас найти, можно найти на нашем веб-сайте здесь. Мы здесь, чтобы сделать вас сильнее и здоровее!

После падения: ВОССТАНОВЛЕНИЕ костей и предотвращение будущих переломов бедра у пожилых людей | Ортопедия и реабилитация

Падение, повлекшее за собой перелом бедра, — одно из самых страшных событий, которое может случиться с пожилыми людьми и их семьями.По мере того, как население США становится старше, это становится слишком распространенной проблемой.

Более 300 000 пожилых людей в США ежегодно страдают от переломов шейки бедра — 95 процентов из-за падений. Во всем мире перелом шейки бедра приводит к серьезным физическим и эмоциональным травмам или смерти примерно 30 процентов пожилых пациентов — статистика, которая не сильно изменилась за последние три десятилетия.

Но новая программа в UT Southwestern призвана изменить это. RESTORE (Возвращение пожилых людей к совершенству в ортопедии ) мобилизует экспертов из гериатрии, ортопедии и лечения боли для оказания комплексной помощи при переломах с момента поступления в отделение неотложной помощи пожилого человека с болью в бедре и до долгого времени после того, как они вернутся домой и начнут реабилитацию.

RESTORE — единственная программа такого рода в Северном Техасе. Данные за 2020 год показывают, что упреждающий подход совместного ведения может сократить время ожидания операции вдвое (с более трех дней до 36,44 часа). В UT Southwestern мы также сократили продолжительность пребывания в больнице на 50 процентов (с 11,29 дня до 6,44 дня) по сравнению с данными с января 2018 года по сентябрь 2019 года. -Программы управления могут снизить уровень однолетней смертности примерно на 12 процентов и обеспечить такие преимущества для пациентов, как повышение качества ухода, сокращение сроков пребывания и более низкий уровень повторной госпитализации.

Ожидается, что к 2050 году число случаев переломов бедра во всем мире вырастет на 310 процентов у мужчин и 240 процентов у женщин, что означает, что настало время усовершенствовать наши протоколы и защитить здоровье, мобильность и независимость пожилых людей в Техасе.

Кому служит ВОССТАНОВЛЕНИЕ?

Любой человек в возрасте 60 лет и старше, который попадает в отделение неотложной помощи с хрупким переломом — сломанной костью в результате травмы, которая, вероятно, не приведет к перелому у более молодого пациента, — автоматически получает помощь в рамках программы ВОССТАНОВЛЕНИЕ.

Риск хрупких переломов не ограничивается пожилыми людьми с плохим здоровьем или нуждающимися в семейной или медицинской помощи на дому. Эти травмы могут случиться с энергичными, здоровыми пожилыми людьми, которые случайно упали. Переломы бедра часто возникают из-за падений с уровня земли, таких как спотыкание или падение из сидячего положения.

Женщины особенно подвержены риску хрупких переломов из-за остеопороза — состояния, истончающего женские кости. Примерно 75 процентов пациентов с переломом шейки бедра — женщины.По данным Международного фонда остеопороза, 50-летняя женщина сталкивается с 2,8-процентным риском смерти, связанной с переломом бедра в течение ее жизни, что почти равно ее риску умереть от рака груди.

Обучение пациентов и их семей переломам бедра

В Beacon Health System мы понимаем, что перелом бедра может быть болезненным, пугающим и иногда меняющим жизнь событием. Мы здесь, чтобы помочь вам понять, чего ожидать на каждом этапе пути, и мы предоставим вам специализированную помощь на протяжении всего периода лечения и выздоровления.Наши цели включают в себя: своевременную операцию, раннюю мобилизацию с терапией после операции, обучающий подход для оценки ваших потребностей и своевременную выписку, чтобы вы работали над вашей способностью ходить до перелома.

Планируйте вперед

Планирование выписки — это ключ к тому, чтобы помочь вам как можно быстрее выписаться из больницы и выздороветь.

Что такое перелом бедра?

Перелом бедра — это перелом бедренной кости (бедренной кости), самой большой кости в организме.Бедро — это шарнирно-шарнирное соединение, в котором бедро соединяется с тазом. Переломы бедра могут возникать в области головы, шеи или верхней части бедренной кости. Разрыв может быть несмещенным (кость сломана, но остается на месте) или смещенным (кость сместилась).

Переломы бедра часто возникают после падения, независимо от того, есть у вас остеопороз или нет. Остеопороз — очень распространенное заболевание, которое ослабляет кости и делает их ломкими. Это может значительно увеличить риск переломов даже при небольшом падении.

Перед операцией

Если у вас был перелом бедра, вы, скорее всего, обратились в отделение неотложной помощи больницы, где сделают несколько анализов, включая рентген и анализ крови. Эти тесты подтверждают, что произошел перелом, и определяют, нужна ли вам операция. В таком случае наша цель — провести операцию в течение 24 часов после получения травмы. Если необходимы более подробные медицинские обследования, операция может быть отложена.

Зачем мне нужна операция?

Хирургия — наиболее распространенное лечение перелома бедра.Цель состоит в том, чтобы выровнять кости так, чтобы они заживали правильно, что дает вам лучший шанс вернуться к тому, что вы делали до операции, — с минимальной болью.

Если вы подвержены высокому риску осложнений после операции, вам могут быть прописаны лекарства и отдых. Этот вариант также можно рекомендовать людям, которым операция не принесет существенной пользы, например тем, кто не мог ходить до перелома, или тем, кто испытывает минимальную боль.

Кто входит в мою медицинскую бригаду?

Переломы бедра лучше всего лечить в команде.Вы и ваша семья — важная часть вашей команды по уходу, особенно когда речь идет о решениях до, во время и после лечения. В вашу команду также войдут:

• Хирург-ортопед, который диагностирует ваш перелом бедра и работает с вами, чтобы выбрать лучший вариант лечения и провести операцию.
• Госпиталист — врач, который ухаживает за пациентами, поступившими в больницу. Этот врач будет управлять вашим заболеванием и при необходимости координировать ваше лечение с любыми специалистами.
• Практикующие медсестры (NP) и помощники врача (PA), которые обеспечивают ежедневный уход и помогают хирургам и госпиталистам, пока вы находитесь в больнице.
• Медсестры и фельдшеры, которые обеспечат ваш ежедневный уход, помогут вам чувствовать себя комфортно и справятся с болью во время вашего пребывания.
• Куратор или социальный работник, который обсудит ваш план выписки, жизненную ситуацию и страхование с вами и вашей семьей.
• Физиотерапевты (PT), которые научат вас упражнениям, которые увеличивают силу и помогают выздороветь.Они также научат вас, как безопасно передвигаться, пока вы лечитесь.
• Трудотерапевты (ОТ), которые научат вас, как безопасно выполнять повседневные действия по мере выздоровления.

Ваша хирургия

Тип операции зависит от типа и тяжести перелома, состояния кости и вашего общего состояния здоровья. Ваш хирург поговорит с вами о том, что произойдет во время вашей конкретной операции, которая может потребовать стабилизации кости с помощью винтов, тазобедренного штифта или частичной или полной замены тазобедренного сустава в зависимости от типа перелома.

Чего мне следует ожидать до и во время операции?

Перед операцией член вашей анестезиологической бригады поговорит с вами о типах анестезии, которые они могут использовать — общей или спинальной анестезии. Анестезия, которую вы получите, зависит от вашего здоровья, вашего вклада и любых опасений анестезиолога. Было показано, что дополнительная инъекция с анестезией регионарной блокадой нерва (фасцио-подвздошная) помогает контролировать боль и может потребоваться при боли после операции.

Вот чего ожидать:

• Ваш хирург или другой член медицинской бригады пишет инициалы вашего хирурга на сломанном бедре. Эта мера безопасности гарантирует, что каждый в операционной знает, какое бедро нуждается в ремонте.
• Вам будет предложено опорожнить мочевой пузырь. Катетер может быть помещен в мочевой пузырь во время операции и оставлен там в течение нескольких дней.
• Снимите все украшения (включая кольца), контактные линзы и лак для ногтей. Вы можете носить очки, слуховой аппарат или зубные протезы, но перед операцией они будут сняты в операционной.Они будут доступны вам сразу после операции.
• Бедро, на котором будет проводиться операция, можно побрить и очистить.
• Может быть введена внутривенная (IV) линия для введения жидкости и лекарств через вену.
• Вы попадете в зону предоперационного ожидания. Членам вашей семьи и друзьям покажут, где подождать, пока вы будете в операции.
• Операция обычно занимает от одного до трех часов. Иногда во время операции требуется переливание крови.После восстановления перелома бедра не нужны гипсы, шины и вытяжные устройства.

После операции

После операции вас переведут в отделение постанестезиологической помощи (PACU), также называемое палатой восстановления. Вы останетесь там, пока анестезия не пройдет и вы не стабилизируетесь. Обычно это занимает несколько часов. Затем вас переведут обратно в больничную палату.

После операции вы останетесь в больнице в течение примерно трех-четырех дней. В больнице вы будете заниматься физиотерапией, трудотерапией и лечением боли.

Как скоро я встану с постели?

Важно не оставаться в постели слишком долго после операции. Физиотерапия начнется в день операции или на следующее утро, в зависимости от времени, на которое запланирована операция. Ваша цель — каждый день немного увеличивать свою активность, чтобы укрепить свои силы и продолжить выздоровление за пределами больницы. Поначалу это может показаться трудным, но движение тела ускоряет выздоровление и помогает предотвратить проблемы. В зависимости от ваших конкретных потребностей хирург-ортопед может ограничивать или не ограничивать такие нагрузки, как ходьба, после операции.

Как справиться с моей болью?

Даже при приеме лекарств некоторая боль после операции является нормальным явлением. Вы получите обезболивающее в виде таблеток или через капельницу. Пакеты со льдом также могут помочь уменьшить боль и отек. Цель состоит в том, чтобы уменьшить вашу боль в достаточной степени, чтобы вы могли выполнять физиотерапевтические упражнения, которые помогут вам выздороветь и восстановить как можно больше независимости. Поговорите со своим врачом или медсестрой, если ваша боль не контролируется и вам очень неудобно.Имейте в виду, что некоторые обезболивающие, например наркотики, могут на время вызывать спутанность сознания или дезориентацию, а также вызывать запоры. Наша цель — адекватно избавиться от вашей боли с помощью комбинации лекарств и своевременно прекратить прием наркотиков.

После выписки

Что происходит, когда я выписываюсь из больницы?

Вы можете выписаться из больницы, если ваш врач определит, что ваше состояние здоровья стабильно. Следующий шаг вашего плана лечения зависит от того, насколько хорошо вы можете безопасно передвигаться.Ваша безопасность и предотвращение падений являются приоритетом, который часто упускают из виду и недооценивают пациенты и их семьи.

Вылечиться после перелома бедра непросто; требуется много тяжелой работы, и на заживление может уйти от трех месяцев до года. При надлежащем уходе и реабилитации некоторые люди могут вернуться к уровню активности и независимости до травм. Менее половины всех пациентов восстанавливают свой прежний уровень функций. Возможно, вам понадобится дополнительная помощь или приспособления, например трость или ходунки.

Хотя большинство пациентов с переломом шейки бедра после выписки из больницы хотели бы вернуться в свой дом или в дом любимого человека, это может зависеть от уровня медицинской помощи и необходимых ресурсов. Перед выпиской из больницы важно обдумать следующие вопросы:

• Как ваше общее состояние здоровья?
• Вам нужно больше заботы, чем это практически возможно / доступно для оказания дома или дома у близкого человека?
• Есть ли у вас состояние, например головокружение или нарушение равновесия, которое может привести к повторному падению?
• Есть ли у членов семьи время и силы для оказания круглосуточной / круглосуточной помощи на дому?

Имейте в виду, что:

• Ваша безопасность и предотвращение повторных падений являются нашим приоритетом при выборе правильного места для восстановления после больницы.
• Большинству пожилых пациентов с переломом шейки бедра после выписки из больницы требуется квалифицированный медперсонал.
• Ваш PT и OT помогут определить наилучшие условия для продолжения выздоровления после выписки из больницы. PT и OT будут основывать это решение на вашем предыдущем уровне функций, ваших действиях после операции и о том, какая помощь будет доступна вам после выписки из больницы.
• Пациенты и их семьи могут помочь выбрать медицинское учреждение, но это будет зависеть от ваших медицинских потребностей и вашего страхового покрытия.
• Раннее принятие решения помогает беспрепятственно выписаться из больницы.
• Медсестры по планированию выписки и социальные работники помогут в этом процессе.

Следуйте указаниям врача. В зависимости от операции ваш врач скажет вам, какой процент веса вы можете набрать на бедро. Если вас отправили домой с ходунками, тростью, костылями или инвалидной коляской, обязательно используйте их.

Хорошо справляйтесь с болью. Ваш врач порекомендует рецептурные или безрецептурные обезболивающие, либо и то, и другое.Если они плохо справляются с болью, обратитесь к врачу.

Продолжайте физиотерапию. Выполняйте любые упражнения, которые рекомендуют ваш врач или физиотерапевт, и продолжайте посещать физиотерапию в соответствии с предписаниями. Сохранение активности поможет укрепить ваши кости. Упражнения — это самое важное, что вы можете делать, чтобы выздороветь как можно лучше.

Перед любыми другими процедурами. Сообщите всем своим поставщикам медицинских услуг — даже стоматологу — что у вас есть металлическая фурнитура.Стоматологи попросят вас принять антибиотики перед стоматологическим лечением, чтобы предотвратить инфекцию, если у вас есть частичная или полная замена тазобедренного сустава.

Профилактика образования тромбов. Тромбоз глубоких вен (ТГВ) или тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА) — редкие, но потенциально опасные для жизни осложнения после перелома бедра. Ваш врач часто будет давать вам лекарства перорально или вводить их в кожу живота в течение определенного периода времени. Сообщите своим врачам, есть ли у вас или членов вашей семьи в анамнезе тромбы. Если вы принимали антикоагулянты до перелома бедра, сообщите об этом медицинской бригаде, чтобы они могли решить, какие лекарства использовать после операции.

Когда звонить врачу

• Температура 101 градус и выше
• Покраснение, отек или подтекание из разреза, которое усиливается
• Усиливающаяся боль в икрах
• Потеря чувствительности стопы или ноги
• Боль, не контролируемая лекарствами
• Продолжающаяся тошнота или рвота

Когда звонить 911

• Боль в груди
• Затрудненное дыхание или одышка
• Любая причина, по которой вы обычно обращаетесь за неотложной медицинской помощью

Последующий уход

От выписки до выздоровления и не только — вы можете сделать что-то, чтобы сохранить свое здоровье и предотвратить травмы в будущем.

Контрольный визит. Спросите своих врачей, когда вам следует назначить повторный визит. Обычно это происходит через две-шесть недель после операции. Вам также необходимо будет записаться на прием к лечащему врачу.

Предотвращение переломов в будущем. Вы можете предотвратить переломы, укрепив кости и избегая падений. Если вам больше 65 лет, наиболее частой причиной переломов бедра является остеопороз. Если у вас остеопороз, узнайте у врача, чем может помочь лечение. Следующее может помочь предотвратить остеопороз и будущие переломы:

• Постепенно увеличивайте свою активность.Ежедневные занятия станут легче по мере того, как вы будете прогрессировать с упражнениями и физиотерапией. После выздоровления после операции более активный образ жизни может улучшить прочность бедра и предотвратить переломы.
• Придерживайтесь здоровой диеты, богатой витамином D, кальцием и белком. Это поможет укрепить кости. Поговорите со своим врачом о том, сколько каждого из них вам нужно с помощью диеты и витаминов. Избегайте никотина и чрезмерного употребления алкоголя или сладких напитков, таких как газировка.
• Защищать от падений.Будьте особенно осторожны при ходьбе по лестнице или мокрых / обледенелых поверхностях, выходе из ванны или душа и других ситуациях, когда вы можете упасть. Убедитесь, что ваш дом безопасен, чтобы избежать несчастных случаев. Попросите кого-нибудь помочь вам, если необходимо, и при необходимости используйте трость, ходунки или поручни.

Перелом бедра | Замена бедра и колена | UCI Health

Перелом бедра — это перелом бедренной кости (бедренной кости) тазобедренного сустава.

Переломы бедра серьезны и требуют немедленной медицинской помощи. Люди, получившие такую ​​травму, с большей вероятностью умрут, чем люди того же возраста, которые не испытали эту травму. Около 20 процентов людей с переломом бедра умирают в течение года после травмы. Подсчитано, что только каждый четвертый человек полностью выздоравливает после перелома бедра.

Около 90 процентов переломов бедра происходит у людей в возрасте 60 лет и старше. Фактически, частота переломов бедра удваивается каждые десять лет после 50 лет.Поскольку женщины европеоидной расы и азиатские женщины чаще страдают остеопорозом, на них приходится около 60 процентов всех переломов бедра.

Типы перелома бедра

Перелом может быть частичным или полным, в кости может быть как одиночный, так и множественный перелом. Наиболее распространенные типы переломов бедра:

• Перелом шейки бедра. Перелом шейки бедра происходит на расстоянии одного-двух дюймов от тазобедренного сустава. Эти переломы распространены среди пожилых людей и могут быть связаны с остеопорозом.Этот тип перелома может вызвать осложнение, поскольку разрыв обычно прекращает кровоснабжение головки бедренной кости, которая образует тазобедренный сустав.
• Межвертельный перелом бедра. Межвертельный перелом бедра происходит в трех-четырех дюймах от тазобедренного сустава. Этот тип перелома не нарушает кровоснабжение кости, и его легче исправить.
• Стресс-перелом. Напряженный перелом, менее распространенный, чем другие типы переломов бедра, представляет собой микротрещину бедра, которая может не затрагивать всю кость.Стресс-переломы вызываются чрезмерной нагрузкой и повторяющимися движениями, а симптомы часто схожи с симптомами тендинита или растяжения мышц.

Причины

У пожилых людей наиболее частой причиной перелома бедра является падение. В молодом возрасте переломы бедра могут возникнуть в результате автомобильной аварии, падения или тяжелой травмы. Иногда переломы бедра могут возникать спонтанно.

Перелом бедра чаще встречается у пожилых людей, потому что кости становятся тоньше и слабее из-за потери кальция с возрастом, как правило, из-за остеопороза.Большинство переломов бедра у пожилых людей происходит в результате падения при ходьбе по ровной поверхности, часто дома.

С возрастом женщины теряют от 30 до 50 процентов плотности костной ткани. После менопаузы потеря костной массы ускоряется из-за снижения выработки эстрогена. Эстроген помогает поддерживать прочность и плотность костей.

Факторы риска

Основные причины перелома шейки бедра — остеопороз и возраст. Другие факторы, которые могут увеличить риск перелома бедра, включают:

• Чрезмерное употребление алкоголя или кофеина
• Сидячий образ жизни
• Малая масса тела
• Высокий рост
• Проблемы со зрением
• Слабоумие
• Прием лекарств, вызывающих потерю костной массы
• Курение (Узнайте, как бросить курить)
• Проживание в учреждениях, например, в учреждении вспомогательного ухода
• Состояния, вызывающие слабость, неустойчивую походку или затруднения при ходьбе

Симптомы

Симптомы перелома бедра могут отличаться от человека к человеку и часто напоминают другие заболевания.Признаки проблемы могут включать:

• Боль в бедре и / или боль, которая может ощущаться в колене
• Боль в пояснице
• Неспособность стоять или ходить
• Синяки или припухлость
• Нога вывернута под странным углом, из-за чего нога кажется короче.

Проконсультируйтесь с врачом для окончательного диагноза.

Диагностика

В дополнение к полному анамнезу и физическому осмотру диагностические процедуры при переломе бедра могут включать следующее:

• Рентген. Диагностический тест, в котором используются невидимые лучи электромагнитной энергии для получения изображений внутренних тканей, костей и органов на пленке.
• МРТ. Магнитно-резонансная томография использует комбинацию больших магнитов, радиочастоты и компьютера для получения детальных изображений органов и структур внутри тела.
• Компьютерная томография. КТ использует комбинацию рентгеновских лучей и компьютерных технологий для получения горизонтальных изображений (часто называемых срезами) тела.КТ-сканирование более детализировано, чем стандартные рентгеновские снимки, и показывает изображения любой части тела, включая кости, мышцы, жир и органы.

Лечение

Лечение перелома бедра зависит от нескольких факторов, в том числе:

• Ваш возраст, общее состояние здоровья и история болезни
• Степень состояния
• Ваша переносимость определенных лекарств, процедур или методов лечения
• Ожидание течения состояния
• Ваши личные предпочтения

Перелом бедра обычно лечат хирургическим путем.В зависимости от тяжести перелома врач может использовать металлические приспособления для укрепления и стабилизации сустава. В некоторых случаях может быть выполнено полное протезирование тазобедренного сустава.

Цель лечения — облегчить боль и вернуть вас к нормальной деятельности. Операция на тазобедренном суставе обычно требует пребывания в больнице, а также стационарной и амбулаторной физиотерапии.

Осложнения

Перелом бедра может вызвать серьезные осложнения. В их числе:

• Тромбы
• Пневмония
• Атрофия мышц (истощение мышечной ткани)
• Послеоперационная инфекция
• Ухудшение психического здоровья после операции у пожилых пациентов
• Аваскулярный некроз

Профилактика

Профилактика перелома бедра более желательна, чем его лечение.Чтобы избежать перелома бедра, можно предпринять три основных действия:

• Достаточно кальция. Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует женщинам в постменопаузе, не принимающим эстроген, потреблять 1500 миллиграммов кальция в день. Для женщин в постменопаузе, принимающих эстроген, NIH рекомендует принимать 1000 мг кальция в день. Мужчинам среднего возраста следует принимать 1000 мг в день.
• Следите за плотностью костей. Женщинам в период менопаузы необходимо проанализировать содержание минералов и толщину костей.Тесты плотности костной ткани используются для выявления снижения костной массы, остеопороза и риска переломов.
• Выполните упражнения с опорой на вес. Ходьба, бег трусцой и пеший туризм могут помочь предотвратить перелом бедра. Такие упражнения, как тайцзи, могут улучшить вашу силу и равновесие.

Другие меры, которые вы можете предпринять для предотвращения падения или перелома бедра, включают:

• Принимайте лекарства в соответствии с предписаниями врача, чтобы предотвратить потерю костной массы.
• Придерживайтесь диеты, богатой кальцием, включая молоко, творог, йогурт, сардины и брокколи.
• Прекрати курить
• Избегайте чрезмерного употребления алкоголя
• Держите подальше от опасности споткнуться, например, за электрические шнуры
• Используйте противоскользящие коврики рядом с ванной
.
• Установить поручни в ванну.
• Расположите ночное освещение из спальни в ванную комнату.
• Используйте коврики или нескользящую основу, чтобы коврики оставались на месте.
• Не стойте на неустойчивой мебели
• Посещайте офтальмолога каждый год, чтобы ежегодно проверять зрение и лечить потерю зрения.

Чтобы узнать больше, позвоните по телефону 714-456-7012 или запишитесь на прием онлайн ›

Перелом бедра | Кирк Мендес, М.D., Специалисты по костям и суставам

Кирк Мендез, доктор медицины, специалисты по костям и суставам

Что такое перелом бедра?

Перелом бедра — перелом бедренной кости (бедренной кости) тазобедренного сустава. Суставы — это области, где встречаются две или более костей. Тазобедренный сустав представляет собой шарнирный сустав, в котором бедренная кость встречается с тазовой костью. Шаровидная часть тазобедренного сустава является головкой бедренной кости, а гнездо — чашеобразной структурой в тазовой кости, называемой вертлужной впадиной.Перелом бедра — серьезная травма, требующая немедленной медицинской помощи.

Какие бывают типы перелома бедра?

Перелом — это частичный или полный перелом кости. В кости может быть как один, так и несколько переломов. Перелом бедра классифицируется по конкретной области перелома и типу перелома (ов) в кости.

Наиболее распространенные типы переломов бедра:

• Перелом шейки бедра: Перелом шейки бедра происходит на расстоянии одного-двух дюймов от тазобедренного сустава.Эти переломы распространены среди пожилых людей и могут быть связаны с остеопорозом. Этот тип перелома может вызвать осложнение, поскольку разрыв обычно прекращает кровоснабжение головки бедренной кости, которая образует тазобедренный сустав.
• Межвертельный перелом бедра: Межвертельный перелом бедра происходит на расстоянии трех-четырех дюймов от тазобедренного сустава. Этот тип перелома не нарушает кровоснабжение кости, и его легче исправить. Около 90 процентов переломов бедра попадают в эти две категории в относительно равном количестве.
• Стресс-перелом бедра: может быть труднее диагностировать. Это волосистая трещина бедренной кости, которая может не затрагивать всю кость. Чрезмерное использование и повторяющиеся движения могут вызвать стрессовый перелом. Симптомы этой травмы могут имитировать тендинит или растяжение мышц.

Кто пострадал от перелома бедра?

Около 90 процентов переломов бедра случаются у людей старше 60 лет. Частота переломов бедра увеличивается с возрастом, удваиваясь на каждое десятилетие после 50 лет.Кавказцы страдают в два-три раза чаще, чем неевропейцы, в первую очередь из-за более высокого уровня остеопороза. Остеопороз (потеря костной ткани) — это заболевание, при котором кости ослабляются. Женщины более подвержены остеопорозу, чем мужчины; поэтому перелом бедра чаще встречается у женщин. На них приходится около 89 процентов всех переломов бедра. Более 1,5 миллиона американцев ежегодно получают переломы из-за остеопороза.

Число переломов шейки бедра в США является самым высоким в мире — примерно 270 000 случаев в год.В 2003 году было около 345 000 госпитализаций по поводу переломов шейки бедра. По оценкам, к 2040 году их число может превысить 500 000.

Почему перелом бедра настолько серьезен?

Вероятность смерти у людей с переломом шейки бедра выше, чем у людей того же возраста, не получивших этой травмы. Около 20 процентов людей с переломом бедра умирают в течение года после травмы. Подсчитано, что только каждый четвертый человек полностью выздоравливает после перелома бедра.

Большинство людей после перелома бедра проводят в больнице от 2–3 дней до недели. Период восстановления может быть продолжительным и может включать в себя госпитализацию в реабилитационное учреждение. Людям, которые раньше могли жить самостоятельно, как правило, потребуется помощь лиц, осуществляющих уход на дому, или членов семьи, или им могут потребоваться услуги учреждения долгосрочного ухода. Переломы бедра могут привести к потере независимости, снижению качества жизни и депрессии, особенно у пожилых людей.

Что вызывает перелом бедра?

Падение — самая частая причина перелома бедра среди пожилых людей.У небольшого процента людей перелом шейки бедра может произойти спонтанно. У молодых людей перелом бедра обычно возникает в результате автомобильной аварии, падения с большой высоты или тяжелой травмы.

Перелом бедра чаще встречается у пожилых людей, потому что кости становятся тоньше и слабее из-за потери кальция с возрастом, как правило, из-за остеопороза. Кости, пораженные остеопорозом, с большей вероятностью сломаются, если человек упадет. Большинство переломов бедра у пожилых людей происходит в результате падения при ходьбе по ровной поверхности, часто дома.По мере взросления женщины теряют от 30 до 50 процентов плотности (толщины) костей. Потеря костной массы резко ускоряется после менопаузы, потому что женщины производят меньше эстрогена. Эстроген способствует поддержанию плотности и прочности костей.

Факторы риска перелома бедра

Фактор риска — это все, что может увеличить вероятность развития заболевания. Это может быть занятие, диета, семейный анамнез или многое другое. Различные заболевания имеют разные факторы риска.Хотя эти факторы могут увеличить риск для человека, они не обязательно вызывают заболевание. Например, у некоторых людей с одним или несколькими факторами риска определенного заболевания или состояния оно никогда не развивается, в то время как у других развивается заболевание или состояние, и факторы риска неизвестны. Знание ваших факторов риска любого заболевания может помочь вам сориентироваться в правильных действиях, включая изменение поведения и клиническое наблюдение за заболеванием. Остеопороз — основная причина перелома шейки бедра.Возраст также является важным фактором риска. Другие возможные факторы риска перелома бедра могут включать, помимо прочего, следующие:

• Чрезмерное употребление алкоголя и кофеина
• Недостаток физической активности
• Малая масса тела
• Высокий рост
• Проблемы со зрением
• Деменция
• Лекарства, вызывающие потерю костной массы
• Курение сигарет
• Проживание в учреждениях, например, в учреждении вспомогательного ухода
• Повышенный риск падений, связанный с такими состояниями, как слабость, инвалидность или неустойчивая походка

Могут быть и другие риски в зависимости от вашего конкретного состояния здоровья.Обязательно обсудите любые проблемы со своим врачом.

Каковы симптомы перелома шейки бедра?

Ниже приведены наиболее распространенные симптомы перелома бедра. Однако каждый человек может испытывать симптомы по-разному. Симптомы могут включать:

• Боль в бедре и / или боль, которая может ощущаться в колене
• Боль в пояснице
• Неспособность стоять или ходить
• Синяк или припухлость
• Нога повернута под странным углом, из-за чего нога кажется короче

Симптомы перелома бедра могут напоминать другие заболевания.Всегда консультируйтесь с врачом для постановки диагноза.

Как диагностируется перелом шейки бедра?

В дополнение к полному анамнезу и физическому обследованию, диагностические процедуры при переломе бедра могут включать рентген, который является диагностическим тестом, который использует невидимые лучи электромагнитной энергии для получения изображений внутренних тканей, костей и органов на пленке.

Лечение перелома бедра

Специфическое лечение перелома бедра определит ваш врач на основании:

• Ваш возраст, общее состояние здоровья и история болезни
• Степень состояния
• Ваша переносимость определенных лекарств, процедур или методов лечения
• Ожидание по ходу состояния
• Ваше мнение или предпочтение

Перелом бедра обычно лечат хирургическим путем.Ваш врач может использовать металлические приспособления для укрепления и стабилизации сустава. В некоторых случаях может быть выполнено полное протезирование тазобедренного сустава. Тип хирургического вмешательства будет зависеть от типа перелома бедра. Врач определит лучшую процедуру для человека в зависимости от ситуации.

Целью лечения является облегчение боли и восстановление нормального уровня активности. Операция на бедре обычно требует пребывания в больнице. В больнице начинают заниматься физиотерапевтическими упражнениями, чтобы восстановить диапазон движений и силу в бедре.Физиотерапия будет продолжена дома или при поступлении в реабилитационное учреждение.

Осложнения перелома бедра

Перелом бедра может вызвать серьезные осложнения. Пациенту, возможно, придется оставаться в вытяжке в течение определенного периода времени после операции. Сгустки крови могут образовываться в венах, обычно в ногах. Если тромб отрывается, он может попасть в кровеносный сосуд в легком. Эта закупорка, называемая тромбоэмболией легочной артерии, может привести к летальному исходу.

Другие осложнения могут включать:

• Пневмония
• Мышечная атрофия (истощение мышечной ткани)
• Послеоперационная инфекция
• Несращение или неправильное сращение кости
• Ухудшение психического здоровья после операции у пожилых пациентов
• Пролежни от лежания в одном положении с минимальным движением

При некоторых переломах кровь не может должным образом циркулировать к головке бедренной кости, что приводит к потере кровоснабжения этой области.Это называется некрозом сосудов бедренной кости или аваскулярным некрозом. Это осложнение может возникнуть в зависимости от типа перелома и анатомии кровоснабжения головки бедренной кости у человека. Это чаще встречается при переломах шейки бедра.

Профилактика перелома бедра

Профилактика перелома бедра более желательна, чем его лечение. Профилактические меры включают ежедневный прием достаточного количества кальция. Для женщин, прошедших менопаузу и не принимающих эстроген, Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует 1500 миллиграммов (мг) в день.Для тех, кто принимает эстроген, рекомендуется 1000 мг. Мужчинам среднего возраста следует принимать 1000 мг в день.

Женщинам в период менопаузы следует подумать о проведении теста на плотность костной ткани. Тест плотности костной ткани используется для измерения минерального содержания костной ткани и ее толщины. Это измерение может указывать на уменьшение костной массы, состояние, при котором кости более хрупкие и более склонны к легкому разрушению или перелому. Тест на плотность костной ткани используется в первую очередь для диагностики остеопороза и определения риска перелома.

Женщины, у которых наблюдается большинство переломов бедра, в начале менопаузы вырабатывают меньше эстрогена. Большинство людей не знают, что у них остеопороз, пока не получат перелом. Еще один способ предотвратить перелом бедра — это регулярно выполнять упражнения с отягощением, такие как ходьба, бег трусцой или пеший туризм. Такие программы упражнений, как тай-чи, способствуют укреплению силы и равновесию. Другие профилактические меры могут включать:

• Прием лекарств, назначенных врачом для предотвращения потери костной массы
• Соблюдение диеты, богатой кальцием, включая молоко, творог, йогурт, сардины и брокколи
• Отказ от курения
• Избегание чрезмерного употребления алкоголя
• Не допускайте попадания предметов на лестницу и пол, например электрических шнуров, во избежание падений
• Использование нескользящих ковриков рядом с ванной и установка поручней в ванне
• Расположение ночников из спальни в ванную комнату
• Использование ковровых подушек или нескользящей основы для удержания ковров на месте
• Не использовать неустойчивую мебель или стремянки, чтобы стоять на
• Ежегодное посещение офтальмолога для ежегодной проверки зрения и лечения потери зрения

.