Чем лечить судороги ног у пожилых по ночам лекарства: Таблетки для устранения судорог в ногах: обзор препаратов

Лечение судорог у пожилых людей в СПб

• Главная
• Неврология
• Лечение судорог и спазмов
• Судороги у пожилых людей

В нашей клинике проводится лечение судорог у пожилых людей. К данной патологии относятся судороги практически любых мышц, которые могут сопровождать сильные болевые ощущения и какие-либо расстройства (например, бессонница). Чаще всего пожилые люди страдают от судорог голеностопных и икроножных мышц, реже — от судорог мышц бедра.

Лечение необходимо начинать с записи на прием к неврологу. Врач выслушает жалобы, проведет осмотр и, при необходимости, назначит обследование.

Но, как правило, лечение судорог у пожилых людей назначается уже на первичном приеме.

В зависимости от случая, врач может назначить медикаментозное или физиотерапевтическое лечение. Физиотерапевтическое лечение судорог у пожилых людей в СПб проводится массажистом или мануальным терапевтом непосредственно в клинике.

Консультация врача по лечению судорог в пожилом возрасте:

+7 (812) 407-18-00

Спасибо Вам за доверие!

• Неврологи высшей категории
• Лечебный массаж и иглорефлексотерапия
• Медикаментозное лечение судорог

Услуга		Цена
Прием невролога		2 840 ₽
Электронейромиография		4 100 ₽

Причины появления

Симптомы судорог

Первая помощь при судорогах

Диагностика при жалобах на судороги

Лечение судорог у пожилых людей в нашей клинике

Дата обновления: 17. 12.2021

• Нарушения памяти
• Головокружение
• Эпилепсия

Записаться на прием

Дата и время: (не задано)

Записаться к неврологу

Записаться к неврологу

Выберите дату и время приема

Сегодня

15 ноября

четверг

17 ноября

пятница

18 ноября

воскресенье

20 ноября

понедельник

21 ноября

вторник

22 ноября

среда

23 ноября

пятница

25 ноября

воскресенье

27 ноября

понедельник

28 ноября

вторник

29 ноября

среда

30 ноября

Лечение судорог у пожилых людей проводят

Федосова Светлана
Нарзуллоевна

Невролог, эпилептолог
Высшая категория
Опыт работы 36 лет

Невролог, эпилептолог, вертебролог

Опыт работы 36 лет

Белясник Андрей

Сергеевич

Невролог, эпилептолог
Первая категория
Опыт работы 13 лет

Невролог, эпилептолог, специалист ЭНМГ

Опыт работы 13 лет

Оставьте заявку на звонок:

+7 (812) 407-18-00

Судороги в ногах у пожилых людей ночью

Судороги в ногах – очень распространенное явление, которое особенно часто наблюдается в пожилом возрасте. Болезненные приступы могут возникать в любое время, однако наибольший дискомфорт доставляют ночные спазмы.

По сути, судороги – это внезапные непроизвольные мышечные сокращения, не поддающиеся сознательному контролю. Им сопутствует резкая боль разной степени интенсивности. Продолжительность приступа варьируется от пары секунд до нескольких минут.

В подавляющем большинстве случаев сводит икроножные мышцы, несколько реже – стопы и пальцы ног. Зачастую подобные пароксизмы не дают уснуть или будят среди ночи, лишая полноценного отдыха.

Причины судорог ног у людей пожилого возраста

Причины судорог ног у пожилых людей бывают трех типов:

• Физиологические;
• Симптоматические;
• Идиопатические.

Первые появляются из-за чрезмерных нагрузок – например, после длительной ходьбы или спортивных тренировок, переохлаждения, обезвоживания. Причиной может стать даже употребление соленой пищи.

Симптоматические спазмы являются симптомом различных заболеваний, от плоскостопия до атеросклероза.

К идиопатическим причинам относятся те, что установить не удалось. Предположительно, они могут быть связаны с наследственностью.

Есть мнение, что непроизвольные мышечные сокращения являются следствием естественных процессов старения. С годами волокна мышц становятся более жесткими и короткими, дольше восстанавливаются после нагрузок. Вместо того чтобы расслабиться, они начинают сокращаться. Именно это и вызывает болезненные ощущения.

В пожилом возрасте спровоцировать спазмы могут:

• Дефицит магния, калия, кальция;
• Физическая активность в течение дня;
• Неудобная поза во время сна;
• Несбалансированный рацион питания, в котором мало белковых и углеводистых продуктов;
• Передозировка или индивидуальная реакция на некоторые виды лекарств. Чаще всего виновниками спонтанных мышечных сокращений становятся мочегонные средства, которые принимают сердечники или пациенты с почечной недостаточностью.

Мочегонные препараты – диуретики – выводят не только лишнюю жидкость, вместе с ней организм покидают микроэлементы – магний, кальций, калий.

Зачастую судорожный синдром возникает на фоне приема статинов, блокаторов кальциевых каналов, гормонов, антибиотиков и даже обычных обезболивающих.

От чего сводит судорогой ноги ночью?

Ночные конвульсии свойственны в большей степени варикозной болезни и плоскостопию. Очень часто они возникают при недостатке витамина В6 и сопровождаются ухудшением зрения, воспалением конъюнктивы глаз, сухостью кожи.

Плоскостопие

При плоскостопии спазмируются преимущественно мышцы стопы, которая фиксируется в состоянии подошвенного сгибания. Судорожный синдром возникает при любом типе плоскостопия – продольном, поперечном и комбинированном.

Он объясняется некорректным распределением нагрузки в течение дня, из-за чего происходит постоянное перенапряжение мышц в нижней части конечностей. Сводить их начинает, как правило, к вечеру или ночью.

Варикоз и атеросклероз

Судорожный синдром развивается в основном на поздних стадиях варикоза и сочетается с характерными изменениями вен, болью и тяжестью в ногах. У пожилых людей часто сводит ноги судорогой при облитерирующем атеросклерозе. Перед приступом немеют икры, в них ощущается жжение и зябкость.

Поражения ЦНС

На болезненные сокращения мышц нередко жалуются люди с такими заболеваниями, как:

• Эпилепсия;
• Болезнь Паркинсона;
• Опухоли головного мозга;
• Периферическая полинейропатия;
• Состояние после перенесенного инсульта.

Болезни почек и щитовидной железы

Воспаление почек при гломерулонефрите и пиелонефрите может привести к изменению концентрации калия в организме, что проявится непроизвольными сокращениями мышц.

Они могут также отмечаться при гипер- и гипотиреозе, когда уровень гормонов щитовидки далек от нормы.

Травмы и онкологические процессы

У пожилых людей болевая чувствительность несколько снижена, поэтому небольшие растяжения часто остаются незамеченными. Однако микроразрывы мышечных волокон при подобных травмах заживают достаточно долго и могут заявлять о себе спазмами по ночам.

При онкологии спастичность обусловлена повышением концентрации кальция в крови, если произошло метастазирование в кости.

Что делать, если сводит ноги судорогой

Если конечность внезапно свело днем или посреди ночи, можно сделать так:

• Потянуть ступню на себя и удерживать некоторое время;
• Встать и пройтись босиком по прохладному полу. Холод усилит кровоток, заставив тем самым мышцу быстрее расслабиться;
• Растереть сведенную область, похлопать ее;
• Приложить холодный или горячий компресс;
• Уколоть голень (ступню) чем-то острым – например, спицей, карандашом или иголкой.

Некоторым людям в возрасте очень помогает тепло, особенно если приступы повторяются многократно и никак не проходят. Это может быть ножная ванночка, теплый душ, прикладывание грелки.

3 совета, как предупредить спазмы

#1 – питание и питьевой режим

Важно пить больше воды и свести к минимуму, а лучше исключить алкоголь. Для поддержания запасов полезных минералов рекомендуется чаще включать в меню бананы, гречку и молочные продукты.

#2 – удобная обувь

Повседневная обувь имеет важнейшее значение в профилактике спазмов. Она не должна быть жесткой, тесной или, наоборот, слишком свободной.

#3 – физическая активность

Недостаток движения способствует застойным явлениям и проблемам с кровообращением в нижних конечностях. Достаточно делать ежедневно несколько несложных упражнений, чтобы активизировать кровоток. Например, катать стопой небольшой мячик, тянуть ее на себя и оттягивать в обратную сторону. Но если судороги появляются часто, тем более без видимых причин, необходимо проконсультироваться с врачом. Важно как можно раньше выяснить, возникают спазмы, чтобы не запустить возможное заболевание.

Важно! Информация, представленная в статье, носит исключительно ознакомительный характер. Опубликованные материалы не призывают к самостоятельному лечению. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач. Посещение и консультация квалифицированного специалиста строго обязательны!

Причины, лечение, профилактика и обращение за помощью

Что вызывает ночные судороги в ногах и икрах

Представьте, что вы лежите, и у вас сводит голень. Боль настолько сильная, что хочется кричать. Он не отпускает, и ваши мышцы тверды на ощупь. Когда вы пытаетесь пошевелить ногой, она кажется парализованной. Звучит знакомо?

По данным американского семейного врача, ночные судороги в ногах затрагивают до 60 процентов взрослых. Иногда их называют мышечными спазмами или мышечными спазмами, они возникают, когда одна или несколько мышц ноги непроизвольно напрягаются.

Судороги ног чаще всего поражают икроножную мышцу (икроножную мышцу), которая охватывает заднюю часть каждой ноги от лодыжки до колена. Однако они также могут поражать мышцы передней части каждого бедра (четырехглавые мышцы) и задней части каждого бедра (подколенные сухожилия).

Вы можете спать или бодрствовать, когда вас сводит судорога в ноге. В большинстве случаев мышца расслабляется менее чем за 10 минут. Ваша нога может чувствовать боль или чувствительность в течение дня после этого. Частые ночные судороги в икроножных мышцах могут нарушить ваш сон.

Судороги ног во время сна чаще встречаются у женщин и пожилых людей.

Эксперты точно не знают, что вызывает судороги ног по ночам. Однако есть известные факторы, которые могут увеличить риск. В большинстве случаев ночные судороги ног являются идиопатическими, что означает, что их точная причина неизвестна.

Ночные судороги в ногах могут быть связаны с положением стопы. Мы часто спим, отводя ступни и пальцы ног от остального тела, это положение называется подошвенным сгибанием. Это укорачивает икроножные мышцы, делая их более восприимчивыми к судорогам.

Другие факторы, которые могут способствовать возникновению ночных судорог в ногах, включают:

• Малоподвижный образ жизни. Мышцы должны регулярно растягиваться, чтобы нормально функционировать. Длительное сидение может сделать мышцы ног более восприимчивыми к судорогам.
• Перенапряжение мышц. Слишком много упражнений может привести к переутомлению мышц и может быть связано с мышечными судорогами.
• Неправильное положение сидя. Длительное сидение со скрещенными ногами или вытянутыми пальцами ног укорачивает икроножные мышцы, что может привести к судорогам.
• Длительное стояние. Исследования показывают, что люди, которые подолгу стоят на работе, чаще испытывают ночные судороги в ногах.
• Аномальная нервная активность. Согласно электромиографическим исследованиям, судороги ног связаны с повышенным аномальным возбуждением нервов.
• Укорочение сухожилий. Сухожилия, соединяющие мышцы и кости, со временем естественным образом укорачиваются. Это может привести к судорогам в мышцах.

Ночные судороги в ногах вряд ли будут первым признаком более серьезного заболевания. Однако они связаны со следующими состояниями:

• беременность
• структурные проблемы, такие как плоскостопие или спинальный стеноз
• неврологические расстройства, такие как заболевание двигательных нейронов или периферическая невропатия
• нейродегенеративные расстройства, такие как болезнь Паркинсона
• скелетно-мышечные заболевания, такие как остеоартрит
• заболевания печени, почек и щитовидной железы
• нарушения обмена веществ, такие как диабет
• сердечно-сосудистые заболевания, такие как болезни сердца или заболевания периферических сосудов
• лекарства, такие как статины и диуретики

Хотя судороги ног ночью могут быть очень болезненными , они обычно несерьезны. Большинство людей, которые испытывают их, не нуждаются в лечении.

Вы можете попробовать дома следующее, чтобы облегчить спазм:

• Помассируйте ногу. Растирание пораженной мышцы может помочь ей расслабиться. Используйте одну или обе руки, чтобы аккуратно размять и расслабить мышцу.
• Стрейч. Если судорога в икре, выпрямите ногу. Согните ногу так, чтобы она была обращена к вам, а пальцы ног были направлены на вас.
• Ходите на каблуках. Это активирует мышцы напротив голени, позволяя им расслабиться.
• Подогрев. Тепло может расслабить напряженные мышцы. Приложите горячее полотенце, бутылку с горячей водой или грелку к пораженному участку. Также может помочь теплая ванна или душ.
• Пейте огуречный сок. Некоторые данные свидетельствуют о том, что употребление небольшого количества маринованного сока может помочь облегчить мышечные спазмы.
• Примите безрецептурный болеутоляющий, если после него у вас болит нога. Нестероидные противовоспалительные (НПВП) препараты, такие как ибупрофен (адвил, мотрин) и напроксен (алив), могут облегчить болезненность после судорог. Также может работать ацетаминофен (тайленол).

Если частые судороги мешают вам спать, запишитесь на прием к врачу. Они могут назначить миорелаксант для предотвращения судорог. Если ваши судороги связаны с другим заболеванием, они также могут помочь справиться с этим.

Следующие советы помогут вам избежать судорог в ногах во время сна:

• Пейте много жидкости. Жидкости обеспечивают нормальную работу мышц. Возможно, вам придется отрегулировать количество жидкости, которую вы пьете, в зависимости от таких факторов, как погода, ваш возраст, уровень активности и лекарства, которые вы принимаете.
• Вытяните ноги. Растяжка икр и подколенных сухожилий перед сном может снизить частоту и тяжесть ночных судорог в ногах.
• Покататься на велотренажере. Несколько минут легкого вращения педалей помогут расслабить мышцы ног перед сном.
• Измените положение для сна. Не следует спать в положении, когда ваши ноги смотрят вниз. Попробуйте спать на спине с подушкой под коленями.
• Избегайте тяжелых или заправленных постельных принадлежностей. Тяжелые или заправленные постельные принадлежности могут толкать ваши ноги вниз во время сна. Выбирайте свободные незаправленные простыни и одеяло, которое позволит вам держать ноги и пальцы ног в вертикальном положении во время сна.
• Выберите поддерживающую обувь. Плохая обувь может усугубить проблемы с нервами и мышцами стоп и ног, особенно если у вас плоскостопие.

Если вы когда-нибудь испытывали ночные судороги в ногах, вы знаете, насколько они болезненны. К счастью, они обычно не являются признаком серьезной проблемы. Растяжка икроножных мышц и подколенных сухожилий перед сном может помочь предотвратить ночные судороги ног.

Как остановить судороги мышц ног: лечение и профилактика

Мышечные судороги — это болезненные, видимые сокращения мышцы или части мышцы. Многие люди испытывают мышечные спазмы в икроножных мышцах.

В большинстве случаев судороги могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут, прежде чем спонтанно исчезнут.

Продолжайте читать, чтобы узнать о причинах, методах лечения и профилактике судорог мышц ног.

Поделиться на PinterestРастяжка ноги может облегчить судороги в ногах.

Судороги мышц ног могут быть очень болезненными и неприятными.

Для облегчения состояния человек может:

• растянуть мышцы
• сделать глубокий массаж тканей
• приложить горячий или холодный компресс к пораженному участку

Врач обычно не рекомендует лекарства для обычного лечения судорог в ногах из-за того, что очень мало доказательств того, что лекарства работают. Однако в некоторых случаях врач может рассмотреть возможность применения таких препаратов, как:

• каризопродол
• дилтиазем
• габапентин
• орфенадрин
• верапамил
• комплекс витамина B-12

21 марта 2022 г. компания «Сандоз» добровольно отозвала 13 партий препарата орфенадрина цитрата в таблетках 100 мг ER из-за присутствия нитрозамина. Было обнаружено, что нитрозамин, известный канцероген, способный вызывать рак, присутствует в препарате в количествах, превышающих допустимую суточную дозу (ADI), определенную FDA. Этот отзыв относится только к нескольким партиям с номерами и не распространяется на все таблетки орфенадрина, производимые Sandoz. Если вы принимаете таблетки 100 мг орфенадрина цитрата ER, поговорите со своим фармацевтом или врачом, и они помогут вам определить, повлиял ли отзыв на ваше лекарство.

Беременным женщинам могут помочь магний и поливитамины.

В прошлом люди также использовали хинин для лечения судорог в ногах. Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) настоятельно не рекомендовало это из соображений безопасности.

Если человек подозревает, что его судороги вызваны серьезными проблемами со здоровьем, такими как тромбоз глубоких вен (ТГВ) или проглатывание токсинов, ему следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

Однако при доброкачественных судорогах поддержание обезвоживания и соблюдение здоровой диеты могут помочь предотвратить судороги мышц ног.

Перед тренировкой человек должен обязательно размять мышцы и выпить много воды.

Полезные продукты

Многие люди считают, что прием магниевых добавок помогает предотвратить мышечные спазмы. На самом деле, некоторые компании, производящие витаминные и минеральные добавки, фактически продают добавки магния для предотвращения мышечных судорог.

Некоторые продукты также содержат магний. К продуктам с высоким содержанием магния относятся:

• миндаль
• шпинат
• орехи кешью
• арахис
• соевое молоко
• черная фасоль
• эдамаме
• запеченный картофель с кожурой
• вареный коричневый рис
• простой обезжиренный йогурт

5 исследования еще не подтвердили, что это важно эффективен для профилактики судорог мышц ног.

Мышечная судорога возникает, когда окружающие нейроны постоянно ее стимулируют. Судороги мышц ног – частое явление.

По мнению некоторых исследователей, точные причины судорог мышц ног в значительной степени неизвестны, но некоторые триггеры могут включать:

• упражнения
• беременность
• наличие ночных судорог ног
• обезвоживание
• некоторые лекарства, в том числе внутривенное введение сахарата железа, ралоксифена, напроксена и терипаратида условие. К ним могут относиться:
  • неврологическое заболевание, такое как заболевание двигательных нейронов
  • инфекция, такая как столбняк
  • заболевание печени
  • ТГВ

  Проглатывание токсинов, таких как свинец или ртуть, также может вызывать мышечные спазмы.

  Если человек считает, что он проглотил один или оба этих токсина, ему следует позвонить в токсикологический отдел по телефону 1-800-222-1222 и обратиться за неотложной медицинской помощью.

  Судороги мышц ног могут возникнуть у любого человека, но в группу риска входят:

  • люди с избыточным весом или ожирением
  • спортсмены
  • люди, принимающие определенные лекарства
  • пожилые люди, особенно в возрасте 65 лет и старше
  • беременные женщины

  Когда в результате физических упражнений или слишком долгого стояния возникают судороги мышц ног, организму требуется отдых. В этих случаях симптомы должны исчезнуть сами по себе.

  Однако, когда судороги мышц ног становятся постоянными, человек может также заметить, что он плохо спит или чувствует себя ограниченным в своей повседневной деятельности. Хотя эти постоянные симптомы не являются серьезными, они могут повлиять на качество жизни человека.

  Если у человека наблюдаются мышечные спазмы наряду с другими симптомами, такими как отек или изменение цвета кожи, ему следует обратиться за неотложной медицинской помощью, так как это может быть симптомом ТГВ.

  Судороги, возникающие у молодых здоровых людей и разрешающиеся спонтанно, обычно не требуют медицинской помощи.

  Если судороги мышц ног повторяются или начинают влиять на качество жизни и повседневную деятельность человека, ему следует записаться на прием к врачу.

  Судороги мышц ног — распространенная жалоба, которая может возникнуть у любого человека. Люди, которые более подвержены риску возникновения судорог мышц ног, включают молодых людей, которые занимаются спортом, беременных женщин и пожилых людей.