Что делать при первых признаках инсульта: Первая помощь при инсульте — Аксимед

Профилактика инсульта: что делать, чтобы избежать

Инсульт — заболевание 21 века. И, если ранее считалось, что ему подвержены только люди преклонного возраста, но сегодняшняя статистика убеждает в обратном. Молодое поколение также страдает инсультом. Неправильный или малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стрессовые ситуации, недостаток сна и отдыха, чрезмерное употребление алкоголя, курение становятся основными причинами заболевания. И, какими они ни были, результат, чаще всего плачевный: полная или частичная парализация, проблемы с дыханием или речью и даже смерть.

Инсульт не даром называют ударом. Он случается резко и совсем неожиданно. При этом в зону риска попадают, практически, все. Особенно, если есть гипертония, аритмия, сердечная недостаточность, апноэ во сне, повышенный холестерин, сахарный диабет. Потому, если вы понимаете, что попадаете в зону риска, начните заботиться о себе уже сегодня.

Что входит в профилактику инсульта

Профилактика инсульта, в первую очередь, подразумевает коррекцию своего образа жизни для исключения факторов, негативно влияющих на организм. Результаты многочисленных исследований подтверждают — при соблюдении простых правил риск инсульта снижается в разы. Что входит в профилактику расскажем далее.

Контроль артериального давления

Артериальная гипертония — наиболее частая причина инсульта. Из-за нее происходит кровоизлияния в мозг, что приводит к геморрагическому инсульту. Потому, если вы страдаете от артериальной гипертонией, или знаете, что давление часто скачет, необходимо его контролировать. Контроль должен выполняться на основе рекомендаций лечащего врача, систематическом приеме медикаментов. Очень важно держать уровень артериального давления в пределах нормы.

Контроль холестерина

Холестериновые бляшки могут закупорить артерии головного мозга и привести к ишемическому инсульту. Очень важно контролировать уровень холестерина. И, если она повышен, корректировать свое питание. Важно исключить жирную пищу. При этом следует помнить, что не все жиры негативно влияют на организм. Напротив, жиры Омега-3, Омега-6 несут пользу. Они содержатся во многих видах рыбы.

Контроль сахара в крови

Повышенный или стабильно высокий уровень сахара в крови увеличивает риск инсульта в 2-3 раза. Потому необходимо его контролировать. В первую очередь, исключить жирную и сладкую пищу из рациона. Если есть заболевание сахарным диабетом и уровень сахара высокий, рекомендуется снижать его инсулином.

Контроль веса

Лишний вес повышает риск инсульта. Потому рекомендуется следить за весом. Если вес относится в одну из категорий ожирения, рекомендуется снизить его. Снижение веса даже на 3-5 кг существенно снизит риск инсульта.
Рацион питания должен быть разнообразный с преобладанием клетчатки: овощей, фруктов и ягод. Чем меньше углеводов, тем лучше.

Исключение вредных привычек

Исключите активное и пассивное курение, употребление алкоголя.

Занимайтесь физической нагрузкой

Даже простейшая утренняя зарядка благоприятно повлияет на организм. Физическая нагрузка не только поможет сбросить лишние килограммы, но и сделает организм крепче и выносливее.
Но стоит понимать, что нагрузка должна быть умеренной. Особенно, для людей преклонного возраста. Нельзя перетруждаться. Следует соблюдать режим активного времяпрепровождения и отдыха. Организм должен как нагружаться, так и полноценно отдыхать.

Осторожно, инсульт

При образовании симптомов инсульта, важно срочно и грамотно отреагировать

Понять, что у человека случился инсульт можно простым и доступным способом:

• Попросить человека поднять руку. Это будет сделать сложно или невозможно.
• Попросить улыбнуться. Человек может говорить, что улыбается, но на самом деле или не улыбается, или улыбка будет заметно скошена.
• Попросить сказать простое предложение из нескольких слов. Речь будет несвязная или непонятная.

Первое, что нужно сделать — позвонить в скорую и засечь время образования первых признаков инсульта. Следует помнить, что первые 6-8 часов являются самыми важными, в течение которых можно предотвратить серьезные последствия.
После оказания экстренной помощи, необходима профессиональная помощь в реабилитации. В этом поможет наш центр реабилитации после инсульта.

Зная о профилактических мерах и выполняя их, вы снижаете риск заболевания инсультом в разы. Позаботьтесь о себе и будьте здоровы!

Инсульт можно предупредить!!! — Государственное бюджетное учереждение здравоохраниение Ставропольского края Краевой центр специализированных видов медицинской помощи №1

«Menssanaincorporesana»  —

Надо стремиться к тому,

чтобы в здоровом теле был здоровый дух.

  Римский поэт Ювенал

Инсульт можно предупредить

 Сегодня мы поговорим о профилактике инсультов, грозных осложнениях гипертонической болезни.  Чем опасен инсульт, каковы его предвестники, как научиться самостоятельно определять, что у близкого Вам человека произошёл  инсульт, рассказывает  заведующая неврологическим отделением городской клинической поликлиники №1,врач невролог высшей квалификационной категории Корчагина Елена Вячеславовна.

   «Иногда мы говорим «что-то мне дурно», особенно если нам уже далеко за… лет.   Внезапно невозможно  выговорить слова, голова идет кругом,  лицо бледнеет, а кожа внезапно становится влажной и холодной. Если причина кроется в мелких бытовых проблемах — то это не так страшно. Другое дело, если приступы дурноты или обмороки, и другие признаки неблагополучия появляются без явных причин.  Это очень серьёзный повод для принятия неотложных медицинских мер. Подобные нарушения мозгового кровообращения называют транзиторными ишемическими атаками. Другими словами ишемическая атака — предвестник  ишемического инсульта. Только в  Ставропольском краепо данным диспансеризации за 2016 год было выявлено почти 119 тысяч  населения,  страдающих  сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это очень серьезная патология»

Не могли бы Вы  перечислить  признаки, по которым даже не врач, должен заподозрить инсульт? 

«Если   внезапно нарушилась чувствительность или появилась слабость в конечностях, особенно с одной стороны; нарушилась речь или понимание обращенных слов; закружилась голова; нарушилось зрение на одном или двух глазах, появилось двоение в глазах; нарушилась походка или человек потерял равновесие; наступила  сильная головная боль без какой-либо причины, появились тошнота и рвота то, вероятнее всего,  это инсульт.

Если сам больной не может вам объяснить своё состояние, то подтвердить ваши подозрения о сосудистой катастрофе (вероятном развитии инсульта) помогут следующие признаки:

• во-первых, попросите  больного высунуть язык. Он будет отклонен на одну сторону;
• во-вторых, по вашей просьбе больной не сможет с закрытыми глазами,   по-очереди, дотронуться до кончика носа пальцами обеих рук;
• в-третьих, попросите его повторить за вами какую-либо несложную фразу; при инсульте речь больного будет нечленораздельной, смазанной;  один из уголков губ будет опущен вниз;
• одна рука слабее другой.

Всё это   признаки инсульта и нужно срочно вызвать скорую помощь!  А самим   в это время  предпринять меры первой помощи. Создайте больному удобное положение, лучше лежа на спине, положив под голову маленькую подушку. Если человек в результате приступа упал, постарайтесь (это очень важно!), помогая ему,  избегать резких перемещений  головы. Повышенное внимание обратите  на проходимость верхних дыхательных путей, особенно при нарушении сознания. Обязательно удалите из полости рта съемные зубные протезы. Аккуратно поверните голову больного набок  при обильном слюнотечении. Обязательно откройте окно — приток свежего воздуха очень необходим».

Куда надо срочно обратиться при первых признаках развития инсульта?

В поликлинику или в «Скорую помощь»?

«Срочно обращайтесь за медицинской помощью в критическом состоянии, вызвав  «Скорую медицинскую помощь»  на дом,  на улицу по телефону 03 или 112. В крае работают  первичные сосудистые отделения:  в  городах Буденновске, Пятигорске, Невинномысске, Ессентуках, Кисловодске, Светлограде, 3-й городской больнице Ставрополя.  Региональный сосудистый центр также работает в Краевом центре.  В первичных сосудистых отделениях оказывается консервативное (медикаментозное) лечение, но с применением современных методов лечения и лекарственных препаратов. В более сложных случаях, когда  требуется хирургическое вмешательство на сосудах головного мозга, пациентов врач направляет в региональный сосудистый центр, в Ставропольскую краевую клиническую  больницу.  Основной принцип организации срочной помощи — правило «золотого часа»: чем быстрее оказана медицинская помощь больному, тем лучше прогноз лечения и меньше процент осложнений. Хочу отметить, что медицинская помощь, оказывается в региональном сосудистом центре и первичных сосудистых отделениях   бесплатно».

 Что нужно делать, чтобы свести к минимуму риск развития инсульта?

«В первую очередь  нужно следить за артериальным давлением, так как АД выше 140/90 –повод срочно обратиться к участковому врачу. Узнать, нет ли у вас нарушений ритма сердца, в частности мерцательной аритмии. Проверьте уровни холестерина и глюкозы в крови. Если  они повышены, обязательно посоветуйтесь с врачом о лекарственной терапии, диете и физических упражнениях. Организуйте правильный режим питания, отдыха и быта. Откажитесь от солёной и жирной пищи. Рекомендуется сбалансированная диета с преобладанием фруктов, овощей, круп и умеренным количеством рыбы и постных сортов мяса.  Не злоупотребляйте алкоголем! Бросьте курить! Курение повышает риск развития инсульта почти на 40% у мужчин и на 60% у женщин. Ежедневная прогулка в течение 30 минут может улучшить состояние вашего здоровья». 

 А какие ещё дополнительные меры нужно принимать?

«Повторюсь еще раз: ведите здоровый образ жизни, живите в согласии со своими эмоциями, своевременно проходите диспансеризацию и профосмотры, при болезненных проявлениях обращайтесь к врачу, не занимайтесь самолечением».

 

                     Беседовал  Игорь Долгошеев,

специалист по связям  с  общественностью

ГБУЗ СК «СКЦМП»

Знаете ли вы ранние признаки инсульта? — Connect Community

Инсульт является основной причиной смерти и длительной нетрудоспособности в США.

Знание самых ранних признаков инсульта может спасти жизнь. Каждую минуту, пока длится инсульт, умирают тысячи клеток головного мозга.

Чем быстрее вы получите необходимую медицинскую помощь, тем меньше повреждений мозга может произойти. Это означает больше шансов на выживание с меньшей вероятностью повреждения головного мозга и долгосрочной инвалидности.

Также важно обращать внимание на изменения в организме и сообщать врачу обо всех отклонениях от нормы. Поскольку быстрое лечение очень важно, полезно знать не только признаки того, что у вас инсульт, но и признаки того, что он может случиться в ближайшее время.

Обратите внимание на ранние признаки — спасите жизнь

Уделяя пристальное внимание тонким предостережениям перед инсультом и сообщая подробности своему врачу, вы можете предотвратить инсульт, заявляет Американская ассоциация инсульта.

Ранние признаки инсульта могут включать внезапный :

• Сильная головная боль без известной причины.
• Изменения зрения в одном или обоих глазах. Это может быть потеря зрения на один глаз.
• Онемение или слабость в лице, руке или ноге, особенно на одной стороне тела.
• Спутанность сознания или трудности с речью.
• Проблемы с пониманием речи.
• Проблемы при ходьбе, потеря равновесия или головокружение.

Если случился инсульт

Если вы думаете, что у вас или у кого-то из окружающих вас случился инсульт, подумайте БЫСТРО:

F – Опущение лица – Отвисает ли одна сторона лица? Или онемело? Улыбка человека неровная?

A – Слабость руки – Одна рука слабая или онемела? Если вы попросите человека поднять обе руки, опустится ли одна из них?

S – Трудность речи – Речь невнятная?

T – Время звонить по номеру 911  

Убедитесь, что кто-то отмечает, когда впервые появились симптомы. Это поможет поставщикам медицинских услуг решить, какое лечение лучше.

Не водите машину в больницу и не позволяйте кому-либо отвезти вас. Позвоните по номеру 911, чтобы вызвать скорую помощь, чтобы врачи скорой помощи могли начать спасательное лечение по дороге в отделение неотложной помощи.

Даже если ваши симптомы быстро исчезнут, обратитесь за медицинской помощью. Возможно, у вас была транзиторная ишемическая атака (ТИА), также называемая «мини-инсульт». Несмотря на то, что они короткие, ТИА является признаком серьезного состояния, которое не пройдет без медицинской помощи. ТИА может быть признаком приближающегося серьезного инсульта.

Предотвращение инсульта и сердечных заболеваний

Каждый год более 1,5 миллиона американцев переносят сердечный приступ или инсульт. Более 800 000 из них умирают.

Хорошая новость заключается в том, что многие сердечные приступы и инсульты можно предотвратить.

Внесение изменений в свои привычки может снизить ваши шансы на сердечный приступ или инсульт, говорит программа «Миллион сердец».

Это означает выбор здоровых привычек:

• Придерживайтесь здоровой диеты с низким содержанием соли
• Поддерживать здоровый вес
• Быть активным большую часть дней
• Ограничить употребление алкоголя

Также важно:

• Принимать аспирин, если его рекомендует врач
• Контролируйте артериальное давление
• Справляйтесь с высоким уровнем холестерина
• Бросить курить

Узнайте больше о том, что вы можете сделать, чтобы предотвратить инсульты и сердечные приступы.

Источники: Инсульт, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 2022 г.; Признаки и симптомы инсульта, CDC, 2022 г.; Симптомы инсульта, Американская ассоциация инсульта; Learn & Prevent, Million Hearts, Министерство здравоохранения и социальных служб США, 2019 г.

Что делать, если у кого-то случился инсульт: позвоните по номеру 911 Немедленно

Если вы узнали, что у кого-то случился инсульт, первое, что вы должны сделать, это вызвать скорую помощь . Клетки мозга быстро умирают без кровотока — за каждую минуту инсульта без лечения человек теряет 1,9 миллиона клеток — вот почему неврологи используют фразу «время — мозг», чтобы подчеркнуть быстроту действий, необходимых пациентам, перенесшим инсульт, для наилучших шансов на выживание. и восстановление. Инсульт требует неотложной медицинской помощи, но многие пациенты, перенесшие инсульт, обращаются в отделения неотложной помощи после того, как доехали до больницы сами или их отвез любимый человек. Одно национальное исследование показало, что более трети пациентов, перенесших инсульт, не обращались за неотложной медицинской помощью, чтобы добраться до больницы. В 2021 году почти четверть всех пациентов с инсультом, поступивших в больницу Фредтерт, не прибыли на машине скорой помощи.

«Поставщики неотложной медицинской помощи обучены оказанию неотложной помощи при инсульте, и мы хотим научить людей пользоваться этими услугами», — сказал Том Энгель, доктор медицинских наук, доцент кафедры неотложной медицины в Медицинском колледже Висконсина и помощник медицинского директора Управления округа Милуоки. Управление чрезвычайными ситуациями. «Это начинается с улучшения распознавания симптомов инсульта, потому что это будет первое, что приведет к активации EMS».

Обратите внимание на признаки инсульта: B.E. БЫСТРО.

Инсульты могут случиться с людьми всех возрастов без предупреждения, и один или несколько симптомов могут появиться внезапно. Аббревиатура г. до н.э. БЫСТРО. — это полезный способ запомнить различные признаки инсульта и напоминание о необходимости действовать быстро.

• B равновесие: внезапная потеря равновесия, наклон или пошатывание
• E да: внезапная потеря зрения на один или оба глаза или двоение в глазах
• F ace: опущение лица, слабость или онемение с одной стороны
• A рука или нога: слабость или нарушение координации в руке
• S трудности с речью: трудности с речью или пониманием
• T ужасная головная боль: внезапное начало головной боли

Когда вы звоните по номеру 911 в связи с инсультом, вы получаете более быстрое лечение

Когда вы звоните по номеру 911, вас связывают с диспетчером, который обучен задавать конкретные вопросы, которые помогут прибывшим на помощь специалистам скорой медицинской помощи (ЕМТ) найти пациента и оценить его состояние. степень их тяжести. Если вы можете адекватно объяснить симптомы человека, и диспетчер признает, что у него может быть инсульт, скорая помощь будет отправлена ​​с соответствующими ресурсами и будет хорошо подготовлена.

«Когда у пациентов появляются признаки инсульта, мы учим наших медработников проявлять осторожность и думать об инсульте как об одном из наиболее вероятных диагнозов», — сказал д-р Энгель. «Если пациент менее болен, мы можем вернуть ресурсы позже».
Когда прибывают бригады скорой помощи, они идентифицируют пациента и при необходимости немедленно начинают спасательные операции. Если есть подозрение на инсульт, врачи скорой помощи проведут быструю оценку, чтобы поставить положительный или отрицательный диагноз с использованием стандартизированных критериев, называемых догоспитальной шкалой инсульта. Если у пациента положительный результат по шкале инсульта, ЕМТ может дополнительно оценить тип закупорки, известный как окклюзия крупных сосудов или ЛВО. LVO вызывают инсульты, которые имеют тенденцию быть более тяжелыми и могут потребовать более высокого уровня ухода или вмешательства.

«Если пациенты используют систему EMS, они быстрее распознают инсульт и быстрее получают доступ к лечению», — сказал д-р Энгель.
Во время транспортировки врач скорой помощи оценит состояние пациента, при необходимости стабилизирует его состояние, а также проведет измерения основных показателей жизнедеятельности, таких как температура, пульс, артериальное давление и частота дыхания. Эта информация предоставляется в виде сводки для персонала больницы и может сэкономить драгоценное время.

Различные больницы предлагают различные уровни помощи при инсульте

Больницы имеют разные возможности, когда речь идет о типе лечения инсульта, которое они могут предоставить. Оценки в полевых условиях, такие как шкала догоспитального инсульта, помогают врачам скорой помощи определить наиболее подходящую больницу для состояния пациента. Совместная комиссия, некоммерческая организация, которая устанавливает стандарты ухода за пациентами, и Американская кардиологическая ассоциация/Американская ассоциация инсульта сертифицируют больницы для различных уровней помощи при инсульте на основе ресурсов больницы, персонала и обучения лечению инсульта. В округе Милуоки пациентов с положительным результатом теста на левый желудочек доставляют в ближайший комплексный центр лечения инсульта, который представляет собой больницу, предлагающую самую передовую комплексную помощь при инсульте. Больница Фредтерт является комплексным центром лечения инсульта с 2012 года.

«Комплексный центр лечения инсульта в больнице Фредтерт круглосуточно и без выходных укомплектован специалистами, предлагающими одни из самых передовых комплексных услуг по лечению инсульта в регионе», — сказал Марк Лаззаро, доктор медицинских наук, FAHA, интервенционный невролог в больнице Фредтерт и медицинский директор больницы. Комплексный инсультный центр. «У нас есть отделение интенсивной терапии нейробиологов, в котором работают специалисты, обученные оказанию неотложной помощи пациентам, перенесшим инсульт. Наша программа построена на лечении пациентов с острым инсультом и своевременном предоставлении всех видов терапии для достижения наилучшего возможного результата».

Полезно знать, какой вид лечения инсульта предоставляется в выбранной вами больнице и других больницах поблизости. Опрос пациентов, перенесших инсульт, опубликованный в медицинском журнале Американской кардиологической ассоциации Stroke , показал, что основной причиной, по которой пациенты с инсультом и их семьи решили не вызывать скорую помощь и вместо этого поехали в больницу, было предпочтение больницы и незнание, куда их доставит скорая помощь. В некоторых округах, таких как округ Милуоки, пациенты могут попросить, чтобы их доставили в конкретную больницу, хотя это может увеличить время транспортировки. Когда человека, перенесшего инсульт, доставляют в соответствующую больницу для лечения, в котором он нуждается, у него больше шансов на выживание и выздоровление.

EMS и больницы координируют активацию оповещения об инсульте

Существует система координации между EMS и больницами для оказания помощи пациентам, перенесшим инсульт, в которых они нуждаются, как только они поступают в отделение неотложной помощи. Когда бригады скорой помощи находятся на пути в больницу, они связываются по радио с персоналом центра связи скорой помощи, который передаст предупреждение в больницу или непосредственно персоналу больницы, в зависимости от региона. Это вызывает предупреждение об инсульте для бригад неотложной медицинской помощи, неврологии, аптеки и радиологии больницы, чтобы убедиться, что они готовы и что компьютерный томограф доступен, чтобы пациента можно было немедленно взять для визуализации мозга.

«Мы все работаем параллельно, а не последовательно, чтобы обеспечить своевременную терапию», — сказал доктор Лаззаро.

Время, необходимое пациенту, перенесшему инсульт, чтобы добраться до соответствующей больницы, также может повлиять на варианты лечения. Около 87% инсультов являются ишемическими инсультами, что означает, что они вызваны закупоркой кровеносного сосуда в головном мозге. Препараты для разрушения тромбов могут восстановить кровоток, но это лечение, зависящее от времени, потому что его нужно принимать в течение нескольких часов после начала инсульта.