Человек болен если: Как понять, что болен коронавирусом, если нет симптомов

Ваши права в случае нетрудоспособности или болезни

1. Если человек нетрудоспособен или серьезно болен, или в его семье есть подобные проблемы, должен ли он говорить об этом служащему в DTA?
2. Какие проблемы со здоровьем покрывает Закон о нетрудоспособных американцах (Americans with Disability Act)?
3. Как быть, если человек не может сделать то что ему велят, например: не может прийти в офис и заполнить необходимые формы?
4. Кто должен в этом помочь?
5. Что делать если человек не может работать по причине нетрудоспособности?
6. Что делать если человек не может работать, потому, что его ребёнок или другой член его семьи нетрудоспособны?
7. Как быть, если DTA поместил человека в приют для бездомных-shelter, расположенный далеко от его врачей или в такое место, в котором ему тяжело жить из-за проблем со здоровьем или нетрудоспособностью?
8. Если служащий в офисе захочет задать вопросы о нетрудоспособности. Следует ли на них отвечать?
9. Как быть, если при обращении за помощью в заполнии необходимых форм, служащий DTA в помощи откажет?
10. Как найти местный офис DTA?

1. Если человек нетрудоспособен или серьезно болен, или в его семье есть подобные проблемы, должен ли он говорить об этом служащему в DTA?

Но вы не должны об этом говорить служащему DTA. Но если вы нетрудоспособны или серьезно больны, или в вашей семье есть подобные проблемы, возможно вы имеете право на помощь. По этой причине, возможно, вы захотите сказать служащему о ваших проблемах.

Существует Закон о нетрудоспособных американцах (Americans with Disability Act). Этот закон гласит, что Department of Transitional Assistance (DTA) не может лишить вас пособия или отказать вам в помощи по причине того, что вы больны физически или умственно, или вам трудно учиться.

Закон гласит, что DTA должен дать вам возможность «разумной адаптации» ввиду ваших серьезных проблем со здоровьем, которые можно назвать нетрудоспособностью. Это означает, что DTA может и должен предоставить вам дополнительные услуги.

Однако, DTA не сможет вам в этом помочь, если вы не скажете служащему о ваших проблемах со здоровьем. Если вам самому трудно решить, говорить или нет о своих проблемах со здоровьем, обращайтесь в местное отделение Службы юридической помощи — Legal Service. Там вам помогут и дадут совет.

2. Какие проблемы со здоровьем покрывает Закон о нетрудоспособных американцах-(Americans with Disability Act)?

У вас есть все права и вы попадаете под действие этого закона, если из-за проблем со здоровьем вам трудно выполнять основные, жизненно-важные функции, такие как работа, учеба или самостоятельное передвижение.

Или это может быть нетрудоспособность физическая, связанная с диабетом, астмой или мигреневыми головными болями. Или нетрудоспособность связанная с ментально-психической сферой: депрессия, тревожные состояния или ADHD (расстройство внимания). Также это может быть неспособность к учёбе.

3. Как быть, если человек не может сделать то что ему велят, например: не может прийти в офис и заполнить необходимые формы?

Вы должны сказать своему ведущему в DTA о том, что вы не всё можете делать самостоятельно из-за проблем со здоровьем и он должен найти способ вам помочь. Вы не должны терять пособия из-за ваших проблем со здоровьем.

Если вы не можете прийти в офис на приём или вы забыли о назначенном вам времени приёма, согласно закону ваш ведущий должен назначить вам другое время встречи (a new appointment). Если вы из за проблем с памятью легко забываете, попросите вашего ведущего позвонить вам домой и напомнить. Если вы вообще не в состоянии добраться до офиса welfare, DTA может прислать вам служащего домой.

Если вам нужно, чтобы вам прочитали бланки для заполнения или помогли их заполнить, ваш ведущий тоже может вам в этом помочь.

Ваш ведущий должен найти способ помочь вам во всём, что вы сами не можете сделать из-за проблем с здоровьем. Если же вам не могут помочь, попросите освободить вас от заполнения этих форм.

4. Кто должен в этом помочь?

Вы должны просто сказать ведущему какая помощь вам нужна. Но вам нужно будет заполнить соответствующий бланк и взять письмо от вашего лечащего врача или врача-психиатра.

Если вы не можете что-либо делать из-за продолжительной болезни (long-term health problem), попросите форму, которая называется “Request for an ADA Accommodation”. Напишите там, почему вам требуется дополнительная помощь или почему вы не всё требуемое можете сделать. Если вам нужна помощь в заполнении зтого документа, служащий вам поможет. Приложите к заполненной форме письмо от вашего лечащего врача или психиатра и отдайте её вашему ведущему или начальнику вашего ведущего (supervisor).

Если вы не можете выполнять требования DTA из-за непродолжительной болезни (short-term health problem), скажите вашему ведущему, что у вас есть «достаточное основание или причина» на период проблем со здоровьем не выполнять их требования.

В этом случае вам также необходимо получить письмо от вашего лечащего врача или психиатра с заключением, почему вы не можете делать то, что говорит служащий DTA.

Вы можете обратиться за помощью в местное отделение Юридической помощи — Legal Services.

5. Что делать если человек не может работать по причине нетрудоспособности?

Если вы получаете TAFDC (Welfare), то ваш ведущий может сказать вам, что вы должны работать. Но если вы не можете работать из-за физических или психических проблем со здоровьем, вы не должны лишиться своего пособия. В таком случае вам следует просить об «освобождении по нетрудоспособности». Как это сделать читайте на странце Parents with Disabilities.

Если вы получаете продовольственные талоны (Food Stamps) или срочную помощь в предоставлении приюта для бездомных (Emergency Assistance Shelter), но не получаете пособие TAFDC, ваш ведущий скажет вам, что вы должны работать. Но если вы не можете работать из-за физических или психических проблем со здоровьем, вы не должны лишиться этих пособий. В отличие от пособия TAFDC процесс освобождения от работы по нетрудоспособности другой. В этом случае вы просто должны сообщить своему ведущему, что вы не можете работать из-за проблем со здоровьем и попросить специальную форму, которую ваш врач или тот, кто оказывает вам медицинскую помощь, должны подписать.

6. Что делать если человек не может работать, потому, что его ребенок или другой член его семьи нетрудоспособны?

Если вы получаете welfare (TAFDC), но вам трудно совмещать работу и уход за нетрудоспособным ребенком или другим членом семьи, попросите у вашего ведущего дать вам форму “TAFDC-4”. Подробную информацию как заполнить эту форму, вы найдете, прочитав “Уход родителей за нетрудоспособным ребенком или за другим членом семьи” (Parents Caring for a Disabled Child or Family Member).

Если вы получаете Food Stamps или Emergency Assistance Shelter, но не получаете TAFDC, ваш ведущий даст вам другую форму, которую ваш врач должен подписать. Кроме того попросите вашего врача написать письмо с объяснением почему вы не можете работать. Принесите это письмо вашему ведущему.

7. Как быть, если DTA поместил человека в приют для бездомных (shelter), расположенный далеко от его врачей или в такое место, в котором ему тяжело жить из-за проблем со здоровьем или нетрудоспособностью?

Согласно правилам DTA должен поместить вас в приют для бездомных (shelter) в пределах 20 миль от вашего города, если там есть место. Однако, если мест нет, DTA имеет право искать для вас место подальше.

Но DTA не должен помещать вас в приют, расположенный далеко, если это делает невозможным для вас или членов вашей семьи получать медицинскую помощь в связи с серьёзной болезнью.

Или же если это повлечет за собой другие проблемы, связанные со здоровьем.

Но не отказывайтесь идти в приют для бездомных, расположенный далеко. Это может привести к тому, что вас лишат этого пособия. Объясните DTA в письменной форме что вам нужно «подходящее жилье». Это значит, что из-за серьёзных проблем со здоровьем или нетрудоспособностью к вам должны относиться по-другому, чем к другим семьям. Попросите вашего ведущего дать вам заполнить бланк заявления, который называется «Request for an ADA Accommodation».

Напишите в этом заявлении, что вы хотите, но не можете жить так далеко. Попросите DTA найти вам приют для бездомных ближе. Например, попросите переместить вас на верхнюю строчку в списке ожидания и разрешить пожить у друзей или родственников пока не освободится место поближе. Или попросите поместить вас в отель пока не освободится место поближе. При этом вам необходимо приложить письмо вашего лечащего врача или психиатра.

Если вам нужна помощь в заполненнии этого заявления, ваш ведущий должен вам помочь. Однако будет лучше, если вы обратитесь за помощью в Службу юридической помощи (Legal Services). Если вы воспользуетесь услугами адвоката из Legal Services, у вас будет больше шансов сохранить действие пособия (shelter benefits) и получить место поближе.

8. Если служащий в офисе захочет задать вопросы о нетрудоспособности. Следует ли на них отвечать?

Ваш ведущий спросит вас, не хотите ли вы пройти «проверку на неспособность к учебе». Если вы согласитесь вам зададут 13 вопросов о том , насколько вам трудно читать, учить математику или делать некоторые другие вещи. Такая проверка делается с целью понять, нужна ли вам дополнительная помощь в процессе учёбы, в обучении навыкам какой-либо деятельности, в поиске работы или помощь в таких вещах, как складывание бумаг или умение читать инструкции.

Если вы не хотите отвечать на эти вопросы, вы не обязаны это делать. Однако, отвечая на эти вопросы вы можете рассчитывать на дополнительную помощь от DTA. Дополнительная помощь заключается в том, что у вас будет возможность посещать обучающие программы или программу GED, где специально подготовленный учитель будет учить вас по более легкой программе. Или ваш ведущий предложит вам прочитать интрукции по телефону, чтобы убедиться, что вы их понимаете. Поэтому вам имеет смысл отвечать на вопросы.

Ели вам трудно самому принять решение, отвечать или нет на эти вопросы, обращайтесь в Службу юридической помощи (Legal Services).

Если вы решите отвечать на вопросы, некоторые из них могут показаться вам непонятными. В таком случае скажите, что вы не понимаете и попросите объяснить.

Если ответы на эти воппросы покажут, что у вас проблемы с обучаемостью (learning disability), вам предоставят возможность пройти тест у психолога. Если вы решите пройти тест у психолога, возможно вы узнаете, что делать, чтобы учиться лучше. Также у вас появится возможность посещать обучающие программы или классы по программе GED, где учат по облегчённой программе.

9. Как быть, если при обращении за помощью в заполнии необходимых форм, служащий DTA в помощи откажет?

Прежде всего вам следует обратиться в Центральный офис DTA. Скажите вашему ведущему, что вы хотите, чтобы ваше дело было рассмотрено в Центральном офисе DTA специальной комиссией “DTA Central Accommodation Team”. Вам должны сказать, как это сделать.

Также вы можете подать аппеляцию и попросить слушания вашего дела. Если вы получите письменное уведомление от DTA с отказом, то форму для подачи аппеляции вы найдёте на обратной стороне этого уведомления. Заполните эту форму. Если на обратной стороне не будет формы аппеляции, или вы не получили уведомления, просто напишите небольшое письмо с просьбой: «Я хочу справедливого слушания моего дела потому, что DTA не предоставляет мне услуги, в которых я нуждаюсь». Отправьте форму или это письмо по почте:

Division of Hearings
P.O. Box 167
Essex Station
Boston, MA 02112
Или по факсу:
(617) 348- 5311

Также вы можете подать жалобу в федеральный офис по гражданским правам или в подобный офис штата. За помощью по этим вопросам звоните в местную Службу юридической помощи.

10. Как найти местный офис DTA?

Чтобы найти ваш местный офис DTA, звоните в приемную DTA по телефону: 1-800-445-6604 Find your local DTA office.

Когда трудно подобрать слова: психолог рассказывает, как поддержать тяжело больного родственника

Болезнь внезапно вмешивается и переворачивает жизнь с ног на голову. Когда-то полный сил, человек уже не может встать с постели, проходит тяжелое лечение или ожидает опасную операцию. Непросто в этот период приходится близким и родным. Как правильно выстроить общение с тяжелобольным родственником, рассказывает психолог «Мой семейный центр СЗАО» Екатерина Виниченко.

ШОК — ЭТО НОРМАЛЬНО

Первой реакцией на известие о тяжелой болезни чаще всего бывает шок или отрицание. Человек не может и не хочет верить, что это случилось с ним или его близким. Он переживает сильное потрясение, удар. «Шок может проявляться в форме ступора, апатии, бездействия — таким способом организм затормаживает бурные процессы переживания очень сильных эмоций, чем снимает напряжение. Это нормальная реакция. Если ваш близкий заболел и находится в фазе шока, не нужно срочно включать его в решение проблемы. Ему необходимо время для того, чтобы прийти в себя, для осознания происходящего», — отмечает психолог.

Это не значит, что не нужно помочь тяжелобольному предпринять срочные меры, если они необходимы и предписаны врачом. Просто будьте рядом, внимательны к его состоянию.

ВЫПЛЕСНУТЬ ЭМОЦИИ

Шок может перейти в стадию протеста и агрессии: переживается сильная эмоциональная реакция, гнев, злость. Агрессия может быть направлена как на врачей, так и на близких, или на судьбу, на общество.

Дайте человеку выговориться, пусть выскажет свое возмущение, выплескивает наружу все страхи, переживания, негодование. «При проговаривании тяжелых чувств эмоциональное напряжение так или иначе снижается», — отмечает специалист.

НАРИСОВАТЬ СВОЕ ГОРЕ

Когда агрессия стихнет, могут быть полезны приемы арт-терапии: предложите больному нарисовать свои переживания, слепить или даже пропеть.

ПОВЕРИТЬ В ПОБЕДУ

Специалисты также выделяют стадию сделки (торга) — человек может пытаться «договориться» с судьбой или Богом. Например: «если я буду делать каждый день определенное действие, то болезнь уйдет».

На этом этапе важно поддерживать веру в лучшее, дать человеку как можно больше позитивной информации, рассказывать истории болезни с позитивным концом, показывать вдохновляющие фильмы и книги. Вера и надежда на выздоровление очень важны для заболевшего. «Если ваш близкий заболел, но начинает просто верить в чудо и перестает лечиться, очень важно, чтобы родные мотивировали его на квалифицированное лечение. Ведь если человек верит на самом деле — он делает все необходимое. А если он „верит“, но ничего не предпринимает — чаще всего такая „вера“ прикрывает бессознательный отказ от борьбы, скрытое отчаяние», — рассказывает психолог.

ПОДСТАВИТЬ ПЛЕЧО

На стадии депрессии больной осознает тяжесть болезни и иногда теряет надежду. Может закрываться от общения, ничего не хотеть и уже ничего не ждать. Мало кто избежал этой фазы. «Дайте больному максимальную поддержку, покажите, что он не один на один со своим горем. Продолжайте говорить о его и своих чувствах и самое главное — просто быть рядом», — советует специалист.

НЕ ПЕРЕГНИТЕ ПАЛКУ

Когда врачи дают плохие прогнозы, не стоит пытаться вселить в больного оптимистические настроения во что бы то ни стало, слишком активно его мотивировать: «соберись, не вешай нос». Это может привести к еще большему отчуждению человека от вас, к ощущению, что его не понимают.

Когда больной в депрессии, нужно просто общаться без утешений и стенаний. Важно соблюдать режим, строить планы на каждый день, радовать мелочами.

«Тяжелая болезнь члена семьи всегда влечет за собой перераспределение семейных ролей, дополнительные обязанности и эмоциональную нагрузку. Поэтому если вы понимаете, что болезнь близкого человека тяжело сказывается на вашем психологическом состоянии, лучше обратиться к специалисту», — подвела итог психолог.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Заразные мысли, способные убивать — BBC News Русская служба

• Дэвид Робсон
• BBC Future

11 марта 2015

Автор фото, Thinkstock

Чтобы умереть, иногда достаточно поверить в то, что вы больны. Как выяснил корреспондент BBC Future, мы можем, сами того не подозревая, подцепить подобные иррациональные страхи от других — порой с ужасными последствиями.

Сторонитесь любителей постращать. Подобно заклинаниям злых волшебников, их слова могут принести вам вполне осязаемый вред.

Давно известно, что самовнушением можно вызвать заболевание и без наличия инфекции. Точно так же, как жрецы вуду способны были навредить своей жертве силой внушения, зачастую одна лишь уверенность человека в том, что он болен, может привести к развитию реальных симптомов болезни — таких как тошнота или головокружение, — и даже к смертельному исходу. Этот феномен известен как эффект ноцебо (в противоположность эффекту плацебо)

В наши дни стало очевидно, что опасные внушения легко распространяются в виде слухов и сплетен, а негативный эффект от них чрезвычайно велик. Возможно, именно поэтому некоторые дома считаются проклятыми, поскольку их жильцы неизменно заболевают, а люди, живущие поблизости от ветряных турбин, жалуются на необъяснимые приступы головокружения, бессонницу и тошноту. Если вам когда-нибудь приходилось после вакцинации испытывать «гриппозные» симптомы, подозревать свой мобильный телефон в том, что он вызывает у вас головные боли, или страдать от неожиданной аллергии на определенные продукты питания, не исключено, что вы тоже стали жертвой ноцебо.

«Эффект ноцебо хорошо иллюстрирует, на что способен наш разум, — говорит невролог Димос Митсикостас из Военно-морского госпиталя в греческих Афинах. — И мы не можем до конца его объяснить».

Убийственная шутка

Врачам давно известно, что внушение может оказывать смертельное воздействие на человека. Венский медик VIII века Эрих Меннингер фон Лерхенталь описал скверную студенческую шутку с трагическим исходом: ученики в его медицинской школе невзлюбили одного ассистента и задумали его проучить. На ассистента внезапно набросились, завязали ему глаза, положили голову на колоду и объявили, что сейчас он будет обезглавлен. После чего ему на шею бросили мокрую тряпку. Убежденный в том, что это холодная сталь лезвия, несчастный, по описанию Фон Лерхенталя, «тут же скончался».

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Плацебо несет с собой все то же, что и настоящее лекарство — и облегчение, и побочные эффекты

Хотя историй, подобных этой, предостаточно, современные медицинские исследования до сих пор в основном изучали способность человеческого разума не к саморазрушению, а к самоисцелению – так называемый эффект плацебо, что в переводе с латыни означает «понравлюсь». В наше время плацебо применяется в любом клиническом исследовании — тестируемое лекарство и контрольный препарат-«пустышка» (обычно в виде таблеток на основе лактозы) случайным образом распределяются между испытуемыми. Пациенты не знают, что именно им досталось. При этом определенный положительный эффект наблюдается даже при приеме плацебо, за счет веры испытуемого в целебную силу лекарства.

Однако, помимо наблюдаемого положительного действия плацебо, пациенты зачастую жалуются на необъяснимые неприятные симптомы – тошноту, головные боли или другие болевые ощущения. Дело в том, что всех участников клинического исследования — вне зависимости от того, досталось им настоящее лекарство или «пустышка» — предупреждают о возможных побочных эффектах испытываемого препарата. По-видимому, у некоторых пациентов, принимающих плацебо, само ожидание возможного появления таких эффектов может привести к их возникновению. «Этот феномен наблюдается от одного исследования к другому, но по-настоящему он никогда не изучался», — говорит Тэд Капчук, профессор медицинской школы Гарвардского университета.

За последние 10 лет ученые установили, что эффект ноцебо (в переводе с латыни — «поврежу») весьма распространен. Митсикостас изучал результаты исследований средств от мигрени, рассеянного склероза и депрессии. Во многих подобных исследованиях он обнаружил ярко выраженные проявления эффекта ноцебо. Так, при клинических испытаниях лекарств от болезни Паркинсона до 65% принимавших плацебо жаловались на негативные последствия терапии. «В результате примерно один пациент из 10 выходил из программы исследований до ее окончания, а это очень большая цифра», — отмечает он.

Хотя многие из подобных симптомов — например, тошноту или боль — можно объяснить субъективными ощущениями, эффект ноцебо иногда проявляется в виде сыпи и раздражений кожных покровов. А порой его можно выявить и при физиологическом тестировании. «Это невероятно: пациент всего лишь принимает сахарные пилюли, но анализы указывают на повышенное содержание ферментов в печени», — говорит Митсикостас.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Иногда достаточно просто страха перед болезнью…

Скептики могут возразить, что мозг пациента, вероятно, «внушает» организму наличие таких побочных эффектов, однако измерения активности нервной системы людей, испытывающих эффект ноцебо, показали, что после приема плацебо спинной мозг начинает фиксировать усиление боли раньше, чем успевает подключиться головной мозг, отвечающий за сознательное мышление.

Возьмем чуть не закончившийся смертью случай «пациента А», о котором в 2007 г. рассказал доктор Рой Ривз. Пациент, страдавший от депрессии, принял целый пузырек таблеток, решив свести счеты с жизнью. Практически сразу же пожалев о своем решении, он кинулся в больницу, но рухнул на пороге приемного отделения. Его состояние выглядело весьма серьезным — врачи зафиксировали резкое понижение кровяного давления и гипервентиляцию легких. Пациента немедленно положили под капельницу, однако анализ крови не обнаружил и следа принятого лекарства в его организме. Четыре часа спустя другой доктор проинформировал Ривза о том, что мужчина входил в контрольную группу испытуемых в рамках клинического исследования, и что симптомы передозировки возникли после приема плацебо. Вскоре после того, как об этом узнал сам пациент А, его самочувствие нормализовалось.

Неизвестно, мог ли этот случай действительно привести к смертельному исходу, хотя профессор нейробиологии Фабрицио Бенедетти из медицинской школы Туринского университета полагает, что такое вполне вероятно. Он сканировал мозг испытуемых в то время, как им внушались негативные мысли, и пришел к выводу, что подобные внушения активизируют работу гипоталамуса, гипофиза и надпочечников (желез, вырабатывающих адреналин), которые призваны реагировать на экстремальные угрозы организму. Если человек достаточно сильно чего-то опасается, коктейль из вырабатываемых этими органами гормонов может оказаться смертельным, говорит Бенедетти.

Недомогание от слухов

Сама мысль о том, что врач может непреднамеренно ухудшить состояние пациента неосторожным словом, вызывает беспокойство. А теперь становится очевидным, что для распространения эффекта ноцебо достаточно даже слуха или сплетни, услышанных мимоходом.

В прошлом году Бенедетти поставил эксперимент, предложив сотне с лишним студентов принять участие в восхождении на высоту 3000 м в итальянских Альпах. За несколько дней до планируемого похода он рассказал одному из потенциальных участников о возможном негативном последствии пребывания на большой высоте в виде мигрени, вызванной разреженным воздухом. К назначенному дню обнаружилось, что слух распространился более чем на четверть группы, и все услышавшие его начали страдать от сильных головных болей. Более того, анализ слюны этих студентов указывал на гиперреакцию на пониженное содержание кислорода в организме, включая увеличение активности ферментов, связанных с проявлениями горной болезни (одним из симптомов которой является головная боль). «У впечатлительных студентов изменилась биохимия мозга», — комментирует Бенедетти.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

После каждого сообщения в СМИ о недомоганиях от вида ветряков число таких случаев резко растет

Иными словами, негативные внушения, способные вызвать симптомы заболеваний, могут быть заразными. «Они передаются друзьям и соседям, стремительно распространяясь среди населения», — говорит Бенедетти. В ходе еще одного исследования выяснилось, что даже при виде другого пациента, испытывающего боль, лечебная процедура может причинить испытуемому более болезненные ощущение, чем в обычном состоянии – то есть, по-видимому, эффект ноцебо может передаваться от одного человека другому невербально, посредством простого визуального наблюдения. Хуже того, негативными мыслями можно заразиться, даже не осознавая того. Похоже, что эффект ноцебо способны запускать сигналы, исходящие из нашего подсознания.

История изобилует загадочными эпидемиями, объяснением которым может служить эффект ноцебо. Наиболее известна вспышка хореи (беспорядочных неконтролируемых движений), произошедшая в французском Страсбурге в 1518 г. и закончившаяся несколькими смертями. В 1960-х гг. работниц американской текстильной фабрики поразила «эпидемия июньского жука», выражавшаяся в головокружениях и рвоте. Ни одно ядовитое насекомое так и не признали причиной этого состояния. Самой леденящей стала череда загадочных смертей в общине народности Хмонг, эмигрировавших в США из Юго-Восточной Азии в 1980-х гг. Здоровые молодые люди начинали страдать от регулярных ночных кошмаров и сонного паралича, после чего умирали во сне. Эксперты выдвинули гипотезу о том, что эти смерти стали причиной искренней веры хмонгов в существование злых ночных духов.

Зачастую причиной недомогания может стать боязнь новых технологических достижений: в конце XIX в. люди, пользовавшиеся первыми телефонными аппаратами, жаловались на головокружение и сильные головные боли, а у офисных работников в Скандинавии 1980-х гг. выступала сыпь на коже — по одной из версий, из-за компьютерных мониторов, которыми они пользовались на работе.

Сегодня эффект ноцебо склонны считать наиболее вероятной причиной таких расстройств, как «ветротурбинный синдром» (тошнота и бессонница, связываемые с проживанием неподалеку от ветрогенераторов), особенно распространенный в Канаде, а также «электрочувствительность» – якобы аллергическая реакция на сигналы мобильных телефонов и беспроводного интернета. Иногда страдающие этими недугами даже вынуждены окружать свои спальные места металлическими экранами, чтобы не испытывать постоянного звона в ушах – при этом десятки экспериментов убедительно доказали, что такие же симптомы развиваются у людей в присутствии неработающего источника электромагнитных волн, если им сказать, что на самом деле он работает.

Результаты изучения эффекта ноцебо указывают на то, что недомоганиями, которые он способен вызвать, не следует пренебрегать. «У меня нет никаких сомнений в том, что люди на самом деле испытывают физиологические симптомы заболеваний», — говорит профессор психологии Джеймс Рубин из Королевского колледжа Лондона. Действие эффекта ноцебо испытала на себе даже бывшая глава Всемирной организации здравоохранения: она запретила пользование мобильными телефонами у себя в офисе, поскольку была уверена в том, что они вызывают у нее сильные головные боли.

Симптомы электрочувствительности встречаются не так часто, но эффект ноцебо может проявляться и другими способами. Может быть, вы отмечали у себя необъяснимую непереносимость к определенным блюдам? 20% населения Англии страдают от аллергии на те или иные продукты питания, хотя, по результатам больничных тестов, лишь около десятой части от этого числа имеют медицинские проблемы, способные объяснить это явление. Возможно, эффектом ноцебо объясняется и проявление у некоторых людей симптомов недомогания после инъекции плацебо при тестировании новых вакцин, а также широко обсуждаемых побочных эффектов приема фармакологических противозачаточных средств (депрессия, мигрени и боли в грудных железах), наличие которых по большей части не подтверждается клинически. К этому списку, вероятно, можно добавить тошноту и зрительное утомление, на которые жалуются некоторые пользователи трехмерного телевидения.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Для того чтобы заразиться токсичными мыслями, совсем не обязательно подпасть под заклятие злого колдуна

Что же можно сделать? Бороться с заблуждениями и внушаемостью людей, разумеется, очень трудно, но ответственный подход средств массовой информации как минимум помог бы сдержать распространение вредных слухов. В 2013 г. Рубин обнаружил, что даже простого просмотра короткого видеоролика на тему электрочувствительности может оказаться достаточно для того, чтобы у испытуемых развились соответствующие симптомы. Имеются и данные, указывающие на возможность того, что количество обращений в медучреждения с жалобами на «ветротурбинный синдром» растет после репортажей в местных СМИ о потенциальном вреде ветротурбинных установок. Иными словами, заболевание может быть вызвано одним лишь опасением человека за состояние своего здоровья.

А как себя вести медперсоналу? Ребекка Уэллс из Баптистского медицинского центра университета Уэйк Форест в Северной Каролине отмечает, что для современной медицины это серьезная дилемма. Доктора обязаны раскрывать больным информацию о возможных побочных эффектах лекарственных средств, поскольку им необходимо заручиться так называемым «информированным согласием» пациента на проведение лечения. Однако в определенных случаях, как мы видим, сам факт информирования может ухудшить состояние больного. «Не существует однозначного ответа на вопрос о том, каким именно действием обладает тот или иной препарат», — говорит Уэллс. По ее мнению, в будущем врачам, возможно, придется пересмотреть существующий подход с учетом того, какую именно информацию необходимо разглашать пациентам и каким образом ее подавать. Осторожность важна в каждом отдельном случае — как указывает Бенедетти, из-за заразности эффекта ноцебо побочные эффекты, испытываемые одним человеком, могут быстро распространиться на большие группы населения.

Возможно, ослабить эффект ноцебо поможет просвещение. Например, Митсикостас старается объяснить пациентам, что им следует критически относиться к собственным ожиданиям от того или иного события. «Необходимо заставить пациента бороться с внутренними страхами», — говорит он.

По словам Митсикостаса, связь между психикой и соматикой невозможно игнорировать несмотря на современные достижения в области здравоохранения. «Тысячелетиями вся медицина фактически представляла собой плацебо — знахари лечили людей, используя желание самих больных выздороветь. Воля пациента к исцелению — пусть и недостаточное, но обязательное условие успешного лечения», — говорит он.

Люди, которые постоянно ищут у себя болезни, раньше умирают

«Человек любит поговорить о своих болезнях, а между тем это самое неинтересное в его жизни». Это сказал великий писатель, врач Антон Чехов. Давно сказал. Иное на дворе время. Иные возможности у медицины. Но нет, пожалуй, темы более популярной, чем о болезнях, здоровье. Этакое бегство в болезни. Стоит ли на это обращать внимание? Тем более, что нас постоянно призывают вести здоровый образ жизни. Однако проведенные недавно специальные исследования доказывают: бегство в болезни очень опасно.

Карловы Вары. Чудесный курорт, собирающий страждущих со всего мира. Трижды в день в любую погоду соискатели здоровья идут к источникам целебной воды, наполняют свои емкости и сосредоточено пьют. Питие обязательно сопровождается разговорами о здоровье. «Мне врач велел пить 200 граммов. Но это же очень мало! Я всегда добавляю хотя бы еще столько же».

Другая «горячая» тема — количество назначенных процедур. И время, отпущенное на каждую. Об этом не только у источников — об этом постоянно и везде. И не только в Карловых Варах.

«У меня всего три процедуры. Я заплатила и взяла еще две» — делится дама, которая постоянно твердит, что устала, что едва успевает с одной процедуры на другую, но иначе зачем ездить на курорт. Молодой мужчина возмущается массажистом: «Полчаса на массаж! Это же безобразие!». Его поддерживает пациент постарше и тут же дает совет: «А вы заплатите. Я заплатил, и теперь меня массируют почти час». Разговор поддерживает многокилограммовая дама: «По расписанию у меня ванна 20 минут. Но я договорилась. Теперь сижу сорок минут». День назад этой даме срочно вызывали врача — поднялось давление…

Заметим: во времена Чехова люди были куда менее осведомлены по части болезней. Не было таких СМИ, а главное, Интернета, который знает о наших и не наших болезнях все и даже больше. А подобное познание чревато. Помните, у Джером Джерома рассказ, как герой, изучающий симптомы болезней, находит у себя буквально все. Кроме… родильной горячки, потому как сам мужчина. В других переводах этого рассказа вместо родильной горячки — «вода в коленной чашечке» . Но суть от этого не меняется.

Есть даже термин «болезнь третьего курса»: именно на третьем курсе студенты-медики изучают симптомы болезней и постоянно находят их у себя. Находят даже те, кто не подвержен внушению. Но может, все это не заслуживает специальных исследований ученых? И их выводы о росте заболеваний у тех, кто «уходит в болезнь», преувеличены? Обо всем этом обозреватель «РГ» беседует с академиком РАН Юрием Бузиашвили.

Болезнь можно себе внушить? Можно. Потому что мысли о возможном заболевании вызывают реакцию организма — стресс

Юрий Бузиашвили: Вот вы об отдыхающих, озабоченных количеством, временем проводимых процедур. Но это же не только на отдыхе! Представьте себе пациентов, которые встревожены тем, что вчера капельницу ставили в 13.02, а сегодня в 13.20. Не опасно ли это? Или которые пытались прокапать капельницу с полезным для них лекарством до последней капли, тщательно наблюдая за этим. Напряжение слежения и регистрации времени намного опаснее, чем недолитые 5 мл (из 200 мл) капельницы.

Учитывая, что такое поведение человек проявляет не только в адрес капельницы или времени ее установки, но и того, что творится вокруг его «неповторимой и эксклюзивной» фигуры, то это просто хронический стресс. Тревожность, желание объять необъятное, быть для всех хорошим, ни у кого не оставаться в долгу, преуспеть, не отстать, завидовать, злиться — это все череда стрессов, уносящих наше здоровье, выявляя слабые места организма и ведя к омоложению заболеваний.

Симптом болезни, сама болезнь оказываются желательными, нужными, дающими определенные выгоды в сложившейся ситуации. Либо выход из тяжелых условий, либо уход от не устраивающей действительности. Отсюда и термин — «бегство в болезнь», «уход в болезнь от действительности». Иван Павлов считал, что подобные болезненные состояния, которые однажды помогли больному выйти из сложной ситуации, могут закрепляться по типу условного рефлекса. Симптом или болезнь становятся условно приятными, нужными, выгодными больному. Как-то мой друг, крупный коммерсант в возрасте за 60 лет привел свою жену и, зайдя ко мне в кабинет, сказал: «Делай с ней, что хочешь, хоть режь. Но такую я ее домой не заберу». Разобравшись, я понял, что причиной стали ежедневные обследования, чемодан результатов анализов, не только материальное обременение, но и морально невозможное ежедневное наблюдение за зациклившимся на болезнях близким человеком.

А болезней как таковых не было?

Юрий Бузиашвили: Не было. Другой пример на эту же тему. Ко мне в кабинет зашли два красивых сибирских богатыря. Муж и сын женщины, которой предстояла полостная операция. Исходя из долго существующих жалоб, ее направили к нам для обследования и лечения. Первые же результаты обследования резко разнились с типичными жалобами на стенокардию. Я даже разошелся во мнении с лечащим врачом, которая утверждала, что объективных данных о заболевании нет. Мы выполнили подытоживающее инвазивное исследование: сосуды оказались чистыми. Я снова детально поговорил с пациенткой и понял, что, работая в библиотеке и живя долгие годы рядом с матерью, страдающий ишемической болезнью сердца, она изучила это заболевание по литературе не хуже квалифицированного врача.

Для подтверждения диагноза «невроз» я попросил консилиума одного из лучших неврологов страны Давида Рувимовича Штульмана. После консилиума он подтвердил мой диагноз. Провожая его, я был преисполнен уважения к себе за правильно поставленный диагноз. Каково же было мое удивление, когда он сказал мне, что это не единичный случай, а нередко встречающаяся ситуация, когда женщины имитируют заболевания, а иногда даже перенесенные инфаркты и инсульты. Вовлекая в свое состояние мужей, а часто и всю семью, они годами, обследуются, лечатся и, будучи органически здоровыми, годами ходят скрученными или с резкими ограничениями двигательных функций. Испуганные глаза, не имеющего органических изменений человека, — это уже предзаболевание, на которое он, к сожалению, обречен, если не принять экстренных мер, направленных на лечение психологических изменений, возникших у человека.

Болезнь можно себе внушить?

Юрий Бузиашвили: Мысль о возможном заболевании обязательно вызывает эмоциональную реакцию организма — стресс. Во время стресса происходит выброс гормонов, в том числе, адреналина. Он же способствует увеличению количества сердечных сокращений, развитию спазма сосудов, приводит к быстрому повышению артериального давления, что отражается на обеспечении сердца кислородом. Этот механизм заложен природой, чтобы перевести человеческий организм в экстренный режим работы. Поэтому хронический стресс и приводит к расстройствам сердечно-сосудистой деятельности и преждевременному поражению сердца.

Это только одна из возможных схем негативного влияния возможной (надуманной) опасности на организм. Но, длительно существуя, это приводит к развитию хронического заболевания, к обострению имеющихся. Проведенные исследования показывают наиболее частую заболеваемость и ранний уход из жизни людей, постоянно ищущих в себе болезни. Поговорка, что «приближается то, за чем гонишься», хорошо иллюстрирует это состояние. Оно не приходит сразу, имеет свои корни и среду развития.

Ожидание плохого — хуже самого плохого?

Юрий Бузиашвили: Безусловно! Здесь уместны слова мудреца: «Не жалей, что было, не мечтай, что будет, береги, что есть». Ведь надежда и ожидание — источник страдания. Кто-то может резонно возразить: «То, что на свете дано нам, друзья, ни убавить нельзя, ни прибавить нельзя». Но это для людей с черно-белым мышлением, которое присуще практически каждому. Судьба — это попытка поймать несуществующее. Нельзя гоняться за счастьем — оно всегда в тебе самом.

Но не каждому дано уметь быть счастливым.

Юрий Бузиашвили: Слово «уметь» может вызвать много вопросов. Что определяет счастье? Безусловно, это физическое и психическое здоровье, составляющими которого являются легкость бытия (духовная просветленность), личная свобода и согласие разногласного в себе, то есть гармония.

Будьте всегда спокойны, довольны и веселы?

Юрий Бузиашвили: Многие с ехидством оценят такую рекомендацию. Но мы во многом прогнозируемы и самоуправляемы. Просто необходимо воспитывать в себе эти навыки. Ведь у спортсменов с большими физическими нагрузками огромную роль играет психоэмоциональное настроение и подготовка. Настоящая забота о здоровье обязательно должна проецировать имеющиеся знания в грамотный образ жизни и отдыха.

Убежден: лучший помощник врача — пациент. Оптимизм обоих участников лечения — залог выздоровления и сроков выздоровления. Люди, страдающие поиском болезней у себя, должны осознать, что они должны победить этот страх и делать это надо каждый день. Спокойным сердцем и уравновешенностью мы открываем путь к счастью. А в счастливом теле счастливый дух, и наоборот. Ибо, переживая, боясь и страдая, мы разрушаем душевное спокойствие, без которого невозможно оставаться здоровым. Боязнь поражения (болезни) закрывает путь к успеху. «Не могу» — путь к поражению. «Я попробую» — дорога к успеху. И в этом нет никакого чуда.

Опасно вовлечение людьми, постоянно думающих и боящихся заболеваний, своих близких и окружающих в свои страхи и проблемы. Они, порой, в этом искусны. В процессе поиска диагноза и лечения оказывается вся семья, которая иногда теряет объективность оценки и не видит реалий. Это очень сложный процесс. Без искусного специалиста-психолога решить такую проблему нельзя.

А как быть к ставшей популярной шутке, что сегодня нет здоровых людей — есть необследованные больные?

Юрий Бузиашвили: Отчасти она оправдана. Переведя медицину из раздела медицинской помощи в раздел медицинских услуг, все чаще платных, мы теряем ту грань, за которой дезавуировать медицинскую нечистоплотность очень сложно. С одной стороны, врачи приравнены к обслуживающему персоналу, потеряв шарм элитарности в решении самых главных, наверное, вопросов здоровья. А с другой, порой и часто они и начинают себя вести как обслуга: не уважая, не ценя и не жалея предмет своей обслуги. И это — трагедия сегодняшнего дня. Свалиться в нее можно быстро. Дорога обратно займет поколения.

Когда встречаемся, когда звоним друг другу самый обычный вопрос: «Как живете?». Чаще всего в ответ начинается разговор о болезнях, о здоровье…

Юрий Бузиашвили: Лучший и любимый ответ: «Болеть некогда».

Ирина Краснопольская, Российская газета — Столичный выпуск №7142 (274)

Первые признаки болезни Альцгеймера

Дата публикации: 02 октября 2020.

Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенным типом старческого слабоумия, от нее страдают миллионы людей. К сожалению, это еще и заболевание, с которым наиболее трудно справиться. Симптомы обычно проявляются после шестидесяти лет. Часть из них могут казаться обычными проблемами, связанными с возрастом, но потом становится понятно, что это признак более серьезной ситуации.

Вот часть сигналов, которые никогда не стоит игнорировать.

Вы забываете важные даты и события. Некоторые вещи забывать вполне естественно – мало кто помнит, что было на ужин в прошлый вторник. Если же человек начинает постоянно забывать о важных датах и событиях, это может говорить о развитии заболевания.

Вы теряете интерес к некоторым вещам. Одной из распространенных перемен в личности людей с Альцгеймером является то, что они теряют интерес к тому, что прежде им нравилось – или вообще ко всему. По данным исследований, потеря интереса является одним из наиболее часто игнорируемых симптомов.

Вы оставляете вещи в необычных местах. Все порой забывают ключи, если вы сильно устали, вы можете случайно положить молоко в шкаф. У людей с Альцгеймером проблема обретает иной масштаб – человек начинает постоянно оставлять вещи в странных местах и его поведение практически невозможно объяснить. Чего не делают высоко аутентичные люди

Вы чувствуете спутанность сознания. Все время от времени могут в чем-то запутаться, но при болезни Альцгеймера ощущение растерянности появляется куда чаще. Человек может не понимать, кто он такой, терять ощущение времени или путать даты.

У вас резкие перепады настроения. У всех бывают свои взлеты и падения, но есть признак болезни, который нельзя игнорировать – переход от счастья к слезам, а потом к агрессии за рекордно короткое время.

Вы забываете названия повседневных предметов. Случалось ли вам путаться в словах и чувствовать неспособность подобрать название знакомому, повседневному предмету? Представьте, каково переживать такое постоянно! По данным специалистов, люди с болезнью Альцгеймера часто не способны вспомнить, как называется тот или иной простой предмет вроде тостера или расчески.

Вам нужны постоянные напоминания. Если ваша память неплохо работает, вы можете запомнить некоторые вещи, не записывая их. При развитии болезни Альцгеймера появляется проблема – человек не может ничего вспомнить и постоянно использует напоминания, а также нуждается в помощи близких.

Вы теряетесь в знакомых местах. Нет ощущения хуже, чем полное непонимание, где именно вы оказались. У людей с болезнью Альцгеймера это достаточно распространенное ощущение. Хуже всего, что это случается даже в очень знакомых местах, к примеру, в районе возле дома.

Вы не способны готовить по рецепту. Даже особенности приготовления домашних блюд могут рассказать многое о человеке с Альцгеймером. Если вы вдруг теряете способность следовать знакомому рецепту, дело может быть в том, что болезнь начала менять ваше состояние.

Вы забываете разговоры. Иногда человек просто невнимателен и не может вспомнить беседу именно из-за того, что не слушал. Если же вы прикладываете усилия, но все равно абсолютно не знаете, о чем разговаривали с тем или иным человеком, это может говорить о развитии болезни Альцгеймера.

Вы не можете следить за счетами. Каждый месяц нужно оплачивать целый ряд счетов. На ранней стадии Альцгеймера это может стать проблемой – становится трудно работать с цифрами, вы не можете контролировать счета и оплачивать их, хотя прежде легко во всем разбирались.

У вас все занимает больше времени. С годами все процессы замедляются, тем не менее человек не должен терять способности следовать плану и концентрироваться. Если каждая мелочь занимает куда больше времени, чем прежде, это может указывать на болезнь Альцгеймера.

Вы теряете мотивацию. Если вы потеряли не только интерес к жизни, но и мотивацию, вероятно, дело в изменениях поведения, характерных для болезни Альцгеймера.

Вы путаете слова, когда разговариваете. Если человек начинает путать слова в речи или на письме, это может указывать на развитие болезни Альцгеймера. Для больных характерна такая путаница в речи.

У вас проблемы с концентрацией внимания. Когда начинается развитие болезни Альцгеймера, человек может столкнуться с такой проблемой, как сокращенная продолжительность внимания. Тот, кто прежде с легкостью мог поддержать беседу, вдруг замечает, что не в состоянии сфокусироваться на чем-то конкретном, ему трудно уследить за ходом мыслей собеседника.

Вы забываете имена друзей и членов семьи. Одной из наиболее тяжелых проблем при болезни является то, что человек может забыть имена своих близких и давних друзей, и даже членов семьи. Окружающим может быть трудно это перенести, но такой симптом достаточно распространен.

Вы подозрительно относитесь к окружающим. Вместо того, чтобы рассчитывать на поддержку близких людей, больные становятся предельно недоверчивыми. Они могут даже обвинять своих близких в кражах, неверности и других неприятных вещах. Причиной такого поведения могут быть потеря памяти и спутанность сознания.

Вы начинаете неуместно одеваться. Люди с болезнью Альцгеймера нередко одеваются совершенно неуместно – к примеру, на них может быть минимум одежды в середине зимы или множество теплых вещей в летнюю жару, когда солнце палит очень сильно.

Вы не можете играть в знакомые игры. Если прежде вы часто играли в карточные игры, но вдруг забыли правила, дело может быть в болезни Альцгеймера. Любое занятие в таком случае становится сложнее и со временем человек даже не может одеться самостоятельно.

У вас проблемы с критическим мышлением. Люди с болезнью Альцгеймера особенно часто становятся жертвами мошенников, потому что они не могут правильно оценить ситуацию. В результате человек может просто отдать свои деньги или принять другое неправильное решение.

Вы отдаляетесь от общества. Всем нужно время, проведенное наедине с собой. Волноваться стоит тогда, когда человек, прежде бывший достаточно общительным и открытым, вдруг полностью теряет интерес к общению. Это может быть связано с изменениями в состоянии мозга, ассоциирующимися с болезнью Альцгеймера.

Вы забываете, что говорили. Если вы постоянно повторяете фразы или вопросы, как будто это в первый раз, это является серьезным сигналом болезни.

Вы слишком агрессивны. Если вы внезапно начинаете демонстрировать агрессию по отношению к близким, причина может быть в болезни.

Вы не можете пользоваться телефоном. Если вы не можете справиться даже с телефонными звонками, вам определенно стоит встревожиться.

Вы слишком пассивны. Всем иногда хочется просто посидеть на диване и посмотреть телевизор. Проблема очевидна тогда, когда это становится нормой – вы просто весь день проводите перед экраном, не испытывая ни малейшего интереса к каким-то другим занятиям.

Вы слишком легко обижаетесь. Если вы обижаетесь и раздражаетесь по любому поводу, возможно, стоит задуматься о причинах такого состояния. У вас повышена возбудимость Если вы никак не можете справиться с нервами, причина может скрываться в заболевании Альцгеймера.

Вы не можете делать несколько дел одновременно. В наши дни все постоянно делают миллион вещей одновременно. Для больного Альцгеймером это абсолютно невыполнимая задача.

Вы импульсивны. Когда болезнь Альцгеймера прогрессирует, человек начинает демонстрировать импульсивное поведение.

Материал с интернета

Как выявить заболевание — Выявление и лечение заболевания — ВИЧ/СПИД: материалы Детского фонда ООН

Выявление и лечение заболевания

Как выявить заболевание

Существует только один способ узнать о наличии ВИЧ-инфекции в организме: сделать анализ на ВИЧ-инфекцию.

Наличие ВИЧ-инфекции в организме не может быть установлено исходя из внешнего вида человека или его самочувствия. Если вы подозреваете, что заражены, то развеять все сомнения можно лишь сдав анализ.

На словах все просто, однако нужна смелость, чтобы сделать такой шаг. Возможно, вам не захочется идти в центр сдачи анализов, потому что вы видели примеры плохого отношения к  ВИЧ-инфицированным. Кроме того, может быть страшно узнать результат, и иногда кажется, что лучше просто не знать о наличии такого заболевания. Можно также переживать по поводу того, как ваш партнер, семья и друзья отнесутся к тому, что вы ВИЧ-инфицированны.

Пробирки с кровью в родильном отделении больницы в Хараре, столице Зимбабве. Фото ЮНИСЕФ.Все эти опасения являются обычным делом, но они не должны отбивать охоту сдать анализ. Помимо того, что знание ВИЧ-статуса поможет развеять сомнения, оно также подскажет, какие шаги нужно предпринять, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье окружающих. Сдав анализ, вы получите больше информации о ВИЧ/СПИДе, что поможет положить конец незнанию и страху.

Где можно бесплатно сдать анализ и получить консультацию

Результаты анализа на ВИЧ-инфекцию, будь-то положительные или отрицательные, являются конфиденциальными, т.е. они не подлежат разглашению. Вы имеете на это право, закрепленное в Конвенции о правах ребенка.

Анализ на наличие ВИЧ-инфекции можно сдать в больницах, клиниках планирования семьи или в клиниках по лечению венерических заболеваний, а также в поликлиниках, различных лечебных учреждениях или в кабинете врача.

Существует несколько способов узнать, куда пойти. Можно обратиться в областное учреждение здравоохранения или, при наличии такой возможности, узнать у медицинского работника (например, у доктора или медсестры), в каком районном медицинском центре можно сдать анализ и получить бесплатную анонимную консультацию. Кроме того, можно поговорить с родителями, опекуном, взрослым человеком, которому вы доверяете, с братом или сестрой о том, где можно получить больше информации. В данной ситуации от вас зависит, с кем вам удобнее будет осуждать данный вопрос —  с профессионалом или с близким человеком.

Сдача анализа заключается в том, что у вас берут образец крови, который потом исследуют. Важно, чтобы при взятии анализа также предоставляли анонимную консультацию. Во время консультации можно узнать о процессе проведения анализа, а также о вирусе, его распространении, и том, что делать после получения результатов анализа, какими бы они ни были.

Наличие ВИЧ-инфекции в крови можно выявить только после трех месяцев после заражения (так называемый «оконный период»), следовательно, нужно повторно сдать анализ через три месяца. В течение этих трех месяцев следует избегать рискованных поступков, например, вступать в половую связь без использования презерватива. Данные меры необходимы для того, чтобы можно было полагаться на результаты второго анализа и чтобы не подвергать риску других: если вы заражены, то в течение трехмесячного периода вы можете заразить другого человека, даже если наличие ВИЧ-инфекции не было выявлено при первом анализе.

О чём расскажут антитела. Сколько времени они «живут» после болезни и как часто нужно их проверять

– И значит, скоро заболеет, надо к этому готовиться?

– Опасения пациента – «У меня в крови иммуноглобулин М обнаружили, значит, я болею!» – бывают неоправданны. Нужно смотреть анализы в комплексе, это может сделать только врач. Не всегда встреча человека с вирусами заканчивается заболеванием. Наша иммунная система устроена таким образом, что при контакте возбудителем иммунитет реагирует почти мгновенно. И если сил его достаточно, такая встреча заканчивается выработкой антител и человек не заболевает. Но чаще всего, если возбудитель сильный и агрессивный, человек заболевает. И вот здесь уже начинают вырабатываться иммуноглобулины и М, и G.

– А чем отличаются клетки, маркируемые буквой G?

– Иммуноглобулин G вырабатывается позже, со второй-третьей недели от начала заболевания. Эти клетки держатся долго. При некоторых инфекционных заболеваниях, например корь, ветряная оспа, они циркулируют в крови человека пожизненно. Поэтому мы ими не болеем повторно. Иммуноглобулины G вырабатываются в двух ситуациях: если человек переболел или был вакцинирован от COVID-19. Как долго они будут находиться в крови, точно сказать пока мы не можем. С этим вирусом знакомы с недавних пор. Если основываться на уже имеющемся у нас опыте, то 3–4 месяца могут сохраняться, у некоторых людей – до 6 месяцев. У части пациентов они очень быстро уходят из крови, и это приводит к повторным заболеваниям.

С СИМПТОМАМИ И ДО ПРИВИВКИ

– Какие диагностические возможности сегодня существуют для обнаружения самого вируса, а какие для определения наличия антител?

– Есть два способа. Первый – метод полимеразной цепной реакции (ПЦР). В этом случае берут мазки из носа и зева. Тут определяем наличие РНК вируса, если анализ положительный, человек инфицирован. Второй метод – это исследование крови, иммунноферментный анализ, где смотрим наличие антител.

– Кому и зачем нужно сдавать анализ на антитела? И как понимать результат – есть какие-то нормы наличия антител?

– В разных лабораториях указывают разный диапазон средних значений показателя, но рекомендованные нормы пишут всегда (о том, как прочитать анализ, – в инфографике. – Ред.).Сдавать анализы нужно, если есть клиническая симптоматика. Обследование также необходимо, если человек решил вакцинироваться, а врач не знает, какой иммунитет у него сейчас. Если у него превышение верхней границы иммуноглобулина, то ему вакцинироваться пока не нужно.

– Как часто нужно проверять наличие антител?

– После перенесённого заболевания я рекомендую сдавать анализ не чаще раза в месяц.

МАСКУ НЕ СНИМАЕМ

– Екатерина Валерьевна, если человек переболел коронавирусом, прививку от него уже можно не ставить, антитела ведь выработались?

– Нужно подождать 3–4 месяца после выздоровления, потом сдать кровь на антитела – если их будет мало, необходимо вакцинироваться. К сожалению, тот факт, что человек переболел COVID-19, не гарантирует наличия у него долгосрочного иммунитета.

– Среди тех, кто уже поставил себе прививку от коронавируса, а также перенёсших эту болезнь бытует мнение: раз антитела у меня уже есть, можно маску не носить, ведь заражение мне не грозит, да и сам я никого не заражу. Это правильно?

– Никто не отменял вероятность повторного заражения, к сожалению. И потом, кроме COVID-19 существуют и другие инфекционные заболевания. Тот же грипп, парагрипп, аденовирусная инфекция, которые также передаются воздушно-капельным путём и могут быть опасны для окружающих и для самого человека. В этой ситуации я не рекомендую ходить без маски.

30+ поощрений, чтобы сказать, когда кто-то болен

Сообщения в блогах Cake содержат партнерские ссылки, и мы получаем комиссию с покупок, совершаемых по этим ссылкам. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.

Когда кто-то, кого вы знаете, заболел, важно немного помочь ему. Хотя слова ободрения, подтверждения и позитива не могут гарантировать, что этот человек выздоровеет в рекордно короткие сроки или даже вообще, эти сообщения все же могут оказать влияние.

Перейти к этим разделам:

Существует огромная связь между перспективами и результатом практически в любых трудных обстоятельствах. Болезнь не может гарантировать, что человек умрет, однако существуют ресурсы, как справиться с горем, а также как выразить соболезнования.

Если вы не можете выделить дополнительное время для общения с больным человеком, то, поделившись с ним несколькими словами лично, в тексте, по электронной почте или даже в социальных сетях, вы все равно почувствуете, что его заметили.Независимо от того, был ли у человека диагностирован рак, неизлечимо или временно, мы предлагаем рекомендации по каждому из них ниже.

На всякий случай поделитесь своими последними пожеланиями.

Создайте бесплатный профиль для планирования конца жизни Cake и мгновенно поделитесь своим здоровьем, юридическими решениями, похоронами и прежними решениями с любимым человеком.

Что говорить, когда кто-то болен раком

Диагноз рака — независимо от типа и стадии — никто не должен проходить в одиночку.Понятно, что некоторые люди очень замкнуты, и вы можете услышать о чьем-то диагнозе через виноградную лозу. Однако сказать несколько слов ободрения — неплохая идея. Если вы исходите из места заботы и уважения, вы не ошибетесь. Вот несколько идей, что сказать в нескольких разных сценариях.

Важно отметить, что вы не должны сравнивать болезни или людей. Если у вас есть предыдущая связь с кем-то, у кого был диагностирован рак или который был неизлечимо болен, это не значит, что они будут справляться с этим таким же образом.Не комментируйте, насколько серьезным или безобидным, по вашему мнению, является диагноз, особенно если у вас нет медицинского образования.

Вам также следует воздерживаться от высказываний относительно режима ухода за человеком. Короче, знай свое место. Если вы не принимаете решения для больного, не действуйте как больной. Используйте время, проведенное с ними, чтобы сосредоточиться на хорошем и на том, насколько вы о них заботитесь. Если вы предпочитаете отправить открытку и ищете сообщения на карте, ознакомьтесь с нашим руководством о том, что писать на открытке для человека с неизлечимой формой рака.

Если вы разговариваете лично, вот что нужно сказать, если кто-то болен раком:

• «Как дела? Я слышал о вашем здоровье. Если хочешь поговорить, я здесь, чтобы послушать.
• «Я слышал о вашем диагнозе. Надеюсь, я не переборщил, упомянув об этом. Я просто хотел сообщить тебе, что я здесь, чтобы помочь твоей семье в чем угодно ».
• «Если вам нужно поговорить с кем-то, кто через это прошел, я здесь. Мне никогда не хотелось говорить о своем диагнозе, но когда я это делал, мне всегда становилось лучше.”
• «Как вы себя чувствуете? Если я могу чем-то помочь, дайте мне знать. Я здесь ради тебя.»

Если вы пишете текстовые сообщения или разговариваете по электронной почте, вот что нужно сказать, если кто-то болен раком:

• «Я хотел напомнить вам, насколько вы начальник. Ты один из самых сильных людей, которых я когда-либо встречал. Ты собираешься надрать этой штуке задницу, я знаю.
• «Зарегистрируюсь, чтобы сказать, что люблю тебя, и ты собираешься пройти через это. Я всегда здесь, если тебе нужно поговорить или просто хочется выпечки! »
• «Я здесь, чтобы поговорить, когда ты почувствуешь себя готовым.Я знаю, тебе не нравится, когда тебя называют храбрым или сильным, но ты — это правда. Я тебя люблю!»

Если вы общаетесь в социальных сетях, вот что нужно сказать, если кто-то болен раком:

• «Ты сильнее всех нас. Я люблю тебя и молюсь за тебя! »
• «Ничего не поделаешь. Я думаю о тебе и болею за тебя ».
• «Я люблю тебя — ты воплощение силы и грации даже в самые тяжелые времена. Продолжать бороться!»

»БОЛЬШЕ: Не пропускайте эти часто забываемые задачи потери сообщений. Ознакомьтесь с нашим руководством.

Что говорить, когда кто-то неизлечимо болен

Когда кто-то неизлечимо болен, обстоятельства более серьезны. Однако тон и цель вашего сообщения не должны измениться. Вы все равно должны предлагать тепло, ободрение и поддержку, сколько бы времени у них ни оставалось. Как вы хотите повлиять на их время, проведенное здесь, — это ваш выбор, так что пусть оно будет приятным.

Ниже вы найдете несколько идей, что сказать в нескольких различных сценариях.Вы также можете принести или отправить подарок, который поднимет им настроение и утешит. Конечно, пусть эти предложения послужат ориентиром. Вы знаете человека, с которым разговариваете, лучше, чем мы. И, естественно, вы не хотите говорить что-либо, чтобы расстроить их или других членов их семьи. Точно так же вот несколько примеров, если вы изо всех сил пытаетесь написать сообщение сочувствия или не знаете, что подходит.

Если вы разговариваете лично, вот что нужно сказать, если кто-то неизлечимо болен:

• «Я буду продолжать вас беспокоить — и мне тоже лучше не переставать слышать от вас.”
• «Я люблю тебя, ты это знаешь, правда? Я бы ничего для тебя не сделал. Дай мне знать. А если нет, я сделаю лучшее предположение.
• «Я знаю, что это трудный разговор, но я должен был спросить. Есть ли незавершенные дела, с которыми я могу помочь? »
• «Что я могу сделать, чтобы сделать вас счастливее? Чего не хватает? Я хочу убедиться, что у тебя есть все необходимое ».

Если вы пишете текстовые сообщения или разговариваете по электронной почте, вот что нужно сказать, если кто-то неизлечимо болен:

• «Я так тебя люблю.Я не могу объяснить, насколько я восхищаюсь вашей храбростью и решимостью. Я смотрел на тебя всю свою жизнь, и не думаю, что это изменится в ближайшее время ».
• «Ты один из лучших людей, которых я когда-либо знал. Я буду продолжать молиться за тебя, но я знаю, что о тебе позаботились. Я тебя люблю.»
• «Я люблю тебя, надеюсь, ты ведешь себя прилично — шучу. Если я могу что-то сделать, чтобы помочь нам нарушить еще несколько правил, дайте мне знать ».

Если вы общаетесь в социальных сетях, вот что сказать, когда кто-то неизлечимо болен:

• «Теперь ты как никогда красива.Я могу только надеяться, что буду соответствовать тому удивительному примеру, который вы подали всем окружающим. Я тебя люблю!»
• «Ты Супермен / Суперженщина, и никому не позволяй забыть об этом! Вы продолжаете быть таким источником вдохновения, даже несмотря на это. Я буду любить тебя всегда и всегда ».
• «Я люблю тебя. Ты супергерой и самый храбрый человек в галактике — я знаю, ты закатишь глаза, когда увидишь это ».

Что говорить, если кто-то плохо себя чувствует, простудился, грипп или временное заболевание

Немного легче понять, что сказать, когда у кого-то временное заболевание.В основном это связано с тем, что вы, вероятно, сами сталкивались с подобной ситуацией и знаете, что хотели бы услышать. Хотя временные заболевания, такие как грипп или простуда, менее серьезны, они все же могут сильно повредить вам.

Важно сохранять чуткость к человеку, поощрять его или ее выздоровление и при этом следить за тем, чтобы он позаботился о себе. При этом старайтесь не говорить ничего такого, как будто он или она «драматичны» или «являются младенцем». Независимо от правды, никто не любит это слышать, а негатив ничем не поможет.

Кроме того, если ваш друг или любимый человек заразен, вы не сможете увидеть его или ее лично. Это делает ваше сообщение еще более важным. Вы также можете подумать о том, чтобы подарить ему или ей подарок, например, набор для здоровых закусок, уютное одеяло или что-то похожее на подарок сочувствия. Вот несколько примеров для вдохновения, если вы один из тех, кто никогда не знает, что сказать.

Если вы разговариваете лично, вот что сказать, если кто-то плохо себя чувствует:

• «Как вы себя чувствуете? Если вам что-то понадобится, дайте мне знать.Тебе следует сосредоточиться на том, чтобы стать лучше ».
• «Могу я принести вам что-нибудь или чем-нибудь помочь по дому? Я хочу убедиться, что вы сосредоточены на отдыхе ».
• «Тебе лучше расслабиться! Я знаю, тебе не нравится, когда я говорю тебе, что делать, но я люблю тебя и хочу, чтобы ты вернулся к своему лучшему «я» ».
• «Что я могу сделать, чтобы тебе стало лучше? Я для тебя все сделаю! Я хочу, чтобы тебе было хорошо ».

Если вы пишете текстовые сообщения или разговариваете по электронной почте, вот что сказать, если кто-то плохо себя чувствует:

• «Как дела? Я проверяю, нужно ли тебе что-нибудь, и хочу сказать, что люблю тебя! »
• «У вас есть это — пожалуйста, сделайте перерыв и сосредоточьтесь на том, чтобы стать лучше.Работа и упражнения могут подождать. А теперь иди посмотри фильм и обязательно выпей жидкости! »
• «Я люблю тебя! Я надеюсь, что все идет хорошо, и ты чувствуешь себя немного лучше. Если я могу что-то сделать, я здесь! »
• «Могу я с чем-нибудь зайти? Медицина? Суп? Я хочу, чтобы ты снова встал на ноги. Люблю вас!»

Если вы общаетесь в социальных сетях, вот что сказать, если кто-то плохо себя чувствует:

• «Я слышал, ты плохо себя чувствуешь.Я хотел передать тебе немного любви и хорошего настроения! Дайте мне знать, если я могу что-нибудь сделать — я собираюсь отправить несколько мемов, хотите вы их или нет.
• «Люблю тебя! Я слышал, что ты под непогоду. Надеюсь, вы немного расслабляетесь и расслабляетесь. Вы заслуживаете отдыха! »

Даже самые плохие обстоятельства могут извлечь выгоду из позитива

Связь разума и тела реальна. Скорее всего, вы хотите, чтобы ваш любимый человек как можно больше наслаждался жизнью, независимо от его ограничений по здоровью.Делая свой вклад, делясь словами ободрения, они могут творить чудеса.

Даже если их тело не реагирует на более быстрое восстановление или даже может вообще восстановиться, вы оказываете им любовь и поддержку. Эти две вещи, возможно, являются тем, за чем все гонятся всю свою жизнь — найти это имеет решающее значение.

Если вы заболели: COVID-19

По мере того, как мы узнаем больше о COVID-19, рекомендации и руководства часто обновляются. Пожалуйста, проверяйте почаще.

На этой странице:
Если вы больны или положительный результат теста на COVID-19
Как долго оставаться дома
К врачу
Уход за больным

Если вы больны или положительный результат теста на COVID-19

• Если у вас положительный результат теста на COVID-19, оставайтесь дома и подальше от других людей, даже если у вас нет симптомов.
  • Симптомы могут появиться в течение 14 дней после того, как вы окажетесь рядом с кем-то с COVID-19 (подвергшимся воздействию).
  • Вы можете передать COVID-19 другим людям за несколько дней до того, как у вас появятся какие-либо симптомы, или даже если у вас никогда не было никаких симптомов COVID-19.
• Если вы прошли полную вакцинацию и дали положительный результат на COVID-19, вам все равно нужно оставаться дома и вдали от других.
• Если вы старше или у вас есть определенные заболевания, полезно сообщить своему врачу, что у вас COVID-19. У них может быть для вас конкретный совет.
• Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваши симптомы ухудшатся или у вас возникнет затрудненное дыхание. Прежде чем идти к врачу или в отделение неотложной помощи, позвоните заранее и расскажите о своих симптомах.Они скажут вам, что делать.
• Люди, выздоровевшие от COVID-19, могут по-прежнему иметь низкий уровень вируса в организме, что может обеспечить некоторую защиту от COVID-19 в течение как минимум трех месяцев. После этих первых трех месяцев ваши шансы снова заразиться COVID-19 возрастают, особенно с появлением новых вариантов. Варианты могут слишком сильно отличаться от вашей первоначальной инфекции, и ваш естественный иммунитет не сможет защитить вас также от этих вариантов. Самый безопасный курс действий — сделать прививку.

Варианты лечения COVID-19
Лекарства предотвращают или лечат болезнь могут быть доступны, если у вас есть определенные заболевания или вы подвержены высокому риску контакта с кем-то с COVID-19. Примечание: некоторые виды лечения необходимо назначить как можно скорее после положительного результата теста.

Как долго оставаться дома

• Если у вас есть симптомы COVID-19, оставайтесь дома, пока не будут выполнены все три условия:
  • Тебе лучше.Ваш кашель, одышка или другие симптомы уменьшаются.
    и
  • Прошло 10 дней с тех пор, как вы впервые заболели.
    и
  • У вас не было температуры в течение как минимум 24 часов, и вы не принимали лекарства, снижающие температуру.
• Если у вас положительный результат теста на COVID-19, но у вас нет симптомов, вы все равно должны оставаться дома и вдали от других в течение 10 дней.
• Если лабораторный анализ покажет, что у вас COVID-19, кто-нибудь из отдела здравоохранения предоставит вам дополнительную информацию и ответит на ваши вопросы.
• Если у вас есть вопросы, обратитесь к своему врачу.
• Если лабораторный анализ показывает, что у вас нет COVID-19, но есть симптомы, оставайтесь дома, пока симптомы не улучшатся и у вас не будет высокой температуры. Симптомы COVID-19 могут быть похожи на симптомы других болезней. Перед возвращением в школу, на работу или в другие места важно следовать советам врача.
• Людям, которые не были вакцинированы и которые имели тесный контакт с человеком с COVID-19, необходимо оставаться дома и подальше от других. Самый безопасный вариант — оставаться дома и вдали от других в течение 14 дней.
  • В определенных ситуациях вы можете подумать о том, чтобы находиться рядом с другими людьми через 10 дней или через семь дней с отрицательным результатом теста на COVID-19. Вы не можете прекратить карантин раньше семи дней по любой причине.
  • Посетите раздел «Закрыть контакты и отслеживание», чтобы получить дополнительную информацию о рекомендациях по карантину, в том числе для людей, которые были вакцинированы.

К врачу

• Позвоните заранее, прежде чем идти к врачу.
• Если вы старше или имеете другие медицинские условия, может быть полезно сообщить своему врачу, что вы больны. У них может быть для вас конкретный совет.
• У некоторых людей с COVID-19 симптомы ухудшаются на второй неделе болезни.
  • Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваше заболевание ухудшается (например, если вам трудно дышать). Позвоните заранее и расскажите о своих симптомах.
• Низкий уровень кислорода может быть ранним признаком того, что людям требуется медицинская помощь.Для получения дополнительной информации см. Уровни кислорода, Пульсоксиметры и COVID-19.

Самопроверка коронавируса CDC, найденная на странице Симптомы коронавируса, может помочь вам принять решение об обращении за соответствующей медицинской помощью. Этот инструмент не предназначен для диагностики или лечения заболеваний или других состояний, включая COVID-19.

Уход за больным

• Если кто-то в вашей семье заболел, постарайтесь держать его подальше от других в доме.Пусть один человек позаботится о больном. Держитесь на расстоянии 6 футов от больного человека, насколько это возможно, даже если вы вакцинированы.
• Больной человек должен носить тканевое покрытие лица, когда кто-либо еще находится в комнате, кроме как во время сна. Лицо, осуществляющее уход, и все остальные в доме должны носить тканевые повязки на лице, когда они находятся в одной комнате с больным человеком. Тканевые повязки нельзя надевать на маленьких детей младше 2 лет, на тех, у кого проблемы с дыханием или которые не могут снять это покрытие без посторонней помощи.
• Больной не должен готовить еду или есть вместе с другими в доме.
• Если спальня должна быть общей, иногда открывайте двери или окна, чтобы подышать свежим воздухом. Спите на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, повесьте занавески или оберните картонными стенами больного человека и спите с ног до головы.
• Если ванная комната является общей, чистите дверные ручки, смесители и другие поверхности, к которым люди часто прикасаются. Убирайтесь каждый раз, когда больной пользуется туалетом.
• Всегда мойте руки, прикасаясь к поверхностям и предметам в помещениях, которыми также пользуется больной. Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.

Как лечить диабет во время болезни (для подростков)

У людей с диабетом болезнь может повлиять на уровень сахара в крови. Хорошая новость заключается в том, что некоторые меры предосторожности помогут вам контролировать уровень сахара в крови.

Как болезнь влияет на уровень сахара в крови?

Когда вы заболели — будь то легкое заболевание, такое как простуда, или серьезная проблема — организм воспринимает болезнь как стресс.Чтобы справиться со стрессом, он выделяет гормоны, повышающие уровень сахара в крови.

С одной стороны, это хорошо, потому что помогает снабжать организм дополнительным топливом. Но у человека с диабетом это может привести к слишком высокому уровню сахара в крови. Некоторые болезни вызывают обратную проблему. Если вам не хочется есть, или у вас тошнота или рвота, и вы принимаете такое же количество инсулина, как обычно, уровень сахара в крови может стать слишком низким.

Уровень сахара в крови может быть очень непредсказуемым, когда вы больны.Поскольку вы не можете быть уверены, как болезнь повлияет на них, важно часто проверять уровень сахара в крови в больничные дни и при необходимости изменять дозы инсулина.

Планирование больничных дней

Ваш план ведения диабета поможет вам узнать, что делать, если вы заболели. План может сказать вам:

• как проверить уровень глюкозы в крови и кетоны, когда вы больны
• какие лекарства можно принимать
• какие изменения вы можете внести в свою еду, напитки и лекарства от диабета
• когда звонить врачу

Также людям с диабетом следует сделать пневмококковую вакцину, которая защищает от некоторых серьезных инфекций.Вы также должны каждый год делать прививку от гриппа. Эти вакцины могут помочь сократить количество дней по болезни и лучше контролировать диабет.

Что делать, если вы заболели

Ваш врач даст вам конкретный совет, когда вы заболеете. Но вот несколько общих рекомендаций:

• Оставайтесь на пути. Продолжайте принимать те же лекарства от диабета, если только ваш врач не посоветует вам внести изменения. Вам нужно продолжать принимать инсулин, когда вы больны, даже если вы не едите столько, сколько обычно.Это потому, что ваша печень вырабатывает глюкозу и выделяет ее в кровь — даже когда вы застряли на кушетке — поэтому вам всегда нужен инсулин. Некоторым людям с диабетом требуется больше инсулина, чем обычно, в больничные дни. Даже некоторые люди с диабетом 2 типа, которые обычно не принимают инсулин, могут нуждаться в инсулине в больничные дни.
• Часто проверяйте уровень сахара и кетонов в крови. Ваш врач скажет вам, как часто нужно проверять уровень сахара и кетонов в крови — обычно вам нужно проверять чаще, когда вы больны.
• Обратите особое внимание на тошноту и рвоту. Люди, страдающие диабетом, иногда заражаются вирусом, вызывающим тошноту или рвоту. Но тошнота и рвота также являются симптомами кетоацидоза. Если вы чувствуете тошноту или рвоту, важно внимательно следить за уровнем глюкозы и кетонов в крови и получать медицинскую помощь в соответствии с рекомендациями вашего плана лечения диабета. Лучший подход — придерживаться графика приема инсулина, регулярно проверять кетоны и следовать советам врача о том, когда обращаться за помощью.
• Предотвратить обезвоживание. Обязательно пейте много жидкости, даже если у вас тошнота или рвота. Ваш врач может порекомендовать типы и количество жидкости для питья, которая поможет вам справиться как с болезнью, так и с уровнем сахара в крови.
• Используйте безрецептурные лекарства с умом. Люди иногда принимают безрецептурные лекарства (те, которые можно купить без рецепта) от таких болезней, как простуда или грипп. Но в них есть ингредиенты, которые могут повышать или понижать уровень сахара в крови или вызывать симптомы, похожие на повышенный или пониженный уровень сахара в крови.Следуйте советам врача по поводу приема безрецептурных лекарств. Ваш врач может даже включить обычные лекарства, которые подходят вам, в ваш план ведения диабета, а также может объяснить, что нужно проверять, на этикетках с лекарствами.
• Делайте заметки. У вашего врача может быть много вопросов о вашем заболевании и ваших симптомах. Так что это может помочь, если вы запишете свои симптомы, лекарства и дозы, какую еду и напитки вы ели, и сохраняли ли вы еду. Кроме того, сообщите врачу, если вы похудели или у вас поднялась температура, и имейте под рукой результаты теста на уровень сахара и кетонов в крови.
• Отдохни. Людям нужен отдых, когда они больны. Это помогает вашему телу сосредоточить энергию на борьбе с болезнью. Если вы считаете, что вам нужно, позвольте родителю взять на себя управление вашим диабетом на день или два. Ваши мама или папа могут следить за уровнем сахара в крови и определять лучшую дозировку инсулина, а вы можете немного поспать!

Когда мне звонить врачу?

В вашем плане ведения диабета будет объяснено, когда вам может потребоваться медицинская помощь и что делать.Вот несколько общих причин, чтобы позвонить своему врачу:

• если у вас нет аппетита или вы не можете есть или пить
• , если у вас низкий уровень сахара в крови из-за того, что вы мало ели, но не забудьте дома предпринять шаги, чтобы снова поднять уровень сахара в крови
• , если у вас сохраняется рвота или диарея
• , если у вас высокий уровень сахара в крови после нескольких проверок или не снижается, когда вы принимаете дополнительный инсулин
• , если у вас умеренное или большое количество кетонов в моче (или высокий уровень кетонов в крови, если у вас есть глюкометр, который проверяет это)
• , если вы подозреваете, что у вас кетоацидоз
• , если вы не можете есть или пить из-за медицинского обследования, такого как рентген, операция или стоматологическая процедура

Если у вас возникнут вопросы или проблемы, обратитесь за советом к врачу.

Уход за больным на дому

Этот документ был обновлен в соответствии с Рекомендациями CDC в отношении количества времени, в течение которого люди с гриппоподобным заболеванием должны находиться вдали от других. Этот документ представляет собой временное руководство и будет обновляться по мере необходимости.

Инфекция вирусом гриппа h2N1 2009 (ранее известная как свиной грипп) может вызывать широкий спектр симптомов, включая жар, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, озноб и усталость.У некоторых людей также может быть рвота и диарея. Люди могут быть инфицированы гриппом, включая 2009 h2N1, и иметь респираторные симптомы без температуры. Как и сезонный грипп, грипп 2009 h2N1 у людей может варьироваться по степени тяжести от легкой до тяжелой. При заражении гриппом h2N1 2009 возможно тяжелое заболевание с пневмонией, дыхательной недостаточностью и даже смерть. У некоторых групп может быть больше шансов заболеть тяжелым заболеванием в результате инфекции гриппа h2N1 2009 года, например у беременных женщин и лиц с хроническими заболеваниями.Иногда бактериальные инфекции могут возникать одновременно или после заражения вирусами гриппа и приводить к пневмониям, инфекциям уха или инфекциям носовых пазух.

Следующая информация может помочь вам обеспечить более безопасный уход на дому за больными во время вспышки гриппа или пандемии гриппа.

Как распространяется грипп

Считается, что главным образом вирусы гриппа передаются от человека к человеку через дыхательные капли при кашле и чихании. Это может произойти, когда капли от кашля или чихания инфицированного человека распространяются по воздуху и оседают на ротовой полости или носу людей, находящихся поблизости.Вирусы гриппа также могут распространяться, когда человек касается дыхательных капель другого человека или предмета, а затем касается своего рта или носа (или чьего-либо рта или носа) перед тем, как мыть руки.

Людям с новым гриппом h2N1, находящимся на домашнем лечении, следует:

• проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о том, в каком особом уходе они могут нуждаться, если они беременны или страдают такими заболеваниями, как диабет, сердечные заболевания, астма или эмфизема.
• проконсультируйтесь с врачом о том, следует ли им принимать противовирусные препараты.
• держаться подальше от других как можно дальше.Это сделано для того, чтобы не причинять вред другим. Во время болезни не ходить на работу или в школу
• оставаться дома не менее 24 часов после того, как спала лихорадка, за исключением случаев обращения за медицинской помощью или других предметов первой необходимости. (Лихорадка должна исчезнуть без применения жаропонижающих лекарств.)
• отдохни
• пить прозрачные жидкости (например, воду, бульон, спортивные напитки, напитки с электролитами для младенцев), чтобы избежать обезвоживания
• прикрывает кашель и чихание. Часто мойте руки водой с мылом.Если мыло и вода недоступны, используйте средство для рук на спиртовой основе. *
• носят лицевую маску — если она доступна и терпима — при совместном использовании мест с другими членами семьи, чтобы предотвратить распространение вируса среди других. Это особенно важно, если другие члены домохозяйства подвержены высокому риску осложнений от гриппа. Для получения дополнительной информации см. Временные рекомендации по использованию лицевой маски и респиратора
.
• будьте внимательны, не обращайте внимания на предупреждающие знаки (см. Ниже), которые могут указывать на необходимость обращения за медицинской помощью.

Лекарства, уменьшающие симптомы гриппа

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или фармацевтом по поводу правильного и безопасного использования лекарств.

Противовирусные препараты иногда могут помочь уменьшить симптомы гриппа, но требуют рецепта. Большинство людей не нуждаются в этих противовирусных препаратах для полного выздоровления от гриппа. Однако людям с повышенным риском тяжелых осложнений гриппа или больным тяжелым гриппом, нуждающимся в госпитализации, могут быть полезны противовирусные препараты.Противовирусные препараты доступны для людей в возрасте от 1 года. Спросите своего врача, нужны ли вам противовирусные препараты. Инфекции гриппа могут приводить к бактериальным инфекциям или возникать вместе с ними. Поэтому некоторым людям также необходимо принимать антибиотики. Более тяжелое или продолжительное заболевание или болезнь, которая, кажется, проходит, но затем снова ухудшается, может быть признаком того, что у человека бактериальная инфекция. Если у вас есть опасения, посоветуйтесь со своим врачом. Внимание! Не нужно ли давать аспирин (ацетилсалициловую кислоту) детям или подросткам, больным гриппом; это может вызвать редкое, но серьезное заболевание, называемое синдромом Рея.Для получения дополнительной информации о синдроме Рейе посетите веб-сайт Национального института здоровья. Проверьте этикетки с ингредиентами на безрецептурных лекарствах от простуды и гриппа, чтобы узнать, содержат ли они аспирин. Дети от 5 лет и старше и подростки, заболевшие гриппом, могут принимать лекарства без аспирина , такие как ацетаминофен (Тайленол®) и ибупрофен (Адвил®, Мотрин®, Нуприн®), для облегчения симптомов. Детям младше 4 лет НЕ следует давать безрецептурные лекарства от простуды без предварительной консультации с врачом. Самым безопасным средством лечения симптомов гриппа у детей младше 2 лет является использование увлажнителя с прохладным туманом и всасывающей груши для удаления слизи. Лихорадку и боль можно лечить с помощью ацетаминофена (Тайленол®) или ибупрофена (Адвил®, Мотрин®, Нуприн®) или нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Примеры таких лекарств: Tylenol® Tylenol® 000 , Motrin®, Nuprin® Общее название Торговая марка Ацетаминофен Tylenol® Naproxen Aleve Лекарства от простуды и гриппа, отпускаемые без рецепта, используемые в соответствии с инструкциями на упаковке, могут помочь уменьшить некоторые симптомы, такие как кашель и заложенность. .Важно отметить, что эти лекарства не уменьшают заразность человека. Проверьте ингредиенты на этикетке упаковки, чтобы убедиться, что лекарство уже содержит парацетамол или ибупрофен, прежде чем принимать дополнительные дозы этих лекарств — не принимайте двойную дозу! Пациентам с заболеванием почек или желудком следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо НПВП. Проконсультируйтесь с лечащим врачом или фармацевтом, не принимаете ли вы другие безрецептурные или рецептурные лекарства, не связанные с гриппом.Для получения дополнительной информации о продуктах для лечения симптомов гриппа посетите веб-сайт FDA.

Когда обращаться за неотложной медицинской помощью

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у больного дома: затруднено дыхание или боль в груди губы изменились на фиолетовый или синий рвота и неспособность удерживать жидкость. имеет признаки обезвоживания, такие как головокружение при стоянии, отсутствие мочеиспускания или у младенцев отсутствие слез, когда они плачут имеет судороги (например, неконтролируемые судороги) является менее отзывчивый, чем обычно, или сбивается с толку

Меры по уменьшению распространения гриппа в доме

При оказании помощи члену семьи, больному гриппом, наиболее важными способами защитить себя и других, кто не болен, являются следующие:

• держите больного подальше от других людей, насколько это возможно (см. «Размещение больного»), особенно тех, кто подвержен высокому риску осложнений от гриппа
№
• напоминают больному прикрывать кашель и часто мыть руки водой с мылом.Если мыло и вода недоступны, им следует использовать спиртосодержащую салфетку для рук *, особенно после кашля и / или чихания
• попросите всех членов семьи часто мыть руки с мылом и водой (или спиртосодержащей жидкостью для рук *, если мыло и вода недоступны). Детям могут понадобиться напоминания или помощь в поддержании чистоты рук
• Спросите своего лечащего врача, должны ли домашние контакты больного человека, особенно те, кто может быть беременным или иметь хронические заболевания, принимать противовирусные препараты, такие как осельтамивир (Тамифлю®) или занамивир (Реленза®), для предотвращения гриппа.
• Если вы находитесь в группе высокого риска осложнений от гриппа, вам следует избегать тесного контакта (в пределах 6 футов) с членами семьи, больными гриппом.Если тесный контакт с больным неизбежен, подумайте о том, чтобы надеть маску или респиратор, если таковые имеются и допускаются. Заболевшие члены семьи не должны заботиться о младенцах. Для получения дополнительной информации см. Временные рекомендации по использованию лицевой маски и респиратора
.

Размещение больного

• Держите больного в комнате отдельно от мест общего пользования в доме. (Например, запасная спальня с собственной ванной, если это возможно.) Держите дверь в комнату больного закрытой.
• За исключением случаев, когда это необходимо для оказания медицинской или другой помощи, люди, которые болеют гриппоподобным заболеванием, должны оставаться дома и как можно дольше держаться подальше от других, в том числе избегать путешествий, в течение как минимум 24 часов после того, как спадет температура, за исключением медицинское обслуживание или другие предметы первой необходимости. (Лихорадка должна исчезнуть без использования жаропонижающих лекарств). Это сделано для того, чтобы не причинять вред другим. Дети, особенно дети младшего возраста, потенциально могут быть заразными в течение более длительных периодов времени.
• Если больным гриппом необходимо покинуть дом (например, для получения медицинской помощи), им следует носить маску для лица, если она доступна и переносима, и прикрывать нос и рот при кашле или чихании
• Попросите больного носить маску для лица — если она есть и переносимая — если ему нужно находиться в общей части дома рядом с другими людьми.
• По возможности больным следует пользоваться отдельной ванной комнатой. Эту ванную комнату следует ежедневно чистить с помощью бытового дезинфицирующего средства (см. Ниже).

Защитить других людей в доме

• К больному не должны входить другие посетители, кроме лиц, осуществляющих уход. Телефонный звонок безопаснее визита.
• По возможности, пусть за больным ухаживает только один взрослый в доме. Людям с повышенным риском тяжелого заболевания гриппом по возможности не следует назначать лиц, осуществляющих уход.
• Если вы находитесь в группе высокого риска осложнений от гриппа, вам следует избегать тесного контакта (в пределах 6 футов) с членами семьи, больными гриппом.Если тесный контакт с больным неизбежен, подумайте о том, чтобы надеть маску или респиратор, если таковые имеются и допускаются. Для получения дополнительной информации см. Временные рекомендации по использованию лицевой маски и респиратора.
• Не позволяйте беременным женщинам ухаживать за больным. (Беременные женщины подвержены повышенному риску осложнений, связанных с гриппом, и иммунитет может быть подавлен во время беременности).
• Избегайте того, чтобы больные члены семьи заботились о младенцах и других группах с высоким риском осложнений гриппа.
• Все члены семьи должны часто мыть руки с мылом, в том числе после каждого контакта с больным человеком, его комнатой или ванной.
• Используйте бумажные полотенца для вытирания рук после мытья рук или посвятите тканевые полотенца каждому члену семьи. Например, приготовьте полотенца разного цвета для каждого человека.
• Если мыло и вода недоступны, люди должны использовать спиртосодержащую салфетку для рук. *
• Если возможно, следует уделить внимание поддержанию хорошей вентиляции в общих жилых помещениях (например,g., оставляя открытыми окна в туалете, кухне, ванной и т. д.).
• Противовирусные препараты можно использовать для предотвращения гриппа, поэтому проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы узнать, следует ли некоторым людям в доме использовать противовирусные препараты.

Если вы ухаживаете за ребенком

• Избегайте встречи с больным лицом к лицу.
• Держа маленьких больных детей на руках, положите их подбородок себе на плечо, чтобы они не кашляли вам в лицо.
• Вымойте руки водой с мылом после прикосновения к больному человеку, использования использованных салфеток или белья.Если мыло и вода недоступны, используйте средство для рук на спиртовой основе. *
• Поговорите со своим лечащим врачом о приеме противовирусных препаратов, чтобы не допустить заражения лица, осуществляющего уход, гриппом.
• Если вы подвержены высокому риску осложнений, связанных с гриппом, вам, по возможности, не следует быть назначенным опекуном.
• Если вы находитесь в группе высокого риска осложнений от гриппа, вам следует избегать тесного контакта (в пределах 6 футов) с членами семьи, больными гриппом.Назначьте человека, который не подвержен высокому риску осложнений, связанных с гриппом, в качестве основного лица, осуществляющего уход за членами семьи, больными гриппом, если это вообще возможно. Если тесный контакт с больным неизбежен, подумайте о том, чтобы надеть маску или респиратор, если таковые имеются и допускаются. Для получения дополнительной информации см. Временные рекомендации по использованию лицевой маски и респиратора
.
• Наблюдайте за собой и членами семьи на предмет симптомов гриппа и обращайтесь по горячей линии по телефону или к поставщику медицинских услуг, если симптомы проявляются.

Использование масок или респираторов

• По возможности избегайте тесного контакта (на расстоянии менее 6 футов) с больным человеком.
• Если вам необходим тесный контакт с больным человеком (например, держать на руках больного младенца), проведите как можно меньше времени в тесном контакте и постарайтесь надеть лицевую маску (например, хирургическую маску) или одноразовый респиратор N95.
• Респиратор N95, который плотно прилегает к лицу, может отфильтровывать мелкие частицы, которые можно вдохнуть вокруг краев лицевой маски, но по сравнению с лицевой маской труднее дышать через маску N95 в течение длительных периодов времени.Более подробную информацию о масках и респираторах можно найти на веб-сайте h2N1 Flu (свиной грипп).
• Маски и респираторы можно приобрести в аптеке, строительном или хозяйственном магазине.
• Наденьте респиратор N95, если вы помогаете больному лечить дыхательные пути с помощью небулайзера или ингалятора в соответствии с указаниями врача. По возможности, респираторные процедуры следует проводить в отдельной комнате, вдали от мест общего пользования.
• Использованные маски и респираторы N95 следует сразу же снять и выбросить в обычный мусорный бак, чтобы они больше ни к чему не прикасались.
• По возможности избегайте повторного использования одноразовых масок и респираторов N95. Если используется многоразовая тканевая маска для лица, ее следует стирать с помощью обычного стирального порошка и сушить в горячей сушилке.
• После того, как вы сняли маску или респиратор N95, вымойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе.
• Для получения дополнительной информации см. Временные рекомендации по использованию лицевой маски и респиратора.

Бытовая химия, стирка и удаление отходов

• Выбросьте салфетки и другие одноразовые предметы, которыми пользовался больной, в мусорное ведро.Мойте руки после прикосновения к использованным тканям и подобным отходам.
• Содержите поверхности (особенно прикроватные тумбочки, поверхности в ванной и детские игрушки) в чистоте, протирая их домашним дезинфицирующим средством в соответствии с указаниями на этикетке продукта.
• Постельное белье, столовые приборы и посуда, принадлежащие больным, не нужно мыть отдельно, но, что важно, эти предметы нельзя использовать совместно без предварительной тщательной стирки.
• Вымойте постельное белье (например, простыни и полотенца) с помощью хозяйственного мыла и высушите в стиральной машине в горячей воде.Избегайте «обнимать» белье перед стиркой, чтобы не загрязнить себя. Мойте руки водой с мылом сразу после работы с грязным бельем. Если мыло и вода недоступны, используйте средство для рук на спиртовой основе. *
• Посуду для еды следует мыть в посудомоечной машине или вручную с водой с мылом.

Для получения дополнительной информации

Горячая линия Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) (1-800-CDC-INFO) доступна на английском и испанском языках 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Как остановить распространение болезни в домашних условиях

Может быть трудно оставаться здоровым, когда вы находитесь в тесном контакте с кем-то, кто борется с кашлем, лихорадкой и насморком. Микробы легче распространяются в ограниченном пространстве и могут вызывать простуду и грипп, которые могут дольше оставаться в вашем доме.

Тем не менее, вы можете защитить себя, если знаете, как правильно и неправильно вести себя с кем-то дома, находящимся в плохой погоде. Попробуйте эти простые стратегии.

До

Часто мойте руки. Это единственный лучший способ избежать простуды. Когда микробы оказываются на ваших руках, они легко могут попасть в ваше тело, если вы дотронетесь до глаз или рта. Мойтесь перед едой или приготовлением пищи, а также после посещения туалета или смены подгузника. Если вы ухаживаете за больным, мойте руки до и после пребывания с ним.

Лучше быстрого ополаскивания под краном. Потрите руки водой с мылом не менее 20 секунд (достаточно для двух раундов пения «С Днем Рождения»).Не забывайте мыть между пальцами и под ногтями. И не забывайте держать руки подальше от носа, рта и лица.

Дезинфицирующее средство для рук — лучшее средство, если вы не можете добраться до раковины. Держите небольшую бутылку с собой — на работе, в машине и в сумочке. Купите одну, содержащую не менее 60% алкоголя. Вотрите им все руки, пока они не высохнут.

Продезинфицировать поверхности. Прекращение распространения микробов означает очистку и дезинфекцию твердых поверхностей, таких как столешницы, столы, ручки холодильников, дверные ручки и смесители.И не забудьте также пульты от телевизора, компьютеры, ноутбуки и телефоны. Некоторые микробы могут жить в этих пятнах до 24 часов, поэтому обязательно используйте дезинфицирующие или дезинфицирующие салфетки или четверть стакана отбеливателя, смешанного с 1 галлоном воды.

Использовать одноразовые. Микробы простуды и гриппа могут цепляться за ткань. Поэтому, когда кто-то в вашем доме заболел, замените тканевые полотенца для рук и тряпки бумажными полотенцами. Снимите стаканы с водой и добавьте бумажные стаканчики в ванную.

Держитесь подальше, когда можете. Может быть сложно полностью избежать встречи с больным человеком в вашем доме, особенно если вы заботитесь о нем. Но иногда лучшее, что вы можете сделать, чтобы оставаться здоровым, — это держаться на расстоянии. По возможности предоставьте больному отдельную комнату для сна и отдыха. Заполните его всем необходимым, например салфетками, мусорным ведром, лекарствами и бутылками с водой. И ограничить свой список гостей. Единственный человек, который должен входить и выходить из палаты больного, — это человек, который о них заботится.

Побалуйте свою иммунную систему. Ваше тело выполняет замечательную работу, защищая вас от болезней большую часть времени, особенно когда вы поддерживаете свою иммунную систему в отличной форме. Продолжайте есть много фруктов и овощей. Ищите продукты, богатые витамином А (сладкий картофель, морковь, шпинат), витамином С (цитрусовые) и витамином Е (миндаль, семена подсолнечника). Постный белок (морепродукты, яйца, бобы) также может помочь укрепить защитные силы вашего организма. Убедитесь, что вы много отдыхаете.Также помогают ежедневные упражнения, сдерживание стресса и ограничение алкоголя.

А как насчет приема витамина С или других продуктов, повышающих иммунитет? Не так много доказательств того, что они работают. Например, добавки с витамином С могут сделать простуду короче и мягче после того, как вы ее заболели, но они не убережут вас от болезни.

Сделайте прививку от гриппа. Это один из самых надежных способов сохранить здоровье. Вакцина меняется каждый год, поэтому убедитесь, что ваша вакцина обновлена.Для лучшей защиты делайте вакцину от гриппа каждый год в октябре или ноябре. Но даже позже лучше, чем совсем не делать этого. Вакцина против гриппа подействует через 2 недели, а сезон гриппа может продлиться до марта или апреля.

Если вы чувствуете непогоду:

• Кашель или чихание в локоть, а не в руки.
• Мойте руки после прикосновения ко рту и носу, даже салфеткой.
• Завершите прием любого лекарства, которое прописал врач.
• Постарайтесь держаться подальше от здоровых людей в вашем доме, особенно если у кого-то слабая иммунная система, из-за которой они с большей вероятностью заболеют.

Как ухаживать за больным коронавирусом

Поскольку пандемия коронавируса продолжается, многие люди сейчас заботятся о своих близких, которые заболели.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), большинство людей имеют легкое заболевание и могут выздороветь дома, хотя люди с повышенным риском тяжелого заболевания — включая пожилых людей и людей любого возраста с серьезными сопутствующими заболеваниями — следует позвонить поставщику медицинских услуг, как только появятся симптомы.

Ниже приведены шаги CDC, которые помогут вам безопасно ухаживать за другим человеком, больным COVID-19. Если вы подвержены более высокому риску тяжелого заболевания, посмотрите, может ли кто-то другой ухаживать за вами.

ЗНАКИ

Симптомы включают жар, кашель и одышку, а также другие симптомы, перечисленные на веб-сайте CDC. Следите за симптомами, которые могут появиться через 2–14 дней после заражения, и обратитесь за медицинской помощью, если ваши симптомы ухудшатся, например, затрудненное дыхание.

Если вы считаете, что могли заразиться COVID-19, немедленно обратитесь к своему врачу.

КАК УХОД ЗА БОЛЬНЫМ

• Оказывают поддержку и помогают удовлетворить основные потребности человека.
  
  • Помогите человеку следовать указаниям врача по уходу и лекарствам.
    
  • Посмотрите, помогают ли безрецептурные лекарства от лихорадки, такие как парацетамол, почувствовать себя лучше.
    
  • Убедитесь, что человек отдыхает и пьет много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
    
  • Помощь с покупкой продуктов, рецептов и других предметов первой необходимости. Если возможно, подумайте об использовании службы доставки.
    
  • Ухаживайте за домашними животными и по возможности ограничивайте контакт человека с домашними животными.
    
• Следите за предупреждающими знаками.
  
  • Имейте под рукой номер телефона врача.
    
  • Используйте программу самопроверки CDC, чтобы решить, когда обращаться за соответствующей медицинской помощью.
    
  • Обратитесь к врачу, если человеку становится все хуже.Немедленно позвоните в службу 911 или в местное отделение неотложной помощи, если симптомы станут серьезными, например, затрудненное дыхание, постоянная боль или давление в груди, новое замешательство, неспособность проснуться или бодрствовать, или посинение губ или лица.

СПОСОБЫ ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ

• Концевой контакт. Используйте отдельную спальню и ванную комнату. Если вам необходимо разделить пространство, убедитесь, что в комнате хорошо циркулирует воздух. Избегайте посетителей.
  
• Ешьте в отдельных комнатах или помещениях .Если возможно, попросите человека поесть в своей больничной палате. Мойте посуду и посуду в перчатках в горячей воде или в посудомоечной машине. Мойте руки после снятия перчаток или работы с предметами.
  
• Не делитесь личными вещами , такими как посуда, чашки, столовое серебро, полотенца, постельное белье или электроника (например, мобильный телефон), с больным человеком.
  
• При необходимости надевайте тканевый защитный чехол и перчатки . Тканевый чехол для лица не позволяет больному человеку передавать вирус другим людям.
  
  • Для больного: Попросите его носить его, когда вы входите в комнату и когда они находятся рядом с другими людьми дома и вне дома (например, в кабинете врача). Не надевайте маску на детей младше 2 лет, на тех, у кого проблемы с дыханием или которые не могут снять маску без посторонней помощи.
    
  • Для вас: Вы можете носить тканевое покрытие лица при уходе за человеком. Надевайте перчатки при прикосновении или контакте с кровью, стулом или биологическими жидкостями больного человека.Выбросьте перчатки в мусорное ведро с подкладкой и немедленно вымойте руки.
    
• Часто мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд. Если они недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками.
  
• Ежедневно очищайте и дезинфицируйте чувствительных поверхностей и предметов. Сюда входят столы, дверные ручки, выключатели, ручки, столы, туалеты, смесители, раковины и электроника.Если больной человек чувствует себя готовым, попросите его очистить свое собственное пространство. Если вы делите ванную комнату, попросите больного человека мыть и дезинфицировать ее после каждого использования. Ознакомьтесь с дополнительными руководствами CDC.
  
• Стирка и сушка белья. Не трясите грязное белье и надевайте одноразовые перчатки при работе с ним. Ознакомьтесь с полным руководством CDC.
  
• Используйте мусорное ведро с подкладкой для использованных одноразовых перчаток и других загрязненных предметов. Если возможно, посвятите больному человеку мусорное ведро с облицовкой.
  
• Следите за своим здоровьем . Вы и ваши близкие должны следить за своим здоровьем на предмет симптомов COVID-19.

ПРИ ПРЕКРАЩЕНИИ ДОМАШНЕЙ ИЗОЛЯЦИИ

Попросите больного поговорить со своим врачом, прежде чем вернуться к нормальной деятельности. CDC рекомендует, чтобы решение о прекращении домашней изоляции принималось после консультации с поставщиками медицинских услуг, а также с государственными и местными департаментами здравоохранения.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ

Посетите Редкросс.org / coronavirus для получения дополнительной информации о безопасности COVID-19. Для получения последней информации посетите веб-сайт CDC по адресу cdc.gov/covid19. Если вы живете за пределами США, советы по охране здоровья и безопасности можно найти во Всемирной организации здравоохранения и в социальных сетях вашего местного общества Красного Креста или Красного Полумесяца (каталог).

Новая первая психологическая помощь: поддержка себя и других во время курса COVID-19
Чтобы помочь людям повысить устойчивость и оказать поддержку другим в эти трудные времена, Служба обучения Красного Креста разработала новую психологическую первую помощь: Поддержка себя и Другие во время курса COVID-19.Содержание основано на рекомендациях Научно-консультативного совета Американского Красного Креста, Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Американской академии педиатрии (AAP). Онлайн-курс длится примерно один час и включает в себя материалы о распознавании стресса, а также о заботе о себе, одновременно поддерживая свою семью и коллег.

Некоторые полностью вакцинированные люди могут заболеть при контакте с вариантами, предупреждает CDC

«Текущие данные показывают, что вакцины COVID-19, разрешенные для использования в Соединенных Штатах, обеспечивают защиту от большинства вариантов, которые в настоящее время распространяются в Соединенных Штатах.Однако некоторые варианты могут вызывать заболевание у некоторых людей даже после того, как они полностью вакцинированы », — сообщила CNN в пятницу представитель CDC Джейд Фулс.

Хотя вакцины против Covid-19 эффективны, Фулс сказал, что ни одна вакцина предотвращение болезней ».

И с учетом того, что миллионы людей вакцинированы против вируса, некоторые полностью вакцинированные« все равно заболеют, если они подвергнутся заражению », — сказал Фулс.

« Однако люди с прорывной инфекцией могут заболеть менее серьезно. или болеют более коротким сроком, чем если бы они не были вакцинированы.»

Вот почему эксперты особенно обеспокоены людьми, которые еще не сделали прививки от Covid-19.

Более 53% населения США получили хотя бы одну дозу вакцины против Covid-19, и более 45% полностью вакцинированы, Данные CDC показывают.

«Пожалуйста, сделайте второй укол»

По мере того, как официальные лица призывают больше людей сделать уколы, главный хирург США предупреждает, что на их пути стоит большое препятствие: дезинформация.

«Существует так много дезинформации. о вакцине, которая поступает по такому множеству каналов — многие из них распространяются в социальных сетях », -Вивек Мурти сказал Эрин Бернетт CNN. «Это вызывает у людей большой страх».

«Две трети непривитых в опросах говорят, что они либо верят мифам о Covid-19, либо думают, что они могут быть правдой», — добавил он.

Эксперты, в том числе доктор Энтони Фаучи, подсчитали, что от 70 до 85% людей в США должны стать невосприимчивыми к вирусу посредством вакцинации или инфекции, чтобы контролировать распространение вируса среди населения. Но после первоначального всплеска уровень вакцинации снизился по всей стране.Согласно данным, предоставленным CNN Центром контроля заболеваний, более 1 из 10 человек, получивших одну дозу вакцины Pfizer / BioNTech или Moderna, пропустили вторую дозу.

Эта статистика особенно важна для экспертов, потому что исследования показали, что вакцины намного более эффективны против варианта Дельта после завершения серии двух доз.

«Пожалуйста, сделайте второй снимок», — сказала директор CDC доктор Рошель Валенски в пятничном интервью NPR. «Что мы действительно знаем, так это то, что вы получаете некоторую защиту от первого прививки, но на самом деле этот второй прививок дает вам широту и глубину охвата вакцинацией, чтобы действительно иметь возможность бороться с этим вариантом Delta, а также с другими вариантами.

«Если вы пропустили свою секунду в пределах временного окна, берите ее в любое время, берите сейчас, но сделайте второй выстрел», — добавил Валенски.

Должностные лица обеспокоены невакцинированными американцами

Дельта-вариант считается более передаточным и вызывает более серьезные заболевания, чем другие штаммы. Мурти сказал, что он беспокоится о тех, кто не вакцинирован, поскольку этот вариант распространяется.

В округе Лос-Анджелес последствия уже очевидны. Представители здравоохранения округа заявили в четверг, что почти все случаи заболевания Covid-19, госпитализации и смерти в округе Лос-Анджелес происходят среди непривитых людей.

Из почти 437000 положительных случаев коронавируса, зарегистрированных в округе Лос-Анджелес с декабря 2020 года, 99,6% из них были среди лиц, которые не были вакцинированы, говорится в пресс-релизе органов здравоохранения.

«Вирус все еще с нами», — заявила на пресс-конференции директор отдела здравоохранения округа Лос-Анджелес Барбара Феррер. «Даже сейчас мы должны проявлять осторожность, чтобы скрывать и сохранять дистанцию ​​от людей за пределами наших домохозяйств, особенно если они еще не вакцинированы».

Больницы штата Миссури растянуты до упора

Миссури — штат с наибольшей долей Дельта-варианта инфекций Covid-19, по данным CDC.И больницы в штате испытывают стресс от лечения пациентов с Covid-19 в дополнение к их регулярному приему, сказала один руководитель больницы Ане Кабрера CNN в четверг.

«Обе больницы здесь, в городе, перегружены», — сказал Эрик Фредерик, главный административный сотрудник больницы Mercy Hospital Springfield в Спрингфилде, штат Миссури.

«Начиная с 1 июня мы наблюдали очень быстрый рост численности нашей стационарной переписи, мы выросли с 26 до 90 примерно за три недели. Чтобы вернуться в прошлый год, когда начался наш пик, нам потребовалось от шести до семи недель, чтобы увеличить так быстро.Сегодня, чтобы достичь 97, нам потребовалось почти два месяца, чтобы достичь того уровня, который мы достигли менее чем за месяц ». ​​

Фредерик сказал, что возвращение типичных пациентов больницы усугубляет проблему.

« Разница между прошлым годом. и у нас есть традиционный бизнес, которого не было в прошлом году во время первоначального всплеска. Спрос на кровати выше как для пациентов с Covid, так и для пациентов без Covid. Это определенно натянуто ».

Фредерик сказал, что также существует большая нагрузка на доступную рабочую силу.

«Персонал снова вернулся к работе, и я не думаю, что они полностью оправились от прошлого года», — сказал он.

Обоняние и вкус возвращаются, исследования показывают

В четверг исследователи сообщили, что те, у кого не восстановилось чувство вкуса и запаха, когда они избавились от инфекции Covid-19, должны вернуть их после год.

Исследования подтверждают, что многие, если не большинство, пациенты с Covid-19 говорят, что у них нарушено обоняние — состояние, называемое аносмией или гипосмией.Поскольку запах и вкус тесно связаны, многие люди чувствуют, что их способность ощущать вкус пищи также ухудшается, когда их обоняние нарушается.

Продолжающийся эксперимент с участием около 100 человек, потерявших обоняние в начале 2020 года, показал, что на то, чтобы оно вернулось, могут потребоваться месяцы, но это происходит. Однако некоторые пациенты не осознавали и не ценили этого, как сообщила международная группа исследователей в журнале JAMA Network Open Американской медицинской ассоциации.