Анемия симптомы у мужчин: причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения

Содержание

Анемия симптомы и лечение, признаки малокровия | Медицинский центр

Услуга: выбор…D-димер (маркер тромбообразования)ROMA (риск наличия злокачественной опухоли яичника)Активированное частичное тромбопластиновое время (АЧТВ)АкушерствоАланинаминотрансфераза (АЛТ)Анализ (тест) кала на скрытую кровь Colon ViewАнализ группы крови и резус-фактораАнализ ДНК братья, сестрыАнализ калаАнализ кала на дизгруппу Анализ кала на лямблии Анализ кала на скрытую кровь Анализ кала на углеводы Анализ кала на хеликобактер пилориАнализ кала на цисты лямблий и простейшихАнализ кала на яйца глистАнализ крови на витамин В9 (фолиевую кислоту)Анализ крови на витамин ДАнализ крови на ВИЧ и СПИДАнализ крови на сифилисАнализ крови на ХГЧ Анализ крови/мочи на аминокислотыАнализ мочиАнализ мочи по НечипоренкоАнализ на 17-гидроксипрогестерон (17-ОН прогестерон, 17 ОПГ)Анализ на TORCH-инфекцииАнализ на ветрянкуАнализ на гарднереллу (гарднереллез) у мужчин и женщинАнализ на генетическую предрасположенность к ракуАнализ на гепатитАнализ на глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ)Анализ на глюкозу в плазмеАнализ на гонорею (нейссерию гонореи) у мужчин и женщинАнализ на дигидротестостерон (ДГТ)Анализ на дисбактериоз кишечникаАнализ на кортизол (гидрокортизон)Анализ на ЛГ (лютеинизирующий гормон)Анализ на лямблиозАнализ на микоплазму у мужчин и женщинАнализ на общую амилазу кровиАнализ на панкреатическую амилазу кровиАнализ на прогестеронАнализ на пролактинАнализ на ПСА общий / свободный (простатспецифический антиген)Анализ на синдром Жильбера (наследственная гипербилирубинемия)Анализ на Т3 свободный (трийодтиронин свободный)Анализ на тестостеронАнализ на трихомонаду (трихомониаз) у мужчин и женщинАнализ на уреаплазму (уреаплазмоз) у мужчин и женщинАнализ на ФемофлорАнализ на флороценозАнализ на ФСГ (фолликулостимулирующий гормон)Анализ на хламидии (хламидиоз) у мужчин и женщинАнализ на энтеробиозАнализ на Эпштейн-БаррАнализ на эстрадиолАнализ Т4 свободныйАнализы для беременныхАнализы кровиАнализы на аллергеныАнализы на боррелиозАнализы на вирусыАнализы на витамины и микроэлементыАнализы на ВПЧ (Вирус папилломы человека)Анализы на гормоныАнализы на гормоны щитовидной железыАнализы на женские гормоныАнализы на клещевой энцефалитАнализы на корьАнализы на краснухуАнализы на мужские гормоныАнализы на онкомаркерыАнализы на скрытые инфекцииАнализы на цитомегаловирусАнализы перед операциейАнализы при планировании беременностиАндрофлор для мужчин (развернутая диагностика ЗППП)Анемия (малокровие) — симптомы, диагностика и лечение различных видов анемииАноскопияАнтимюллеров гормон (АМГ)Аспартатаминотрансфераза (АСТ)Аспирационная биопсия эндометрияАтопический дерматит: причины, диагностика, лечениеАтравматическая чистка лица Holy LandАутогемотерапияАутоиммунный тиреоидит Бактериальный вагиноз Билирубин общийБилирубин прямойБиопсия желудка и 12-перстной кишки — гистология при гастроскопииБиопсия кишечника (прямой кишки, толстого, тонкого) — гистологияБиопсия молочной железыБиохимический анализ кровиБиохимический анализ крови при анемииБиохимический анализ крови при атеросклерозеБиохимический скринингБоль, онемение, покалывание в ноге: причины, диагностика, лечениеБоль, онемение, покалывание руки: причины, диагностика, лечениеБронхит — диагностика и лечениеБужирование уретрыБурсит: симптомы, диагностика, лечениеВазотомия Вазэктомия (вазорезекция)Вакцинация в педиатрииВакцинация против ВПЧ (Гардасил, Церварикс)Варикозное расширение венВарикоцеле: причины, симптомы, диагностика и лечениеВедение беременностиВирус папилломы человека (ВПЧ) — причины, симптомы, методы диагностика и леченияВнематочная беременностьВнутриматочная спираль (внутриматочный контрацептив)Волчаночный антикоагулянтВоспаление крайней плоти у мужчин: причины, симптомы, диагностика и лечениеГамма глютамилтранспептидаза (гамма ГТ)ГастринГастропанель (стандартная, с нагрузкой)ГастроэнтерологияГенетическая диагностика муковисцидоза (анализ гена CFTR, 25 мутаций)Генетические анализы (ДНК)ГепатологияГестационный сахарный диабет при беременностиГигрома: причины, диагностика, лечениеГименопластика: виды и особенности проведенияГинекологические операцииГинекология Гипертония (артериальная гипертензия) — причины, диагностика и лечение повышенного давленияГистерорезектоскопияГистероскопияГликированный гемоглобин (A1c)Гомоцистеин (серосодержащая аминокислота)Грибковые заболевания Грыжа межпозвоночного дискаГЭРБ — описание заболевания, диагностика и рекомендации по лечениюДенервация головки полового члена при раннем семяизверженииДерматологияДерматоскопияДетская эндокринологияДетский дерматологДетский ЛОРДетский массажДетский неврологДетский ортопед-травматологДетский офтальмологДетский урологДеформирующий остеоартроз коленного сустава, лечение Диагностика ВПЧ (вируса папилломы человека)Диагностика и лечение невралгииДиагностика мастопатииДиагностика рака молочной железыДНК тест для судаДНК тест на установление родстваДопплерометрия плодаДуплексное сканированиеЗамершая беременность ИммунограммаИнсулинИнтимная контурная коррекция гиалуроновой кислотой Интимная пластикаИнтимная пластика паруса мошонки (коррекция пено-скротального угла, лифтинг мошонки)Интимное отбеливание лазером (анальная и генитальная зоны)Инфекции передающиеся половым путемИнфракрасная спектроскопия мочевого/почечного камняИсправление носовой перегородкиКак правильно подготовиться к приему врача-проктолога (колопроктолога)?Какие заболевания можно лечить методом иглоукалывания?Калий, натрий, хлор (в сыворотке крови, в моче)Кальпротектин в кале (фекальный кальпротектин)Кальций ионизированныйКардиологияКиста яичника: причины, симптомы, диагностика, лечениеКлеевая облитерация венКлинический (общий) анализ кровиКоагулограммаКолоноскопия кишечника под наркозомКольпоскопия (простая и расширенная)Комплексное обследование генитальных инфекций у женщинКонсультация гинекологаКонсультация ЛОР врачаКонсультация мануального терапевтаКонсультация неврологаКонсультация проктологаКонсультация урологаКонтурная пластикаКонхотомия КопрограммаКраниосакральная терапияКрауроз (склеротический лишай) вульвыКреатинин в сыворотке (с определением СКФ)Лабиопластика (пластика малых половых губ)Лабораторная диагностикаЛазерная вапоризацияЛазерная шлифовка кожиЛазерное интимное омоложениеЛазеротерапияЛечебный (классический, медицинский) массаж Лечение (удаление) базалиомы кожиЛечение (удаление) геморроя лазеромЛечение абсцесса кожиЛечение акнеЛечение анальных трещинЛечение ангиокератомы Фордайса лазеромЛечение аритмииЛечение артроза (коксартроза) тазобедренного суставаЛечение артроза коленного сустава (гонартроза, артрита) Лечение астигматизмаЛечение атеросклерозаЛечение баланопоститаЛечение боли в спинеЛечение бородавокЛечение варикоза лазером: эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛО, ЭВЛК)Лечение вросшего ногтяЛечение гайморитаЛечение гайморита и других синуситов без проколаЛечение гастритаЛечение геморрояЛечение гидроцеле (водянки яичка)Лечение гинекомастииЛечение гипергидрозаЛечение головокруженийЛечение грыжи белой линии животаЛечение демодекозаЛечение дуоденитаЛечение заболеваний паращитовидных железЛечение заболеваний плечевого суставаЛечение заболеваний щитовидной железыЛечение камней в почкахЛечение кисты Бейкера коленного сустава (пункция под контролем УЗИ)Лечение колитаЛечение контагиозного моллюскаЛечение конъюнктивитаЛечение люмбагоЛечение мигрениЛечение нарушений менструального циклаЛечение невынашивания беременностиЛечение недержания мочи у женщин лазеромЛечение носовых кровотеченийЛечение обмороков: симптомы, причины, диагностика потери сознанияЛечение ожиренияЛечение опущения органов малого таза у женщин без операцииЛечение остеохондроза шейного отдела позвоночникаЛечение отитаЛечение панкреатитаЛечение пиелонефритаЛечение плоскостопияЛечение постакне лазеромЛечение простатитаЛечение псориазаЛечение радикулита (радикулопатии)Лечение ринитаЛечение розацеаЛечение себореиЛечение сердечной недостаточности Лечение синуситовЛечение тахикардииЛечение тромбоза геморроидального узлаЛечение уретритаЛечение фарингитаЛечение флегмоныЛечение холециститаЛечение храпа лазеромЛечение хронического насморкаЛечение целиакииЛечение эпидермофитииЛечение эрозии шейки маткиЛечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишкиЛечение, удаление халязионаЛигирование латексными кольцамиЛипидограммаЛишай: виды, симптомы, диагностика и лечениеЛОР операцииЛордоз позвоночникаМаммологияМассажМассаж предстательной железы (простаты)Мастит — причины, диагностика, лечение и профилактикаМеатотомия — рассечение (расширение) наружного отверстия уретрыМедикаментозная блокада периферического нерваМедицинские справкиМетоды достоверного определения беременности (УЗИ и анализы)Микроскопическое исследование отделяемого мочеполовых органов у женщинМикрофлора уретры у мужчин Миофасциальный массаж (релизинг)Неинвазивный пренатальный скрининговый тест (НИПТ)Обрезание крайней плоти: циркумцизия у взрослыхОбщий анализ мокротыОбщий анализ мочиОдышка и приступы удушья — причины, симптомы, диагностика и лечениеОнкологияОнкомаркер HE4Онкомаркер СА 125Онкомаркер СА 15-3Онкомаркер СА 19-9Онкомаркер СА 72-4Онкомаркеры на рак груди (молочной железы)Онкомаркеры на рак желудкаОнкомаркеры на рак кишечникаОнкомаркеры на рак кожиОнкомаркеры на рак поджелудочной железыОнкомаркеры на рак шейки маткиОперация Мармара при варикоцелеОперация по удалению гинекомастии (хирургическое лечение гинекомастии)Определение пола плода Определение пола ребенка по УЗИОпределение резус-фактора плодаОртопед-травматологОсновные показатели биохимического анализаОстеопатический висцеральный массажОстеопороз – причины, симптомы диагностика и лечениеОтопластика — коррекция формы ушейОформление санаторно-курортной картыОфтальмологияПайпель биопсия эндометрияПанариций (гнойный нарыв на пальце): причины, диагностика, лечениеПарапроктит — симптомы и лечениеПлазмолифтинг в гинекологииПлазмолифтинг для волосПлазмолифтинг лица и шеиПланирование беременностиПластика уздечки крайней плоти (френулопластика)Платный педиатрПлечелопаточный периартрит (боль в плече): причины, диагностика, лечениеПодготовка к колоноскопии (бесшлаковая диета и пример меню на 3 дня перед ФКС)Подготовка к процедуре ФГДС (гастроскопии) — памятка для пациентаПодготовка к УЗИ брюшной полости у взрослых и детей — памятка для пациентаПоказатели печени в биохимииПоказатели поджелудочной железы в биохимииПоказатели почек в биохимииПоликистоз яичниковПолипы эндометрия маткиПостизометрическая релаксация мышц (ПИРМ)Предиабет: симптомы, причины, диагностика, лечениеПромывание лакун миндалинПромывание носа по Проетцу («Кукушка»)Промывание ушной пробкиПротезы синовиальной жидкости для лечения артроза коленного суставаПяточная шпора — причины, симптомы, диагностика, методы леченияРаздельное лечебно-диагностическое выскабливание (кюретаж) полости матки и цервикального каналаРак желудкаРак кишечникаРак поджелудочной железыРак предстательной железы (простаты)Рак шейки маткиРектороманоскопияРектосигмоскопияРентгенофазовый анализ мочевого камня Риносептопластика Риноцитограмма РЭА (раковый эмбриональный антиген)С-реактивный белок (СРБ)Синдром сухого глаза Синдром хронической усталостиСклерозирование вен на ногах – альтернатива традиционной операцииСкрининг второго триместраСкрининг первого триместраСкрининг при беременностиСкрининг третьего триместраСосудистая хирургия (Флебология )СпермограммаСпондилез: причины, симптомы, диагностика, лечениеСпондилопатия позвоночника: причины, диагностика, лечениеСправка для бассейна детям и взрослымСправка ребенку в детский садик (после болезни)Справка ребенку в школу (после болезни)Схема подготовки к колоноскопииТерапияТест на установление отцовства по ДНКТиpеотpопный гоpмон (ТТГ)ТРУЗИ предстательной железы (простаты)Увеличение полового члена гиалуроновой кислотой (интимный филлинг, аугментация члена)Увеличение полового члена: лигаментотомияУвеличение точки G (аугментация) препаратом гиалуроновой кислотыУдаление анальной бахромкиУдаление атеромыУдаление вросшего волосаУдаление геморроидальных узловУдаление гранул Фордайса (себорейных кист) на губах лазеромУдаление гранул Фордайса (себорейных кист) на половом члене или мошонке лазеромУдаление гранул Фордайса (себорейных кист) на половых губах у женщинУдаление жировика (липомы)Удаление келоидных рубцовУдаление кист пазух носаУдаление кисты яичка, придатка яичка (сперматоцеле)Удаление кондилом во влагалищеУдаление кондилом лазеромУдаление кондилом шейки маткиУдаление копчиковой кисты, лечение нагноившейся кисты копчикаУдаление ксантелазм (век, лица, тела) лазеромУдаление милиумов (жировик, «просянка», белый угорь)Удаление новообразований лазеромУдаление папиллом лазеромУдаление паховой грыжиУдаление перламутровых (жемчужных) папул на половом члене лазеромУдаление пигментных пятен лазеромУдаление подошвенных бородавокУдаление полипов в носуУдаление полипов желудкаУдаление полипов кишечникаУдаление полипов прямой кишкиУдаление послеоперационной вентральной грыжиУдаление сухожильного ганглияУдаление шрамов и рубцов лазеромУЗДГ (УЗДС) вен нижних конечностейУЗИ (УЗДГ, допплер) сосудов шеи и головы ребенкуУЗИ (УЗДГ, дуплекс) сосудов верхних конечностей (рук)УЗИ (УЗДГ, дуплекс) сосудов головы и шеиУЗИ (УЗДГ, дуплекс, допплер) сосудов головы и шеиУЗИ брюшной полостиУЗИ брюшной полости ребенкуУЗИ глазаУЗИ головного мозга (нейросонография) новорожденным и детям до 1 годаУЗИ детямУЗИ желчного пузыряУЗИ забрюшинного пространстваУЗИ коленных суставовУЗИ лимфатических узлов (лимфоузлов)УЗИ лучезапястного сустава (суставов кисти руки)УЗИ малого тазаУЗИ матки и придатковУЗИ молочных желез с лимфатическими узламиУЗИ мочевого пузыряУЗИ мошонкиУЗИ мягких тканейУЗИ на ранних сроках беременностиУЗИ надпочечниковУЗИ пазух носаУЗИ паховой грыжиУЗИ печениУЗИ плечевого сустава (плеча)УЗИ поджелудочной железыУЗИ позвоночникаУЗИ почекУЗИ почек ребенкуУЗИ предстательной железыУЗИ при беременностиУЗИ пупочной грыжи УЗИ ребенку в 1 месяцУзи сердца (эхокардиография, ЭхоКГ)УЗИ слюнных железУЗИ тазобедренного сустава взрослымУЗИ тазобедренного сустава детям (новорожденным, грудничкам)УЗИ щитовидной железыУЗИ щитовидной железы ребенкуУкрепление мышц тазового днаУльтразвуковая гистеросальпингоскопияУльтразвуковая диагностика всех органов (УЗИ)Ультразвуковое исследование сердца ребенкуУретроскопияУрогенитальный кандидоз (молочница)Урологические операцииУстановление отцовства до рожденияФГДС (Фиброгастродуоденоскопия)Ферритин (индикатор запасов железа)Фетометрия плода ФибриногенФиброма на коже: причины, диагностика, лечениеФимоз: причины, симптомы, диагностика и лечениеФлебэктомияФолликулометрияФункциональная диагностикаФурункул: причины, диагностика, лечениеХирургическая дефлорацияХирургическое иссечение рубца (шрама) на телеХирургическое лечение пупочной грыжиХирургияХолтеровское мониторирование Хронический тонзиллит — симптомы, диагностика, лечение, профилактикаЦервикалгия (боль в шее): причины, диагностика, лечениеЦервикометрияЦефалгия (хроническая головная боль): причины, диагностика, лечениеЦистит у женщин — лечение, диагностика в Санкт-Петербурге Цистоскопия мочевого пузыряЩелочная фосфатаза в кровиЭКГ сердца с расшифровкой и без (электрокардиограмма)Экзема кожи: причины, симптомы, диагностика и лечениеЭластографияЭластография молочных железЭластография печениЭластография щитовидной железыЭндокринологияЭндоскопия

Нажимая «Записаться» Вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии со 152 ФЗ

Что такое анемия и как с ней бороться? – статья на сайте Аптечество, Нижний Новгород

Что такое анемия?

Анемия — это клинико-гематологический синдром, возникающий вследствие различных причин. Представляет собой патологическое состояние организма, вызванное пониженным содержанием гемоглобина в крови. Его основная опасность состоит в том, что при нем осложняется передача кислорода в ткани и развивается гипоксия или кислородное голодание. Это объясняется тем, что гемоглобин входит в состав красных кровяных телец и участвует в его транспортировке. Этот белок также способствует утилизации углекислого газа и помогает доставить его в легкие.

Анемия может быть самостоятельным заболеванием, а может сопровождать онкологические и инфекционные болезни, язвы, полипы, глистные инвазии. Основой для диагностики служит клинический анализ крови и жалобы пациента. Для выявления причин патологии обязательно назначаются инструментальные методы исследования. Это помогает установить наличие опухолей и нарушения деятельности внутренних органов.

Симптомы и степени анемии

Диагноз устанавливают при содержании гемоглобина ниже 130 г\л у мужчин и менее 120 г\л у женщин. Это основной симптом заболевания. У детей допустимый уровень гемоглобина зависит от возраста. Чем меньше этот показатель, тем тяжелее протекает анемия степени, которой представлены ниже:

Легкая, Hb 120-95 г\л;
Средняя, Hb 94-80 г\л;
Тяжелая, Hb 79-65 г\л;
Опасная для жизни, Hb < 65 г\л.

Внешне анемия симптомы которой будут описаны далее, проявляет себя в зависимости от тяжести состояния. Чем ниже показатели гемоглобина, тем ярче выражена клиническая картина. Существуют общие признаки заболевания, которые составляют анемический синдром, и симптомы, которыми характеризуются только конкретные виды болезни. К общим относятся слабость, бледность, головокружения, обмороки, одышка, учащенное сердцебиение. При железодефицитных формах болезни к ним добавляются ломкость ногтей, выпадение волос, жжение языка, изменения вкуса. Картина может быть смазанной при легкой и средней степени.

Виды

В зависимости от причин анемия крови делится на следующие виды:

Наиболее распространенной считается анемия железодефицитная (ЖДА). Ее вызывает нехватка железа в организме при нарушении поступления или всасывания этого элемента.

Постгеморрагический вид возникает в результате чрезмерной кровопотери. При этом резко снижается гемоглобин, возникают кислородное голодание и нарушение кровообращения.

При интенсивном разрушении эритроцитов, когда костный мозг не успевает восполнять их количество, развивается анемия гемолитическая.

Апластическая форма болезни является результатом нарушения кроветворения. При этом уменьшается выработка всех кровяных клеток, в том числе и эритроцитов.

Пернициозная разновидность возникает при нарушениях, вызванных недостатком витамина В12.

Причины

Обычно анемия, причины которой различны, провоцируется следующими факторами:

характер питания;
нарушение кроветворения;
хронические кровопотери;
нарушение процессов всасывания.

Хронические кровопотери возникают вследствие небольших, но продолжительных кровотечений. Они наблюдаются при геморрое, обильных менструациях, желудочных язвах, онкологических болезнях. Это вызывает истощение запасов железа, которое не восполняется вместе с поступлением пищи. Результатом является нарушение выработки гемоглобина.

Возникновение данной патологии при беременности вызвано увеличением потребности в микроэлементах и витаминах. Обычно у женщин развивается анемия дефицитная. Это связано с недостаточным исходным содержанием железа в организме будущей матери.

Риск развития болезни усиливается демографическими и социальными факторами, которые включают низкий уровень доходов, плохое питание.

Лечение

Каждая анемия, лечение которой проводится комплексно, лечится в зависимости от ее вида. Алгоритм включает следующие этапы:

Для выяснения причин хронических кровопотерь назначают консультации узких специалистов. Желудочные, маточные и другие кровотечения лечат совместно с основными заболеваниями.

При ЖДА назначают препараты железа и диету, богатую этим элементом. При пернициозной анемии применяют инъекции витамина В12 и содержащий его рацион питания. При нарушении всасывания железа в кишечнике проводят соответствующую лекарственную терапию. При падении гемоглобина до 50 г\л назначают переливания крови.

Одной диетой вылечить анемию невозможно. Ведь всасывание железа из продуктов питания не выше 2.5 мг в сутки. Только комплексный подход помогает не замаскировать симптомы болезни, а справиться с причинами синдрома.

Симптомы железодефицитной анемии

Дефицит железа возникает, когда в организме недостаточно минерального железа.

Ваше тело нуждается в железе для производства гемоглобина, белка в красных кровяных тельцах, который позволяет им переносить кислород через ваши кровеносные сосуды.

Если в вашем организме недостаточно гемоглобина, ваши ткани и мышцы не будут получать достаточно кислорода для эффективной работы. Это приводит к состоянию, называемому анемией.

Хотя существуют различные типы анемии, железодефицитная анемия является наиболее распространенным типом во всем мире. Признаки и симптомы дефицита железа варьируются в зависимости от (1):

тяжесть анемии
скорость ее развития
ваш возраст
ваше текущее состояние здоровья

В некоторых случаях у людей симптомы отсутствуют.

Вот 14 признаков и симптомов дефицита железа, начиная с наиболее распространенных, а также что делать, если вы подозреваете, что у вас дефицит.

Чувство сильной усталости является одним из наиболее распространенных симптомов железодефицитной анемии. Этот симптом также часто встречается у людей, которым просто не хватает железа, даже если им не был поставлен диагноз дефицита (2, 3).

Эта усталость возникает из-за того, что вашему телу не хватает железа, необходимого для производства белка гемоглобина, который помогает переносить кислород по всему телу.

Без достаточного количества гемоглобина меньше кислорода достигает ваших тканей и мышц, лишая их энергии. Вашему сердцу также приходится работать усерднее, чтобы перекачивать по телу больше крови, богатой кислородом, что может вызывать усталость (2).

Поскольку усталость часто считается частью напряженной современной жизни, трудно диагностировать дефицит железа, основываясь только на этом симптоме.

Тем не менее усталость, связанная с дефицитом железа, может сопровождаться слабостью, раздражительностью или трудностями с концентрацией внимания (4).

Резюме
Усталость является одним из наиболее распространенных симптомов дефицита железа. Это связано с тем, что меньше кислорода достигает ваших тканей, лишая их энергии.

Более бледная, чем обычно, кожа, а также бледная окраска внутренней части нижних век являются другими распространенными симптомами дефицита железа (5, 6).

Гемоглобин в красных кровяных тельцах придает крови красный цвет, поэтому низкий уровень, вызванный дефицитом железа, делает кровь менее красной. Вот почему у людей с дефицитом железа кожа может терять часть своего цвета или тепла.

Исследование детей в возрасте 6–11 лет показало, что бледность, связанная с дефицитом железа, может проявляться по всему телу или ограничиваться одной областью, например (7):

лицо
десны
внутренняя поверхность губ или нижние веки
ногти

Бледность часто является первым признаком дефицита железа, на который обращают внимание врачи. Однако это состояние должно быть подтверждено анализом крови (6).

Бледность чаще наблюдается при умеренной или тяжелой степени анемии (7).

Если вы опустите нижнее веко, глядя в зеркало, внутренний слой должен быть ярко-красного цвета. Если он очень бледно-розового или желтого цвета, у вас может быть дефицит железа.

У людей с более темным оттенком кожи веко может быть единственной областью, где это состояние заметно.

Резюме
Более бледная, чем обычно, кожа в таких областях, как лицо, нижние внутренние веки или ногти, может быть признаком умеренного или тяжелого дефицита железа. Эта бледность вызвана низким уровнем гемоглобина, который придает крови ее красноту.

Гемоглобин позволяет эритроцитам переносить кислород по телу.

Когда уровень гемоглобина низкий во время дефицита железа, уровень кислорода также низкий. Это означает, что ваши мышцы не будут получать достаточно кислорода для выполнения обычных действий, таких как ходьба (8).

В результате частота вашего дыхания будет увеличиваться, поскольку ваше тело пытается получить больше кислорода. Вот почему одышка является распространенным симптомом (2).

Если вы чувствуете, что задыхаетесь при выполнении повседневных задач, которые раньше казались вам легкими, таких как ходьба, подъем по лестнице или тренировка, возможно, виноват дефицит железа.

Резюме
Одышка является симптомом дефицита железа, так как низкий уровень гемоглобина препятствует эффективной транспортировке кислорода к мышцам и тканям.

Дефицит железа может вызывать головные боли, особенно у женщин во время менструации (5, 9).

Хотя связь между дефицитом железа и головными болями до сих пор неясна, исследователи предполагают, что существует несколько действующих факторов, в том числе взаимосвязь между измененной функцией дофамина и уровнем эстрогена (10).

Хотя существует много причин головной боли, частые повторяющиеся головные боли могут быть симптомом дефицита железа.

Резюме
Головные боли могут быть симптомом дефицита железа, хотя необходимы дополнительные исследования связи между дисфункцией дофамина, уровнем эстрогена и дефицитом железа.

Заметное сердцебиение, также известное как учащенное сердцебиение, является еще одним симптомом железодефицитной анемии.

Связь между дефицитом железа, анемией и проблемами с сердцем все еще изучается, но она может быть связана с поступлением кислорода (11).

Гемоглобин — это белок эритроцитов, который помогает транспортировать кислород по телу. При дефиците железа низкий уровень гемоглобина означает, что сердцу приходится усиленно работать, чтобы переносить кислород.

Это может привести к нерегулярному сердцебиению или ощущению, что ваше сердце бьется ненормально быстро.

Следовательно, дефицит железа может ухудшить состояния, влияющие на ваше сердце, такие как сердечная недостаточность и ишемическая болезнь сердца (12, 13).

Резюме
В случае дефицита железа сердцу приходится особенно тяжело переносить кислород. Это может ухудшить условия, влияющие на здоровье сердца.

Сухая или поврежденная кожа и волосы могут быть признаками дефицита железа (14).

Дефицит железа снижает уровень гемоглобина в крови, что может уменьшить количество кислорода, доступного клеткам, вызывающим рост волос (15).

Когда кожа и волосы лишены кислорода, они могут стать сухими и слабыми.

Дефицит железа также связан с выпадением волос, и некоторые исследования предполагают, что это может быть причиной, особенно у женщин репродуктивного возраста (16, 17).

Совершенно нормально, что некоторые волосы выпадают при ежедневном мытье и расчесывании. Однако, если вы теряете комки или большие количества, это может быть связано с дефицитом железа.

Резюме
Кожа и волосы могут получать меньше кислорода, если у вас дефицит железа, что приводит к сухости или повреждению. В более тяжелых случаях это может привести к выпадению волос.

Иногда состояние внутренней или внешней части рта указывает на наличие у вас железодефицитной анемии. Признаки включают опухший, воспаленный, бледный или странно гладкий язык (18).

Дефицит железа может также вызывать другие симптомы вокруг рта, такие как (19):

сухость во рту
жжение во рту
язвы, красные трещины в уголках рта
язвы во рту

Резюме
Болезненный, опухший или странно гладкий язык может быть признаком железодефицитной анемии, как и трещины в уголках рта.

Дефицит железа связан с синдромом беспокойных ног (20).

Это состояние включает в себя сильное желание двигать ногами, когда они находятся в состоянии покоя. Это также может вызвать неприятные ощущения ползания мурашек или зуда в ступнях и ногах.

Обычно хуже ночью, а это означает, что вам может быть трудно уснуть.

Причины первичного синдрома беспокойных ног до конца не изучены. Однако известно, что это происходит на фоне различных заболеваний, включая железодефицитную анемию (21).

Действительно, у людей с железодефицитной анемией вероятность развития синдрома беспокойных ног в 6 раз выше, чем у населения в целом (21).

Резюме
У людей с железодефицитной анемией может быть синдром беспокойных ног, который проявляется сильным желанием двигать ногами в состоянии покоя.

Гораздо менее распространенным симптомом дефицита железа является ломкость или ложкообразная форма ногтей. Это состояние называется койлонихией (22).

Обычно первым признаком являются ломкие ногти, которые легко ломаются и ломаются.

На более поздних стадиях дефицита железа могут появиться ногти в форме ложки, что означает, что середина вашего ногтя впадает, а края приподнимаются, придавая округлую форму, как у ложки.

Однако это редкий побочный эффект, который возникает только у 5% людей с дефицитом железа. Обычно это наблюдается только в тяжелых случаях (22).

Резюме
Ломкие или ложкообразные ногти могут указывать на более тяжелую железодефицитную анемию.

Несколько других индикаторов сигнализируют о низком уровне железа. Они, как правило, менее распространены и могут быть связаны со многими состояниями, помимо дефицита железа.

Другие признаки железодефицитной анемии включают:

Странная тяга. Тяга к странной пище или непродовольственным товарам называется пика. Обычно это связано с тягой к еде, глине, грязи, мелу или бумаге и может быть признаком дефицита железа. Это может также произойти во время беременности (23).
Чувство депрессии. Железодефицитная анемия может быть связана с депрессией у взрослых. Беременные с дефицитом железа также могут иметь более высокий риск депрессии (24, 25).
Холодные руки и ноги. Дефицит железа означает меньшую доставку кислорода к вашим рукам и ногам. Некоторые люди могут легче чувствовать холод в целом или у них могут быть холодные руки и ноги (5).
Более частые инфекции. Поскольку железо необходимо для здоровой иммунной системы, его недостаток может увеличить риск инфекций (26).
Плохой аппетит. Дефицит железа связан с плохим аппетитом из-за изменений гормона голода грелина (27).

Симптомы анемии у детей

Дефицит железа является наиболее распространенным недостатком питания у детей и подростков во всем мире. Общие признаки и симптомы анемии у детей включают: состояние, при котором язык становится гладким и блестящим — распространены (28).

Неврологические симптомы, такие как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), синдром беспокойных ног и приступы задержки дыхания, также наблюдались у детей с железодефицитной анемией (28).

Симптомы анемии у пожилых людей

Анемия часто встречается у пожилых людей. Симптомы в этой популяции могут быть неспецифическими и включают (29):

утомляемость
бледность
одышку
боль в груди
отек или задержку жидкости

В других случаях симптомы могут быть более специфичными и включать коилонихию пикацизм и атрофический глоссит (29).

По сравнению с более молодыми людьми пожилые люди чаще страдают состояниями, связанными с железодефицитной анемией, поскольку эти состояния могут вызывать хроническую кровопотерю, приводить к нарушению всасывания железа или сопровождаться длительным воспалением (29).).

Примеры включают язву желудка и кишечника, рак кишечника и хроническое заболевание почек.

Пожилые люди также чаще принимают определенные лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), антикоагулянты и ингибиторы протонной помпы, в течение длительного периода времени, что может вызвать кровопотерю в желудке или снизить всасывание железа (29). ).

Резюме
Другие признаки дефицита железа включают странную тягу, депрессию, частые инфекции и холодные руки и ноги. Дети и пожилые люди имеют общие симптомы, но неврологические симптомы, такие как СДВГ, чаще встречаются у детей.

Дефицит железа может быть вызван различными факторами и может возникнуть практически в любом возрасте. Некоторые из наиболее распространенных причин: (5):

недостаточное потребление железа из-за диеты, которая не соответствует суточной потребности в питании или сильно ограничена
воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) или глютеновая болезнь
повышенная потребность в железе во время беременности
потеря крови при обильных менструациях или внутренних кровотечениях

Желудочное или кишечное кровотечение также может вызывать анемию у взрослых, у которых больше нет менструаций. Это кровотечение может быть вызвано (26):

прием слишком большого количества НПВП, таких как ибупрофен или аспирин
язва желудка
геморрой
рак кишечника или желудка (хотя встречается реже)

Что вызывает анемию?

Анемия возникает, когда вам не хватает здоровых эритроцитов для доставки кислорода к тканям (30).

Дефицит железа — распространенная причина анемии, но не единственная причина. Другие распространенные причины включают (30):

воспалительные состояния, такие как аутоиммунные заболевания, рак и хроническое заболевание почек
талассемия, наследственное заболевание крови, при котором в организме вырабатывается аномальная форма гемоглобина
дефицит фолиевой кислоты или витамина В12
отравление свинцом химиотерапия, диабет и противомикробные препараты, а также диуретики

Анемия также может быть гемолитической по своей природе, что означает, что эритроциты разрушаются быстрее, чем ваше тело может их производить. Причины гемолитической анемии включают (30):

серповидно-клеточная анемия, группа наследственных заболеваний эритроцитов
энзимопатии, такие как дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы (G6PD) и дефицит пируваткиназы (PK)
другие редкие состояния, включая аутоиммунную гемолитическую анемию (АИГА) ), пароксизмальная ночная гемоглобинурия (ПНГ) и микроангиопатическая гемолитическая анемия (МАГА)

Резюме
Анемия может быть вызвана неадекватным потреблением железа, многочисленными состояниями здоровья и кровопотерей, а также множеством других проблем, не связанных с Дефицит железа.

Если вы считаете, что у вас дефицит железа, рассмотрите следующие шаги.

Поговорите со своим врачом

Если вы считаете, что у вас есть признаки или симптомы дефицита железа, вам следует записаться на прием к врачу.

Если ваш врач подтвердит, что у вас дефицит железа, обычно с помощью анализа крови, его обычно легко лечить. Ваш врач, скорее всего, порекомендует увеличить потребление железа с помощью диеты или пищевых добавок (2).

Основной целью лечения является восстановление уровня гемоглобина и пополнение запасов железа в организме.

Ваш врач разработает план лечения, который наилучшим образом соответствует вашим медицинским потребностям. Прежде чем изменить свой рацион или принять решение о каких-либо добавках, лучше проконсультироваться с врачом.

Ешьте продукты, богатые железом

Если ваш врач считает, что ваш дефицит железа вызван недостатком железа в вашем рационе, вам могут порекомендовать есть больше продуктов, богатых железом.

Существует две основные диетические формы железа — гемовая и негемовая (31).

Растения и продукты, обогащенные железом, содержат только негемовое железо, тогда как продукты животного происхождения содержат обе формы.

Несмотря на то, что всасывание железа в организме обычно низкое, вы можете усваивать до 15–35 % гемового железа и только 2–20 % негемового железа. Тем не менее, рекомендуется включать в свой рацион обе формы железа — при условии, что вы не избегаете продуктов животного происхождения — чтобы обеспечить разнообразное питание.

Продукты, богатые железом, включают:

красное мясо, такое как говядина, свинина и птица
темная листовая зелень, такая как шпинат и капуста
сухофрукты, такие как изюм и абрикосы
горох, фасоль и другие бобовые
морепродукты
продукты, обогащенные железом, такие как сухие завтраки
семена и орехи
мясные субпродукты

принимать препараты железа, если их рекомендует врач

дефицит железа — или подвержены риску его возникновения — и не могут удовлетворить свои потребности только за счет диеты.

Имейте в виду, что прием препаратов железа может вызывать побочные эффекты, включая:

боль в животе
запор или диарея
изжога
тошнота или рвота
черный стул

Однако вы можете свести к минимуму эти побочные эффекты, принимая определенные виды добавок железа, такие как бисглицинат хелат железа (32).

Поговорите со своим врачом, если вы испытываете побочные эффекты, связанные с добавками железа.

Помогите улучшить усвоение железа

Если вы хотите получить максимальную отдачу от добавок железа, старайтесь не принимать их вместе с лекарствами, добавками или продуктами, содержащими кальций, такими как антациды или молоко. Кальций может ограничивать всасывание железа (32).

И наоборот, сочетание железа с витамином С может улучшить усвоение железа. Foods that are rich in vitamin C include (32, 33):

bell peppers
oranges
grapefruit
kiwifruit
broccoli
Brussels sprouts
strawberries
grapefruit

You’re also advised to избегайте или ограничивайте употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки или напитков, богатых полифенолами, таких как кофе и чай, когда вы принимаете добавки. Они могут мешать абсорбции (34).

Резюме
Если у вас дефицит железа, ваш врач может порекомендовать вам есть больше продуктов, богатых железом, или принимать железосодержащие добавки.

Обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы дефицита железа. Если его не лечить, он может перерасти в железодефицитную анемию. Это состояние может в конечном итоге привести к осложнениям, в том числе:

проблемы с сердцем
депрессия
более высокая вероятность инфекций
проблемы с беременностью

Железодефицитная анемия чаще встречается у женщин, чем у мужчин (30).

Люди, которые беременны или имеют обильные менструальные циклы, подвергаются наибольшему риску и должны поговорить с врачом о том, чтобы пройти обследование на железодефицитную анемию.

Принимайте препараты железа только в том случае, если их прописал ваш врач. Слишком много железа может повредить ваше сердце, печень и поджелудочную железу.

Резюме
Долгосрочные осложнения железодефицитной анемии включают депрессию, проблемы с беременностью и проблемы с сердцем. Поэтому поговорите со своим врачом, если вы испытываете какие-либо симптомы.

Железодефицитная анемия является наиболее распространенным типом анемии во всем мире.

Симптомы часто зависят от степени тяжести анемии, но у некоторых людей симптомы очевидны, а у других их нет вообще.

Общие симптомы включают утомляемость, бледность, одышку, сухость или повреждение волос и кожи.

Если вы считаете, что у вас есть симптомы дефицита железа, обратитесь к врачу. Самодиагностика не рекомендуется.

Большинство форм железодефицитной анемии можно достаточно легко вылечить с помощью богатой железом диеты или добавок железа, если это рекомендовано врачом.

Только одно

Попробуйте это сегодня: Если вы вегетарианец, но все еще хотите увеличить потребление железа, ознакомьтесь с нашей статьей о богатых железом растительных продуктах.

Прочитайте эту статью на испанском языке.

Анемия: симптомы, причины, типы, лечение

Что такое анемия?
Что вызывает анемию?
Типы анемии
Симптомы анемии
Факторы риска анемии
Диагноз анемия
Лечение анемии
Профилактика анемии

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и государственных учреждений. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Каждый человек время от времени испытывает головокружение или головокружение, будь то из-за того, что он слишком быстро встает или пропускает завтрак. Само по себе это чувство не означает, что у вас анемия. Точно так же мы все знаем, каково это — задремать днем после ночи ворочания в постели. Какими бы неприятными ни были эти распространенные переживания, они обычно не представляют серьезной угрозы для вашего здоровья.

Но если ваши симптомы головокружения или усталости не проходят какое-то время, и они включают другие симптомы, такие как одышка, это может быть другая проблема. Вот что вам нужно знать об анемии, распространенном заболевании, вызванном недостатком эритроцитов.

Медицинское обслуживание мужчин, без комнаты ожидания

Свяжитесь с лицензированным в США поставщиком медицинских услуг по поводу эректильной дисфункции, преждевременной эякуляции, выпадения волос и т. д.

Узнать больше

Анемия — это состояние, при котором у людей не хватает достаточного количества здоровых эритроцитов, необходимых для переноса кислорода к органам тела. Это может вызвать некоторые неприятные и даже серьезные симптомы и всегда является признаком другого основного заболевания.

Довольно часто встречается анемия. По оценкам исследователей, треть населения Земли страдает анемией. Заболевание особенно затрагивает маленьких детей и беременных женщин: 42% детей в возрасте до пяти лет и 40% беременных женщин во всем мире страдают анемией (Chaparro, 2019, Auerbach, 2016).

Существует несколько основных причин анемии, все они приводят к недостатку здоровых эритроцитов (Badireddy, 2021):

Кровопотеря, например, в результате травмы, желудочно-кишечного кровотечения, обильных или нерегулярных менструальных циклов цикл
Недостаток продукции клеток крови, как правило, из-за другого состояния здоровья
Разрушение эритроцитов, как правило, из-за другого состояния здоровья

Хотя в возникновении анемии может быть виноват один конкретный фактор, это не всегда так. Иногда анемия, особенно хроническая анемия, может быть вызвана более чем одной проблемой (Badireddy, 2021).

Существует несколько видов анемии, каждый из которых вызывает снижение количества красных кровяных телец человека. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных типов анемии:

Биотин Natrol для кожи, волос и ногтей

Витамины и добавки Последнее обновление: 28 мая 2021 г. 4 мин чтения

Одной из распространенных причин анемии является дефицит железа (DeLoughery, 2016). Тело нуждается в железе для производства гемоглобина, белка, содержащегося в красных кровяных тельцах, который отвечает за перенос кислорода к тканям. Когда у человека недостаточно железа в организме, ему может не хватать гемоглобина и здоровых эритроцитов, чтобы переносить кислород по телу.

Железодефицитная анемия чаще всего возникает из-за кровопотери во время менструаций и желудочно-кишечных кровотечений (DeLoughery, 2016). Это также может произойти, когда кто-то не потребляет достаточно железа в своем рационе.

Организму также необходимы определенные питательные вещества для производства эритроцитов. Без достаточного количества питательных веществ организм не сможет производить достаточное количество здоровых клеток для транспортировки кислорода. Дефицит фолиевой кислоты, связанный с низким уровнем витамина B9, может вызвать анемию.

Дефицит витамина B12 также может вызвать тип анемии, известный как пернициозная анемия. Люди, придерживающиеся веганской диеты, могут подвергаться более высокому риску развития витаминно-дефицитной анемии, поскольку мясо и молочные продукты являются основными источниками витамина B12 (Larpin, 2019).).

Иногда анемию могут вызывать другие заболевания. Анемия воспаления, иногда называемая анемией хронического заболевания, возникает, когда присутствующие воспалительные белки мешают выработке эритроцитов. Воспалительные состояния, которые могут вызывать воспалительную анемию, включают (Fraenkel, 2016):

Ожирение
Почечная недостаточность
Рак
Хронические инфекции
Аутоиммунные заболевания

Гемолитическая анемия

Гемолитическая анемия заменить их. Обычно гемолитическая анемия возникает из-за аутоиммунного заболевания, при котором иммунная система разрушает собственные клетки или ткани (Phillips, 2018).

Витамин B12: что такое метилкобаламин?

Витамины и добавки Последнее обновление: 05 мая 2021 г. 5 минут чтения

Апластическая анемия возникает, когда костный мозг просто не может производить достаточное количество эритроцитов, часто из-за инфекции или аутоиммунного заболевания (Wang, 2019).

Серповидноклеточная анемия — это наследственное заболевание, при котором эритроциты приобретают аномальную серповидную форму. Эти аномальные клетки крови умирают до того, как организм сможет их использовать, что может вызвать нехватку эритроцитов (Седрак, 2021).

Часто анемия протекает достаточно легко и не имеет никаких симптомов. Возникновение симптомов в конечном итоге зависит от причины и тяжести анемии, а также от наличия у человека каких-либо других заболеваний. Например, болезнь сердца часто приводит к более тяжелой анемии (Turner, 2021).

Общие симптомы анемии включают (Baldwin, 2020):

Слабость
Вялость
Головокружение
Головные боли
Одышка
Аритмии0012

Одно исследование также связывает железодефицитную анемию с мигренью (Pamuk, 2016).

Очевидно, что анемия может причинять людям дискомфорт, но дискомфорт — не единственный негативный эффект. Анемия также связана с негативными последствиями, такими как повышенная заболеваемость и смертность, снижение производительности труда и нарушение неврологического развития (Chaparro, 2019).

По всем этим причинам, если вы думаете, что у вас может быть анемия, сообщите об этом своему лечащему врачу. Медицинский работник может помочь вам понять, что происходит, а также предложить способы устранения основной проблемы и управления вашими симптомами в процессе.

Определенные факторы риска могут повышать вероятность возникновения у человека анемии. Вероятность развития анемии выше у следующих групп людей: Turner, 2021)

Женщины репродуктивного возраста (Turner, 2021)

Эти факторы риска могут сделать человека более склонным к развитию анемии, но не все люди с анемией попадают в эти группы. Если у вас есть симптомы анемии, обязательно поговорите со своим лечащим врачом.

Чтобы диагностировать анемию, поставщик медицинских услуг обычно начинает с обычного осмотра и анализа крови, известного как общий анализ крови (CBC). Если ваш общий анализ крови показывает значения ниже нормы в любой из этих категорий, у вас может быть анемия (Turner, 2021): занимают эритроциты)

Количество эритроцитов (количество эритроцитов в определенном количестве крови)

Как только ваш лечащий врач определит, что у вас анемия, он попытается выяснить, почему. Таким образом, наряду с вашим анализом крови ваш лечащий врач также захочет узнать о вашей истории болезни и образе жизни.

Что такое средиземноморская диета: как она может помочь вам стать здоровее

Диета и питание Последнее обновление: 26 июля 2021 г. 4 мин читать

Ваш семейный анамнез, тяжесть ваших симптомов, когда они начались, а также любые ранее существовавшие заболевания могут помочь вашему врачу понять, почему у вас может быть анемия. В целом, чем ниже гемоглобин, тем выше риск основного заболевания (Goddard, 2011). Также могут потребоваться дополнительные лабораторные тесты.

Стоит отметить, что некоторые факторы, такие как интенсивная физическая активность, беременность и пожилой возраст, также могут вызывать низкий уровень эритроцитов (Turner, 2021).

Не существует панацеи от анемии, потому что, несмотря на то, что она вызывает одни и те же симптомы, не у всех анемия имеет одну и ту же причину. Так что, в конечном счете, то, как врач лечит анемию, зависит от того, что лежит в ее основе. Например, для человека с анемией из-за низкого уровня железа или фолиевой кислоты ежедневного приема добавок железа или фолиевой кислоты может быть достаточно для улучшения симптомов.

В тяжелых случаях железодефицитной анемии или когда другие методы лечения не работают, медицинские работники могут рекомендовать внутривенное введение железа для восстановления уровня гемоглобина (DeLoughery, 2016). Если у человека анемия, вызванная другим заболеванием, медицинский работник также будет лечить основное заболевание (Madu, 2017).

Не всегда возможно предотвратить анемию. Тем не менее, выбор здорового образа жизни может помочь улучшить общее состояние здоровья, а в некоторых случаях даже защитить вас от анемии.

Адекватное питание может снизить вероятность алиментарной анемии у некоторых людей (Bianchi, 2015). Старайтесь есть продукты, богатые железом, фолиевой кислотой и витамином B12. Если ваш лечащий врач определил, что у вас низкий уровень любого из этих показателей, или если вы опасаетесь развития анемии, вам могут помочь пищевые добавки (Turner, 2021).

Хотя анемия очень распространена, она также может вызывать неприятные и даже серьезные симптомы. К счастью, анемию довольно легко лечить, если врач может найти основную проблему. Если вы думаете, что у вас может быть анемия, обратитесь за медицинской помощью. Ваш врач может диагностировать проблему и, в зависимости от причины анемии, подобрать правильное лечение.

Ауэрбах, М. и Адамсон, Дж.В. (2016). Как мы диагностируем и лечим железодефицитную анемию. Американский журнал гематологии, 91, 31-38. дои: 10.1002/ajh.24201. Получено с https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ajh.24201
Бадиредди М. и Баради К.М. (2021). Хроническая анемия. [Обновлено 11 августа 2021 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534803/
Болдуин, К., и Олареваю, О. (2020). Гемолитическая анемия. StatPearls. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32644330/
Бьянки В. Е. (2016). Роль питания при анемии у пожилых. Лечебное питание ESPEN, 11, e1–e11. doi: 10.1016/j.clnesp. 2015.09.003. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28531420/
Чапарро, К.М., и Сучдев, П.С. (2019). Эпидемиология, патофизиология и этиология анемии в странах с низким и средним уровнем дохода. Анналы Нью-Йоркской академии наук, 1450 г. (1), 15–31. doi: 10.1111/nyas.14092. Получено с: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31008520/
Чопра, В.К., и Анкер, С.Д. (2020). Анемия, дефицит железа и сердечная недостаточность в 2020 году: факты и цифры. Сердечная недостаточность ESC, 7 (5), 2007–2011 гг. doi: 10.1002/ehf2.12797. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32602663/
Делогери, Т.Г. (2017). Железодефицитная анемия. Медицинские клиники Северной Америки, 101 (2), 319–332. doi: 10.1016/j.mcna.2016.09.004. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28189173/
Френкель, П.Г. (2017). Анемия воспаления: обзор. Медицинские клиники Северной Америки, 101 (2), 285–296. doi: 10.1016/j.mcna.2016.09.005. Получено с https://pubmed. ncbi.nlm.nih.gov/28189171/
Годдард, А.Ф., Джеймс, М.В., Макинтайр, А.С., Скотт, Б.Б., и Британское общество гастроэнтерологов (2011). Руководство по лечению железодефицитной анемии. Гут, 60 (10), 1309–1316. doi: 10.1136/gut.2010.228874. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21561874/
Ларпин, К., Возняк, Х., Гентон, Л., и Серратрис, Дж. (2019). Вегетарианский и веганский рацион : последствия для здоровья ? Вегетарианская и веганская диеты и их влияние на здоровье. Revue medicale suisse, 15 (667), 1849–1853. doi: 10.1016/j.mcna.2016.09.004. Получено с: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31617971/
Маду, Эй Джей, и Угхасоро, доктор медицины (2017). Анемия хронических заболеваний: подробный обзор. Медицинские принципы и практика: международный журнал Кувейтского университета, Центр медицинских наук, 26 (1), 1–9. дои: 10.1159/000452104. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27756061/
Мартон, И., Агоч, С., и Бабик, Б. (2020). Az anaemiák epidemiológiája [Эпидемиология анемии]. Орвоси хетилап, 161 (37), 1569–1573. дои: 10.1556/650.2020.31916. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32894736/
Минс, Р.Т., и Бродский, Р.А. (2021). Диагностический подход к анемии у взрослых. Актуально. Получено с: https://www.uptodate.com/contents/diagnostic-approach-to-anemia-in-adults
Памук Г.Э., Топ М.Ш., Уяник М.Ш., Кокер Х., Аккер М., Ак Р. и др. (2016). Связана ли железодефицитная анемия с мигренью? Есть ли роль для беспокойства и депрессии? Wiener klinische Wochenschrift, 128 (Приложение 8), 576–580. doi: /10.1007/s00508-015-0740-8. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25854909/
Филлипс, Дж., и Хендерсон, AC (2018). Гемолитическая анемия: оценка и дифференциальный диагноз. Американский семейный врач, 98 (6), 354–361. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30215915/
Седрак А. и Кондамуди Н.П. (2021). Серповидно-клеточная анемия.